Вы так умеете жит?
1. Пить много воды.
2. Завтракать как король, обедать как принц и ужинать как нищий.
3. Съедать больше продуктов, которые производят деревья и растения, и
есть меньше пищи, которую производят заводы.
4. Жить с ТРЕМЯ <<Э>> - Энергия, Энтузиазм, и Эмпатия.
5. Уделять время молитве и медитации.
6. Больше играть в игры.
7. Прочитать больше книг, чем в прошедшем году.
8. Сидеть в тишине в течение как минимум 10-ти минут каждый день.
9. Спать 7 часов в день.
10. Гулять 10-30 минут каждый день, и в течение всей прогулки - УЛЫБАТЬСЯ!!
Характер:
11. Не сравнивать свою жизнь с жизнью других. Мы и понятия не имеем, в
чём заключается смысл их пути в этом мире.
12. Не впускать в себя отрицательные мысли и всё то, что ты не можешь
контролировать. Вместо этого инвестировать свою энергию в позитивность
текущего момента.
13. Не переусердствовать; знать свои пределы.
14. Перестать относиться к себе слишком серьёзно; всё равно никто не
разделяет с тобой это чувство.
15. Не тратить впустую свою драгоценную энергию на сплетни.
16. Чаще погружаться в грёзы и мечты в часы бодрствования.
17. Зависть - пустая трата времени. У тебя уже есть все, в чём ты нуждаешься.
18. Забыть проблемы прошлого. Не напоминай своему партнеру о его/её
прошлых ошибках. Это разрушит твоё счастье в настоящем.
19. Отказаться от чувства неприязни. Жизнь слишком коротка, чтобы
напрасно тратить время, ненавидя кого-то.
20. Начать жить в мире со своим прошлым, чтобы оно не портило настоящее.
21. Никто не в ответе за твоё собственное счастье кроме тебя самого.
22. Понять, что жизнь - это школа, и мы должны здесь учиться. Проблемы
- это просто часть учебного плана; они появляются и исчезают из памяти
как курс алгебры, но уроки, которые ты в этом классе выучил, будут с
тобой всю оставшуюся жизнь.
23. Больше улыбаться и смеяться.
24. Необязательно выигрывать каждую дискуссию. Согласись с тем, что
каждый имеет право остаться при своём мнении.
Отношения с окружающими:
25. Чаще звонить родным.
26. Каждый день делать что-то хорошее другим.
27. Простить всех за всё.
28. Проводить больше время с людьми, которым больше 70-ти и с людьми,
которым меньше 6-ти.
29. Попытаться заставить улыбнуться не менее троих людей каждый день.
30. Перестать интересоваться тем, что другие люди думают о тебе.
31. Поддерживать отношения. Твоя работа не позаботится о тебе, когда
ты будешь болен. Это сделают твои близкие и друзья.
Жизнь:
32. Делать то, что должно быть сделано.
33. Выкинуть всё, что не является полезным, красивым и не приносит радость.
34. Бог излечивает всё.
35. Помнить, что какой бы хорошей или плохой ни была ситуация, она изменится.
36. Независимо от того, как ты себя чувствуешь, вставай, наряжайся в
лучшее и отправляйся общаться!
37. Лучшее ждёт впереди!
38. Когда ты проснулся утром, поблагодари Вселенную за ещё один день жизни.
39. Твоя Внутренняя Сущность всегда счастлива. Так будь СЧАСТЛИВЫМ!!!!!!!
Вы, наверное, не поверите, но именно так я и живу. Есть пункты, по которым не получается, но их мало.
у меня на все подобные своды-правила один ответ:
легко сказать, да сложно сделать. если ты все эти сорок пунктов каждый день будешь выполнять, то жить то когда???:-D
Да, почти все подходит (или работаю над этим).
Поразили пункты:
8. 10 мин - это очень мало.
9. Недостаточное время для сна. Почему так?
10. Катастрофически малое время для прогулки. Я бы сказала минимум 2 часа на воздухе.
Да, именно так и живу за исключением:
п.5 - совершенно нерелигиозный человек, умею успокаивать нервы другими способами чем медитация (я вообще противник медитации).
п.27 Не считаю правильным прощать некоторые вещи.
п1-п10 все кроме седьмого
п11-п24 стараюсь делать все из этого
п25-31 скорее нет, чем да
п32-39 стараюсь, скорее да, чем нет
С недавних пор умею :) Научилась. За исключением некоторых пунктов, которые не считаю важными.
не умею.:(
4. Жить с ТРЕМЯ <<Э>> - Энергия( ее то и нет :()
25. Чаще звонить родным. (заставляю себя, тк надо:()
после 32 пункта почти НИЧЕГО нет:(
Жизнь:
32. Делать то, что должно быть сделано.(как себя заставить, если есть возможность НЕ делать? пытаюсь каждый день, злюсь, то что не делаю и все :( хоть тему отдельную заводи. КАК делать все что должна и не отравлять себе жизнь угрызениями совести, что все приходится делать через "нехочу", а единственное мое хочу "ничего не делать?"???)
