Алкоголь не помогает
В последнее время все как-то не так - потеряла работу, с мужем развелась, большая любовь... поняла, что не нужна я на хрен своей большой любви. Тоска нереальная. Раньше могла выпить в хлам - и становилось легче, забывалась хотя бы на вечер. Сейчас - ничего подобного. И пить не пьется, и если выпьешь - легче не становится. Напишите, кто как спасается от тяжелого долгого депресняка... Только не в случае - ой, что-то заскучала я и скучаю недельку, а когда уже пару лет выбраться не можешь. Сжать зубы и работать не предлагать - у меня уже зубы раскрошились, если честно. Пашу десять лет.
Часто бываю на море... Не берет. Еще тоскливей. Сидишь, смотришь на волны и плачешь.
Прошла почти двухлетний курс. Многие вещи стали восприниматься не так остро. Хватило сил развестись с мужем, а не винить во всем себя. Сейчас... Я даже не знаю, с какой проблемой прийти к психотерапевту. Мне плохо? Я его люблю, а он меня нет? И что мне психотерапевт скажет?
Не знаю, я не психотерапевт. Сходите и скажите что вам плохо, он сам все расспросит.
Автор, я в такой ситуации нахожусь уже 7,5 лет. Но не пила, правда, и не пью. Но так же плохо и тяжело морально. Тоже "зубы раскрошились" от того, что приходится их крепко сжимать. Работаю, да. К психологу ходила - толку ноль. Тоже не знаю сколько это будет еще продолжаться. Хотя нет, знаю, уверена, что если наладится личная жизнь, то депрессия исчезнет. Но мужчины нет и не предвидится.
Сейчас тайну открою. Алкоголь вообще никогда и никому не помогает. Он нервную систему только раздражает. Кратковременно затмевает рассудок, да, но в это затмение можно таких глупостей наговорить/наделать, что польза от этого сомнительная.
Помогает-помогает... По крайней мере, не повеситься. У меня в родне алкоголики,я этого всего всю жизнь боялась. А потом думаю - хрен ли? И правда - легче становилось. Хоть на время.
Это смотря какой смысл вкладывать в слово "помогает". Выше правильно написали - алкоголь раздражает нервную систему, т.е. еще больше обостряет ситуацию. Когда пьете, да - чувства притупляются, но по итогу только хуже. Это примерно как сломав руку, уколоть анастезию и начать колошматить по больной руке, а потом удивляться - ну почему когда я по руке колошматил было не больно и прекрасно, а когда анастезия отошла, все стало хуже и рука никак не заживает.
Так алкоголь помогает разово. А у вас, насколько я поняла, все уже основательно. Вам не отвлекаться, а жизнь свою менять надо.
Да чего-то подубилась я жизнь менять. Муж ушел, оставил с маленькой дочерью и без квартиры. Выбралась, за пять лет на квартиру заработала. Жили отлично в материальном плане, да и сейчас живем. Второй раз замуж вышла. Довел меня до психушки (в прямом смысле) своей ревностью, развелась. Влюбилась в другого мужчину. Поняла, что спать со мной он хочет (изредка), а так-то я ему нах не нужна... Будете смеяться, мужиков вокруг много, вчера на свидании была, сегодня приглашали, завтра пойду - к разным:))), типа пытаюсь жизнь менять... А тоска-тоска-тоска... Сил нет жить. И сил нет ничего менять, и непонятно в какую сторону. Куда менять? Сил нет просыпаться по утрам. Одна радость - собака.
Да, алкоголь не помогает, я тоже проверила.
К психологу идти вот с чем. У вас главная-преглавная цель жизни - мужчина. С мужчинами не складывается и кажется что и жизнь тоже. Это убивает и вымораживает и отнимает все силы. А время уходит, уже 41 а с мужчинами все никак, стараюсь, стараюсь а выхлоп нулевой... замкнутый круг.
Кстати, а почему у вас радость - собака? А не дочь? А не хобби, а не спорт, а не путешествия а не... (продолжить произвольно)? Почему смыслом вашей жизни стал мужчина? Причем не какой-то конкретный, а вообще абстрактный. Такая нереализованность в качестве жены, так?
Вот это надо менять, понять что вы без мужчины можете жить СВОЕЙ полноценной жизнью, а мужчина - всего лишь приятное дополнение к ней.
Спасибо вам огромное. Очень по теме, очень важно. Я довольно долго работала над тем, чтобы научиться жить без мужчины. И в бытовом плане я отлично обхожусь. А вот в плане эмоциональном - мне плохо, одиноко, я чувствую себя стопроцентным неудачником... Цель - не просто мужчина, а мужчина, которого я люблю. У меня сейчас большой выбор, если бы мне был нужен просто мужчина - уф! Выбирай! Последнее предложение о замужестве я получила месяц назад. Бывший муж ходит пороги обивает. Но вот ни с одним мужиком, в которого я была влюблена, действительно не получилось. И я не могу через это переступить.
Дочь вполне самостоятельная, она не очень во мне нуждается. Хобби у меня есть. Спорт - ну не нравится мне спорт, что делать. Поесть еще люблю:))). Но не могу, вес набираю быстро, вечно на диете. Задолбала это пожизненная борьба - 200 грамм туда, 200 грамм сюда... Белковый день, бег по 8 километров. Сил нет.
У меня своя полноценная жизнь, вот в чем дело. В моей жизни есть все - деньги, друзья, интересная работа (очень люблю свою работу), дочь, путешествия... А тепла нет, и счастья нет. Собака - самое теплое существо, любит меня. Похоже, кроме нее никто особо и не любит:)))).
Спасибо вам, в общем. Легче не стало, но поняла, в каком направлении думать.
Ну тогда еще добавлю.
В вашей жизни есть все что общепринято называть счастливой жизнью. А счастья нет. Но счастье - не мужчина, счастье - это не общепризнанная жизнь, а то что действительно нравится и хочется делать, для чего хочется просыпаться и что приносит удовольствие. И это НЕ должен быть живой человек. Что-то кроме "поесть" я больше ничего не увидела, да и то приносит одни напряги в смысле контроля веса.
Найдите себе такое хобби, в котором ХОТЕЛОСЬ бы достичь вершин и идите к ним.
И еще, вы пишете о том что у вас много мужчин желающих жениться. А где вы их берете? есть подозрение что качество их так себе, что тоже грусть-тоску наводит.
