Психолог
Есть такие, кому реально помог психолог или психотерапевт? Речь не о депрессии, скорее страхи и зависимые, созависимые отношения?
мне. Но я подготовленная пришла, и у меня высокая степень осознанности своих проблем. И у меня психотерапевт, а не психолог.
у меня она тоже высокая, осознанная, свои проблемы знаю. Но страшно идти... и в моем случае я думаю, что тоже будет психотерапевт
У меня тоже высокая. Осознанная, свои проблемы знаю. Не помог ничем. Сказал - Вы прекрасно все понимает, я вам не нужна. Круть.
Ха, мне тоже так психолог сказала)) Понимать-то я понимаю, лучше бы не понимала, наверное. Проблем-то это не решает.
Я практически то же самое услышала от д.м.н., зав.кафедрой психиатрии и чего-то там еще, который принимал на дому)) Деньги брал немалые, после пятого или шестого приема так и сказал:"Вы слишком умная и говорите мне то, что должен сказать вам я". На этом я решила завершить наше знакомство) Тем более, что АД он мне уже прописал и сам же их принес, это было французское лекарство, которое мне на самом деле помогло, но сейчас его в России запретили).
Это ужасно и печально!
Я бы сильно наказывала за то,что всем этим "психологам" дали право назначать такие серьезные лекарства.
Так он сам врач-психиатр, д.м.н., преподает в мед.академии и ведет палаты в клинике. Вот так...
знаю точно что такие как он берут на платной основе всяких психологов,те проходят т.н.стажировку,а в последствии получают разрешающую бумажку,позволяющую выписывать лекарства пациентам...
Вам не понравилось, что это лекарство вам помогло, или что оно тогда проходило тестирование?
Запрещенные препараты, знаете ли, не все плохие. Есть куда более эффективные и даже безопасные, чем те, которые разрешены к продаже.
Я не говорила, что мне это лекарство не понравилось) Я написала, что помогло. Его запретили лет через шесть после моего лечения, это мощный антидепрессант с наркотической зависимостью, как выяснилось)) Но я пропила полгода и восстановилась, решила отказаться от него сама, как только почувствовала себя нормально.
Просто я узнала позже, что оно проходило тестирование и не продавалось, а на мне он сделал маленький бизнес (и не только на мне, я думаю), я же приходила к нему домой частным образом, и этот АД был частью как бы лечения)
Конечно, есть. Скорее психотерапевт, чем психолог. Мы уже полгода как работаем. Но к ней лист ожидания. Мне повезло - взяла без очереди, так как у меня интересный случай. До нее была психолог - вроде все и правильно говорила, но поверхностно, не копали ни в детство, ни в отношения в семье. Не пронимало, в общем. Потом была еще попытка законтачить с другим психологом. Та же история, что с предыдущей психологиней. Вроде все по делу говорила, но не терапия. Надо искать именно психотерапевта и не первого попавшегося. И хорошо, если это не девочка после психфака, а взрослая тетенька, которая решала свои личные проблемы и увлеклась психотерапией. Если занимается расстановками, то точно правильный выбор. Это намного лучше, чем танцетерапевты, психологи работающие с зависимыми и тп. Если бы я сейчас искала, то поискала бы того, кто занимается расстановками, посмотрела отзывы и спросила про индивидуальные консультации.
дельный совет
потому что сейчас все выпускники платных курсов при универах мнят себя психологами,а по факту-полный пшик!
Ну вот мне например нужен спец по работе с самооценкой, страхами и попаданием в заисимые отношения.
Найти не могу. Вроде полно их, на как-то не чувствуют они чтоли....
)))ищЕте
надеюсь,сейчас пойдет реклама какой-нибудь "клиники неврозов" в Алтуфьево?))
полно-то их потому что развелось их как тараканов,которые выбрались из банки)))
всем им в конечном итоге нужны ваши деньги
проверить качество работы психолога невозможно также как и понять,а не вредит ли он вам лично
помнится здесь было обсуждение одной такой "психолог"ини:черепушки "вскрыла" не одному клиенту,а "закрыть" подзабыла...жесть там была...и люди кучу бабла за её сеансы поотваливали,пытались вернуть обратно-хрен!
Как правило 1-2 встречи. Просто непреодолимо иногда бывает объяснить человеку то, что он не то слышит
Учитывая количество встреч, это ВЫ не слышите. И пока не научитесь слышать, или хотя бы не появится намерение это делать, так и будете считать, что вас "никто не понимает".
О качестве работы психолога можно начинать судить не раньше 5 встречи.
А оценивать работу - не раньше, чем будет преодолен первый кризис отношений с психологом в рамках терапии.
Ну странно, знаете как бывает? Приходишь к человеку с проблемой "Помогите мне стать самодостаточной, научится жить для себя, не впадать в зависимоть от отношений", а тебе в ответ " Мне кажется, что у вас все хорошо". Ты ему опять по новой "ПОнимаете, я не могу делать что-то для себя, я все делаю с оглядкой на..., я жду постоянного одобрения, я не могу выйти из отношений, где о меня вытирают ноги, потому что я боюсь быть одна", а вам в ответ "Мне кажется, что вы слишком много от себя хотите"
Разговор автопилота с автоответчиком....
Нет, не злюсь. Понимаю, что человек не видит проблемы, с которой я пришла
Вы не слышите. Даже сейчас и здесь вы демонстрируете неумение слышать то, что вам говорят.
"Вы слишком много от себя хотите" - никогда не пытались УСЛЫШАТЬ эту фразу?
