Навеяно "пинком похудения"
Девушки, а вот накидайте-ка историй про то, как похудели и после этого жизнь круто изменилась. Ну там любовь всей жизни нашлась или работу мега-боссом предложили, или кучу ребятишек усыновили. Или наоборот!
Я сама сбросила 30 кг за год, пока (уже прошло полтора года) держусь. Поменяла весь свои уклад. НО - ничегошеньки в жизни не поменялось.
муж встретил фею. после 15 лет совместной жизни. его колбасило и ее любит и нас с детьми.
пол года длилось. выгоняла его.
от стресса и переживаний похудела на 45кг...
вернулся в семью после валяний в ногах.
а я худая и красивая. 60кг.
Так и я про тоже.
НО толстая я думала, что и так безумно красива, ну полновата немного, не беда. Зато маникюр и педикюр всегда свежий.
Так и девушки, что хотят похудеть этого не видят. Не видят себя со стороны, не видят, что их мужья все 100% смотрят на тонких и звонких.
Вот бред. У меня прекрасная фигура, а у феи рост 150, кривые ноги, и толстая)))
Значит у неё характер хороший. Иногда мужчинам важнее спокойствие и душевный комфорт рядом с кривоногой, чем вынос мозга моделью. К тому же очень может быть, что не настолько там кривые ноги и не такая уж толстая задница, как вам видится или хочется видеть.
Так это он специально спровоцировал, чтоб вы наконец похудели))) Вот женщины дают, для собственного мужа не стараются худеть, а как только тот уходит, так вроде как и надо.
ТТТ. Я, правда, тоже как-то раз из-за одной назойливой коллеги мужа на 12 кг похудела).. но больше что-то не хочу таким образом. Решили не доводить.. сейчас хожу на фитнес:)
А я поправлялась, худела, сейчас вот снова толстоватая и снова худею - и ничегошеньки в жизни не менялось :-) Кроме размеров одежды.
А что вы хотите, чтобы изменилось? Вам мало того, что одежду нормальную стали носить, стало легче двигаться, на пляже перестали стесняться и пр?
да нет в реале таких историй. голову надо поправлять, и характер, а не размер задницы. как-то так ))))
а я рада, что у меня ничего не поменялось. я все там же, так же, с теми же, только я стала немного легче и здоровее.:-)
я худела из-за здоровья, а муж хоть раньше и говорил, что любит меня любую, сейчас признался, что стройная я ему гораздо больше нравлюсь.:-) себе тоже, кстати, больше нравлюсь стройная.:-)
Конкретно, с нормализацией веса снижается нагрузка на сердце и суставы. Это как минимум, часто нормализуется уровень сахара и холестерин.
А я плюнула на попытки. Да, когда-то я весила стабильно 54-55 и была очень красива. Теперь 62-63. Уже много лет так. И этот вес не уйдет. Так и будет это брюхо торчать и талия отсутствовать. Мой организм против, я ничего не могу с этим сделать. Причины непреодолимы.
А почему должно поменяться-то глобально? Была толще, теперь худее, но человек тот же.
Я заметно худела дважды (меньше, чем на 30 кг, столько лишнего не было). Менялись только ощущения - гораздо легче двигаться, походка другая, просто ощущение легкости и силы одновременно. А, ну, и гардероб менялся. Больше ничего :)
Я похудела в 19 лет, до этого 3 года была толстой. Как же вовремя я тогда это сделала! Как я кайфовала от своего тела, от того, что я могу надеть все, что хочу, мне все шло. Поклонников у меня прибавилось сильно, и еще изменилось качество этих поклонников, стали знакомиться очень интересные статусные мужчины. Встретила своего БМ, он любитель только стройных девушек. Когда показала ему свои прошлые фотки, где я жируха, офигел, сказал: "слава богу, я тебя такой не встретил. Даже внимания бы не обратил"))) Сейчас мне 33 почти, вес держу, фигура отличная, никогда ее не променяю на жрачку.
но увы, не за того замуж вышли...а если были бы полной, может качество поклонников как раз было бы лучше?:)
То есть, стоит вам заболеть и немного поправиться--ваш муж тут же слиняет? Нашли, чем гордиться.
На никто ж не говорит, что он сразу мужем станет, повстречались, поприсматривались к женихам, а потом и жениться) Вам 26?
А просто выглядеть хорошо, а не как ленивая распустившаяся чмошница, разве не достаточный бонус? Непременно надо, чтоб мироздание офигело от вашей неотразимости и наградило за это? Так у него подарков не хватит: стройных и ухоженных нынче не мало. Это норма вроде как для адекватной женщины, а не уникальность.
ну я не толстая была, просто грушистая.
похудела, подкачалсь, нащупала связь с телом, наконец-то. Узнала очень много нового интересного о себе и своем теле.
