Как спать с мужем?(о наболевшем)
Женаты 10 лет.Последние 2 года - ужас ужасный.Не могу спать со своим мужем вообще.У нас 4-х к.кв. Спальня,мой кабинет,комната дочки и гостиная.
Когда с мужем познакомились - весил 78кг при росте 187.
Откормила(видимо на свою беду))))) сейчас под 110кг.
Засыпание происходит так - мы ложимся,обнимания,секс(пару раз в неделю),я поворачиваюсь,он меня обнимает....
И дальше начинается самое интересное))))
Я в какой позе легла - в такой и засыпаю.Муж начинает вертеться,дрыгать ногами,руками(мне обьясняет,типа- ему ноги(руки) мешаются),ворочается.А когда эта тушка под 110кг ворочается - то вся кровать трясётся,одеяло с меня просто свинчивается.
Я не выдерживаю - убегаю спать в кабинет(там у меня детская кушетка раскладная(разбираю её заранее каждый день,стелю постель,чтобы ночью не стелить - и так уже 2 года).
Вариант намбер ту - муж засыпает сразу - НО!!!!через пять минут он начинает жутко храпеть как незнаю кто! И я опять убегаю в кабинет спать....
Там я высыпаюсь - а мне,если не выспаться,то труба - у меня работа связана с работой в лупе -голова и глаза реально начинают болеть при недосыпе...
И вот уже 2 года я бегаю от мужа...Он обижается,да и я вспоминаю те сладкие моменты,когда мы спали в обнимку целую ночь...
И в последнее время у меня начался бзик - я ложусь с мужем спать - и ЖДУ!!!!! Когда же он начнёт дёргать конечностями,ворочаться,трястись,храпеть..Очень редко мне удаётся заснуть первой,но ВСЕГДА часа в 3 ночи я просыпаюсь от его храпа и...опять убегаю спать в другую комнату!
Это какой-то уже навязчивый невроз,но я заснуть не могу - а вот он начинает(храпеть,дёргаться,ворочаться) - и я тут же сбегаю - и сплю спокойно и сладко.
Хочу вернуть свои сны с мужем в одной постели...
Но не знаю как...
Подскажите - приму любой совет(кроме развода ессно,муж хорош во всех отношения кроме сна).
Ну начните с того, что поменяйте стиль питания и попробуйте его "похудеть" :).
Одновременно с этим купите нормальную крепкую кровать, которая не трясется.
Еще хорошо идут нагрузки (в том числе физические). Чтобы человек хорошо засыпал - он должен хорошо уставать.
Кровать крепкая,отличная.Худеет он уже 3 мес(но он броси курить 2 года назад,поэтому набрал вес).
После 6 не ест,сейчас 105700 весит.
Но!!!!Проблема с лёрганьем кончносей была и тогда,когда мы познакомились,но видимо я тогда не так зацикливалась на этом,засыпала сразу(он не храпел).
А сейчас ну как наваждение - я как жлу этого,чтобы убежать...
Да решите уже вопрос с НОРМАЛЬНЫМИ спальными местами. Вместе или порознь, но это должны быть крепкие, с правильно подобранным матрасом, кровати. Отдеяла можно купить отдельные. Параллельно займитесь Вы своими нервами, а он весом и храпом. Но это в идеале. Я бы начала со смены кровати.
ПС: и порознь люди спят, теплых отношений при этом не теряя. Это такой запасной ЛЕГАЛЬНЫЙ вполне себе вариант. Не надо делать квадратные глаза. :)
Лаванда,вот Вы понимаете,что даже,когда люди спят отдельно - то при этом отношения не теряются!!!!!!Я об этом мужу твержу ...
Кровать у нас отличная - здесь скорее то,что рядом тряска идёт,не сама кровать,а вот рядом трясётся человек(например нога дёргается(а нога не хилая) с перерывом в 10 секунд) или он весь подрагивет с этим же перерывом.