А че, правильно сказал. В смысле "если ты такой умный, то что ж ты тогда такой дурак?" Или по-другому: если ты все так ЗНАЕШЬ, то что ж ты тогда этого не делаешь? Понятное дело, авиздеть - не бочки ворочать, а рассуждать о своих несчастьях и нездоровых отношениях проще, чем взять себя за опу и уйти из них... И вопрос задается типа "понимаете, мне так плохо, я не могу, я жду" - это не вопрос, это плакание и самодаление. Причем в одни ворота: раз не вопрос, то пофиг, что ответят. И таки да, если приходишь и долбишь, как автопилот (точнее. как "заевшая" запись) - то не ожидай большего чем автоответчик.
А вопрос был бы: "Мне так плохо, я вроде бы знаю, почему именно. Что мне сделать, чтобы изменить ситуацию?" - и не только спросить, а заткнуться и услышать, что скажут. Даже если скажут не то, что Вы отели услышать и даже если "ответят вопросом на вопрос".
А так - ну да, уважающий себя и свое время специалист скажет - ты сама все прекрасно знаешь, зачем тебе я? Или как пират в той песенке: "на разбой езжай сама, а я останусь дома".
Отаки дела, грамотные вы наши.
"Это намного лучше, чем танцетерапевты, психологи работающие с зависимыми и тп" - ой...ЧЕМ лучше? (с)
Нет. Было несколько разных. И по личным проблемам, и по семейным, и по детско- родительским. На самых начальных этапах, 2-3 встреча были недопонимания. Очень много своего жизненного опыта вкладывают, не понимают, о чем им говорят, приходится перебивать и объяснять заново, что не в этом дело, не так поняли! Как на еве:) Да и вообще, морально это очень трудно: перед вами сидит человек, совершенно чужой и во многом чуждый вам, лоховато одетый, неуместно накрашенный, смотрит на все со своей колокольни... Это только для очень инфантильных людей подходит кмк, у которых еще свеж в памяти образ воспитательницы или учительницы, которую надо слушаться.
С психотерапевтом было лучше.
С психиатром совсем хорошо!
Помог, когда с мужем развелась.Помогла очень мне пережить развод и заодно мозг вправила насчет самооценки.
А мне нет... Сказала, что я умная, красивая, сильная, целеустремленная, сама все прекрасно знаю и понимаю и мне надо срочно строить карьеру, т.к. у меня все предпосылки к этому. А к ней мне не надо ходить))
А то, что эта целеустремленная и сильная на стену лезет от безысходности она как-то не увидела. Не знаю, кто из нас кого не понял)
Ну не знааааааю, мне ее очень рекомендовали как хорошего специалиста. Ну я действительно была у нее в "хорошие" дни, так ей все раскладывала про свою жизнь, что сама могу сеансы вести))
Слушайте, ну рассказывать, выявлять причины и следствия , уметь анализировать и осмыслить свои мотивы - это только первые шаги.
Вот, что с этим делать, какими методами, их опробирование, привитие навыков и их закрепление - это уже следующий и очень важный этап.
Диагнозы то многие могут себе поставить, особенно в плане психологии. А вот что с этим "багажом" делать, как с ним жить - это уже область специалиста.
И еще, к слову. На моей практике самый эффективный психолог сразу мне сказала, что проблема вряд ли уйдет, но мы (то есть я под ее руководством) будем учиться с этим жить так, чтобы это не мешало в настоящем.
По-моему это очень логично и разумно.
Я ходила на сессии к психоаналитику, мне помогло, но не сказать, что у меня была высокая осознанность. Лично мне помогло.
Мне помогла спец по расстановкам.
но тут дело кмк действительно в степени осознанности проблем. И психолог не только старается раскрыть проблему, но найти причину, а главное научить пациента работать со своими состояниями и учит техникам.
А таблетки насколько мне известно, психологи не выписывают, это область психиаторов
По-моему это все для ленивых и никчемных людей, которые сами не хотят за себя взяться. И врут себе, что типа не могут. Все они могут, не хотят, нянька нужна. Но кстати большинству и нянька не помогает. Потому что попадают обычно к очень непрофессиональной няньке. Таких людей бы засунуть в экстренную ситуацию на грани выживания - сразу все смогут. Ну кроме психических, которым действительно уже психиатр с таблетками нужен. Таких, конечно, надо лечить.
Вы счастливая, неленивая и кчемная. Но вот бывают с совершенно нормальными людьми такие состояния, когда не могут они самостоятельно справиться со своей проблемой. И никакие подружки не помогут.
Другой вопрос - в нашей стране очень распространена поп-психология, типа евской, когда всем подряд начинают внушать психолухи с годичными курсами пединститута на базе второго высшего - вы недостаточно работали над отношениями, в разводе виноваты оба, не можете изменить ситуацию - меняйте отношение к ней и т.д.
Профессионалов мало.
Кроме того, в эпоху интернета все считают себя профи-самоучками и пытаются самостоятельно решить свои проблемы. Кому-то такого чтения достаточно, кому-то подружки-жилетки, кто-то рюмку коньяка выпьет, а есть люди, которым нужны специалисты.
Не "не могут", а "не хотят". Или думают, что не могут. Психолог это просто человек. Он не может решить ваши проблемы в голове за вас. Он просто с вами разговаривает, и все. Тем более известно, кто идет в психологи. Это люди с еще большими проблемами, которые хотят решить их за счет других, вот этих своих клиентов.
Вы теоретик или практик в данной теме? Вам попадались непрофессионалы? Вы смогли преодолеть ваши трудности сами?
Может быть, предложите расформировать кризисные центры, уволить психологов, выезжающих на места трагедий и работающих с жертвами катастроф и их родственниками? Или убрать службу психологической помощи по телефону, куда звонят люди, находящиеся на грани суицида?
Думаете, эти психологи решают свои проблемы за счет других?
Вы не путайте жертв катастроф с прочими, у кого типа "муж ушел, изменил", "созависимые отношения", "бешусь с жиру, не знаю, как дальше жить" и т.п. прочая муть. Здесь на форуме мы в основном наблюдаем именно таких. И автор топа туда же.
