Кто был у психотерапевта?
Девочки, кто был у психотерапевта, расскажите пожалуйста, как они работают? Я прошла три сеанса и не могу понять, в чём смысл этих посещений. Она просит просто рассказать о себе, и всё. Пара раз задавала какие-то вопросы. Сказала только, что есть депрессия, но можно обойтись без антидепрессантов, надо будет поработать с эмоциями. КАК они с ними работают? Просто сеансы для меня стоят дорого, и я не могу понять, есть ли в них смысл. В принципе, мне стало лучше, но не думаю, что это только от того, что я там выговариваюсь (или всё же это уже именно работа психотерапевта сказывается?)
Я была. Считаю, что от этих "специалистов" толку не было. Правда, польза была. Через некоторое время я прикинула, сколько времени и денег выкинула на походы по психотерапевтам и решила, что моя проблема мне слишком дорого обходится. Взяла себя в руки и со временем справилась сама.
При этом к профессии отношусь вполне уважительно, считаю, что беда в качестве специалистов. Уже лет 20 как на психолухов-психотерапевтов идут учиться все кому не лень. Точнее, кому лень - работать лень. А если мозгов нет изначально, то не научишь. Да еще и учат-то большинство как попало, в любом заборостроительном можно такой диплом получить.
Найти для себя того одного из тысячи, кто действительно умеет работать, не удалось. Правда детских таких видела.
пол года назад создавала такую тему. можно в архиве почитать. много ответов было.
тоже пришла к психологу с большой проблемой. она слушала и молчала. и все. ни вопроса ни совета. зачем пришла непонятно. это не мое совсем.
через месяц пошла к другому. и оказалось мое. задавал вопросы. на каждое мое предложение давал рекомендацию и взгляд с другой стороны. очень помогло.
Не один психолог, психотерапевт не дает никаких рекомендаций и советов!!!! запомните это навсегда!!!
Также все консультацуии по скайпу и инетернете полная чушь. Только личные встречи.
Ещё как дают :) многие целые забеги устраивают. И это помогает, и очень даже.
А почему нет? Он не психолог что ли?
Сестра ходила вместе с мужем к семейному, тоже конкретные рекомендации получили. Например, столько-то раз в неделю проводить столько-то часов наедине, так-то и так-то выстроить общение с ребенком от прошлого брака и т.п.
это шарлатан какой то попался вашей сестре))))
есть горе психологи, которые умеют очень ловко разводить на деньги.
Ой, да какие там деньги, им одного сеанса хватило, чтобы с конкретными рекомендациями все наладить. Речь шла о совмещении устоявшейся жизни семьи с постоянным проживанием ребенка мужа от первого брака. Много там было раздрая и сумятицы, ревности и обид, психолог им дала КОНКРЕТНЫЕ рекомендации.
На деньги разводят те, к кому люди годами ходят.
ну и семейный может, написала и об этом опыте.
Думаю, и по взаимоотношению с родителями, с коллегами психолог может дать совершенно конкретные советы.
не дает психолог советов, НЕ ДАЕТ.
это не в его компетенции давать советы, не один профессиональный психолог не даст вам совет)))))
Психолог/Психотерапет сделаЕт так, что ВЫ САМИ ПОЙМЕТЕ
Проблема и так была понятна, что там копаться-то. Может тугодумы какие-то приходят, которые и понять не могут, отчего их колбасит. А тут адекватные люди пришли, которые корень зла и так прекрасно видят, а нужен им, так сказать, накопленный опыт по устранению или сглаживанию острых углов. Вот и все.
когда требуется только корррекция поводения , например, то ДЕТСКИЙ психолог может дать рекомендации
Авторша ебанутая на всю голову. Боже мой неужели она правда замужем? Муж такой же тогда идиотище. Он еще спонсирует на ее выхлопы?
А она сама что ли роды у дочери принимать собиралась? Или консультировать ее по части психиатрии в процессе родов? Причем здесь рожающая дочь? Слов нет...
Есть польза большая... Но нужно выбрать хорошего специалиста. Они не бывают дешевыми
Автор,а с каким запросом вы пришли к психотерапевту?
Смотря чего вы хотите и чего вы ждете. Работа с психотерапевтом это работа длительная. И от Вас будет зависеть 80 процентов успеха. Психотерапевт только направит Вас в нужное русло.
Это не дешево.
Никто за Вас работу не сделает) это будет трудно )))
А Вы хотели раз-два и вуаля - так не будет.
Дополню- когда психотерапия проходит незаметно для клиента, это самая качественная терапия! Клиент и не заметит как что-то осознал...САМ ...)))
Я пошла к психотерапевту, потому что устала от себя самой. Постоянно себя накручиваю, фобии появились, спать не могу нормально, принимаю в штыки любую критику. Всё это на здоровье плохо сказывается и характер портится. Хочу разобраться в себе и понять, почему не могу спокойно жить. Вчера, кстати, на сеансе было немного по-другому, чем в первые разы. Врач объяснила причины моих страхов, откуда ноги растут. Спросила, что я чувствую. У меня мурашки по всему телу бегали, хотелось расплакаться от жалости к себе самой, но я удержалась. И мне показалось, что психотерапевту тоже хотелось плакать :) Не знаю, что за тактика, но склоняюсь к тому что она работает. Мне стало лучше намного.