Вы знаете, у меня есть хобби - это моя работа. Есть второе хобби - благотворительность. Есть хобби путешествия, меня это очень увлекает, но не всегда есть средства (сейчас, например, нет возможности). А то, что действительно нравится и хочется делать - это жить рядом с человеком, которого уважаешь и любишь, заботиться о нем, бежать домой вечером, готовить для него, делиться тем, что у меня есть... Хочется просыпаться для того, чтобы вечером куда-то вместе пойти, обсудить прочитанные книги, музыку, поболтать о политике... Понятно, что все это я могу делать с подругами и дочерью, но дочери уже не все интересно (она вообще очень самостоятельная), да и с подругами каждый день не будешь общаться - у всех своя жизнь, дети, работа, у кого-то мужья, у кого-то дачи...
Мужчин я беру везде:). На работе, в интернете... Мужчины... ну что значит качество так себе? Вот сегодня должна была встречаться с человеком очень интересным. Программист, философ, умница, щедрый, явно заинтересован во мне - и совершенно не вставляет, совершенно. А он явно с ожиданиями. То есть ему не нужно просто поужинать раз в месяц и дружеские отношения. Напрягает. Второй, вчера встречалась. Познакомили знакомые. Тоже интересный дядька, тоже есть о чем поговорить. И тоже искры нет... Ауди, квартира, дом в Португалии. Для многих - мечта. Интеллигентный еврей. А влюблена я в совершенно бедного (правда, перспективного, слов нет) парня на 7 лет моложе... И не нужна я ему, старая дура...
У меня тоже нет личной жизни. У меня есть безнадежная любовь и мужики, от которых приходится отбиваться.... Так что завидовать особо нечему, к сожалению.
пока влюблены на другого и не посмотрите.
Но вот представьте если смысл жизни вашего программиста-философа станет - жить рядом с вами, заботиться, бежать к вам домой вечером... И вы такая смотрите на него и вам его жалко и хочется помыться...
Нельзя так не любить людей, что делать их заложником своей жизни. это очень очень эгоистично!
В общем, ничего хорошего от таких смыслов жизни - в других людях - нет, ни вам ни другим. Ищите смысл жизни в себе.
Вы когда говорите о работе, хобби и путешествиях, хочется предложить вам бросить и то и другое и третье. Ну НЕ ТАК рассказывают о любимом занятии )))
И перспективный и бедный парень в 34 года? Врят ли уже выстрелит.
А разве счастливая любовь и не смысл жизни в самом деле? Что в жизни есть стоящего, кроме любви? Дети вырастают, деньги в гроб не заберешь... Работа... Ну я адекватно себя оцениваю, я не Нильс Бор и не Альберт Швейцер... Нобелевскую премию за вклад в развитие человечества мне не дадут. Любовь, которая лечит от страха смерти....
Смысл Вашей жизни - это Вы. Не мужчина. Любовь -временное явление и любить можно не только мужчину. Полюбите себя для начала - а мужчины, ну это проходящее явление
Доктора очень любят такие советы: много гулять, правильно питаться, спать по 10 часов в сутки, не утомляться и не нервничать:))). Советы простые, но совершенно невыполнимые в реальности:)))
а дочка ваша куда делась? что значит радость собака? может стоит дочерью заняться, а не по мужикам таскаться?
Танцуйте больше, можно записаться куда-нибудь. Можно даже с дочкой. Появится новый круг общения.
Смотрите на себя. 41 год, мужчин округ много -значит недурны собой. Зачем губить красоту алкоголем? Ее надо в массы нести))
Тссс... Я тоже. Москва придавливает. Здесь депрессия, мне кажется, в воздухе висит...
А дочь я куда дену с собакой:)))? Сейчас вряд ли смогу уехать далеко... Хотя да, всегда лечилась именно так:)
Помогало четкое планирование, кратскосрочное и долгосрочное. Плюс дополнительные занятия спортом, на которые ходила через нехочу, такая социализация, которая заставляла быть собранной и после работы.
Ну и потом когда поставленные цели, маленькие, и особенно большие, достигаются - тогда становится легче.
В одночасье с работы редко увольняют. Уволили - надо найти свои плюсы в этом. Хороший повод сменить работу.Если уволили по сокращению - должны выплатить за несколько недель вперед.Сразу же в первый день - обновить резюме, обновить профайл в ЛинкдИн, и начинать искать работу. Опять же, планомерно, не расспускаясь.
Да нет, всякое бывает. Сменились акционеры - сменили команду. Зарплату заплатили за 6 месяцев, не вопрос. Проблема в том, что найти такую работу очень сложно... нет любимой работы, в этом проблема.
Сложно, но возможно. Вот это важно. У вас в ваших словах пропало это "возможно", которое я добавляю. Без этого слова ничего не добьетесь.
Я не уверена, что в России сейчас возможно получить такую работу. Хотя работаю над этим.
Да, и мне помогало. Только планировать можно с работой, с учебой, со спортом, да... А в личной жизни - как планировать? Хочу встретить мужчину и жить вместе... А он, блин, не встречается...
Или вы имели ввиду, что планирование вообще помогает выйти из депрессии? Так я уже десять лет все планирую и всех целей достигаю. Кроме одной.
В личной жизни - тоже можно планировать. Можно искать друзей на форумах по интересам, в клубы записаться. Не мужчину искать, а именно людей по интересам. Тогда и мужчины появятся в окружении.
И да, планирование помогает по крайней мере не уйти совсем в депрессию и не подойти к той самой страшной черте, к которой приводят обычно настоящие депрессии. Ну вы понимаете, о чем я. Я удержалась.
А у вас, может, и не депрессия?
Ну, депрессия или нет - сложно сказать, официальный диагноз такой. Клубы по интересам, форумы... да, наверное, можно. У меня друзей много, и знакомых много, и с бывшими коллегами встречаемся... Только проблемы моей это не решает. У меня нет проблемы - найти мужчину. У меня много мужчин вокруг. У меня проблема - найти своего мужчину... Мой мужчина меня не любит, и заставить его полюбить я не могу. Хоть планируй, хоть не планируй. И выпрыгнуть из этой любви так легко, как раньше - тоже не могу.
В общем, я ною и ною:)))
Спасибо за комментарий!:)
перестать ныть. Вы можете завести кота? Заведите кота, причем котенка, и лучше возьмите из приюта или подберите на улица (если вы в России). Забота о нем поможет поднять дух. А чтобы разлюбить мужчину нужно просто побыть нарциссом хотя бы немного. Как можно любить того, кто тебя не любит? Нафиг такого. Есть полно других, более достоыных вашей любви.
