Есть такие же как я?
Как же я хочу есть салаты с майонезом, оливье тааазиками, жареное мясо с соусом, чипсы, фаст-фуд, пивом запить, колбасу, сосиски с пюре, курицу пожарить с корочкой майонезно-сырной, макарошки!, чтоб есть и не думать о фигуре! И не по маленькой порции, а по нормальной. За что мне это( Как же я люблю все это, но не могу есть. Жирею моментально. Прям просто моментально. Всю жизнь страдаю, всю жизнь. Неужели тут все питаются святым духом в перемешку с овсяноблином?
Я все это ем)
Не тазиками, конечно.
Овсянку и т.п. не ем, каши не люблю.
Но я и не жирею.
тазики метафора, имею ввиду есть тогда, когда захотелось и в любое время. И не порцию 50 гр, а так вот, нормально и с хлебом. Как я люблю
Сходите на тренировку. Три-четыре хороших тренировки в неделю - и можно сожрать и тортика, и оливье, и пивом все это запить. И при этом нарастить мышцы и улучшить фигуру.
да не хочу я, зачем мне идти куда-то????я просто хочу все это есть. и не толстеть, как многие отписавшиеся.
Так многие отписавшиеся просто больше тратят те калории, которые получают со вкусной и разнообразной едой. Не хотите на тренировки - ходите пешком по три часа в день, как моя подруга. Получите гипертиреоз, как другая (правда, она при этом еще рыдала, как безумная, по любому поводу и выглядела как сова с выпученными глазами). Психуйте на работе до пота и красной морды, тоже отлично калории тратятся.
А то закон сохранения энергии-то, увы, базовый. Его никто ради вас не выключит. Даже если еще десять анонимов подпишутся, что съедают по пять гамбургеров ежедневно и не толстеют.
прекращайте все на себя проэцировать!!!!! Вы при чем? Я говорю за себя. Это мой любимый торт, самый любимый, я беру его часто, очень. Мне за все мои 45 лет он не надоел. И я легко 0.5, а через пару часов еще 0.5.
Я в 11 лет поспорила, что съем птичку. Проспорила, съела где-то 0.7 , больше не смогла, но через пару часов доела, черещ день попросила птичку, вск думали, что я наемся на всю дищнь. Мой самый любимый торт.
Я просто это ем, равно как и многое другое, что люблю. Не тазиками, не с голодного острова сорвалась, потребности обжираться, дорвавшись до еды, у организма нет. Фигура такая, какая естественна для женщины моего возраста и национальности, живущей в наших широтах. Меня она устраивает, мужа тоже, на остальных плевать.
А ежели издеваться над организмом, то да, можно получить и расстройство пищевого поведения.
Я постоянно так питалась и питаюсь, мне 39 лет. Салаты с майонезом каждый день, много майонеза люблю, жареное с соусом, жареную картошку люблю, чипсы и фас фуды ем с 15.
Вообще не тянет на пиво с чипсами и сосиски. Даже мороженое не хочу.
А все остальное - салаты, мясо - ешьте иногда по маленькой порции. Обжираться вредно.
я могу есть все, что хочу и в любых количествах, и не толстею. Сосиски, колбасу, курицу, мясо - это я понимаю, но чипсы, фастфуд, кока-кола - это же фу-фу-фу.
А меня от вида сосисок и колбасы тошнит, с детства их не люблю, как и все хлебобулочное. Может потому, что в детстве заставляли есть все с хлебом, у меня жесткое отвержение мучного. Мороженое летом люблю, но могу вместо обеда съесть стаканчик, а на ужин выпить квас и пару огурцов съесть - и больше есть не хочется. А через силу заставлять себя есть зачем?
У вас как и у меня сбой в генетике. Снижена чувствительность к жирному вкусу. Есть люди без этого сбоя и у них все норм. А у нас с вами вот так. Тоже обожаю жирное. Друзья в обморок падают когда курдючный жир в ресторанах заказываю. А мне вкусно.
Да, это на всю жизнь. Ешьте сметану вместо майонеза.
Я ем все, совсем все. Только не объедаюсь. Оливье и прочие радости - по праздникам. В обычные дни радуюсь обычным продуктам: крупы, вареное мясо, запеченная рыба, овощи. К полноте склонна, но вес держу под контролем. И даже ни в чем себе не отказывая, разве что в количестве съеденного.
Смысл этих страданий? Я ем и не страдаю. Лишний вес есть, и что? Да по хрену. Провести всю жизнь в погоне за идеальной фигурой могут только набитые дуры.
Ну я ем и не толстею. Правда я очень много двигаюсь - бассейн 4 раза в неделю, ежедневный утренний комплекс упражнений 15 минут, обруч ежедневно. Плюс вообще активная по жизни - пройтись пешком, поехать на каток, поиграть в волейбол, пойти потанцевать и ты пы. Поэтому стройная аки кипарис )))
Не люблю я все это. Потому что люблю свою печенку
Точнее, я не люблю все это сразу.
