Как выйти из "комы"?
Может, авитаминоз, может еще что...
Уже месяц не могу себя заставить что-либо делать. Надо съездить в спорт школу записать ребенка в секцию, надо к стоматологу, надо разобраться с долгами за эл-во, надо сделать собаке прививку, надо в парикмахерскую, надо шторы купить, пальто в химчистку сдать....
Мелочи, все откладываю их "на завтра", а они копятся. А я не могу. Апатия и вялость.
Как вытащить себя из кресла, посоветуйте?
Сходить ко врачу. Проверить "щикалотку" и выписать и пропить обязательно курс витаминов
Вот при мысли "сходить" мне тошно и становится. Выпишите мне витамины удаленно :)))
для начала отключите еву и через пуск выйдите из компа. Затем одеваетесь и идёте покупать шторы через химчистку,в которой оставляете пальто для чистки.
Не в Еве и не в компе дело, отключу комп - сяду (лягу) с книжкой. Или к телеку. Или пойду медленно-медленно резать салат... Из дома себя выпихнуть не могу.
ну и не надо) солнце выглянет, подсохнет на улице - силы сами появятся. тогда и сделаете все дела. Я бы щас тоже с удовольствием на диване с черным городом акунина повалялась
Не, работа вообще не вариант, мне уже полтинник скоро, я ужо бабушка:) Мож старею?
Сказать, что это лень я не могу, именно апатия и нежелание выходить на улицу. Вроде и соберусь уже, а потом - бац! я же хотела ящик с бумажками разобрать! Разбираю ящик, после чего с чувством выполненного долга "забываю" о том, что куда-то собиралась идти.
"мне уже полтинник скоро, я ужо бабушка" - а рассуждаете как Инна из соседних тысячников ))))))))))))) Там уже народ не клюёт и разводить стало скууушно?
Я не рассуждаю, я жалуюсь. Ранее в апатиях замечена не была, даже больше - сама себя дела придумывала, чтоб на попе ровно не сидеть. Вот не так чт-то со мной...
Так вам сказали же что не так. Авитаминоз. Затянувшаяся зима. Все не так. Попейте витаминов. Ешьте печень трески, в ней витамин D, который человек вырабатывает при солнечном свете
и чо? как это мешает работе?
такими темпами вы скоро и детям м внукам осточертеете (((
о, да у вас ещё не всё запущено! Медленно резать салат - это уже ДЕЛО! Пусть и дома, но дело же!У меня бывают периоды, что и до салата не доходит(
А чё поражаетесь то? Авитаминоз у всех. И у меня в том числе. Мне думаете не лень? Но! При всем при этом я работаю и кучу дел за день делаю помимо. И кстати зарядку ЗАСТАВЛЯЮ!!! (вот именно так через силу) себя делать а иначе ваще капец. И вы пишите, что "Я и работаю, и учусь, и домом занимаюсь" - а автор НЕТ! А такой овощной образ жизни затягивает как черная дыра
все ее дела спокойно можно отложить... Корчое, работа - не панацея от лени
У кого как. моя работа для меня панацея. Дома бы я тоже может обленилась бы, а на работу ходить приходится и работать приходится, а это дисциплинирует
Мне тоже лень, но одно дело лениться и все таки делать! И совсем другое так как автор
Вот не могу, НЕ МОГУ заставить!!!! Понимаю, что надо, но не могу! От этого самой с себя противно.
Ни одного срочного дела я не увидела, все это подождет, а вот когда припечет сами рванете. Я тоже не склона делать то что может подождать. И контрастный душ утром, зарядка и прогулки дадут энергию и желание что то делать. Сделайте их обязательными (ну вот как чистку зубов) и быстро прийдете в норму.
"Зачем делать сегодня то, что можно отложить на завтра"(с)
Ужас в том, что делать-то то все равно придется, а откладывать, скажем, визит к стоматологу... сами понимаете. И я понимаю, а все равно откладываю, хотя это не в моем характере (было раньше).
Мне тоже неохота, а нада, Федя, нада)
Щас на обеде закинула вещи в стирку, сварила супчик, перемыла посуду, выгнала сына погулять, пока его не было выипла мужа, покормила пришедшего сына и поскакала на работу.