Насчет нарцисса медитирую... Очень хочу научиться быть нарциссом. А вот котенка взять не получится - собака его насмерть закусает. Он у меня очень ревнивый:)
Да вы действительно злая:))... Раны у меня нет, надо сначала нанести. А потом найти где купить скипидар, так что я воздержусь:)))
Ною, ною и ною.. Жду, кто бы меня спас. Не могу больше вытаскивать сама себя за волосы, каждое утро слушать оптимистичные песни и начинать день с аутотретнинга - все отлично, все будет офигенно, я умница и красавица... Надо идти, надо работать, надо переставлять ноги в сторону машины... Сейчас будет легче, сейчас, сейчас... вот уже немного легче....
Мне даже умирать не хочется. Если бы можно было просто - не быть... Завалиться в ямку и все о тебе забыли. и ты ничего не чувствуешь, ни о чем не думаешь.. все отмерло. Я бы согласилась на такое.
По тому, как вы описываете свою жизнь - не депрессия. Депрессия это когда совсем тяжело что-то делать, хочется умереть каждый день. Солнце черным кажется. У вас просто тоска и неразделенные чувства.
От черного солнца нас таблеточками вылечили... Год назад. Совсем плохо было. Сейчас умереть каждую минуту не хочется. Но и жить не хочется.
У пилота разбившегося рейса, кстати, говорят была депрессия от разрыва отношений с девушкой. И никто ничего не заметил, даже медики. Так что депрессия не всегда такая яркая бывает, как вы описываете. Хотя парень сука, конечно... 150 человек. Вашался бы тихо.
слушайте, ну подумайте вы о дочери о своей, о родителях (если они есть конечно), вам не стыдно? что значит жить не хочется? а дочери вашей каково одной будет?
Вы же взрослая баба, ну подумаешь мужик бросил, обидно, соглашаюсь, но не он первый, не он последний, у вас ведь еще табуны в очередь выстраиваются, встретите еще своего единственного, но вы ведь эгоистка махровая, только о себе думаете, может именно в вас дело, что вы хотите все себя, да для себя... а может если начать для кого-то и найдется сразу другой мужчина, который захочет о вас заботиться?
Я думаю о дочери, поэтому ничего и не предпринимаю. И, поверьте, я для нее достаточно делаю. Мы отлично общаемся, она ходит в прекрасную платную школу, занимается живописью, музыкой, путешествует... У нее очень счастливое детство. Как мне надо начать жить для нее? Каким способом?
даже по вашему описанию как будто вы живете параллельными жизнями, если ребенок школьник то что значит что дочь путешествуЕТ? т.е не вы вместе где-то отдыхаете, а дочь одна или с кем-то но не с вами?
Похоже что вы просто откупаетесь, прекрасная ПЛАТНАЯ школа, не будут спорить может школа реально хорошая, а может и нет
У вас есть контакт с дочерью? вы ежедневно разговариваете? вы знаете все ее проблемы? вы подружки? куда вы вместе ходите?
А то у вас только мужики в голове, а дочь как бы в стороне и своей жизнью живет
Я знаю ее проблемы, мы каждый день разговариваем:). Сейчас, например, обсуждаем вопрос о том, как отпочковаться от компании девочки, которая явный лидер, но при этом всех оскорбляет, в том числе ее лучшую подругу:))). Путешествует она и со мной, и с бывшим мужем, и с бабушкой. Что в этом плохого? Сейчас они с бабушкой в Испании, созваниваемся по скайпу.
Школа и образование - не последнее, что есть для ребенка, тем более, что она не планирует после школы жить в России. Хочет уехать.
В голове у меня не только мужики. Да даже если и так - ничего плохого не вижу. Дочь вырастет и будет жить своей жизнью, а что буду делать я? Надоедать ей разговорами на тему - я жизнь на тебя положила? Не хочу.
В смысле - повеситься? Нет, никто, конечно. Но во-первых, хлопотно, во-вторых, у меня семья, которую некому будет кормить. Так что позволить себе этой роскоши пока не могу.
Я первый раз за всю жизнь позволила себе попить и поныть. И то - анонимно на форуме. Все мои знакомые даже мысли не допускают о том, что я несчастлива. Я вечная зажигался, палочка-выручалочка, самая успешная, самая легкая, всем помогающая... Брат немного догадывается, никто больше.
Вы с кем живете?
Да ну вот так себя насиловать. А чего вам не плачется-то? Ну это реально же очень обидно, вы любите, а вас нет. Почему надо вот так себя, почему нельзя просто выплакать это горе, утереться и идти дальше?
Спасибо вам, голубчик... Я живу с дочерью и собакой. Я не могу вывалить на нее свои проблемы. Да и чего-то плачу я, а мне не легче... А теперь еще и пить не получается....
На собаку-то? - очень даже можете. На то она и домашняя животная. Ей можно в холку поплакать. У меня так дочь делает когда на меня обижается. Ну если только у вас мелкая.
А физ. нагрузка не облегчает? Не пробовали пройтись километриков так 5-6 в хорошем темпе когда накатит, опять же собака рада будет.
Эта сволочь - померанский шпиц:)). И ентую падлу не заставишь пройти ее маленькими лапками 6 км. Зато плакать в холку можно сколько угодно. Он будет смотреть на меня, губы у него будут дрожать, в глазах слезы:))). Идеальный мужчина, ей-Богу:))). Сочувствующий.
Спорт. Регурярно физические нагрузки и больше свежего воздуга. И эта, режим! Режим очень важен. В одно время ложиться, в одно вставать, спать не меньше 7ми часов.
Люди забывают чато о том, что их тело напрямую управляет их душевным состоянием, недооценивают это влияние.
Ну и этта, цель вам нужна, тольkо не новый мужчина. В мужчинах вообще советую паузу сделать. И Норвуд почитать тоже советую, про "Женщины, которые любят слишком сильно", у вас налицо склонность к нездоровым отношениям.
Норвуд я читала:)))). Насчет паузы в мужчинах - это да. Режим попробую. Спорт - каждый день бегаю по 6 км, больше не тяну, я вообще не сильно спортивная.
Придумать бы цель... Даже близко ничего нет, чтобы увлекало.
