Часто нервничаете?
Дома, на работе, с детьми? Я не знаю как у кого, но я в течении 12 лет испытываю постоянное нервное напряжение, вообще не расслаблялась. Как родилась вторая дочь, болела, круп, потом были непонятки со свекровью, вдруг, затем вышла на работу, там одни нервотрепки, все бегом, все на ходу, ем как придется, ничего не успеваю, двое детей, работа напряженная, выматывающая, муж сложный, иногда просто хамит. В общим сплошные нервы. Интересно кто-то живет вот так на нервах постоянно? Как следствие у меня болит сердце, стали выпадать волосы, проблемы с желудком, серьезные(( 36 лет.
Я нервничаю только тогда, когда звонят свекры и рассказывают, что они любят нас всех и чем громче заявления, тем дороже надо отдать долг.
А что из за этого нервничать? Мне бы ваши проблемы. Позвонили свекры и что, сказали что любят. Вы зажрались видимо. Вот у меня свекрови вообще параллельно на все, никого знать не хочет, говорит что всех нас переживет, и внучку, тоже. Говорит что наследство отписала не нам. И прочее, прочее, знать нас не хочет, жалеет что сына вырастила. Звонит и вот с этим треплет нервы, постоянно. Еще внучку накручивала против меня, теперь я перестала к ней ее возить, в принципе, как и общаться в общем то тоже. Муж тоже общается уже со своей матерью только по телефону по праздникам, не был у нее уже год. Свекруха стала несносной как похоронила мужа, еще и мужика привела на 15 лет моложе в свою квартиру. Видимо на него и отписать все хочет :)
Потому что если звонит и любит, то надо что-то минимум тыс от 150. Надо чтобы сын приехал и помог, но только без детей и жены, а то они будут мешать. Или например привезти его сестру к ним, а то муж сестры занят
Я все время нервничаю, но к повседневным вещам научилась относиться философски. Теперь нервничаю из-за чего-нибудь глобального. Лечусь. Помогает плохо.
А что конкретно вы делаете, чтобы не нервничать?
Если ничего - то значит, вам нравится.
Насчет "все бегом, все находу" - только ваш выбор. Найдите работу ближе к дому, может и с зп меньше.
На обед выделять себе 30 минут и не заниматься ничем кроме обеда.
Муж хамит - поставить барьеры. Вам хамить нельзя и точка.
ит.д.
Постоянно нервничаю. Дома, на работе (на работе особенно), с детьми.
Сердце не болит. Тьфу тьфу. НО голова болит ооочень часто. Чуть и не постоянно. Очень тяжело жить с постоянной головной болью.
Каждое утро на взводе. Сама встаю никакая, а тут детей еще надо буквально из кроватей вытаскивать. Раньше, когда сама их возила, вообще из дома с трясущимися руками выходила, сейчас отвозит муж, мне только поднять-собрать, но все равно нервы. Особенно если самой надо выходить одновременно с ними или чуть раньше. С занятиями стало легче, когда старшие начали сами на них ходить, мне только младшую сопроводить. Хотя тут такси сломалось и во время не подъехала, тоже испсиховалась. Не знаю, как люди спокойно к возможности опоздать относятся.
у нас так одна работала-работала, не выходя, как говорится и со всеми переработками. Я к тому времени уже оттуда нафиг уволилась, надоело "развиваться" и приходить время от времени к 12 часам ночи. Потом звоню как-то - а она уже давно в больнице... Вот вы когда в больнице окажетесь, может надумаете сменить работу на другую или уволитесь
Займитесь аутотренингом и йогой, РЕАЛЬНО помогает справиться именно с постоянным стрессом.
А Вы отдыхаете когда-нибудь? Или только нервничаете круглосуточно? :-) Если отдыхаете, то как?
+1 еще при постоянном стрессе нужна физическая нагрузка, чтобы выводить избыточный адреналин
Нет, почти совсем не нервничаю. Придерживаюсь принципов здорового пофигизма.
и я часто нервничаю, с ума можно сойти. При этом понимаю, что глобально от меня ничего не зависит, все как говорится в руках Бога, но на нервах все время. Голова болит тоже постоянно, пью всякие травки успокаивающие, немного помогает, питание свое тоже корректирую, всякую хрень убрала. Когда дети болеют- вообще пипец, у младшего температура 37 держится всю простуды,неделю,вот че за хрень..
Это зависит от человека, от его характера. Одни рождаются пофигистами, а другие абсолютно всё принимают близко к сердцу. У меня второй вариант. Разумом понимаешь, что надо проще относиться к жизни, но не получается, так как это уже на подсознательном уровне заложено. У меня в роду все женщины такие. На здоровье, впрочем, это особо не сказывается.
