Радоваться жизни, как?
Смотрю на некоторых, как щенята, радуются жизни.
Как этому обучиться?
Я умею радоваться лишь при условиях - финансы, путешествия, не напряженный график, возможность побыть одной и пр.
Кто-то смог научиться?
очень актуально сейчас, потому что я заболела и живу в ощущении, что живу, чтобы лечиться.
А смысла, именно жить, не вижу. Ни денег, ни здоровья, ничего нет.
На помойке так же радостно, как в мерседесе?
Научите что ли, надо ребенка доращивать, ну и вылечиться бы.
Милая автор, вы живете! У вас есть ребенок - ваше продолжение. Мне очень больно читать то, что вы пишите. Я тоже инвалид 2 группы, тоже онко. Тоже страдаю от ограничений. Еще 4 года назад я была тонкая-звонкая, а теперь вешу почти 100 кг при росте 162, и процесс продолжается, так как лечение еще не окончено. Волосы уже отросли после химии, уже плюс.
Вы сами должны повернуться к людям. Найдите таких же, как вы. Организуйте кружок какой-нибудь. Выше писали про канал на ютубе. Старайтесь помочь кому-то, кому тоже нелегко. И вы получите отклик.
Я реально чувствую себя счастливой, потому что мне был дарован шанс - жить дальше (все было очень плохо, когда диагностировали рак). Врачи буквально вытащили с того света. Никто не отвернулся, наоборот, я получила столько поддержки от почти незнакомых людей, сколько и предположить не могла.
Поддерживает сын - мое счастье, солнце моей жизни.
Работаю очень много (я фрилансер, мои заказчики не в курсе о состоянии здоровья, их интересует только конечный продукт). Я не хотела выпасть из обоймы после операции. У нас специфика отрасли - если пару месяцев не откликаться на заказы, твое место быстро займут другие. Буквально через 2 дня после операции ко мне обратились с выгодным заказом - и я пересилила себя, ничего не сказала заказчику, все выполнила в срок. Так и пошло. Делала только небольшие паузы во время химии.
Радуюсь каждому пустяку - красивому закату, пению птиц, Каждый день воспринимаю как подарок - раз меня спасли, значит, нужно жить с пользой. С физическими ограничениями научилась справляться. До болезни я не умела ценить простых вещей.
Если бы можно было через текст передать тепло и радость, я бы хотела это сделать для вас! Оставьте перфекционизм, любите себя такой, какая вы есть.
Спасибо за ваше воодушевляющее сообщение! Мне тоже жить захотелось!
Проблема в том, что работы любимой у меня не было, ну вот будем искать себя.
Конечно, ищите и найдете! И верьте - лучшее у вас впереди. Искренне желаю вам этого.
У вас полно смысла в жизни - найти другую работу и зарабатывать больше, возможно для этого стоит дополнительно подучиться, заняться здоровьем и возможно наконец-то вылечиться, поставить на ноги ребенка. Ставьте маленькие цели по каждому из этих направлений, и достижение этих маленьких целей и будет приносить вам радость.
Я пока не могу работать, я больна.
Да и прежняя мне была противна, как каторгу отбывала, уговаривала себя, что "продаю себя за наличные".
Хотелось бы реализовать талант, как все сейчас занимаются СВОИМ делом, а есть ли таланты-то?... Да и силы где берут на эту реализацию
Мне надо глобально научиться радоваться как-то, а то проживаю жизнь с мыслями о /Роскомнадзор/
Это рассуждения тинеджера, если честно. Заниматься своим делом нужно тогда, когда наработано достаточно опыта по своей профессии, ну или если действительно есть талант.
Поэтому было бы хорошо понять, в чем же у вас таланты и чем бы вам хотелось заниматься, чтобы не было противно, из всего этого оставить ту область, в которой можно больше заработать. И начать учиться, потому что без знаний и опыта ничего не получится. Силы на это можно взять в любом возрасте, если есть желание и если человек может подавить свою лень.
Вот уже цель, не маленькая.
Больна - лечитесь и восстанавливайтесь.
Пока что вам радоваться нечему, пока не начнете свою жизнь восстанавливать, или даже строить новую.
"если человек может подавить свою лень"
Эм. А как ее подавлять, если ты в принципе ленива, изначально. Мотивация нужна, энергия. Я никогда не была энергична, лежать на левом боку, с детства мое самое привычное занятие.
Ну лечусь, год уже, но ответа на лечение нет. Потому, что не хочу, видимо, выздоравливать. Не выздоравливаю, потому что не радуюсь (психотерапевт так говорит, я согласна, конечно).