вопрос изменения жизни не просто в том, что у тебя весы показывают меньшие цифры, а в процессе. У меня куча новых знакомых появилась, мужчин стало больше гораздо в поклонниках. При том, что я часто и сама говорю и киваю согласно "на любят всяких" (я в это верю, клянусь), я понимаю, что в стройных и статных влюбляться мужчинам проще и они выкладываются больше.
из-за того, что кол-во дядек, желающих попробовать с тобой, увеличивается, ты уже вести себя начинаешь с такой ленцой в отношениях, и они ничего, не против, ходят круги наворачивают. Раньше я помню я часто задавала себе вопрос не обижу ли я его, не оттолкну ли словом-невниманием, сейчас - срать. отвалится - следующий!
ну и потом заниматься своим телом - тоже значит заниматься собой, делать себя лучше. Спорт как-то мотивирует очень. позанимался с утра, уже настрой на работу, на какие-то новые цели, мысли. Двигает. процессы запускает.
с одеждой тоже самое. когда понимаешь, что можешь надеть все, что угодно, начинается экспериментаторский период - втягиваешься в моду, незаметно для себя вдруг становишься не просто хорошо одетым как раньше (ну или обычно), а стильным.
Сейчас я с хвостиком, с минимум мейка, в джинсах и простой белой рубахе с кедами выгляжу офигенно. Могла ли я так выглядеть в этой же одежде несколько лет тому назад с прежними плечами опущенными и толстыми ляхами? никогда. да я бы даже кеды не надела, потому что старалась носить что-то на каблуке, чтоб хоть как-то линию толстого бедра вытянуть. А середину бедра старалась прикрыть какой-нибудь идиотской теткинской туникой. а на лицо делала полную роспись, чтоб на лицо смотрели, а не недостатки фигуры оценивали.
это все меняет тебя, меняет жизнь. Я сменила направление в работе, вообще другие люди, другая среда. От прежней меня тошнило работы, но я себя уговаривала - потому что норм доход, и казалось, что нет смысла менять шило на мыло.
оказалось не так.
Барышня, мне очень понравился ваш пост. Все правильно. Только в вашем нике я бы исправила ошибку. Немного режет глаз, я бы написала lemon-lime. Так больше принято.
Я, конечно, понимаю, индивидуальность, но ведь "плотят" и "тубаретка" тоже индивидуальность, а как-то не очень.
У вас такой приятный тон письма, что хочется, чтобы не было досадных мелочей.
Автор, я полгода назад в состоянии эйфории после сброшенных 10 кг заводила тут похожий топик -опрос.
Никто ничего не вспомнил такого)
О себе могу сказать, что тоже за год ничего не произошло)
Да 10 кг не такая уж офигительная разница, когда я на 10 худела - никто из знакомых даже не заметил. Разницу видно если 2 фото рядом поставить, но все равно нет такого что с 10кг - прямо толстая уродина, а без них - красотка. Мне кажется радикальных перемен можно ждать при потере веса от 30 и более кг.
Я худела с 65 до 55, позже - с почти 70 до 60... разница есть, не спорю, но вот никто как будто не замечал, не говорили во всяком случае. Лишние 10 кг - это еще не безобразная толщина... не очень красиво, особенно в раздетом виде, но и не туша далеко.
10 кг это ничто :)
Я пару месяцев назад сбрасывла. Ну да, была оплывшей, стала стройнее. Но понимаю, что это не тот случай, когда слишком большая разница.
Ох, как же хочется сбросить 10 кг! Для меня это колоссальная разница! 3 кг - это уже размер, а 10 - ммммм....!
А я полная и красивая (мужчины с их вниманием не дадут соврать). Около 20-23 лишних кг. Хочу ОЧЕНЬ похудеть, но мотивации нет. Пусть бы мне сказал кто презрительно "жирная корова" - так хоть бы стимул был!!!! Но никто не говорит, а муж шоколадки мне покупает и говорит, что я красавица.
Но я честно, хочу похудеть!!! ОЧЕНЬ!!! Иначе допрыгаюсь, что центнер на весах будет или даже полтора. Из-за здоровья хотя бы!
Есть. 165, а вес 80 (точно не знаю, страшно взвешиваться). Но я из породы таких крупнокостных, небольшая полнота мне идет. НЕБОЛЬШАЯ. Худоба мне не идет (в студенчеств была худая, некрасиво).
Для начала хотя бы 70 достичь.
меня мой муж тоже шоколадками закармливал, пироженками, и говорил, что я красивая и желанная. а когда похудела и стала выглядеть стройной, сказал, что сейчас гораздо красивей и более желанна.
