Как живется толстым?
Навеяно соседним топиком про "собирай чемодан".
Всем ли плохо и страдают? Все поголовно несчастны?
Я толстая, у меня муж, дети, хорошо с деньгами, я счастлива. После третьих родов прибавила 15кг, планирую их сбросить - легче себя чувствовала, да и одежду жалко:) и все равно, даже с -15кг я останусь толстой.
Пухляки, как вам живется?:)
хорошо, муж любит, друзья пальцем не показывают, на пляж хожу, сейчас худею
Так будет еще лучше. Вроде логично.
Лично в меня тоже никто не тычет, любят, на пляж хожу. Но ноги-то болят, и вены, и вообще - тоже худею, только вот "все любят и никто не тычет" как-то расхолаживает
Одно могу сказать: после того, как скинула 30 кг за 6 месяцев - намного лучше!!! Стала няшей. Куча мужиков вокруг крутится, муж на руках носит, шмотки красивые налезают и сидят хорошо, да и в магазины ходить не стыдно, потому что размеры мои есть. Двигаться легко! Лень куда-то делась. Выинула всю бывшую одежду, потому что к прежним размерам возвращаться не собираюсь.
Сократила количество сжираемого раз в 10, наверное. У меня было прям какое-то расстройство пищевого поведения. Я жрала в огромных количествах. Но я нашла в себе силы посадить себя на диету. Никакого мучного, никаких гарниров, ничего жареного. Ем куриное филе, рыбу, запеченую в духовке, креветки, овощи сырые или тушеные, 2% творог, иногда хлебцы, но не каждый день, сыр, чтобы в нем было не более 17% жира. Все дозировано. Знаете, вкус еды даже изменился. Когда пихаешь в себя все подряд, еда не кажется вкусной, особенно натуральная, без всяких усилителей вкуса. Конечно, позволяю себе иногда баловство, типа конфеты. Но изредка и только одну. Положим, раз в неделю. Еще стараюсь ходить побольше. Избегаю общественный транспорт по мере возможности. В общем, прописные истины к себе применила и все получилось. Тяжело было 2 недели, потом желудок стал сужаться и теперь все отлично.
Просто надо дойти "до точки". В прошлом году за весну сбросила около 15 килограммов. Потом забеременела, набрала 11, сейчас сыну 2 месяца - уже вернула вот тот самый вожделенный вес, который был после диеты.
Когда дошел до точки, когда уже сам себя бесишь неимоверно - худеется просто на 5 с плюсом. Причем вес у меня был относительно небольшой - 64 килограмма, но при том. что у меня тонкие и легкие кости выглядело, мягко говоря "не фонтан". А сейчас я спокойно захожу в магазин, покупаю джинсы 25 размера вместо 29 и совершенно счастлива)
Так что дерзайте! Это правда здорово!
Вот это точно! Я долго была уверена в том, что ничего у меня не получится, что голод - это страшно, что полезная еда невкусная и вообще я красотка с большими сиськами, а то, что ходить уже непросто - ну так, я ж не спортивная! Фу, как вспомню все эти самооправдания, аж противно за себя становится. Ну как я могла так жить? И реально, один-единственный момент изменил полностью мое сознание. Это была та самая точка, когда я стала на себя смотреть реально. Поверьте, я думала, что сила воли - это вообще не ко мне, что без колбас-сосисок-белого хлеба не жизнь. Жизнь, да еще какая!
Спасибо за "молодец". Просто, как вам ниже написали, не дошли вы до того момента, когда нужно уже с собой что-то делать. А сила воли появляется, когда появляется цель.
не знаю, есть ли у вас лишний вес или вы просто хотите правильно питаться, скажу по себе, просто совет, а вдруг вам поможет. У меня никогда не было лишнего веса, лет 35, стройная и звонкая (175 см - 55 кг), но после 30 стало появляться жгучее желание съесть что нибудь этакое - дрянь - колбаса, картошка фри, майонез, кетчуп, газировка и прочее. Сладкое и мучное - всегда было моей слабостью, но опять же после 30 этого стало хотеться к ночи ближе. Толстеть не начала, но желудок начал барохлить и силуэт фигуры стал портится.
НИКАКИХ ДИЕТ и С СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ Я ПРАВИЛЬНО ПИТАЮСЬ. Правильно питаться нужно всегда и даже в период худения не садиться на жесткие диеты, всегда позволять себе что то съесть, но помнить, что это не полезно, буквально представлять себе сей ужас и начать ухаживать за собой - баня, обертывания, массаж, физические упражнения и/или любая физическая нагрузка - чем больше вы будете заниматься собой, вкладывать в себя, тем реже вам осознанно будет хотеться дряни, вы будете помнить, что каждая съеденная хрень портит вашу фигуру, ваши усилия пропадают и ваше здоровье портится.
Все процедуру делаю дама, стоит парогенератор с турецкой баней, закуплены обертывания, массажер, масла массажные и антицеллюлитные, тренажер, велосипед, т.е денег тратится на себя минимум по сравнению с салонными процедурами и времени на дорогу. Но тем не менее денег это все стоит достаточно + время на себя в день трачу много, и уже просто жаль такой отличный результат променять на какие то булки или газировку ( в моем случае). Но 2-3 ложечки варенья пару раз в день и чай/кофе с сахаром ежедневно и это никак не вредить моим результатам :)
ПС про жесткие диеты. на моих глазах ни одна дамочка и на 30 и на 40 кг худела, и не раз и набирали еще больше и становились еще страшнее. Диеты - это зло.
Молодец! Держись!
Написала одну важную вещь - желудок стал сужаться. Так и есть.
Это одно из главный условий.
степень толщины обозначайте соотношение рост/вес ))) а то такие "толстяки" надуманные бывают...
была толстой 85кг/165см жилось плохо! было физически тяжело таскать на себе лишние 20 кг и покупать 52 вместо 44 :)
Прикольно. У меня сейчас 55, вся целлюлитом поросла. Ноги сверху стали друг об друга тереться при ходьбе. На жопе прям ямки, даже если ее не морщить. Под жопой какие-то жировые наросты:( Талия 72 см! Размер наверное где-то 46, движется к 48. Точнее уже не движется, я уже худею.
У меня кость широкая в районе Ж ))) Если у меня Ж на 44 то верх приближается к состоянию "доска". До 42 внизу мне никогда не дохудеться просто по определению конституции. Кстати целлюлит может быть и у худых :( это дефект подкожного слоя жира который должен быть у нормального человека всегда. Просто у толстых этого жиру слишком много
О, товарищ по конституции!:) Та же фигня, поэтому смирилась. В конце концов, черт с ней, с Ж в 100 - главное, чтобы соотношение с талией было не меньше 30:)
и у меня 55, талия 70, жопу мерить испужалась, штаны 30го размера. Дальше худеть - уже портить имеющееся, наверху станет усё печально -впалые щёки, куриная шея и острая сисечная недостаточность)
Росту во мне - едва 160.Вес сам собою такой, сильно и надолго скакнул только с рождением сыны.ЧС девицами почему то не наблюдалось такого эффекта, само всё в норму возвращалось за пол-года, год
А у меня сверху все нормально, оно у меня как-то сверху особо не меняется. И при 50 будет нормально, кроме некоторой сисечной недостаточности, конечно:-D Да ну и фиг с ней, будет 1 размер, как обычно, меня не парит. Сейчас-то он подрос до 2-го почти уже, но это еще и из-за того, что щас ОК пью.
Короче хрен с ними, с сиськами этими. Я че-то как-то заметила, что жопа важнее, на нее все смотрят в первую очередь. А там жиры!:( Это конечно относительные жиры, по сравнению с действительно жирными и целлюлитными тетками, но я просто привыкла уже, чтобы было красиво, практически идеально, а щас некрасиво:(
мне только однажды удалось приблизиться к 50ти, вплотную - целлюлит остался на том месте, где ранее ещё и попа наблюдалась)) Вот тогда я поняла, что дальше точно худеть не стоит, и даже в таком виде - не фонтан, потому что ребра и ключицы откровенно торчат над грудью, майку с бретельками не наденешь((.
самое интересное, что наибольшее внимание от мужиков наблюдалось, когда весила 63-65, т.е., на мой взгляд с откровенно лишними 10ю кг, если не больше)))
Ну, у всех же все по-разному, у каждого свой идеальный вес, даже при одинаковом росте. У меня просто кости очень тонкие. Поэтому они очень мало весят. А у кого-то часть веса в костях, им надо больше весить, иначе эти кости отовсюду попрут. У меня бывало как-то 47, это ужас был, кошмар какой-то:-D Самой было смотреть противно, но это так получилось само собой, из-за стресса. А у кого-то так же в 57.
А целлюлит у меня сам исчезает, прям совсем пропадает, когда худею. Все такое гладкое становится. Такое впечатление, что весь мой жир именно в него и идет, и именно на заднице оседает. Больше нигде особо изменений нет, ну только талия еще толстеет. Я бы даже и не худела, если бы не он. Но меня просто бесит этот апельсин на заднице :evil Мерзкий.
цилик у меня появился еще в школе аккурат-с с полового созревания ))) я тогда еще и не знала этого слова, как впрочем, и вся страна ... тогда еще СССР. И жила я себе спокойно пока не появились глянцевые журналы с красотками и тогда я со всей страной вместе(тогда уже СНГ) узнала что это циллюлит. И кончилась моя беззаботная жисть ))))мне объяснили лощеные страницы это не просто "падумаишь-какие ямки" а что это "ужас ужасный"... Вот такое наглядное подтверждение "многие знания-многие печали"
Ну моя хистори))) Появился тоже ещё в школе, но неско лет не был опознан, пока так же не разъяснили ))
Да щаззззз! При таком росте и 55 мне окружающие (поклонники стройности, между прочим) начинают напрямую говорить, что я переборщила с похудением. 59-60 - верх 44, низ 46
Ну как сказать, все хорошо, муж не выставляет ультиматумов, но мне самой не комфортно.