Я ему делала настой из 7 трав-настоек)))))))Не помогло.
Рецепт с дружеств. сайта - успокаивает нервы и спать классно((((
Ну, поэкспериментируйте еще...это невроз какой-то. Моя собака так спала, еще и поскуливала...
Ну он и раньше ведь спал с подергиваниями. Кмк качество вашего (лично вашего) сна сейчас изменилось не только из-за мужа с его весом и храпом, а из-за того, что ребенок у вас маленький. Себя вспоминаю...как дети появились, спать нормально перестала. :)
Ну...он не маленький..ужо 7 лет.Спит на своей кровати(спальня у нас 20м,на расстоянии от меня в 50см его кроватка.Малыш здесь вообще не причём))))
Вообще-то, специалисты рекомендуют спать раздельно. Именно спать, процесс отдыха.
Храп лечится, надо обращаться к ЛОРу.
Еще есть один способ (дороговатый, правда) - специальный матрац. Очень удобно: муж скачет по своей половине, а моя не колыщется...
Есть чуть более дешевый способ: два матраца на одной кровати. Но надо хорошенько все подогнать, чтобы в щель не проваливаться.
это совок - спать в одной кровати. если есть кабинет, туда поставить нормальную оттаманку или еще что то, где можно нормально спать.
всем будет лучше.
Поставьте себе уже кровать в кабинет и спите раздельно. Ничего страшного я в этом не вижу.
Странно - раньше спали всю ночь, а теперь не можете... не понимаю...
Ну корите его более диетически, в спорт его вовлеките...
Храп - попробуйте к врачу, а вообще мой муж храпит только на спине, я его ночью тихонько толкну в бок и он переворачивается на бок и не храпит...
Две односпальные кровати, которые сдвигать на время секса и раздвигать на 10 см на время сна. Плюс беруши.
Или спать обоим на полу!
Сдвигать-раздвигать - да кто же это делать будет????Проще уж убежать):-(В спокойную комнату,где можно выспаться...
На полу - места нет.С моей стороны стоит кроватка младшего сына...
Ну...ему 7 лет ужО))))И кста,когда он был совсем лялькой - то мы спали оченно чудесно всю нось)))
Спит.Просто спит.У него своя кроватка - ИКЕА - на расстоянии 50см от меня,отселить пока его некуда.Гостиная - это проходная комната,смежная с дочкиной - туда не выселить его,дочь ночью туда-сюда ходит...Но это уже другие сложности,к делу не относящиеся.
Исходя из Вашего первого поста, у вас еще случается пару раз в неделю секс. При этом в полуметре спит школьник... (Задумалась...)
Он ещё не школьник))))))Спасиб,мы только вот идём(но это к делу не относится))
Насчёт секаса - бывает что пару раз в неделю(на отдыхе и отдохенувшая Я) - а бывает что и один раз в месяц - но всегда когда сын спит или в ванной.
На это есть мой кабинет - где в основном секас и происходит)Потом мы просто идём спать в спалбню,а потом я начинаю БДИТЬ))) и ухожу.
Господи, если у вас есть свой кабинет, но нет детской отдельной спальни, то разве решение проблемы не очевидно?
Кстати, я до замужества спала в проходной комнате, и ничего, жива до сих пор, и даже местами здорова.
Ваш первый пост: "Засыпание происходит так - мы ложимся,обнимания,секс(пару раз в неделю),я поворачиваюсь,он меня обнимает...."
Про кабинет тут ничего не сказано :)
Тогда должно бьть так: Засыпание происходит так - мы ложимся,обнимания, встаем, идем в кабинет, секс(пару раз в неделю), возвращаемся в спальню, я поворачиваюсь,он меня обнимает....:)
Тогда понимаю мужа - тут упасть бы да заснуть, так надо вставать, идти обратно, опять укладываться, угнезживаться :) поневоле захрапишь, задергаешьс я:)
Да,Вы описали вернее!!!!Только не ложимся,а потом идём,а наоборот - после секаса или после (моего инета,его телевизора) мы ложимся спать- обнимаемся - и тут как я написала выше.
