Зависть. Как избавиться?
надеюсь, что кто-нибудь поможет советом. Год назад познакомилась с женщиной, сейчас мы дружим. Очень хороший человек- добрый, отзывчивый...ну в общем все прекрасно. Но! я завидую ей, потому что она очень хорошо обеспечена, тк работает на оочень хорошей должности, потому что у нее много друзей, потому что живет интересной жизнью и может многое себе позволить. У меня ситуация не скажу что совсем печальная, но материальная сторона значительно хуже, друзей практически нет (недавно переехали в другую страну), мой ребенок не имеет и половины того, что есть у ее ребенка (девочкам по 12 лет)
Все понимаю, стараюсь работать над собой, но выходит плохо- просто червь какой то, который портит мое отношение к ней. Хотя есть и плюсы в моей жизни- у меня полная семья, у нее нет мужа
Очень хочу дружить с ней и дальше, без этой дурацкой зависти
Может посоветуете что-нибудь почитать или просто встряхнете меня. Заранее спасибо, девочки
Прочитать ничего не посоветую. Советую мягко дистанцироваться и сворачивать дружбу с этой женщиной до приятельствования. Иначе рано или поздно Ваша зависть все равно перейдет в раздражение и неприятие человека. Так случилось между мной и одной моей подругой. Когда была уже "последняя капля" и она конкретно мне позавидовала, то расстались мы с ней с большим скандалом. О чем я до сих пор сожалею.
да, вы правы, раздражаюсь на ровном месте. И да, я уже хотела свернуть наше знакомство, ну отстраняюсь от нее по-тихоньку. Но она очень заинтересована в нашей дружбе, очень дорожит ею. И я не хотела бы ее терять- она очень интересный и порядочный человек и по-настоящему стала мне близкой
Заканчиваете дружбу и дружите с людьми одинакового с вами материально го положения. По другому никак. Поэтому видимо у вас и нет друзей.
разведитесь, займитесь карьерой, заведите друзей, получите хорошую должность и зарплату и тоже позвольте себе многое
не хотите? тогда в чем зависть?
можно завидовать дочери олигарха
но и то - не переродиться же у другого папы
Если б у Вас деньги были то и друзей было бы много)), проверено. Кому нужны нищеброды? Да еще завистливые;) Дружите с ровней!
У вас это пройдет как только появится успех на работе. Ну и стоит завести друзей помимо нее, чтобы не ней свет клином не сходился.
А так это полезная зависть, Вы таким образом формируете свое представление об успехе, у вас более четка цель появляется, реалистичная, вы знаете, что у кого-то уже так все в жизни, как вам бы хотелось, значит и у вас будет. Не сегодня так завтра.
да, мои мысли вы озвучили. Проблема в том, что успеха на работе у меня не появится, как и самой работы. Моя специальность здесь мне не пригодится для работы. Но я стремлюсь ко всему тому, что вы перечислили. Просто она свою жизнь в этой стране строила очень давно, мы недавно переехали
Спасибо за ответ
Значит надо переучиться на другую специальность, возможно смежную. А может быть рассмотреть что-то вообще другое, о чем раньше мечталось. На парикмахера переучитесь и поставьте себе цель стать супер виртуозом в этом, так чтобы к вам со всего города женщины шли стричься и краситься.
языка не хватает для учебы. И лет мне уже далекооо за 40
Но я поняла вашу мысль)
Далеко за 40 это не так много как вам кажется. Учите язык. Вообще раз уж готовились к переезду - надо было бы заранее учить. Но раз уж поленились - учите сейчас, зубрите. Такой успех с неба не падает, его зарабатывают.
То есть за месяц или меньше переехали?
Ну учите сейчас язык, конечно, если это не что-то сложное вроде корейского.
Может вы хотя бы английский знаете? Английский подтянуть до нужного уровня не так сложно
Законспектируйте детально то, чему завидуете. Добивайтесь этого поэтапно. Думайте о себе побольше, улучшайте внешность, грация и пластика. Потом работа, потом квалификация. Займите голову чем-то другим. И не думайте, что ей что-то досталось незаслуженно и что провидение к вам несправедливо. Из таких мыслей растут корни зависти.
