Навязчивые мысли
Постоянные навязчивые мысли о том, что стареет папа (мама скоропостижно умерла 2 года назад), что стареют свекры. И о том, что я буду делать, когда им понадобится уже конкретная наша помощь.
Мысли о том, какая у меня будет жизнь на пенсии (мне 37, если что :-)), о том, что боюсь быть обузой своим родным.
Это нормально или что-то делать уже надо?
Навязчивость мыслей - это не очень.
А сами мысли, имно, нормальные. Они у меня время от времени обрабатываются с 30 лет примерно (до того был форс-мажор, было ни до чего). Вполне нормальные задачи, которые рано или поздно придется решать. А сейчас у меня уже и план есть на эту тему, и реализовывать начала.
Мне от навязчивых мыслей (повод, правда, другой) помогает только спорт. Прям вот чувствую, что заводиться начинаю на какую-то мысль, собралась и пошла бегать в зал. Через час - как рукой снимает.
Это если мысли реально навязчивые. А просто мысли о жизни, о вселенной и вообще я считаю нормальными и позволяю себе иногда их подумать. Я ж человек, мне положено думать об отвлеченных вещах.