Запуталась сама уже))))))))))))))))))
Короче - если ложимся в спальне - то уже не встаём никуда!!!!!!!
Я потом ухожу.
Все это к делу относится. В стесненных неустроенных жилищных условиях такие проблемы по-моему неизбежны. Это в 20 все дрыхнут без задних ног...
Ну и что, что 7. Все равно ребенок рядом и вы его чувствуете. Вы настроены подсознательно реагировать на каждый звук. Ну...мне так кажется. :)
А накуя спать в одной кровати? Вы уже не пионЭры, у вас есть возможность спать в разных комнатах, ну и спите. нахера все эти нервозы?
Вот ниже и ответили - вредно для семьи))))Но мне так здорово спать отдельно!!!Когда никто не храпит,не ворочается,не дёргается,не сопит на ухо)))
Хотя вспоминаю те годы,когда спали вмесе - тоже классно было))):-(
Та ни проблема - я иронию принимаю - самой уже остаётся только иронизировать над ситуацией))
У Вас уже второй раз ус отклеялся. Не умеете Вы шифроваться. Выходите уже из подполья!:) Мы не кусаемся.
Не, уже третий раз, только каким-то непостижимым образом через пару минут один ник автора превратился просто в "автора" :)
Вы себя сами уже выдали. И не я одна это просекла. Поэтому и пишу Вам. Не трусьте. :)
Действительно, автор, не бойтесь. У Вас топ не про БЖ, НЖ и алименты, тапками не закидают :)
Знаю про ус))))Это теперь уж точно я,никогда не умела шифроваться))))))))) Деть от нас не хочет отселяться - хоть тресни!!!!!! Оборудовали ему в гостиной учебное место,хотели его туда переложить спать - так он как заведённый - малыш должен спать рядом со своими родителями)))
Самой смешно - не умею анонимничать вообще.Стараюсь только читать здесь(и ничего не писать),но наболело))))
После того,как я здесь плакала(нет - рыдала) - в 2010 году,как мой сын в армию пошёл,а меня здесь просто сравняли с землёй,что я мать ехидна,не отмазала сына...
Нееее
Но вот видите - не умею.
А всегда писала под своим ником...
Ну я и сделала!!!!!!!Там у меня кушетка с прекрасным ортопедическим матрасом,я после работы его раскладываю,стелю постель...и мы идём в спальню с мужем спать - потом начинается мучение - я пытаюсь заснуть,он начинает дёргаться(у меня ноги мешаются),ворочаться(не могу на одном месте лежать),а если заснёт - храп жуткий или сопение...
Я и сбегаю..
Мужу - худеть, а вам - лечить нервы. Почемy вы не спите, когда он ворочается, у вас кровать узкая, что ли? Купите кровать кинг сайз, на нее хорошо кладутся два матраса размера king singlе. На матрасы пришивается разъемная молния, одна половина на одим матрас, другая - на другой. Чтобы не разъезжались. Заведите два отдельных одеяла и удобные подушки.
Да куда там кингсайз? там еще и детская кроватка стоит. Места у автора просто не хватает для нормально сна. Вот и все.
Ага, прочитала уже. Да, ребенок 7 лет на расстоянии протянутой руки - это жесть. Я бы уже сама в проходную комнату переселилась, на какой - нибудь раскладной диван. Как они умудряются сексом заниматься? Это ж не пикни, не вздохни лишний раз...
Да хватает!!!!!!!У нас спальня 20м,наша кровать(крепкая кстати,дуб какой-то там) 180*200,Но,один матрас - это Вы верно подметили))
Кровать - ИКЕА - детская- стоит в 50-6-см от меня...
Так что хватае нам места - вопрос в другом - нормально ли это - раздельный сон?
