Нет слез
Пару недель назад заводила здесь тему о том, что мама смертельно больна, а я беременна и на грани развода.
Мама умерла, ребенка тоже больше нет, за мужа я стала цепляться мёртвой хваткой, потому что он единственный в мире мой близкий человек остался.
Я боюсь того, что схожу с ума. И того, что нет слез - у меня всё нарастает ком в горле, а плакать не могу - даже при опускании гроба в крематории, меня только трясло, а плакать не могла. Это же не есть гуд? Организм не железный.
Что мне сделать, чтобы не сломаться сейчас?
Послушаю любые советы.
Пока на ум приходит или поехать в монастырь, или на море
не надо в монастырь, не будет вам там покоя.
на природу лучше всего.
придут и слёзы, и облегчение. терпите. примите соболезнования.
Я это к тому, что людям верующим это как раз может очень помочь. Осталось только узнать, относит ли себя к таковым автор.
Если есть возможность - уехать. Далеко.
Нет слез - нормально, все мы разные.
Так в том то и дело, что я очень эмоциональная и плаксивая по жизни, поэтому отсутствие слез меня пугает. Я много, что еще должна сделать, мне сломаться никак нельзя сейчас.
А уехать - это да. Это сделаю.
Спасибо
Я ощущаю эту тяжесть на сердце - больно физически.
А как себе помочь - не знаю.
Захожу в церковь - мне еще тяжелее становится.
Ну вот сейчас прошло уже 10 дней - начал просыпаться аппетит, а до этого похудела жуть как - ни одной диете не снилось.
Я поэтому и хочу куда-нибудь уехать, чтобы можно было поплакать и отдохнуть - не знаю только куда. Учитывая все похоронные траты, денег не много...
с одной стороны, уехать развеяться - идея заманчивая. а с другой - "ад у нас в голове".
меня в своё время работа вытащила. потому как сейчас отдыхать - равно самокопаться. сможет ли муж поехать вместе с вами? захочет ли?
У меня с точностью до наоборот: с работы я хочу уйти уехать хочу без мужа - я не могу при нем плакать.
с работой не горячитесь. острая стадия пройдёт - дальше что будете делать?
уехать одна вы, положим, можете - а справитесь?
Примите собалезнования.
Слезы могут быть позже....
И боль будет нарастать.
Я очень сочувствую. Сразу две смерти - это тяжелейшее испытание.
"Что мне сделать, чтобы не сломаться сейчас?" Страдать. Горевать. Опускаться на дно боли. Другого способа нет. Как это делать: думать о маме, окружить себя ее портретами. Мысленно. Воображаемыми портретами. ... И, быть может, появятся слезы.
...
А потом, боль потери постепенно уступит место другой силе. Силе любви. И возникнет чувство радости от того, что в Вашей жизни была мама. Что судьба Вам подарила радость общения с этим драгоценным для Вас человеком. но это будет потом. Дайте себе время.
Цепляться за мужа, как за оставшегося в живых - это нормально, совершенно.
Соболезную вам. Могу представить как вам тяжело. Если хотите, напишите мне в личку, можем просто поговорить завтра и я вас выслушаю, может чем и помогу. У меня есть время и желание вам помочь простым участием, может просто поплакать вместе сможем. Вы обязательно справитесь и все будет хорошо
Без шуток и на полном серьезе - антидепрессанты, а к ним все, что может Вам помочь расслабиться - море и муж или Храм, смотрите сами. Просто после похожей жизненной ситуации мое здоровье обвалилось(
Мне кажется, надо начать с хорошего психиатра- психотерапевта. Тестирование сделать, на его основе пропить курс. Сейчас очень хорошие есть медикаментозные курсы. Пропиваются несколько месяцев, не вызывают зависимости, можно жить полноценно, управлять автомобилем, вобщем без опасений превратиться в овощ. И, если возможность есть, уехать. Может быть в путешествие на машине.
У меня когда с ребенком все закончилось-я все бросила, ушла с работы, переехала. Хотелось уехать в лес. Одной. И чтобы никто не трогал. Полгода где то. Постепенно я начала отходить-вот тогда я заговорила. Только тогда я смогла выговориться. Правда долго еще перебирала вещички и рыдала. Только сейчас готова расстаться с вещами. А прошло почти 6 лет. Временами накрывает. Наверное, когда то пройдет, боль притупится. Сейчас хотя бы к детям спокойно отношусь. Тогда не хотела вообще слушать разговоры о детях. Но с тех пор не люблю чужих детей. Наверное, психика так защищается.
Пережить это надо. Одной. Потому что ВСЕ в голове. Ее не отключишь. И никто эту боль вместо самой не переживет. Время нужно. Иногда немало.
Соболезную вам.
Вам тяжелее, чем мне, но и мне очень тяжело.
Я тоже думаю, что надо побыть одной. Только так, чтобы не сойти с ума
Мне уже легче, спасибо. А вашу боль хорошо понимаю( С ребенком история давняя. Только недавно поймала себя на мысли, что , в принципе, снова готова попробовать. Но у меня пока мама сильно больна и я даже ребенка сейчас себе не могу позволить((( А время идет(
С ума не сойдете-все дается по силам. Даже тогда, когда кажется, что и жить уже невозможно. А ведь живем. И боль притупляется. Не проходит и не забывается. Но притупляется. И наступает время, когда не каждый день это вспоминается, а только по случаю. И у вас придет это время. Надо только переждать и пережить. Придет время и снова захотите жить и дать новую жизнь.
Сейчас мне помогает работа. И сон. Самое лучшее время для меня-ночь. Спать-спать-спать. И работать. Как проклятая. Только тогда у меня нет сил думать и страдать.
Если вы в москве-хотите я с вами встречусь , выслушаю вас. Потому как у самой как нарыв-так и не прорвался. Вот пишу сейчас вам и снова.... Сил вам...
Сухое горе, оно сжигает внутри. Надо натянутую струну чуть освободить. Может коньку? Милая девушка, поплачьте. Вот прям сейчас пусть брызнут слезы. Я искренне соболезную Вам.
Алкоголь тут точно не поможет. У меня тогда тоже было-напилась я тогда кагора. Наревелась. К утру , мало того, что и так хреново, так еще и похмелье. Тогда я поняла, что это не способ. И вообще, у меня теория-пить надо только когда хорошо. Чтобы не образовалось связи -плохо-выпил, плохо-выпил.
Возможно Вы правы, но как-то надо выплеснуть. Я с алкоголем на "Вы". Я уходила на берег моря, сначала выла, как раненая волчица, а потом уже и слезы хлынули. Лежала в дюнах и ревела до изнеможения. Только этим и спаслась.
Да, лучше всего побыть одной и выплакать свое горе, если есть слезы. Не сразу, но уходит немного боль. Сначала начинаешь спать 2 часа ночью, потом 4 часа. Большая победа, когда ночью не просыпаешься от мысленного крика своего ребенка. После этого можно жить дальше.
Попробуйте себя занять физическим трудом до изнеможения, чтобы даже ни одной мысли не осталось от усталости. Моя знакомая бегала по этажам, пока не свалится-звучит дико, но ей помогало.Можно переставить мебель, гулять по городу до упаду.
Хорошее предложение-уехать. Резкая смена впеатлений и борьба за выживание в чужом месте не дают времени жалеть себя. Может, вам сдать квартиру и махнуть на пол-года в Тай? :)