Вот, сейчас здоровье пришло в норму вроде, и опять буду целенаправленно заниматься изменением жизненных привычек.
Все очень относительно )
Кто-то считает себя толстой, у кого три-четыре лишних кг, а кто-то излишек в +12 кг считает милой пухлостью. Это как себя самоощущать.
Я никогда не была худой, никогда. Но и толстой тоже. У меня мамина фигура, гены, так сказать. Чем старше становлюсь, тем больше за собой слежу и худею, кстати.
Несчастной никогда себя не чувствовала :)
Мне жилось плохо. Тоже после вторых родов 15 кг лишних было. Муж правда ничего не говорил, но одежка на мне смотрелась ужасно. Особенно летом смотреть на себя не могла. Одышка появилась, тем более мы на 6 этаже , так пока доходила на свой этаж, дышала прям как собака высунув язык. Короче лично мне было не комфортно. Потом сбросила 13 кг. Как раз этот ужасный жир и ушел. Теперь у меня вес 59, нужно еще кг 3 сбросить, но это не критично для меня. Мне в этом весе хорошо. Смотрю на свои фотки толстые и содрагаюсь.
У меня маленький рост, поэтому когда была толстой, жила плохо. Выглядела и чувствовала себя колобком. Муж кстати ничем не попрекал, но самой было неприятно.
Потом похудела обратно в свой 40-42-ой российский размер, жизнь сразу наладилась :-)
Мне живется хорошо. И я тоже счастлива.
я после родов схуднула сильно. Потом был выкидыш, и мои кэгэ вернулись буквально за несколько недель. Пыталась похудеть - сиськи исчезли, все остальное на месте :)
Я после выкидыша наоборот похудела кг на 6 за 5-7 дней. Такой стресс был, что даже таблетки приходилось впихивать в рот под присмотром врачей, с постели вставала только чтобы в туалет сходить.
в 27-28 лет весила 83 кг
при этом вела ночную жизнь, меняла половых партнеров
в поликлинике отправляли к подростковому врачу:-D
да и ващще больше 20 лет не давали
Моя сестра при росте 160 довольно долго была 75-80 кг. Нормально жила, внешне никаких проблем не было заметно. После родов похудела.
Мой "родной" рост/вес 165/60. Меньше ни на килограмм не надо.
херово:( я за 2 года сильно поправилась, комплексую ужасно. Надо чёта делать, а все влом. Сама виновата и понимаю, и ничего не могу делать. Я такая ленивая, шо пипец.
Мне плохо живется. Есть муж, который не требует от меня похудания и любит такой, какая есть. Есть дети и любимая работа.
А вот физически мне тяжко. Наклоняюсь завязать шнурки - вся кровь к голове приливает и пузо на легкие давит так, что дышать не могу. Колени стал болеть. Одышка мучает. С ребенком лишний раз не побегаешь и не поиграешь в подвижные игры. Даже, пардон, зону бикини не могу нормально подбрить - живот мешает.
А ведь я один раз в своей жизни похудела на 25 кг. А теперь никак не могу собрать силу воли в кулак, жру как слон и все(((
160см, 85 кг.
Вроде все хорошо, но когда закончу кормить ребенка, возьмусь за себя со всех сторон (диета-таблетки-укольчики).
У меня в соседях есть пара ну оооочень крупных дам. Я конечно всех подробностей их жизни не знаю, но то, что вижу, глаз радует. И мужья с ними носятся (стройняги, кстати, оба:)) и детки прелесть, и дом полная чаша. Не вижу за ними даже попыток похудеть. Летом сарафанчики, все в обтяжечку... Еще одну толстушку знаю, у нее мужчина от жены (стройной между прочим) ушел и такая у них любофффь. Но она очень легкая, улыбчивая, женственная, не взирая на свои объемы. Вот Вам, автор, три примера.:)
Есть :)
Я мечтала, когда весила 50-52кг. при росте 178.
Мне сказали, что надо есть булки со сметаной и запивать пивом.
Очередное пророчество?
Мне это говорили в 20, потом в 25, теперь в 30. Все грозят через пять лет глобальным потолстением.
А еще говорили - вот начнешь сексом заниматься, вот родишь ребенка, вот родишь второго...
чета пока ни одно не сбылось. :)
Есть знакомая, ей 55, тоже все ждет, а бабушка соседка так и умерла худенькой в 75. Обманули :)))
Всякое бывает :-) В 27 я мечтала потолстеть, в 34 - впервые худела на 10 кг. Но есть у меня 2 знакомых - одна ровесница, 40 лет, вторая лет на 6 старше - те действительно до сих пор худющие.
Не могу себе представить, что должно случиться за два года чтобы я поправилась на 10 кило :) (ттт)
Конечно, я понимаю, что с возрастом обмен веществ не тот и тыды и тыпы. Поэтому очень хочу докормить дитя и через годик заняться спортом.
Есть. Приятельница, у которой при 164 см вес был 40-42 (а после болезней или родов) - 38. Пивные дрожжи ела - как горохом об стенку:dash1
Так хотелось гадось сказать...Передумала)
Мне отлично )) И даже перечислять не буду ) Просто отлично)
Омг)
Я была курильщицей - теперь я всем курильщикам должна внушать, что надо бросить?
Я видимо не зря переехала в более комфортную страну =Р
Кому-то комфортно в бомжатнике, кому-то хорошо курить как паровоз, кому-то толстым. Мне кайфово толстой в толерантной стране :)
Я вам разве внушаю? Нет. Просто я вам не верю. Ваша толерантная страна здоровья вам не добавит и жизнь не продлит. Я же говорю, самовнушением вы занимаетесь. Я была точно такая же. Пока одно событие не выбило меня из зоны комфорта и я поняла, что худеть надо. Для себя, а не для кого-то.
Муж у меня отличный,состоятельный,двое детей,лишний вес (25 кило) - это моя единственная проблема,если что в фитнесс хожу-результат очень маленький.
Кушать надо меньше - вот самая главная причина. Не голодать, а правильно питаться. Вот чему надо учиться, а не на диетах сидеть. Это должно стать образом жизни, а не диетой. Вот самое главное. Имхо
Абсолютно верно. Помню, мамина подружка лечилась там, давно уже. Рассказывала, как их учили на пластмассовых имитаторах еды себе порции отмерять. Прикольно. И правда для многих было откровением, что их порции - это много. Все считали, что это нормально.
Моя свекровь была толстой. При росте полтора метра - больше 100 кг. Но это, конечно, уже после 50, до этого была в районе 70-80 всю жизнь. Жила очень неплохо, абсолютно не комплексовала, стройных женщин обзывала "тощими воблами", муж её любил и баловал, в деньгах нужды не было и пр. Но заполучила сахарный диабет и кучу сопутствующих прелестей. Умерла довольно рано. Последние годы почти не выходила из дома, потому что ходить реально тяжело было. Деньги были, но дальше дачи поехать не могла даже отдыхать: в самолете в кресле боялась не уместиться, а в поезде на полке. Да и не хотелось уже, мне кажется: только лежать у телека и читать "Караван истои". Я , честно говоря, не знаю, может быть если бы муж не потакал и не носил ей пирожные из кондитерских, она бы и сейчас была жива.
У меня свекровь точно весит за 100кг при росте 155-160. У них вся родня склонна к полноте, как и мой муж.
Вот не поверите, но у свекрови холестерин ниже, чем у моей стройной мамы. У свекрови только давление и суставы. Но именно из-за веса почти не ходит, вот это БЕДА. У нее ноги подворачиваются и она падает на улице, а поднять больше 100кг может только мужик.
Я уже 10 лет слышу разговоры, что надо худеть, но без толку.
Если она не похудеет, закончит как моя свекровь. Вы много видели толстых долгожителей? Я - нет. Из-за этой неподвижности у моей начались очень серьёзные проблемы, не хочу тут писать, да и незачем. Но если бы похудела, если бы не лежала дни напролет, была бы жива.
Я боюсь, чтобы она при падении не сломала шейку бедра. С таким весом она вряд ли встанет..В ее родове все женщины полные, СД ни у кого нет. И я не зря написала, что у нее прекрасный холестерин. Хотя она обожает сладости, творожки глазированные, картошку. Почти не ест крупы/овощи/мясо/рыбу.
Сейчас ей 66 и она начала сдавать. Раньше и выглядела лучше, а сейчас как-то нехорошо.
Мы не можем заставить ее худеть. Живет одна, интересов в жизни нет, из дома выходит раз в несколько дней. Муж пытался ее шантажом заставить, бесполезно.
ЗАЧЕМ?!
Чтобы она там сидела и командовала? Она не будет ничего делать. Была у нее такая идея, но мы сразу сказали, хотите дачу, берите ее сами.
На автобусе она туда не поедет, значит будет названивать моему мужу, чтобы ее туда отвозили/привозили, купили продукты, посадили овощи, пропололи, развлекали и прочее. Как вы представляете себе человека весом в 100кг в наклоне у грядки? Накуй-накуй мне такое счастье.
Я дачу не люблю, "спасибо" родителям.