С жертвами катастроф, а так же с суицидниками должны работать психиатры, т.е. врачи. Суицид это однозначно уже отклонение, какой уж тут психолог, тьфу.
Свои трудности раньше я не могла преодолевать сама. Пока не дошла до этой простой мысли. Что пока я в своем уме, это могу сделать только я сама. А когда буду не в своем уме, то тогда уж ладно, пусть родственники вызовут психиатра. Но я к тому времени пожалуй этого даже не пойму.
Все эти дебильные случаи, по которым принято обращаться к психологу - это все лень, зажратость, общество потребительства. Люди с жиру бесятся. Уже не знают, чем себя занять. Выдумывают себе несуществующие проблемы. Точнее свои ничтожные и решаемые проблемы они раздувают до гигантских масштабов, и потом сидят, страдают, ходят к таким же психологам, с целью поделиться.
Моя приятельница, зав.отделением в психиатрической клинике, рассказывала мне как-то. что в ее отделении лечатся те, кто недавно пережили развод или измены, и это зачастую случаи даже более тяжелые, чем те, когда кто-то умер. И даже объяснила, почему так бывает. И мужчины там есть, и женщины. с попытками суицида и раздолбанной психикой в результате жизненных катаклизмов.
Психика у всех разная, знаете ли.
Так что пусть каждый остается при своем мнении.
Возможно там лечатся те, кто сошел с ума от развода. Наверное такие бывают, ну мало ли, слабая психика. Но повторюсь - сумасшедшие именно что должны лечиться, у психиатра, в клинике, а не бегать по недоделанным психологам. Зачем психологи? Объясните мне? Зачем эти недоврачи, недо...не знаю даже кто. Просто люди, любящие поболтать?
Так отделяйте мух от котлет. У нас сейчас засилие тех, кто закончили на базе гуманитарного образования какие-то курсы одно-двухгодичные и стали психологами, которыми изобилуют семейные консультации и где принимают или тётеньки средних лет или молодые специалистки всяких психфаков. Конечно, там профессионалов днем с огнем не сыщешь. А сеть выпускники мед.институтов или серьезных факультетов психологии типа МГУ, которые имеют определенную специализацию, как и любые специалисты.
И да - есть врачи-психотерапевты в ПНД, это врачи, они могут помочь и с случае панических атак, и в случае, если вы после развода мозги не можете в кучу собрать и у вас на этой почве и панические атаки, и дорогу вы переходите, не глядя по сторонам или продукты в магазине забываете. Это же не сумасшедшие, которые непременно должны идти к психиатру.
Хорошо, если ни вы, ни ваши близкие с такими ситуациями не сталкивались, поэтому у вас так все просто - сумасшедшие -к психиатру, остальные - самадуравиновата.
Больше обсуждать данную тему не считаю конструктивным.
Да хотя бы за тем, чтобы наводящими вопросами вывести человека к его проблеме, затем, что иногда людям реально не с кем поделится своей проблемой
В том и дело, что проблема есть, понять вокруг никто не может, кроме как сказать "Сама дура виновата"
Вы не "сама дура виновата", а сама должны ее решить в своей голове. Никто вас не поймет, и не надейтесь. С чего вы взяли, что кто-то должен вас понимать? У всех свои такие же проблемы, а может даже и покруче.
И тем более всякие идиотские психологи не будут вас понимать, они будут только делать вид, а потом брать с вас деньги и идти домой, к своей семье (и к своим проблемам, кстати). Почему вы решили, что ваши проблемы кто-то будет решать за вас? Не будет. И даже за деньги никто не будет.
Вот здесь, например, люди могут с вами поболтать, и даже примерить на себя вашу проблему. И даже дать совет. Но что потом со всем этим делать и как решать - это только вы можете потом подумать, придумать и решить.
евские куры дают универсальные советы от скуки и невежества, такие как вы, например
Противовречие. Вы пишете, что психологи бабло трясут, а в этом топе большинству психологи сказали, что помочь не могут. Как объясните?
К вашему списку тех, кто бабло себе хочет натрясти можете смело добавить любого врача, особенно онкологов, пластических хирургов, диетологов, оперирующих хирургов и всех тех врачей-рвачей, умняша вы евская.
Вы мягкое с теплоым перепутали, т.е. конкретные случаи, непрофессионалов, разные жизненные ситуации и многое другое.
У вас в голове винегрет. :crazy
посоветуйте как мне решить или с чего начать решать мою проблему самой...
мама в детстве мне часто говорила, как же ты родилась такой страшненькой у меня такой красивой, действительно переживала за меня. я выросла, изменилась, часто стали говорить какая я эффектная и красивая, модель и т.д.
внутри я все та же девочка, которая себя стыдится. и не может поверить что кому то может быть нужна, в смысле мужчине. в юности доходило до такого что не выходила из дома, суицид и депрессия годами..
плохо мне с самой собой. ночами снилось, что мне опять говорят какая мама красивая а ты.... и я начинаю задыхаться во сне. вроде бы со стороны глупость, а я умирала в юности в прямом и переносном смысле. и сейчас не прошло.
Я думаю, вам надо искать себе подобных на просторах интернета. И думаю, что их немало, таких, у которых с детства идут проблемы и комплексы, насаженные родителями. Скорее всего их и здесь немало. Возможно вам нужно завести отдельный топик на эту тему. Ну хотя бы попробовать, мало ли, вдруг что дельное напишут. Попытка не пытка. Не зря же люди со схожими проблемами собираются в группы и обсуждают. Потому что они друг друга понимают, они могут беседовать на одном языке.
Ну а вообще на других ресурсах искать, форумы, обсуждения, литературу. Надо много искать и много читать, и обдумывать. В конце концов найдете нужное и подходящее именно вам.