Я и спрашиваю, есть кто, кто смог из такой дыры (неумения радоваться жизни без условий) выбраться
Банально, но в словах "под лежачий камень вода не течет", или "без труда не выловишь и рыбку из пруда" есть смысл :).
Счастье нужно заработать. Хотите радоваться - придется для этого что-то сделать, подавить свою лень. Начнете шевелиться и получать первые результаты - появится энергия.
Ну что, оставайтесь такой безрадостной. И думайте про других, что они радуются как щенки просто так без причины.
Ну значит без вариантов.
Я им завидую, и ответ на лечение у них есть, и жизнь кипит.
Просто мне думается, что это, кто каким родился, не перепрошить
Все, кто радуется жизни, заработали радость? Вот взяли себя с утра и за уши вытащили из болота?
А не радуются жизни, потому, что у них много энергии, и дела получаются?
Конечно не все, некоторые приучены работать с детства, поэтому сначала им радость приносит то, что им дают родители, а дальше уже радость от своих собственных достижений.
Если вам от труда нет радости, значит не те цели поставили и не тем трудом занимаетесь. Выбрать свою дорогу это тоже труд. И отчасти этот выбор еще в детстве происходит, затем корректируется.
В вашем случае проблема в отсутсвии поддержки. Где поддержку добыть, тогда и радость будет.
Да, наверное.
От родных, близких нет. Мама упрекает, отец закрылся, большинство друзей самоустранилось. Вот хожу на группу поддержки, но этого мало. Группа просто невротиков, не онко
Психотерапевт учит, берите от всех органов чувств наслаждение. Беру, но этого мало.
И ощущение, что пытаюсь жить любой ценой, когда другие просто живут. Как им это удается?
Хотелось бы ошибаться, но мне кажется, что Вы очень тяжелый человек, раз даже от родни поддержку получить не можете. Упрекает мама за что? Может, есть смысл ее упреках? .Вам самой-то чего хочется? Чтоб по какой-то волшебной причине .ваша депрессия превратилась в чувство счастья и радости? А чему бы Вы хотели радоваться? Что для этого готовы сделать? На боку лежать? Можно и от этого получить радость, но для этого нужно быть благодарным человеком и хотя бы немного отпимистом, уметь ценить то, что есть, а не размахивать своей болезнью как флагом, оправдывая свою лень и бездействие. Как вариант еще антидепрессанты, может это где-то на гормональном уровне регулируется, но только хороший специалист сможет помочь в этом разобраться. Но для нчала Вам это должно быть нужно, важно и интересно.
Да, я тяжелый человек.
Тонко чувствующий, остро ощущающий чувство вины и несправедливости. Как стать другой? Нацепить улыбку? Пробовала. Еще противней.
Мама упрекает за то, что заболела, и что ей приходится помогать с ребенком, а она "внуков не просила", "мать-кукушка", "раньше война была и ничего", "ты все придумала, болеть могу только я".
Афобазол пробовала, спать перестаю, а если я не буду спать, то вообще еще дольше с этим несчастьем живу, ну нафик.
К психотерапевту хожу, на групповые занятия тоже.
Так я и хочу стать таким человеком! "нужно быть благодарным человеком и хотя бы немного отпимистом, уметь ценить то, что есть"
КАК???
Автору все лень. Ей надо радость на блюдечке с голубой каемочкой принести, а она ей будет пользоваться.
Автор инвалид 2-й группы по онкологическому заболеванию
ей вправду лень, вы поболейте, может поймете, что это
А автор про это где-то написала?
Спасибо за пожелание, возможно я еще успею поболеть. Но по крайней мере рядом со мной будут люди, которые меня поддержат. И работа, которая будет меня удерживать хоть немного на плаву.
Я написала - больна, обязательно нужны были уточнения, чтобы не обесценивать болезнь, хорошо, получите их.
Надейтесь.
Когда у вас онкология, от вас отвернется большинство.
Вы теряете все свои социальные роли, становитесь только онкобольным.
И работа не вся вам будет доступна, по состоянию здоровья. И ваше эмоциональное состояние будет нестабильным.
Конечно диагноз важен. С диабетом можно функционировать как и раньше, тоже болезнь. С болезнью сердца можно продолжать функционировать. Онкология - разная бывает. Многие вылечивают и продолжают жить и работать, при поддержки близких и коллег.
Вы этого хотели, открывая ваш топ, или хотите сочувствия? Тогда надо было иначе тему задавать, и проблема не в лени, а в том, что некому вас поддержать и, как вы говорите, от вас отвернулось большинство. Вот это и есть основная проблема.
