Весенняя депрессия
Топ не о том, как и чем лечить и бороться, а именно для понимания статистики и мер недопущения.
Прежде всегда по весне накатывала жуткая тоска, пока уже листья не распустятся на деревьях. Просто вешаться хотелось. Потом вышла замуж, ребенок, вернулась на работу - все нормально было.
А тут опять накрыло, 8 лет спустя.
Настроение отвратительное, рыдательно-истерическое. Такое, что и морду набить хочется, и посуду поколотить.
Понятно, что можно напиться всякого разного, но как-то не особенно помогает. Много ли таких, как я?
Не знаю, но у меня весна - лучший способ лечения депрессии. От одного запаха влажного ветра в феврале настроение улучшается, а сейчас достаточно на улицу выглянуть или утром выйти из дома и прям хочется пританцовывать и петь. А солнышко-то! Эндорфины так и выделяются от этого света и тепла! Давайте я на вас чихну, что ли?
А если серьезно - депрессию надо лечить. Это дело такое...
Спасибо, чихать не надо! (Шучу, конечно!).
Не, я понимаю, весна, хорошо. Радует, что встаешь уже засветло. Но тут накрыло... Прям и не знаю, что с собой делать. Мне бы в отпуск!
а Вам бы и впрямь в отпуск
.... у меня уже 20 лет весной такое рыдательно-истерическо-нервосрывное ничегоделатьнехотение; я и работающая, и хозяйка, и дети, и супруг, и питомцы, и хобби и всяко разное - но вот каждую весну млина одно и тоже, и никакие витаминки не спасают...
На мой взгляд, много.
И да - все психические заболевания обостряются весной, это признанный факт.
Ненавижу весну и лето. Вставать когда светло не люблю.
Все цветет пахнет фу. Лучше осень и зима. Темно и сыро и понятно что все хреново.
А весной одно расстройство.
У вас так всегда было?
Я не люблю весну, потому, цто не люблю перемены, в том числе перемены погодные.
Солнце раздражает, когда мне самой плохо, и хочется, чтобы было темно. А когда хорошо на душе, то приятно солнце и все остальное не раздражает. Может у вас какие-то ассоциации?
На самом деле, светотерапия повышает настроение. Пинками себя под зад, хотя бы в комнате с ярким светом находитесь, привыкайте.
Не всегда, только когда поняла, что в жизни ничего не меняется и не изменится. Я перешла на темную сторону.
Парадокс по отношению с вашей не любовью к переменам.
Осенью лучше. Все тени и я как все.
какой кошмар. это шутка? вы давно так живете? терпеть не могу рос. климат за полгода унылого г...на на небе и в окруж. среде.
Среди моих знакомых есть несколько таких, как только солнце начинает ядовито (да-да, именно ядовито) сиять в конце марта-апреле, не хочется выходить из дома. Вот такой парадокс...(( И меня тоже иногда так накрывает :(
у меня так было,когда страдала депрессией,теперь наоборот,весна-прекрасное настроение.Таблетки нам помогут
Не люблю весну и лето. Вечером не должно быть светло, вечером отдыхают а тут прям трудодень до полуночи. Комары-мухи - пц, я живу на краю леса, у меня сад перетекает в огромный лес. По другой стороны дома озеро. Вы представляете себе все это оголтелое, непуганное, дикое комарье с подростковым аппетитом? Соседей особо нет, стоит мне выйти с собакой - вернусь в крапинку. И плевать они хотели на репеленты, им даже с аромантом лимона нравится, по-моему.
Пляж.... вы знали что песок вбирает в себя тепло? В лесу клещи, на пляже - ад и все народонаселение окрестностей бехкон свой под солнцем жарит и орет, в саду нет тени в полудень не смотря не деревья, оно блин сверху светит. Ну не под кондеем же сидеть все лето, блин. Когда детей небыло ещё можно было, а тут схалтуришь уже. :(
Народ разъезжается по отпускам, вымирает все. Ничего интересного не происходит. По тв одна муть. Про двд и интернет знаю, это не то. Я вот люблю готовить под теорию большого взрыва, а это в 7! Ближайшие соседи от нас в пол км но летом достают не по-детски, включают свой старинный музон на всю катушку и открывают все окна и двери. Вы знаете как вода усиливает звуки? Напоминаю про озеро! И ведь не скажешь ничего! Но ничего, мои дети подрастут и устроят им веселые вечеринки по летним вечерам.
