Смена размерности одежды
ДЕвочки,летом весила 55кг,к зиме поправилась на пару кг,бросила курить в феврале...и буквально за месяц набрала 6кг.Сам факт набора лишних 8кг меня не расстраивает,я даже стала аппетитней и краше,но меня убивает другое:( Джинсы которые я носила зимой,со стрейчем и большего размера(потому как носила под них термобельё)продолжаю носить..они мне в обтяг,сесть в них не могу,но влезаю и передвигаюсь:)И вот я решила достать летний гардероб...и вот мой ужас...все летние джинсы и шорты-все малы...т.е. я даже на ляжки их натянуть не могу...я рыдаю..не готова я менять размерность гардероба,отказываться от любимых вещей,элементарно нет денег!Залезла на авито,и не понимаю даже какой размер джинсов смотреть,да и выбрать по приемлемой для меня цене нечего ..Как смириться с фактом смены размера??
А какие еще варианты?
Или гардероб менять или худеть.
Я, например, выбрала второе.
Хрень получается какая-то... если бы вас факт набора лишних 8 кг не расстраивал, то вы бы не рыдали от того, что джинсы на ляжки натянуть не можете...
тут вариантов не так много, или прекращайте жрать, худейте до своего прежнего размера, или покупайте новый гардероб.
А не выпендриваться с одеждой никак нельзя? Надо обязательно брендовое и сильно дорогое?
Банально похудеть. Именно этот момент - необходимость вдруг взять и выкинуть всю одежду побуждал меня каждый раз после родов возвращаться к своему прежнему размеру.) Короче, жрать надо поменьше.)
почти аналогичная ситуация, правда вес немного другой - осенью весила 48, за зиму набрала + в марте бросила курить, теперь вешу 52-53, в одежду вмещаюсь с трудом, но решила - ничего на размер больше не куплю, буду скидывать пару кг (да и не комфортно мне в таком весе, а если куплю одежду большего размера, так все и останется)
Автор, сядьте на монодиенту 6 лепестков - 6 дней.
можно несколько кругов сидеть.
я вот неделю назад начала - 2 кг ушло за 6 дней, но я еще умудрялась шоколадку пару раз съесть и кофе попить с сахаром.
если бы не нарушала - запросто и больше бы ушло.
мой желудок сузился - я даже есть не хочу так как раньше.
у меня цель сбросить 7-8 кг или 10 (мечтаю)
пока держусь. что дальше - не знаю.
но не гардероб же вам менять. пару недель и уйдут ваши 5 6 кг.
кончайте жрать и за неделю пару-тройку кило скинете. а на вторую недел-третью неделю вернетесь в свой размер.
Да спокойно смириться ).
Просто покупаете минимальный летне-универсальный месяца на два-три, чтобы определиться для себя - вы собираетесь худеть или останетесь в этом размере. А там видно будет. Джинсы сходите померяйте в магазин, будете знать размер.
неужели никто не менял размер???все родились 42 размера,и теперь пожизненно в нём?:)
Дюже не выгодно менять размер и соответственно весь гардероб:) Я "родилась" 44 размера, за лет 30-35 доросла до 46... но постепенно и потому без материальных затрат:)
А что тут менять? Дальше уже идут мешки для картошки:)
Вы хотите с новыми ляжками выглядеть так же как в былые 55 кг? Ну не реально же. Тут либо худеть взад, либо искать размер под ляжки. Извиняюсь, не хотела грубо, но реальность она жестокая:-7
На протяжении "жизни" моя размерность менялась от 46-го до 52-го. Как-то никогда не чувствовала себя ущербной и не рыдала над "сарафанчиками". Просто покупала новые не менее красивые и любимые, с которыми даже жалко было расставаться.:-)
Я вам открою страшную тайну: даже смена размера одежды в "минус" ощутимо бьет по кошельку ;-)
ну а что за проблема купить всё новое?
вы же пишите, что покупаете недорогую одежду - по 300 руб. джинсы и т.д.?
ну и купите себе пару джинсов, пару шорт, 2-3 юбки, 3-5 платьев, майки как раз прошлогодние? нет?
у меня хоть и прежний размер одежды, а гардеробчик обновлять обожаю!
да, кстати, постоянно худею-толстею. в прошлом году за 2 летних месяца похудела на 10 кг. купила новые юбки и платья. топы все как раз были.
в этом - после НГ плюс 4 кг, прошлогодний гардероб как раз. но обновила всё равно!
Ой не дай Бог вам так резко и так много)
На нервах я так похудела, потом год не могла до 50 набрать, хоть и каж день макдональдс и маЯнезик употребляла.За каждые 100гр прибавленных боролась.