Да и потом, знаете, я ведь всю жизнь так живу - придумываю себе цели, чтобы не было тоски. Вот реально. Неудачный роман в университете, чуть не повесилась - помню, как заставляла себя ставить цели. Потом история с мужем - опять я себя за волосы тащу. Спорт, диета, ребенок, работа. Цели. Потом история со вторым мужем. Потом эта история. И все за волосы, за волосы, за волосы. Очень хочется побыть счастливой. Полгода. Я - честно - не могу вспомнить в своей жизни ни одного долгого периода счастья. Вот чтобы не две секунды в машине, а пару недель счастливой спокойной жизни. Просто побыть счастливой хочу, без вечных усилий этих и боли в затылке от того, что за волосы себя тащишь. Вот как-то так.
Поверишь во всякие порчи и венец безбрачия, ей-Богу...:)
Понимаю вас.
Вообще говоря, есть такие люди, которые никогда не могут быть счастливы просто по природе своей. И всегда и них "себя за волосы"... причем сами себя в такие условия и загоняют. Иначе не могут, скучно им.
Вам или волшебных таблеточек надо (по рецепту, сейчас в этом медицина весьма продвинулась, и действительно это работает) или ...ну не знаю, может экстремальным спортом заняться.
Кстати, 6 км каждый день бега - это уже черезчур, колени не испортили бы. Не на беговой дорожке, я надеюсь?
На беговой, конечно. Где же еще? Выбор - или колени или легкие:). По Москве бегать - себя убить:)
Я себя никуда не загоняю. Никуда. Я удачливая, довольно разумная, у меня вся жизнь идеально устроена. Проблема только в том, что мужчины, которых я люблю, меня не любят. А кто меня любят, те мне никак. И ничего не решается, и как решить - непонятно.
Таблеточки помогали. Но способность чувствовать теряешь совершенно.
Это плохие таблеточки. Xорошие остaвляют все чувства на месте, только тоску убирают.
Ой, на дорожке не надо столько, как краевед вам говорю. Лучше подберите себе комплекс упражнений. Сейчас очень много довольно радостных фитнес-курсов просто свободно в интернете валяются.
"Проблема только в том, что мужчины, которых я люблю, меня не любят. А кто меня любят, те мне никак. " Если вы Норвуд читали, то знаете, в чем тут дело. Хорошая тетка, кстати, дело говорит.
Понимаете, Норвуд - это не про меня. Для меня любовь не означает страдание. Любовь - это счастье, и в моей жизни были счастливые любови. У меня были идеальные отношения со вторым мужем, пока ему его родители не сорвали крышу. И в этом случае я не пыталась его оправдать - я развелась. Я ушла от первого мужа, когда узнала, что у него другая женщина. Я не привязываюсь к бесчувственным мужчинам, я не пытаюсь измениться ради мужчины, я не пытаюсь помочь мужчине и не терплю отношения, которые меня не устраивают. Мой мужчина не предпочитает работу или алкоголь или других женщин. Просто я ему не нужна.
Ладно, разговор бесконечен. Я действительно не могу понять, что со мной не так. Я об этом говорила с психотерапевтом - я не вижу в себе никаких изъянов. Ну, превосходящих изъяны других людей. Я интересная, со мной есть о чем поговорить, я образована, знаю языки, я умею позаботиться, я не эгоистка и не хабалка, я не унылое гавно... Я не ханжа, мне нравится секс, мне нравится красиво одеваться... Мой бывший муж мне говорит до сих пор - ни одного дня мне не было с тобой скучно или плохо. И, блин, непруха...
Спасибо за комментарии. Вы немного сдвинула мне голову в нужном направлении:))). Да и выслушали - это большое дело.
Еще раз пробежалась Норвуд. Из 15 пунктов (признаков) со мной совпадает один... Блин, это не про меня. Норвуд, увы, мне не советчик:)))
И что это я про цели?! Вы ж работу ищите! Вот, работа и должа стать целью.
Причем подумайте хорошо, может, сейчас именно тот шанс для вас сменить жизнь? Может, вам что-то отличное от прежней поискать? Что принесет больше удовлетворения жизнью?
Слушайте, я управляла крупной девелоперской компанией. Крупной, известной. Куда мне пойти жизнь менять? Продавцом в магазин? Кто меня возьмет с моей трудовой? Я бы и пошла, у меня недвижимости достаточно, можно сдавать. То есть мне не нужна сильно высокооплачиваемая работа. Но я понимаю, что мне надо искать либо что-то похожее, либо просто уходить в свой бизнес, в творчество. Как-то на бизнес сил нет, если честно. Попыталась, все готово было - проснулась накануне в четыре утра в холодном поту и поняла, что я ничего не могу, ничего, мне страшно, невероятно страшно. Ничего подобного никогда со мной не было. Отменила все. Контрагенты чуть не порвали на части.
Творчество... Можно, наверное. Но тоже все как-то без драйва.
Хотя спасибо вам. Я буду думать в эту сторону. может быть, по чуть-чуть... что-то появится.
Грустно просто иногда. Ну есть же люди - и подлецы, и идиоты, и ... да просто заурядные люди, мало ли людей. И счастливы! У меня сестра живет вдевятером в квартире площадью 60 кв.м. Бедность страшная. Не работает никто (кроме ее мужа), живут на его зарплату 30 000 рублей и бабушкину пенсию. Четыре поколения в одной квартире. Кусок мяса нарезают на всех, килограмм в неделю. Сто грамм мяса. Вечные мысли, как сильно не хватает денег. Я бы удавилась. Она - счастлива. Муж ее обожает, муж на 8 лет младше, ей 45... Чуть-что - в постель тащит, аж завидно:). Зайка, зайка... Ну почему у меня-то ничего подобного нет? Смотрю не понимаю:)))). Ну чего со мной не так-то?:)))
Эх, бодливой корове бог рогов не дал ;-). Ну вот простите за "психоанализ по юзерпику", но вот вам навскидку такой вариант: Вы сильный человек, и вам нужен мужчина еще сильнее. Такого вы найти не можете, но поэтому влюбляетесь безморно в тех мужчин, которые вам могут показать свою силу над вами в иной области - ломают психологически, мучают, вобщем всячески дают вам понять, что ваше место - у порога. Но такого вы как человек умный, конечно, долго не выносите и сама эту ситуацию разрываете.
Вот вы опять все к мужчине сводите, а не нужно вам. Не нужно. Не сейчас. Вы привыкли какие-то неправильные отношения влипать. Вам нужно паттерн сменить.
Насчет работы. Если вам позволяют деньги, то может занятъся чем-то совсем другим? Знаю нескольких успешных в прошлом в карьере женщин, которые однако потеряли работу или сами с нее ушли, не выдержав напряжения, и занялись кто форографией (очень успешна девочка), кто модой (сверхуспешна), кто фитнессом или танцами. В этих областях сложно достичь успеха, но может быть именно те, кто привыk пробивать стену головой, и имеет больше шансов.
