Страхи, тревоги, сама дура
Вроде сама знаю, что делать и советов не ищу. Но надеюсь на инсайт и просто выговориться. Мне 41, с мужем развелась 7 лет назад, детей нет (так и не победила бесплодие). Никого не люблю. И не тяготит меня жизнь без мужика вроде... хотя понимаю что это ненормально. Работаю и по средним меркам хорошо зарабатываю. Страшно боюсь потерять работу. Постоянно в стрессе и в страхах. Главное чувство - я дура, меня переоценивают, это вскроется, меня выгонят и я останусь старая одинокая одна. Снимаю квартиру в центре (квартира родителей в спальном районе, там живет отец с братом). Хваатет на такси, на отпуск, на себя. А вот сбережений и какой-то опоры нет. То есть останься я без работы - моя жизнь просто рухнет. И дорога одна - в родительскую квартиру. Боюсь заболеть, боюсь потерять авторитет на работе (а может его и нет). Понимаю, что влюбиться уже вряд ли получится - кому я нужна задолбанная испуганная сорокалетняя дура? Да и не могу я искать мудчину просто для страховки. Всегда была с теми кого любила. Последний раз влюблялась два года назад, ему 28 сейчас, с 23 меня добивался. Вроде почти добился. И у меня появились яркие чувства (хотя дададада это ужасно такая разница в возрасте). Но тут случилось ужасное - его арестовали и теперь он ждет суда в сизо. Передаю посылки, пишу письма, говорим по телефону. Любви нет. У меня нет. Но и закрыть историю не могу, потому что не могу бросить его в такой ситуации. И это неважно. Потому что самое важное - работа и мой психоз. Вот. Поговорите со мной
Возьмите квартиру в ипотеку, все равно же платите чужому дяде, а так хоть в своё вкладывать будете.
Я думала об этом. Но! 1) моя часть все равно есть в родительской трехкомнатной 2) я не смогу взять кредит на нормальную квартиру (Даже на слабое подобие той в которой живу сейчас, а жить хочется злесь и сейчас в нормально в красивом и комфортном месте). 3) если даже я возьму ипотеку на какую-то однушечку непонятно где - кто гарантирует мой доход мне на много лет вперед, учитывая адскую нестабильность и особенно мой возраст и неуверенность в своем профессионализме и будущем?
1) моя часть все равно есть в родительской трехкомнатной
И что? Доля это доля и есть, это не жилье.
2) я не смогу взять кредит на нормальную квартиру (Даже на слабое подобие той в которой живу сейчас, а жить хочется злесь и сейчас в нормально в красивом и комфортном месте).
Ага, поэтому вы приготовили себе в перспективе коммуналку, а то и вовсе барак какой-нибудь. Зато будет что вспомнить.
3) если даже я возьму ипотеку на какую-то однушечку непонятно где - кто гарантирует мой доход мне на много лет вперед, учитывая адскую нестабильность и особенно мой возраст и неуверенность в своем профессионализме и будущем?
Нет, никто не гарантирует. Более того, это довольно рисковая затея и надо очень подумать, чтобы избежать задницы в перспективе. Но иначе задница в перспективе у вас будет гарантирована.
Ну а какие у вас варианты? Вы рассчитываете недожить до пенсии? А если все же доживете, где жить-то будете? Не, я понимаю желание жить красиво, но о будущем задуматься все же стоит.
Мама умерла. Папе 77. С братом и папой я нормально там помещусь. А если женится - продадим папину квартиру в другом городе , разменяем и разъедемся. Меня пугает сам факт потери успешной комфортной жизни и возвращения домой
Ну если вы хотите "здесь и сейчас", то это логично, что все это когда-то закончится. Бояться бессмысленно, вы же хотите и живете "здесь и сейчас". Будущее не интересует вас, зачем его бояться? Или все же интересует, тогда не обманывайте себя тем, что хотите жить "здесь и сейчас". Планируйте свою жизнь , откладывайте на будущее.
