Нравится толстая?
Я сильно потолстела за последний год, работаю допоздна, заедаю стрессы... в итоге - 46 размер при росте 160. Живот пухлый и попа большая, похожа на грушу или толстого воробья.
И я к себе как-то привыкла. Конечно, бывает сложно подобрать одежду, но в целом смирилась и живу дальше. А тут познакомилась с МЧ. Он на 3 года младше (мне 30), работает в филиале нашей фирмы в другом городе, общались сначала по рабочим вопросам, потом как-то сблизились. Все идет к тому, чтобы встретиться, с одной стороны, мне этого хочется, но с другой - боюсь, что при виде меня он разочаруется. Его я видела на фото, накачанный, после работы в спортзал едет. А я рыхлая какая-то... сил на спортзал нет, еле приползаю домой, сейчас очень загружают по работе даже в выходные.
Что делать? Стараюсь поменьше есть хотя бы. Все равно страшно и стыдно, я начала себя стесняться. Он меня тоже видел, но на общедоступных рабочих фотографиях со всяких встреч, семинаров и т.п., на них плохо видно, что у меня пухлый живот.
Утешаю себя историями о том, что толстые тоже могут нравиться. Что мой бывший женился на очень толстой девушке (где-то 54-56 размер при таком же росте, как у меня. Она и правда очень-очень толстая, но ничего - понравилась же. Женился точно не из-за денег или какого-то расчета). Да и у нас на работе есть очень обаятельные полные девушки, и некоторые коллеги-мужчины не худенькие, но при этом харизматичные. Не помогает. Единственный выход - "спорт и меньше жрать", но в формате нынешней загруженности это нереально.
Я даже не знаю, чего ждать от евы - наверное, тапков за слабоволие и напрасные надежды...
это НЕ нормальная фигура, к сожалению, по цифрам кажется, что все ок, но живот рыхлый и висит, ужасно некрасиво. Даже сквозь теплое платье видно, как колготками перетягивается, бррр.
Нравится может что угодно. Странно об этом на форуме интересоваться, извините. Ежу понятно, что ещё более толстые скажут, что Вы аки лань. Нафик Вам теткинское мнение, очаровывать-то мужчину планируете;)
Но раз спросили, то да - фигура отвратительна, рыхлая, неприятная. Посидите на диете (поменьше есть, побольше пить), а пресс утром перед работой и после нее. Важно, чтобы Вам было комфортно.
Баночный массаж, йога по утрам, или хотя бы пресс качать (в три подхода), не есть после 18. Не есть сладости. Сила воли и можно быстро похудеть.
Жир с живота от пресса не уходит, не смешите, жир вообще нигде локально не сбросить, кроме как операцией. Кушать меньше, спорт, витамины для бодрости (чтобы сил хватало).
Универсальная зарядка - всего одно упражнение Планка! http://www.liveinternet.ru/users/irzeis/post213752450/
Ты всё еще мечтаешь быть *худой*? Да расслабься, тащи свою пышную попу на танцпол и пойми наконец, что ты богиня :)
http://irena-slavina.livejournal.com/87276.html
Подпишусь, автор пусть дует к анорексичкам, там объявят, что она безобразная толстуха и научат похудеть до 40 кг.
*ловлю тапки* Толстая она. Мне почти полтос, я при таких вводных (я даже короче автора на 2 см) не айс. Но я тетка, а если автор деУшка - то похудеть ей до 53-54 не мешало бы.
Плюсадын, я автору верю что у нее может быть лишний жир. Я сейчас столько же вешу при росте на 12 см больше и живот у меня сильно смахивает на студень, вроде не такой уж и толстый слой жира, но какой-то дряблый и противный :-(
Правда мне тоже за 40.
Ей тридцатник, в этом возрасте вес делает фигуру бабской. А молодому 27, разница всего 3 года, а ощущаться будет, как десятилетие.
Да ну. 160 рост и 60 кг. Ну не толстая, но вполне себе в теле барышня. Уж стройной точно не назвать.
У меня 172 см и 55-56 кг весу. Тощей не смотрюсь. Вполне себе 44 размер одежды ношу. Плюс 5 кг мне и смотреться прилично буду только в одежде свободного кроя
выложу фото в подтверждение. живот как у беременной (
http://s020.radikal.ru/i701/1410/af/637f12c2775b.jpg
http://s015.radikal.ru/i330/1410/58/e890c8d9618a.jpg
а вы говорите, к анорексичкам.
Дышать??? ой, не задумывалась. Мне втянутый животик дышать не мешает... Прислушалась к себе - я грудью больше дышу. Да, придется недельку -другую понапрягаться, зато потом привычка останется, мышцы живота будут в тонусе. Ну, и прессом позаниматься вообще тоже полезно. :)
+1, самое простое от живота) я постоянно держу живот втянутым, как бы не поправлялась, он не растет, даже пресс есть, хотя не качаю.