У моей была. Жила там летом. Домработница приходила убираться каждую неделю, а муж домработницы - косить газон. Свекровь лежала на раскладушке на этом газоне и читала журнальчик.
СД бывает приобретенный, совсем не обязательно иметь кого-то больного в роду.Холестерин - не самое страшное, был ли у моей, я уже не помню, но в нём точно проблем не было. Ну что сказать? Человек делает выбор сам. Заставить похудеть, если сама не хочет - бесполезно. Если смолоду было плевать на это, то теперь уж тем более. Обидно только, что её проблемы со здоровьем - это и проблемы её детей тоже. В 66 лет - это ещё нестарая женщина, заграницей до 65 ещё на работу ходят. А она уже ведет жизнь немощного по сути человека.Ну что поделать...
Ей нравится позиция жертвы, об говорит даже ее сын. Понятно, что с таким весом может быть все, что угодно. Но, никто же эти сырки ей силком в рот не толкает.
У меня отец сейчас не ходит к врачу при очень серьезном заболевании. Любой приступ может загнать в могилу. Последний раз после приступа получил травму, ударился головой. У меня зла не хватает на него! Но я не могу заставить его, мама тоже. Он и в больницу не хочет ложиться.
Каждый делает свой выбор сам. Только вот окружающие почему должны страдать?
А определите пжл, статус "толстая", ну хоть по соотношению размера и роста.
Потому, что для кого-то 48 (российский) - это стройняшка, а для кого-то жирняшка.
+ 1000
Есть люди с нарушением обмена веществ, гормонами, но в основном толстые жрут все что не приколочено, а то что приколочено отдираю и жрут.
Точно. Никогда не видела людей, которые бы толстели от воздуха. Даже из числа тех, у кого нарушение веществ и гормоны:-). У меня есть коллега, которая как в 25 лет родила, так и "заболела": гормоны, ага. Только в 40 её что-то торкнуло и она решила, что хочет выглядеть как женщина, а не как слонопотам. И не поверите: похудела! Намного! Так, что появились откуда-то красивые ноги и талия. Но проблема теперь в том, что морда лица - как у шарпея и тело, говорит, тоже - пустой мешок. Пойдет на пластику. Худеть надо вовремя, не в 40 лет. В 40 надо просто поддерживать его.
Ну я вот сладкое не люблю и в маке с детьми еще до нг вроде были, где я съела пару картошек из их детского пакетика:) вечером все с тортом сидеть могут, а я торты вообще не люблю, вот пельменЕй навернуть - та дааа:)
Не знаю, наверное потому, что только о пельмешках разговор. типа "больше ничего не ем, а вот пельмешки..."
Речь, наверно, о вкусовых пристрастиях:) что конфеты не привлекают, а мимо пельменей сложно пройти:)
Так толстеют не только от конфет.
Разговор по-моему идет о том, что кто ест всякое непонятное и много - тот толстеет, и что это якобы такой миф. :)
Да вообще от еды толстеют, от любой:) я много ем, вот реально, стала много есть, вот на фига, и еда-то не особо и вредная, но когда ее многаааа, ууу:) вот такая напасть.
И я ем прилично так. На морковке точно не выживу :(
За утро уже стрескала три огромных куска творожной запеканки. Обедать никак не начну, мужа жду, должен приехать, и все никак.
Вооот оно, это верное слово - не выживу:) у меня года полтора после родов было ощущение, что если не поем нормально, то коней двину:) сейчас ребенку 1,10, уже такого нет почти, полегчало.
Даааа, это видимо ГВ чтоль.
Я если не поем как следует, мне прям плохо, верней ПЛОХО. Живот болит как будто по нему стукнули и агрессивная становлюсь.
Поэтому сижу и ем, сижу и ем. :)
А вот нифига подобного.Я фаст фуд ем раз в полгода да и к сладкому отношусь ровно.Но я не могу жить без фруктов и овощй.Поэтому для меня в день слопать кило помидор,пару перцев+3 яблока и закусить гродью винограда как нефига делать.И дыньку я могу умять одна и пол арбуза..Посему не худею,а порой набираю :'( На фруктах и овощах к сожалению тож поправляются и без вредной еды.Я вешу 65 кило при росте 160.Колобок :-(
Утром творог+пара ломнтиков многозернового хлеба.А весь день овощи и фрукты но много!Салат из двух больших помидор+большой огурец пролетает незаметно.Редиску вообще как семечки могу ггрызть.Ну и со стулом соответственно всё ок-как утка :-)Но овощи овощами,а вот фрукты это отдельная беда.Вроде каллорий мало,но зато количеством набираю,а они сладкие..
Точно,точно,у меня вес 100 кило и никто не поверит ,что я фрукты и овощи жру как слон,фастфуд,булки,колбасу года три как не ем.,а вес ого-го
А фрукты с какого перепугу диетической едой стали? Если вы едите фрукты (читай сахар) как слон - то и выглядите соответственно. Во всем нужна мера. Не надо есть как слон вообще в принципе
Видимо перекосы в любом деле плохо.
Сумоисты, кстати, на рисе с курицей свой вес набирают :)
фрукты для похудения не хороши, после 6 вообще их лучше не есть, помидоры с фруктами тоже не то. В свое прошлое похудение я на ужин ела только овощи,а в это не могу от фруктов отказаться,и вот результат ооочень медленный. Но я осознанно на это иду, ибо знаю что худеть мне пару лет,и главное это поступательной движение, а не метания, и не соваться. :-)
Ну я лично считаю, что можно и картофан с селедкой, и белый хлеб, и чебуреки. Все дело в количестве. Энергия не берется из ниоткуда, иначе давно бы уже изобрели вечный двигатель. Если есть меньше калорий, чем потребляешь, пусть это даже будет чебурек, один на весь день:-D все равно начнешь худеть. Иначе станешь вечным двигателем и получшь нобелевскую премию:-D
так оно и есть. как моя знакомая твердила - я ничего не ем, картошку ваше ненавижу. ага, зато макароны заедала злебом с намазанным майонезом
Я когда после третьих родов весила 80 кг при росте 164 я чувствовала себя просто кошмарно. Тяжело ходить, наклоняться, даже с дивана сложно быстро встать. Очень некомфортное состояние. Я и сейчас не худышка, вес у меня на верхнем пределе нормы 63-64 кг зимой и 60 кг летом обычно, но я же могу двигаться, я могу бегать. Для меня все же качество жизни многое значит, и если я теряю подвижность то меня это сильно напрягает.
Толстым живется плохо, это я как толстая говорю. Муж бросил, его НЖ молоденькая стройняшка. Это самое плохое у меня на настоящий момент. Одежда смотрится плохо, летом голые толстые руки - фу! Шорты не носила никогда в жизни. Дочь говорит, что я толстая, толще всех мам ее подруг.
Сейчас пытаюсь худеть, уже только для себя, получается.
Я 162/63, 46 размер. Полгода назад весила 68, это мой максимальный вес.
А я вообще в королевстве кривых зеркал живу, смотрю в зеркало, а на меня стройняшка смотрит такая аккуратненькая, и это с 90кг:)
Зы, я не предыдущий аноним.
Я вешу 74 кг при росте 162.
Мне очень идут шорты и короткие юбки.
Самая моя оптимальная длина - ладонь выше колена))
Ноги точеные. Колени не морщавые. Грыж на них нет.
Весь ненужный жир на талии и выше.
Ну, не ношу шелковый светлый тонкий трикотаж в обтяжку))
Разумеется, когда я вешу на 10 кг меньше, то я выгляжу лучше.
А вот меньше 64 - точно не надо. Иначе у меня торчат ключицы, скулы, становится длинным и острым аккуратненький носик))
И мне оно не надо;-)
Престарелая тетя в коротких юбках и с обручем на талии - да, есть что показать:)))да еще рост полтора метра
5 баллов! но ебанутой это не объяснить,она в зеркале видит не старого гнома в смешной юбке а стройную молодую женщину))))
Вообще-то это жесть конечно, такой вес при таком росте. Правда бабушка моя довольна, когда такого веса достигает. Она в свои 78 все еще периодически старается следить за собой в части веса. Конечно плохо уже получается, но как раз такой вес ее радует неимоверно.
и ващще по жизни все пиздато:-7
а чо бабка у вас такая молодая?
вы ведь ровесница моя
из цыганчи штоле будете?:-D
с 15 лет рожаете?
вам 34?
вот уж никогда бы не подумала:-D
впрочем, наверное, я вас с кем-то путаю
зашла в паспорт - там пидорас типа
Я тоже дружу с одним геем, и что ? Он очень-очень хороший человек, для меня ЭТО главное, а не его интимная жизнь и предпочтения.
Да носить-то можно всё что угодно. Вопрос только, как это выглядит. Если пофик, что ржут за спиной, то почему бы не носить шорты.
Ебанутым вообще тяжело.
Если у хорошего психо не наблюдаются.
Кстати, могу порекомендовать.
Весна, а давайте я с вами ругаться не буду? :)
Вы меня ебанутой назвали, я не отрицаю, я такая. Но реальной проблемы это не отменяет, я толстая.
Кстати, если вы не в качестве издевки про психолога - давайте координаты, буду очень благодарна!
Да не особо и тонкая. Запястье 15 см, щиколотка 19.
Вообще я разжиревшие песочные часы, параметры 96-73-96, грудь 75Е. Жир на животе висит мешком, от пупка и вниз, попа толстая, ляжки, руки вверху... Эх...
