лошадка
Евы, поделитесь своими секретами активности и успешности.
Мне 31 год, предприниматель, предпринимаю недавно, поэтому пока страшненько и спина мокрая. Есть дочка 6 месяцев и мама, которая очень мне помогает с лялей.
Проблема вот в чем - я очень быстро устаю и если нет вдохновения и глаз не горит, то сдуваюсь уже вначале дня (( Или тружусь хорошо, но вернувшись домой совсем нет радости даже от общения с дочкой.
с 31 по 5 почти не вставала с дивана - гуляла с ребеноком играла и все, планы не удались совсем.
чего делать то?
я такая же - насчет вдохновения и тд. заметила, что вдохновение удесятеряется, когда у меня есть отношения. за это время набираю успешность, потом по инерции пользуюсь)) мне 40, дети подростки, в разводе давно, без отношений уже два года - тоже усталая сейчас)))
Скорее всего усталость о младенца, ну и нет мужчины рядом. Я лично подписываюсь энергией, если одна, то мне плохо. Мне вообще без людей плохо, а трое детей это не то общение, мне нужно общение с ровесниками, ну и любовь.
Надо уметь отдыхать.
У Вас ребенок 6 мес, да еще и предпринимательство, где "страшненько и спина мокрая" - Вы просто расслабиться не можете.
Устаете именно поэтому - переключаться не можете, все время в напряжении.
Вы поймите - не научитесь оставлять работу на пороге дома - дальше будет только хуже, загонитесь.
Какие планы? Они могут быть, но есть не выполнены - ну и фиг с ними, сделаете потом. Никто не помер от их неосуществления.
И прекратите называть дочь "лялей" - Вам 3 года, что ли?
Автор, Вы чего - какие секреты: у Вас ребенку полгода, Вы работаете, и еще хотите, чтобы силы были?:) Я с первой дочкой вышла на работу в ее 3 месяца - к полугоду я была еле живая от усталости (при том, что ребенок спал всю ночь не просыпаясь); надо просто переждать и максимально беречь силы: хочется полежать - лежите, отдыхайте, не стремитесь устанавливать рекорды - все еще будет:) удачи!
Автор, без обид, но: отправьте маму (которая много помогает с лялей 6-месячной) куда-нибудь подальше на отдых/на деревню к дедушке, желательно на несколько месяцев. Уверяю вас, энергии тут же прибавится.
Именно одну, без ляли. Чтоб никто с лялей не помогал. Чтоб сама крутилась, как белка в колесе.
Есть, знаете ли, такой парадокс: когда свободного времени достаточно - человек не может его организовать: то не успела, то спинка заболела, то просто апатия, она же депрессия и не охота ничего делать, то ещё что-то. А когда забот полон рот и знаешь, что никто не придет и не поможет - сил появляется о-го-го, даже мысли не допускаешь, что можно расслабиться.
Ещё раз, не в обиду автору, но раздражают те, кто при наличии помощницы-мамы ещё жалуется на что-то.
А ребенок здоров? В 6 месяцев столько спать невозможно. А во время бодрствования нужно на руках держать, играть.
В инетах цифры от 15 до 18 часов в сутки. Днем раза три по 1,5-2 часа. Итого пять-шесть. Отнимите эти часы из того времени, что малыш проводит с бабушкой.
Здоровые дети спят хорошо.
маму, я конечно, отправить никуда не могу. Стараюсь заниматься дочкой как можно больше и маму разгружать.
Я не планировала так и не специально такой формат семьи создавала - муж ушел на самом раннем сроке беременности.
расслабляться и правда не могу - ответственности много- работа трудна и я одна содержу всю нашу девчачью семью.
Еще есть печаль - я толстая (( может это влияет на усталость хроническую