Тогда замените матрас на специальный, либо на два матраса. Или заведите два отдельных спальных места. Нормально, будете к мужу под одеяло в гости ходить. Но ребенка из спальни я бы переселила.
Кстати, кровать 180 х 200 таки узкая, кинг саиз кровать - это примерно 200 Х 203 см.
Как только будет большая квартира,буду спать отдельно.И хорошо спать! Ура!!!
Автор,не парьтесь!
Короче, девушки... Пишу стандартное евское: раз-вод-ко. В четырехкомнатной квартире спать с 7-летним ребенком в одной комнате, и при этом жаловаться, что муж храпит - как говорится, мазoхистов не сеют, не пашут...
Я автор.Это не разводка,блин!!!!!!Я уже раельно спать не могу,у меня нервоз...
Да и бывают ли по таким мелочным лелам разводки???
Многие старожилы меня знают и ещё лет 5-7 назад))))
По поводу квартиры - раскладка -
Комната дочки 14 м -
Гостиная(и комната младшего сына - там его парта Молл,занимает пол-комнаты со стулом правильным).
Спальня - там мы с мужем и кроватка сына
И мой кабинет - это неоспоримо,т.к. я там работаю.
Воть...
Старший сын живёт со своей девушкой отдельно(если кому это интересно))))))))
Автор, а насколько чутко спит муж? Может, Вам сыграть его картами, ну, там, дергаться, толкаться локтями и коленками, вскрикивать, храпеть. Потом скажете - дорогой, не хочу тебе мешать спать, видишь, как я сплю беспокойно :)
Я только вчера об этом думала - начать дёргаться,ногами сучить,раками дёргать...
Но потом..как-то спать хочется,я вроде начинаю засыпать,и тут же чутко прислушиваюсь к нему - жду...Он начинает двигаться,я тут же сбегаю.
Видимо я просто нахожу повод,чтобы спать отдельно.
Ну страдайте дальше тогда. Вам уже 1000 советов дали, из них главный - отселить ребенка в другую комнату. Но вы предпочитаете страдать, ну так кто ж вам запретит...
Я бы спокойно обошлась без гостиной,либо совместила бы кабинет с супружеской спальней, либо гостиную с кабинетом. Но спать в одной комнате с ребенком не стала бы.
Сорри,а причём здесь ребёнок?Он засыпает в 22ч,просыпается утром,и он вообще никак не мешает спать мне или мужу.
Если бы была проблема в ребёнке - он был бы отселен в течении суток - я нашла бы выход.
Здесь проблема именно в муже(нервы,лишний вес,ещё чт?)))
и я спрашиваю про то - норамльно ли спать раздельно????
А не про ребёнка.
Да, действительно, о чем это я... Спать с большим уже достаточно ребенком в одной комнате, за супружеским сексом ходить в кабинет, и при этом считать, что проблема в лиишнем весе мужа... Монечка, спать раздельно с мужем нормально. Ненормальны ваши пируэты с кабинетом. Но если вас волнует только храп и лишний вес мужа , то беруши и диета вам в помощь. Кстати, вас муж еще не послал с вашей диетой? Героический муж, берегите его.
Ответила чуть ниже про отселение ребёнка.Про ненормальность - это я знаю.Здесь вопрос не про секс,правда ведь?Вопрос я задала в первом посте - это мой личный нервоз,что я не могу заснуть и ЖДУ когда муж начнёт дёргаться и ворочаться? Или это ненормально,что он так дёргается или ворочется.
Про храп - разговора нет,это лишний вес,он с этим сам борется)))
Ну а вы сами не понимаете, что человек не может во сне не ворочаться и не дергаться? Я вам выше советовала: 2 матраса, 2 одеяла, 2 подушки. Вы не одна такая, у меня муж крупный, а я маленькая, и он тоже любит на меня свои конечности сложить. Купили широкую кровать, мне всегда есть, куда отодвинуться. Подушек у нас четыре, ну удобно мне, когда много подушек.