ну я не дебилка, я отлично понимаю, что она училась и пахала всю свою жизнь, в итоге и добилась того, чего имеет сейчас. А мне особо не до учебы было, строит техникум- вот оно моё образование. Всё это понятно и как раз уважаю ее за то, что она такая умница
Добиваться поэтапно- этим и занимаюсь. Но на это уйдет ни один год, а отношения с ней уже в реальном времени
Ну так если вы осознаете, что она всего достигла своим трудом, то не вижу проблемы продолжать с ней общение. Я всегда за общение с позитивными и много добившимися людьми, нежели с дребезжащими от нытья неудачниками.
я все понимаю и люблю ее, но вот завидую, да. И это меня напрягает. Вот напр встретились, зашли в кафе (она любит в них посидеть), на цену не смотрит. Но я же не могу сказать- давай по дешевле места искать и вино пить похуже
Странно.. Вы же не каждый день в дорогущие кафе заходите.. А раз-два в месяц себя побаловать - ничего страшного не случится.. имхо
странно, что вы именно ей завидуете. обычно завидуют тем, кому все в жизни очень легко досталось. также позавидовать можно огромному выигрышу в лотерею, а не тому, что кто-то пахал всю жизнь и достиг чего-то вполне обычного.
не поверите, я даже завидую тому что она училась и пахала, что у нее цель была. а у меня нет
Её доход на данный момент в раз 20 выше моего. Ну и соответственно качество жизни во столько же выше
А скажите мне ДЛЯ чего добиваться поэтапно? И кого улучшеная пластика и внешность спасла от зависти?
Изживать в себе зависть надо.Любить себя и ценить. Просто понять что у тебя есть то что есть и ценить это. Жизнь тратить на то что бы добиваться как у других? Нет, извините это просто не умно.
поэтапно добиваюсь улучшения своей жизни. И я завела этот топ, потому что именно и хочу изжить в себе зависть. Очень хочу. Не получается
Добиваться чего то как у других- такой и мысли нет
Да пресекайте эту зависть и все. Делов то. Вы работаете над улучшением своей жизни, все делая для этого. Вы молодец. Начать все сначала это не просто. Да я уверена и у вас найдется то чему сотни людей позавидуют:)))
Забота о собственной внешности/здоровье помогает отключить как раз голову от процесса зависти, тем более, если эта забота идет на пользу и результаты важны. Завистливые люди очень часто достаточо интертны или ленивы, изживать в себе зависть лежа на диване с бутербродом на груди и бутылкой пива бесполезно. Зависть в принципе человеку хорошему и полноценному и занятому несвойственна, а если и проявляется, то моментами и к каким-то совершенно далеким персонажам.
Если вы чему-то завидуете - к примеру, машине Светы ( или Свет ) и фигуре Маши, то значит вам этого реально не хватает и вы в себе чувствуете некую ущербность. Это значит, что надо поставить себе цели добиться машин, дач, фигур уж коли вас это так заботит.
Зависть не самое чудовищное чувство и не свидетельство вашей глупости, это просто чувство, как агрессия или сексуальное влечение. Другое дело, что оно негативное, как агрессия, к примеру, и у нормальных сбалансированных индивидуумов не должно возникать. Если вы способны, сделайте из вашей зависти нечто вроде двигателя прогресса.
Нет, вы не правы от фигуры или лени зависть не зависит. И есть дааалеко не ленивые люди и очень завистливые. Надо самооценку поднимать если себя ущербным человек чувствует. А поднимать самооценку надо любовью к себе и убеждением что ты самый лучший. Ну а если и не лучший то тоже ничего. I am enough:)
Ну так понятно, что это зависит от наличия любви к себе self love я часто про это упоминаю, но думаю, что это слишком глубокое понятие, люди не хотят в это влезать. И как раз таки поскольку люди визуалы, самое примитивное, что можно сделать, это радоваться своему отражению в зеркале. Начать можно с оболочки, даже бегемотик может быть относительно холеным и довольным, но это процесс на несколько лет, тут надо конкретно массу привычек перестраивать. И если ты прекрасно выглядишь с хорошим телом и хорошо себя физически чувствуешь, то напряжение и зависть по отношении к другим автоматически уменьшается.