А я не могу ничего вам посоветовать. Потому что у меня такого не было. И даже похожего. Я не могу в полной мере поставить себя на ваше место, не могу это полностью понять и прочувствовать. Я всегда даю советы только на основе личного опыта.
Посмотрите выше данную ссылку, я прямо зависла на несколько дней. Про послание родителей детям. Ваша мама говорила О СЕБЕ! Просто в секунду поймите это и поймите, что вы свободны и всегда были свободны. Мама боялась мужчин, а вы их совсем не боитесь, мама не считала себя нужной, а вы нужны. Прямо сейчас посмотрите в зеркало. Там мама? Нет, там вы, а значит все ею сказанное к вам не имеет отношения. Вот и все.
гордон и троицкая долго и счастливо - вбивайте в поисковик и слушайте ВСЕ ее лекции.
Психолог - это профессионал прежде всего. Вы знаете, что такое - быть профессионалом?
В этой профессии - нет. Болтовня, надувательство, стрижка денег. Да и профессии такой нет. Профанация.
Ну, причем, они "сами справляются со своими проблемами", а их окружение потом лечится у психологов, причем часто даже не в одном поколении...
А они - да, всегда "в белом"))))
Моя нет. Потому что я создаю реальный продукт, которым пользуется множество людей.
Я конечно погорячилась. Среди психологов есть уважаемые люди, которые например пишут вполне достойные книги и прочие труды. Я имела в виду тех, к которым собирается пойти автор. Которые отучились 5 лет, и на этом их образование в этой сфере закончилось. А далее они занимаются только дурацкой болтологией, и их самих впору лечить. И развелось их, таких, как собак нерезаных.
Вы мне напомнили одну и персонажей Служебного романа, которая в трудной жизненной ситуации предлагает "вернуться в семью, коллектив, работу..."
Обратиться к грамотному специалисту - это , на мой взгляд, и есть "взяться за себя".
Однако, грамотный при первых встречах определит, насколько осознанно вы работаете и работаете ли вообще. Специалист может помочь, и направить, но работать придется пациенту, как ни крути.
Я долго расставляла всё на свои места. Мне помогла Векторная Психология. Но она не для всех.Если отношение к ней серьёзное,то и результат будет. Попробуйте и не бойтесь.
Мне не помог,моей приятельнице тоже.
Жаль зря потраченных денег
Зато психолог удачно съездила на курорт))судя по фото на ФБ
Посмотрите 11 лекций Троицкой https://www.youtube.com/watch?v=vGYGsqbVpDs
И Принцесса пусть посмотрит, потом перестанет писать ерунду про самопомощь. В психоанализе куча теории, которую знает только специалист. И психотерапевт действительно часто приходит в профессию через преодоление своих собственных проблем - тогда он по-настоящему заинтересован и компетентен.
И книжку почитайте http://www.koob.ru/skynner/semya_i_kak_v_ney
Т.е. вы мне предлагаете посмотреть, усвоить и сделать какие-то выводы. А это не самопомощь? Я именно это и имею в виду. Полно информации в интернете. Каждый может помочь себе сам, посмотреть, почитать. А потом даже и пописать где-нибудь. А не ходить ко всяким вымогателям.
Я конечно же посмотрю. И выводы сделаю. Почему бы нет.
Вы посмОтрите, почитАете, осознАете глубину психоанализа и терапии и то, что без специалиста вы в себе не разберетесь и проблему не решИте.
ЗЫ Троицкая тоже вымогатель? Однако.
У вас явные проблемы с психикой есть, судя по тому, что и как вы пишете.(
А вы психолог? Ну и какие у меня проблемы, особенно явные? Рекомендуете сходить к психологу? Может лучше к психиатру, раз уж у меня такие явные проблемы с психикой?
А это вообще важно? Разбираться в себе? Копаться, вспоминать, обдумывать, искать причины?
И, кстати, Троицкая тоже может быть вымогателем, почему нет?
осознание проблемы еще не есть ее решение.
А для того, чтобы работать со своим подсознанием, люди учатся вообще-то.
Иначе таких можно дров наломать, что придется к хирургу за помощью идти...
Правильно постеснялись такую ерунду под ником писать.
Да, " В психоанализе куча теории, которую знает только специалист" - ну и? Теорию надо еще и уметь применять...к КОНКРЕТНОЙ практике. Точнее, вообушевлять конкретного пациента применять это на СВОЕЙ жизни. И таки да, "психотерапевт действительно часто приходит в профессию через преодоление своих собственных проблем - тогда он по-настоящему заинтересован и компетентен" - ИНОГДА. Но далеко не всегда, потому что чаще "через проблемы", но не "через преодоление".
Ну а самопомощь...хороша тем, что там только ты или такие же, как ты. Психологу можно лапши на уши навешать или обвинить в том, что "он шарлатан и профан и вообще сама вон незамужем". А СЕБЕ лапши на уши...тоже можно навешать, но когда припрет - уже сложнее. А если жто группа ВЗАИМО помощи типа АА или Ал-Анон, то там ВСЕ ТАКИЕ. И если начнешь "да...но", то тебе тут же это "да..но". обратно засунут - мол, оттоканинада, мы тут все такие. Но и по твоему примеру другие люди видят себя и могут свои проблемы лучше решать.
"Принцесс", конечно, несколько утрирует, но она таки права. Абсолютное большинство так вот и болтаются туда-сюда, играя в "да...но"...пока не припрет и жареный петух сильно не клюнет. Тогда все берется в горсть и все делается на раз. Правда...иногда бывает несколько поздно пить боржоми. Хотя лучше поздно чем никогда. Как говорят в определенных кругах: "Все когда-то перестанут пить. Некоторые еще при жизни".
