Как не забыть и не простить
Прошу совета.
Наверно, звучит глупо, но так получается, что я не злопамятная и потому у меня легко забывается боль и обида. И я опять попадаю на грабли.
Муж-тварь, я его органически не выношу и хочу сохранить это чувство. Боюсь, что завтра будет новый день и новые надежды.
Почему "ужас" и почему "не должно"? Мысли - это мысли.
И воттоканинада, что "мысли материальны" или там Мироздание или Господь услышат Вас и...
Пардон, но это получается мания величия и богохульство - Господь и сам знает, что ему делать, а мироздание так вообще позитивное ко всем. (некоторые считают, что мирозданию на нас пофиг, впрочем как и Господу) И "накаркать" мы разве что сами себе можем. И то...это обхясняется другими причинами.
Так что расслабьтесь. Если Ваш враг нормальный человек - ничего ему не станется, если Вы что-то там в сердцах пожелаете. А если станется - или заслужил :-) или...так получилось.
Кстати говоря, это самое "ненавидеть нельзя", "желать плозого нельзя" - это не всегда полезная вещь, а иногда и даже вредная.
Потому что ненависть - это чувство. Такое же как любовь, радость, грусть, страх. И если оно (чувство) есть - оно есть. И притворяться, что его нету - это одна "засада", потому что тогда оно взорвется в неподходящий момент: на другого человека (чаще на беззащитного и невиновного) или...на себья.
Именно что, люди, которые не разрешают себе ненавидеть обидчика - начинают...ненавидеть себя и подсознательно или сознательно "наказывать".
Это не значит "съедать себя ненавистью".
Это значит или осознать "да, ненавижу, да убила бы" - главное не приводить это в действие, или ну ОЧЕНЬ хорошо продумать, куда спрятать труп:animal2 (шютка).
Иногда ЭТОГО (дать себе право на чувтство) - достаточно, чтобы оно как-то схлынуло.
И в любом случае дальше можно думать: ладно, вот это я сейчас чувствую...этот человек меня обидел . То есть стадия "ктио виноват" - Кстати, тут может оказаться, что по-настоящему "виноват" не тот человек, а кто-то другой. Он просто оказался "в не то время в не том месте". Или именно ТОТ.
Потом стадия "что делать". Именно, что я могу сделать с ситуацией.
Забыить..зачем? Проще извлечь урок и делать так, чтобы больше этого не было.
Простить...ну прощают того, кто попросил прощения и больше так не делает. Иногда достаточно человеку сказать "Вася, когда ты сказал, что я плять - мне было очень обидно". Вася-то мог не знать, и думать, что это комплимент. Или просто это слово у него служит "для связки слов в предложении".
Или забИТь - мол, человека все равно не изменишь., лучше с ним не общаться или пропускать хрень мимо ушей.
Или уйти из ситуации.
Или...отомстить, (желательно без криминала). Почему нет? Учтя , что именно ты можешь сделать, и как это повлияет на того человека и, голавное, на тебя. Только без ханжества, ясен пень. И...не влом ли мне это будет.
Именно это имеют в виду, когда говорят - "месть - это блюдо, которое подают холодным" - см. все выше.
Хорошо написали...
Я пугаюсь таких мыслей в его адрес, потому что "так говорить нельзя, так не принято". Но ведь больно-то как. Начинаю себя ненавидеть за слабость, что спускаю на тормозах. Теперь понимаю, что надо было еще лет десять назад все рвать, но только глубже увязла из-за своей нерешительности.
Ну вот только не надо сама себя-то теперь чморить, за то, что 10 лет назад что-то не так сделали. Хорошее правило: люди (мы сами) делают(ем) лучший выбор, который нам тогда (!) было доступен с учетом наших возможностей и нашей информации.
Ну вот ТОГДА я была неуверенная. И ТОЧГДА мне казалось, что поступила лучшим обращом. Ну теперь или исправить (если можно), или пройти мимо и жить дальше. Опять же, не ожидая от себя, что уж теперь-то буду все делать идеально. Не идеально, а лучшим образом из того, что СЕЙЧАС знаю и могу. Ну и ПОСТАРАЮСЬ на грабли не наступать, ну тут уж как выйдет.
Вот так оно...
Да, знаю, что нет смысла оглядываться назад. Мне сейчас страшно, что я опять все солью.
Сейчас он живет на даче, уже звонит мне и требует, чтобы я возвращалась. Начинает говорить, что трачу общие деньги, порчу машину, давит и давит. Когда я отказалась, говорила с ним скупо да-нет, - сменил тактику. Теперь вдруг стал растерянно-грустным. Как же так, нам надо столько сделать к 1 сентября, возьми деньги на школьные принадлежности. До этого говорил, что я халявщица, пристроилась, ничего у меня нет. Я работала раньше, но уволилась после 2 ребенка, теперь на подработках. Манипулирует постоянно, умеет притвориться хорошим няшкой.
И вот я понимаю, что он приедет, насрет мне в уши, я начну мямлить; а я видеть его не хочу и не могу, не то что спать с ним. Отвращение дикое к нему и страх.
Вести дневник, куда записывать, почему он тварь. Включать голову и вспоминать, что он тварь, когда захлестывают эмоции. Отстраниться и внимательно наблидать, как он вами пытаются манипулировать по одной и той же схеме.
Чувство гадливости доставится быстро.
Так не делала.
Верно, манипулирует, давит на жалость и говорит, что любит, прости, нервный срыв
Из сутуации понятно, что манипулирует, знает, на какие кнопки нажать. И бегаете в результате по кругу как лошадка в карусели.
Да где вы незлопамятная? Чем портить себе постоянно нервы, давно пора расстаться с тварью и, конечно, искать принца.