это да.:-)
но для меня важно и саму себя любить, а сейчас мне мое отражение в зеркале нравится намного больше, не говорю уже о том, что стало много лучше себя чувствовать, то есть, улучшила свое качество жизни. но раньше этого не понимала, тоже говорила о том, что и такая хороша, и муж любит и тыды...все познается в сравнении.
прям с меня картина)
Только заикнусь, что с завтрашнего дня на диете, так муж конфеты припрет) Аж бесит и хочется плакать. И на работе те еще засранцы))
-30 Давление стало, как у космонавта, забыла, что такое муки с выбором вещей, что ни надень, все красит. Муж как был так и остался. Дочка любит похвастаться мной перед подругами.
я 7 лет назад похудела на 34 кг, ничего не поменялось. Четыре года назад на полгода без работы - 20 вернулось. Снова ничего не поменялось. А щас опять за 8 месяцев скинула 15, вроде лучше чем в первый раз пошло) мужики активизировались, а мне и не надо уже) хочу к лету еще 10-ку сбросить, чисто для себя)
Ну вот как так((
Что такое картошка, не только я но и вся моя семья забыла. Не ем после 17. Морозильник забит рыбой любого вида, немного телятины и куры. Любим парное или в фольге. Макароны в нашей семье редкость. Сладкие напитки не пью лет 10. К сладостям равнодушна.
Но черт, я толстая((
Не забывайте о психологии.
Смотрите, вы внутри себя еду воспринимаете, как отраву. Вот съели кусочек - и все. На подсознательном уровне ваш организм в постоянном стрессе.
Надо не есть все подряд, но есть с удовольствием и то, что любишь. Не надо бояться еды. Не надо забывать про картошку и макароны.
Жесткость к себе - это постоянное насилие. И организм на это отвечает.
Впрочем, если хотите подумать над этим, давайте обсудим.
Это автор еду воспринимает как отраву, а я едой наслаждаюсь, готовить люблю и умею, подача красивая как в ресторане и порции соответствуют - маленькие:) Уже как привычка и меня устраивает.
Я далеко не ем все подряд, и ем с удовольствием, и то что люблю, но хотелось бы список расширить, а он наоборот становится все меньше и меньше, видать возраст дает о себе знать (42 года) и вкусы меняются) На картошку и макароны просто не "встает", видать наелась в 90-х годах, но иногда, крайне редко, бывает что ем и ем с наслаждением.
Я думаю у меня проблема в малом кол-ве выпиваемой воды, чай пью но больше для разбавления коллетива и как отмазки от работы:)) а вот воду никак(
Почему-то кажется, что вы ответили не мне)
Спасибо!)
Женщина, похудеть можно только на дефиците калорий, понимаете? Только если вы тратите больше чем потребляете! У вас что гугл забанили?? Вы может мяса парного съедаете столько, что там 3000 ккал выходит, а тратите в день всего 2000. Ну и как вы похудеете то? Сами подумайте. Считайте калории, пообвыкнетесь, потом начнете соблюдать баланс белков-жиров-углеводов. Есть много разных программ на телефон. считающих калории в продуктах, там даже думать не надо, ввел "борщ с фасолью" 100 грамм, она тебе сразу и напишет сколько в этом калорий и БЖУ.
А вот тут осторожно надо. Ибо "борщ с фасолью 100 грамм" может "весить" ух как по-разному в зависимости от ингредиентов. Я щас худею тоже, программами для подсчёта калорий пользуюсь вовсю, и все сложносочинённые блюда домашнего приготовления просчитываю сама - суммируя использованные в готовке продукты. То есть я знаю точно, на сколько калорий тянет тарелка МОЕГО супа.
А вообще да, оч. умиляют искренние оправдания из серии "да я же только постное мясо ем, овощи, яблоки и кефииииир". Простите, но "нажрать" 2000 ккал таким составом продуктов - как нефиг делать. Надо считать - даже самое полезное и "диетичненькое".
Я согласна, поэтому обычно прибавляю в уме немного калорий к блюдам сложного сочинения :) Но борщ с фасолью я варю так, что он и правда низкокалорийный и очень похоже по калориям на то, что программы считают. Бульон на постной говядине. Капуста, морковь, лук, помидор, свекла, фасоль красная, зелень - вот и все. Настоится сутки и потом за уши от него не оторвать. Правда, я хороший повар и у меня все вкусно выходит (спасибо маме, научила) :)
Вы почему кричите?
Я парного мяса 3000ккал даже за неделю не съем! У меня в самый большой прием пищи (обед), не съедется объем больше своего кулочка вместе с овощами и прочим. И откуда вам знать сколько и как я трачу?
Если вы диетолог, то вы мне неприятны, тренируйтесь злословием на других. Не зная брода не суйтесь в воду
п.с. программы есть.