У нас подушек 3,кровать большая(вроде..180*200) Матрас один.
Я вот думаю при следующем ремонте купить ещё большую кровать и как советовали здесь 2 матраса.
К тому времени - дочке квартиру купим,сына в её комнату - проблемы вроде решены.
Но вот что делать сейчас??
!. Муж худеет и меньше храпит
2. Я пью травы всяко-разные и лучше засыпаю.
3. 2 одеяла - не факт...
4. беруши - мне не подходят физиологически - я когда их втыкаю(заказывала их даже из Америки) - они мне на мозг давят.
Беруши мне тоже не подходят по той же причине. Тогда остается 2 матраса на одну кровать или, действительно, 2 отдельные кровати. Не знаю, если то, что у вас сейчас, все равно вариант временный, то, может быть, купить еще одну полноценную одиночную кровать, чтобы муж спал на ней, а вы с ребенком в двухспальной? Только вот потом вы ребенка из своей кровати фиг выселите....
Ребёнок со мной - это для меня нонсес,сорри(прошу прощения у всех кто за совместный сон) - сын с нам никогда не спал.У него всегда была отдельная кровть.
Вариант - это в следующем году будем делать ремонт в спальне,тогда будем менять кровать(матрасы соответсвнно)
Тогда не знаю... 3 одиночные кровати в спальне у вас поместятся? Кстати, вы зря скептически относитесь к двум одеялам, для многих это гораздо удобнее, чем спать под одним. Я сама бы хотела, но муж возражает. Я люблю в одеяло заворачиваться, поэтому получается, что все время с него одеяло стаскиваю, он героически терпит, но на отдельное категорически не соглашается. Попробуйте, что вы теряете? Может, хоть частично решите проблему.
Я очень надеюсь,что через 2 года мы купим дочке квартиру - тогда сын отделится от нас...
А вот по поводу отдельных одеял - я как-то не подумала.
Вероятно это выход..
Раздельные одеяла и новая более прочная кровать - которая не будет реагировать на ворочанья и тряску мужа.
Спасибо!!!!!!
Это я себе в заметки - на следующий ремонт в след. году))))
Да,матрасы тоже отдельные? - на что это влияет?
Отдельные матрасы позволяют избежать тряски, когда партнер ворочается. Их можно, кстати, разной жесткости сделать, если кто-то любит помягче, а второй пожестче, или проблемы с позвоночником требуют ортопедический матрас, например... Можно, кстати, заказать специальный двуспальный матрас с разной степенью жесткости для каждого... Просто поизучайте вопрос, а еще лучше, в специальном магазине проконсультируйтесь. Я знаю, что на king size кровать хорошо кладутся 2 матраса king single, обычные single короче, чем нужно, по длине.
Про беруши - где-то год назад читала подобную тему в ТД,так там автор сетовала на то,что гогда она затыкала уши этими берушами,то у неё в мозгу происходила странная штука - что её мысли на находили выхода,типа они роились в мозгах,а выхода им не було..Как то та,точно не помню.
Но у меня - когда я вставляю беруши - появляются шумы - и у меня реально шумит в голове,и я от этого шума заснуть не могу вообще.
Я читала,что я не одна такая,у многих такой шум в голове возникает.
Вот-вот, у меня тоже шумы появляются, и плюс меня дико раздражает присутствие постороннего предмета в ушах... Не могу, уже много разных перепробовала. Муж утверждает, что просто надо подобрать подходящие, но не могу... Ну меня, правда, храп не беспокоит, я засыпаю быстро, и сплю очень крепко, но недолго.
Я даже из Америки заказывала - все хвалили жутко - но мне не подошли...
И у меня просто огромная проблема - когда мы едем на отдых - я вынуждена заказывать Фэмили(2-х комн номер0 на троих,чтобы муж(или я) спали отдельно.
Потому что его храп будит даже соседей...