Вы рассуждаете, как подросток. Если я, имея зарплату в 80 тыс., хочу жить на Канарах, мне можно? Я завтра туда улечу. На 4 дня, на большее не хватит. Зато поживу "здесь и сейчас". А потом на воде и хлебе. А через месяц снова "здесь и сейчас" на 4 дня. И так пока не уволят
Если бы я считала основной проблемой свою неспособность к собирательству денег, я бы так и написала: как мне заставить себя копить? Но я писала о страхах и стрессах, с которыми мне тяжело справиться. Но все равно спасибо за жесткий коммент
Не могу я их искать) мужиков) как-то всю жизнь сами появляются. ну и доя меня важен вопрос любви. Не могу с холодной головой... лучше одной чем без любви
Ну по улицам с табличкой ходить не надо. Просто вы закрыты для появления сейчас. Я тоже не могу без любви. Но там у вас все кончено! В ждулю не превращайтесь!
Расскажите, КАК искать! Есть какой-то алгоритм? Мне чуть меньше, чем автору, два подрощенных сына, сорока пока нет, но время летит незаметно.
На вечеринки не хожу, хожу по выходным в ресторанчики, иногда хожу в оперу, гуляю по городу, сижу на траве возле музея у меня рядом с домом - когда тепло туда приходят музыканты и люди с пледиками устраивают пикники на лужайке, это мое любимое место в мире.
Я одна уже 4 года, осенью будет, без мужика. Полет отличный просто, лучше чем с мужем и мужиками был. Мне сейчас 42. Вообще больше не планирую никаких отношений, секс перестал резко интересовать после 37 и жизнь стала сразу в разы спокойнее. Работаю, хорошо отдыхаю, живу для себя, детей тоже не нажила с мужем и потом, тоже, в разводе вообще уже 9 лет как. Но детей не хотела просто, могла и здорова, да и сейчас могу, просто не хочу, в наше время стремно мне рожать. Квартира своя, машина есть, работа есть, не хочу портить свою устаканенную жизнь кем-то еще.
Нас недавно навещала родственница, которая в 44 года вышла замуж за иностранца. Познакомилась в Интернете, как все. Живет теперь неплохо, в легендарном курортном месте. У мужа там отель. Оттуда ездит отдыхать в Куршевель ))))
Детей нет, тут в России разведена была давно. Всегда с ней был апломб, умение себя подать и красивая стройная фигура. Так что есть жизнь на Марсе, автор.
Вы живёте сегодняшним днём. Ваше будущее туманно,поэтому и вы во всем сомневаетесь. Если бы вы жили не в съёме,а выплачивали за своё жильё,то не тяготились бы неизвестностью, а стиснув зубы искали деньги.
Здорово ездить в отпуск конечно,но позволяя себе здесь и сейчас, вы не приобретаете ничего "на потом", когда уже не сможете ничего себе позволить.
Чтобы быть уверенным профессионалом,надо относиться к работе не как к нужной рутине,а проявлять инициативу, помогать развивать своё направление, повышать свою квалификацию. От таких людей не избавляются.
Не называйте себя дурой. Работайте над собой и полюбите себя :) . 41 год - самый прекрасный возраст для женщины, все еще может быть - и любовь и отношения!
Да не жду я никаких принцев. Я вообще писала о психах своих и страхах, а не про мужиков.
А почему ей себя дурой-то не называть? То, что она описывает как раз в это определение и укладывается. Как раз ежели поймет, что она дура, не только для покрасоваться, а по полной, то появятся шансы что-то изменить.
Обидеть меня крайне сложно. Даже анонимным злючка) Но советы стерв с удовольствием прочту
А я не собиралась вас обижать. Я писала на полном серьезе - признание себя дурой, а своих поступков дурацкими по мне так первый шаг к приведению своей жизни в порядок.
Чтобы давать советы, нужно ваше видение того, что вы хотите, иначе каждый будет давать советы о том, как достигнуть своих целей, а не ваших :).
Например, мне важна стабильность и я считаю, что ваш психоз как раз от отсутствия этой стабильности (а мозги у вас есть и они понимают, как закончится ваша "жизнь здесь и сейчас").
Так что на вашем месте решала бы три задачи:
1. Жилье. Ага, свое, мне не улыбается жить в коммуналке или вовсе под забором.