Но в ресторане селёдки под шубой отведать раз в месяц норм.
Дома делаю раз в год Оливье и раз в год шубу
А позволяйте себе все это до 12 часов дня в субботу. Один раз в неделю и утром. Вот прямо всю неделю покупайте и откладывайте на субботу. Я так и делаю. Вес 52 уже третий год. А когда жрала все, то 70 весила
Я ем что хочется и что нравится, а не гадость разную полезную. Я взрослый человек, не ребенок с растущим организмом и могу себе это позволить. На фигуру мне ровным счетом плевать, ну поправлюсь немного или не немного и что теперь, ну значит поправлюсь, что это смысл себя ограничивать и в тиски вгонять? Ради кого и чего?
вообще это не ем такой продуктовый набор - не нравится, но все равно полнею, так как люблю сладости
Я ем; не тазиками, но достаточно вполне. Ну, пополнела, и что? Не поем - буду голодная и злая, так как травой и овсяноблином никогда не наемся. Лишних 10 -15 кг проблемой не считаю совсем.
Я на НГ шубу готовила, майонез сама сделала, картошку заменила цветной капустой, вкусно получилось и для фигуры не так вредно. Оливье тоже встречала лайтовые рецепты. Блинчики пеку из порошкового протеина или из белковых низкоуглеводных смесей, бывают вкусные, честно. Если калораж на день правильно рассчитать, то могу в обед съесть тарелку добротных макарон. Жареная курочка вас не должна пугать, если вы не заедите ее углеводами. Не бойтесь жиры, ваш враг это быстрые углеводы.
Гуано - это сосиски из крысиных хвостиков , ну попробуйте сыр буррату с помидором , мясо - вкусное , настоящее .
Надоело. Не хочу это больше. Помидоры сидеть больше не могу. Любве сведие овощи не могу видеть, отварное/ пареное не хочу больше. Сыры, типа моцарелла не люблю. Сыры вообще не вкусно мне. Если только бри ,с зеленым перцем
Я моцареллу - тоже не люблю , и не покупаю никогда, но хорошая настоящая буррата - это очень вкусно. Можно и мясо есть , если рыбу не любите , но заливать майонезом - филе миньон или ребрышки , баранину , утку - конфит - извращение какое- то. Овощи - Хоть свежие , хоть тушеные , хоть гриль , иначе с чем мясо - то жевать ?
Что здесь гуано? Ну сливки, согласна, на любителя, я не могу их пить (есть?), они слишком жирные, а рыба с салатом - вкуснотища!!!!
Взбитые сливки - есть , они совершенно не жидкие, да - это , скорее , вредно , но вкусно :).
Это не сливки!!!! Они вообще омерзительные, там растительные жиры какие-то. Вкус мыла.
Где ж я такое написала ? Не , я *мат* в металлических банках не покупаю , взбитые сливки - в хорошем ресторане , где их взбивают , а не из банок подают.
Мое вкусно - людям с развитым вкусом :), в хороших ресторанах майонезы под кетчупом не подают.
У вас еще и с логикой беда..... При чем тут майонез и кетчуп?! Многие не любят рыбу, равнодушны к алкоголю и пр.
В теме восхваляются макорошки с кетчупом и майонез , ааа , ещё сосиски , ничего против не имею против хорошего куска мяса / птицы. Рыба - пример, как и алкоголь , никто ж не настаивает.
Ну звиняйте , говяжья вырезка - тоже воняет ? Наслаждайтесь крысиными хвостиками , вперемежку с макорошками из отбелённой муки.
говяжья нет, а свинная да. Уже зарубите себе на носу-вкусы у вмех разные. Кому-то любое мясо воняет.
я свинью тоже не люблю , и чего ? Ничего не имею против разных вкусов , но , « в манной каше две сосиски « - это уже не вкус, а полное его отсутствие :).
Рыба для меня не вся съедобна. Вермут жесть, пойло дешевое. Я равнодушна к алко. Салат из фермерских овощей уважаю, если еще с картошечкой печеной в золе. Ягоды -ну кто ягоды и фрукты не любит? Единицы. Я и мимозу с майонезом люблю, и легкий салат тоже. Единственный минус или плюс ,у меня в семье просто не любят майонез, все салаты со сметаной. Это вот мое мнение про ваше вкусно и не вкусно, оно ведь у всех разное.