Да муж то в курсе)))Порой ,если я первая засыпаю,а у него начинается вот эти приступы(ноги-руки ему мешаются,дёргаются) - он,чтобы меня не будить сам уходит спать в мой кабинет.
Может (тешу себя надеждой) это называется заботой?Хотя с моей стороны это никакая ни забота - это эгоизм(выспаться и работать на след. день нормально)
про раздельные матрацы и одеала- за, про выселить сына- за двумя руками. Что значит "не хочет"? У Вас хвост виляет собакой. "Надо, Вася, надо..."
Обьясняю - гостиная смежная с комнатой дочки - она студентка ,возвращается порой в 23-23.30,потом ходит,дверьми гремит пол-ночи.Спать там - нереально - особенно для первоклассника,который ложится спать в 21ч,встаёт в 7 утра.
Мы сейчас решаем вопрос о покупке квартиры для дочки - но это в перспективе - 2-3 года. ещё.
Я попыталась спать в этой гостной - дочь гремела дверьми,ходила туда-сюда - она творческий человек,у неё свои распорядки...Мы тоже её уважаем...
Поэтому пока отселить "Васю" не получится.
Это Вам храп мужа мешает, а сыну- нет, скорее всего сын не будет слышать "ходит,дверьми гремит пол-ночи", ибо он- не Вы :-)
Как вариант- "Васю" в дочкину, дочку в смежную.
Другой- Ваш кабинет перенести в Вашу спальню, а "Васю"- в кабинет.
Хммм.А вот про это я и не подумала...Если Сына - Ваня кстати))) - отселить в Дашину комнату,а Дашу - в гостиную - .....тоо пипец нашей гостной...
Она художница,4 курс ин-та им Сурикова,масло,краски,паркет заляпан,растворители везде(мастерской пока своей нет)...
Блин...Она в своей комнате - хозяйка - туда не войти.\мы называем её комнату - Волшебная...Там реально мастерская....
А если просто перенести мастерскую в другую комнату? В кабинет? Ну в общем, максимально изолированную, туда, где она будет мешать по минимуму? А остальным как-то в оставшихся разместиться...
Мастерскую дочки(её комнату) можно только перенести в мастерскую... когда дадут от Академии Художеств(а это не ранее чем через 4 года,когда дочь поступит в союз Худодежеств - вроде так это называется)
Кто имел мастерскую дома - тот понимает -ЧТО ЭТО ТАКОЕ...
Поэтому ей и отведена дальняя комната(туда порой не зайти из-за запахов,разбросанных холстов,багетов и тыды)
А кабинет - это неприкасаемо - это моя территория.Я здесь могу только спать на кушеточке)))))
угу,дадут :)там дают по формуле "чтобы спереди погладить -надо сзади полизать",ну и мешок денег надо готовить для отступного прежнему хозяину мастерской.
Так я ж не предлагаю oтобрать у дочки мастерскую, либо у вас кабинет... Я прeдлагаю просто поменять их местами... Либо поменять местами спальню и мастерскую. Потому что мастерская в одной из смежных комнат делает вторую полностью нежилой, вы же сами это понимаете... Иногда от перемены мест слагаемых сумма, то есть полезное жизненное пространство, очень даже меняется...
А я вот считаю, что спать на разных кроватях и встречаться для секса - это вполне нормально. Вся эта студенческая романтика спать в положении ложек под одним одеялком, хороша в молодости или в моменты лирики. А когда несколько детей, разные ритмы вставания-засыпания, храп, будильники, складывание ног, стаскивание одеяла, бессонница - это все не очень хорошо на сне отражается. Я вообще сплю очень плохо, и для меня это мрак. Мы так спим например, перед сном валяемся все вместе, потом расходимся по своим кроваткам, я с дочкой сплю. Секс с мужем регулярный, отношения теплые. Все ништяк. Так шта не вижу проблемы у вас.
Насчет плохо для семьи и тыры-пыры, а здоровье психическое подорванное - это хорошо для семьи? По мне так это БДСМ какой-то - терпеть бессонницу десятилетиями.
