Депрессия или просто дурь?
Когда чувствуешь, что ты потерялся в жизни. Когда отношения в семье только видимо для остальных хорошие, да и для вас тоже, но в этом скорее сами себя убедили. Когда пытаешься вечером найти дела или же наушники в уши и в другую комнату, лишь бы не говорить ни о чем с мужем. Когда не работаешь, по обоюдному решению с мужем, потому что детьми занимаешься. Когда уже кажется, что ты ничего не умеешь, не можешь, не знаешь. Когда не хочется выходить на улицу лишний раз, ходить куда-то. Когда хочется закрыться, отгородиться, молчать и чтобы никто не лез вообще!!!! Что делать в таком случае? Куда идти?
Я не завожу обычно темы в ТД. Но мне правда плохо. И я не знаю как быть. Из нормальной веселой девушки превратилась в какую-то неуверенную в себе тетку в депрессии. Или это не депрессия, а просто я вот такая никакая?
Может у кого-то было такое состояние? Как вышли?
Ну и у меня похожее сейчас настроение, только я работаю.
Подтверждаю, что физические нагрузки помогают от "дурных мыслей".
Какой нибудь кровавый триллер хорошо почитать.
Также накупила всяких натуральных масел и делаю обертывания и маски :)
Пока немного помогло.
Триллер -интересное занятия чтобы разнообразить вечер. Лежу себе в кровати, читаю, как герой ходит по старому заброшенному дому.
И вдруг кто-то тихо так зачешется ! в тишине . Шруп шруп шруп... Сердце в пятки уходит ...
Думаю об этом. Да и деньги личные мне очень сильно не помешают. Пыталась озвучить мужу, на что получила ответ - дети у тебя сами по себе будут? Я действительно много ими занимаюсь. Хотя это тоже берется в расчет только в обыденности, то есть это так скажем то, что все знают и никто не замечает. Как быт. Как только дело касается чего-то с чем я не согласна, то мне же ставится в укор, что он должен делать все сам. Получается опять я никакая.
Понятия не имею как растут. Я и сама не против, чтобы они росли и хорошо развивались, занимались тем, что им интересно и нужно. Но где при этом я? Муж у меня не домашнее чмо, но и не олигарх далеко. Он скорее неплохо зарабатывающий мужчина. Он полностью взял на себя финансовую сторону семьи, это так. Я не из требовательных женщин в плане шуб, драгоценностей и так далее. Может и к сожалению, потому что мое место в этой самой финансовой раскладке фактически минимально.
Я не могу упасть уже ниже плинтуса в том чем занимаюсь я в семье. А похоже падаю. Допустим если раньше мне начинают говорить, что я что-то делаю не так, я спорила и приводила аргументы. Сейчас как правило я делаю все, лишь бы не было ссоры. Ну фактически как страус голову прячу в песок.
+100.
Типичная домашняя курица, погрязшая в детях и кастрюлях.
Вот у меня нет времени на депрессии и охи ахи, я работаю, всегда бодра, весела и прекрасно себя чувствую.
Дуйте на работу, милая девушка, а то совсем сдуреете, сидя дома.
Это автору.
А я работаю, всегда невыспавшаяся, загруженная, как белка в колесе, чувствую себя то лучше, то хуже, в среднем сносно, но далеко не прекрасно. Ребенок в саду часто болеет, я беру больничные, переживаю из-за этого, работу поменять не могу по причине больничных, хоть с этой пока не выгнали.
А так автору надо бы на работу, конечно.
Возможно. Только я не знаю как и куда эти кастрюли с себя стряхнуть, вот в чем проблема. Да и не только в этом дело. У меня не времени много, у меня "меня" мало. Меня нет! Я как приложение ко всем, но я сама как личность не интересна в первую очередь себе. Самооценка понизилась сильно. Может все дело в работе, но я не уверена, что выйдя на работу плюс к тому чем я сейчас занимаюсь, я буду бодра и весела:) Я не смогу выйти на полный день, а я нужна кому-то на полдня и с маленькими детьми?