Салаты с майонезом не хочу, но очень-очень хочу всякую соленую, вяленую, копченую и иже с ними рыбу. Безумно хочу, но увы. Почки плохо на это дело реагируют, на следующее утро после такой еды отекаю так, что глаза толком не открываются. Нездоровая в общем ерунда происходит. Поэтому сильно соленые продукты исключила уже давно :-(
После приёма таких вкусностей пью мочегонное, хотя бы травки заваренные. Тоже с почками мучаюсь.
Травки, увы не помогают, а диуретики пить чисто ради солений... мне здоровье пока дороже. Раньше как-то не было такого, хотя с почками с детства проблемы. Это уже после 35 началось в таком вот виде.
Забила на диеты давно. Стала всё это есть. Растолстела до 52 размера. Более не набирается. Но мне плевать уже, честно, я 45 лет ела овсяноблины и рыбу с овощами, что всё, больше не могу. В один день встала, подарила свинную отбивную, положила ее на хлеб, залила майонезом и съела. Отварила макароны, полила кетчупом и съела, я оргазм получила от этого. Пошла в тц, взяла картофель фри, который не п
ела 20 лет и пиво. И бургер какой-то. Сейчас все ем. На все плевать. Муж сказал, что его моя фигура устраивает вполне.
вы газеток медицинских начитались, тех, которые по почтовым ящикам разбрасывают?)) или Малышеву смотрите?))
что такое "возраст диабета"?)
Нет, многоцентровых исследований. Начиная с Фрамингемского. Знаю, что такое сердечно-сосудистый риск. И знаю биохимические основы питания человека. А вы явно нет.
Вы реально любите майонез? С ним вкуснее? Вот не представляю, это ж вкус еды сразу меняется, становится слишком много уксусного вкуса. Гадость же
Посмотрите питание LCHF. Низкоуглеводное, но высокожировое.
Будет вам там жареная курочка. Но без пюре, про пюре и картошку забудьте
жареное мясо, салаты с майонезом, жирная молочка. Углеводов можно до 50-70 грамм, нормально это. Тогда печень не отвалится (а то сейчас ПП-шечки набегут и насоветуют-настращают).
немного ягод, немного орехов, это можно.
Алко -только с малым содержанием углеводов.
Но никаких чипсов и пива, никакого фритюра и никаких сладостей из сахара и пшеничной муки. (десерты можно жирные например, маскарпоне+какао, и пр, куча рецептов на сайтах про это питание)
+естественно, следите за калорийностью все равно, не увлекайтесь белковой пищей.
Смысл в том, что вы едите жирную пищу в пределах допустимой калорийности. Жир насыщает, поэтому вам жрать не хочется.
+не едите глюкозосодержащее (фрукты, сахар, мед), поэтому инсулин не скачет, опять же, нет скачков аппетита.
Муж на такой диете уже год. Ну и я вместе с ним иногда. На самом деле есть не хочется совсем, хотя у меня и нет цели похудеть. Жиры лучше здоровые - растительные, даже майонез, поменьше жареного, тогда никакой нагрузки на печень не будет.
Всегда была из отряда коней не в которых корм. Ела все подряд и не толстела. Лет 20 вес держался на одном уровне, на самом деле, ниже нижней границы нормы, недобор веса фактически.
В прошлом году после сытного и веселого лета я заметила, что прилипло лишних 1,5-2кг. И что-то они так у меня и не отлипли, как обычно :)
Хотела было устроить себе диету, а потом поняла, что возраст-то уже 40, и отсутствие мяса на теле, это не очень хорошо. С грудью и попой как-то я лучше смотрюсь ) На диету не села, но питание стала контролировать, на всякий случай.
Я ем все что хочу, меня не парит моя фигура вешу 120 кг. Не хочу отказывать себе во вкусной еде.
Ну я тоже солено жирноед, выберете из всего этого наименее вредное, и вперед.
Кроме сосисок и майонеза с фастфудом ( на регулярной основе).
Нажатьте картошки с утиными жирными ножками, возможно, что не захочется несколько месяцев потом ничего жареного. Кстати утиный жир гораздо лучше по составу, чем масло.
А любите что ? Чипсы и сосиски с кетчупом - ничего другого не предлагать :) ? Только сосиски пахнут раем :) ?
Говядина, свинина в виде шашлыка, индейка в виде шницеля. Курица в виде шашлыка, салата, супа. А утка и баран до блевотины воняют.
Вы тупая чтоль? Вам что, надо все продукты перечислить из предоставленных продуктов? А ты кто такая ваще есть?
Вы - Эллочка - людоедочка :) ? Акромя - « Тупая « слова знаете , аль нет :) ? Можете не перечислять уже , все ясно итак .
А я сладкое люблю. И всякие другие вредности - пиво, рыбку соленую...
Тоже завидую очень людям, к которым не прилипает каждая лишняя калория.
Я более-менее стройная только в режиме жесткого контроля питания: или ем в пределах 1700-2000 ккал , или в пределах 2300 + зал 3 раза в неделю. На 1700 я вообще голоднющая и злая на весь мир, на 2000 как-то можно жить, но не худеется.