У нас почти та же проблема, правда, периодически. Бывают периоды, когда я каждую ночь просыпаюсь и иду спать на диван в гостиную. В такие периоды стелю заранее на диване. Засыпаю всегда в спальне, потому что ложусь рано, муж сидит за компом, пока я не засну. Если он ляжет и заснет первый - все, я не усну, ухожу на диван сразу. Муж не толстый, нормального телосложения, но все равно храпит, поэтому все советы тут "худеть мужа" могут оказаться не в кассу.
Мой муж не то, что бы обижается, но ему не нравится, что я ухожу, он как бы в шутку высказывает" "Чего ты опять от меня сбежала?"
Я не вижу в этом проблемы - я же не его прогоняю, сама ухожу. Неужели лучше будет, если я полночи пролежу рядом без сна, слушая его рулады?
Все не читала, но "мое такое мнение"(с):
- разные матрацы,
- отдельные одеяло,
- мужу худеть и попить магнезий (если он постоянно дергается, хуже не будет)
Магнезии попить, да вы шо? :scared2
Это ж слабительное сильнейшее. Или на то и расчет, что он на ночь переселяется в туалет? :-)
вы меня прямо с толку сбили:-O Магнезиум и магнезий это одно и тоже? Ужас, русский совсем не знаю:-(
Я как Ваш муж сплю-храплю почище пьяного мужика,песни иногда пою,брыкаюсь ,правда ,редко (и сплю очень глубоко,разбудить практически нереально ):)поэтому ,когда моему мужу нужно экстренно выспацца он спит отдельно,а когда не надо-может "подремать" со мной рядом.Никаких проблем ни в отдельном сне,ни даже в житье на два дома ,как у нас сейчас,нет. Ну и похудеть Вашего мужа для его собссного здоровья было бы неплохо.
Вот я и убегаю спать в другую комнату - там реально высыпаюсь.Вот сегодня в 3 ночи убежала,до этого всё переворачивала его,злилась0)))
Автор, миленька! У меня муж при росте 180 весит 110 кг! Ни туша ниразу!!! Не врите!!!
Я могу вам посоветовать только кровать нормальную купить.
А спать я, кстати, привыкла поперёк кровати. Муж располагается на оставшемся пространстве.
+100 Муж 120 при росте 180 - тушка с пузом, но не туша. Кровать 1,60м Не встречаемся в ночи на ней, но муж не ворочается всю ночь, а я по-диагонали могу проснуться
Ну я и писАла - тушка))));-) А не туша - две большие разницы))))Это я его так любя.
У меня муж невысокий и не толстый - храпит как сапожник! :-) Уже 10 лет спим раздельно, места в квартире хватает. И Вы тоже прекрасно можете не мучиться, не на форумах жаловаться, а оборудовать в кабинете спальное место, а к мужу на свидания бегать ;-) То, что раздельный сон разрушает брак - фигня полная! Рушится то, что и в одной постели бы рухнуло...
Все не читала, но вы в курсе про матрацы с независимыми пружинами? У меня муж встает - я ни на миллиметр не шевелюсь.
Правда я в Штатах - здесь этих матрацов завались.
как меня бесят тупые евские курицы. причем, вас тут целыцй насест! и все как одна кудахчут - мужу нужно худеть. Да храп не только от лишнего веса!
У него во сне все проявления застарелого невроза вылезают наружу.
Автор, про раздельные хотя бы одеяла - ну это как иметь носовые платочки в кармане - само собой разумающееся. Это в раше какие-то дурацкие привычки и предрассудки.
Вы же не спите вдвоем на одной подушке????????? Так почему одеяло-то одно????????
Почему все надо делать "толпой", а не уважать личное пространство друг друга????