смысл сеансов - найти источник ваших неудах, с чего все началось, когда появились страхи почему, почему вы в определенных ситуациях реагируете вот так или так,
знаете, всему есть первопричина, происшествия в жизни, в детстве, воспитание и ваши убеждения
например такие убеждения
все мужчины - козлы
пришла беда открывай ворота
денег много не бывает и т п
надо локализовать эту причину, понять что ЭТО влияет на ваше поведение и реакцию сейчас и постепенно изменить поведение, реакцию
Может вам не к психологу и психотерапевту, а к ведьме или экстрасенсу? Не порча ли у вас?
Надо саму себя брать в руки. Когда читала топы про АД и психиатров-психотерапевтов, то старалась не отвечать. Сейчас как то все успокоилось, напишу...
После семейной ссоры ушла в глубокую депрессию. Не ела, худела, начались ПАтаки, нарушился сон. Все это длилось примерно 3-4 недели. Материальное положение было не таким, к которому привыкла, начала активно искать подработки. Думала, что все будет быстро и сразу. Ага.. счаз! После первого собеседования сорвало крышу... Тогда я просто не понимала, что не туда лезу, не та работа... Но самооценка грохнулась об пол, разбилась и зазвенели осколки. Громко. А я замолчала. Вообще. Из горла звуки не извлекались. Даже на едине с собой.Губы сжаты и все. Написала подруге. Она то меня в ПБ №17 в Шервудский лес и отправила... Через несколько дней я научилась говорить шепотом, потом еще долго заикалась. Врач выслушал и ...сказал, чтобы я разобралась в своих чувствах. Самое главное, что я тогда поняла, что откровенно довела себя до психушки. И это я-яркий сангвиник, вечно смеющаяся личность, перенесшая страсти-мордасти похуже, чем ссора с мужиком. Ну, пропила 4 месяца Вальдоксан, постепенно убрала суицидальные мысли... Больше ни к кому не ездила. Самого факта, что я обратилась ТУДА, что кукушка улетела, а говно в голове оставила, ооочень напугала. Сейчас, если какие то ссоры, то ставлю себе внутренние запреты на слезы, самоистязание и тетешканье своей роли жертвы. Нафик. Мне может лет 10 осталось, а я себя раньше времени убиваю! И вам советую разобраться прежде всего с собой! Никто в мозгах копаться не будет, только в фильмах психиатры бЕды руками разводят. В жизни, если сама себя в руки не возьмешь, то никто не поможет. Ну, разве что принудительно... с рукавами на спине.
Спасибо за ваш рассказ. Я вчера врачу так и сказала, что хочу в себе разобраться, хочу понять причины своих обид и страхов. Кое-что она мне вчера объяснила. Думаю над этим теперь. Неожиданная точка зрения, но что-то в этом ест, по ощущениям чувствую. Буду ещё ходить, польза всё же есть.
вы английский язык знаете? я вам смогла бы книгу порекомендовать, которая вам поможет дойти до корня проблем
К сожалению, на таком уровне, чтобы прочесть книгу, я английским не владею :(
Специалист умеет посмотреть на проблему с другой перспективы и подтолкнуть вас к размышлению. Мне хватило 2 визитов и я сама была удивлена, что не видела той проблемы также ясно, как это увидела психотерапевт.
Обида, боль, сильные эмоции - они никуда не уходят и никуда не исчезают, как многим может показаться.
Они живут своей жизнью в бессознательном и все равно дадут о себе знать рано или поздно. Они варятся в бессознательном и ждут момента когда смогут выйти наружу. Это может быть в течение многих лет.
дополню - самому не справиться. можно построить иллюзию.
только опытных психотерапевт сможет помочь, но если только Вы сами захотите, чтобы он Вам помог.
Ну вот примерно об этом она и говорила мне вчера. Они как бы блокируются подсознанием, их надо вытянуть наружу и пережить. Спасибо.
Я сейчас прохожу психотерапию, 50 евро в неделю, хожу 3й месяц. Для меня очень очень дорого, но у нас это средняя цена. Проблему, с которой пришла, описала в первую встречу. Все это время практически ее не касаемся, но она глобальная, конкретики мало. Так вот, психотерапевт тоже практически все время молчит, говорю я. Начинать встречу, разговор для меня трудно (коммуникация - проблема,нежелание общества), но разговариваюсь постепенно. Удивительно, но работа с психологом сработала у меня в совершенно других сферах. Там, где я годами себе на горло наступала, что считала не таким важным, "еще потерплю". Но, похоже, все настолько взаимосвязано, что пока приняла решение ходить на встречи, единственное, зимой через неделю, дорого, я одна с ребенком, за квартиру очень много отдаю зимой и заработок поменьше. Меня удивляет, что каждая встреча - разговор о совершенно разном. Т.е прервали встречу, разговор - время закончилось, 50 мин.. следующую встречу говорим совершенно о другом, бывает "ни о чем". Я сначала думала, что деньги в трубу, что бессмысленно...но вот так, результаты есть, не там где мне нужно было конкретно, но, повторюсь, проблема настолько глубока и для меня настолько "неразрешима", что если результаты хоть где-то пошли, цепочка потянулась - я рада.