2. Опасный балласт-МЧ. Разговоры и письма нафиг, есть куда потратить нервы. Ежели вы сильно подвержены синдрому ответа за тех, кого приручили, то можете оставить посылки. И позаботиться о том, чтобы по выходу из МЛС тот мч вас не смог найти.
3. Перспектива заработка. Работа у вас есть и хорошая, по вашим же словам. Но есть и время и возможности подумать, чем можно заняться кроме нее.
Все верно. По логике, по уму - все верно. Я бы еще парочку пунктов добавила насчет следить за здоровьем, работать нормально , общаться с людьми (а не сидеть затворницей на выходных как я люблю)... все верно. И я все это понимаю. Но сделать почему-то ничего не могу... строю планы, но ничего не выполняю. Потому что душит ежедневный стресс и страх. С 10 до 19 - как скреативить и не упасть в лужу на работе, либо как разрулить, либо ужасы что все пропало... возвращаюсь домой - сил хватает только упасть в кресло. На выходных - просто побыть в тишине, выспаться, не думать, хоть немного перестать трястись... энергии ни на что не хватает. Ну и насчет собственного жилья своего... не потяну я ипотеку, поздно мне уже брать на десятилетия кредиты, а быстрый не потяну
В принципе вся моя энергия и силы уходят на борьбу со стрессом и страхами. И ничего больше не остается. Не остается сил на то, чтобы начать жить как умная. Вот в чем дело
Понимаете, у вас нет выбора. Страхи начнут стихать, когда вы будете двигаться куда-то в позитив. А сейчас вы двигаетесь в жизнь подзаборного бомжа. Я бы тоже уже свихнулась со страху.
А почему прям подзаборного бомжа?) жить в родительской большой квартире (пусть нелюбимой и в не в центре) это разве подзаборный бомж?) так уж не нужно. Плюс мне точно достанется половина трешки бабушки, на море. Так что как-то я разрулюсь в будущем. Я не хочу этого и боюсь этого , да. Потому что всю жизнь с 18 лет живу в хороших комфортных условиях, в центре города, среди красивой архитектуры и кафешек, сначала за мужем, потом сама со своими доходами. Езжу на море раз-два в год, покупаю нормальные вещи и косметику, не транжирю, но и не экономлю, факт. . Так что речь тут идет не о бомжатстве, а о том, что я боюсь потерять тот комфорт к которому привыкла. Комфорт, красоту, свободу, успешность - вот что я боюсь потерять, а не "превратиться в бомжа". В бомжа я никак не превращусь)
У вас нет родительской большой квартиры. Она в любом случае пополам. Так что жизнь либо в коммуналке, либо в однухе на отшибе, которую купите после продажи трешки.
Ну, собственно, вы сами описали причину своих страхов. Вы выбрали свой путь (транжирить сейчас и прозябать потом) и уверенно по нему идете. И ваши ощущения это просто понимание того, что период транжирства близок к концу, но закончится уже в обозримом будущем.
Возможно, вам станет легче, ежели вы продумаете свою будущую жизнь более детально, а не "как-нибудь разрулюсь".
А что Вам дает комфорт, который вызывает постоянный стресс и страхи.? Это все к слову комфорт отношения не имеет в принципе. А с возрастом Вы неизбежно потеряете красоту, свободу и успешность. Это неизбежно. Огорчаться по этому поводу глупо, все равно, что огорчаться от смены времен года. Все люди, которые живут для будущего, "собирают камни", создают семьи, рожают детей, обеспечивают себя материально (квартиры, дома) все они жертвуют ради этого комфортом. Комфортней вообще лежать на диване и ничего не делать. А жертвуют часто для того, чтобы обеспечить себе комфорт в будущем. Вам просто надо решить, что Вы хотите в будущем? Вы же не хотите жить так в этом Вашем комфорте со стрессовой работой дальше? Может быть, пришло время менять жизнь? А общаться с другими Вы не хотите, так как находитесь в депрессии и другие люди вызывают стресс. Небось и работа еще нервная и с людьми. В таком состоянии Вы не можете быть успешной на подобной работе.
Может вам запросы умерить? Если вы хотите трёшку в центре, то да вам да конца жизни за неё не расплатиться, а за однушку в спальнике вполне за 10 лет рассчитаетесь.