люди такими не рождаются, они такими становятся, и чаще всего в результате "воспитания"
вы такая с детства, потому что ваши родители не обращали на это внимания, не умели или не хотели этим заниматься. Либо как распространенный вариант, пример в виде повышенной тревожности или инфантилизма у одного из родителей
Поведение как раз у нас с мамой кардинально разное. А вот накал эмоций (тоже разных) один.
Постоянно.Проходила йогу,софрологию и тому подобное-мимо.Немного помогает спорт.Обьекты тревог и стрессов кардинально меняются.Если в молодсти это-любовные переживания,то сейчас я это и за переживания не считаю,так ,баловство.Самое главное-здоровье дочери,близких и собственное.
Бывают периоды, когда нервничаю. Начинаю тогда по ночам просыпаться или не могу уснуть. Ну что, стандарт - спорт, прогулки на свежем воздухе. Еще пару бокалов вина ;-). Запрещаю себе переживать, стараюсь отвлекаться.
Почти не нервничаю. Если только в непривычных для меня ситуациях. А в обычной жизни, когда всё более-менее предсказуемо и ожидаемо, нервничать не о чем.
нервничаю очень мало.Но я над собой работаю.я посещаю одни курсы,и мы буквально несколько дней назад разбирали тему стрессов.Так вот,ВСЕ наши болезни идут именно от стресов,нашей ярости и злости.Надо над собой работать,в таких сутиациях помогает понимание того,что например,вот вам нахамил муж,от того,что вы заведетесь и ему ответите,а он в ответ вам,то в итоге вы друг другу нервы потреплете,друг другу плохо сделаете,поэтому,нахамил,да и черт с ним,не думайте,что вы оставили за ним последнее слово,будьте хитрее и умнее,да-да,умнее,вы сохраните себе нервы и ему,но в первую очередь себе,потому как надо о себе думать по-больше.Далее,вы с утра не успеваете,ну так встаньте на 10 минут пораньше,за 10 минут вы не выспетесь,зато спокойней,без стресса соберетесь.И так далее,то,что вы будете кричать,заводиться,только себе хуже делаете.Пейте мятный чай,сейчас лето,посадите на балконе в большой горшок мяты(если нет дачи),заваривайте себе чай,мята многолетник,из года в год будет мята расти или мелиса,она тоже успокоительно действует.Медетируйте,когда есть время,включайте релаксирующую музыку,закрывайте глаза и думайте о приятном,например,как вы гуляете по берегу моря,вы одни,прекрасная погода и т.д.
Автор,из всей моей писанины вывод такой:от того,что вы понервничаете,ничего по сути не изменится,понимайте это!Работайте над собой!
обычно всему этому учат в семье с детского возраста, а некоторым приходится курсы посещать...мда.... Чем, спрашивается, занимались родители в свое время? Работали, некогда было??
Ну, тут я на стороне той дамы, которая на курсы ходит. Не во всех семьях рассказывают и , главное, доносят так, чтобы дети поняли про нервотрепку. Мало того, некоторые родители , наоборот, ведут себя так, что дети вырастают нервными и даже не понимают, почему они нервничают. Это нельзя, то нельзя, за двойку ругают, да и часто наказывают черт знает по какому принципу. Сейчас их спроси, они и не вспомнят, чего уж такого сделал ребенок, что они его наказали. ерунда. А дети переживают и не понимают, за что и почему это все. И да, я думаю, из-за того, что родители вечно заняты. особенно в те времена. И хорошо, что есть такие курсы, где это объясняют. Пусть поздно, но люди начнут понимать, от чего они нервничают и что делать в таких случаях. Честно, сама бы походила на такие курсы, да мне некогда. Стараюсь сама анализировать и не нервнчать по любому поводу. Плохо получается, к сожалению(
Нервничаю практически постоянно... С утра среднего ребенка невозможно разбудить (жуткая нервотрепка), потом оказывается, что старший забыл что-то важное сделать (типа реферата, тд тп) - опять бешусь, пока завывает средний, просыпается младший (который самый беспроблемный))) и может спать до 10.30, если средний не громко ноет), значит мне опять не удастся поспать (я махровая сова, ложусь поздно)... и тд и тп постоянно. Вообще, я просто неврастеник уже, меня все жутко раздражает, и возможности отдохнуть не предвидется...
узнаю свою куму.
закончилось все обширным инфарктом. откачали, повезло.больше так не психует.
Ещё забыла про мужа своЁго, ревную его - жуть ;-), и нервничаю соответственно, он красавчег у меня, не пьюшший, не куряшший, добрыыыый, люблюнимагу :-)!!!
а когда задерживается - вообще мрак, особенно на фоне ноющих младших "а когда папа придёёёёёт???" пипец мне приходит...