Слушайте, а ведь это тема! Не знаю насчет фитнеса или танцев, но вот дизайном помещений я бы занялась с удовольствием! Попробую. У меня все квартиры были очень красивые, все ахали. И мне нравится придумывать интерьеры.
И насчет мужчин... а что, похоже. Это не Норвуд, действительно, это другой вариант. Коврики мне не нравятся. Мне нравятся самостоятельные. И самостоятельность их проявляется в эмоциональной холодности (вообще или ко мне в частности). Вы правы! Эврика! Ведь и правда есть над чем поразмыслить... Не очень пока виден выход, потому что на коврик я не соглашусь... Но есть куда думать!
Ну если вы такая богачка,почему не поделитесь с сестрой родной?так бы чего и перепала по феншую то
А вы сами с кем делитесь законно нажитым?:) Поди, только и делаете, что делитесь? Давайте я вам пару адресков подкину очень нуждающихся людей:)? Детишкам на лекарства, старикам на еду? Объединим усилия? Или вы только злобно гавкать на еве умеете?
Ну у меня ничего и нет своего и я сейчас не работаю временно.Когда были какие-то заработки,делилась с сестрой,мне казалось у нее хуже ситуация.А вы что кормите стариков,пока родной человек влачит полуголодное существование?
Родной человек - здоровая тетка 45 лет, без проблем, с бухгалтерским образованием. Я ей дважды предлагала работу, но у нее не было настроения ездить в офис к девяти. Кормить ее? Нет, я лучше покормлю стариков, которые НЕ МОГУТ заработать.
Ну и какой вам программист-философ? Естественно железная леди мечтает о стальном принце, а их не штампуют, увы.
Может все же свой бизнес? Страх то почему, не было поддержки?
А откуда ей быть? Дочери десять лет, маме 75, больше никого. Бывший муж позиция такая - я тебя люблю и хочу вернуться, но материально помочь не могу, потому что зарабатываю на квартиру (до этого жил в моей и отлично себя чувствовал и деньги мои прекрасно тратил). Мне, правда, от него и не надо ничего:))), но просто сам факт. Опереться реально не на кого. Все риски мои. Страшно.
А стальной принц мне не нужен. Мне нужен интересный мужчина, живой, легкий, не зануда и уровня финансового близкого к моему, потому что другой уровень создает проблемы - не для меня, а для мужчины прежде всего.Да и поддержки хочется.
дааа... знакомая тема. Прям родная. :)
Я даже фирму открыла. Теперь вот закрываю. Одна я не воин, а права на риск у меня нет - кормить детей и стариков некому. Тогда я впервые задала себе вопрос "а зачем мне этот человек".
Дело в том, что финансовый уровень близкий к вашему и означает, что мужчина должен быть стальной. А у таких уже есть мягкие-премягкие зависимые, смотрящие в рот женушки. Остались только мягкие мужчины, вот или соглашаться на связь с ними или жить мечтой. Надо просто принять это как факт и жить счастливо тем что есть, вот и все.
Да, похоже так. Я, в принципе, так и живу, приняла как факт. Но мне плохо.
Парень, кстати, в которого я влюблена, как раз из живых, умных, карьеристов и легких людей... Но, похоже, ему не я нужна... А жаль. Ужасно жаль.
ну тут только одно можно сказать - вы эту ситуацию себе специально генерируете. Есть женщины, которые не могут не страдать - жить пресная становится.
Попробуйте взять и перестать ставить цели и расслабиться. Пожить одной в свое удовольствие, получать удовольствие от того что вы живы, видите небо, пьете вкусный чай и т.д.
Поверьте, для счастья у вас есть все, что вам нужно. Остальное - только ЖЕЛАНИЕ СТРАДАТЬ.
Хотите, не врите. Это ж допинг. Что бы отвлечься от страданий надо много чего делать. Вот вы и делаете-делаете-делает. Чуть остановилась, страданье вам шило в жопу ап! больно! и вы опять делаете-делаете-делаете.
А не будет допинга? - обленитесь же и распуститесь очень быстро.
Может вам просто страшилку сменить? Ну с нелюбимой на чо-нить другое, а?
Долги
Онкология
Преследования со стороны следственных органов или криминала
Враги
Плохая компания у ребенка
и т.д.
Но вам как человеку разумному и умеющему не терять берега я бы посоветовала выбрать что-нить безобидное, из для ебанутых. И без фанатизма готовиться к концу света, страшному суду, реинкарнации или что там вам придется по вкусу.
А кроме шуток надо что-то делать.
Шарахнуло по вам увольнение. Насколько я поняла работа вам давала не только деньги, у вас там было имя известное в кругу своих. А теперь что? вот-вот. Конечно вспомнилось что и козел этот не любил. И поди ПМС скоро. Так еще и нажраться не удалось! Ну ваще.
анекдот вспомнился. Всплывает бегемот, на голове лягушка. Ну что за день а? Пасмурно, горло болит, так еще и бегемот этот к жопе прилип!
Проблема в том, что лягушку не хочется отклеивать:))). В смысле - нажраться могу в любой момент, но кайфа нет и не отпускает. И танцевать неохота... И к подругам не тянет... Аааааааа! Бедная я!!!! Не, до ПМС далеко (кстати, у меня вообще в эти дни не бывает перепадов настроения, я всю жизнь думала, это миф:)))
< нажраться могу в любой момент, но кайфа нет и не отпускает. И танцевать неохота... И к подругам не тянет... Аааааааа! Бедная я!!!! >
У меня 2 вопроса. ФСГ сдавали? секс когда последний раз был?
не прет еще и от гормональных изменений может тоже быть, не все от головы, некоторое тупо от природы
фоликулостимулирующий гормон. падает выработка с возрастом. вобщем-то и фиг с ним, замените какой-нить выжимкой из сои типа лефема
Нах***, нах**** с пляжа. В другое место идите упражняться на тему разводка или не разводка... Когда-то это было...
Ну так вы лали или не она?та жаловалась,что ничего не помогает,даже декольте.
Хобби, творчество в любом его проявлении. Безусловно танцы и спорт - лучший вариант, но тоже не всем подходит.
В конце концов, Вера (религия, эзотерика и пр.) Во что Вы верите? Источник вдохновения помимо внешней любви?
У Вас возраст еще - переломный. В 42-43 (+/- 2 года) происходит конкретный пересмотр себя - Где я ? что я? зачем я?
