Боюсь летать на самолетах....
Летать боюсь до истерики(((( паника начинается за неделю до полета((( летать приходится то в командировки, то в отпуск - раза 3-4 в год максимум. И каждый раз одно и то же((( сейчас лететь послезавтра, а у меня уже внутренний ужас какой-то.. Посоветуйте , как борется кто с этим кошмаром. Когда лечу , смотрю на людей вокруг - кто спит, кто кино смотрит , кто читает... А я ничегт не могу - ничего в голову не лезет((( алкоголь не советуйте даже- когда в отпуск лечу выпиваю перед вылетом 2 бокала вина белого в аэропорту, но дрожь это не унимает И совершенно не помогает не бояться(((
Не, это исключительно отпускное.
Ещё должна быть тема про плохо ведущих себя в самолёте/поезде масегов.
Вот вам неплохая статья по этому поводу http://blog.saletrip.ru/afraid-fly/ Главное понять, чего именно вы боитесь, тогда можно со страхом бороться.
Вы не боитесь до истерики, успокойтесь)) я вот боюсь и даже не знаю, что меня сподвигнет полететь. но командировки явно не то, я бы просто ушла с такой работы)
Вы неправильно выпиваете. Покупаете в дьюти фри водку или коньяк или текилу, лучще мерзавчиками. Первый принимаете, когда говорят - мы готовы к взлету, на у дальше по ситуации. У меня обычнотуходит четыре на полет. Остальное как у вас, как собака смотрю всем в глаза, боюсь жутко. Пробовала читать всякие книжки специальные, заходила на сайт ле аем без страха, ничего не помогает. Только алкоголь.
Зато счастливуююю!:)) А если честно, сама боюсь летать до одури.. Хотя до некоторого времени воспринимала самолет как средство передвижений и коммуникаций..
Это, наверное смотря сколько лететь)))) мы в Африку часов 10 летели...там да, винцо попивали.
А в основном летаю 2 часа в Симферополь....это да...употребив 4 меня точно только на вынос))
Это при турбулентности, если без, зватает двух с половиной. Можно сжодить в туалет и вставить два пальца в рот, бывает тоже иак делаю. Не по прилетУ, а по прилетЕ. Это из русского языка....
А мне лекарство доктор выписал,от страха,после того как я ему сказала что спиртного в дьюти фри напилась.
Надо больше летать, клин клином вышибают :-) Два года назад мы с мужем ездили в крайне насыщенную двухнедельную экскурсионную поездку по странам Ю-В Азии: за 14 дней 12 перелетов, некоторые из которых - на винтовых кукурузниках. К середине тура я просто устала бояться. С тех пор полеты прежнего трепета не вызывают - нервничаю только непосредственно при взлете, когда самолет уже побежал и вот-вот оторвется от земли.
Практически не рабртает. У меня по оужбе четыре раза в год меропятие с минимум десятью перелетами за неделю. Ну да, под конец, много все равно с ановится. А на следующий раз или в отпуск опять вся трясусь. И н апиваюсь.
Отпуск кстати был замечательный, хотя и несколько утомительный чисто физически (частые ночные перелеты, мало сна, много экскурсий и новых впечатлений). Но впечатлений получили наверное на десять лет вперед :-)
верю-верю :) почему-то все самые замечательные места находятся так далеко от нас, с другой стороны, оно и к лучшему :)
Меня ПЕРЕД таким отпуском можно было бы туда сдавать.)))
Я начинаю бояться с момента покупки билетов. Ну, тур с ежедневными перелётами просто не купила бы, конечно.
А если я не боюсь авиакатастрофы, а пугает закрытое пространство, из которого невозможно выйти если паника накроет? причем это касается только самолетов.
Ну значит, вероятно, у вас не страх полетов, а какая-то форма клаустрофобии. Тут конечно лучше специалисту показаться. Я не психиатр и не психотерапевт, советов дать не могу...
Везет вам... я не могу не бояться, это нерациональный страх. Нормальных людей колбасит при посадке, на худой конец во время турбуленции. А я при турбуленции успокаиваюсь, зато когда самолет летит ровно, обливаюсь холодным потом. Спасаюсь алкоголем - 2 бокала красненького и я спокойна как танк. Хорошо, что летаю нечасто, а спилась бы...
Да, когда трясет самолет у меня начинается самая настоящая паническая атака. Мы почти всегда с мужем вместе летаем, он знает, что делать со мной (держит за руку, обнимает крепко, отвлекает разговором..) Однажды мне пришлось лететь одной, так как он был в командировке в Лондоне 2 недели, а его компания оплатила мне билет туда и обратно. Обратно мы бы вернулись вместе, но туда мне нужно было полететь одной :( Это был какой-то кошмар.... Слава Богу, рядом сидел очень приятный мужчина, который держал меня за руку и рассказывал истории из жизни. Он был врачом, который объездил весь мир, помогая людям в бедных странах. Очень интересные рассказы. По приезде сдал меня из рук в руки моему мужу. :)
у меня фобия. самая настоящая. в первые уговорила себя на самолет в 35 лет!!!! У меня именно клаустрофобия и страх высоты. поэтому сами понимаете..помогает мне аутотренинг и алкоголь покрепче. Алкоголь расслабляет, но я очень быстро трезвею..т.е. по трапу еле ползу, а вот ужи после взлета-как стеклышко-поэтому это временный для меня эффект. А вот аутотренинг-вещь. Берете всю силу воли в кулак и начинаете сами с собой объясняться. Что вам хорошо, что вы в удобном кресле, вокруг много людей и все спокойны, а вы что псих? расслабьтесь, отвлекитесь чтивом, едой, общением...