Вы сама себе не врите, нам тут можете. вы честно подсчитайте по калориям и бжу, сколько вы в сутки потребляете. Понимаете, это законы физики, вы считаете что ваше толстое тело их может опровергнуть? Я кричу, потому-что таких как вы т.. нет напишу глупеньких миллиарды. Они стонут о том, что не пьют газировку и не ездят в макдональдс, и "почему-то не могу похудеть хнык хнык". А на поверку оказывается, что едят они вроде и полезную пищу но порциями для гиппопотама. У меня такая рядом была знакомая, блин задрала 20 лет похудеть не может, бедная несчастная. Жрааать, жрать на до меньше! В Бухенвальде толстых не было. Короче, просто хватит врать хотя бы самой себе.
Дама, вы не спросили какое у меня телосложение, сколько лишних кг, какие в детстве перенесла болезни, чем сейчас болею, какого качества волосы/кожа/ногти... но даете советы.
Я к другим не пристаю и не даю советы, как к худеньким так и толстеньким и уж тем более на них не кричу и не злюсь.
И я уже выше не один раз писала, ем качественную здоровую, красиво поданную еду и в малых кол-вах. Мне 42 года, БГ - 95, ОТ - 67, ОБ - 98, и да, я пополнела за последние два года и не могу похудеть. И не дай Бог вам болезни как у меня в данный период! и вашим детям то что неренесла в детстве!
Я похудела не так на много, как, вы, но все же. Как-то произошла переоценка самой себя. Не могу объяснить. Жила как все. Дом, работа, дача, дети, муж. Зп копейки. Похудела, влюбилась, в меня влюбились. Взаимно всё. Разошлась с мужем. Решалась долго уйти. Ещё любила, наверно. Но понимала, с ним ни у меня, ни у детей нет будущего. Жить в квартире со свекровью уже не хотелось. И тут он, одинокий, богатый, с ТРЕМЯ квартирами. Женат не был, Нагулялся вволю. Живем 7 год. Родили совместного ребенка. Я не знаю, вес поспособствовал или ещё что. Но факт остался фактом. Скорее все же вес сброшенный помог. Стала ярко одеваться, не 48, а 44 размер, следить за собой начала.
какая интересная история, у меня сейчас всё, что у вас до похудения. И перспектив нет(
Ну прям уж и разница - 48 и 44 размер! Визуально не каждый заметит даже)
С 56 до 44 схуднули - поняла б что круто изменились )
Так что в вашем личном счастье килограммы никакой роди не сыграли :)
еще бы ее рост узнать...
а то мож там рост 150 см...тогда конечно 48 это круто..
при росте выше 175см , 46-48 размер одежды, идеальный..
44 уже перебор...толи болеющая, толи еще чего...
а есть еще кто думает что он/она 44 размера..и покупает себе одежду данного размера..но на самом деле там полный 48...зна таких знакомых :)
Думаете?Ношу 48 размер жепень 97,грудь 100 да и талия на месте вроде...По советским меркам это вообще пятидесятый размер..
Почему такая привязка к килограммам?
Почему не берется во внимание размер и "качество" тела? Эти параметры важнее гораздо. Я была толстой при массе тела 63кг и 46-48 размер одежды, это было некрасиво(мягко говоря).
Начала заниматься сначала аэробикой, потом перешла на силовые упражнения. Сейчас при массе 61кг я 44-46 размер, тело подтянутое, пресс-кубики, руки накачанные, а не толстые сосиски.
А килограммы вроде те же :)
Похудела на 22 кг. Муж всегда был внимательный, а сейчас так вообще проходу не дает ))) ну и чужие мужчины чаще внимание стали обращать .
А так вроде больше ничего.
Потолстела, чтоб мужики не лезли. кайф. По улице можно ходить спокойно хоть ночью. Мимо идут.
гм..автор...ну если для Вас стать на 30 кг легче - это "ничегошеньки в жизни не поменялось" - тады ой. Можете потолстеть обратно, разрешаю."
Знаете автор я сейчас худею для себя,ну и для здоровья конечно.Мой вес сейчас 89 кг,летом отбоя не было от мужчин,я улетала в отпуск на два месяца в другую страну,на родину.Там и старые знакомые вспоминали как меня любили и до сих пор любят.и новые знакомые.Но есть одно большое но,я сама очень сильно комплексую заводить отношения из за веса.Хочется похудеть хоть до 80 кг и думаю уже легче самой будет.Мне нужны отношения но вот определённую черту не могу переступить.Думаю если сильно похудею,то моя жизнь обязательно изменится
а вы, те, кто похудеть не может, действительно не можете меньше есть? Ну голод будете чувствовать в первое время, так что, правда не можете потерпеть?
Желудок же уменьшается очень быстро, надо пару недель только потерпеть.