так что...по большому счету все хорошо в комплексе. И если человек РЕАЛЬНО хочет улучшить ситуацию, решить проблему, надладить жизнь - он будет браться за ЛЮБУЮ возможность, а лучше за все сразу.
А не сидеть на попе, жалеть себя и ныть, что не, спорт это не по мне, книжки читать не люблю (не, люблю читать "про меня, но не люблю делать, что там написано). Психологи - вообще шарлатаны, группы помощи - нудота и секта, я ж не такой как все.. Мне бы таблеточку волшенную...или чтобы дядя или тетя психолог чейта сказали и рраз!
Потому, кстати, куда популярнее психологов - экстрасенсы, гадалки и прочие...кгм...колдуны. Потому что говорят не то, что надо делать, чтобы решить проблему, а то, что человек хочет услышать. Что "на мне порча", "шо то пороблено", "на муже приворот" - и что за столько-то денег все снимется. Ясен пень, не снимается, но...после того ТАКИХ "специалистов шарлантанами называть никто не торопится. Потому что это значит назвать лохом СЕБЯ и...признать, что проблему-то таки надо решать.... А вот ЭТОГО никто не любит.
Отаки дела.
Хорошо. Помочь можно только тому, кто сам себе готов и хочет помочь. И - умный и от дурака найдет чему научиться, а дураку и сто мудрецов не помогут. Теперь понятно?
На своем свежем опыте поняла, что с психологом, как с другом, с мужчиной, что ли, нужно "сойтись" , сложиться пазлом.
Вот я со своим разводом.
Сама в себе покопаться люблю и делаю это часто, друзей, с которыми можно поговорить и среди которых есть психолог в ранге доцента, в наличии имею, говорю с ними, книг много рекомендованных прочла, с мамой, психологом "от сохи", так сказать, ежедневно перетираю, но дальше осознания не двигаюсь.
Пошла к психологу. Женщина, если можно судить по этому критерию, не в моем вкусе. Кивала на мой монолог, говорила: "Вы все понимаете, вы все правильно осознаете, вы на верном пути, у вас прекрасный процесс самоанализа"...А толку?
Я нашла причины по которым я оказалась в данной ситуации, нашла побудители этих причин в детстве, нашла явный побудитель - желание отстраниться, внутренний побудитель - страх, глубинный побудитель - нелюбовь к себе, отрицания себя, как женщины, отсюда неумение принять, хотя моя изначальная женская функция - принимать. Причину даже нашла. Детство, мама, бабушка. Обмусолила это все 1000 раз со всеми. И? топчусь на месте уже месяц.
Возбуждение и радость от открытия прошли, т.к. я думала, что сейчас все и решу, раз дорыла, а воз и ныне там. Снова качусь в яму обиды и самобичевания.
Есть отдаленный знакомый, ну, как знакомый, мой бывший лектор в универе, курсом дававший нам Психиатрию, действующий главврач психушки. Еще с универа помню, как он мне был симпатичен (не в плане мужчины, а в плане человека вообще), планирую связаться с ним и предложить себя в виде частного больного.
Понять это одно, а дальше что? Я поняла, что эта столешница на кухне меня раздражает, что ее цвет меня отталкивает и поэтому я не хочу лишний раз находиться на кухне, мои близкие страдают от голода и не могут понять почему я так наплевательски к ним отношусь. Оказывается дело в цвете, т.к. в детстве меня обижала девочка в платье этого цвета. Это мне понятно. Но как поменять эту столешницу я не знаю. (спонтанный пример, может грубый, просто, сидя сейчас на кухне, отметила, что столешница и правда бесит:)))
да, психиатр вам нужен. Причем ваш интерес у нему более обусловлен, нежели его к вам. Только будьте готовы к тому, что он найдет вас не совсем здоровой в психическом отношении, знакомый все же, слухи не пойдут?
А смысл? Самое простое решение всегда самое правильное.
Даже если ценой неимоверных усилий вы поймете почему вас выбешивает эта столешница, она не перестанет вас бесить. Так и так менять придется.
а не все хотят выздоравливать. Некоторым хочется быть женщиной трудной судьбы и упиваться обидами
некоторые просто не хотят наступать на те же грабли и задавать тут вопрос чего это ее уже 3ий муж бьет. В разводе виноваты оба, вот и интересно в чем своя вина.
"в разводе виноваты оба" - эта расхожая фраза российской поп-психологии, как рифмы "кровь-любовь", "ксюша-юбочка из плюша"
когда муж начинает пить,бить, гнобить и жена подает на развод, она виновна всегда: не боролась за семью, создала такие условия, что муж запил, не любила его друзей и не разделяла его хобби типа хождения по барам
эхе-хе...:chr1
Моего университетского гуманитарного образования и "отл." по психологии мне вполне достаточно, в супервизоре не нуждаюсь.
Ну и да, я не могу быть жертвой силу железного характера, я настоящая сатурнианка-Козерог и жестоко обхожусь с теми, кто меня только намеревался обидеть)
Вот, в этом дело. Понять КАК можно и самому, порывшись в себе, приложив самоанализ к нужному месту. А вот как не оказаться в этой ситуации снова, т.е. как перевести знание в действие, уже понять сложнее.
не верю, что это можно выучить на уроке с психологом. Мы все делаем ошибки и учим свои уроки, сами, с возрастом и опытом. Некоторые вещи просто нельзя понять, пока время не пришло, неважно, сам в этом копаешься или мозгоправ. Он никогда вам не скажет ничего того, что вы не знаете сама.
Мало знать, надо переосмыслить и УМЕТЬ с этим жить.