Для начала завести разные одеяла, проветривать комнату пред сном - прямо по осени начните - до конкретного холода, чтобы у вас лично (да и у мужа тоже) мыслей никаких не возникало, а только одна - быстро под свое одеялко и согреться, пока будете согреваться - уснете моментом!
Про храп - не слушайте вы этих куриц!!
Причины более глубокие. И самая главная - у него огромный стресс. Как он ночами еще не плачет и не скулит при таких проявлениях...
Почему возникает храп?
На это есть три причины. Первая связана с нарушениями работы центральной нервной системы, вторая - с физическим повреждением тех или иных частей носоглотки, третья - комбинированное: сочетается первая и вторая причины.
http://www.bienhealth.com/articles/snore/
Курица как раз вы, даже врачи рекомендуют похудеть, чтобы устранить храп, по крайне мере такое сказал моему мужу французский врач. Еще может быть небная занавеска сильно опущена во время сна, здесь только операция поможет. Причем тут стрессы и неврозы, мой муж совершенно уравновешенный человек, а проблемы те же, что и у автора.
Автор, есть такие матрацы, которые не передают вибрацию от человека лежащего рядом, сделаны по новой технологии, т.е. человек рядом может хоть прыгать, стакан с водой не разольется.
Купите нормальный матрас на большую кровать, чтобы вместе с мужем не скакать. Купите второе одеяло. Если это не поможет лучше спать, то купите нормальный диван в кабинет и спите нормально. Вам "шашечки" или ехать? Сон или "надо обязательно с мужем"?
Вы просто не знаете что это такое... У нас матрас ща 30 и кровать под сотню из массива, муж 120, и когда он хочет повергаться происходит землятресение в моем понимании. Я реально бывает пугаюсь ночью.
Автор, у меня такая же фигня, как у вас: раньше "ждала", пока начнёт храпеть, чтобы сбежать, сейчас сразу ложусь в другой комнате.
Муж, кстати, не верил, что храпит, говорит, я же ещё не сплю. И не докажешь, что в самом начале процесса засыпания храп самый сильный, с подёргиваниями, бээе. Потом я его на мобильник записывала :-)
Иногда тоже раздумываю над причинами моего "побега", но я очень люблю спать, для меня сон важнее еды.
Вот так и живём, пока секс есть, стараюсь не заморачиваться над раздельным спаньём.
Девушки! Храп совсем не безобидное явление. Мой муж тоже страдал им. Плюс всю ночь сон прерывается, потому что он не мог вздохнуть. Несколько лет уговаривала его пойти к врачам. Становилось всё хуже и хуже, сон его был ужасен, потому что он просыпался каждые 2 минуты для вдоха. Врачи выяснили, что это апноэ. http://ru.wikipedia.org/wiki/%C0%EF%ED%EE%FD_%E2%EE_%F1%ED%E5 Очень опасное заболевание. Теперь муж спит в специальное маске с аппаратом, нагнетающим воздух. Храпа нет. Если бы он помедлил и не пошёл на обследование, то жить бы ему осталось совсем немного. В любой момент ночью мог произойти инсульт.
Не запускайте своё здоровье и здоровье своих близких.
нда, у мужа давно эта апноэ, пока живы, маску не хочет носить, я считала его задержки дыхания доходят до 1 минуты, не знаю, что делать.
ниче не сделаете, только вдолбите мую, что спать раздельно-это нормально, особенно для вашего здоровья. а еще лучше продемонстрируйте раз ему,каково это спать,когда мешают:-7 начнет храпеть? пинайте, будильник в ухо и т.п...и так всю ночь...сам скажет,чтоб валила на кушетку:)
Мы с мужем оба товарищи "весомые". У нас правильная кровать, с хорошим ортопедическим матрасом. У каждого свое одеяло. Его перевороты и дрыганья (равно как и мои ему) не мешают. Правда, иногда тырит мое одеяло, когда его свалилось на пол.
Храп иногда мешает (если проснусь). Но я спасаюсь берушами. В самых крайних случаях ухожу спать на кухню.