Совершенно не обычное и никак не связано с финансовой зависимостью. У меня было ровно все то же самое, что описывает автор как раз тогда, когда я работала. Сейчас уже почти полтора года не работаю - и вся депрессия удивительнейшим образом испарилась, потому что наконец-то появилось время заняться собой. Автору чего-то не хватает, это да. Возможно работы, но скорее просто выхода из дня сурка и каких-то увлечений. Ниже правильно советуют: фитнес, бассейн, прогулки, занятие чем-то для себя, а не для детей. Кому-то действительно помогает работа, я не спорю, но это не панацея. Она же не на отсутствие денег жалуется, а на общую скуку и неудовлетворенность.
Это давит, вы правы. Я была финансово независима и даже очень этим кичилась. Сейчас это полная финансовая зависимость и меня это угнетает.
Ну так он действительно все сам. Вы прежде чем троих детей с ним произвести не видели что это за человек? Вместо того чтобы сожалеть "где эта веселая девушка" предьявите мужу претензии - оставить работу было НАШЕ решение? Так какого художника ты мне кислород перекрываешь, козел?!
А в вашем случае приходит человек на котором все держится с работы - а ему в ответ кислая мина, наушники в уши и прочь хрень. Любой огрызаться начнет.
Книги какие имеете ввиду? Я читаю много, но это скорее хорошая художественная литература. Не Донцова:) С остальным понятно, надо себя заставлять.
Я в свое время читала всё подряд, что под руку попадалась на соответствующих полках. Фаворитом у меня был Владимир Леви, кроме него могу из наших вспомнить Литвака, Козлова, из импортных только Барбару де Анджелис, хотя была еще пара-тройка фамилий, теперь уже не вспомню. Но с тех пор определенно много нового понаписано по теме.
Физические нагрузки, фитнес. Есть возможность ходить на фитнес, в бассейн? Детям сколько лет?
Есть абонемент в спортклуб. Ходила в прошлом году более менее регулярно из-за болезней детских. Сейчас хожу редко опять же из-за болезней и занятости в плане детей, когда есть возможность, то теперь тоже нахожу для себя оправдания чтобы не ходить. Я же говорю, что как будто стремлюсь спрятаться. Мне это не нравится самой, но это так.
Им 4,5 и 6,5.
Когда они в саду, тащите себя опять на фитнес. Сначала за шкирку, втянетесь.
Эх, легко советовать. Я сама не хожу на фитнесы, дома делаю необходимую по медицинским показаниям гимнастику. Я работаю, сидячая работа за компом, нужно тоже себе какой-нибудь фитнес организовать, в клуб некогда ходить, впрочем это не оправдание, если бы хотела, нашла бы время. В тренажерку точно не хочу, надо что-то другое. С собакой бы гуляла с удовольствием, но нет возможности ее заводить сейчас.
Да вот они болеют по очереди и получается что я не могу туда попасть. Так реально всю осень продолжается.
А, еще я заедаю "горе" сладким. В итоге разумеется полнею, что меня еще больше вгоняет в депрессию:) Замкнутый круг какой-то. Жрать мне нельзя, я склонна к полноте и держусь в форме только за счет ограничений в углеводах. Сейчас их нет, признаюсь.
Как я вам завидую, Автор! Как бы я хотела, чтобы муж зарабатывал на семью и я могла бы не работать....Эх.....
Так в том и дело, что мне грех жаловаться на жизнь. Почему тогда хреново, не знаете?
Это еще не депрессия, но состояние преддепрессивное. Звоночек очень тревожный. Не возьметесь за себя - огребете по полной. Судя по настрою Вашего мужа, лучше не будет.
Меня и тревожит, что это не просто недовольство жизнью или что-то подобное. Это глубже, я это просто чувствую в сравнении с тем что было. Понимаете, у меня мысли мрачные всякие. От мыслей и самокопания не сбежишь никуда и наушники не наденешь. Я не могу быть такой, у меня дети и в первую очередь для них плохо иметь такую мать. С чего начать, как думаете?
Если вы осознали то. что с вами что-то не так, что депрессуете, заедаете и пр. - это уже неплохо. Постарайтесь для начала попробовать ходить куда-нибудь для себя - на курсы , на фитнес, если детей не можете оставить. Или попробовать найти работу хоть на 0, 25 ставки. А там и знакомства новые появятся, и интерес к жизни.