На хрена мне однушка в спальнике если она у меня и так рано или поздно будет?) сразу заканчивать с той жизнью которая мне нравится и перегружаться в жизнь которая мне и так обеспечена?) и которой я боюсь. Жить в спальнике я могу хоть сейчас, и моровку грызть. Не в этом дело. А аппетиты у всех разные, да, как это ни печально. Но от этого проблемы и психологические траблы не меньше чем у тех, кому однушка в спальнике за счастье
Всего боитесь, но при этом страдаете тотальным раздолбайством и не делаете накоплений? Ну правильно боитесь ибо дорога вам только к родителям.
либо шашечки, либо ехать... тоисть либо съем в ЦАО, такси, отпуски, шмотки - либо накопления и хоть какая-то уверенность в завтрашнем дне...
в смысле?) вы считаете, что если нет семьи, то бояться не за что? И кстати, природа страха такова, что он не спрашивает меня хочу ли я бояться и есть ли для этого объективные причины. Он просто приходит и все. И не дает мне нормально работать и жить.
Без шуток : проверьте щитовидку и сахар крови. Если все в норме, следующий пункт - психотерапевт.
И сахар и щитовидка ок. Были проблемы с циклом и женскими гормонами, но они решены. Психотерапевты , вернее психологи , были, думаю снова начать ходить, не хожу потому что денег жалко). Хотя наверняка если бы ходила - этот пост не написала бы, и не нарвалась на десяток бодрящих злючек)
Э, нет. Психолог это поговорить, он никакой не врач и лекарства выписывать не имеет права. Психотерапевт - врач с дипломом и способен уверенно отличить болезнь (например депрессию) от просто страхов.
Мне кажется, пока детей нет - вообще ничего не страшно. Автор, вы прям реально за себя так переживаете?
Вот согласна! Нет детей - живи в своё удовольствие и не парься. Ответственен только перед собой и только. Тем более, что есть куда в случае чего прибежать - к отцу и брату.
А где друзья ? Они имеются в наличии ? Могу ошибаться, но у меня впечатление, что страхи ваши потому как, вам мало того , что у вас есть, ищите другие точки опоры и смыслы . Ну и , не совсем понятно, вы пишете , что вечером приходите после работы и падаете, зачем вам тогда квартира в центре ? Как часто вы по этому центру гуляете ? Когда?
Хм.... а друзья тут при чём? Они реально могут стать опорой взрослой бездетной здоровой женщине? :-O
Может, я одна такая эгоистка...
Да ну) Не представляю, чтобы кто-то проникся проблемами автора, разве что такие же несемейные друзья, да где же их взять в 41 год, у всех семьи, дети.
Не опорой, а одной из точек опоры, это скорее о наполненности жизни , сейчас у автора есть работа, которую она боится потерять и квартира в центре, которую она боится потерять вместе с работой, эмоции она черпает из прогулок по городу и путешествий , но все это, опять же ,от работы зависит, я бы поискала и другие источники энергии/ эмоций, не складывала бы все яйца в одну корзину
Абсолютно согласна, миллион раз начинала. Раньше было много увлечений, но стресс и тревоги делают меня все более безразличной даже к тому, что очень нравилось 10 лет назад и даже пять лет назад. Дошло жо того что меня даже путешествия не будоражат. Потому что после отпуска все равно назад на работу.
Я правильно поняла, что основной совет тут - кончайте транжирить и начинайте копить деньги?) то есть никто даже не пытается посоветовать как бороться с тревогами и страхами. Неужели никто не сталкивается с эмоциями, которые мешают жить? Всеи так легко перестать бояться, тревожиться, переживать? Я почти уверена, что как бы я не копила и какие бы не брала ипотеки - тревоги останутся.
Своей уверенностью вы мне напоминаете моего мужа, который просто УВЕРЕН что спать он может только в абсолютной тишине и в своей кровати. При этом я уже 150 раз заставала его спящим в посе зю на диване, в то время как вокруг него прыгают и орут 3-е детей. но это отступление...