Вот, у меня то же самое. Говорила я, о разном, с одной темы на другую перепрыгивала. Мне казалось что врач вообще не участвует и не вникает особо.Только вчера она мне кое-что впервые объяснила. Но результаты уже появились, не пойму даже почему, но я стала меняться. На работе вдруг легко разрулила ситуацию, которая долго не давала мне покоя. У меня сеанс ещё дороже стоит. Но решила, что буду ходить.
я ходила. к Новодержкину, он то время был ещё не так раскручен, как сейчас. просто разговаривали и я тоже поначалу недоумевала. он учил смотреть на ситуацию с разных сторон. любая психотерапия предполагает внутреннюю работу, анализ, размышления. ко мне окончательное понимание пришло уже после окончания серии.
Вопрос из серии "уто был у врача? или "кто был у юриста" или "кто был у тренера (ЛЮБОГО тренера).
Я к тому, что есть много вариантов психотерапиим и разные психотерапевты.
Посмотрела на сайте - метод называется индивидуальная психодинамическая психотерапия. А вообще она психиатр-психотерапевт. В начале предполагала что антидепрессанты придётся мне выписать, но после третьего сеанса сказала что можно без них обойтись, если поработать с эмоциями.
В принципе она права. АД работают только в 25% случаев, и в 90% случаев без них можно обойтись . И в 100% случаев они должны сочетаться с когнитивной и поведенческойц коррекцией.
Ну и остальное "рассказать про чсебя", выговориться" и так далее - в общем соответсвует тскать стандартам.
Поймите, психотерапевт - не автомеханик, который Вас "починит". Он может помочь Вам смотивироватьсяи направиться, чтобы САМОЙ решимть свои прблемы.
Это скорее аналогия с тренером, который может помочь составить программу, может мониторить успех - но бегать-прыгать должны ВЫ САМИ, чтобы достичь каких-то результатов. И в отличие от тренера психотерапевт не будет напрямую говорить Вам, что Вам нужно делать (хотя без указаний не обойтись и каких-то "заданий") и не будет стоять с плеткой над душой" - хотя это тоже зависит.
Спасибо, я уже сама прочитала об этом методе (как я раньше не догадалась посмотреть на сайте методику, по которой она работает- не понимаю). Действительно, всё идёт по определённому сценарию. Она только слушает и иногда задаёт вопросы, советов не даёт. Удивительно: вроде бы ничего не делает, но эффект я уже ощутила, он есть, и он положительный.
Удачи и здоровья. Главное - не опускайте руки. И...запоминайте, что она делает и что ВЫ ощущаете - потом сгодится.
Это наверное для тех, кому поговорить не с кем и не жаль отдать деньги за то, чтоб высказаться.
А кто-нибудь ходил к психологу / психотерапевту не просто поговорить, а решить проблемы с помощью определенных техник (точно не знаю каких)? Я ходила к психологу, мы просто разговаривали, мне нравилось с ним общаться и мне это общение очень помогло, это было год назад. Я сама прекратила посещения по причине финансовых трудностей. Проблемы до конца не ушли. Сейчас мне предлагают специалистов не просто поговорить, а разобраться в ситуации с помощью определенных техник, в среднем требуется 10 визитов. Думаю может такой еще вариант попробовать.
Проблемы в отношениях с отцом длиною в жизнь, обида на отца, обида на маму, что не смогла защитить от отца, чувство вины перед мамой, что всю жизнь жила ради детей, а сама не была счастлива, как результат не умею строить отношения с мужчинами, замужем не была, детей нет. 41 год.
о боже!
Вам 41 год и вы вините в своих неудачах родителей до сих пор и желаете в этом копаться?!
Женщина, жизнь ваших родителей - это ИХ жизнь, они прожили ее так, как сумели, как смогли. Вы и не можете въехать в простые вещи, потому что у вас нет семьи и нет детей. И вы копаетесь в чужой личной жизни!
Никто перед вами ни в чем не виноват. И перед папой. И перед мамой.
Идите волонтером в детский дом или собачий приют - это лучшая психотерапия! Заодно найдете там себе кого-нибудь.
Не ходите к психотерапевту, а то еще влюбитесь и будете с ним "отношения строить".
Этот как раз объяснение психолога: я не могу построить личную жизнь из-за несложившихся отношений с отцом, отец для девочки - это первый мужчина в ее жизни и как он к ней относится формирует все ее дальнейшее восприятие мужчин и отношение к ним. До общения с психологом я даже не думала, что причина кроется глубоко в детстве, а оказалось так. И да, я не могу поверить, что меня можно любить, мой отец меня не любил. И переступить через это у меня не получается.