Ну, вот про ребенка, у того ребенка больше, чем у вашего, но вот этих двух детей лично вы кого бы хотели - чужого ребенка с кучей плюшек и няшек или своего родного и любимого без этих няшек? А ваш ребенок что выберет чужую тетку с няшками или родную любимую маму без няшек? У вас с ребенком есть главное - это ваша любовь друг к другу :)
И так ведь во всем
Автор, да это временно все. Настройте себя что будет у вас все и даже лучше. И вообще чему завидывать? Жизнь такая короткая.
я реалист к сожалению- лучше у меня не будет. Ну вот, оказывается есть чему завидовать, первый раз со мной такое
Ой, да прекратите. Лотерею люди выигрывают, замуж очень удачно выходят, наследство получают от дальних родственников. Почему лучше не будет? У нас есть друзья миллионеры, ну реально богатые люди. Но я им и не хочу завидывать, у них жизнь своя, у меня своя.
знаете, я никогда никому не завидовала, даже радуюсь всегда за других- миллионы редко с неба падают- люди реально зарабатывают. А тут так случилось, что дружить стали и я чувствую, что человек во мне нуждается. Общаемся все плотнее. И вот на этой почве, как то неуютно себя чувствую. Хотя, конечно она никогда это не показывает. Ну вот сейчас она с дочкой отдыхает в греции и вот она- зависть(
Проживите как она в эмигарации лет 20 и у вас все будет. А вы думали вас тут ждали? Или вас взяли , чтобы деньжат отсыпать? Нет. Вас взяли в другую страну , чтобы меньше вам платить, пока нет у вас гражданства и вы зависимы от работодателя.Зависть-это грех.
да я без претензий к стране- знала куда ехала. Для ребенка старалась, чтоб она жила лучше чем я
Афтар! У вас жизнь своя, а у ребенка своя. Ну не дадите вы чего то материального ребенку? Ну и что? Главное любить ребенка и контакт с ребенком иметь. А шмотки, поездки это дело второе. Хорошо конечно, но не конец света если не будет.
Вы и так дали уже многое ребенку, дали возможность жить в лучшей стране где у него будет больше возможностей и жизнь легче.
И не забывайте про свою жизнь, она у вас одна.
да нет, я и не собираюсь ребенку материал ценности обеспечивать- я хочу дать возможность получить хорошее образование. а дальше пусть сама-сама)
Вы сами себе противоречите автор.
"мой ребенок не имеет и половины того, что есть у ее ребенка (девочкам по 12 лет) "
Потому что вы упускаете моменты счастья в своей жизни, завидуя. Вы обедняете себя сами.
да, может быть и так. Я готова даже расстаться с ней, чтоб не испытывать того, что сейчас нависает надо мной и отравляет мою жизнь. Или избавиться как то
Зачем расставаться? Научитесь радоваться за других их успехам. Это даст вам же позитив и не будет умалять ваших достижений.
Расстанетесь с этой, появится другая, более успешная по-вашему мнению, и тогда завидовать будете другой?
никакой дружбы не может быть при зависти, ее доход с разницей в 20раз вас угнетает, просто будьте знакомыми, не углубляйтесь
ммм.. попытаюсь сформулировать.. каждый на своем месте. каждый за все платит свою цену. то, что вы видите, запросто может оказаться картинкой, которую вам показывают. а что за этой картинкой? а за ней может быть все, что угодно.. муж - извращенец, страшные болезни, детские комплексы, да все , что угодно.. то, что вам вообще не нужно!!
вы живете своей жизнью, и кто-то, возможно, завидует вам!
так что.. не тратьте свои силы, эмоции и время на это неконструктивное чувство!