Слушайте, у автора дочь есть. Можно попробовать хотя бы общение с ребенком сделать хобби, а то полная зацикленность на себе такой прекрасной и такой обделенной вниманием мужчины. При этом убежденная, что все остальные мужики падают штабелями.
Я в этой теме обсуждаю себя и те проблемы, которые у меня есть. С дочерью у меня проблем нет, и они не предмет обсуждения. Также как и мои отношения с ней. Идите лесом с вашими умозаключениями, ладно?
Религия - бееее... Эзотерика... К сожалению, у меня очень печальный опыт с эзотерикой. Верю я в себя. Источника вдохновения у меня нет.
Вера в себя - это очень здорово на самом деле! Это уже полдела.)) Банально, но попытка сублимации нерастраченной энергии во что-то нужное и интересное, способно творить чудеса. Конечно,идеально было бы дочкой заняться, но я Вас понимаю: при всей любви к детям иногда никаких сил в такой ситуации нет...
Сделать перерыв с мужиками. Работать над душой и жить более чисто что ли...
тем более еще опыты с изотерикой - а что вы хотели после них?
сами обращаетесь к злым силам, потом от них же плачитесь.
Эзотерика. Плачетесь. Русский язык - тоже отличный объект приложения усилий. Не все же над душой работать.
От Ваших ответов картина рисуется: "не подходи - убью!". Еще - "палец в рот не клади" и "за словом в карман не полезет")))
Нет мягкости... вежливость - и та под вопросом...
Почему нет счастья в личной жизни? Тупо пугаете мужчин))) им хочется от строгой (не хочу писать "злобной") тети сбежать и отдышаться под чьим-то мягким бочком (характером)...
Ну уж какая есть:). Я в жизни довольно мягкий человек, вполне себе покладистый. И где - не подходи убью вы увидели? Ну, пальцы в рот мне и правда совать не надо. И за словом не лезу, а чего мне в сорок лет за ним лезть? Я же не Аллегрова, в 70 изображать наивную девушку на выданье, это смешно.
И где я была невежлива? С вами?
Раньше всегда думала - эх, похудею, похорошею, увидит он меня лет через пять - ахнет и будет жалеть. А теперь кого он через пять лет увидит? Старуху... Последнюю игрушку отобрали.
Нет, на Краснопресненскую, в лайфклиник. Вы можете порекомендовать хорошего психотерапевта?
2 года ходила к психологу в службе бесплатной http://www.msph.ru/
там как-то 10 сессий подряд, перерыв и еще 10 по необходимости.. ну вот я с перерывами и ходила. только в конце третьего года после развода стало легче. то есть, после развода жизнь есть! и мало того, при определенном уме субъекта, жизнь прошедшего терапию лучше, чем до развода))
Несомненно:). Более того, я это и без психотерапевта вижу. Такой камень с шеи скинула!:))) Другое дело, что и без камня тяжеловато.
Мамдарагая..."потеряла работу" - так со многими случается. "с мужем развелась" - опять-таки, видать, были на это причины и еще неизвестно "кому повезло", может как та баба с воза. А насчет "большая любовь... поняла, что не нужна я на хрен своей большой любви." - так автор, могу поспорить на последний дырявый носок, что ситтуация была "сама придумала - маса поверила" - что тоде случается сплошь жда рядом. В бщем ничегть из ряда вон выходящего не вижу. Что называется - не гневите Бога, сама цела, руки-ноги на месте. Впрочем, при злоупотреблении алкоголем это может быть временно. И вот ТОГДА поймете, что Ваши предыдущие проблемы по сравнению с проблемой алкоголизма были просто ерундой. И ясен пень, алкоголь не поможет ни работу найти, ни "большую любовь".
Так что модет завязывать себя жалеть и ждать, "чтобы кто-то пришел и спас"? Вот ВАМ бы захотелось спасать такую как Вы? И КАК?
Нет, я себе ничего не придумывала:). Я влюбилась в человека, которому не нужна. Я ничего не придумывала - я отлично вижу, что не нужна. Никаких фантазий и иллюзий. Никогда ничего не будет.
А прийти и спасти ... ну, не знаю:))). Мне кажется, я такое симпатичное существо, немного потрепанное жизнью, конечно, то есть не юная рапунцель, а немного пооблезлая, волосы поредели, башня покосилась, но все еще ничего:))). Спасти меня просто - сказать "дорогая, посиди на попе ровно, а я пока решу твои проблемы. Давай поедем куда-нибудь в Перу и ты обо все забудешь на две недели? А о продлении визы твоей маме я договорюсь с консулом:))). А квартиру твою мы продавать не будем, ради вложения денег в бизнес. Или - будем". В общем, хочу, чтобы ответственность за мою жизнью кто-то взял на себя...раз в сто лет. Я понимаю, что это сказочный вариант:)))
Про завязывать все понятно. Какой выбор-то у меня? Никакого. Собственно, жалоба была, что раньше был метод, а сейчас и он отвалился:)))
Автор!!!:-) Мне даже страшно стало! Вы это серьезно про квартиру? А то ведь накликаете......... Это чудо, что вам еще не встретился человек, готовый взять "ответственность" за вашу жизнь и имущество. Думаю, как часто в жизни бывает, еще немного нытья и жизнь исполнит вашу мечту, вы таки останетесь без квартиры:-)
Про квартиру это просто к примеру:). Я тут ее типа то продаю, то не продаю,... все никак решить не могу. Совета не хватает:)
А у Вас губа не дура... Насчет спасти и взять тветственность. А что может дать взамен за взятие ответственности "симпатичное существо, потрепанное жизнью", да еще и...эта...попивающее?
Даже из приюта животное берут обычно по какому-то признаку. Ну правда, вот ВЫ бы за кого взяли ответственность?
Хотя...вредно НЕ мечтать, а в жизни всякое бывает. Ну что ж...удачи. Можети и спасет кто.
Ну а что перестал алкоголь помогать - это к лучшему. Что вовремя поняли и дай Бог вовремя остановитесь.
Мне кажется, желание брать ответственность есть качество берущего, а не того, за кого ее берут:))). Животное вы ведь берете почему? Вам понравилось, вы чувствуете, что это ваше, так? Ну, чаще всего. Плюс что-то в дополнение - умеет на поводке ходить и так далее. Но основной импульс - жалко и чувствую, что мое. Вот и здесь также:).
Но это философские размышления. Я же не говорю, что требую этого от жизни, я всю жизнь сама. Просто вот если бы случилась в моей жизни такая сказка, как бы я счастлива была:)))
ИМХО, Вам просто не повезло. Влюбиться без взаимности - такая ситуация кого угодно вымотает.