А в моего психотерапевта можно и влюбится, правда ему под 60, и он глубоко и счастливо женат, мне было очень легко и приятно с ним общаться, глаза просто излучают свет и радость.
Как у вас все просто.... поверьте, далеко не у всех также...
А можете вы поверить, что у каждой второй все НЕ просто. И с отцом, и с дядей, и с отчимом. Но взрослый человек на то и взрослый, что должен уметь все переступить и жить.
А у психотерапевта "золотая жила" - копаться в вашем детстве и отношениях в отцом. Некоторые даже во внутриутробном состоянии копаются, серьезно!
Излучать свет и радость вам должны глаза любимого человека, а не старого пердуна-любителя Фрейда. Не покупайте себе общение, ищите его в реале!
+1. У нашего поколения вообще родители были очень даже не совершенные. У большинства были разного рода травмы, но после 30 так точно уже надо уметь жить свою жизнь и пытаться менять себя, а не родителей, чтобы не повторять их ошибки. Делать свои ошибки, так как идеальными все равно никто быть не может. Понять что родители выросли из своего нелегкого детства и своих несовершенных родителей, так же как и вы, и ваше дело, готовы ли вы прервать неудачную цепочку и не повторять их.
Родители-это фундамент и основа. Что они заложили то и будет. Редкое исключение, когда ребенок воспитывает себя сам. А есть родаки, которые не помогают, а МЕШАЮТ. У меня отец такой. Всю жизнь мою испоганил и продолжает. И я его виню, только изменить ничего не могу, не убивать же.
Если Вы с этим не столкнулись то и не судите других.
Нет. он меня не любил, вернее ненавидел, я это ощущала каждой клеточкой своего тела и тоже ненавидела и очень боялась его, но он пальцем меня не тронул, уничтожал и давил психологически: обзывал, кричал, я считала себя самым ужасным и непутевым человеком на свете, от которого у всех проблемы. Цель в детстве была одна - уехать из дома. Я закончила школу и уехала. И только потом лет в 25 я начала понимать, что окружающие ко мне нормально относятся и я совсем не монстр, и никто от меня не шарахается.... очень долго приходила в себя, но эта обида сидит во мне до сих пор, все детство в слезах и страхе....
И у вас не будет другого детства уже! Но у вас есть будущее и построить его можете только ВЫ!
Очень вероятно, что все, что вы думаете о своем отце, в корне не верно!
Вы ведь невротичка? Ну и отец ваш невротик наверняка, если не психопат. Мог орать, обзывать, кричать, сам от этого страдать, а заботу проявлять как - то иначе (например, работая ради вас, одевая-обувая, обучая). Вы думаете, что все люди, которые несдержанные и орут, рады себе? Да хоть в петлю! Но это иногда темперамент, иногда последствия черепно-мозговой травмы, иногда психическое расстройство. Это не значит, что человек вас ненавидит. Попробуйте это понять и принять. Иногда слишком тихое поведение тоже ранит, верите? И даже на излишнюю любовь выросшие детки жалуются психологу.
Психолог, который хочет заработать, будет бесконечно педалировать эту тему.
А вылечиться можно за один раз: Отец не виноват, вы не виноваты, он не плохой, вы не плохая, он прожил свою жизнь, вы проживаете свою, он не всегда правильно вел себя, вы тоже не всегда правильно себя ведете. Всё, занавес!
Не выдержала - разрыдалась.... скажу только, что все, что вы написали так и есть, мне нужно просто это понять и принять. Спасибо.
Спасибо вам!
Вы даже не представляете как мне помогли ваши слова!
И я желаю вам счастья!
вы хорошо написали, а я хочу добавить вот что
человек калечащий других, почти всегда осознает что он поступает плохо, но он не может изменить себя по разным причинам
автор, подумайте, как тяжело такому человеку жить и уживаться с самим собой, осознавая что он полное дерьмо
пожалейте его, вы попались ему под руку, но у него уже нет власти над вами
над вами висит ваше прошлое, которое мешает вам жить в настоящем
и лишь в ваших руках оставить эти воспоминания за собой и начать все сначала
вы до сих пор позволяете обижать себя, живя в прошлом в воспоминаниях
почти у каждого человека есть история из прошлого, вы не одна такая
начните все сначала
Спасибо вам за добрые слова, вы правы и я это понимаю. Сейчас наревелась и стало легче, где-то в глубине я все это осознаю, и я устала копаться в этих детских воспоминаниях и обидах, нужно просто сделать шаг во взрослую жизнь, мне очень помогло все, что мне здесь сказали, прям отрезвили, надеюсь у меня все получится)
Я клялась себе, что я никогда не закричу и не подниму руку на своих детей.
Как могли мои родители, такие сволочи и т.п.....
Думаете, я сдержала обещание? Нет. Я себя ненавидела каждый раз как кричала на ребенка или сгоряча шлепала его (это было не систематические избиения, а "под горячую руку"), несколько раз я хотела покончить с собой после таких эпизодов, так я себя ненавидела.