А вы говорите....
Ай маладца! Бодро, позитивно!:)) Прям подзарядилась, правда)) Еще пару таких постов и поеду в химчистку))
Напишите план по дням/делам и твердо ему следуйте. За каждое выполненное дело награждайте себя чем-то приятственным.
Автор, милая, можно рядом постою? Вот один в один как у Вас!!! И в спорт школу надо ехать ребенка записывать в секцию, и в бассейн тоже иду уже пол года... К стоматологу правда боль невыносимая погнала, а так тоже пол года собиралась, но зато до гинеколога наверное никогда не доберусь! И с долгами за эл-во (пришел счет какой-то нереальный) надо разобраться, и кота к ветеринару отвезти за прививками, и в парикмахерскую краситься, и шторы на кухню купить, дубленку (не пальто) в химчистку сдать, и куртку на перешив молнии :))) Пиши и ржу!!! Как под копирку! Вы это я или наоборот? :))) Найдете рецепт, делитесь!!! Сил моих так жить тоже уже больше нету!
У меня это было причиной крайне низкого железа,начала принимать таблетки,так чувствую,как с каждым днем восстанавливаюсь.
Но что бы что то принимать, нужно узнать эту причину у врача. Сдать кровь на предмет каких именно витаминов, гормонов не хватает в организме
Я точно знаю, что у меня пониженное давление, но в целом (тьфу-тьфу) здорова, как конь. Хотя, может, действительно уже пора начать по врачам бегать...
На улице, кстати, нормальная погода)) Так шта пистуйте ка Вы в химчистку)) Не, правда, нада себя заставить, а там втянетесь))
Вы мне скажите-Вы одна живете? Если-да, то понять смогу.Если -нет, не могу.Я Ваша ровесница.Живу с сыном (18 лет-студент)..Так вот даже ради того ,чтобы просто что то приготовить, чтобы не зарасти грязью, приходится по-любому выходить хотя бы в магазин.А как иначе? Даже перед сыном и его друзьями стыдно вот так тупо сидеть и не шевелиться.. Да, у меня было похожее состояние, и я тоже гипотоник, причем по жизни в молодости была как волчок-крутилась-вертелась.Началась апатия со стресса в личной жизни (развод), лежала пластом, не мыла голову, не выходила никуда, тупо уставившись лежала и ревела..И так-полгода...Утром-работа на а втопилоте, вечером с работы на диван и снова провал,,,В выхи даже пижаму не снимала , так два дня и лежала тупо, сама с собой ...Дошла до ручки...Пока дети просто перестали уговаривать, а жестко сказали,посмотри -в кого ты ,мама ,привратилась...Возьми себя в руки....Я встала...и с этого дня все вернулось на круги своя-летаю, бегу, да, бывает, накатит..Но нахожу себе кучу мотивации для того, чтобы выйти , прошвырнуться по магазинам.Не для себя, а прежде всего придумываю, что что-то нужно купить внуку, помочь детям.Все дела для НИХ-это для меня самая лучшая мотивация.Вот и Вы придумайте, что шторы нужны не Вам-а Вашим домочадцам, для их уюта, и их хорошего настроения..Так потихоньку и выберетесь из уныния и амебства...Желаю Вам искренне этого!
У меня всю жизнь так особенно если не работаю. Сейчас пью активирующие антидепрессанты, стало лучше.
Просто заставляйте себя через "не хочу". Стоит взяться за какое-то дело и через некоторое время появляется интерес. Но компьютер надо выключить, заставить себя не брать книжку и не ложиться на диван.
Ну и попейте витаминки, травяные сборы какие-то, тот же шиповник заварите. Если все совсем плохо, и через "не хочу" не получается (беретесь за что-то, а потом: "А, гори оно все синим пламенем!") придется идти к психологу.
Проходила через все это, даже пила антидепрессанты 1,5 года, прекрасно Вас понимаю. Но у меня огромный стимул - свой бизнес. Как только взялась за него, выручка выросла в 2-3 раза, это здорово настраивает на работу.
бабуля, окститесь. нормальная уже погода. переодевайтесь в весеннее и тоопайте в парикмахерскую. а по дороге купите себе витаминов и букетик.