А научиться можно как раз с психологом, и незачем ждать опыта и взросления, если проблема Вам мешает жить
Ах- ха- ха!!! Какая глупость! Я понимаю еще ходить вдвоем до развода и пытаться восстановить отношения, но после развода ходить и вымучивать ответ на такой глупый вопрос, приплетая сюда и детские обиды, и не тот цвет столешницы, и припоминая, что мама что- то не то сказала, и папа обидел, и мужу надо было борщ по другому рецепту варить... Какая тупость! Какое пустое растрачивание жизни! Какая нелепость! Сосредоточенность на внутреннем мирКЕ!
Девушка! Осень на дворе! Заканчивается уже, кстати! Наденьте резиновые сапоги и идите с собакой ( у вас есть собака?) в лес пинать осенние листья! Радоваться тому, что осень, что мир, что у вас есть жизнь, здоровье, родные, что у вас еще все впереди! Потратьте деньги и время лучше на косметолога или массаж, это поднимет вашу самооценку и поднимет настроение. Скажите спасибо своим родителям за все, что они вам смогли дать. И живите дальше, не стопоритесь!
На мой взгляд "растрачивание жизни" это не вынести урок. И снова очередной кусок жизни положить в ту же выбоину.
Осень это прекрасно, я гуляю, занимаюсь спортом, посещаю косметолога и прочих его соседей по салону, осваиваю новую работу, первоклашка у меня в наличии, опять же, а это много открытий чудных несет в жизнь родителя)), это все не отрицает нужды в переосмыслении.
Родителям спасибо и здоровья, какие обиды??
Но невозможно плыть с радостью по миру, когда в твоем мирке дырка.
Я коротенько, тезисно буквально вам отвечу:
1. Жизнь проходит не в кабинете психолога, точно вам говорю.
2. У вас кмк уже произошел перенос. Вы остро нуждаетесь в "заделывании дырки", в близких отношениях, сейчас вы их строите с психологом.
3. Дырку не надо ковырять, тогда быстрее зарастет. И не надо бегать без конца к "доктору" и спрашивать, когда зарастет и не появится ли новой. Это все сугубо индивидуально.
4. Будет день и будет пища. Просто живите. Может рано, может поздно встретите человека. Это будет ДРУГОЙ человек и ДРУГИЕ отношения.
И вопрос: вам муж изменил, да?
Стесняюсь спросить, а пойти и тупо купить другую столешницу религия не позволяет? Или если нет денег на столешницу - покрыть покрытием другого цвета?
Я как-то запуталась со "столешницами")))
Скажу как есть.
Одной из причин, самой веской, думаю, по которой мой брак с треском рухнул, является неуважение мужчины, как класса. Не лично БМ, а вообще, ну и его частично. Это поверхность, следствие.В его случае человек, который и достоин был уважения, напоролся на мой страх положиться на мужчину. Этот страх от бабушки, которая жила 16 лет с ревнивцем, потом сбежала с дочерью (моей мамой)и счастливо живет с 36 лет одна. Свою точку зрения не навязывает, но очень явно транслирует.
Моя мама всю жизнь в авангарде. Отец тихий, но тихим тюком может тюкнуть камень, мама активно "учила" тому, что мужик, он вообще нормальной бабе только мешает, хочешь что бы было хорошо - сделай сама, была бы я слабее духом, отец давно бы меня затюкал на кладбище, я сильная, я всех победила, я все могу, женская слабость, относительно чувств допускается только в сторону детей, к мужчинам это чувствовать вообще стыдно.
Я. Варю все это в себе, понимаю, что женщинам моим)) повезло = на столько, на сколько они сами рисовали себе степень везения. Я - другая. Мне нужно. Я даже отстояла за годы брака понятие "люблю".
Потом я пришла к выводу, что невозможность положиться это не дно, под ним неуверенность в себе(разве меня такую слабую полюбят?), а под неуверенностью - страх. Боюсь попытаться, боюсь показаться, боюсь за сохранность своего кривого, но мира, боюсь поменять этот кривой, но мой, хоть мне и дискомфортно в нем, на лучший но ДРУГОЙ.
Это я все поняла и с этим пришла к психологу. Она кивала и говорила, что, да, вы правы, вы осознали главный страх и внешние его слои, нужно избавиться от него. Блин, как?)) Вот в чем вопрос. Как от него избавиться?
Эти движения не для того, чтобы вернуть или что-то там еще, умерла, так умерла, тут финал. Они для того, чтобы себе помочь жить дальше. Я не вижу причин быть в одиночестве до пенсии, мне ведь тоже скоро 36)), бабушкин подвиг мне не по плечу, но чтобы сделать новую надстройку нужно укрепить фундамент, теоретически понятно как - избавиться от страха, принять себя достойной, увидеть, что рядом со мной(достойной) - достойный, а значит и любимый, и уважаемый, и тдтддт. На практике не пойму что именно мне делать.
Ага...ага...(кивает) да, конечно...(рисует чертика в блокноте)
А иеперь помедленней и по-русски: так че хотите-то?
(заинтересованно) Ой, да вас тут много...
Нет, в принципе бояться надо. Того, что реально угрожает и...тададам! - того, что можно изменить - прекратить, убрать или избежать. Остальное...тоже можо бояться...если захочешь. Только выбирать, какую реакцию давать на страх: "убегать", "драться" или "замирать". Последней часто злоупотребляют, потому чтрах и приобрел такую нехорошую репутацию. А так это хороее чувство, здоровое...
У нас вот прям щаз)
Кратенько.Муж месяц назад пришёл ,грит давай разводиться.Мол такая-сякая,претензий километр.Грю"а давай!". Через неделю начались занятия с ребёнком(ему психолог нужен был по неврологическим проблемам),муж предложил и нам поговорить со специалистом. В результате знаете до чего договорились? Муж разводиться категорически не хочет,стал нежный,ласковый,аккурат медовый месяц,решили они с психологом,что нам срочно надо в "ресторан,театр и купить мне новое платье"))))))).