Ребенок уже вырос почти, я с ним говорила на эту тему, моему поведению есть объяснение, он меня понимает и даже жалеет, но что сделано, то сделано: в его глазах был СТРАХ! Я никогда этого не забуду и себе не прощу.
При этом, в остальном я идеальная мама: я столько вложила заботы, столько проблем у нас было, я всегда была рядом, последнее здоровье, последние деньги, последние силы отдавала! Но вот психопатка по натуре и подавляющая личность (наследственное хз с какого колена!).
И вот как, на каких весах он, мой ребенок, взвесит все это? Что он вспомнит обо мне? Как мы с ором делали уроки или как я выхаживала его в больницах? Как я гневно влепила ему подзатыльник или как мы весело смеялись, сочиняя всякие смешилки? Как я наказала его за ерунду или как не предала, узнав о проступке его и товарищей?
Люди! Люди прошлого, настоящего и будущего! Простите нас, родителей! Мы-то себя никогда не простим.
Я думаю, что у вашего ребенка все хорошо, в вас чувствуется эта материнская любовь и защита, а это самое главное!
Я хожу раз в год за рецептами. Проблема у меня одна - бессонница. Отчего, врач четко сказала. Но работу бросить не могу... а в отпуске я в ремиссии. Так что доверяйте
Не Россия?
Рецепты выписывает врач - психиатр или невролог.
Психотерапевт в России - нечто несертифицированное с психфака или около того, не имеющее мед.образования и права выписывать лекарства.
Не вводите людей в заблуждение. Психотерапевт в России - это врач-психиатр с дополнительным образованием в психотерапии. Он имеет право выписывать таблетки, в отличие от психологов.
Все остальное - или психологи, которые так себя и называют, или гештальтерапевты, которые любят себя называть психотерапевтами, не являясь ими. Но это их личные проблемы, а не проблемы профессионального сообщества.
Таких врачей почти нет.
По крайней мере в открытом доступе.
Зато гениев-самоучек - пруд пруди, им дамы и несут бабло.
А потом стонут, что дорого и не помогает
Да, их мало, но все они есть в открытом доступе:
http://www.oppl.ru/o-nas/spisok-chlenov-ppl.html
)))
51 специалист, сертифицированный в России.
305 с Европейскими сертификатами. - интересно, эти хоть Российские реалии знают?
Я вижу совсем другие цифры там. Но вам удобно видеть 51 человека - пожалуйста.
http://www.oppl.ru/o-nas/deystvitelnyie-chlenyi-ppl.html
1552 действительных консультантов. И еще больше 1000 по другим категориям.
Мой психотерапевт там есть.
Эта ссылка на
Реестр психотерапевтов и психологов-консультантов Российской Федерации
Психологов-консультантов 1500 + 51 психотерапевт из соседней ссылки. Что не так?
Я не поняла, про какую соседнюю ссылку идет речь, но вот по этой ссылке http://www.oppl.ru/o-nas/deystvitelnyie-chlenyi-ppl.html - не психологи, или не только психологи. Там психиатры-психотерапевты. Больше я с вами это обсуждать не буду. Для вас есть 51 психотерапевт, у меня выбор намного больше.
Я сходила по этой ссылке - хотела для подруги в другом городе кого-нибудь присмотреть.. первая - психолог с семинарами по симорону и женской сексуальности. вторая - магистр практического хилерства, энерготерапевт - как-то у меня уровень доверия к этому списку упал...
Я бывший член Молодежной Лиги ОППЛ, потому объясню. :)
Дело в том, что сертифицироваться можно по двум направлениям: 1) психолог-консультант и 2) психотерапевт. Для психотерапевтов требования выше, чем для психологов, и первое - наличие медицинского образования!
Я знаю почти всех из Новосибирского отделения, все, кто имеет сертификат ПСИХОТЕРАПЕВТА, имеют медицинское образование. Психологом-консультантом можно стать и без него, и сертифицироваться в ОППЛ абсолютно так де, нужно просто набирать определенное число часов переподготовки, личной терапии и супервизии.
У нас в России разные психотерапевты. Ими себя кличут все, кому не лень.
Но чтоб не заблудиться, лучше всего знать, что есть ВРАЧ-психотерапевт (это психиатр, окончивший дополнительно обучение по психотерапии и имеющий право выписывать рецепты) и есть всякого рода психологи, выпускники и мед и пед учебных заведений, окончившие какие-то курсы и не имеющие право лечить. Они для поговорить. А если подозреваете у себя депрессию, расстройство, нарушения сна, то только к тому, который ВРАЧ!
Есть сертифицирование, но Вы абсолютно правы, психотерапевт должен иметь медицинское образование.
У моего отца два образования: медицинское (лечебное дело со специализацией "психиатрия, психотерапия") и педагогическое со специализацией "психология и педагогика"), он работает именно как психотерапевт.
У его супруги образование только педагогическое, она - психолог.
Извините, вклинюсь в тему со своим….