Когда нет времени/возможности соблюдать режим, довольно быстро толстею до 50 размера, потом долго и мучительно худею обратно...
Мне 42, сила воли уже на исходе, так жить. При том, что образ жизни не такой уж и сидячий: минимум час в день хожу пешком (на работу/с работы), в выходные обязательно какой-то спорт по сезону... увы!
Я тоже достаточно активная, много хожу, много двигаюсь. Изредка зал, раз в неделю, но больше для галочки. Вес липнет если более 1700 калорий.
Всё ем и не парюсь. Из перечисленного разве-что кроме чипсов и сосисок(не люблю). Вот только что свиные отбивные пожарила :) Мне плохо бывает от мучного и от сладкого. И то и другое, к счастью терпеть не могу. До 47 лет вообще не получалось вес набрать. Если надо сбросить - спорта добавить, оливье вместо тазика в десертную тарелочку и ОК.
Ничего из вами перечисленного не ем и не пью и при этом жирная!
Из вредностей у меня только немного сладостей (типа мармеладок, пастилы) и творожные всякие запеканки, сырники в умеренном количестве (готовлю не себе, могу штучку съесть). Такая, немноооожечко сластёнка, но это не булки, не пирожные с кремом и не торты.. В чай сахар кладу (2 куска 2 раза в день).
Ни свинины, ни майонеза, ни кетчупа, ни пива, ни жира, ни масла, ни хлеба, ни крема, ни оливьешку, ни колбасу, ни сосиски я не ем! Газировку не пью. Семечки не грызу)
Много гуляю, катаюсь на лыжах.
Теперь - та-да-да-дам! 85кг!
Вам будет проще жить, если вы перестанете оправдывать свое недовольство чьими-то качествами.
Как только "подступит" негатив, просто говорите шепотом три раза
"Вас изолировать от людей надо"
Вас изолировать от людей надо"
Вас изолировать от людей надо"
Ну почти что. Возможны перегибы, будьте осторожны и не переусердствуйте
https://www.instagram.com/p/Bs6BLw4lsp9/
Так я понимаю, она и так в норм весе. Проблема веса нигде не стоит. Стоит проблема, что хочется все это есть, а она всю жизнь на дробном питании. Придерживаясь пп при этом и тазами не ест, а только мечтает. Я и спрашиваю, читали топ?
Всю жизнь ела что хотела, но после вторых родов стала поправляться от всего и приходится следить за питаем. Бесит. Хочется бяки ))) Чтобы не срываться, ем любимые вредности до обеда и без фанатизЬма )) Если сильно злоупотребляю, то устраиваю себе разгрузку )) Но у меня появилось много легких любимых блюд.
Я как вы, вся жизнь в страданиях. В подсчете калорий, во взвешивании еды. Все перечисленное для меня табу. Чувствую, не надолго меня хватит. Сегодня муж съел сдобную особу, трюфельный пай. Я отрезала 40 гр от него и съела. Более не могу. Лежала 1 нед в больнице, ела только их еду. Поправилась на 4 кг. Даже от такой пищи жирею, мой калораж на день не более 900 гр. Я к врачам ходила, все анализы в норме, гормоны в норме. По органом все в порядке.Двигаюсь обычно. До работы 15 мин. Хожу максимально. Работа не сидячая.
может, увеличить частоту и уменьшить размер порции? говорят, так разгоняется обмен веществ.
Завидую.
У меня всё скромно, живу как монашка.
Утром вода, таблетки... 30гр. творога + курага, чай ромашковый (детский Fleur Alpine) в пакетиках + ложка мёда.
Через пару часов отжала сок яблочно- свекольный.
На работе мандарины ела.
после работы на обед приготовила себе тыквенный суп с креветками.
Далее, в дороге, ела орехи.
Купила внуку полкило голубики, он половину мне скормил.
Два литра воды в течении дня.
Эх, а ведь были времена когда шашлычок под каньячок :-)
Мне повезло- я всю жизнь плюшка, но почти в одном весе. Ем, что хочу. Оливье обожаю :-)
Вес - дело десятое. А вот увеличивающаяся дряблость кожи, ее цвет, качество. Отеки, нависающие веки... Это не вес, но старит несказанно майонезных теток.
по моим наблюдениям-увеличивающаяся дряблость кожи, ее цвет, качество, отеки, нависающие веки-появляются у всех в 45-50. Отдельные редкие исключения только подтверждают...
??:scared2
Дряблость кожи как раз у тех, кому не хватает животных жиров.