Вы попробуйте. Ведь тревожит вас именно потеря работы и следовательно дохода. Значит наличие запасов на черный день долххно вас успокоить. И найдите себе солидного мужчину вместо малолетнего уголовника.
А нах автор солидному мужчине сдалась? Ему хочется чего-то веселого и лёгкого, как шампанское. А автор -как отвар из трав, вроде и полезно, и правильно, но невкусно.
Со страхами надо работать... Или самой, читая соответствующую литературу или со специалистом.
Автор, Вы прелесть! Вам тут пишут, советуют, а Вы еще и носом крутите - мол, не то?
так вот, с "эмоциями и стразами" - это к психиатру или по крайней мере к психологу. . С устройством своей жизни - это планировать свои финансы и похерить кавалера на зоне.
А с таким отношением к жизни: все не так, все мне должны, ах я бедняжка - в пеший эротический поход - пойти поучиться закрывать рот и открыаать уши. Не захотите сами учиться - жизнь научит. За отдельную плату.
Удачи и здоровья.
Сейчас в интернете куча литературы на тему как избавиться от тревоги и страхов. Неужели вы сами не пытались до этого решить эту проблему? Курпатова читали?
Есть способ: идите к неврологу для начала. Он пропишут вам какой-нибудь грандаксин, мануальную терапию и прочее.
Никто еще не изобрел велосипед, автор, к сожалению.
Кому-то очень помогает спорт, мне, например, обычный тренажерный зал, бассейн, сауна, групповые программы. Я больше устаю, если спортом не занимаюсь.
Автор, не взыщите, но вы такой человек, который и в по пути из особняка на Рублевке на виллу на Лазурном берегу всё равно бы вздыхал, что нет в жизни ни счастья, ни стабильности.
Я - одна (без мужа) и у меня 3 маленьких детей и я Вас старше. И, да, иногда я боюсь. Чего боитесь Вы вообще не понимаю. Вы что, саму себя не прокормите даже если Вас уволят? Не найдете работу? У Вас есть голова, руки, ноги и полное отсутствие обязательств. Ну даже в самом плохом случае будете искать 2-3 месяца и что? Ну найдете хуже, и что? Ну станете жить немного хуже, в другом районе (кстати, можно жилье будет найти недалеко от новой работы и не обязательно в центре, а можно и за МКАДом) и что? Вы станете хоть немножко несчастней от этого??? Вы просто не знаете, что такое счастье и несчастье в таком случае. Может Вам как раз будет очень полезно сменить работу, окружение и способ жизни? В 40 лет люди вообще все с нуля начинают только в отличие от Вас не имеют работы и образования и имеют на шее кучу детей. И не тревожатся. Вы считаете себя какой-то совершенно никчемной, не способной на хлеб себе любимой заработать??? Тогда может быть действительно, пора в родительскую квартиру? На самом деле, я бы не рассчитывала на нее на Вашем месте, а сама бы себе обеспечивала будущее. Ну собственно, я вообще не понимаю, как можно дожить до такого возраста и не стремится к собственной квартире живя только для себя. А так Вы как стрекоза в басне Крылова, пора уже делать то, что надо (создавать подушку), а не то, что хочется. Вы уже достаточно времени делали то, что хочется.
Вы не бойтесь а деньги копите!! Или в России не принято деньги копить? Принято жить как завтра не наступит? Или принято адалживать потом??
Автор, вы инфантил. Когда станете взрослой, тогда все ваши проблемы решатся. Может, Господь даже ребенка даст.
Деньги, редиски, к ней не липнут... Гы, деньги в ее проблеме виноваты.
Чего можно боятся без детей? Вы свободны тянуть никоготне надо, переживать не надо. В чем трабла та?
Без детей можно бояться будущего. До 40 это как правило не тревожит. А вот после 40-45 приходит понимание, что не в свободе счастье, когда тебе "за".
(написала-передумала).
автор, тут такое. Не переживайте. продолжайте слать передачки своему кавалеру на зону и бояться всегозвсего. наивернейший способ окончательно схехать с катушек, потерять работу, а может и здоровье.
Наде.сь, что все-таки это тема-шутка.
если нет то...так вАм и надо помоги ВАм Бог.