А вот если помощь специалиста нужна, но я себе не могу ее позволить по нескольким причинам (финансы и маленький город, где просто нет таких специалистов, до области больше 100 км – а я работаю и у меня 3 детей) – есть какой-то выход?
Я тут писала как то свою проблему –муж набрал кредитов на свой бизнес, который уже и не бизнес, но муж его не бросает, работает, надеется (а там не на что надеяться), долги растут. И я из хохотушки-оптимистки за последние 3 года превратилась в угрюмую, плаксивую, склонную к истерикам женщину. С мужем ситуацию поменять не могу – значит надо меняться самой. Я бы прям побежала бы к тому, кто бы меня слушал, направлял, заставлял посмотреть по-другому на ситуацию….
Да, очень много часов, и с психологом, и с психотерапевтом. Личные тоже были, скайп ничем не хуже.
знаете, когда я обратилась за поддержкой в похожей ситуации- мне вообще сказали- а чего вы к нам пришли? это вам к юристам...вот и делайте выводы, как вам "помогут"...
Проблема не в этом. Проблема именно психологическая - во-первых, жить с долгами - это плохо, это неправильно, не честно и т.д. Во-вторых, долги он брал у МОИХ знакомых - отсюда тоже психологически, мягко сказано, неприятный момент (в реале - ужасный). В третьих - накручиваю себя - вот, другие работают - зарабатывают - вкладывают - детям хоть базу какую то оставят, а у нас все, что можно уже продано и просвета нет.
Именно на этой почте, если кратко, я реально схожу с ума, крыша едет. Открываю глаза утром - эта проблема, закрываю вечером - тоже она......
Берите пример с него- его то не парит эта ситуация....а если вы для себя бюджет разделите, то и будете вкладывать детям в базу и проч...
В том то и дело, что я НЕ МОГУ быть такой пофигисткой, хотя ему, кстати не по фиг, он не понимает, что бизнеса уже нет, что все, он умер...... что надо двигаться дальше ( я предлагаю ему варианты как закрыть долги) - он упорно этого не понимает и продолжает реанимировать труп (как то так). И мне кажется, что это все сюр какой то, и я еще об этом постоянно думаю: как бы до него донесли, как вложить ему в голову, КАК сделать так, чтобы он понял???
когда вы поймете САМИ что заставить взрослого человека сделать так, как вам кажется правильно НЕВОЗМОЖНО, ваша жизнь станет более адекватной и с покойной...я знаю о чем говорю
Ето потому, что вы берете ответственность за все вокруг себя. А надо научиться доверять, что вы отвечаете только за себя и за своих малых детей. Все остальное - не ваша территория, да и ничего сделать вы не сможете. За действия мужа отвечает муж. За долги вашим знакомым отвечает он. Вам он должен деньги на семью-внимание-поддержку-любовь. Все. Если вас не устраивает, что он дает, разделяйтесь, расходитесь. Если вы в финансовой опасности из-за него, возьмите ответственность за себя и детей, и юридически оформите все. Но доверьте ему отвечать за все остальное самому. За более глобальные происходящие изменения отвечают Бог или судьба, вселенная, или космос, как хотите. Не пытайтесь контролировать то, что контролировать невозможно.
Как только вы перестанете мужа пытаться контролировать, он и сам возможно начнет поступать по-другому. А если не перестанет, не ваша проблема, вы в свою жизнь пускайте только то, что вам там нужно.
http://www.psychol-ok.ru/psyforum/index.php?showforum=31
Хороший психолог. Напишите ему ,поможет
Нечто подобное...
1. ЛЕЧЕСЬ, а не беседую. Потому что раз я плаксивая и угрюмая - у меня депрессия и мне не поговорить нужно, а таблетки.
2. Поговорила с мужем
3. Впряглась в отдачу долгов
4. У мужа проснулась совесть, гасит тоже долги ищет заработки и подработки. Думаю, больше не захочет делать долги, видит, что мы почти с хлеба на воду.
Затем, что он муж.
Он делал эти долги, надеясь, что вот-вот отдаст и заработает ДЛЯ НАС много денег. Запутался, заврался. Приносил деньги, говорил, что заработал, сам брал с карты в кредит Я спрашивала его пару раз - есть ли долги у него, он говорил, что пару тысяч (рублей). На самом деле не рублей.
Я сделала так, чтобы ему стало стыдно, чтобы он понял, что не он один несет за это ответственность, на что он обрекает семью своими долгами и враньем.
он не мечтал купить себе новую машину или телефон, он искал способы заработать для НАС. Запутался, заврался, думал быстро все решить (до этого получалось).
зарабатывают на свои...легкие деньги никогда не приносят прибыли...а самое главное- в семье способы заработка ДЛЯ ВСЕХ не могут быть тайными по определению....
У него все более-менее шло. И деньги были легкими. В кризис все пошло не так, но он сколько отдавал нам, столько и отдает, не говорил, что не может больше столько же давать, что денег нет. Думал быстро решить проблемы и что я ничего не узнаю. Считаю, что за это можно простить. С учетом того, что почти все деньги в семье - это деньги мужа.