Вчера слушала вебинар по другой болезни, доктор важную вещь сказал - даже факт, что нужно принимать таблетки ежедневно, невротизирует пацента. И что жить нужно нормально, а не жить,чтоб лечиться.
А я живу, чтобы лечиться. И не вылечиваюсь.
А отвернутся почти все, это правда жизни. Я сама не думала, что такая реальность.
Уф. Отвернется большинство - те, кто Вам был не нужен. Нужные останутся.
Какие социальные роли теряет человек? Перечислите пожалуйста.
Нестабильное эмоциональное состояние призывает научиться радоваться любой мелочи.
Если у Вас есть компьютер, интеренет, видят глаза, руки действуют, можно научиться быстро печатать и набирать тексты? А еще что можете? Не вся работа недоступна. Можно ныть и делать. Ныть нужно. Если невмоготу. Но делать. И Вы увидите прогресс.
Социальные роли - мать, жена, подруга, коллега и пр.
Я радуюсь, когда радостно, даже мелочам.
Но в целом мне неинтересно жить, не вижу смысла. Да и я раньше смысла не видела, но жила, просто радостей было много. Ради завтрашней радости и жила. А сейчас, высасывать эту мини-радость из пальца....
Амб. карта пухнет, я интересна для статистики, любопытный случай для врачей, вот и все.
Подопытная мышь
Так Вы не сравнивайте помойку с мерседесом, сравнивайте с другой более удручающей помойкой и радуйтесь, что Вы пока не там, и что есть шанс отползти еще подальше, а там, глядишь и помойка кончится и мерседес подъедет.
Радоваться, что кому-то хуже? Ну, это как-то не по-человечьи.
Плясать на костях это как-то не мое.
Я могу сравнивать лишь с собой, бывшей, в соответствии со своим опытом.
В моем предложении про кого-то еще не было ни слова. Плясать на костях не надо, достаточно представить себя на краю глубокой ямы, в которую повезло не свалиться и иметь при этом путь, чтобы выбраться.
Ясно же, что большинство предложений тут будут чисто теоретическими и даже похожий опыт не будет совпадать с Вашим.
Для меня эта глубокая яма это конец. Смерть все решает, все проблемы снимаются.
Думай о худшем, надейся на лучшее. Этим пока выживаю. Но хочу жить позитивом, живут же люди позитивом изначально.
У вас ребенок, поэтому придется быть сильной для него. А еще хорошо бы друзей найти. Вот от друзей и от успехов ребенка и будет позитив.
Нет успехов, РАС.
Может потому и заболела.
Нет отдачи, не питался материнский инстинкт. Нет эмпатии, стимы, проблемы со сном.
А может я просто плохая мать. Наверное нет, но чувство вины не дает жить. Каждая собака обвиняет меня.
Я не могу умереть, кому будет нужен мой ребенок, и не могу жить, надоело.
Я сильная уже 11 лет.
И что я делала, чтоб поднять его после родовой травмы, только мне известно. Я много сделала, но как мать-перфекционистка, считаю, что не сделала ничего. Нет нормального уровня.
И уже нет моего здоровья.
Подскажите переключатель, мне нужна энергия для новых свершений.
займитесь рукоделием (шитье, вязание, вышивка), создавайте уют дома, кулинария тоже может увлечь. Кто Вы по образованию?
Я и повар 4 разряда по одному образованию. Хотела бы давать уроки, но в наших колхозах найти студентов не могу.
Канал на ютубе заведите, если сумеете интересно рассказывать и рецепты у вас хорошие, народ подтянется , еще и заработаете .
Какие Вы хотели давать уроки ? Репетиторство сейчас востребовано везде, правда в колхозах оплата меньше, но все равно хорошо оплачиваемый труд.
Если только бесплатно.
Чтобы получить грант, нужно чтоб кружок поработал.
Автор, я такая же, тоже инвалид уже 3 года, свалилось как снег на голову.
И тоже не справляюсь, физически тоже сложно.
иногда выживаю просто и не могу выйти из дома, так себя чувствую. но как только немного лучше - придумываю себе занятия. меня очень угнетает, что никак не выкарабкиваюсь и принять не могу, что теперь это моя жизнь (
Вот и я принять не могу, что моя жизнь это теперь прием таблеток, и невозможность планировать.
Планировать это свобода. Нет свободы. Для чего жить вообще?
да и я , наверное, по такой же причине. жизнь зависит от капельниц. самочувствие и специфика болезни - ограничивает возможность перемещений, если бываю где то - чудо!