Вы чокнутая.При Ваших пропорциях Вы считаете себя толстой???...Да Вам к врачу,дамочка...Не к диетологу, а к "нервному"..И дочу Вашу, которая говорит Ва,что Вы толстая...Охренеть...
здрасьте, 165/88, очень тяжело, нет секса, нет самооценки, нет нормальной одежды.
После родов вышла 75 кг, рост 168. Это был ужас( Особенно почему-то "убивали" складки на спине:(((
Сначала вроде не заморачивалась особо, ребенок маленький и зима была, а потом заморочилась немного и за 5 месяцев до 55 кг похудела, рост прежний. Супер самочувствие, супер уверенность, все супер:)
На диетах не сидела. Просто правильное питание - ничего жаренного, минимум сладкого, белого хлеба я и так не ем, мультиварка наше все, упражнения сама дома, разгрузочный день один раз в неделю, гуляла с коляской быстрым шагом по два-три часа в парке и вуаля:)
Муж ничего не говорил никогда мне. Но видела, что рад, что я похудела:) Говорил, если ты рада, то и рад, но я тебя любой люблю - это тоже гуд и поддержка какая-никакая.
170/73, чувствую себя ланью, скинула 17 кг за год. Ношу 48-50 размер одежды.
Думаю - хреново. Лишний вес - проблемы со здоровьем. Толстые потеют, некрасиво выглядят.
Сейчас некомфортно чувствую, после 3х родов опять поправилась, буду худеть. Некомфортно именно, что тяжело носить кг, но не более. Никаких комплексов, жизнь прекрасна:)
168/75 сейчас худею после 2ых родов.Чувствую себя не супер как раньше в 60 кг,но вполне сносно.Всегда можно подобрать красивую одежду по размеру.Мужу пофиг,с сексом все в порядке.Чужие мужики заглядываются.С учетом общей ухоженностью,маникюром,педиикюром,прической страшной не выгляжу
Рост 178, вес 98
Ужас. Очень и очень плохо. Одеть нечего, не нужна никому. Работы тоже нет. И на собеседование даже идти не в чем, т.к. вся одежда моя на вес 80-85 кг максимум.
164 рост вес 65кг - плохо живется(( красивые вещи не налезают, а те что налезают смотрятся ужасно из-за большой задницы, ляжек и валиков на талии((( На пляже ужасно себя чувствую - стыдно из-за жира. В сексе расслабится тоже полностью не могу. Носить на себе 10кг тоже тяжело, заставляю заниматься себя спортом через силу. Вот такой кошмар(((
а вот и мнимые толстухи подтянулись! вы не толстая- просто мозги зАсраты глянцем и фотошопом.
толстая, не жирстрест, но много лишнего жира есть))
я аноним ниже, и реальные кгкгкг, которые портят вид и самооценку.
Дайте почту, я Вам фотку свою кину в таком весе, сами поймете что я не мнимая толстуха. Я же не виновата, что верх остался 40-42 размера, а все 10кг спустились в низ! Низ был 48 размера (когда было 68кг), сейчас 46. Вот и представьте себе это( Вот такое строение тела! Все лишние в животе, ляжках и попе!
О, да, это такой тип, удачи в похудении. У вас хоть руки не толстые, и то легче
У меня такое же строение, всю жисть морочила себе мозги диетами и спортом. Потом родила потолстела до 85 и вот тогда реально поняла ЧТО такое ТОЛСТАЯ. Просто-таки мечтала хотяб о 48, в итоге само собой рассосалось после 2го ребенка. И сейчас 46 внизу и 44 вверху. Я СЧАСТЛИВА!
И еще я поняла что больше чем пол жизни страдала херней
А у меня не всегда было такое строение, почти всю жизнь была 52кг (размер 40 - XS), а тут за год поправилась резко и вот все только внизу(( Я все равно похудею, так как не хочу быть такой! И хочу и низ, и верх 42)
65 - это нормальная женщина при росте 165. А не суповой набор.
Вот мои 75 при таком росте - уже многовато. Но я не унываю.)
162 х 57 - плохо не то слово. жира много, особенно на животе.
спорт 3-5 раз/нед (силовые с тренером+кардио, в день 2,5-4 часа получается), а толку почти нет...как только перестаю считать ккал и жрать сладкое, все пипец(((
С 1 мая решила бросить "сладкое", как курение))) ни капли ни крошки НИКОГДА.
тоже с 1 мая, т.е. завтра, сегодня нажралась торта у коллеги юбилей.
165, 70, коровище жирное, джинсы не застегнуть нормально
45 лет рост 176, вес 115. проблемы в семье если и есть, то никак не связанные с весом. проблемы со здоровьем уже другое дело, это я не скрою есть.
Девочки. у меня другая ситуация.
Я при росте 1,65 вешу - 65 кг
Я знаю что это много.Села на диету, скинула до 60 кг.Всё вроде хорошо, но как только кушаем всей семьей, муж начинает ругаться - почему я не ем как все( полноценно).Я устала объяснять, что я в процессе до желаемого веса (55 кг).Блин, и мы начинаем сильно ругаться.Он готов уже меня в психушку положить.Вот не понимает он, что мне комфортно когда вес нИже.Последний раз поругались на этих выходных, да так сильно, два дня не разговаривали....Подумала, надо быть умнее.С сегодняшнего дня говорю - что на работу на обед взяла всё как положено ( картошка+котлета+суп+салат)и он довольный от этих слов.
Вот что с такими упрёками то делать?
Иногда со стороны виднее. Моя подруга дохуделась до 55 при 168 см роста. При ее тяжелой кости у нее торчали не то что ключицы - плечевые кости можно было прекрасно рассмотреть! Но когда ей говорили, что пора остановиться, она отвечала, что прекрасно выглядит и просто все ей завидуют, что она стройная такая стала.
во дает - а ему то какое дело что ВЫ едите??? на обед вот этот набор в скобочках - это мой дневной рацион :))))
ему чтоли нравится, когда вы в таком весе? Не, ну бывает, не всем же нравятся худые, что ж теперь. Но по мне картошка к супу уже лишнее, даже в голову бы не пришло столько есть. А надо? Суп + котлета или суп+салат (овощной, надеюсь, с оливковым маслицем) с котлетой или вообще салат+котлета, без супа - это разве мало для женщины? Я не сижу ни на каких диетах, но картошку бы есть не стала в дополнении к супу, это уже набивание пуза.
С весом всё ок)
С ревностью....наверное как все мужчины - ревнует.
И когда мы познакомились, я была 54 кг как раз таки) Так что я хочу 55 ( это на 1 кг больше :-)
Еще неплохо и возраст указывать. Я до 35 лет была стабильно при росте 160 45 кг. Причем у меня была плоская жопа,грудь 70Е и животик,даже при таком весе торчал. Родила в 37,недавно фотографии смотрела,где дочке 4 месяца,тощая кляча,краше в гроб кладут. Четыре года назад поставила "Мирену" себе,и меня ПОПЕРЛО,сейчас при росте 160-80 кг,жопа по прежнему плоская,грудь 85ЕЕ и ПУЗО Мне 44, в следующем году уберу спираль,но че-та мне кажется не похудею уже. Как говорит моя подруга,"это не от котлет,а от лет"
Ох, похудеете, почему нет. Только обрадует ли это вас. Моя знакомая похудела в этом возрасте. Лучше бы она этого не делала... Лицо - бабка бабкой, увы.
Вооот! Я тоже боюсь именно этого,мне 43 вес 73 рост 158. У меня даже при таком весе выраженные носогубные складки,мешки под глазами и морщины. Если я похудею,меня начнут принимать за тяжелобольную стопудово. Буду выглядеть ровесницей своей 66-летней мамы.
Думаю, что от спирали не зависит. У меня второй раз мирена стоит. На вес никак не действует.
_4281872722973294.jpg){kind=small}
165, 83, 30 лет, жопа, руки толстые, вещи не могу выбрать, мужики мимо идут, даже не смотрят
Блин, девчонки, ну как вы так? ну понятно, незаметно может набежать 5 кг, ну ДЕСЯТЬ, ладно, но чтоб так... Когда было 5 кг лишних, можно же было сбросить.
Это если в детстве быть дюймовочкой. Не знаю, было ли у меня когда-нибудь лишних 5кг или я сразу с +30 родилась:) всегда была пухленькой, в 11-13 лет 70кг где-то, раньше не знаю, какой вес был. В 15-16 под 80. Сейчас 95, хочу хотя бы 80, как в детстве:)
Вот-вот! Я вас поддерживаю, такое, как выше, обычно говорят от природы худые. Я в 11 лет весила 58. И не от обжорства, тогда и еды-то толком не было.
В 17 уже 65, правда в 20 похудела до 58, но там кризис 98 года был, питание трехразовое: понедельник-среда-пятница.
Потом снова 63-65, так и живу толстухой, уже 35 мне. Рост мелкий, 162.
70 кг в 11-13 лет - это пухленькая? Это жесть, которую ваши родители почему-то проворонили.
160, 95, 35. Мужики часто смотрят, многие улыбаются, заигрывают. Я домой мастера-техника вызвать не могу, таксисты потом долго звонят..
не верю, почувствуйте сами.
Вот например вы и подружка, кто выиграет?
http://s010.radikal.ru/i313/1208/38/55ae53e1fe41.jpg
да одна, но автор поста утверждает что она 95 кг гораздо более секси чем её худенькая подруга.
Ну.... Если только с натяжкой:) И у автора того поста очень красивое лицо, жир равномерно распределен, а подруга - нереальный крокодил. Тогда может быть.