Отеки и нависающие веки ну никак с майонезом не связаны.:crazy
Автор, а попробуйте все это есть, но маленькими порциями - если что - добавки всегда возьмете - и МЕДЛЕННО, смакуя. То есть получая удовольствие от вкуса еды, а не от ощущения "запихиваемости. И тогда поймете, чего именно и сколько Вам действительно хочется. И КОГДА хочется. И не думать о фигуре, а думать о еде которая в данный момент перед вами: как красиво , как вкусно.
Подчеркиваю, не надо себе говорить, что "я себя ограничиваю": не наелись - добавите.
У нее растянут желудок в дребадан, так что так не выйдет. Надо или ушить, или поголодать сначала.
автора читали? она питается всю жизнь диетичными продуктами, неинадо выдумать, дробно и маленькими порциями, человек на грани от поддержания веса и невкумности еды.
Все верно. Не могу уже соблюдать пп. Уже сил нет моих. Вот мой день сегодня. Каша овсянка на воде с 5 шт орешками и 5 шт кураги. Кофе с молоком 0 проц и со стевией. Пол яблока. Обед вчерашняя курица из супа, грудь. Вытащу, обдам кипятком, чтобы запах не соблазнял, на гарнир стручковая фасоль, чай, вторая половинка яблока. Полдник сыр тофу 50 гр, отварное яйцо с кофе как утром. Ужин в 19 сеглдня будет фасоль от обеда банка мясного пюре тема. Чай. На завтра у меня на завтрак большое помело. А на обед запеку большой ку ок свинины, муж с жареной картошкой будет есть, а я с салатом, оурец/помидор +травы.Жду скорее.
Срываюсь конечно. Пару раз в месяц. Могу батон белого умять. С банкой варенья. Или с жареной печенью. Когда жарю печень кусочками в сухарях, не могу удержаться.
Тогда в чем проблема поднять ежедневный рацион до нормального калоража, чтобы не срываться и не загонять организм в режим такой экономии, что ваш батон дает привес в тонну? Добавить легкие физические нагрузки и позволить себе съедать те же пару бутербродов с вареньем ежедневно? Зачем самой себе создавать проблемы на пустом месте?
Посчитала ваш калораж за сутки. Не более 800 калорий. Вывод - либо к этом добавлена пара шоколадок, либо зажоры у вас чаще, чем раз в две недели. Либо вас в природе не существует, потому что при такой калорийности и хотя бы какой-то активности, кроме лежания в постели пластом - вы бы уже давно растаяли. Биохимия у всех одинаковая.
Да ладно
Овсянка с курагой и орешками - уже больше 600 ккал
В куриной груди - 200 минимум
Ларчик всегда открывается просто
с ума сошли? овсянка на воде 80 калорий, я варю не много, примерно 150-200 грамм на выходе, 1 орех 10 калорий, одна курага 20 калорий. плюсуйте 160+50+100. И чаще я нм без орешков и кураги. Орешки и курага 1-2 раза может в пол года. Просто именно тогда на завтрак они у меня были.
Учитывая, что основной обмен 1200 калорий (плюс-минус, не прикапываемся в циферкам) плюс вы все же худо-бедно передвигаетесь, что-то делаете, поддерживаете вертикальное положение тела - то вы уже давно растаяли. Так что врать-то можно, но все те, кто хоть раз в жизни нормально (а не на голодовках-кето-диетах и прочей дребедени) успешно худел - прекрасно понимают, что вы безобразно врете. Зачем? Не знаю...
Если-таки нужен совет - поставьте прогу на телефон и купите весы. Причем не отключайте ее в дни зажоров. Потом посмотрите средний калораж и просто держите его спокойно ежедневно. Периодически поднимая его на 100 ккал и наблюдая за весом не на следующий день после подъема увидите момент, когда "уже можно". Постепенно доведите калорийность пищи до нормальной для живого активного человека. Добавьте движений. Жизнь заиграет новыми красками и в рационе появится нормальная вкусная еда. Поверьте, оно того стоит.
Сравните. У меня 1400 почти месяц (да, мало, но есть причины). Минус 5 кило... Надо поднимать, причем немало так поднимать. А это шоколадки, оливье и что вы там еще хотите есть?
вы думаете у меня нет весов? и кухонные доя еды и обычные доя меня, и приложение , куда записываю, вы же не в 19 век пишите, письмо в прошлое, я так же как и вы , живу в 21 веке, в век приложений, инета, и прочей инфы. То, что вы не верите, меня не волнует. Вопрос был не про то, как мне похудеть, а про то, что я хочу есть. Но все упорно не хотят это ввидеть Напрашивается мысль, дуры или как?
Мне кажется, что дура - это вы. Вам русским языком объясняют, раз уж в эпоху интернета вы неспособны прочитать это самостоятельно - ПОДНИМАТЬ калораж. На огромные цифры - посчитайте хотя бы на Здоровой России. Там для моего веса и моей активности БЕЗ спорта для СНИЖЕНИЯ веса надо 1800 калорий! Это две шоколадки в день или почти полкило оливье к вашему рациону. В день. Для похудания... А если добавить спорт, а если ходить пешком, а если в выходные гулять в лесу...
