Чахнет
У мужа проблемы с работой и на работе. Потерял 80% дохода. На этом фоне разочарован во всем. Пытается, чем-то новым заняться, жизнь изменить, бросить старую работу, найти новую. Но пока перспектив нет,
разные сферы смотрит. Ему 43 года. Самочувствие тоже не очень, долго был в стрессе. В людей не верит, разочарован в близких, в друзьях. Появилось чувство "ненужности". Потерял почву под ногами. Как его встряхнуть? Ведь на самом деле не конец света, мы не голодаем. И уверена, что скоро наладится работа. И у нас есть жилье и средства.
В таких ситуациях, как мужчину превратить в оптимиста и по..иста (не смогла аналог вспомнить). Как донести до него, что люди не дерьмо (хотя бы не все), а просто своей жизнью живут. Что мы в силе и в расцвете, и работу всегда найдем, и что все взлеты впереди? И у нас много чего есть. Он как-то все больше разочаровывается и не верит в "светлое будущее". Самоедством занимается и убеждает себя, что все плохо. Характер такой и раньше был, но на фоне событий усугубился. Что же можно сделать? У кого такое было? И как прошло? Мы с ним говорили, мою поддержку чувствует, но я понимаю, но пока не наладится финансовая сторона, он будет депрессировать. Нельзя же так... Здоровье потеряет и себе навредит... :(
вот эти слова и говорите ему постоянно, выводите гулять, отдайте его в фитнес:))) Больше никак))
у нас сейчас тоже такая ситуция, возраст у мужа такой же, я вот по натуре абсолютный оптимист, хандю очень редко и стараюсь не допустить такого и с его стороны, а вот он примерно такой же как ваш.... типо есть не буду не заработал ))))) Вообщем чтобы он не впадал в уныние придумываю ему всякие задания то это сделай то это, то туда сходи то туда да и потом говорю ему - сейчас у тебя есть время отдохнуть и сделать то что не мог сделать когда полностью отдавался работе..... используй это время для себя.... пока помогает. Согласна, что когда будет стабильность в вопросе работы - хандра пройдет
Да, исправить не получится, согласна. Тоже считает, что все плохо, а я стало быть просто отчет этому не отдаю, поэтому оптимистка :). Но хотя бы, чтобы не замыкался и с людьми общаться хотел бы. Насчет работы, у него еще старая есть, просто очень мало получает сейчас. Готов уволится. Разный бизнес обдумывает, я ему и секретарем и бухгалтером согласна быть. Но супер работы или дела пока нет, и предложить ему не могу. То что он предполагает, при близком знакомстве для нового дела не подходит. Я думаю, что не только у нас финансовый кризис. Сейчас сложно что-то новое развивать. Просто на старый проект очень много усилий и времени было потрачено, и, конечно, со стороны партнера, так сказать, некрасивые поступки есть. Сложно махнуть рукой, забыть, простить, и в новое впрягаться. Хотя бы потому что нового и перспективного на работе нет. Сейчас лето, можно душевно с природой слиться. А он сопротивляется. Не уютно себя чувствует. Нигде, кроме дома. Нет, чтобы радоваться тому что есть и шашлыки регулярно кушать. А там глядишь и все само собой наладится...
Дайте ему почитать книжки о том, что мысль и настрой - материальны. Не помню уже точно фамилии, по-моему Жикаренцев и кто-то на "С" ещё. Суть в том, что пока у человека в мыслях застой и "всё плохо", в жизни неизменно будет всё то же самое. И ведь правда: посмотрите на неисправимых оптимистов и уверенных в себе людей, у них как правило всё в шоколаде. А у нытиков - наоборот. Конечно, характер невозможно переделать и стать оптимистом трудно, всё-таки им нужно родиться. Но хоть как-то контролировать себя и запрещать раскисать можно.
Угу. Он еще и песни депрессивные слушает (типа про войну, солдат и безнадюгу) и фильмы смотрит, хм, не смешные. Про Штирлица один из любимых фильмов... Ходить в стане врагов, думать, анализировать, просебя (не в слух) песни петь... Думаю, как бы ему идеи про веру в добро, любовь к человечеству, в силу оптимизма внушить.
В.Зеланд-"Транссерфинг реальности",Свияш.Книги эти расширяют сознание,полезно прочитать всем.
Автор, почитайте сами или дайте мужу книжку Курпатова "Средство от депрессии". В книжке все подробно описано и как появляется депрессия, и как проявляется, и что надо делать. Просто приведу пример, который меня в некотором роде поразил. Курпатов пишет, что у депрессивного человека мысли не его, а его депрессии, то бишь болезни. И когда человек думает о себе, что он "ничтожество, ничего не может и т.п.", то Курпатов предлагает этому человеку представить реального человека, о котором вы в реальности думаете, что он "полное дерьмо по жизни", так вот представить, что этот человек реально говорит вашему мужу, что тот "ничтожество и пр.". Как думаете, какова будет реакция вашего мужу о таком мнении о нем от такого человека? Вряд ли он будет с этим соглашаться, значит, сам про себя он так плохо не думает, а, следовательно, надо бороться с депрессией. В книге есть еще много разных конкретных полезных советов.
Так же посоветую еще прочесть книгу Курпатова "Счастлив по собственному желанию: 12 шагов к душевному здоровью". Тоже очень полезная книжка с конкретными заданиями.
И свою психику берегите.Бывает,что мы очень портим мужчин,пытаясь их вытянуть.А они потом вообще расслабляются
У моего такое было. Как раз родился ребенок и совпало с работой, это был ад. Постоянные депрессии, проблемы со здоровьем. Не знаю даже что помогло, наверное улучшение на работе все же.
