Как получить хорошее настроение?

копировать

Что со мной случилось? Вдруг поняла, что ничего не будет, не будет дома о котором мечтаю, машины, здоровья, не будет отпуска и вообще ничего к лучшему не поменяеся, годы идут, а проблем все больше.
Разругалась с мужем, все бесит. Нет надежды. Как мне прийти в хорошее настроение? Неужели только врач поможет? Ночами не могу спать, все кажется ужасным и бесполезным. Денег нет и не получается экономить.
Как и откуда получить хорошее настроение?
Спасибо за советы...

копировать

Похоже на депрессивный синдром. У Вас дети есть?

копировать

Дети есть.

копировать

Вот в них и надо искать хорошее настроение. Когда у деток "тухлая" мама, им очень грустно.

копировать

для начала - ЛЕЧЬ СПАТЬ! и организовать свой режим

копировать

Я ложусь, мучаюсь и не сплю. Нервозность страшная.

копировать

валерьянку или пустырник перед сном и спать.

копировать

Найдите себе работу (если работаете - найдите подработку). По своему опыту знаю - усталость лучшее снотворное. И деньги сразу появятся.

копировать

Автор, понимаю вас очень хорошо. ничего не поделаешь. Все мечты уже не сбудутся. Надо работать с имеющимися активами.

Дети, мечтать об их будущем, о поездках, хоть в соседний лес в поход))), а не о невозможном - доме итыды....
хотя когда я думаю, что я, мать семейства, всю жизнь прожила бездомной - мне тоже хочется плакать. Самое мое большое расстройство.... Т.е. крыша над головой есть, но она всегда чья-то, моих родителеЙ, мужниных родителей, съемная.... а вот такая, чтоб своя и в доме только то, что Я хочу - этого нет. Забила. Мужу, который любит помечтать о 10 комнатной квартире со множеством санузлов - запретила говорить на эту мифическую тему.