Ешьте! Без спорта и СНИЖАЯ вес... Вы - идиотка или реально вообще ничего не знаете про обмен веществ, калорийность и дефицитные диеты?
Ну так обрастаете потому, что организм прекрасно понимает - не запасет сейчас, его опять на 800 калориях мучить будут. Все 3-5 тысяч калорий зажора идут в жир, раз в неделю. Было бы 1500 (а при физической нагрузке и 1800, и 2000 и больше) ежедневно - уходили бы на активность. Это ж азы любого похудания, все доступно для чтения и понимания. Зачем эти издевательствв?
Физ нагрузку не люблю. При калораже 1500 и спорте 2 р в неделю, вес набирался. Я организм свой хорошо знаю. Все же мне лет не шешнацать.
Либо было 1500 и зажоры, либо спорт был не два раза в неделю, а два раза в год... Чудес не бывает, понимаете? Да, 800 калорий и зажоры - это толстая жопа от любого упоминания еды. Хотите есть - ешьте, в чем проблема? Достаточно просто нормализовать питание и физическую активность. Причем в активности речь не идет о тягании железа 5 раз в неделю до черных кругов перед глазами. Те же потягушечки в фитнесе или прогулки пешком - чем плохи-то?
прогулки пешком хороши, если вес за сотню, всем остальным толку, в плане нагрузок, ну не дают фактически. Предположу, что автор не толстая. И прогулки толку не дадут. Особенно, если дома "семеро по лавкам"
А зачем она покупает невкусную еду? Я беру творог самый вкусный и кладу в него вкусное варенье или ягоды. Или йогурт беру, который нравится, он как лакомство, он вкуснее мороженого, а калорий в нем всего 120 на 200 грамм. Всякие мясные продукты в духовке запекаю с любимыми специями, салаты готовлю из вкусных продуктов: зелени, креветок, рыбы, брынзы, курицы и пр. Шашлык ем с зеленым луком или салатом. Не набирается от всего этого вес! А вкуснее любого оливье
Потому что вкусное для нее то, что она перечислила. Это ей хочется. Шашлык я например не люблю, а оливье с черным хлебом обожаю. Люди разные, поймите уже наконец.Мне мороженное вкуснее, чем кисломолочка, я вообще не люблю кисломолочку, особенно йогурты. Мне они вме блевотиной пахнут.
Я итак всю жизнь голодаю. Ничего у меня не растянуто. Я в режиме овсяноблинов более 15 лет.
у меня это 4 ложки овсянки, белок 1 яйца, 2 ст ложки изолята 2 ст ложки воды. И на сухую сковородку. Овсяноблин это не каждый день конечно.
Зачем это есть? Звучит жутко... Даже просто овсянка как-то больше доверия вызывает. Что такое изолят?
Не тока звучит , но и на вкус гуано. Пыталась его готовить в вариациях , НЕ вкусно и все.
Стесняюсь спросить - а просто овсянку с молоком никак нельзя? И омлетом заполировать? :chr3
Именно что: звучит жутко, а описание вообще - чур меня! :scared2
Немудрено, что после такого автору снится оливье и колбаса (и ведь память у человека какая!) :ups1
ну запеките в фольке,на гриле сделайте,закоптите. майонез не обязателен. замаринуйте подольше. вариантов тьма
Попробуйте рыбу на пару, а к ней соус: прогреть сильно ложку масла растительного на сковороде и соевого соуса туда фигануть и буквально минуту потушить. Этим делом полить рыбу. Это очень вкусно. Рыбу предварительно солить не надо, ну и лучше это идет на белую рыбу. Соус только натуральный надо. Можно еще туда имбиря порезать с морковкой чутке. Вообще обратите внимание на чеснок, имбирь, всякие приправы, чили, карри и прочее... Вдруг понравится. Опять же, столько всего вкусного и полезного одновременно: мед, орехи, ягоды, фрукты, сыр, кокосовое или ореховое молоко, масла всякие типа кунжутного. Те же котлеты к пюре можно сделать совсем не жирными, но сочными и вкусными, в пюре, кстати, вкусно добавить перец черный, тогда оно даже на воде вкусное. Вообще, может попробовать готовить сложные вкусные блюда, красиво сервировать и медленно с удовольствием есть? Блин, пишу и слюна на грудь капает, пойду поем чего-нибудь.:)
Пюре с перцем детям нельзя. У меня еще дети. Котлеты на пару я часто делаю, но мои предпочитают поджаренные. Муж ест и не толстеет. Хотя работа сидячаяя. Даже худоват. Если я так питаться буду, то кг 90 уже нажрала бы.