ох уж эти СП...
Все фасоны прямые, а расцветки - из серии что курят дизайнеры. Обожглась уже на этом.
Ой... Как вы этого добились? Живот действительно присутствует :( А так кроме живота вроде все нормально.
Если им заниматься, он за месяц уже существенно подтянется.
Если вы сами себе не нравитесь, как можете понравиться мужчине?обязательно худейте!у вас же есть хороший стимул!))) удачи
я и при 83 так не выглядела
правда, у меня сиськи D
но + мамки-няньки с детства приучили "грудь вперед, живот - взад"
кажеца это моя тушка... ))) правда 160=64кг... я жыыыртрест.. ((( хотя и сама знаю - пойду планку пробовать!!!!
И я 157 - 64 жир трест.почему то думают что 46 размер это не толстая.
А мы с маленьким ростом в 46-Ом выглядим как со средним ростом в 50- ом.:(((
выпячиваете?
я 162/70
фигура - яблоко
такое изображу, только если напрягусь и выпячусь
хотя... новерное, я все же жирная морковь:-D
у вас пресс есть вообще???ну... мускулы в районе брюшка?
по умолчанию у вас живот не втянут всегда?
да, мне 46
На этих фотографиях вы ОЧЕНЬ неудачно одеты. Подберите себе одежку, которая будет подчеркивать ваши достоинства, а не недостатки.
чем?
что вы видели на фото, кроме специально выпяченного пуза! обтянутого домашним платьем?
у моей бабули не было живота в 75 лет, но она была костлявой старухой, обтянутой вислой кожей
ваша мама такая же?
наличие пуза - это не самое страшное, что может случиться с женщиной в 75 лет
например, тощие ноги и руки, искривленные артритом... свисающая кожа... лысина и т.п.
то, что у вашей мамы нет пуза, не делает ее по умолчанию выглядящей лучше Автора.
Более того, дам сто, что 100 проц мужчин предпочтет для секса Автора, а не вашу маман:-D
если вы уж сдуру приплели ее в этот топик:-Р
наличие такого пуза как у автора в 30 лет - это страшно :) моя мама занимается сексом со своим мужем уже 51-ый год . Я даю 100 процентов, что моя мамулечка не расстроится :)А ваша маман с пузом как у автора ?
ерунда
на рост обратите внимание
представьте себе еще пузатого ребенка... пузо будет выделяться так же, но при этом объем может соответствовать 36, например, размеру))
ОООЙ, а я при таких параметрах - 160 см, 46 размер, вешу 55 кг и НЕ толстая... или это я себе льщу?
Это значит, что кость широкая, а жира нет - конечно тогда НЕ толстая. У меня 163, я в прошлом году разжиралась до 58, но 46 все равно был велик, штаны 42-44 (джинсы 27-28), сейчас сбросила до 54 - 28 пришлось отдать, падает, купила 26.
Ну на первое свидание оденьте маечку утягивающую,втяните пузцо,акцент сделайте на том,что красиво...Если мч вам сильно понравицца вот будет и стимул похудеть
Что мешает вам неделю просидеть на обезжиренном твороге, отварном мясе, варенных яйцах и морепродуктах т.е. обезжиренной белковой пище? Потом добавите овощи и фрукты и так еще неделю. А уже потом сможете есть все, только жиры и углеводы все равно ограничивайте. И станете стройной.
автор,для вас это должно служить стимулом для похудения.Вот прямо сейчас возьмитесь за себя:исключите сладкое,мучное,больше пейте воды и начнете худеть.
Автор, без наезда...
крутите хулахуп
только "честный" - алюминиевый
просверлите его и засыпьте внутрь кило соли
по полчаса в день, под сериальчик
пять дней в неделю, месяца три
Пусть автор сначала с пластика начнет. А то потом синяки замазывать будет.
это уметь надо. я никогда не умела. даже в свои 17 лет с весом в 40 кг. после одного прокручивания вокруг талии он падал и отшибал мне щиколотки(((
Скажите, сколько минут в день крутили и сколько см стала талия. У меня 102 см, померила недавно, боюсь, уже ничего не поможет(
По полчаса в день. Три месяца. Но талия стала меньше на 7 см уже через два. А потом "встала".
Талия была 82, стала 75.
Но у меня никогда не было очень тонкой талии. Даже когда у меня попа была 88, талия была 70.
Жееесть. Как Вы это терпели? Сейчас попробовала, это ж адски больно. У меня с пупырками обруч.
Может, вам с МЧ этим встретится все же. Тут-то жизнь сама по местам все и расставит. Можете вы такой понравится или стимул появится похудеть все-таки.