Я довольна)
Класс! По-моему, ключевое слово тут "а давай!" - за что Вам респект. Это называется, "мотивация к психотерапии"
Первая реакция была конечно слёзы...наутро я успокоилась,взвесила всё и ...пошла вабанк).Считаю,что я в плюсе.И очень удачно оказался психолог под рукой.Грамотный и ребёнку тоже кстати очень помог,слезли наконец-то с ноотропов.А то довели меня гадёныши до невроза(.
мне помог, в том смысле, что я поняла, что не надо больше на них время тратить и могу сама разобраться со всем. Мне не везло, два психолога, к которым я обращалась, оказались тормозами и посредственностями, так что я для себя эту тему закрыла и чувствую себя увереннее.
никогда бы не пошла, но как говорят, не зарекайся. Случилась у мужа барышня, и так мне хреново стало, что пошла я по наводке своей знакомой к психологу. Всего 3 раза, но в остром периоде мне хоть полегче стало. Знакомая тоже психолог, она мне более всего и помогает, но психологом моим быть не может.
потом мне стало лучше, бросила ходить, но потом накрыло так, что дошла до психотерапевта, это врач, там и препараты выписали, легкие. Стало резко лучше) Но потом начало опять накрывать, не так сильно, но на таблетках не буду же я жить, и ходу теперь к мужчине, на терапию. Ну пока рано говорить о результате, но я пришла просить избавить от зависимости от мужа) а пока чуть ли не влюбляюсь заново, а муж то как рад)
в общем, пока не совсем то происходит.
Подскажите, если кто знает, как распознать депрессию. У меня уже давно перманентно подавленное состояние, ничего не радует, делаю то, что должна и ничего больше того. Внешне все хорошо - семья, работа, дети/родители здоровы, финансово боле-менее стабильно. То есть, внешне все хорошо - живи и радуйся жизни. Но радости нет. Я не в России живу, была недавно у семейного доктора, предположила, что мож у меня депрессия, а он и согласился. Подозреваю, что все же причины на то есть, я давно жалуюсь на плохое самочувствие, постоянную усталость, безрадостную жизнь, проверили меня всю вдоль и поперек - все в норме, в том числе и щитовидка, и гормоны и витамины-минералы. Мне 45 лет. Выписал ципралекс, пью пятый день, никаких изменений особых не замечаю, знаю, что накопительный эффект, но все же постоянно мысль - а вдруг все же не депрессия и я напрасно пичкаю себя этой химией?
ЗЫ - на спорт не посылать, не дружу, хожу много по работе, в день нашагиваю в среднем 12-15 км, иногда до 25 доходит, нет ни энергии, ни сил, ни желания на спорт.
- ципралекс может подействовать и позже.
- депрессия может быть и гормонозависимой, "норма" - это норма для возраста, а гормональный фон как раз меняется. впрочем, без раницы
- как с питанием?
-А вообще подбор антидепрессантов (дощировка и препарат и комбинация медикаментозныв и немедикакментознызх методов - это процесс индивидуальный, дительный , тонкий и кропотливый - чтоы и помогало, и не вызывало побочных действий.
- Ключевое слово "немедикаментозные методы". Потому что депрессия (а также подавленность, тревожность, дисфория, циклотимия, раздражительность, хроническая усталость и еще куча всего "этакого) лечится ТОЛЬКО в комплексе. .
- так что "на спорт не посылать, не дружу" - это ря. Потому что как раз самое время "задружить". Ходьба - то хорошо. Но именно при силовых и интенсивных кардио упражнениях в организме вырабатываются "правильные" вещества, отвечающие за "правильную химию" ЦНС. Да и, пардон, вощраст пододит к такому, когда надо заботиться об укреплении костей, связок, суставов, Сердечно-сосудистой системы и все такое.
- Кстати, пепараты магния и группы В могут несколько помочь.
Спасибо за ответ. Питаюсь хорошо, сбалансированно. Витамины группы Б семейный выписал 2 месяца назад в уколах раз в месяц, он у меня еще в норме был, 282 при норме от 190, но за год снизился, потому решили проколоть, с сентября принимаю комплекс витаминов. К психологу он мне направления не дал, сказал, дней через 10-12 прийти повторно, посмотреть на то, как я воспринимаю эти таблетки и типа для мотивации дальнейшей, потому что многие как раз на этом сроке бросают принимать,
Суставы, сердце проверяла, мрт скелета тоже делала, небольшой плечевой артроз, все остальное в норме, без отклонений. Гормоны проверяли на предклимаксное состояние, нет, пока ничего об этом не говорит. Но я уже сама устала от такого состояния и семью жалко, потому решилась на таблетки - если помогут, хорошо, нет - ну значит принять свой скверный характер как факт.
Ну зачем сразу "скверный характер". Может, научиться принимать как факт некоторые засады в жизни, в том числе и периодическое плохое самочувствие. Ну как плохая погода: хреново, конечно, но а) ничего не сделать и б) рано или поздно все равно пройдет. Потому чем грустить или злиться - отвлечься на что-то. Потому и спорт - хорошая идея: и рутина, и от дури отвлекает.
И семью приучить не что "они все придурки и дебилы" (утрирую, конечно), а что "мне сейчас нехорошо, будьбте бдобры, отвяньте от меня на пару часов, и потом я оклемаюсь и (нужное подчеркнуть: приготовлю тортик, свожу в зоопарк или на каток, устрою офигенский секс, убью нафик, если не отвянете (шутка)...) - ну в общем, как-то так
Спасибо еще раз. Мне повезло, семья понимающая, мы заботимся друг о друге, от этого у меня еще комплекс вины, что я им чего-то недодаю. Вмест того, чтобы с дочерью пойти на фитнесс или погулять, я выбираю поспать, потому что это не стоит мне никаких затрат - ни физических, ни душевных.
Я решила все же еще к одному доктору сходить на консультацию, послушаю ее мнение.