Зачем на пару? Запеките в духовке, никто не заметит, что они не жареные. Потушите под крышкой или сделайте в соусе.
Да конечно, дураков делать не надо из людей, запеченные и жареные это два разных вкуса.
Перец себе можно посыпать, детям молока добавить. Котлеты можно запекать, тефтели так вообще очень вкусно именно в духовке делать.
Если вам хочется есть жареное и майонез и печень не против, то почему бы и нет, просто не тазами же.
Не надоест. Это вкусно. Жареное всегда вкуснее пареного. Свинина/курятина в сухарях, с корочкой да еще и с соусом гораздо вкуснее отварной.
Насчет жареного не соглашусь - например, я больше люблю тушеное или запеченое. НО! Ничего на пару есть не могу, люблю жирное, салаты только с майонезом, сыокопченый бекон без хлеба и пр.
Не соглашусь.
Уже описывала опыт - года три или четыре назад отмечала день рождения на родине, несколько раз в разных компаниях, шашлыки-торт-салаты... через три дня я взмолилась сварить мне курицы, и еда ее без соли даже, с большим удовольствием. До сих пор помню как мне тяжко было от тех блюд.
Курица, творог, овощи - не могут надоесть.
Господи, КАК можно хотеть отварную курицу. Блевотина. Максимум в супе она съедобная. Творог на любителя, как и сыры. Творог в виде запеканки со сметаной могу переваривать.
КУРИЦА не может?! :) Вы нестарая женщина, и в СССР долго не пожили. Я да..... Куриное мясо ненавижу, в некоторые годы это было единственное доступное мясо. Куриный супчик съем с удовольствием. А мясо - собаке, изредка чего-нибудь придумаю с ним.
В СССР когда жила, да и после развала тоже, я ела исключительно деревенских кур и прочее мясо, аналогично сливки, творог и сметана :)
Нет, качественная еда не может надоесть.
Сейчас уже не то удовольствие- и Деды состарились, не держат хозяйство, и в магазине многое покупаем.
Фу на вашу жареную курятину-свинятину, да еще и с соусом. Ненавижу соусы почти все. Терпеть не могу курятину, не люблю свинину. Если уж есть каклетку, то я предпочту паровую. На вкус и цвет, знаете ли....
Салат с майонезом не повредит, раз в месяц допустим. Ну и не лить майонез чтоб все в нем плавало. А зачем жареная курица? Запечь в рукаве - это ж такая вкуснятина. А рыба в духовке? Мммм! А супчик? Ну какие там такие уж страшные жиры???
И еше! Жизнь одна. Потратьте ее на радость, а не на борьбу с лишними граммами))
Все обожаю из вами перечисленного. Не ем, в силу того, что сразу ползу. После новогодних поправилась на 6 кг. Ела как и все, порции не килограммовые. Но вот такой организм, все в жир. Всегда, всю жизнь.
Я ем что хочу - ограничиваю себя в разумных пределах, исключительно здоровья для. Ради веса страдать не собираюсь.
У вас хороший аппетит. Я равнодушна к еде, лишь бы не чувствовать голод...поэтому не ем много, худая.
Ненавижу салаты с майонезом, чипсы мне невкусно, гадость химическая какая-то. Мясо люблю, с кровью. От соусов не бегаю. Ем много сладкого. Нет, не толстею.
Тут народ не умеет нормально питаться , 2 крайности - овсяноблин или сосиска с макоронами под кетчупом , сыром и майонезом, потому - ни радости жизни , ни веса нормального.
Перечислите , будьте добры :) , я уже представляю себе продукцию человека , который для здоровья ест бульон из под яиц , а для радости - кетчуп с макорошкой.
Вы реально думали, что кто-то перечислять вам будет продуктовую корзину? Ну смешно...
Все перечислено , не беспокойтесь :) , овсяноблин , куро- грудь и бульон ейный , сосиска , чипсы, кетчуп. Никакой адекватной еды упомянуто не было.
ППКС. Смотрю на коллег и офигеваю. Есть возможность нормально есть на работе, но то два листа салата, то пельмешки, залитые майонезом. На мои винегреты, овощи и мясо смотрят с удивлением. Все предлагают майонезом залить. Зачем??
ну если людям вкусно? представляете? вкусно им. Ну чуточку извилинами пошевелите!!!!
Два листа салата и страдания на всю комнату, как они на диете "сидят"? И зажоры с майонезом потом под те же страдания, что жопа толстая? Вкусно? Ну, извините, не нойте тогда ни про толстую задницу, ни про здоровье, ни про "тебе везеееет, ты всегда таааак много ееееешь! Что, еще и чаю с тортиком попьешь? Ааааа, нам нельзяяяя!"