Ничего себе! Это не я написала?! Автор, все один к одному, как у Вас. Много лет ответственной работы за спиной, после рождения 2 ребенка совместное с мужем решение, что детям нужна мама немного больше, чем час по вечерам. И вроде все хорошо: квартира есть, машина есть, дети здоровые, хорошие, развитые, материально все в порядке (не шикарно, но более чем достаточно для нормальной жизни), родители живы и более или менее здоровы. А вот удовольствия от жизни нет( Просто чувствую каким-то местом, что жизнь проходит мимо меня. И не понимаю, с чем это связано. С отсутствием работы - не уверена, т.к. первые звоночки были уже и в рабочие времена. С мужем, увы, все слишком пресно. Понимаю, что любви у меня уже нет. Но все обрубать только из эгоистических соображений не могу. Вечерами, как у Вас: готова читать, слушать музыку допоздна, а общения с мужем практически ноль. Недавно немного встряхнул легкий флирт. Сразу жить захотелось, глаз заблестел. Но это ведь не выход. Похоже, надо сдаваться психологу, чтобы мозги на место вставил.
у вас нет никаких личных увлечений, которые были до брака и во время него. Зачастую женщинам без работы поэтому совершенно нечем себя занять и они маются от скуки
Ну, почему нет. Я очень люблю читать, я занимаюсь спортом. Раньше это был теннис, сейчас просто фитнес. Я отлично владею англ, планирую с сентября немного подрабатывать с малышами. Но это все не то, понимаете? Вопрос в том, что у меня, как и у автора, на первый взгляд просто нет объективных причин для такого настроения. Вернее, у меня это, видимо, отсутствие взаимопонимания с мужем, духовной близости, общих интересов. Мне просто с ним неинтересно. Это давит очень сильно. Когда я работала, было легче, т.к. просто не оставалось времени на какие-то раздумья) Была такая гонка, что сил не оставалось ни на что. Но и тогда у нас с мужем уже назревало отчуждение, просто не было времени обратить на это внимание. Думала, что так у всех.
У многих так - особенно лет так после 10 брака. Причем мне кажется иногда парадоксально, что все-таки женщинам подсознательно хочется какие-то резкие эмоции получать. С уютным положительным правильным достойным мужем становится скучнее гораздо быстрее, чем с гневливым ревнивцем каким-нибудь.
Но чтобы не совершать всяких ээээ непредусмотрительных действий, надо присмотреться получше и как следует к окружающим мужичинам и как правило, внимательно их послушав и как следует рассмотрев, сразу захочется к мужу под бок.
У меня вот совершенно стрёмные абсолютно все коллеги-мужчины, есть и внешне симпатичные, но зато какие-то запуганные задроты в душе, дрожащие от страха либо потерять работу, либо потерять откаты от всяких рекламщиков., либо с овердрафтами банковскими и официальные банкроты.
В друзьях такие же спокойные и приятные семейные мужики, один миллионер вот имеется в друзьях, но он мелкий блондин, меня таки ну совершенно не волнуют. Он жутко жадный к тому же.
Нет, я не умею совершать непредусмотрительные поступки. Может, это и плохо). Я там выше писала про флирт, так он только флиртом и остался.
Пыталась несколько раз поговорить с мужем. Говорила, что мне нужно больше внимания, элементарной мужской заботы, каких-то мелочей. Слушает, соглашается, несколько дней как-то по-другому себя ведет. А потом все возвращается на круги своя. А мне уже просто надоело говорить, живем по накатанной. Поэтому и возникает чувство, что жизнь проходит где-то рядом.
Дурь. Однозначно.
Вы не постоянно с детьми, у вас есть перерыв (пока они в саду). Вы не работаете, вас ( судя по вашему посту) в финансах муж не ущемляет. При таком раскладе надо встряхнуться, перестать показывать мужу и детям козью морду.
Не нравится первый расклад - делайте второй. Ищите совместно с мужем кому сдать детей и работу для вас. Выходите на эту работу и начинайте совeршенствоваться. Отщипывать от единственной зарплаты на психолога - как то даже неумно, ИМХО.
Может и не умно, но у меня подруга в подобной ситуации на 2 месяца в Кащенко загремела.
Кто не сталкивался никогда с настоящей депрессией, для того это дурь.
Чтобы решить дурь это или начало болезни - идти к врачу надо.
так идти надо, а не ДУМАТЬ! !!! *незнаюкакуюзакорючкутутнарисовать!!!!* ::: ^^^ xtv s, to` gfkmyenm!