У меня тоже периодами случается очень напряженный график. Так вот при таком графике и поесть-то тупо некогда. А еще куча калорий сжигается от нервов, стресса и в принципе от напряженной работы (пусть даже не физической). Я наоборот худею, когда работы много. Поэтому лично для меня ваше объяснение, почему распустились, звучит не понятно.
Не пейте по десять кружек чая на дню, запивая им печеньки и шоколадки, и работа не будет причиной лишнего веса.
Автор, фигура у Вас хреноватая, конечно, но не критично. Как человек с аналогичной проблемой посоветую Вам следующее
1. Сходите к китайской массажистке, сделайте массаж живота, 5 сеансов. Больно, но помогает. Но именно к китайской.
2. Смените белье, и, очень желательно!!!, фасон одежды. Как минимум резинка трусов на талии должна совпадать с резинкой колгот там же. Не берите вещи в обтяг! Если уж берете трикотаж, так берите хоть на размер, а то и два больше, хотя лучше не брать.
3. На данной фотке у вас еще и длина неудачная - получается живот большой, а ножки тощенькие (прошу пардону), и на этом фоне живот еще толще выглядит. Постарайтесь устранить диссонанс.
4. Есть меньше в Вашем случае вряд ли поможет, можете не напрягаться. Это скорее от нервов. Звучит, конечно, абсурдно, но я имела возможность в сем убедится.
5. В принципе, Вы не толстая, у Вас платье просто очень неудачное.
Автор, за неделю можно 2-3 кг сбросить, если уж очень надо перед встречей с МЧ. Будете хотя бы подтянутой себя ощущать.
P.S. У меня примерно такие же данные вес-рост... Тоже надо хотя бы -5 кг убирать!
Знаю, что легче дать совет, чем сделать.
автор. живот у вас действительно некрасивый для молодой девочки.
найдется время на спорт. просто желания у вас нет вот и всё.
и есть вместо булочек и сладостей надо творог и овощи.
кто хочет -ищет возможности. не хочет - ищет причины.
Утром перед завтраком качайте пресс, возьмите такую привычку. Не ешьте булочки и сладкое. Попробуйте бегать перед сном. Уйдет ваш живот.
Лучше бодифлекс автор! Очень немногие умеют правильно качать пресс, потом жалобы на сорванную спину и боли в шее. Бодифлекс возможен и в транспорте, и под душем, и на работе, где угодно! А для прокачки пресса надо лечь, пропотеть, принять душ после всего. Бодифлекс даже антиперспиранта не потребует. Диеты особой не надо, все что и всегда едите, только чаще и в обьеме детской тарелочки. Чистой воды не менее полутора литров.
В транспорте лучше всего делать "львиный зев" из бодифлекса. Заодно и сидячие места сразу освободятся ;-)
Дык в России таких дофига, "выбирай, не хочу". И главное! Живут недолго! В писят-шисят можно и на кладбище спроваживать.
Я не в России, тут таких немного. Мне прям такие горы мужики нравятся, мне никто не верит :) А сама я мини.
Именно рыхлые и толстые? Которые пыхтят и потеют? А просо крупные здоровяки совсем не подходят под ваши мерки?
Я почему спрашиваю. Автор же не аппетитная пышка, а рыхлая. В этом главная засада. Мне вполне себе упругие тетки с формами нравятся, а вот такой вот творожок как-то беее.
Я не писала, что мне рыхлые и потные нравятся, такие по-моему никому не нравятся. Мне нравятся крупные, полные мужчины, с животом даже, но обязательно чтобы плечи большие были, поэтому и выглядят они для меня как гора. И у мужчин творожка практичсеки не бывает, если только уж совсем запущенный вариант.
Вы яблоко что ли? Квадратик на тонких ножках. Вам худеть и зал. Никакие качания пресса вам не помогут. Ваще какое-то заблуждение насчет пресса, читаю, многие тут думают, что обруч или пресс в вашем случае панацея. Врут.
Молодая девица, а так себя запустили. Еще успеете после пятидесяти с такой тушкой находиться. Если, конечно, не решите свою жизнь изменить. Т.е. вот такое ваше тело, это ваше будущее при ленивом варианте, а сейчас это нажратое и некрасивое тело, в 30 такого быть не должно.
если она накачает пресс, она сможет без усилий это бахатство втянуть... и не отпускать;-)
и не квадратик она, а шарик
вот если пресс подкачает, то будет квадратиком
имхо, это более лучче
Нет. Вы про накачивание, ошибаетесь. Тут все на питании основано. Если представить, что она будет качать мышцы под жиром, то конечно надуется, а если она будет сушиться при этом, то у нее тонус мышц повысится, объемы начнут уходить и есть бонус! Когда ты не занимаешься, процесс сжигания еще какое-то время сам по себе работает. При аэробных нагрузках такого эффекта нет. Пока бежишь, сжигаешь, остановилась и процесс остановился.