Не люблю этот совет, но займитесь спортом. Пара раз в неделю Вас спасут. Спорт именно уберет страхи, положительно скажется на эмоциональном состочнии, сделает Вас выносливей. Вы не будете падать после работы, будете лучше спать.
Очень Вас понимаю, что не хочется в расцвете лет резко менять жизнь и ужиматься, привыкая к лишениям грядущей старости. И не надо.
Попробуйте убрать страхи спортом. Можете для очистки совести создать НЗ. Накопите миллион, положите на депозит, пусть греет душу. В остальном живите как жили и получайте от нее удовольствие.
Только избавьтесь от уголовника. Он создает балласт - одни заботы, ноль плюсов.
Ребенка ей куда на старости лет?
Инфантильная баба с непонятными страхами, не нюхавшая реальных проблем, что она будет делать с ребенком??
Посадит перед собой и заплачет, если только....
Совсем курицы с детЯми чокнулись:crazy
Начните читать, как разобраться со своими страхами.
Мне нравится Лиз Бурбо.
Но есть и другие авторы.
Да не надо это автору. Ей страдать нравится. Если бы хотела решить проблему, давно уже бы нашла что почитать на эту тему. У меня зололвка такая. сколько я её знаю, всё время жалуется на всё что только можно. Даёшь совет как это всё просто можно решить - не слушает, всё равно ведёт себя как и прежде. ей главное найти уши чтобы пожаловаться и чтобы её бедную пожалели. Питается этими эмоциями.
Да, я думала об этом и искала свои бонусы от страха. Возможно, тревожность это яркая эмоция которая держит меня в тонусе. Но тяжело все время находиться в стрессе. Я много читала о методах спасения, занималась йогой, ходила к психологам. Видимо мои бонусы привлекательнее чем возмодность спасения))). Не знаю. Думаю часто о том что вы говорите
Я бы вам посоветовала, сдавать комнату приятной вам женщине. Снять вдвоем побольше жилье, если надо. Финансово вы сможете подкопить денег и может даже купить свою, продолжая так же сдавать 1-2 комнаты. И вам будет намного спокойнее, когда вы будете не одна жить. Спорт тоже хорошее дело. Мне все ваши чувства очень знакомы. Про работу - надо просто всегда делать вид, что вы крута и говорить правильные вещи, вот и все.
1. Исключено) я очень интровертна и никого рядом не терплю долго. Да и вообще не моя история жить с кем-то)
2. Подкопить могу пытаюсь, но как только лишняя пара тысяч накапливается - тут же маячит либо море, либо клиника косметологическая, либо еще что-тоткрайне важное и нужно прямо сейчас немедленно
3. Спорт - согласна, начинаю с понедельника ходить в бассейн уже который год, третий год беру в своей компании люксовский годовой абонемент в фитнес центр , но не хожу, не активирую его , почему? Всегда есть причины. И главная причина "мы нервные устылые нам бы полежать"
4. Врать и набивать цену не могу, сразу попадаюсь на лжи, но быть осторожной и сдержанной очень стараюсь. Спасибо вам, очень дельные слова...
Вы не одни интровертны, поэтому я и сказала приятного вам человека, а не просто жильца. У вас не так много вариантов. Такой вариант очень реальный, и убивает сразу 2 синиц - поддерживает финансы, придает стабильность и поддержит вас морально и снизит тревоги. Одиночество тут играет свою роль. Конечно самый лучший вариант - найти хорошего мужа. Но тут неизвестно как долго и будет ли вообще. Еще можно искать работу получше.
квартира в центре съемная, на такси катаетесь. Да я бы на вашем месте снимала бы давно самую дешевую квартирку на окраине и копила хотя бы на однушку в подмосковье, раз у вас зарплата нормальная. Вот представьте - не дай бог конечно - лишились вы работы, и что? Ехать в убитую холостяцкую берлогу, где вам с вашими замашками точно не обрадуются и ваши страхи и недовольство родней возрастет в геометрической прогрессии. А так у вас хоть СОБСТВЕННАЯ жилплощадь будет, на пенсии точно снимать вы не сможете. Поэтому пока есть время завязывайте с косметологами и прочими искуственными потребностями, учитесь планировать жизнь на годы вперед.