Если надо, ведь и более неприятные ощущения можно вытерпеть - тошноту во время токсикоза, боль зубную, да в конце концов боль в ногах, потому что ваши ноги не могут ваш центнер носить уже?
Я не имею в виду больных людей, которым нельзя голодать, типа диабетиков и язвенников.
К сожалению, всё сложнее, чем просто "потерпеть, как зубную боль". Здесь же проблема в голове, в сбое процессов в организме и т.д. Я за свою жизнь столько раз худела, и на 30 кг в том числе, а уж по 10-15 кг постоянно сбрасываю и снова наедаю. При этом худенькой не удавалось стать никогда. Даже при 165-55, я то себя считала нормальной уже, одела платье в обтяг, а одногруппница презрительно так процедила " не, ну ты конечно, похудела, но не настолько же". Т.е. мой организм по виду что-ли своему всегда производит мешковатое такое впечатление, живот выпирает. При этом всю сознательную жизнь в фитнесе я впахиваю намного больше худых знакомых женщин. Но аппетит :-( Бывают периоды я легко могу питаться правильно. Но чуть стресс (развод, крупные ссоры, проблемы на работе и т.п ), и я начинаю не замечать, сколько в себя "кладу" еды. Не знаю, как объяснить. Вот просто мозг отключается, перестаёт контролировать тело. А чувства насыщения у меня никогда не бывает, не чувствую я, что наелась, самой надо себя останавливать. Так и живу - с 12 лет жизнь борьба и выиграть так и не получается.
Конечно, многое от сложения зависит. Вы запястье себе мерили? У вас, случаем, не широкая кость?
эх, всё у меня широкое, увы :-) Но проблема, думаю, всё же в другом - что-то в голове не так, отношение к еде больное. Или жесткий контроль, или срыв. Золотую середину держать не получается. Мне уже 41, на сл. год буду отмечать юбилей - 30 лет активной безуспешной борьбы с лишним весом :-)
Воистину все индивидуально. У меня был "лишний вес с детства" (хотя ожирения как такого никогда не было). И всегда считалось, что у меня " широкая кость" и чсто "у нас это семейное". В результате похудела сначала в старщих классах - мне ПОНРАВИЛОСЬ Потом набрала взад (но ни разу не так, как раньше), потом похудела после свадьбы и после родов (дадада). Потом туда-сюда, но уже много-много лет держусь в скажем так, небольшом весе и стройной фигуре. И МНЕ ТАК НРАВИТСЯ. И особых трудов мне это не стОит. Притом, что кость какая была, такая есть, в семье все по-прежнему "склонны к полноте" и у самой ОВ медленный. Просто потому что быть в малом весе МНЕ НРАВИТСЯ
"И особых трудов мне это не стОит."
Естественно, всё индивидуально. И в этом тоже.
Вы бредите? ХДЕ? У меня фото из спортзала вообще нет, от слова "совсем". Потому как в спортзале мне не до того. Кстати, даже если бы Вы были - и что это меняет? Вам не приходило в голову, что для кого-то занятия спортом могут быть не "большим трудом" и натужными "попытками похудеть" - а просто в удовольствие, привычкой, хобби, стилем жизни? Мои спорты - это не "качание железа" или фитнесс ради фитнесса (хотя если кому-то это в кайф - то только на здоровье) - а именно хобби и стиль жизни и кайф, и меньший вес и более крепкие мышцы - только бонус, а не самоцель. Мотивация, чтобы легче и красивше бегалось, прыгалось, лазилось по стенам и танцевалось. И мои "спортзалы" обычно специализированные: танцевальный зал, скалолазный зал, доджо, а обычный зал - скорее ради сауны.
Впрочем, в том-то и различие между такими как я и такими как Вы.
Вы знаете, по молодости я устраивала себе недели голодания. А в 40 лет просто не-приём или недостаточный пищи стал сказываться на психосоматике - и руки дрожат, и мутит, и проблемы с концентрацией. Самое противное - мигрень начинается. Во время Б. у меня был гестационный диабет, сейчас вроде всё нормально, анализы хоть в космос посылай, но вот голод переносить как за 20 лет назад уже не могу. Нужно же не просто вытерпеть, но ещё функционировать при этом.
пищевая зависимость как наркомания, это не просто "потерпеть". Такие люди (я, в том числе) живут для того, чтобы есть. Это совсем другое отношение к еде.
Сбросила больше 20 кг, в основном это вес от 2х беременностей подряд. Стало легко, дела быстрей делаю, по ступенькам бегу, а не полу еле еле. Секс стал лучше.
Новых способов еще не придумали,есть меньше,больше расходовать энергии.Чтобы скинуть 1 кг МАССЫ ТЕЛА надо затратить 7700ккал.
