Как отпустить?
Сложные отношения с родителями... Мне 35 лет, есть младшая сестра. Понимаю, что взрослая тетенька, но вот так... Меня всю жизнь шпыняли, а сестра - свет в окошке. Все, что делаю я - критикуется, если у меня что-то плохое случается - никакого сочувствия, "сама виновата", если радостное событие - все равно гадость какую-нибудь скажут. С моими детьми не общаются, с ребенком сестры проводят все выходные. Что хочу: как перестать искать одобрения? Свести на нет общение не получится, к сожалению. И да, ревности к сестре нет.
а никак это не отпустишь, у меня тоже самое, только брат. Это обидно глубоко в душе, единствеенная отдушина моя дочка, самый родной человек на свете. Я не показываю им, что меня немного это напрягает, не говорю по-душам. Все живы, здоровы и хорошо.)
_948354944460210.jpg?w=32&h=32&crop=1){kind=small}
Я так и не поняла, почему свести общение к минимально необходимому дежурному визиту два раза в год и одному дежурному тел.звонку раз в месяц - можте быть проблемой?
Да все просто. Идиотская установка "родители - это святое, на них нельзя обижаться, им нельзя перечить, с ними нельзя не общаться, надо быть им благодарными по гроб жизни и вообще мы их вечные должники". Не знаете что ли?
да не все так просто, а может и просто.Я отрастила за все эти годы такой огромный "дзен", что меня в этой жизни уже практически ничего не выводит из равновесия, на людские пороки, какие-то обиды я закрываю глаза. Выше я может неправильно выразилась, это не обида, а скорее непонимание, как такое вообще может быть. Раньше я занималась самоанализом, может проблема во мне, а сейчас глубоко пох. И да, родители-это святое, при любом раскладе, если нужна будет помощь, приду и помогу.
Вот об этом им речь - родители это святое, ага. Потому и непонимание как такое вообще может быть.
Может, потому что родители - НЕ святое
Можно обратиться к психологу, есть специальные методики, которые позволяют научиться отпустить ситуацию. Суть их такова - научиться любить своего внутреннего ребенка. Еще можно написать все обиды, все претензии к родителям на листе. Мне еще помогло сосредоточиться на собственных детях, но проделав работу над ошибками своих родителей. Иными словами, есть ряд моментов, которые я в жизни не применю в воспитании своих детей: сравнение кто лучше, а кто хуже, упреки и др.
в 35 лет уже никто никого не критикует, просто некоторые слишком близко к сердцу все подряд принимают. Вы сама уже взрослый человек, вам не нужно одобрение родителей. Вы сама позволяете их мнению стать для вас определяющим. Вы - сама по себе, они - сами по себе. Вы не обязаны им нравиться, угождать и тп. Небо не упадет на землю, если вы не будете самой лучшей с их точки зрения или если не угодите им в мелочах.
Просто перестать искать, не пытаться переделать родителей, не ждать от них ничего. Вы взрослый самостоятельный человек, у вас есть семья, дети, муж. Вообще живите своей жизнью и минимизируйте информирование родителей о своих успехах или неудачах. Считайте. что родителей нет
Примите для себя, что они вас не любят и никогда не полюбят. Искать их одобрения - дохлый номер, этого не будет никогда.
Вся боль - от несбыточных ожиданий.
Это нормально, увы. Очень, очень немногим родителям показано иметь больше одного ребенка.
Может, Вас считают сильней? А младшенькой нужна помощь?
Может, Вы мало плачетесь родителям, в отличие от младшей.
Взрослейте, и переставайте быть зависимы от родителей. Лет через 5-10 родители будут все сильней и сильней зависеть от Вас, а не Вы от них. Можете кстати поставить их в курс дела, и прямо спросить, на кого из детей они рассчитывают?
через злость. разозлиться на родителей, вспомнить все обиды. прекратить обманывать себя и отращивать дзэн. это не значит, что надо им вслух всё озвучивать, просто внутри осознать, что как родители они провалили свою программу в отношении вас. перестать быть хорошей, тем более вам карты в руки, вас и так не очень высоко ценят, потому подставлять вторую щеку не надо