А во всех остальных случаях конечно нет, не бывает такого. Я тут уже писала, я 162/63, какой там секси, жир на ножках просто. НЖ моего БМ от природы реально страшнее меня, но на 15-20 кг легче и моложе, поэтому при сравнении я однозначно проигрываю. А уж если бы я 90 была....
По моим прикидкам 43-45, у нее примерно такой же рост как у меня, 161-162. Худенькая, тоненькая. Лично я, конечно, не спрашивала. Но у меня подруга такой же комплекции, 43 весит.
Я в 63кг при росте 162 была суперсекси:) У меня жир распределился равномерно по всему телу. Талия была 68, грудь большая и налитая, попа...Ноги плотные, но ровные.
Я и с мужем закрутила в 62-63кг:) Правда, через год похудела до 50. 10 лет спустя мой все 53-55, что нравится и мужу и мне, самый идеал. Муж иногда вспоминает меня ту, говорит, была плотным фигуристым битком. И я ему верю, потому мне и до мужа это говорили:)
Не верю. Мы с вами колобки, на которых могут позариться только лесные звери. Не фантазируйте напрасно. Худеть нам надо, только у меня не получается.
декольте до пупа носите? одна моя знакомая толстуха так ходит, ну и мужики соответствующие ей "прям праходу ни дают":)))))))
они ж олени)))) чё им в морду ткнул, то они и видят. Сунула сисьге, они про жопу уже и не думают)))
некомфортно. Впереди лето, а не то что юбки, не все штаны приличные надеть можно. ну вот торкнуло только в марте, нет бы хотя бы с НГ:) пока минус 10 кг. Вот нужно еще пинка себе дать, чтобы в спортзал пойти - жду когда поэтому поводу торкнет:)
обидно, что мало кто заметил:) хотя понимаю: сама виновата! разъелась до такого размера, что даже целых 10 кг не заметны:(
Мне с лишним весом некомфортно. При 168 была за 70 кг, даже на весы смотреть страшно было и в зеркало неприятно, тяжело подниматься по лестнице. За год похудела более, чем на 10 кг, сейчас 57 кг. Кстати, несколько врачей пожурили, что многовато сбросила за такой срок, хотя я вообще никаких диет и строгих ограничений не придерживалась.
Почитайте диету борцов сумо.
Ничего Вам не напоминает? :)
Диета борцов сумо.
Диета борцов сумо и их образ жизни является ключом к этой, исключительно большой массе тела. И, несмотря на общее мнение большинства людей, это достигается путем очень строгой диеты и распорядка жизни, а не за счет употребления огромной массы пищевых продуктах с высоким содержанием жира.
Много еды перед сном.
Обычно человек в день потребляет 3000-3500 калорий. Сумоист употребляет 20 000 калорий в день, разбивая на два приема пищи, по 10 000калорий каждый. Во время сна, после такой сытной еды, организм сумоистов перерабатывает полученные калории в жир.
Пропуск завтрака.
Это может показаться нелогичным, по отношению к желанию прибавлять в весе, однако по словам доктора Уэйна Калловэйн, специалиста по питанию в Университете Джорджа Вашингтона, пропуск завтрака может не только вызвать переедание, позже в тот же день, но также может вызвать снижение метаболизма. Произведенные им исследования показали, что у людей, которые не завтракают, метаболизм на пять процентов ниже, чем у тех, кто не пропускает завтрак. Это потому, что наш организм использует больше энергии, чтобы переварить и поглощать пищу.
Пить пиво во время еды.
Некоторые сорта пива, содержат более 200 калорий в пинте, употребляя его с пищей, борцы сумо получают еще больше калорий во время еды. Они легко выпивают 6 пинт пива за один прием пищи. Алкогольные напитки, как известно, содержат "пустые калории", что означает, что они не имеют абсолютно никакой питательной ценности, за исключением предоставления энергии, что означает, что они будут отложены в виде жира.
Упражнения на пустой желудок.
Хотя выполнение упражнений во время тренировки действительно увеличивает метаболизм, занятия на пустой желудок будут, на самом деле, снижать скорость метаболизма вашего организма в долгосрочной перспективе. Это потому, что ваш организм пытается сохранить больше топлива, на будущее.
Совместное употребление еды.
Исследователи обнаружили, что при еде с другими и во время общения мы, как правило, потребляем больше пищи, поскольку он проводим больше времени за столом. Борцы сумо буквально наполняют свои желудки до предела с каждым приемом пищи, ведь чем больше пищи и калорий они потребляют, тем больше жира будет откладываться в организме.
Сон после обеда.
Борцы сумо обычно спят в течение четырех часов сразу после обеда. Как уже упоминалось, это позволяет больше калорий, перевести в жир, а не использовать их в качестве энергии.
Так, как борец сумо потребляют 20000 калорий в день?
Все борцы сумо едят японское блюдо называется Чанько-набэ. Это тушеное блюдо, содержащее большое количество белка из такихисточников, как курица, рыба и тофу, а также растения и овощи, которые содержат огромное количество калорий. К сожалению, средняя продолжительность жизни борца сумо между 60-65 лет (примерно на 10 лет меньше, чем в среднем японские мужчины). В основном это происходит из за того, что их образ жизни вызывает такие заболевания, как сахарный диабет, заболевания печени, болезни сердца, артриты и высокое кровяное давление.
http://www.magma-team.ru/yaponiya-sumo/dieta-bortsov-sumo
Если говорить об ИМТ, то 18-24,9 - нормальная масса тела, 25-29,9 - избыточный вес, 30-34,9 - ожирение 1 ст., 35-39,9 - ожирение 2 ст., 40 и выше - ожирение 3 ст.
у здорового 18 БМИ?????? Это у нездорового или у балерин. У здорового БМИ 18.5 до 24.9.
Очень интересно...
По Дискавери показывали передачу об одном африканском племени, где девушки весом менее 100кг не имеют шансов выйти замуж, их будут дразнить и считать дефективными - такие у них параметры женской красоты... В общем, девочек лет с 10 начинают откармливать. Но чем? Там реально еды мало, саванна, никаких картошек фри, все мужчины тощие как кощеи. Так вот, девочек заставляют пить коровье молоко, литры и литры в день, через не могу и следят, чтобы не было рвоты. И вуаля - к 16 годам все красотки, колобки...
Так любопытно.
160, 90 кг, 35 лет. Мне ОЧЕНЬ хреново! Тяжело, живот мешает, постоянноя депрессуха, в зеркало могу сутками не заглядывать, какую одежду не надену - в любой неудобно! Не верю счастливым толстухам - наедине с собой они несчастны, хоть в остальное время улыбаются.
Это немного не так. Я себя несчастной не чувствую, просто отношусь к своему весу философски, понимая, что он меня лишает многих радостей в жизни, хотя есть и другие. Убиваться об стену от своего уродства не планирую, но ничего хорошего в ожирении тоже не нахожу. Стараюсь смотреть на вещи объективно.
Так может лищний вес - следствие вашей депрессии. И не надо думать что все вокруг несчастны, это только проекция ваших проблем на окружающих. У меня подруга такая была с большим носом, операцию сделала, а счастливее не стала. Ну может временную эйфорию словила.
Мне нормально, даже отлично, мужу со мною тоже не плохо. Но суставы возмущаются (гады), и одежду на танки красивую не шьют(тоже недобрые). Поэтому худею. Отдышки нет,хожу быстро, плаваю тоже не плохо. В кресло влезаю в любое, живот конечно большой. но его за моим могучим бюстом не видно. самолеты выдерживают,машина тоже довольна, могу сидеть где угодно и сзади, и на водительском месте и т.д. А еще люблю велосипед. Вес -огромный, рост маленький. С весом у меня свои особые взаимоотношения, менее 72 кг, я реально осунувшаяся, долго думала как это так происходит, сестра при таком весе -пухляк. Решили, что хрудь виновата.
нормально живется!
при росте 163 еще недавно весила 73кг, сейчас вешу 65кг.
даже при 73кг никогда не было тяжело носить свой вес, с этой точки зрения никаких проблем
но все время с мыслью о похудении, ибо мозг зомбировн нашим обществом, который считает худобу красивой, ну и я тоже, ес-но
при чем, если в одежде я выгляжу вполне нормально - строгие ноги, узкие плечи, А-силует, каблуки и я вполне ничего, то в купальнике совсем не айс - кость тонкая жиру много
и мечтаю о былых временах, когда красивыми считались женщины как раз с моей фигурой, а худоба считалась нездоровой :)
Может я и не мега толстуха, но сейчас живется плохо, только и думаю о похудении. Пытаюсь, стараюсь и надеюсь) Очень хочется похудеть, тем более через месяц на море, да и вообще лето. Питаю надежду, что после ГВ вес уйдет, но наверное это сказки.
Смотря как к своему весу относится,так и живется.
Мне нормально,муж только попискивает,что надо схуднуть:) Но у меня совсем не так,как у той с чемоданом. У меня муй живет на моей территории и ежели он уйдет,на его место прибежит еще парочка.Он волнуется и ...не уходит.
Сама люблю себя в весе 70-72 кг:) При 165см очень компактно так ,ничего не висело,все приятно округлившись выпячивало.Сейчас вес 90. Второму дитю 2 года,надо худеть.Чисто для себя.с точки зрения эстетики. Но вот лень.Да и кушать я не могу пока отдельно,поэтому ем то,что для всех готовлю. Физически не чувствую лишние 15-20 кг.
В течении жизни вес был от 59 до 85. По всякому бывало, но связи с весом не заметила. Наоборот часто в сложное время худею, в спокойное полнею.