Скорее всего там все прекрасно за этой картинкой, с чего там быть мужу извращенцу? Такая женщина легко может бросить любого мужа, если надоест, у нее и так все в порядке.
Иногда очень полезно признать, что у человека действительно все в порядке.
А то что вы советуете - это из белой зависти сделает черную. Зависть это и так очень плохое чувство, а вы хотите чтобы автор ее усугубила такими черными мыслями.
Автору явно не в чем завидовать. Но она может напрячь немного свою задницу и начать хоть немного шевелиться - учить язык, попробовать новой профессией овладеть.
классно написали- все так и есть в принципе. у подруги все действительно прекрасно, я это точно знаю. А на счет меня- да, шевелюсь конечно и язык учу, но все оочень со скрипом дается. Но напрячь задницу мне не мешает, конечно
Такая подруга - это подарок судьбы. Говорят же, что общайся с богатыми и сам будешь богат. Ну, или "посмотри на 10 человек из своего окружения, старше себя на 10 лет- через 10 лет у тебя будет доход, равный ихтсреднему доходу". Общайся с позитивными - и сам будешь позитивен. Человека во многом делает его окружение. Поэтому рассматривайте дружбу эту как возможность, а не как повод для зависти. И чаще проговаривайте сами себе свои достижения, то, чего Вы долстигли и что Вы цените в себе. А то ее достоинства Вы, возможно, преувеличиваете, а свои не замечаете.
+1000. Это вам в пору завидывать, что у вас есть такая подруга. Только надолго ли?
Если у вас с друзьями высегда была напряженка, то возможно из-за вашего внутренного напряжения - постоянно себя сравнивать с другими. Еслу будете и дальше завидывать - потеряете подругу.
Да ну, не всегда. Это черная зависть, когда хочется, чтобы у соседа корова сдохла. Если нет такого, не портите себе настроение и завидуйте на здоровье :-)
не, не хочу чтоб корова сдохла- наоборот хочу ей всего хорошего
Спасибо за завидуйте)
Да прям. У меня кузина есть, оч богатая. А у нас опа полная. Завидую, конечно, но по-доброму. Люблю ее, злобы никакой нет и не было ни-ког-да, хотя они всегда лучше нас жили.
Знакомая еще у меня есть, как ваша, только замужем. Она ппц какая красивая, умная (своя адвокатская контора), еще и очень приятная, муж молодой, дети красивые и умные, все дела... Каждый раз смотрю и удивляюсь, вот как вот некоторым столько отвешивается?))) Тож завидую, а как же)))
Но я вообще удивляюсь, что зависти стесняются и пытаются избавиться. Я считаю, что зависть совсем не плохое чувство, а вполне доброе и безобидное и никому не вредит, ну если в крайности не впадать, конечно. Например, когда у этой знакомой угнали машину новую, то у меня никакого злорадства не было в помине, очень ей сопереживала.
Скорее всего Вы и на родине особо ничего не добились в жизни, иначе бы Вас так не плющило.
Мне кажется-нет смысла дружить с тем, кто Вас раздражает.
1) Интересно, в какой это стране разница дохода может быть в 20 раз.
2) И вы дружите при такой разнице? Интересно как.
Может вы преувеличиваете разницу?
Запросто автор имеет 500 долларов в месяц, а подруга 10 тыс. И то и другое вполне реалистично.
Автор, возможно, подрабатывает себе на булавки.
Штаты, Канада. Что именно вы не можете себе представить? У меня были доходы одно время больше 15 тыс долларов в месяц. Кстати, не такие большие деньги как кажется. На контракте, 90-120 долларов в час.
200-500 долларов в месяц - посидеть с ребенком у соседей, например, 15 долларов в час.
В Европе нет, вообще зарплаты пониже. Хотя в UK тоже есть такие доходы, обычное дело, просто в фунты переведите.
У нас и минималка повыше и "максималка" пониже, это так.