По-хорошему, ей надо силовых минут 30, а потом 30-40 минут на дорожке со скоростью 7км/час, но не бежать. Как миленькая начнет сдуваться.
Купите утягивающее белье и на первые свидания ходите в нем. Месяц без необходимости раздеваться продержитесь. А за этот месяц похудеете. На 5 кг за месяц можно 100% похудеть. И пресс можно поднакачать.
не надо тратиться на уроки по йоге, утягивающее белье, курсы китайского массажа - все это обойдется дороже, чем кардиотренажер домой. А эффекта от тренажера больше. Йогу можно оставить - но как бонус, а не возлагать на нее надежды
Если он ходит в спортзал и т.д., от Вас скорее всего будет ждать того же. Так что да, заняться фитнесом не помешает. Для себя в первую очередь!
Ну вот я вешу немного, но на мне всегда бельё, не скажу чтобы утягивающее, но поддерживающее и чтобы никаких линий трусов не видно было и всяких недочетов в фигуре. И зомой и летом ношу.
Хотите мою "печальную" историю? Сто лет назад я умница и красавица 18 лет влюбилась в 30-летнего мужчину. Вот прям умирала, как хотела его и с ним! Он, высокий, зеленоглазый, прокаченный брюнет. Я высокая, стройная блондинка с голубыми глазами в пол-лица. Пара получилась БЫ всем на зависть!!! Получилась БЫ, если бы он не пускал слюни по моей приятельнице. В ней было килограмм 90-100, при росте чуть больше 1м 60см. Женился на ней в дальнейшем. Вроде как счастливы. Вот и думайте...
Я уже и не помню. Помню только абсолютное непонимание ситуации... Как же так! Я же красивая, сексуальная, хорошо "упакованная". Поклонников - воз и тележка! А этот нос воротит. И ладно бы, выбрал красотку какую или умную как Мария Кюри, на крайний случай, богатую. ДЫк нет же... Дура я была, малолетняя.Понятие ХАРИЗМА не знала.
Все очень просто - у него маленький член, которым он постеснялся тыкать в такое совершенство, как вы. А толстухе и такой сойдет.
Есть знакомая семейная пара - он высокий стройный брутальный красавец, она - низкая полная (если не знать, можно подумать, что беременна), да и на лицо не очень. Он постоянно дарит ей подарки, живут душа в душу. Так что не надо комплексовать, автор!
Автор,не обманывайте себя. У Вас лишний вес. Не придумывайте себе отговорки по поводу отсутствия времени - идите в зал. Наймите тренера. Только тренер должен заниматься только вами. Никаких клиентов параллельно с вами быть не должно. Пусть следит за вами от и до,как вы делаете упражнения,как спину держите, сколько подходов сделали и сколько капель пота у вас на лбу (перетруждаться тоже не стоит - чревато).
Может Вам повезет и парень будет любить вас не за фигуру,а за внутренний мир. Но заняться собой все же стоит. Это ваше здоровье прежде всего! Все эти тренировки даром не пройдут - все пойдет на пользу. Ребенка выносить будет легче например)
И конечно следите за своим питанием. Не ешьте хлебобулочные изделия совсем! Сладкое - мармелад, темный шоколад (72% у бабаевского очень вкусный), зефир, пастила - все в разумных пределах. Сахар исключите. Ни к чему он....
Вы молодец,сделали уже первый шаг - осознали, что лишний вес у вас есть. Судя по фото - не все критично, так что Вы с ним быстро справитесь ;)
Автор, а вы в сексе-то как, хороши? Если тетя качественна в сексе, то мужчина легко может просить недостатки внешности. Особенно если он не визуал, а для представительских функций ему дама не обязательна по протоколу.
Автор, хоть тут вам и говорят, что вы не толстая, но я бы пяток кг сбросила на вашем месте.
А про живот скажу, что у вас с осанкой все в порядке? Я раньше тоже думала, что живот, а оказалось - позвоночник кривой, из-за этого живот вперед и вываливается.
Говорят "не толстая", когда видят цифру 46 и думают, что это нормальный размер.
Я же не слепая и не умственно отсталая, вижу все прекрасно и осознаю в той же мере. Да, я толстая, и живот не просто круглый, а складками какими-то.
Все предыдушие посты приняла к сведению, начала с хула-хупом заниматься и гимнастику делать, ну и меньше жрать. Моментальных результатов нет, да их и быть не может, тут нужно время.
А топ регулярно перечитываю, для мотивации. Помогает.