Лайфхак для фитоняш.
Если смешать нежирную сметану или йогурт с соевым соусом (до цвета капучино) - получится заправка, похожая на майонез, даже вкуснее.
А вообще, в ложке майонеза не больше калорий, чем в ложке растительного масла - хоть оливкового, хоть Олейны, хоть амарантового:ups3
еще очень вкусна заправка из сметаны с горчицей) или с медом, перцем и каплей лимонного сока, как для скандинавских картофельных салатов
Да, тоже хорошая заправка.
А вообще, я "майонезные" салаты никогда чистым майонезом не заправляю - смешиваю со сметаной, так нежнее.
Я тоже люблю всякие неполезности. Но приходится сдерживаться. К тому же, я люблю вкусно и много поесть. Постоянно думаю, не могу расслабиться на всю катушку. Сразу в бока откладывается.
Так то, что вы едите - это ж г-но... Почему бы ту же курицу не сделать на гриле в специях, калораж тот же, но вкусно же. Фасоль приготовить вкусно. Салаты из овощей делать, йогурты с хлопьями и ягодами, мороженое домашнее. Ну тоска же от ваших 50 граммов тофу.
Ну съешьте немножко, только из хороших продуктов, домашнюю еду. Я майонезные салаты пару раз в году делаю, больше и не хочется. Пюре если масла не так много класть как в классических рецептах, вообще почти безвредно. Ну честное слово, зачем себя ТАК истязать!!! Всей этой еды каждый день не хочется, а иногда можно себе позволить. Мечтать нужно о чем-то высоком, а не о куриной ноге!
Я всегда об этом дамаю, хм. Вам не хочется, а мне хочется. С утра сьела оливьешку с хлебком, чаем запила с пирожным картошка. через час опять проголодалась, сделала два горячих бутера с колбасой и сыром. В обед борщ со сметанкой, через парв чамов плов захотела. Съела с зеленой редькой. Редьку потерла и каплю масла ароматноно капнула. Пошли гулять с ребенком, 2 часа гуляли. пришла опять плов съела. С бутером из кабачковой икры. В 19.30 опять урчит. Положила творог 200 гр, залила медом. Хочу оливте, но нет, закончился, завтра мимозу замучу. Котлет нажарю с гречкой.Пирожков напеку с печенью штук 15 и с яблоками штук 15. Мне все это вкусно.
К чему ваш коммент тогда ? Вопрос в том , как сделать чтобы не хотелось , у автора , во всяком случае. Почему вам хочется - понятно, изменить это легко.
Я бы охренела все это готовить, честно
Борщ, котлеты не ем. Но готовлю сыну и мужу.
На завтрак был кофе, зерновой тост, 100 гр моцареллы, помидор. На обед съела баночку селёдки в винном соусе, ржаной тост и огурец. В городе выпила эспрессо двойной и кусок чизкейка.
Сейчас ем иранский твердый сыр типа "пармезан" и пью шприцер из белого вина с минералкой.
Мужчинам на ужин сделала Цезарь с сырокопченой индейкой.
+100. Сама очень люблю и майонез и салаты и сладости, но больше трёх дней подряд есть их не могу, потом два месяца не вспоминаю).
Ой, мне майонез не надоедает, но есть салаты с ним по три раза на дню даже я не стану )))
Я разрешаю себе зажоры. Потом ограничиваю. Потом опять чего-нибудь вредного, а потом опять на рыбе с салатом. Т.е. когда знаешь, что иногда можно отпустить, то не так это навязчиво.
Как же я люблю МакДональдс! Это какое-то безумие. Дома я ем здоровую пищу, редко ужинаю в принципе, спокойно это переношу. В ресторанах выбираю блюда, приближённые к ПП, стейки масные и рыбные, салаты лёгкие, такое... К десертам равнодушна. Но макДак у меня раза 3-4 в год должен быть. Причём я люблю прийти туда одна, взять много всего, что я люблю, найти уютное местечко, сесть, и наслаждаться потихонечку, читая книгу или Еву, или вообще лазая по интернету. Потом выхожу я оттуда с жуткими муками совести, чувством переполненного живота. Мне в такие моменты даже кажется, что у меня моментально выросли щёки и трясутся при ходьбе:ups3
Вес у меня 55 кг, спортом занимаюсь. Но к МД какая-то нездоровая любовь:ups3
Ну дык , профессора - химики , нанятые Макдональдсом , не зря едят свой хлеб:) , добавки, они же - усилители вкуса работают , как раз , на производство адиктивности , подсадить на крючок , чтобы человек возвращался снова и снова :).
Все тоже самое, только ростикс. И ритуал такой же)) Правда уже года 3 не была там.
крылы и картоха такие же божественные, как и три года назад, бежите скорее кушать!