как я вас понимаю...Сама боюсь летать до жути. В самолете у меня начинаются панические атаки, холодеют и потеют руки. Бедный мой муж - к концу перелета у него болит от моих рыданий голова. В ближайшую субботу нашей семье предстоит перелет в Барселону. Вернее 2 перелета Москва-Дюссельдорф-Барселона. Первый раз вывозим детей на море (4,5 и 1 годик). Я уже в состоянии страха - за дочек (как перенесут полет, особенно годовалая), за себя (ужасно боюсь взлетов и турбулентности), за мужа (который рычит на меня и я начинаю плакать). Мне помогает драмина + волокардин (первую часть волокардина я пью ещё дома, а вторую - перед посадкой в самолет (позже не могу, т.к. очень она вонючая, зараза). Обязательно заказываю молебны на даты перелетов и беру благословение у батюшки.
Как же я люблю летать! и дочка обожает. Не понять нам этих клинических страхов.
Примите 2 таблетки драмины за 30 минут до взлета. Если полет длинный, то за 30 мин до посадки - еще одну. Она снизит панику.
Начните культивировать в себе другую фобию. Тогда про эту забудете. От вас ничего не зависит. Самолет может и на голову упасть. Кстати, вам тогда все равно будет уже.
Таблетку снотворного и спать. Я так долетела до России в этот раз и обратно. От укачивания таблетка ко сну клонит ,плюс я еще снотворного выпила и спала. Обычно не могу себе такого позволить,т.к. с детьми летаю.Всё как у вас. Страх и истерики за неделю начинаются до полета и сразу же после покупки билетов(месяца за потора до полета) неделю нахожусь в таком же сотоянии. Вообщем полет мне обходится в недели три истерик. Умом всё понимаю, летать летаю, но вот такая фобия. Иногда думаю,что я псих.
Решила бороться со страхами!!! Села у окна и всю дорогу смотрела вниз))) пить больше не буду- два бокала вина перед вылетом и две маленькие бутылочки красного вина из дьюти в пути привели к тому , что голова думала расколется)) обратно полечу на трезвую голову - а то перед соседями стыдно)) никто не пил одна я втихую наливала вино в стаканчик ))) стыдоба)))
В Шереметьево открыли комнату по борьбе с аэрофобией. http://www.kp.ru/daily/26092.4/2992009/
Тоже страдала. Но после трансфера на лодке Мале-отель я теперь панически боюсь попасть в шторм. Трансфер показался адом, мне так страшно никогда в жизни не было, я потом 2 дня успокоительные пила и просто пила, а когда из лодки вышли, у меня даже руки тряслись:) как-то после этого осенью поплыли в круиз на пароме, спецом осенью, думала, шторма только зимой, и вот, Хельсинки-Стокгольм штормит всю ночь и 8-9этажный паром подбрасывает как бумажный кораблик, дети хохочут, бутылки в дьюти-фри замотаны скотчем, лифты отключены, я с ужасом смотрю в окно (в этот момент я прокляла каюту класса А) и вижу, как наш 6й этаж сверху заливают волны. Пыталась напиться:) не торкнуло вообще. Заснула к 5и утра, когда шторм стих. А вы говорите, аэрофобия:) да ее просто не стало:):):)
Слушайте !!! Какой кошмар про паром!!! Я плавала на новый год Хельсинки - Таллин))) тоже конечно качало, но шторма видимо не было))) я на 6м этаже на палубу выходила и стояла и нравилось на волны смотреть)))) если бы волны до 6го этажа я бы точно со страху умерла(((( про полеты стараюсь на строить себя - кто боится лететь , тот боится жить- так думать вроде помогает , да и доля правды в этом есть))
А я не только сама боюсь летать, так ещё и когда кто-то из близких летит, я места себе не нахожу от от страха. Умом всё понимаю, но справиться с напряжением не могу. Пью в это время сильные успокоительные :(
У меня свекровь такая. Мужа брат летел, из Америки в Москву. Она сидела ВСЮ ночь перед компьютером, не отрываясь, смотрела, как летит самолет. Когда их посадку перенесли во Внуково вместо Домодедово (из-за тумана), она звонила в аэропорт выяснять почему... Брату, на минуточку, 50 лет, и он профессор в университете, не полный дурак и взрослый мальчик. Это уже, честно, клиника.
У моей тети дети никогда не летают одним рейсом. Всегда раздельно. Она с одним, муж с другим.