Очень плохо. И ничего не делаю- только ограничила себя- не ем сладкого, выпечку, после 6 только кефир, но вес стоит три месяца на одном месте. Нужны радикальные диеты, но себя жалко :(
С 9-11 класс носила 50-52 размер при росте 157 см! Это был колобок! С кучей проблем со здоровьем: сердце, ЖКТ, ВСД, постоянные головные боли, мигрени... В общем, в универе на 1 курсе меня называли "пуфиком". Да, я была веселушкой, хохотушкой, душа компании... Но слышать в свой адрес эти забавные клички было не очень приятно, хотя я понимала, что называют так не со зла! Хотелось одеть короткую юбку, джинсы в обтяжку, майки, платье-карандаш!!!
Ну вот собственно, на 1 курсе и началось мое худение. Сначала ограничивала себя в объеме съеденного, потом пришло понимание, что необходимо полностью пересмотреть рацион. К концу 3 курса я носила 44 размер. А в сентябре на 4 курс я пришла в 40 размере и весила 48 кг. Но это уже слишком для меня!!! Я прям дрыщ в этом весе, Освенцум, кости торчат, локти выпирают!!!
И могу сказать, что Толстой быть мне больше не хочется!!! Это ужас-ужас! Это просто кошмар! Проблемы со здоровьем, постоянное самоедство - от чего морально тяжело, нормальную одежду, которая нравится - не подберешь!
Сейчас старшей дочери моей 9 лет, слежу и бдю, за тем, что она ест, ибо чуть дашь слабинку, и у нее уже идет перевес, живот выпирает и т.д. Своей мама я до сих пор не могу простить, что на все высказывания врачей, что мне надо худеть, она приходя домой и намазывая мне масло на хлеб, отрезая торт, говорила, что это у нас порода такая!!!! Я не хочу, чтобы через это прошла моя дочь! Потому я слежу за питанием, ну и всегда пример для нее, в плане того, как я выгляжу!
И моя мамаша тоже торт резала и про породу твердила. А ребенок весил в 4 классе 60 кг ... Сейчас вот внучку пытается сладенького побольше всунуть , а у самой диабет с осложнениями
У нас с вами не одна мама? :D
Хотя не, у моей не осложненный диабет. Но, с внучкой (моей дочкой) один в один!!! Как то она испекла к нашему приходу сладкий пирог, аж целый лист. Так пока я с младшей ковырялась (раздеть, покормить, памперс поменять, подмыть, туда сюда) захожу в кухню, а маман моя накладывает очередной кусок со словами кушай внученька, дома то тебя нормально не кормють, пирогов не пекут, конфет не покупают, ладно я у тебя есть (а на листе.... Минуточку... Нет уже половины пирога!!!!). А дочь голодная со школы, да после кружка!!!! Ничего лучше чем пирога конечно среди еды не нашлось! Я только из-за этого в гости с детьми к ней стараюсь не ездить! И ведь это она говорит дочери без меня!!!
Хорошо живется. Повезло с мужем, с годами он не ноет, что я поправилась. Годы никого не красят. И нормальные мужья это понимают. Как и жены. У подруг так же. Правда,может быть, 52 р. и симпатичное личико не относятся к "толстым". :-)
52 р. очень даже относится к толстым) и не понятно при чем здесь муж. у вас самой нет желания похудеть?
Конечно есть!!! Правда,при моем 52-ом нет висячего живота, но есть парочка взрослых людей, которые прожили много лет вместе, и полнота не повод для их расставания. Я в этой парочке.
Так это замечательно, что для семейных пар лишний вес не является проблемой) У меня тоже есть такая знакомая, ооочень внушительных размеров, зато муж ее очень любит) И меня мой любит в любом весе) Мне вот мешает мой живот, не висячий, но он есть при моем 44-46 размере. И не уютно я себя ощущаю в весе 62 кг, поэтому и парюсь. Замуж выходила 12 лет назад 49 кг:-)
Я всю жизнь плюшка. Что значит быть худой- не знаю. Живу хорошо. Мужским вниманием не обделена. Рост 152, до родов была 60 кг, через 3 года после 2-х родов- 68, сейчас мне 43 года- 70-73 кг.
Вообще-то не очень в физическом плане, несмотря на то, что в материальном и моральном проблем нет никаких. Ощущение, что постоянно ношу с собой мешок картошки весом 50 кг. Гравитация замучила))), хотя со здоровьем как таковым все нормально.
Рост 165 см,вес 63кг.Выгляжу жирноватой,потому как верх худой,весь жир расположился на животе и бедрах,да еще ноги пухлые и кость очень тонкая.У моей подруги тот же рост, вес 65 кг,а выглядит намного меня худее,у нее кость тяжелая и ноги худые,как-то подтянит свое пузико и выглядит стройняшкой.Так что даже при одном росте и весе можно выглядить по-разному.
Насчет того ,что некоторые поправляются не из-за жрачки,а из-за гормонов,это не так.Гормоны поднимают аппетит,но если себя сдерживать,то и на гормонах не поправишься,знаю по собственному опыту,уже 3 года принимаю гормоны и начинаю поправляется,как только позволяю себе булочки(я большой фанат мучного),но как только закрываю рот,вес снова ползет вниз.Моя приятельница тоже на гормонах из-за щитовидки,грит такой дикий аппетит,если начинаю есть,то не могу остановится,тоже ограничивает себя в еде и не поправляется
Рост 162 http://eva.ru/albumpage/91028/1027977.htm
на вид какой вес и размер одежды?
Ну и вообще как?
О, это моя фигура, только живот поменьше (но он есть!) и грудь четверка.
160 см, 75 кг 100-80-100
гы:)
тело весит 53кг и имеет 44р-р одежды, добавила фотки тела в тот же отдых в одежде http://eva.ru/albumpage/91028/1027977.htm
если покажу фото тела при весе в 58 кг - вообще корова без одежды
как странно...У меня при таком же росте вес 68 , но я выгляжу гораздо худее Вас.У меня низ 44-р-р, а за счет груди (75D)верх 48 р-ра.Но я гораздо спортивнее и тоньше визуально...Удивительно. Я Вам отвесила 68-70 кг.Простите за необъективность:(
Вам нужно просто спортом заниматься - тогда вообще все пучком!
PS ;( теперь хочу на море, после ваших фото!!!!
бедра 100 - это 46 размер. Градация такая: грудь 92, талия от 70 до 72, бедра 100. 50-й размер - это грудь 100(до 102), талия 84-86 и бедра 108-110. Зуп даю, разбираюсь в размерах оч.хорошо, профессия связана с этим :).
Что значит "толстая"? 40 кг лишних или 5-10? Второе может быть часто вполне красивым и аппетитным - зависит от лица и общего впечатления.
Глупейший стереотип.
Можно подумать, у стройных легче жизнь. От них также уходят мужья, не в полноте дело. Да может у этой худой грудь - тощие уши спаниеля, и 3 волосины на голове. У каждой найдется повод пострадать. И со здоровьем у худых редко когда прям так уж лучше, я сама медик и могу сказать, например, рак пожирает одинаково и толстых, и тонких. А если и есть разница - она совершенно незначительна. Давление у худых бывает такое высокое, что мама не горюй. Даже диабет у стройных случается. Вобщем, если хочется попереживать и найти причину своих неудач, она найдется при любом весе.
все правильно- стереотип и желание свалить все на лишний вес, но со здоровьем вы загнули. Суставы не любят лишний вес,и риск диабета повышается. Меня настораживает, что худеют ради мужа, а не ради себя и своего здоровья.
Ну что загнула, работаю в онкологической больнице. Вы думаете она забита толстяками? Всех там поровну. Единственная причина, возможно, что откровенные толстяки до рака не доживают. Как-то так.
рак это вообще отдельная история, я говорю, что при весе в 70 кг и около 100 суставы предпочтут 70, ну и риск диабета. вы судите о уже обратившихся к вам людям, они уже заведомо в худших условиях и там уже все равно толстый ты или тонкий. Т.е. вес сказывается на качестве жизни, но не в той мере, как на Еве считают,и не в тех областях, как принято думать (совершенно не факт, что от толстых супруги уходят чаще).
Для особо непонимающих повторюсь. У всех свои проблемы, и у толстых, и у худых. А весила по-разному от 58 до 85, и наоборот. Это что-то меняет?
Ну я вешу под 90 :). И прекрасно себя чувствую. Тут не сам вес надо сравнивать, а индекс массы тела. Медицина уже давно все велосипеды понаоткрывала.
+1. По ВОЗу идеальный вес "рост минус 100", а по меркам модельных агенств или балета это очень толстая. Только если лишний вес 20-40 и больше кг, это действительно проблема для здоровья. А лишние 5 кг это даже и не лишние, они на здоровье НИКАК не влияют.
И на семейное счастье "лишние" пара кг никак не влияют.
Ребенок тут увидел мою фотку из молодости, где я 55 кг и 42 р-р.... Попросил больше не показывать, сказал, что очень страшно. И вправду страшно, все спрашивали - не болею ли я, лицо худое, ушки торчат, на ключице кости тоже торчат.....
Мой идеальный вес 62-65 кг. По евским меркам это, наверное жиртрест, а я при росте 165 и тонкой кости ношу при таком весе 46 р-р, максимум 48.
Сейчас правда жирнее гораздо:( Но живется мне неплохо. Пешком хожу каждый день по 3-4 км и не тяжело. Ну что мне делать, если не худеется?!!! Сдохнуть?