33. Выкинуть всё, что не является полезным, красивым и не приносит радость.( оно потом обязательно понадбиться)
34. Бог излечивает всё.(младший заболел под ночь, погулял в саду:( глаза гноятся, понос, температура, ни ест, ни пьет. в сад не возьмут, а завтра на работу :( )
35. Помнить, что какой бы хорошей или плохой ни была ситуация, она изменится.(страшно, что хорошая ситуация изменится )
36. Независимо от того, как ты себя чувствуешь, вставай, наряжайся в лучшее и отправляйся общаться!(желание совсем обратное, очередное через "нехочу" получается :()
39. Твоя Внутренняя Сущность всегда счастлива. Так будь СЧАСТЛИВЫМ (наверно так оно и есть, но я пока не смогла ето почувствовать :()
Слишком уж много пунктов. Заморочишься всего этого по списку придерживаться. Не знаю кому как, а мне точно на пользу не пойдет, меня такое раздражает и угнетает. Но глазами пробежала, есть дельные вещи, да. :)
Не говори, я на седьмом пункте сломалась, а их там, я поглядела, аж 39... Это ж замотаешься каждый день галочки в списке ставить, выполнила/не выполнила...
Ага так и живем. Я серьезно. После 40 , или опытным путем приходишь к данным выводам и живешь где то так или просто загибаешся, теряешь интерес к жизени. Некоторые спиваются, убивают себя и тд...
А откуда это?
Я тоже стала оспбенноолезно 4 стакана утром сраня самого абалдет все болезни ето лэит:) если найду скирую сыда
добавляю пункт 41. Ежедневно 5 минут радуюсь, что систер наконец-то стала писать так, что можно разобрать слова)))))))
Приблизительно так :-)
Только надо добавить еще один пункт - уйти с форумов, где много негатива, троллизма и злобности. Просто удивительно, как страстно и до самозабвения некоторые могут ненавидеть какие-нибудь резиновые шлепки и выплескивать в прямом эфире свою ненависть.
Почему ограниченым если прочитат болше чем в предыдущем году??:) бооолше? В чём ограниченност?:) гыгы
подозреваю,что Вы более соответствуете всем пунктам,чем кошелка,а Ваш ответ еще одно тому подтверждение:-))
Я б медитировала конечно. Если бы жила в особняке у океана, а обслуга трахалась по дому вместо меня. :-) Я б медитировала, медитировала и улыбалась.
Гыгыгы:):) классс:)) а я
Ыблю когда я биси?:):) вот расписана каждая минутаочти кручус как бе
Ка в колесе но ето не мешает улыбатся:) гыгёмню началник встречает и говорит: ты уже тутол года и всё еще у
Ыбаешся ? Гыгы:)
Систа, это для заграничных людей! Даже пробовать лыбиться не буду - я бы такую улыбашку сама обошла стороной.
Но жрать надо меньше - да.
Классссс:):) я уржаас:):):) наверное меня будут скоро обхоит сторпной люди из россии?:):) хахаха
и мы счастливы (с)
нет, я не могу так. Жизнь -разные обстоятельства, разные настроения, влияние внешних факторов, эмоции, положительные или отрицательные. Я не могу не переживать, я не могу жить по жестким правилам во всем, это бессмысленно. Я читаю и сплю сколько могу, не всегда сколько хочу, я пью то, что хочу и не в строго регламентированных количествах))) Я не хочу улыбаться, когда душа моя в печали или раздумьях, но никак не в молитве) Я не молюсь, я не уповаю и не прошу. Я живу Король может есть мало, но полезно, а нищий много всякой дряни))) Не надо себя в рамки загонять))
Кстати, утро я начинаю с королевы спорта - легкой атлетики))) Это лучше, чем играть в игры)))
c 1 по 10 пункт не хотела бы выполнять никогда. И питаться вкуснее, и спать и гулять подольше, и конечно как идиот при гулянии не улыбаться. Про медитации и моления - это вообще на любителя.
Учиться стоит тем кто лучшего не знает.
А шо за игры? Настольные типо? Если кажный год больше книг чем в предыдущий читать, в какой-то год придеццо тока ентим и заниматься, а когда ж медитировать и все остальное? Хде вы взяли эту писулю?
Ну, я так примерно последние несколько лет живу. И жизнь, как ни странно, становится все лучше и лучше во всех ее сферах. Здесь многие очень скептически отнеслись про «улыбаться» во время прогулок и пр.. А зря. Попробуйте от души это сделать, именно от хорошего настроения и позитивного отношения к окружающим. Последствия – вообще офигенные: люди начинают отвечать тем же, многие подходят и начинают тоже делиться чем-то хорошим, завязываются приятные знакомства, часто очень полезные в жизни, и еще куча неожиданных вещей начинает происходить. Просто когда живешь в гармонии с собой и окружающим – появляется внутренняя энергия, которую чувствуют практически все. :) – Вот Вам еще одна улыбочка)
