30 лет. Что-то разваливаюсь:(.
То спина болит, то в ногу что-то вступит, то мышцу потяну, утром разбудить себя не могу... Сегодня с ребенком погуляла 1,5 часа вечером, тучки понашли, пошли домой и меня срубило, дрыхла 1,5 часа. Слабость, усталость какая-то, разбитость. Постоянно где-то что-то болит. На отдыхе ношусь как лань и ничего нигде не болит, а дома прям развалюха. Может экология так отражается?
С подругой поговорила, говорит тоже все болит. Молодые еще, а разваливаемся, прям плакать хочется(.
Стараемся, но не всегда регуляно получается. В бассеин 1-2 раза в неделю хожу, дома зарядку каждый день практически делаю, питание в основном фрукты-овощи, мясо или рыба.
Тонус снижен как-то, может не хватает новых впечатлений, каждый день одно и то же.
Вот поражаюсь, когда такое читаю. А впечатления должны к вам в квартиру сами зайти? Что мешает каждый день заниматься чем-то интересным, раз есть полтора часа гулять с ребенком? Болит что-то - идите, обследуйтесь, лечитесь, а не выдумывайте все эти "разваливаюсь", а то ведь накликаете и поймете, что такое настоящие болезни.
Извините за резкий тон, просто сегодня уже два часа пообщалась с одной "разваливающейся". Лечится БАДами от безделья, ага.
У меня давно спина болит, то улучшения, то обострения Обследовалась, получила курс домашних упражнений, делаю. Вот заняться действительно нечем. Сегодня сходили на Мадагаскар, забежали в магаз, приготовила ужин, пошли гулять, пришли, поели, поспала, погладила, постирала и все. Вроде и день занят, но скукотища и однообразие.
Я опять не поняла - если вы сами себя занять не умеете, то при чем тут спина? Опять же, ну болит спина, раз лечитесь упражнениями, значит, не так уж болит. Разваливаться, извините, это совсем другое, не боитесь накликать?
Тьфу Вам на язык, кликать ничего не надо. В первом посте написала же, что на отдыхе чувствую себя офигенно,вообще ничего не болит, а дома развалюха. Из-за чего так может быть?
щитовидку проверьте.
Я тоже разваливалась в 30 лет. Дошло до того, что встать с кровати утром не смогла, сил не было.
Кроме щитовидки и сахара проверьте еще содержание ЖЕЛЕЗА (не гемоглобина, а железа, это биохимия) в крови. даже если гемоглобин высокий.
У меня всю жизнь гемоглобин был 140-145. Во время беременностей ниже 130 не опускался (такого не бывает, но вот таякая я).
При этом страдала так же, как Вы + приступы голода, как при диабете, когда руки-ноги не держат и трясутся и прямо сейчас сознание потеряю.
Оказалось, что в моем зашкаливающем гемоглобине железа было треть от нормы. Как только начала принимать железо, так сразу второе-третье и т.д. дыхания открылись. А я существенно старше Вас.
Обратите внимание, причин такого состояния очень много. Проблема в том, что в этом состоянии надо принимать именно препараты железа, из продуктов питания организм не усваивает в должной степени.
В поликлинику, на опыты... :(
А вообще, у меня в этом году тоже все сломалось. Пришла к врачу, говорю, все, не могу, лапы ломит, хвост отваливается. А она смеется: "Вы организм эксплуатируете, а не ухаживаете за ним. Скажите, спасибо, что только лапы ломит, а могла бы и печень отпасть..."
Спасибо девочки! Щитовидку проверяла в прошлом году, все в норме. Надо биохимию сдать, там все показатели есть, в прошлом году тоже нормальная была. Подумала, может это из-за недосыпа еще такое состояние. Бывает в 3 ложусь,а в 8-9 встаю и так чаще всего. Сегодня до 12 дрыхла, выспалась, встала нормальная, не уставшая. Надо перестроить режим и сдать биохимию.
Вот прям +100! Мне 30, я тоже начала "разваливаться", УЗИ щитовидки в норме, анализы на гормоны сдавала год назад - все в норме. Врач настояла на повторных гормонах в этом году. Сдала. А там вах какие показатели..здравствуй гипотериоз( Теперь пью гормончики, конечно, мало приятного, но состояние значительно улучшилось!
У меня такое в 25 лет случилось. Целый год постоянно болела, спать могла по 14 часов в сутки и не высыпалась. Головная боль, невозможность сконцентрироваться, вечная хандра. Сдала анлизы на гормоны, а там ТТГ зашкаливал. Вот уже 8 лет пью гормоны. После того, как начала пить таблетки, уже через месяц-два все симптомы исчезли, жизнь заиграла новыми красками.
+200
обнаружили гипотиреоз в этом году только по анализам, год назад сдавала - было ОК все. Узи и сейчас, и тогда в норме.
Сил не было ни на что год + месячные стали пропадать по неск месяцев.
мне 31
Щас уржусь. Да-да-да - это самое наитереснейшее !!!
"заниматься чем-то интересным, раз есть полтора часа гулять с ребенком? "
В 30 лет у вас банальная депрессия скорее всего, если все разваливается на фоне нормального здоровья оставшихся 29 лет.
тоже этом возрасте поняла, что разваливаюсь. Так же как и многие мои знакомые женщины и мужчины. Помню, когда была юная, мне казалось нормальным, что 30-летние "старики" едят таблетки и жалуются на болячки. Теперь сама достигла этого рубежа и удивляюсь -я ещё совсем молодая, рано ведь разваливаться! )))