Почему не меняли? - Меняли. В бОльшую сторону было грустно, не хотелось ничего покупать, не хотелось ничего красивого, ну и в целом денег было жалко. Поэтому обновление гардероба шло долго, медленно и мучительно.
В меньшую сторону - совсем другое дело. Все покупалось с удовольствием, настроением, и даже затраченных средств было не жаль :-) Чем меньше размер, тем больше радости от шоппинга. Хотя нет, в 40-м размере эйфория поуменьшилась, потому что стало ясно, что фиг чего найдешь, все велико.
В абсолютно идентичной ситуации 3 года назад(бросила курить, набрала те же 6-7 кило, все стало мало, лишних денег нет) я выбрала диету :)))
За 5 дней сбросила 4кг :) Стала влезать в очень многое. Через пару месяцев диету повторила.
Сброшенные килограммы назад не вернулись. Сейчас уже ем все как прежде, килограммы на месте.
Диета жуткая, тяжелая тоесть :(
Не знаю, как она называется, но суть в следующем:
3 дня можно есть только рис (несоленый) + вода. Есть в неограниченном количестве
3 дня - вареное (без соли) мясо - курица, говядина
3 дня - вареные овощи (без картошки)
3 дня - яйцы
По 3 дня я не выдерживала, смогла только по 2 дня. Результат моментальный, но у меня и по жизни никогда лишнего веса не было, это от бросания накинулось.
Я меняла размер.
В общем и целом долгое время придерживалась одного и того же, но это стоило определенных усилий. Т.е. если позволяла себе лишнего осенью/зимой, то к весне начинала худеть: ограничения в еде + спорт.
Одно время сил не было банально на себя. Бывает такое. И просто стала смотреть другой стиль одежды и четко покупать текущий размер: не с умыслом в дальнейшем похудеть, а вот ношу такой - и покупаю. Пусть и внутренний психологический "ужас-ужас".
Но я не люблю множество вещей. Выбираю, в чем буду ходить - и вперед, самая простая база.
Плюс ко всему: очень и очень дорогой одежды у меня нет. Так, массовые марки. Нашала фирмы, вещи которых подходят мне более всего - и там смотрела.
Ко всему прочему: перестала носить джинсы скинни на тот период, выбирала брюки прямого кроя. Появилось достаточное количество юбок и платьев - они сейчас всевозможного кроя, легко подобрать на любую фигуру. Шорты на лето купила чуть выше колена , а не коротенькие.
Кстати, я себе понравилась даже :-). Стала намного элегантнее и женственнее.
Мой совет Вам: или действительно худейте, если тяжело к новой себе привыкать, или, если нравитесь себе - продумайте новый образ.
Я меняла. С удовольствием, причем. Но у меня другая была ситуация: я долго была в одном размере, много вещей скопилось и некоторые были уже не совсем актуальны. Поэтому когда перешла на новый размер - с удовольствием старые вещи пораздaвала/повыкидывала, новые модные и красивые купила. Во всем надо находить плюсы:)
Я не считаю 46 размер жирным. На 44 размер много чего продавалось, но нужды покупать не было, шкаф итак был завален. А вот как поправилась до 46, то нужда появилась.
Автор, всяко в жизни бывает. Я всю жизнь, лет до 34 была размер S, а потом после гормонального лечения в 35 лет, резко стала M, пришлось сменить весь гардероб, денег не было, покупала все на распродажах и очень дешевые марки... и через год я опять поправилась, теперь уже размер L, снова меняю гардероб... диеты соблюдаю, но вес ползет. Теперь у меня два чемодана вещей разного размера, еще тешу себя надеждой, что когда-нибудь похудею.
Ну прям как про меня. Тоже сначала, точнее последние 15 лет 55 кг, а потом поставила спираль МИрена и за пару месяцев прилипло 8 кг(( Сначала мне даже немного нравилось, грудь такая стала почти 3, лицо округлилось, но такая жопа и живот!!!!!!! Ужас! Снчала подкупила джинсы и юбку, тоже на лето, потом посмотрела на свой довольно приличный и свежий гардероб, и занялась похуданием ( или похудением? ))) Осталось пару кг, но упорно сидят на животе. А так, да, даже на ляжки не налезало, не то что не застегивалось.
Худейте!
Я 5 лет назад похудела за 3 недели на 13 кг - любовь была.)))))) С удовольствие сменила одежду на 2 размера. Два года назад родила ребенка и снова стала "прежней". Вот сейчас пытаюсь похудеть до тех размеров, которые у меня были после сброса 13 кг. Многие вещи выше колен не налезают.( Сейчас я сбросила 7, надо еще 7, но что-то никак не получается. Но возвращаться к прежним формам не хочу.