Но дело еще в том, что те отдельные (подчеркиваю, отдельные) люди, которые реально в 20 раз больше минималки (с учетом оплаты социальщикам жилья и прочих плюшек) зарабатывают, как они могут дружить с этими "минимальщиками", и главное зачем? где они вообще могут пересекаться?
У меня одно обьяснение, дама дает своей уборщице или нянe свои старые костюмы, что и принимается за дружбу.
Да нет почему же, в Штатах что угoдно может быть. :-)
А вы дружили тогда со своей няней, когда 15 тыс/мес зарабатывали? Вам было с ней интересно? У вас было время на такую дружбу?
Причем здесь няня? У меня в то время и нянь никаких не было. Я же сказала что дружила с безработными подругами. И конечно у меня было время на такую дружбу -свободна в будние после пяти и субботу-воскресенье. Плюс иногда и четверг был свободен.
Доход мужей не считается. У них был доход от подработок, копейки.
Я не думаю что муж автора так уж мало зарабатывает. Переехали по его работе, так что скорее всего айтишник, это скорее всего средний уровень доходов как минимум. Просто на двоих это не так много.
как же это доход мужа не считается, когда он позволяет занять место в определенном социальном слое?
Жилъе в хорошем квартале, кредиты?
Да так. Такой средний доход на двоих - очень немного, и получится как раз жизнь как автор описала.
Но не принято называть доход мужа как свой доход. Если, конечно, это не Европа :).
Доход мужа определяет статус. Даже не в Европе.
Это и определенные жилые кварталы, и пр. и пр.
Еще раз повторю: доход мужа автора скорее всего средний или чуть выше среднего. Это не дно, и не уровень уборщицы. Но денег впритык. Статус автора - новоприбывший иммигрант с пока небольшими семейными доходами. Что совсем не отменяет возможности иметь схожие интересы с другими иммигрантами, у которых доходы могут быть значительно выше среднего по стране.
Вы думаете разводка? Не похоже.
Я написала, что я думаю. это или фантазии по поводу 20-кратной разницы, или воспринимание хорошего отношения как дружбы.
Может там не 20 раз а 18. Просто примите, что это возможно в других странах.
Другой вариант: Восточная Европа, где у обычного среднего гражданина зарплата может быть 200 долларов в месяц, а у работающего удаленно - 4 тыс в месяц. Не примеривайте все к своей стране, которая наверно является одним из примеров социализма, усредняющих всех и вся.
Автор же написала, что они встречаются в кафе, которые автору не по карману. Может в гости друг к другу ходят.
Познакомиться могли через других знакомых, обычное дело в иммигрантской среде. Через форумы. Через фейсбук группы.
Разве что в эмигранской среде. Может действительно богатая дама по березкам скучает? Потому что 200 евро/мес и 4000/мес в Чехии той же, ну это реально большая разница в положении. ВСЕ разное.
ой, девочки, не идите трудным путем- все банально- я не работаю, получаю пособие по безработице. у нее одна из самых высоких з/пл по стране. Муж зарабатывает хорошо, живем в хорошем районе, но его доход не считаю. И да, не в 20, но в 15 раз точно
Познакомились на форуме автомобильном, у меня машина
Как вы можете получать пособие по безработице, только переехав в страну, и если у вас работает муж?
Сдается мне, сочиняете вы.
Не считать доход мужа, позволяющий жить в хорошем районе, - это очень странно.
Повторюсь, вы сочиняете, и это чем дальше, тем очевиднее.
Мне не надо готовиться, я здесь живу. Конечно я не получала никогда пособие за 19 лет жизни здесь, но думаю что можно получить пособие если даже муж зарабатывает достаточно. Впрочем, пусть автор объяснит.
Пособие по безработице - да, можно получать, если муж работает. Но его получают только те, кто работал хотя бы год и была оформлена страховка по безработице.
плохо подготовились вы- есть такие страны где не учитывается доход мужа. Не канада
Ну а я о чем.
Дама же вроде как только переехала, не работала. Ей такое пособие не полагается.