Про фитнесс в теории понимаю, но как осуществить в жизни пока плохо представляю, реально нет ни сил, ни энергии, ни желания совершать лишние телодвижения.
Ну раз "нет ни сил, ни энергии, ни желания совершать лишние телодвижения."("реально" - это в данном случае, конечно, оксюморон) - ну тады ой . Ждите, пока "само пройдет.
Для меня так прозвучало "очень хочу спать, просто с ног валюсь. Выспаться не предлагать - не дружу со сном, не люблю".
Сон это естественная нужда, не требующая никаких лишних энергозатрат, ни физических, ни эмоциональных. Могу лишь порадоваться за вас, что для вас сон и фитнесс на одной ступени жизненной необходимости.
Нет. Не только у меня, у всех хомо сапиенс физическая нагрузка - такая же нужда как воздух, еда и сон. Мы конечно мутируем потихоньку, но миллионы лет человеческий организм затачивался под физический труд и до сих пор если нет достаточной физической нагрузки на организм начинают сбоить все системы. Ваш организм кричит об этом, но вы не хотите его слышать. Попробуйте сначала, увидите разницу, тогда вернемся к разговору.
Что касаемо меня - я терпеть не могу спорт, но когда начинаю погружаться в описанное вами состояние - иду в спортзал и жизнь другими красками расцветает.
Дважды была у психолога. Первый раз у семейного - с проблемами ребенка и своими. Второй раз - консультация после осложненных родов по требованию терапевта и неонатолога из перинатального центра (наверное, у них были сомнения в моей адекватности :))
Несмотря на то, что я сама психолог по образованию, и как выше выразились, "степень осознанности проблемы" у меня высокая, выговориться и получить обратную связь со стороны было очень и очень полезно.
Мне помог психолог в свое время. Я уже была на грани ухода от бм, качели, психолог помогла поставить точку. Благодарна ей.
С какими проблемами вы обращаетесь к психологу? Что чувствует человек, как вы можете описать не совладение с собой? Как вы хотите понять себя, с чем разлад?
Вооот! Справились, муж нормальный - ну и отлично. Зачем "чинить то, что не сломано".
А с проблемами обращаются самыми разными, но "одного типа". И кто-то может справиться, кто-то нет. Но хочет. А кто-то и не хочет. Точнее, хочет, но ничего не хочет для того делать.
В общем, как все :-)
Сестре моей помог брак сохранить. Хотя может и без него обошлось бы. Но она считает, что он был к месту.
Скорее всего проработали, что
1. Если создала семью с мужиком, то значит он ее устраивал до сей поры.
2. Идеальных людей нет
3. Большинство женских обидок - сама придумала, сама обиделась.
Нет, я по образованию психолог.
А почему к психиатру, Вам врач на приеме сам расскажет.
ППКС, сначала к эндокринологу и гастроэнтерологу. Причем ко второму - на предмет гастрита - иногда такое "постоянное сосание под ложечкой" - признак гастрита. Или холецистита.
А потом - к психиатру на предмет некоторых психиатрических расстройств (вряд ли что-то ужас-ужас, но небольшие дозы антидепрессантов врач может попробовать). . И..уже потом хорошо бы....тададам! к грамотному психологу на предмет лечения расстройств пищевого поведения. А вот тут засада: грамотных по ЭТОМУ поводу...практически нет ;-). Так что для начала к врачу. А потом "пагаварим". есть и группы самопомощи "Анонимные \переедатели". Я серьезно.
Есть специалисты, которые работают с нарушениями пищевого поведения. Ищите такого. Самый продвинутый и зарекомендовавший себя в этой области метод Дж. Нардоне. Он приезжал в Россию, обучал психологов и психиатров и теперь многие из них успешно лечат булимию анорексию и другие психопатологии. Метод экономит время, потому что краткосрочный. У Дж. Нардоне и книга есть на эту тему "В плену у еды". Её в качестве самопомощи можно использовать.
все цветные ники высказались предельно ясно и аргументированно,
ну а все серые как всегда за то что без психолога никак нельзя))))))))
интересно кто эти все серые защитники?так легко манипулирующие разными определениями))
В тему психологов:) http://www.yaplakal.com/forum7/topic1233917.html
Сама под впечатлением вчерашнего выступления "школьного психолога", есть такая оказывается по нашем округу главная. Загнали родителей средне-старшеклассников слушать на собрании..
пЭрл на пЭрле:)
Особенно впечатлило о различных молодежных движениях "это они до 18 готы. Потом становятся скинхэдами"
справедливости ради, знаю весьма и весьма профессиональных.
Но они что-то последнее время - редкость, все больше вышеописанный контингент попадается..
Ржака)))!
А вообще не компетентных специалистов очень много. Это, конечно, подрывает доверие к помогающей профессии.
"это они до 18 готы. Потом становятся скинхэдами" - а че, все правильно... Надоедает, ну и...
Как в том анекдоте про хиппи, избивающих скинхеда и приговаривающих: "надо быть добрее, надо слушать "Битлз"! (шутка, каэшн, но, наете, в каждой шутке...или каждое поколение имеет тех профессионалов, которых заслуживает)
Школьные это самые худшие из всех возможных. Это такие, которые совсем уж никуда не смогли пристроиться.
Как-то вызвали меня, говорят: "Нам кажется, что вашему ребенку было бы неплохо пойти вот в такой-то центр, туда-то, и там платно консультироваться". Это из-за низкой мотивации к учебе. Хотела я им сказать: "А вы-то тут за каким хером сидите? Проблема-то школьная, мотивация к учебе. Зачем нам идти куда-то еще, раз вы тут есть, школьные психологи? Вон целый кабинет себе оборудовали". Но решила не связываться. А то потом еще и ракеты припишут, не отмоешься:-D