Хотя лично у меня была подруга юности, которая всю жизнь так и жила: при всей своей яркости и успешности влюблялась и сходилась исключительно с придурками, которые ее не ценили и вечно "мордой об стол" прикладывали:-o. Не знаю, как ей это удавалось и чем дело кончилось.
Спасибо. К счастью, это не мой вариант:). Для меня это скорее исключение. Хотя... если она сходилась, то, может и про меня. А мы не знакомы:)? Надеюсь, все нормализуется.
Автор, миленькая, читаю Вас и чувствую схожесть невероятную... очень-очень-очень похожие ощущения.
В прошлом, совладелец небольшого бизнеса плюс активная работа в нем в руководящей роли. Кризис прошли и не один, этот пережить не смогли. Квартира, машина, двое экошных детей - все сама, сама. Сейчас вышла на работу на рядовую должность...болотце такое спокойное, но как будто чужой жизнью живу. Надо просто зарабатывать, чтобы кормить семью. Вот и все цели ))) После развода с мужем (прожили почти 20 лет вместе) как только я не пыталась отвлечься, искренне искала себе увлечения и даже активно ими занималась - спорт.зал, вышивание, аэрография... ну не то это, не то...
Отношения, как у вас - ни разу в жизни мне не ответил взаимностью человек, которого я любила и люблю всей душой, начиная со школьного возраста. грабли, грабли, грабли :-) Что я только не пыталась изменить и прежде всего в себе...Два года работы с психологом, скажем так, очень помогли найти внутренне равновесие, многое понять. Но ничегошеньки не получилось изменить. Серьезно думаю, что и безответная любовь и венец безбрачия - объективная реальность, данная судьбой, кармой и прочей метафизикой. Только отличие от Вас единственное - табунов мужиков никогда рядом не было, хотя и тут я пыталась много общаться и на СЗ и в жизни - результат нулевой, точнее тот же, те кто реально мне нравятся абсолютно не реагируют на меня...а другие просто не нужны, раздражают, хотя в этом и не виноваты совсем и я даже отлично понимаю, как я раздражаю тех, кто нравится мне )))
Дети, родители, родные, работа, дом, друзья - все очень даже неплохо, я после того как вылезла из постразводной депрессии, отлично научилась искренне и с радостью выполнять свои обязанности и получать удовольствие от общения с родными и близкими.
Стала спокойнее, мудрее что ли... Но вот постоянный фон душевный - тоска, тоска, тоска... и именно ощущение, что вот если бы меня не стало в один момент, наконец прекратилось бы это испытание жизнью...Но это и правда не депрессия.
И да, мне тоже через месяц 41 год.
Если хотите, давайте пообщаемся, может быть по почте...может быть вместе с одинаковыми проблемами и мироощущением сможем друг друга за волосы тянуть, а не каждая себя собственноручно )))
Спасибо вам! Вы меня поняли. Все про меня. С родными общаюсь, с друзьями... Равновесие внутреннее есть, на работу с радостью даже бегу, у меня мой бизнес остался и коллектив старый в нем...очень теплые люди. Равновесие есть, а счастья нет. Страшно, что умрешь, а что такое счастье и не узнаешь. Пишите мне на Komias_79@rambler.ru, я буду рада и пообщаться и увидеться. Кстати, человек, с которым я познакомилась на еве в самый трудный период моей жизни - уже девять лет моя подруга:))). Так что ева - это сила, хотя и г...разного здесь много:)
Я сейчас Вам напишу. И про эзотерику тоже есть, что рассказать. Тема веры и прочих законов мироздания - это та тема, которая вызывает интерес и вызывает желание понять, как это все вокруг нас устроено...и что мы в этом мире делаем )))
Только я ответить смогу в пн, у меня эта почта доступна только с работы. Ту, которая у меня всегда с собой не хотела тут светить, там четко фамилия указана:))). Я вам напишу и дальше уже будем с той почты общаться, ок? Про эзотерику мне тоже очень интересно поговорить.
Все как у вас)теже чувства,но откровенно говоря ,когда встречаюсь с замужними подругами,у них тоже самое только "одиночество вдвоем",оочень мало по настоящем счастливых людей,кто встретил свою половинку
Давайте создавать клуб по интересам.
Ну вот серьезно, это же новое социальное какое-то явление среди состоявшихся сорокалетних барышень. среди нашего поколения, переживших перестройку и девяностые.
Я за:)). Клуб умных барышень - у меня как-то так получилось, что есть счастливые в браке - она, но дура! А все, кто умные, либо одни, либо в браке несчастливы...
Я думаю, проблема в том, что девяностые женщин сделали сильнее, а мужчин сломали окончательно. И мыкается огромное количество сильных, умных, самостоятельных женщине среди мужиков, которые боятся жить.
Как сможете, так и напишете )))
Да уж, про женщин - сильнее, а мужчин - боящихся жить... ох согласна.
Среди подруг - половина в разводе, половина в браке. Счастлива в браке - одна, но она совсем не дура. Те, кто не в браке - реально просто хорошие, умные, материально независимые...но, если бы бог хотел, самодостаточности отдельного индивида, он бы населил землю гермафродитами. Поэтому мне странно читать многих здесь про счастье одиноких женщин (да и мужчин тоже) - это противоестественно природе быть не в паре. Вот такое мое глубокое убеждение, и никакая "х...езависимость от мужика" здесь не при чем. Это ж не только физиология, это архетипичная потребность души... В общем, сытый голодного не разумеет )))
А можно вопрос? Я сама не пью давно. Почему от алкоголя депрессия усугубляется? И как это выражается на самочувствии и семейной жизни?
У меня не усугубляется, мне, наоборот, легче. Самочувствие зависит от вашей личной переносимости алкоголя и от того как пить. В принципе, можно и до реанимации допиться.
Про семейную жизнь вы, видимо, прикалываетесь. Как он отражается? Если пить запоями, то плохо:)))). А если по чуть-чуть - то хорошо:)
А мне помогает в том смысле что позволяет эмоции оглушить. Боль исчезает остается тупое равнодушие. А утром опять накатывает да еще и голова болит. Пытаюсь не пить, но когда очень больно то тянешься как к обезболивающему.