У меня жизнь не сильно изменилась, но стала немного приятней. Я похудела всего на 5 кг, но у меня они все на заднице и животе были. И если до похудения фигура была более-менее нормальной, то после того, как скинула эти лишние 5 кг, она стала почти идеальной. Одежда красиво смотрится, мужчины внимание чаще обращают и комплименты говорят :)
Я очень похудела после развода, стала просто тростиночка, но я и была небольшого размера. Очень многие мужчины пытались меня откормить, а когда встретила своего принца, реального принца с пентхаусом на океане, подарки вроде нового мерса. То ему только такие супер стройные блондинки нравятся. И детей он совместных маленьких не хотел, а у меня уже был подрощенный ребёнок. Вот так сложилось, наверно была бы я пополнее он не меня бы внимания не обратил.
И вы этому радуетесь?.. Серьезно?
Вы счастливы от того, что в нужное время и в нужных местах похудели?
А не похудели бы--не было бы у вас богатенького буратины?..
У наших баб что-то странное творится с мыслительными процессами, приоритетами и ценностями.
Согласна, но имея ВО, языки и работая на двух работах я не могу себе и ребёнку позволить, что я могу себе позволить с ним.
Все мои мужчины были при деньгах, но этот-мечта всех девушек. Он настоящий мужчина, все все для нас, таких и правда очень тяжело найти и да, я рада, чтo похудела в нужное время и в нужных местах.
Зря Вы на девушку наехали, если кукла Барби, то почему бы не воспользоваться своими достоинствами? Она нашла мужчину, который готов мир подарить за её внешность, почему бы и нет?
Написали гадость и сразу легче, правда?
Я написала не чтобы хвастаться, я всего лишь ответила девушке, которая начала тему.
Да не на диете, хожу голодная совсем -совсем, не более 1300 калорий в день плюс аквафитнес. Сейчас временно не хожу на спорт - опять толстею, даже на такой калорийности. Но все равно ем шоколад и чай сладкий пью, не могу без них. На 20 кг за 8 месяцев, планирую продолжать.
Угу, я так всю жизнь баловалась с весом: то туда 10 кг, то обратно. То поголодаю. Доигралась - желчный пузырь удалили. Теперь центнер вешу.
\эээээ...а разве проблемы с желчиным пузырем не предполага.т строжайшей диеты и не-допускания лишнего веса?
Я похудела килограмм на 10, но для меня они очень важные. Наверно, у меня есть какая-то граница - до нее прилично выгляжу, после -хрюшка. Ушло с лица, прежде всего, ушел второй подбородок, ушел жир с живота и бедра стали Уже. Я 12 лет не была в такой форме, поэтому очень рада. Вообще возникло ощущение, что я все могу и мне все можно. Это чисто внутреннее, я и раньше нравилась и мужчинам и женщинам, но сейчас я считаю, что это заслуженно. Можно еще, кстати, килограмм на 6 похудеть, но мне не нужно. У меня всегда были ассоциации с собой как тигрицей, и вот раньше я такая была оплывшая тигрица, а теперь настоящая ))
В лж - просто увереннее себя стала чувствовать, а в работе -значительные изменения, я могу теперь претендовать на некоторые вещи, которые раньше не могла, так как там надо было иметь соответствующий имидж (спортивный вид и отсутствие лишнего веса).
Тут писали что 96-98 задница уже 50тый размер, а у меня грудь 94, талия 76 а задница 98 ето что я толстовата получается? Я вот с утра минут 40 с собакой пробежку сделала, облилась. Иога практически каждый день 20 минут.Бегаю 4 раза в неделю.
Оладышков напекла сегодня со льном, блубериес, орехами, цельнозерновой мукой на своем домашнем кефире. Слопала штук 4 или 5ть. А еще залила кленовым сиропом. Только конечно у меня такой завтрак пару раз в месяц, остальные поскромней. А теперь думаю все завязывать со жрачкой надо что ли? :(
Ну вот я смотрю на работе, с утра кофе с сахаром, с булочками, потом до обеда еще печенье с чаем, потом обед обязательно со сладким и еще пару раз чай перед уходом домой и дома конечно еще ужин. И эти тётки вечно на диете :)
Чтобы быть худенькой я щитаю да, лучше не есть ;)
не, я кофе без булочек и сахара. Ну иногда могу с конфеткой или кусочком торта, но одним! Я семечки вот люблю, а еще фрукты лопаю как перекус. Мне надо за каждым куском следить что бы похудеть:(
Понимаете, все индивидуально. Если Вы со своим 50-м и 94-76-98 выглядите "свежо и упруго", ничего не висит, масксимум бодренько так торчит, если ВАМ комфортно, энергично, глаз горит и можете без одышки делать то, что ВАМ нравится и надеть то, что ВАМ нравится (а также снять это все перед тем, кто ВАМ нравится) - то пусть плюнет себе в морду тот кто Вас осудит или назовет "толстоватой". А если Вам самой некомфортно - другое дело. Но даже это не значит, что надо прямщас худеть или отказываться от любимых черничных оладий с орехами :-)
Ну не знаю, если я могу леХко 40 минут пробежать в любую погоду, то жЫра у меня не должно быть столько что мешает мне жить. Тем более что лет мне уже под пятьдесят:)
Кстати в белье я себе особенно нравлюсь, даже больше чем в одежде:) И черничные оладушки ни на что не променяю.
