Как?
Извините, буду анонимно. Наверное тема не сильно интересная, но меня волнует вот что - как пережить уход близкого человека, как принять, что его физически нет, нельзя позвонить, написать сообщение или мейл, поговорить, встретиться, вообще ничего нельзя. Как перестать винить себя и его в его уходе? Как понять и постичь? Это реально? Сколько нужно времени? Я пока не могу в это поверить, жутко скучаю, хочу связаться и понимаю, что это нереально :(
Постарайтесь просто жить. Жить дальше, выполнять привычные дела, помогать тем, кто в Вас нуждается. Мое мнение, что принимать/не принимать - личное дело каждого. Да, какое-то время придется одергивать себя. Перестать здороваться, входя в комнату (хотя можно и здороваться, со временем само пройдет), не звонить с новостями... Со временем притупляется... У меня не уходит, хотя прошло уже много времени. Я мысленно общаюсь, прошу совета. Часть ушедших родных всегда с нами, она в нас, и ИМХО, как можно хотеть или стараться, чтобы часть тебя ушла, "отпала"? Со временем просто станет легче, держитесь!;)
Спасибо! Именно это я стараюсь делать, загружать себя по максимуму делами, наверное мало времени прошло, рука тянется к телефону, разум против. Наверное они с нами, ох, как хочется в это верить и, главное, чувствовать! , но мне пока это не постижимо :)
Со временем привыкнете и уже не понадобиться себя заставлять чем-то заняться, чтобы забыть и рука перестанет тянуться. С нами они, с нами! Жизнь - это часть, как бы мы к этому не относились (ИМХО), разумеется, нам плох без тех, с кем раньше было хорошо и смириться с их уходом мы не хотим.
Пишите ему письма "в стол".
Будет иллюзия разговора.
Постепенно попустит.
Я незнаю,что посоветовать..Но хочется вас поддержать, обнять и утешить. Глубоко вам сочувствую, держитесь. Вашу жизнь никто не отменял, у каждого свой срок на этой Земле, все мы рано или поздно уйдем. Страдая, мучаясь, доводя себя до безумия тоской вы уже при жизни хороните и убиваете потихоньку саму себя. Не думаю, что то человек, который ушел хотел бы видеть вас страдающей.
Самое глубокое сочувствие и самые теплые пожелания пережить это время!
Заведите привычку писать ему. Хоть в мейле хоть письма от руки и складывайте на типоегоадрес. Так проще пережит первый тяжелый период. Да и потом если нахлынет тоже спассет
только время (((
будет отчаяние, будет самоедство, будет обила и злость...
терпите и живите.
как человек,переживший этот ужас 7 лет назад (а прожили более 20 и уход был внезапным и подлым к лю),скажу, что пить постоянно пустырник (очень просто,но поверьте),далее,как придете в себя хоть чуть месяца через 2 начинать контакты с муж.полом и побольше. Не в плане физ.близости, а именно общения,еще и параллельно с не одним...ищите людей,их очень много одиноких...а там,как карта ляжет,как говорят. Будьте добрее и человечнее..Но мне принцмп "клин клином вышибают" здорово помог в свое время.
Много способов.
Начиная с традиционных обрядов: "9 дней", "40 дней", заканчивая специальными упражнениями.
На специализированных сайтах есть возможность общаться с людьми, которые потеряли близких и переживают похожее состояние. Там можно найти поддержку.
Самый простой способ - обратиться к психологу и вместе с ним завершить утрату.