У меня вообще капец, влюбилась, за месяц с 48-50 стала 44-46, за этот месяц как балда накупила шмоток, вышла замуж (свадебное платье 46 р-ра), после родов стала 52 р-р.Короче несколько гардеробов пришлось сменить, да еще за достаточно короткий промежуток времени. Сейчас соберусь с силами и немножко всхудну.
Автор,вообще считается,что когда бросаешь курить,то диету соблюдать нежелательно-стресс для организма.
Я бросила курить три месяца назад,то есть даже не притрагиваюсь к сигаретам.До этого ела очень много(удивляя окружающих) сейчас-еще больше.На весы не встаю ,чтоб не расстраиваться.Ну и хочу похудеть и боюсь(фобия по поводу здоровья,что типа резкое похудение.....).
Работа физическая,в день хожу пешком быстрым шагом часа два.Раза три в неделю-спортклуб и по воскресеньям бег на природе.И все равно поправилась.
Правда мне говорили,что была слишком худая(34 европейский размер одежды)Лет мне 39.Вот недавно юбку купила 36 размера-застегавается не свободно,а раньше бы болталась.Да рост невысокий-1.63 или 1.64.
Вот вечером пришла из клуба довольная(приличное кардио и тренировка около часа) и наелась пиццы(муж с дочкой заказали).
Я меняла размер. Похудела на целых два. Многое пришлось ушивать, новое покупать. Хуже, когда полнеешь... Жалко старые любимые вещи.
Размер - самоцель, что лЕ? Нравитесь себе новой - плюньте на цифры размера, накупите себе нового барахла и будьте счастливы СОБОЙ, а не размером. :)
ну я пару недель назад обнаружила, что прилично поправилась и влезаю только в 3 пары штанов и несколько платьев ( их покупала недавно, потому и влезаю) и пошла в спортзал, хотя реально расплакалась, когда то натянуть не могла одежду, то застегнуть...
Объясните, как это можно вдруг обнаружить, что поправилась до такой степени, что не лезть в свой размер? Вы за собой не следите совсем? спортом не занимаетесь?
Вы думаете все что ли занимаются спортом? Или даже так: должны заниматься спортом? Может даже обязаны?
Некоторым просто не до спорта.
леХко, есть одежда зимняя и летняя, + я покупала платья весной и почти постоянно в них ходила, спортом занималась относительно, стала перебирать одежду к теплу и обнаружила, что поправилась. если вы считаете, что я в обяз должна зимой примерять летнюю одежду или измерять себя сантиметром, взвешивать - то пока мне такие обязанности никто не навешивал.
ну и курить я бросила в марте резко как-то... но в связи с этим измерять себя как-то в голову не пришло... при этом я до марта же работала по 14 часов в день 4 дня в неделю точно, оставшиеся три или по 7 или один-два выходных были... ну это так, для полноты картины, чтоб не было вопросов какого фига я не ходила в зал заниматься
Возьмите кредит и купите на лето одежду. Как раз к зиме отдадите и возьмете новый на зимнюю одежду. За год запросто поменять размер. На всякий случай,купите -утяжку.Реально помогает "подобрать" лишние 3-5 кг.И совет-не покупайте одежду впритык и обтягивающую.Мало ли что:) Все равно,если вы купите одежу в облипон-не будете смотреться ланью,скорее уж еще сильнее выступят лишние кг.
Кста,я за зиму аж 15 набрала:) Сама фшоке:( Худею....
В прошлом году осенью на скидках прикупила я себе два купальника, которые были "впритык". Боялась, как обычно за зиму поправиться, хотя диет никаких не соблюдала. Обстоятельства сложились так, что пришлось и побегать и понервничать((. Были дни, когда не обедала практически. Утром каша, вечером суп. Результат прекрасный, в купальники влезаю, похудела немного. Так что, автор, всё в ваших руках. Попробуйте без обеда дня три хотя бы.
Вы ку-ку? Вы вообще не понимаете какую ересь сейчас несёте.Для того,чтобы похудеть -надо есть! 5 раз в день по 200гр. А не убирать вообще оную. Так и язву желудка недолго получить.
*зописывает* Кило пломбира в день = минус... Скока я там сброшу за месяц такой диЭты? :-)
гыыыы.. ещё одна "оправдывающаяся", что надо есть, но мелко. Есть ещё вариант: утром, но не вечером. Есть ещё варианты...
А на самом деле похудеть можно только создав дефицит калорий. Называется этот способ НЕ ЖРАТЬ. И всё.
Язва желудка - это история с хеликобактер и ещё несколькими бактериями, паразитирующим на слизистой желудка. Отсутствие или наличие еды тут роли не играет.
Тупни,сходите ужО к диетологу.Он вам расскажет,как нежрамши жел.сок и кислота из желчного прожрет дырку в стенке вашего желудка.Как организм начнет запасать калории с чистой воды,почуяв что голод пришел.