Друзья наши считают своим долгом переться к нам каждые выходные, поплавать и на паруснике походить. Задрали. Нет, правда, домработница только во вторник приходит, не сидеть же понедельник с грязной кухней, летней кухней и шатром в саду?
А мне еще рожать в самое пекло. Счастья полны станы, блин. Не из-за рожать, а из-за того что в пекло. :(
Быстрее бы мом лес сталл золотым, из окна снова запахло дождиками и почему-то ванильным кремом, быстрее бы снова стало темно по вечерам и все вернулось в круги своя. :(
Можно Вас по голове ласково погладить и терпения пожелать? А если друзьям позвонить и сказать, что вас не будет дома на выходные всем семейством - Вас постигла муза странствий, пригласила в гости внезапно найденная давно потерянная тетушка и т.п.? Или друзья такие незамутненые, что все равно припрутся?
И еще - удачных родов!
Спасибо, добрый человек на теплом слове. :)
Друзья очень замутненные, но муж экстраверт и рад им очень, да и для детей общение с хорошими людьми важно. Я уж как нибудь переживу. :)
Не могу сказать, что страдаю депрессией, но солнце бесит. Люблю когда серо и дождь, гораздо приятнее заниматься моим любимым делом-залечь под одеяло с книжкой и чай пить с маковым рулетом. Солнце признаю только на море, но и там люблю, когда пасмурно, дождь, гроза-тогда чувствую себя счастливой. Сейчас- все подбешивает, не сильно, но настроение хероватое.
Парадоксально, но солнце люблю. Сейчас оно светит не ярко-оголтело, отражаясь в лужах и всюду, а более мягко, что ли. И весной не нравится смена погоды - то льет, то голубое небо с оголтелым солнцем и тут же - облака.
Дождь люблю ограниченно.
Из весенней хандры меня вывела подготовка к отпуску. На море!!! Да и фиг с ним, что в этом году дорого. Все равно.
Теперь 3 месяца буду мечтать-готовиться.
Корову б вам, а лучше две :) А я вот балдею каждый раз весной:солнышко, воздух такой особенный, первая травка, цветы, птицы щебечут :)))Для меня каждый год чудо невероятное, что на голых деревьях почки набухают, а из них листья, цветы. Ну это же ЧУДО! Как возрождение, как доказательство круговорота жизни! Если день солнечный, все время себя ловлю на мысли, что улыбаюсь. А вообще сегодня узнала, что у крестной брата рак, вот это я вам скажу, не депрессия ваша. Не гневите бога!
У папы моего двойная онкология, вопрос решается - что дальше, так что не надо про это говорить.
Просто меня впервые за долгие и бодрые 8 лет придавило. Вот и барахтаюсь.
Коровы-то чем провинились?
Ну что сейчас хорошего - грязь, собачье дерьмо (на солнышке отлично воняет) и вообще...
Проблема не новая, а накрыло именно весной, потому что весна. С 13 лет каждый год так было. Потом 8 лет перерыв и вот - опять!
Спасибо за поддержку!
Тогда позволю себе дать совет из личного опыта--уставайте физически,сильно,тогда голову отпустит,найдите любую тяжелую физическую нагрузку которая вам подойдет,или спорт или уход за папой или помощь близким,но надо уставать физически,тогда не будет депрессий.
С работы прихожу - еле ноги таскаю. Даже от умственной работы (плюс еще хождения целый день) - готова просто лечь и не вставать. Но приходится.
Если бы не чертово цветения и не страдания ребенка, я бы обожала весну. Теперь её ненавижу(((.
вот именно сейчас мне как то не по себе. Меня раздражает, что вроде на солнце греет, в тени знобит.Пыль убивает, осенью всё прозрачное, а сейчас видно как мы за зиму погрязнели-окна раздражают мутные, машины пыльные . Дожди нужны, ужасно ранняя весна...
а у меня весной,прям вот сегодня, ДР. проснулась,а за окном солнышко, снега почти нет,из земли уже цветочки полезли и травка начала зеленеть,утки на прудах появились.сын стихотворения про приход весны проходит.природа просыпается и я вместе с ней!