как не психовать???
с утра как дневник сына открыла, в портфель залезла-так и разнервничалась(( на него как дура наорала, сама вся издергалась.
с детьми невозможно не нервничать
раза 2 в неделю обычно.
каждый день по разному))) иногда он не звонит с секции-дошел или нет-сама думай. иногда сменку в школу не берет, пару раз физкультурную форму на улице оставлял. может замечаний наполучать, троек. вот недавно не выучил как произносятся имена римских императоров(ударения путал) и изза этого не пошел отвечать к доске...
А ведь вы в состоянии снять этот ярлык с сына. Полюбите его.
Думаете, ему легко быть отвергнутым?
. я его люблю, но терпеть сил больше нет. не просто же так его не выносят? Вы просто не общались. Много гадостей про всех говорит, врет и наговаривает про всех. Его отвергают за невозможность общения с ним. я беседовала с ним. у него одно - я ребенок, что хочу, то и делаю/говорю, я еще глупый, мне все можно.
А думаете легко просто так взять и полюбить? Раз, два, три - начинаю любить.
постоянно, как вы - напряженная работа, трое детей (у старшей - ЕГЭ скоро, поступление), муж тоже не подарочный, про свекровь промолчу вообще... но главная тревога - двое маленьких сыновей, которые постоянно подвергаются опасности, просто потому, что мальчики... плюс хронический недосып. Ничего не болит, по большому счету. Истощение было, все было, пережилось. Но у меня много радости - от тех же детей))) видимо, компенсируется)).
Завидую пофигистам, сама, сколько себя помню, перфекционистка, а следовательно поводов понервничать предостаточно. Постоянно стараюсь напоминать себе, что все болезни от нервов и нужно включать здоровый пофигизм, правда не всегда получается. То дети доведут, то муж, то ПМС, в общем попиваю новопассит курсами время от времени.
Стараюсь не нервничать. Потому как это бесполезное занятие. Чо толку то? Только себе делаешь хуже. Смотрю на людей за 80т так многие похуисты еще те. С них пример и стараюсь брать.
нет, только по серьезным поводам. А их за последнее время было так много, что я устала и прекратила нервничать вообще.
Последний раз психанула, когда села за руль в чужой стране, язык у меня на уровне супермаркета. А страна еще и Англия с левосторонним движением, и ехала сильно за городом, поля, деревни. Глюканул бы навигатор - дорогу домой не найти. Ничего, покаталась два дня, потом только клок волос выпал, к счастью с затылка. Но уже все начало отрастать:))
Последнее время постоянно. Переехали на новую квартиру. До этого жили на съемной, очень-очень тихой. А здесь... это просто какой-то кошмар. Весь вечер беснуются, убила бы уродов. Вот честное слово, нервы ни к черту. Что делать. Завтра пойду покупать беруши и, видимо, придется успокаивающие пить...
Я вот не нервничаю. Но мой образ жизни таков, что все хором мне говорят - ты неправа, надо идти работать.
Смотрите - я работаю из дома. Детей двое, с большой разницей. Одна еще не подросток, другая уже не подросток. Но и у взрослых детей бывают проблемы, мама не горюй.
Но я очень четко разложила мужу - если я дома, это значит я работаю дома. А уходить в офис, а потом вторую смену дома - я не вынесу.
Теперь у нас с самого утра все спокойно. Мы встаем за 20 минут до выхода в школу. Ничего, все успеваем. Ребенок спокойный, муж к этому времени уже собрался и ушел. Днем я делаю свою работу и домашние дела. После прихода ребенка из школы - занимаемся уроками и другими доп. занятиями, я сама музыке учу, и так, по мелочи.
Когда приходит муж - я ухожу погулять - ребенок общается с папой.
Спокойный режим дня. Главное - все домашние дела я делаю в одиночестве по аудиокнижки. Никто не мешает и не нервирует.
Однако все мне пытаются сказать, что мне надо на работу. А я согласна жить на небольшие деньги, но спокойно. Вот сейчас беру тур на троих по цене как на одного. Горящие путевки. Нет, я могла бы заработать на более дорогой отдых - но с нервотрепкой. Мне покой дома дороже. И да, голова вообще никогда не болит. Может потому, что нет этого судорожного страха опоздать, не успеть. Я не волнуюсь за ребенка - она всегда со мной.
Опять же, домашнее хозяйство приходится организовывать очень продуманно. Не гнушаясь распродажами. Но это мелочи по сравнению с видом загнанной клячи, в которую я могла бы превратиться с полноценной работой. Потому как тоже люблю делать все добросовестно.
Так что, времена всегда одинаковые, каждый выбирает для себя. Я так жила и в 90-е, с первой дочкой, и сейчас.