ой, я на своего смертельно обиделась, разводиться готова была. Самое ужасное, что он мириться был всячески готов, но своей вины не чувствовал. Я кольцо сняла с руки в знак этой ссоры. Помирились потом. И вот хоть убей - не могу вспомнить, из-за чего обиделась тогда! но точно помню, что что-то ужасное было, до сих пор на слезу прошибает! Если бы кольцо не сняла тогда (так и не надела обратно), то и вообще про ссору забыла бы, мало ли их было (хотя это самая сильная, два месяца не разговаривала с ним, потом еще несколько месяцев отходила).
Автор, тоже себе зарубочку поставьте такую, которую не потеряете) Правда, не знаю зачем это вам. Я и для себя не знаю зачем, просто реально тогда на развод заявление написала, вот и сняла кольцо, оно где-то у мужа сейчас лежит, если не потерял
У меня было такое. Помню, что ужасно боялась мужа, и даже пыталась с ним об этом говорить, что-то на тему если еще раз руку поднимет, но самого факта избиения, поднимания руки или что там было, не помню совсем, вообще ничего, никаких намеков, просто белое пятно.
Я записала. Т.е написала ему все обиды в письме. Прошло много лет..я случайно нашла. И вспомнила много. Это важно мне оказалось.
Те Вы завелись на ровном месте только потому что нашли письмо написанное Вами много лет назад?
Ну как-как? В смысле зачем НЕ забывать? Как в той приссказке: "Я не злопамятный счеловек. Отомщу - и забуду".
Важно понимать, то что произошло оно дей-но произошло наяву или только в Вашей голове. А то вон пишут сверху обиделась, а на что и вспомнить не могут. Как часто мы сами приписываем предмету обиды несуществующие в реальности причины. "Сам придумал-сам обиделся"
И еще. Я только со временем начала понимать, что все наши обиды-это наносное. Не стоит с ними носиться и циклиться. Даже если Вас реально кто-то обидел отпустите чувство обиды. Потому как кроме дна оно никуда не унесет.
Не злопамятная и "опять на те же грабли" - это не одно и то же. Не помнить зло - полезно для здоровья. Обиды и боль нас гробят и тянут на дно. Это нужно отпускать и идти дальше. Ваша проблема не в том, что вы зло не помните, а в том, что выводы не умеете делать и собственную жизнь ценить.
Записывайте. И книжечку с записями на видное место. Моя двоюродная бабка (царствие Небесное) именно так и делала. Всегда у нее памятка была, кто, как и в какой форме ее обидел. В конце-концов единственным человеком, который не плевал на ее обиды стал мой глухой дед. Он специально слуховой аппарат снимал, когда она приходила.
Автор, а зачем вам это вот все? Не проще вычеркнуть ненавистного мужа из своей жизни?
Да никак! Не поможет ничего, кроме как, не общаться с этим человеком, полностью игнорировать его.
Я такая же. Только не муж, а близкие по крови мне люди. Каждый раз прощаю, забываю, а на меня опять потом выливают ведро помоев. Прекратила общение, 2 месяца уже прошло, и такккккк хорошо)))) Возобновлять не хочу, и не планирую.
Люблю народную мудрость. "Кто старое помянет, тому глаз вон. Кто забудет - тому оба вон".
Я никогда не запоминаю обид. Но из любой неприятной ситуации стараюсь сделать "организационный вывод", то есть, некоторое универсальное правило, которое уберегает от наступания именно на эту граблю. Очень помогает!
Конечно, жизнь полна граблей и каждая из них уникальна. Но на то и опыт личных ошибок, чтобы не повторять их дважды, - и жить дальше счастливым человеком.
Кто старое помянет - тому глаз вон, а кто за старое возьмётся - тому два вон. Учите матчасть))
Ну вот я вообще не злопамятная. Но при этом понять как можно пустить обратно человека после завершения отношений - не могу в принципе..
Тут вопрос не в обидчивости..
Ну так у вас, милая, зависимость.
Чтобы убрать эти черные мысли, нужно просто прекратить общение. У меня вышло.. после многих лет совместной жизни и детей. Счас вообще не узнаю себя, на фотах лет пять назад я выгляжу намного старше себя сегодняшней. Старая бабка прямо, у меня еще и на одном доке эта фото сохранилась, на других доках через два года после, как будто на двадцать лет моложе. У меня даже мимика изменилась, прошли артимия, астма, молочница, неврозы...хотя я стала старше. Это ваше дело и ваше здоровье.
У моего ребенка с двух до восьми лет каждую зиму был герпес на губах, раза три четыре за зиму. В восемь как отрезало... папы рядом не стало..
Если детей нет, терпите если хочется, если есть, то..
Но кто вас знает. может у вас заскок в голове и муж нормальный
Да, зависимость, и я его боюсь. Он то нормальный, то орет. Сейчас уже приехал домой, постоянно мне выносит мозг, что я никто, краду его деньги. Вдруг начинает орать-забирай детей и вали к маме. Денег на еду не дает, а я отказываюсь выполнять его требования про постирай мне, погладь мне, отвези меня.
Квартира у нас общая, идти некуда. Сейчас мне нужно сделать официальное трудоустройство, а потом действовать дальше. Хотя все его родственники в один голос говорят, что он меня не отпустит...
была такая же бодяга. Ничего не помогло кроме развода. Оглядываясь назад жалею, что ещё 2 раза его прощала до развода. Только время и нервы убила. Правда я долго не задержалась в браке, думаю если б ещё немного, то точно отбывала б своё время в местах не столько отдаленных. Автор, 10 лет с таким уродом, он вас конкретно сломал как личность. Бегите без оглядки, жизнь короткА.