+1. Я при росте 164 не могу смотреть на свои студенческие фотки, где я 55 кг имела, это просто ужас. Никакой женственности, нос на худом лице торчит, ключицы торчат, грудь впалая, по тогдашней моде 80х носить всякие рукава "летучая мышь" очень некрасиво.
Мой идеальный вес 65-67. Больше - это уже много, меньше - тоже плохо. А так и грудь есть, и лицо красивое кругленькое. А талия у меня всегда была тонкая.
Мне нельзя худеть в мои годы, у меня овал лица провиснет. А так я процедурами, кремами, сыворотками, мезороллерами и гимнастикой "держу" свой овал лица.
А приказать организму - "там худеть, а там не сметь" УВЫ невозможно.
Чувствую себя хорошо, много двигаюсь. И на шпагат сесть могу, и отжаться от пола много раз.
Зачем сдохнуть? Перестать вестись на разводки СМИ, начхать на мнение тех, кто повёлся на разводки СМИ, и держаться в том весе, который вам комфортен и возможен без предельных усилий.
Среди моих худых и внешне стройных знакомых в их "писят" почти у всех был ранний климакс в 42-44, лица провисли и болячек так же много как и у всех остальных, включая варикоз, гипертонию и диабет.
Естессно, что с лишним весом неудобно по части потливости, одышки, больных суставов и спины, но с возрастом женщина с ее вожделенными 50 кг тоже выглядит не ахти, усушивается как урюк.
разница есть. Худые все равно выглядят, как правило, моложе и интереснее.
Заболевание эндокринной системы не позволяет похудеть, а очень-очень хочется.
Рост 165, вес 000. Есть магазины одежды, но реально мешает одышка и ноги болят.
А мне интересно, толстым женщинам не стыдно раздеваться перед своим мужчиной, ходить перед ним голой?
Я лично только из-за этого слежу за фигурой - разумное питание, массажики, спорт.
Если вашими взаимоотношениями руководит чувство стыда, это высокие, высокие отношения (с).
Кстати, а зачем перед мужем ходить голой? )))
Ну, и муж при жене в свою очередь тоже должен в неглиже пребывать?
Нудисты вы, штоле?
а почему должно быть стыдно, если муж, говорит: сымай все быстрее и прыгай ко мне! ;-)
Перед своим -нет:) перед вашим-наверное стыдно было бы:)
Хотя,насколько я знаю(судя по своим бывшим),худые мущины предпочитают полных теток,им в постеле с ними комфортнее.А вот нам -полным,с худыми ....кароч,одни синяки на ж..пе от худых.
Так шта,каждому своё.
кста,БЖ моего муя как раз из тощих.Он после нее так на мне отрывалсИ,грит ,ну наконец-то половина запрещенных поз стала приносить удовольствие,а то реальо,как бревно по тебе катается,то об камни бьесси,ну никакого удовольствия:)
Нет конечно. Как-то на пике моей толстости пристал ко мне один, прям хотел у мужа отбить и детей моих ростить, фото моей толстой жопы просил, любые деньги предлагал за фото. Еле отвязалась, у работы поджидал, выслеживал.
Обычно я раздеваюсь перед ним в той ситуации, когда уже все равно, кто и что обо мне подумает и он тоже в состоянии, когда я для него богиня:) А в других ситуациях особо голяком не побегаешь, дети....
Сын вчера мне стих написал: "........очень худенькая и очень красивая, и прекрасная ты у меня!......"
Кстати, я сааавсем не обжираюсь, много двигаюсь, а лишний весок все равно есть. Видимо, все же обмен веществ у всех разный. Вот, смотрите, у моей подруги девочки-тройняшки, они на ИВ, поэтому абсолютно очевидно, что едят они одинаково, ну и режим дня у них одинаковый, состояние здоровья у всех (ТТТ) нормальное. При этом у нее два "слоника", а одна девочка очень худенькая, прям миниатюрная. Спрашивается, если они одинаково едят, то почему не одинаково весят?
Это к кому вопрос? к тем кто потолстел с 50 до 100 кг? Тем должно быть некомфортно, потому что они изменились кардинально. А к тем кто всегда был "в теле" их мужчины выбрали со всеми их киллограммами, да еще многим эти киллограммы нравятся. Разные, знаете ли, у мужчин вкусы, кому то кость поглодать в радость, а кто-то любить сальца пощщупать :)
93, 165 рост, зато в 36 ни одной морщинки, чувствую себя хорошо, хожу быстро. Что не делала, вес не снижается, как 10 лет назад такой вес стал, так и держится, недавно до 89 похудела, но обратно 93 стало, смысл себя мучить
У меня 173 и вес 53, и мне 37 - тоже ни одной морщинки. И про возраст никто не верит.
Рост 170 см, вес 80 кеге.
Не знаю, мне нравится.
Хочу немного сбросить вес--исключительно для здоровья. 4 сбросила, осталось еще 3--и ваще буду королевна. :)
вы правда 80 весите???? Ни за что бы не поверила! Вы наверное когда-то булыжник проглотили и не заметили! Какой размер одежды носите?
Ой, ну бог вас сотворил идеальной! я тоже британский 16-18, но то совсем другие пропорции:( правда я росточком чуть поменьше...
не, я ростом 164, когда была менее 70 -молодая недокормленная ведьма, с черными, заметными даже на черно-белом фоте, провалами под глазами.
ЫТЬ! А где же ваша... эээ... попа??? Вы мне порвали шаблон своим ником и фигурой)))
В следующий раз жопой кверху обязательно сфотографируюсь. :) Специально для Вас. :)
Если кто помнит, я автор топа "надо ли худеть". Похудела после топа килограмм на 8 за 2 месяца,не больше. Но в нужных местах,что меня сильно украсило ,а потом и жизнь поменялась.Всего за 2 месяца. Т.е. все-таки толстым живется не очень :( Толстых никому не жаль,во-первых. Толстый ест - на него смотреть противно. Толстый плачет - фу,урод. Вспомните,например,актрису Юлию Куварзину до похудения: так,чудачка-смешная толстушка,кто ее вообще всерьез примет? Похудела - уже задумываешься,что за человек.
Вы о НАСКОЛЬКО толстых людях рассуждаете? О тех, которые под пару центнеров весом? Так им и впрямь плохо.
Остальных толстыми не называют : полные, в теле и пр. А толстые - это уже лишних 20-30 и более.
А мне противно смотреть на моих тощих подруг, которые жрут как слоны, а размер одежды 40-й!!!:)
Что вы за ерунду пишите? Не все встречают по одёжке. Я отношусь к каждому человеку как к личности, мне и в голову ни разу не приходило подумать про кого-то урод и т.д.. Жалость - понятие относительное, не имеющее отношение к полноте или худобе. И то, что толстым живётся плохо - ерунда, так же как и то, что у худых всё в шоколаде. Разные люди, разные судьбы... У одной опекаемой девочки сильный недобор веса, вы не представляете, какое было бы счастье для её родителей, если бы у неё был на столько же кг перебор! Сразу можно было бы изменить схему лечения и сделать много чего другого. Так что и перебор веса может оказаться полезным.
Нормально живется.
"— Поверь мне, Карлсон, не в пирогах счастье… — Ты что, с ума сошёл? А в чём же ещё? "
Куёво живётся.По ступенькам подниматься трудно,нагибаться вообще не в моготу. Жопу подтирать еле -еле умудряюсь.Всегда в брюках,иначе ляжки натираются. Пипиську свою вижу только в зеркале,руками пузо приподняв.Замуж никто не зовёт,боятся.
А ещё я сильно потею ,я бы сказала сильно воняю.О сексе не думаю вообще.О еде думаю постоянно,даже среди ночи просыпаюсь чтобы покушать.
Вы не толстая, вы прикидываетесь. То, что вы написали, это думают худые о толстых.
Специально для вас взвесилась.Я то думала у меня 170 рост...нет,к низу пригибаюсь.Рост намерили 168 см,вес 95 кг.
Где был топ про труселя до коленок.Срочно куплю такие.Не возможно ходить -ляжки трутся.Короче хреново живётся. А самое хреновое,что не думаю о диетах ни секунды,о ЕДЕ постоянно.
Ужасно ; моя мама очень полная и сестра. Приличную модную одежду им не купить, здоровье страдает от лишнего веса, ходить тяжело, из машины вылезать -и смех и грех, одышка ,давление и пр. А ещё полные люди всегда выглядят старше своих лет.
пиздеж
у всех по-разному
я была весьма полной в 27 лет
и меня принимали за подростка)) Ну, старший, конечно, период... но к подростковому врачу отправляли в поликлинике. Спрашивали, учусь ли я еще в школе или уже в институте:-D
одна из моих кузин в 20 с лишним лет весила под центнер. Ее принимали тоже за подростка. Правда, за парня, а не девушку. Часто окликали "эй, парень!" или даже "мааааальчик!"
куда вас ТЯНЕТ?:-D
какие слайды?
ты недавно на Еве?
Отъебись от меня. Просто отъебись.
Я знаю, что не нравлюсь тебе. Мне НРАВИТСЯ тебе не нравится.
Я счастлива не нравиться таким тупым пёздам, как ты))
Если ты и дальше хочешь доставить мне удовольствие, то можешь продолжать заниматься мазохизмом.