Вот и отлично. Жизнь слишком коротка чтобы тратить ее НЕ на то, что ТЕБЕ в кайф, а особенно если оно не во вред.
я никогда не считала 46-48 "полноватым" размером. Поэтому с удивлением узнала что многие считают что это 50тый размер!
Похудела с 62 размера до 52-54 . 50 тоже был, но это уже сложно . Те кто пишут 50-52 жЫрная, ниче не понимают в жизни, я Щитаю. 62 - вот где ад! На 4 этаж уже не подняться, одежда - только "чехлы для танков". Жуть. в 34 года себя довела до такого. Потом развод, депресняк ( жрать не могла, не хотела забывала) Потом безденежье, экономия и на еде в том числе. Потом догадалась, что надо бы питаться правильно ( каши на воде кушать), привычка готовить уже была сформирована первые 15 кг уже улетели. Похудела. Ну вот РЕАЛЬНО стало легче дышать, ходить, болячки ушли, давление, головные боли, спина не болит. Ну что - летаю...
И это , я считаю , огромные изменения. Кроме того у меня дочь и она тоже правильно питается и тоже похудела. Тоже думаю, разница огромная. Быть 16 летней девушкой , весом 50 кг и быть 16-летней девушкой весом под 90. Две большие разницы...
"Те кто пишут 50-52 жЫрная, ниче не понимают в жизни, я Щитаю. 62 - вот где ад!"
Это пишут те, кто с детства был тощий, а проблемы с лишним весом начались после родов в масштабах "набрала аж 5 кг" :-) Помнится, мне на детской площадке мамочка молодая жаловалась, что у неё катастрофа с организмом, надо срочно к врачу - за полгода прибавила аж 3 кило не меняя режима питания. Я её слушала с такой тоской в сердце... аж 3 кило... да...
Мы ведь тоже не понимаем, каково людям с больными почками, например. Можем их грузить рассказами из серии "вчера в гостях поела икорки, сегодня глазки опухли, о ужас, мне же на работу в таком виде". Так и люди с нормальным метаболизмом и здоровой головой в плане пищевого поведения не понимают, каких усилий стоит удержать хотя бы тот-же 50 размер. Каждый видит эту жизнь через призму своего восприятия.
в стопятсотый раз замечу. Что во-первых зачем дожидаться, пока начнется "ад" 62 размера? Почему бы не начать бить тревогу, когда 50-52? И во-вторых, болезнь (почек, щитовидки, по женской части, сердца или прочие болезни) - не повод "оправдывать линий вес" о ПРИЧИНА НЕ ДОПУСКАТЬ его . или причина вдвойне стараться сбросить, если уж он есть. отому что больной организм и так "напзрывается". И лишний вес - дополнительная нагрузка на уже нагруженные сердце, прочки, печень ЖКТ илиэндокринные системы. Да, с проблемами по здоровью снидение или не-набор веса может требовать гораздо больше усилий, чем для здорового человека. Но и ставки выше, не так ли?
Я не оправдывала вес другими болезнями, мой пост был о другом. О том, что человек без проблем с весом не понимает проблем человека с высокой склонностью набирать вес. Что Вы и хорошо показали своим ответом ;-) Про "начать бить тревогу, когда уже 50 р-р" писала выше. Из уважения к Вам повторюсь :-) Бить тревогу я начала в 12 лет. Тогда я была 160 см -75 кг, да и на всех детских фото с младенчества я этакий милый шарик. Через полгода я стала 160 см- 62 кг и была такой до 18 лет, только ещё немного подросла :-) Мой вес ВСЕГДА, скоро 30 лет как, был "выше 50 р-ра". Вернее, объём моей задницы. Даже при 165-55, такая особенность строения тела. Плюс ещё плотные "бабские" ноги. При этом у меня сила воли, которой позавидуют некоторые дяди. Мой рекорд похудения 37 кг, без помощи пластики и таблеток. Наверное, это о чем-то говорит. А уж сколько было более скромных побед и не счесть. Я легко могу устроить себе разгрузочных пару-тройку дней на кефире. Да и вообще практически всю жизнь я держку свой рацион под жесточайшим контролем. Но кроме силы воли есть голова и реакция организма на сложные жизненные ситуации, от которых морально плохо. И воля отключается. Я не знаю, как это объяснить. Вот просто жрёшь и тебе всё равно. Жрёшь не "слона", а обычные вольные порции, просто без ограничения, как люди на отдыхе у шведского стола :-) Да, ты знаешь, что это плохо, ты помнишь, каких усилий стоило держать вес и каких будет стоить похудение. Но всё равно в данный момент это всё равно. Может это защитная реакция головы от более страшных последствий, может нелюбовь к себе, может понимаешь, что твоя внешность всё равно не дотянет до уровня, которого бы хотелось. Но факт остается фактом - в такие периоды за пару месяцев и наедаются 10-15 кг. Параллельно меняется весь образ жизни - не хочешь встреч с друзьями, тусовок, мужчин. Полное погружение в свою раковину. После развода за полгода я стала на 35 кг больше, просто отпустив свой привычный режим, не было на него сил. Потому что цель была выжить ради ребёнка, остаться успешной на работе и не свихнуться от потери любимого человека. От так вот.