Вы, если не в курсе, лучше не рассуждайте.
да, можно потерять вес, если не жрать. Но в компанию к потерянным килограммам прибавится хуева туча проблем со здоровьем.
Плюс обмен веществ замедлится, а вес будет уходить за счет излишков воды и за счет сожжённых из мышц белков.
Спросите любого врача--и он вам скажет, что есть действительно нужно чаще, но маленькими порциями. Именно тогда обмен веществ налаживается, вес уходит без чувства голода и мучений никому не нужных.
Ох, такая же фигня. За полгода +8 кг ,чувствую себя ужасно, тяжело реально. Причем в питании ничего не менялось ,курить не бросала, хз что случилось. При этом не жрать не могу, т.к. язва, только вчера сильный приступ был. Шкаф открывать не могу, на вещи смотреть, на работу почти в одном и том же хожу, нек. вещи в начале берем. носила.
Вес был 60-62, сейчас 69-70. При росте 170 в принципе нормально ,но мне тяжело. На фитнесс денег нет:(( квартиру только взяли в ипотеку. Дома не могу себя зхставить заниматься, хотя это похоже ,единственный вариант в моей ситуации.
Проверьте пьёте ли Вы достаточно воды (не менее 8-ми стаканов надо) и начните делать по утрам 10-минутную зарядку.
Спасибо за внимание, про воду как-то не задумывалась. Зарядку могу делать почему-то, когда дома никого нет, а при моих мужчинах (муж и сын) стремно как-то, но делать что-то надо ,знаю :((
Их тоже припахать к зарядке и стесняться не будет повода. А про воду мы часто забываем. Я спецом бутылку себе под нос ставлю и дома, и на работе. А то иной раз на работе за день и чая не попьёшь.
Вот кофе-чай я раз 5 в день пью, а воду почему-то нет. пойду налью стаканчик :)))
Хотите за 6 дней 4-6 кг? Если продержитесь, гарантировано минимум 4 уйдет. Первый день - несоленый рис, сколько влезет, второй - 6 сваренных вкрутую яиц ( тоже без сол), третий - шесть картошек в мундире, без соли, четвертый - пачка нежирного творога, пятый - мясо или курица или рыба отварная несоленая, сколько влезет, шестой. - 3 кг яблок. Каждый день модно еще пить поллитра 1 процентного кефира и сколько хочешь воды. Все кто пробовал и выделжал, в восторге от результата.
Я могу сказать. Примерно за неделю обычного режима весь потерянный вес возвращается. Плюс еще пара кило. Плавали--знаем. Херня это, а не диета.
Гы. У меня стабильно размеры гуляют от 42 до 50 - туда-сюда, в разные периоды жизни.
Взять вот последние 6 лет моей жизни - из 50-го уходила в 42 и обратно в 50-й, сейчас в 48-м (маятник качнуло обратно).
Человек я не очень здоровый, наряду с прочим имеется гормональный сбой, который периодически корректируется, корректировка дает побочку, коррекция отменяется, чес ползет вверх, потом все повторяется... Хз сколько я так протяну, но сказать хочу не об этом.
НИКОГДА не держу в гардеробе шмоток не своего (на данный момент времени) размера одежды. Пусть хоть одни портки, но они должны сидеть идеально. Даже если они большого размера. Обтяг вусмерть или висящая пятая точка недопустимы. Ни при каком раскладе.
Учитывая колебания моего весового маятника - можете себе представить, как часто приходится менять гардероб. Раз в полтора года стабильно. Полностью.
Ставшее не по размеру оттаскивается в коммиссионку (благо, заносить я что-то не успеваю), из имеющихся средств приобретается наилучшее (с прицелом, чтобы можно потом было сдать). Когда не было денег вообще - не гнушалась покупать б/у. В нормальном состоянии, само собой.
А теперь подведу под свою точку зрения философские основания)))
Понимаете, наша замечательная жизнь - штука довольно непредсказуемая. Планируешь, что скинешь пяток кило через пару месяцев, но попадаешь в больничку с обострением позвоночной грыжи (например) и набираешь на блокадах еще пяток. Ежели смотреть шире и менее оптимистично, то каждый день вообще может стать последним. Стоит ли закладываться на будущее? Имхо, разумнее принимать ситуацию и менять себя (или свой гардероб) вместе с ней. Поправились - купите себе штаны по размеру, а все, что мало - продайте (или отдайте), не надо копить мешки со шмотками на "потом похудею". Похудеете - купите себе новые меньшего размера. Лучше сконцентрируйтесь на том, где взять денег. И удачи. Сменить размер - это вообще не проблема ни разу. Все - в голове, и все - решаемо)
И не играйте со своим организмом в моментальные диеты. Болеть еще дороже, чем менять гардероб.