Но лучше обсуди какую-нить суку-свекровь:-D
Вы уронили флаг о постоянной, качественной ебле и ее влиянию на покой души. Мне лично на вас абсолютно плевать, а вот 27 летний жирный подросток интересовал, но вижу подтверждение его существования есть только в личных фантазиях. Чего, собственно, и следовало ожидать:)
Зачем в личку? Вы заявляете во всеуслышание об этом, всем и демонстрируйте. Или тем, кто так давно на Еве можно и просто припизднуть? Манеру резать уши оставьте, пожалуйста, для личного круга.
те, кто давно на Еве, видели мои фотки
а неофиты из таёжной глубинки идут нахуй
кедровые орехи собирать:-D
Вы меня мало интересуете как экземпляр, поэтому ни за вашей жизнью, ни за фотоисторией вашего развития я не слежу. Меня интересовал подросток, еще раз говорю, а его я так и не вижу:)
фото кузины тебе дать?
а в зубах поковырять не надо?
а на хлебушек подать?
меня еще меньше интересует, что тебя интересует, а что не интересует, шишка сибирская:-Р
Лучше просто показать фото, чем в лучших традициях Фрейда проецировать на окружающих свои проблемы с зубами и деньгами.
это же все фантазии:)чем заняться целыми днями неработающей тетехе? только сочинять истории, про семью, про мужа и сына, про еплю и красоту неземную:) на уровень женских романов не тянет, да и на форуме все знают как фрика, не более.
ну почему же))
ты не киборг а тетка в климаксе.
муж и сын есть. Живешь за счет мужа,муж получает 200 тыщ максимум и ты считаешь это огромными деньгами,живя при этом в хруще и копя на расширение жилплощади) ты обычная тетка ведущая экономный образ жизни но убеждающая себя в том,что почти олигарх :-)
ЗЫ: продаешь ношеные шмотки-это тоже диагноз. :-Р
да показывала она свои фотки тут. мелкая невзрачная нерусская баба, а гонору как у той Моськи:))
у меня коллега на работе тоже рассказывает, как ее в клуб по возрасту не пускают :) и она также уверена, что она выглядит подростком - хотя по факту, даже старше своих лет выглядит и в большей степени из-за своей ужасной фигуры, хотя размер 46-48, т.е. не ужас нах, но при ее росте и конституции, пиздец, да.
х..во живется!! купила полгода назад абонемент в фитнес - хожу часами по дорожке, и не худею ни хера, и пялят все. Муж свалил уже давно.В магазине недавно стою - помидоры выбираю, лезет кочерга какая-то худая, толкнула меня еще и наорала, мол встала на полдороги обезьяна жирная!!! Эт тока то, что сходу вспомнила
Тяжело. Похудела всего на 15 кг, а уже легче ходить стало. Никогда раньше не задумывалась, что было так тяжело.... :(
Работаю в фитнес-клубе, клиенты разные. Есть тощие, средние, есть крупные, есть жирные, есть просто нереальнейшие жиртрестины.
Нереальнейшие (110-140кг при среднем росте) - это печаль. У всех сопутствующие заболевания (суставы, гормональные нарушения, давление, диабет), внешний вид ужасен, кожа вся в растяжках; физическое состояние оставляет желать лучшего (некоторые даже не могут ходить по дорожке); личной жизни или вовсе нет, или живут с каким-нибудь уе*баном. Скидывают довольно быстро, если их гонять и не давать жратву, но так же быстро потом нажирают все обратно, если на радостях бросают тренировки и диету.
Жирные (80-110кг при среднем росте) - сильно плоховыглядят голыми, в одежде еще ничего. Бывают разные, некоторые подвижные и активные, некоторые все же испытывают затруднения. обычно давно замужем и при детях. Скидывают вес не так рьяно, как нереальнейшие, но зато и набирают медленнее.
Крупные (60-80кг при среднем или невысоком росте) - в основном имеют одну проблемную зону, которую хотят похудить. Внешний вид легко корректируется одеждой, в голом виде мнегие выглядят вполне прилично. В основном женщины после родов или "после 30".
Во-во, я тоже в шоке. Впрочем, на Еве считается неприличным вес больше 50-ти кило. :) Хорошо, что Ева ничего общего не имеет с реальной жизнью. :)
Для высокого роста 55 кг, да, нормальный вес, для 155 см, например, 60 кг - крупное телосложение, да :)
Для 165-168 - 60 кг тоже не мало, а для 185 - 60 кг - нормально, 55 мало. Все относительно. Но для многих с ростом ниже 165 см - 60 кг, особенно отложенных на животе с жирными складками, на ляшках и жопе - это жутко
колобок на ножках это не крупный? :) 155 см не равно хрупкая и миниатюрная :) если это 60+ кг - крупный колобок
Для 185 см 60 кг - это нормально?:-о Это амбал-сороконожка какой-то:) Для 175 - согласна.
Даже для 175см - 60кг это мало, если женщина не астеник, + с мышцами и грудью.
У меня есть знакомая - 166см и 62кг - стройная, хрупкая, занимается карате. Я думала она кг на 8-10 легче...
Я именно скидку на астеников и давала. У одной знакомой с 175 см роста, тонкокостной, с нулевым размером груди, при 56-57 кг образовывается небольшое брюшко, поэтому она жестко держит 53-54 кг. Гиперстеник или описанная вами дама при росте 175 и весе 60 кг - действительно чахухоль какая-то:) Но при 185 это уж точно жертва анорексии.
На Еве это не просто крупные, а жырныя) Сама неоднократно была такою обозвана Ононимами)
Как-то хреново у вас, тренер, с профессиональной этикой. Может, клуб назовете, чтоб ненароком к вам не попасть?
Один фиг с таким тренером лучше не заниматься. В глаза небось всем улыбаетесь, а голова дерьмом набита.
а каким дерьмом у тренера голова по вашему набита? через нее проходит много женщин и как правила далеко не красавиц, увы. Я так очень сочувствую тренеру, мерзкие жирные тушки - беее.
Таким же, как у вас. С таким дерьмом в голове с людьми лучше не работать. Вредно и для себя и для окружающих (тем более клиентов, которые ей деньги платят).
Именно мои киенты все очень милые люди, независимо от того полные они или стройные. Если человек мне не нравится, я не берусь их тренировать. Поэтому со всеми клиентками у меня очень теплые отношения.
Но при этом зачем скрывать очевидное? Факт остается фактом: кто-то полный, кто-то худой, у кого-то другие проблемы.
Глупости говорите. Этот тренер, как любой специалист, анализирует и правильно делает. И никого не оскорбляет, просто поделилась своими наблюдениями.
У нас в клубе нет отдельной тренерской раздевалки, поэтому бывает такое, что случайно натыкаешься на переодевающихся клиентов.
Если говорить про очень полных людей, то у них зачастую что-то задирается, соответственно видно то, что под одеждой прятано.
нормально живется, как и 20 кг назад.Ну может подвижность слегка ограничена, вот никак на горных лыжах не получается научиться кататься, зато я плаваю здорово!Ну и крестиком вышиваю потихоньку, и вообще много других плюсов :-)
Вот скольк себя помню, всю жизнь "худею", по факту вес прыгает, но в конечном итоге расетет. Я по версии тутошнегог тренера "крупная". Это я к чему - всю жзгь абсолютно гармонично с собой живу - когда совесть мучает - худею, не мучает - не худею:) Если не говорить об очень сильном ожирении, то, по моием наблдениям, вес не особо важен, если говорить о поклонниках. Тут совокупность многих вещей. Худая ты, толстая ты, средняя - любая!!! просто обязана себя любить и уважать,и тогда другие тоже будут это делать:) И еще! У меня новый рецепт есть для тех, кто хочет схуднуть:) Три недели с тремя детьми от 2 от 6 лет на отдыхе - минус три кило:) Дамы, щастье - это образ жизни:)
Почему сразу "на фиг"? Тяжело? У меня и с одной за три недели на море 2-3 кило стабильно улетает (даже если это и не требуется:)).
Я б не сказала, что тяжело - как и всегда - напряжно временами.. В целом, при правильной организации досуга и быта - все ок:) Просто я хожу постоянно с перерывами на сон детей:) Ем мало, ибо невкусно мне...
а вы пухляк насколько? я при росте 170 вешу 65-70 ( ну 72, если очень отожрусь - вот недавно отожралась). Но по мне, и пусть меня тапками кидают, это не такой ж пухляк. Вот сестра у меня есть двоюродная - она при росте 160 весит 120 кило - вот тут да, жизнь очень ограничена таким весом - она в самолете не летает, в кресло боится не влезть...
120 не особо много, я очнулась на 114. В самолете летала, в бассейне плавала, в море часами плавать могу, еще и хожу быстро. Сейчас меньше вешу,но не заметила разницы в попе.
Ну видите, значит и "за сто" тоже зависит от отнощения к себе:) Моя-то сестра просто не хочет даже пробовать летать - говорит - не влезу в кресло. Расскажу ей обязательно про Ваш пример!
главное попу от стула оторвать,а руки от клавиатуры. И еще некая специфика фигуры (я вешу реально всегда больше ,чем выгляжу, грудь отжирает много кг).
не я народ пугать не буду. грудью 6-7 размера, нафига. Жаль сканера сейчас нет, я бы лучше себя в 67-68 кг показала, с проваленными щеками и глазами, в одноклассниках есть, где я за 80. По Евским меркам, я никогда худая не была. Даже в 20 лет 70 Д было, и фигура очень своеобразная торс короткий. ноги длинные, в институте смеялись, что мои ноги только на см меньше, чем у известной тогда модели. Торс бы по-длиннее и вообще хорошо было б. Все же скопировала http://eva.ru/Rd3X9 На худую не претендую.