ну и внешний вид, конечно очень угнетает (
Внешний вид это вообще... Запретили все косметологические процедуры, инъекции, даже баню, даже горячую ванну.
Старейте естественно, то есть активно. А у меня такие периорбитальные отеки, ууу, китайский пчеловод, я просто лишилась своей внешности, своей личности.
Мне говорят - ты же жива! А хочу ли я ТАК жить?
Автор, не буду вам давать советы, скажу про себя.
Мне поставили онко-диагноз почти год назад. Не первую стадию уже, к сожалению, но и не совсем все плохо. Пришлось перенести химию, операцию и облучение. Инвалидность мне оформили сразу, и больничных предлагали хоть на год. Но я осталась на работе, на полную ставку. Брала больничные по паре недель, только когда уже совсем припекало, последние блоки химии и после операции.
Это время, когда я была дома, мне были самыми тяжелыми. Очень ухудшалось состояние из-за того, что нету обычной рутины, нету обязанности вытащить тебя из постели и отправится на работу, там что-то делать, потом за ребенком. Работать мне было в это время очень тяжело. Осложнения были, и физические, и психические. Ходила с трудом, сидела с трудом, думала с трудом, спокойно разговаривала с трудом. Однако все это было все же гораздо легче, чем сидеть дома.
Я желаю вам здоровья, не падайте духом. Постарайтесь найти спасительную рутину для себя.
Для меня 2 условия обязательны:
1. В вопросах здоровья всегда смотреть на тех, кому хуже - только так есть стимул держаться.
2. В остальных моментах смотреть на тех, кому лучше - так есть стимул добиваться.
Важно понять ПОЧЕМУ больна. От усталости, от недополучения чего? Куда уходит Ваша энергия? Где дырка? Почитайте, в инете очень много информации по способам восстановления ИМЕННО ЖЕНСКОЙ энергии. Есть много видео, веды почитайте. Хотите восстановить? Восстановите! Чтобы что-то иметь, иногда нужно от чего-то и отказаться. А еще позитивная энергия приходит сама собой бумерангом, тогда, когда Вы начинаете ее просто отдавать другим. Что отдашь, то и получишь. Попробуйте начать искусственно излучать свет внутри себя, говорить себе, что Вы себя любите, и дело начнет налаживаться, я уверена! Удачи!
Предполагаю, от постоянного сильного стресса.
Вот бы уехать, плюнуть на все, забыть об обязательствах, но так невозможно, чувство вины за тобой поедет.
Да кто бы знал, кто от чего заболевает. Эзотерики могут это лишь предполагать.
Сначала на море в Италию, потом в Европу на годик, потом дальше. Перу, Мексика, Израиль, ЮАР, Австралия, Непал, Индия, Новая Зеландия, Канада, Исландия, и далее по списку. Не хотелось бы возвращаться вообще.
Надо было в молодости озаботиться ПМЖ, конечно.
Но думалось, что все впереди. Моя фатальная ошибка, думать, что все всегда будет шоколадно и болезни это про других.
Потому и неудачница.
Нет, я не верю в счастье на помойке. В шалаше можно быть счастливым, когда тебе 20, у тебя много энергии, здоровья, сил и ты знаешь, что всё еще будет, главное захотеть. В 40 или около того быть счастливым на помойке могут только особо одаренные. Мне тоже хорошо, когда всё хорошо.
Это потому что мужчины закаляются в трудностях, а женщины расцветают в благе, роскоши, покое, достатке и умеренной жизни. Этому нужно учиться, в школах этому не научат, к сожалению. В шалаше хорошо, когда крыша есть над головой, и знаешь, что шалаш - это временное явление. А постоянный шалаш - это стресс и ужас. Для женщины конечно. Для мужчины - стимул из шалаша сделать улучшенный шалаш.
Думаю, что и для мужчины постоянный шалаш когда как... Кому стимул, а кому и в шалаше не дует, главное чтобы не перетрудиться. Сколько мужиков живет на головах у родителей или в убитых бабушкиных халупах и не волнуется. Мы в шалаше не жили в общем-то, нам довольно рано родители помогли с квартирой (весьма приличной, 120 квадратов мы получили в 27 лет) , так что за жилье нам убиваться и терпеть лишения не пришлось. Но у мужа всегда был стимул делать карьеру и зарабатывать деньги. Помимо квартиры ведь много чего есть на свете. Амбиции, например. Да и другие квартиры. И путешествия. И хорошее образование для детей. Есть ради чего пахать.