Естественно, нет. Тот аноним, что считает, что полагается - бредит. Это я ей хотела написать, промахнулась.
Женщина, скорее всего получает пособие на ребёнка., 50-150 евро в зависимости от страны.
В принципе, и разница в доходах в 20 раз - это максимум 3000 евро получается.
А кстати да. если она считает своими заработками детские деньги, тогда 20 x X - действительно зарплата дамы среднего класса, и они вполне могут быть на одной волне.
Но автор так легким росчерком вычеркивает из расчетов зарплату мужа совершенно неправомерно, потому что именно он обеспечивает определенный уровень быта. И в принципе она может подать на алименты, находясь в браке, и получать их на руки.
пособие на ребенка 100 евро, идет плюсом к моему пособию. Подруга получает 15 тысяч евро
почему нет? У рядового специалиста зарплата около 100 000 в год. У члена правления - около 4 000 000. Думаете, их жены не могут случайно подружиться?
Хорошо. а зачем и как такая дружба возможна? Между богатой дамой и ее няней?
может автор принимает за дружбу просто доброе отношение?
Да просто автор не работает, поэтому у нее доход от подработок. Дружба возможна, если есть общие интересы, например общие хобби, литературные, художественные.
У меня тоже всегда были такие неработающие подруги. Схожесть менталитета и интересов гораздо важнее.
Тогда важен не ее доход, а доход ее мужа. Или ее социальное содержание.
И вот чисто арифметика дальше показывает цифры.
Автор о доходе мужа вообще ничего не говорила. Было бы более чем странно если бы она сравнивала доход подруги с доходом своего мужа. Возможно эти 200-500 долларов это средства, выдаваемые ей мужем на булавки. Но это правильно что она сравнивает яблоки с яблоками. Доходы мужа подруги не были озвучены.
там нет мужа.
Автор писала, что это единственный плюс её перед подругой, что у автора муж, а подруга одинока.
Я так поняла, что мужа у подруги нет.... Вобщем, все упирается в то, в какой стране автор. Повторюсь, я лично не могу представить такого расклада. Кто-то или присочиняет по-поводу разницы в деньгах, или же считает за дружбу просто доброе отношение.
автор, накапливайте своё окружение, чтобы у вас был выбор с кем общаться под своё настроение. С кем-то Вы "выше", с кем-то "ниже", с кем-то на равных. Не нужно зацикливаться на одном человеке. Тем более Вы в эмиграции, типа с чистого листа, нет никакой обязательной дружбы из разряда "на одном горшке сидели"
если человек завистли, он всегда найдет чему позавидовать.
Вы даже дружите не с женщиной, а с тем что у нее есть.
У меня есть подруга, которая сильно богаче меня. Мы (я замужем) не бедные, но ее доход раз в 5 больше, она без мужа. Она еще и красивее, если объективно нас оценивать. Никогда зависти к ней не было, человек-солнце! Люблю ее. Но мы со студенчества дружим.
Не знаю, что Автору насоветовать. Просто поймите, что у каждого своя ноша и получайте удовольствие от общения. Возможно через нее завяжете нужные знакомства и ваш доход вырастет. Всякое бывает.
никак это не изменишь, натура такая. Я считаю так - лучшее, что человек для себя может в жизни сделать - это принять себя и свои вкусы и приоритеты и им следовать. Судя по всему, вам деньги важнее много чего в жизни. Ну так и займитесь этим, ни на что не отвлекаясь. Когда заработаете (украдете, получите в наследство, выйдете замуж за богатого), это перестанет вас так мучить.
Я завидую только тем,кому всё легко досталось ,так сказать с неба упало.А вот те,кто потом и кровью зарабатывают,к таким только уважение и восхищение.
я по жизни стараюсь прекратить общение с завистницами, а таких было несколько. Причем они очень неумело скрывали свои эмоции, пытаясь во мне изъяны отыскать. А потом недоумевали почему они стали меня реже встречать и разговор я поддерживаю неохотно. Если вы к человеку не можете испытывать дружеских чувств лучше не общаться вовсе.