ну каждому свое...конечно, главное что бы у вас гармония была в вашем общем взгляде на то, что такое семья...
трудно добиться гармонии, когда мы оказались в стане нищебродов неожиданно для нас.
Муж старался, а в результате оказался "козлом вонючим, подлецом и вруном".
С деньгами плохо. Рвем жилы. отдаем долги. Как дальше - не знаю. Какая уж тут гармония? Просто мы в одной упряжке....
Не только это. Самое главное что он даёт - возможность разобраться в себе, в своих эмоциях.
эээ нет) он вам направляет туда, куда нужно. И самый благоприятный исход лечения это когда клиент не замечает как проходит сама терапия, тоесть ему кажется, что психотерапевт ничего не делает))))))
такое удовольствие, как депрессия и ее лечение, не все могу т себе позволить. Это недуг богатых пресыщенных людей. Если вам даже три сеанса дороги, чего вы туда поперлись?
это можно и нужно вылечить медикаментозно! Что за идиот беседы беседует, когда человек пятый год не спит?!
Сплю я теперь. Я же написала, что как ни странно, но мне стало лучше. Потому и завела пост. Вроде ничего не делает она, но мне лучше намного! И со сном и на работе проблему решила легко, которая долго мне покоя не давала. Не могу поверить просто, что эффект от разговоров такой.
Пробовала. Если вечером позанимаюсь, то 100% не усну. Врач сказала, что пока что вечером активный спорт исключить, только йогу, плавание можно, без фанатизма. Прогулки и те, только медленно.
Йогу тоже нельзя на ночь, после нее энергия во все стороны, вообще не заснуть.
Автор, у меня тоже проблемы со сном уже много лет, больше 10..
просыпаюсь очень рано в 3-4 утра и больше не засыпаю. Невролог сказала нужен психотерапевт. Дала контакт своего, но стоимость 6000 за сеанс. Для меня очень дорого. У вас сколько стоит?
У меня тоже такая проблема была, спала по 3-4 часа в сутки более 10 лет, устранила источник неприятностей (ушла от мужа), сон восстанавливался почти четыре года. Без психотерапевтов и лекарств. До этого пила лекарства, антидепрессанты, ходила к психотерапевту/психиатру на сеансы (она же выписывала таблетки).
Пока причину не устранила - ничего эффективно не помогало.
У меня муж хороший, я не хочу от него уходить. Проблема исключительно во мне самой, в моей реакции. Это касается ещё и работы, детей и других ситуаций. От всех не уйдёшь и людей не изменишь, хочу своё отношение изменить.
У меня 5000, я не в Москве. Для меня это тоже не даром, но всё же я решила что буду ходить. Я стала лучше спать, это факт. Начали вылезать эмоции, о которых я и не подозревала.
Автор, все равно же анонимно, скажите какая у вас зарплата? у меня зарплата 47т, сеанс 6т.
нужно будет ходить минимум 10 раз. не знаю, что делать ..денег жалко, у меня еще кредит.
Моя зарплата 45500, но у меня муж есть и эти деньги в принципе не так критичны для нас. Я решила что буду ходить, потому что смотрю на старшее поколение женщин вокруг и вижу одних невротичек :( И в роду у меня все больные с возрастом: гипертония, бессонница и букет других болячек. Все постоянно на нервах и на лекарствах. Не хочу быть такой, а сама справиться не могу, не знаю что и как в себе поменять. Поэтому хочу взгляда со стороны и помощи. Нет рядом мудрого человека, с которым можно было поговорить и совета спросить. Поэтому буду деньги платить. Не жалко, лишь бы на пользу. Начало хорошее, результат уже вижу и думаю, что это не совпадение, а результат этих сеансов уже сказывается. Да даже если это и самовнушение, пускай, лишь бы помогало.
Вам желаю здоровья и принятия правильного решения.
Психолога можно найти и дешевле, 6000 руб это очень дорого.
Хоть тут и писали, что в скайпе не работа, но это чисто зависит от психолога. Многие в скайпе работают не хуже, чем в очке.
У меня психолог из другого города, работаем в скайпе, цена ниже вы написали. Психолог очень профессиональный, нашла на медицинском форуме.
Не сравнивайте психолога и психотерапевта. Психотерапевт в два раза дороже стоит, чем психолог. А если это психиатр-психотерапевт (есть и такие), то это ещё дороже.
Психиатр-психотерапевт? Круто. Понимаю, что вы совсем не в курсе. Поэтому и платите за название.
Пси-специалисты в России (только я имею ввиду реальных специалистов, а не с бумажками разных тренингов и курсами переподготовки)
Психологи: высшее психологическое образование плюс длительное образование по выбранному направлению (психоанализ, КПТ, гештальт, экзистенциальная терапия и еще куча всевозможных направлений), плюс огромные ччасы личной терапии и супервизии.
Психиатр- высшее медицинское образование по специальности лечебное дело или педиатрия, дальше специализация по психиатрии. В основном занимается тяжелой психиатрией (шизофрения и пр), малой психиатрией (депресси и пр) тоже занимается, но только лекарствами.