Автор, да у вас еще все хорошо. Пусть вас утешает, что у кого-то хуже :) Вот у меня, например, страдания те же, как у вас, а например, дочери и собаки нет, да и работа нелюбимая. Я даже тему тут заводила два месяца назад. И до сих пор не определилась, как жить и куда двигаться дальше.
http://eva.ru/phone/messages-3323746.htm
Прочитала. Мы приблизительно в равном положении. Очень вас понимаю. Вы задаете вопросы в конце. Хотите совет? Родите ребенка от любимого. И не думайте о том, что причините кому-то боль. Поверьте, будет легче. И ребенок будет любимый. Вы ведь материально ничего себе? Раз можете позволить полгода отдохнуть?
А работа... А кто вы по специальности, если не секрет?
Выше есть мой электронный адрес. Пишите, буду рада поговорить.
Любимый категорически не хочет. После этого топа я ему не побоялась озвучить свои желания (а че мне терять? быстрей выпнет), так он начал по два презерватива натягивать и вообще кончать в меня перестал :) Во напугала мужика :) И для меня еще открылись новые обстоятельства, которых я на момент этого топа еще не знала. Что он любит другую и делает ВСЕ для нее. Он страшно богат. А мне он никогда ничего кроме дешевых подарков не дарил. ДР вообще проигнорировал. Хоть мне ничего и не нужно от него в принципе, кроме любви, но обидно так, что не высказать. Именно от самого факта, что я его так сильно люблю, а он ко мне так плохо относится. Я наверное такой ребенок :) Главное умом все понимаю, а сердце принять не может.
По специальности я юрист.
Спасибо, напишу вечером из дома.
Почти та же история.... Да, плохо дело. Но у меня хватает мудрости, что ли...или силы воли, не знаю, не общаться. Просто молчу и все. Никакой инициативы не проявляю. Все один в один. Вы не ребенок, вы нормальный человек, который предполагает, что если его не любят - то и не встречаются, и голову не морочат. А любить одну, делать для нее все, и при этом спать с другой...с двумя презервативами...гадость. Мужчина, конечно, оставляет желать. Про желания зря озвучили, надо было перед фактом ставить.
Мне от таких больных отношений помогла избавиться психотерапия. То есть любовь есть, и душевные страдания есть - см. выше:))), но желания поддерживать отношения нет, иллюзий нет... Как-то так.
Как все похоже! Читала вашу переписку и чуть не расплакалась. Пытаюсь найти для себя "зарядное устройство" к жизни, потерянное после разрыва с любимым. Пока что-то не получается
Написать и поплакаться тоже неплохо... Мне, например, даже полегчало немного. Понимала, что я моральный урод и других таких нет - а, оказывается, много таких и все хорошие, приятные люди... Разрыв с тем, кого любишь пережить трудно. У меня было двое мужчин в жизни, от которых я хотела детей - мой первый муж (ушел к другой) и вот теперешний товарищ... Который тоже любит другую. Я думаю, есть какие-то вещи мистические, есть. Жаль только, мало тех, кто действительно умеет с ними работать...
И я к вам..Погибаю от боли и тоски..уже 3 месяца как не вместе..А у меня 2 дочери и кошка,только нет денег на психотерапевта.Вообще не знаю как жить,за что цепляться,понятно,что за детей и т.д.,но легче не становится ни на грамм..и все живу надеждами и мечтами в сердце,но головой понимаю-хотел бы, был бы рядом и что человек то он не хороший, на самом деле..Нет в его сердце тепла человеческого и любви ни к кому, только к себе.
Любовь зла, а козлы этим пользуются... За детей цепляться не надо - ну, мне это не помогает. Надо организовать перемены в жизни. Можете что-то поменять? Голову покрасить, на работе взять что-то в допобязанности, найти новое хобби. Чуть - в изменениях. Мне помогало сильно.
И, слушайте... Три месяца это мало. Легче будет, вы не сомневайтесь. Просто еще времени прошло совсем чуть-чуть.
Да как бы сказать..Я из за человека этого жизнь поломала свою, определенно.И что то он сделал со мной, надломил, что ли..Верила я е у, что ли, в его человеческие качества и желания, не замечала сначала холодка этого,чввствовала дискомфорт какой то, эмоциональный, что ли, но не понимала, не могла разобраться что это такое, почему как то плохо мне..И любовь какая была, забота и т.д., а потом как понеслось, я не могла понять, как человек может таа меняться и себя вести, при этом оставаясь рядом и просто уничтожая..
Скажите, как Вам удается не звонить и не общаться??Чем Вы себя мотивируете, что говорите себе, как настраиваете?Вы надеетесь на что ждете..или нет?
Надеюсь, жду... но не звоню. Как настраиваюсь? Говорю себе - это меня разрушает. Не нужно делать того, что тебя разрушает. Плюс отвлекаюсь. Друзья, подруги, хобби... пью. Собственно, об этом была тема:))). Полгода на антидепрессантах - толком не помогало.
А так... то, что лучше всего помогает, это - если я в это влипну, это на всю жизнь. Надо перетерпеть, завтра будет легче. Это игра в одни ворота, ты ему не нужна. Он никогда не оценит того, что ты делаешь. Ну и так далее. Тяжело. По хорошему - тяжело.
Автор написал(а): >> Надеюсь, жду... но не звоню. Как настраиваюсь? Говорю себе - это меня разрушает. Не нужно делать того, что тебя разрушает. Плюс отвлекаюсь. Друзья, подруги, хобби... пью. Собственно, об этом была тема:))). Полгода на антидепрессантах - толком не помогало.
А так... то, что лучше всего помогает, это - если я в это влипну, это на всю жизнь. Надо перетерпеть, завтра будет легче. Это игра в одни ворота, ты ему не нужна. Он никогда не оценит того, что ты делаешь. Ну и так далее. Тяжело. По хорошему - тяжело.
Прозак попробуйте. Кому помогает- очень хорошо и реально помогает.
Не поможет, просто прекратите принимать, привыкания и последствия такому эксперементу не будет
Не слушайте глупых советов про китайские успокоительные травяные чаи, новопассит , походы в кафе, бассеины и н шарлатанскую йогу.
Упаси меня бог это слушать:))). Ни в коем случае. Новопассит и афобазол - вообще разводка полная. Как говорит мой доктор - если вам помогает валидол или валерианка, значит вы исключительно здоровый человек:))). Прозак мне не выписывают. Мой доктор меня кормил ... блин, провалы в памяти... более мягкое средство. Тупеешь, конечно, депрессия уходит. Но радикально ничего не решается. Нельзя же всю жизнь на препаратах. Хотя... слушайте, хорошая мысль. Спрыгнула я с таблеток, а надо бы опять влезть.