Еще тут вспомнила... Моя ученица сейчас начала радоваться жизни... после того, как узнала, что у нее серьезная онкология, что предстоит операция. Она не стала унывать, а, наоборот, поняла, что птицы прикольно щебечут, что теплый ветер так красиво качает травинки... Что липа пахнет сильнее в жару... Автор, для того, чтобы увидеть красоты этого мира вовсе не обязательно вставать на черту жизни и смерти. У меня есть слепая знакомая, которая ослепла 16 лет назад в возрасте 16 лет. До 12 она видела. Более жизнерадостного человека в жизни не встречала! Мы не имеем права пенять на жизнь, когда у нас есть глаза, руки, ноги! Услышьте свой организм, он Вам расскажет, что и почему у него болит. Поговорите со своими больными органами! Они Вам ответят что делать. Даже если Вы в это не верите. Просто попробуйте услышать себя. Для начала. :)
Хм... Если не лень, почитайте Норбекова "Опыт дурака". Лучше все три, но хотя бы первую. Там не только про глаза. Там про все-все.
мне кажется от характера зависит верный настрой в подобной ситуации....кто-то в один миг, как финист из пламени возрождается, кто-то наоборот влачит жалкое существование.....рукоделия, курсы и ты пы - сплошное бла-бла...внутри себя нужно найти хоть одну искру, приложить усилия, чтобы разжечь из нее огонь
Только тянуть себя за волосы. Получила онко четыре года назад, причем в предпоследней стадии. Ну и все кончилось - любимая работа, хороший доход, спортивная форма, внешность. Пришли слабость, обида, усталось, страх перед будущим, неопределенность. Год была жесточайшая депрессия, потом полегче, но все равно, трудно очень...Вытаскивала себя просто насильно - так, встала и трусцой, на ролики, на лыжи, пешком вместо ОТ. Курсы языковые, и вы знаете, лед тронулся. Конечно, моя жизнь уже никогда не станет прежней. Но я себя стараюсь не распускать. У меня инвалидность 2 группы, нет груди, вырезана половина мышц на груди. А я уже десять раз могу отжаться, вернулась к горным лыжам, встала на скейт, бегаю по 3 км. Мне помогает, и вам желаю нащупать то занятие, которое стимулирует выработку эндорфинов. У вас конкретно...Мне, вот любое рукоделие и тд - это мимо....
Поделитесь секретом, как вы начали отжиматься? У меня очень долго болел шов, прям боюсь руку напрягать. тоже грудь удалили. Вам подмышечные лимфоузлы вырезали?
Конечно вырезали, причем по 20 штук с каждой стороны, потому что процесс был сильно запущен. Может, поскольку у меня удалили обе груди и с обеих сторон было вырезано много ткани с лимфоузлами, у меня не стояло вопроса - жалеть оперированную сторону. Тогда чем есть, брать, нести и тд?. Поэтому я делала все обеими руками. Сразу делала зарядку, через боль, тянула руки. Плавать начала в бассейне через три месяца после операции, на лыжах поехала на небольшую горку через два месяца...Меня как бугель-коромысло рванул, думала рука треснет, нет выдержала. Я год не могла висеть вообще на руках, отжималась сначала от стенки, потом увеличивала угол и тд. Поверьте, все можно разработать, было бы желание. В прошлом году уже залезла на виндсерфинг, и ничего, конечно, тяжело, но вытягиваю парус и из воду на доску залезаю...Вам - удачи. Меньше жалейте эту руку, нагружайте ее, и все будет....
У меня ттт даже стало лучше. Поначалу рука отекала одна, сейчас - нет, я даже уже и летаю без рукавов компрессионных, хотя мне одна врач сказала - пожизненно летать только с ними. Но тут надо, конечно, осторожно, я читала, что лимфодема, штука коварная, каждый для себя должен решить.
Ну вот так, иногда сделать выбор: радоваться или сидеть так. Что терять-то?
Это и в лечении помогает. Здоровья Вам! И радости !
Мне однажды дали хороший совет: а ты купи слоненка. Ну,что-то должно быть,какая-то мечтуха хлопотная и большая. И как-то я вникла в это подсознательно,и неожиданно продала квартиру,купила землю,построила дом,начались хлопоты по обустройству..И потом в целом такая вечная борьба за жизнь,что все нерадостное - на него просто времени не было уже. Способов наверно много,это один из них.
Автор вас просто жизнь еще не потрепалась- вот как потрепет - сразу и научитесь - прото радоваться года все хорошо!!:)
Вы просто не такой щенок и все. Большинство людей просто живут и не заморачиваются.