Врач-психотерапевт это психиатр, который отработал какое-то время как психиатр и получил образование по разговорным техникам, которые указаны выше у психологов в тех же самых направлениях и с той же личной терапией и супервизией. Но, в отличие от психолога, может назначать лекарства.
Поэтому психотерапевт априори является психиатром. А уровень разговорной терапии от первого образования (психологическое или медицинское) не зависит. А зависит от личности человека, как он учился и не протирал ли штаны. Даже если психотерапевт стоит дороже, то получить несколько консультаций для назначения лекарств можно с ним, а получить разговорную терапию у хорошего психолога. Кстати, я встречаласть с таким , что врач психотерапевт занимаясь с клиентом разговорной терапией отправлял его к другому врачу за таблетками, дабы не смешивать процессы.
Еще раз скажу, что речь идет о России.
Добавлю: некоторые психологи называют себя психотерапевтами по аналогии с зарубежными, где для этого необязательно иметь медицинское образование. Но по сути такой професссии у нас нет, есть только врач-психотерапевт, который должен иметь определенное образование. Поэтому психолог, именующий себя психотерапевтом, практически самозванец у нас ))) А по сути тот же психолог.
Я хожу именно к психиатру-психотерапевту, у которого есть высшее медицинское образование (психиатр) и ещё дополнительное образование - психотерапия и психосоматическая медицина, индивидуальная психодинамическая психотерапия, когнитивно-поведенческая терапия. Все её дипломы и сертифиаты можно проверить. Преподаёт в университете. Она сама и медикаменты по рецептам выписывает, если надо. Так что, не самозванка точно.
Это врач-психотерапевт называется. Я уже написала выше. Любой врач-психотерапевт должен быть в первую очередь психиатром.
Самозванцы -это психологи, которые именуют себя психотерапевтами.
при соц сетях и их таком мощном развитии в наши дни, нафуа психотерапевты??? Скольким та же Ева помогла, я молчу про другие ресурсы. пиши все, что хошь, причем анонимно, еще лучше - и еще и сто советов дадут и поддержат или пендаля дадут, что тоже гуд иногда.
Если бы было так просто... О чём писать, если не понятна причина плохого самочувствия??? В жизни, на мой взгляд, всё отлично: хорошая работа, любимый и любящий муж, дети взрослые и самостоятельные, никаких проблем. Казалось бы, живи и радуйся. Но нет. Психи и обиды на ровном месте, бессонница, страхи, раздражительность, невозможность расслабиться. ОТКУДА это? Здоровье в целом ещё нормальное, диагноз всех пройденных врачей: неврастения. Выписывают транки и всё. Психотерапевт в начале хотела выписать антидепрессанты, но потом сказала что можно без них обойтись, если поработать с эмоциями. 5 сеансов уже прошла, стало лучше намного. Сама не понимаю, правда, как это работает. Она не даёт никаких советов по теме, мы просто разговариваем, ну и вопросы иногда задаёт. Всё. Но это первый врач,после визитов к которому мне реально стало лучше. Я стала нормально спать и перестала раздражаться на ровном месте, без таблеток.
Так главное же результат. Зачем вам знать, как оно работает? Даже в медицине тела есть лекарства, механизм действия которых науке не ясен. Вот работает, а почему - хз. Ничо, используются, людям помогает, остальное мелочи жизни.
Но если для вас важно - поговорите об этом со своим психотерапевтом. Она вам точно скажет больше, чем ева.
Спасибо. Как раз сегодня я уже поняла, как это работает :) Буду посещать, это стоит этих денег.
А врачи нафуф? Все же можно узнать в инете? А тренеры персональные - скачивай упражнения да шевели попой. А учителя?
Посещала когда то. Стресс, накрутила себя, во время не остановилась, в руки себя не взяла пока еще было возможно. Жуткое состояние и жить в нем невозможно и выхода не видишь. Как то посмотрела вниз с балкона и мне захотелось вниз. Вот тогда я к врачу и побежала, первый прием и говорить то не могла, только рыдала. Таблетки, иглоукалывания и разговоры. Разговоры вообще ни о чем, говорила только я, даже не знаю слушал ли врач. Но помогло. Через месяц поняла что стало легче и перестала его посещать, еще через пару поняла что смогу без таблеток и ушла от них. Не помню уже что пила, давно это было, но пока привыкла к таблеткам хотелось сдохнуть, колбасило меня жутко и когда отменяла тоже помучилась. А дальше сама наверное еще месяцев девять восстанавливалась. 15 лет с тех прошло, но я до сих пор очень внимательна к себе в этом плане, боюсь повтора.
Я до того, как попала к этому психотерапевту, пила серьёзные транквилизаторы. Без них спать вообще не могла. А она помогла мне отказаться от них, причём полностью. Я очень боялась отмены, но как ни странно, слезла без проблем. И даже без антидепрессантов обошлось, хотя вначале она говорила, что возможно, придётся их пить какое-то время.