Вот вы, как бы, спрашиваете зачем набирать лишний вес. Вероятно предполагая, что кто то набрал его специально. Или как?
А вот позвольте вас спросить ЗАЧЕМ вы стописятый раз пишите банальщину?
Люди без подобных проблем просто не понимают, насколько удерживать вес таким, как мы, сложно. Что это не просто "хватит лениться, встань с дивана", а намного более сложные пролемы всего организма. Включая "не такую" голову. Но объяснять бесполезно, они же лучше знают, что это "фигня вопрос".
Так вся прелесть и ужас банальщины - что это правда. И таки да, капитан Очевидность всегда прав: за что его и не любят...некоторые.
А что "набирают вес специально" - "это не я сказал, это ты сказал". Я такого НИКОГДА не говортла. Я всегда говорила и писала только то, что если есть какая-то болезнь и склонность к набору веса, то СЛОЖНО не набрать вес, потому гораздо сложнее, но гораздо нужнее чем здоровому, этого НЕ делать. Хотя стереотипы мышления наборот - мол, куда денешься..Вот и пытаюсь в тот самы1й стопяццотый раз написать, что это не так. Знаю не понаслышке, если что. МНЕ в свое время понимание такое более чем помогло. Вот, думаю, может еще кому поможет, потому мечу периодически...бисер банальностей: вдруг ЛЮДИ прочитают?
Какя разница правда или нет 150 раз то зачем талдычите? Думаете ЛЮДИ нифкурси? Серьезно?
ну если ВАС это так задевает, что не в лом отвечать - значит серьезно. Тем более - ну таки да, обычно прописные истины народ и не видит. А знаете почему? Потому что НЕ ХОЧЕТ ВИДЕТЬ. А если оно прямо перед глазами - то они бесятся и истерят: ну как Вы вот тут. Так что смиритесь...факты таковы. Чтобы похудеть - надо меньше жрать и больше двигаться. Волга впадает в Каспийское море, а Капитан Очевидность всегда прав ;-).
И Вам тоже здоровья и благополучия ;-).
Я работаю в магазине одежды. И каждый день слышу из примерочной...я толстая, я поправилась и т.д. При этом чаще всего от стройных женщин, небольшая складка и усе((( У всех руки,живот,колени..попа..не любят себя женщины!! 62 размер это очень много, продавала для таких одежду,знаю. Поэтому всегда учу продавцов- никогда не называть размеры 50 и выше БОЛЬШИМИ. вдруг женщина похудела и она теперь в свои 54 худенькая! Вы молодец!
Автор.поздравляю. Но тут не только вес надо менять. Образ жизни и образ мысли-т.е. себя. Комплексы часто не уходят вместе с килограммами ((
У меня есть подруги родные сестры с разницей в возрасте в 3 года,когда они заканчивали школу и в возрасте до 25 лет были 2 огромные туши по 85 кг,однажды они будучи в возрасте около 20 лет +- зашли ко мне на работу в мое отсутствие,так мне передали,что заходили 2 женщины лет по 50))))),я долго не могла понять,пока не узнала.что они заходили.вот так их воспринимали.В возрасте от 15 до 25 женихов не было у них.Помогла похудеть им кодировка от еды(если что,то я не знаю врача),так вот в короткий срок они обе схуднули на 30 кг,вес у одной 55 с ростом 168,у другой 58 рост 172.Такие красотки стали,что глаз не оторвать!!!!Мужей нашли супер!!!!Жрать от счастья перестали вовсе,как воблы сушеные!!!Но счастливые!
Я,если что,тоже толстая -76 гк рост 168,тоже кодировалась,но мне не помогло.