Придётся выбрать фигуру (печальная вечная тема)
Я - 40 лет, 170 рост, широкая кость (ну или тяжелый скелет - хз, и не надо меня убеждать, что такого нет. Есть), 70 кг. Посмотрела сегодня фотки из отпуска...и загрустила. Даже не так - ударилась в чёрную депрессию((( На фотках жирная ЖИРНАЯ телка. Вот некоторым идет лёгкая жирнистость - попка, ляжечки, ножки, грудь...их это не портит, а украшает. Я не из таких, увы. Мне ппц как не идут, оказывается, толстые ляхи и руки купчихи.
И все было бы хорошо, если бы не лицо. ЛИЦООО:sad3
Сейчас оно идеальное - без вваленных щёк, гладкая кожа...ну чисто персик (не мое мнение). При похудении лицо у меня страдает первым (оно худое и костистое - маленькая голова на атлетичном теле).
Знаю - проходили (до вторых родов качалась, 58 кг, чистые мышцы. Нравилась себе безумно, но лицо:-(:-(:-().
Первыми впадут щеки и все будут спрашивать, чем я заболела. Потом они впадут ещё, ещё и ещё...
В зеркале нравлюсь себе безумно...до плеч.
Но назад пути нет, надо скидывать, ибо все это выглядит просто блевотно. Но как же жалко лицо(((
Короче, жизнь - боль.
Просто поплакаться...у кого такая же ж.па с лицом? Что выбрали? Если фИгуру - как принимаете себя в зеркале?
Забыла - ув.модераторы, не переносите в фитнес плз, вопрос не в том, как похудеть + я местный житель и хочу тут попечалиться:)
выбрала лицо и ничуть не жалею. Выгляжу намного моложе своих лет, пляж два раза в год, а все остальное время надо светить лицом.
Но я бы уточнила - я выбрала здоровье. Т.е. в спортзал хожу, но тренируюсь не ради худобы, а ради тонуса.
Да вот я тоже вроде была за лицо, а тут эти фотки...блин, это не мое тело(( Фитнес присутствует 2-3 раза в неделю, пресс железный. Но под таким слоем жира незаметно:chr6
я с вами. худое изможденное лицо, вваленные щёки, и очень толстый живот.
тоже что делать не знаю...
проверить щитовидку, сдать слюну или суточную мочу на кортизол
спасательный круг на талии или живот фартуком почти всегда надпочечники
еще ИР посмотреть
Скажите подалуйста, если самая толстая часть живота выше пупа, ИР скорее всего имеется, что еще проверить? Спасибо.
У меня тоже худое лицо и впалые щеки, начинаю худеть-изможденный болезненный вид. Мне исполнится 41, выбрала сейчас лицо
Если вы и правда гиперстеник, то в таком весе никак не можете быть жирной.
Может, если спорта нет совсем и мышц, соответтвенно, тоже. Выглядит это плохо.
Фигуру выбрала.
Во-первых, жировая прослойка на лице В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ с возрастом истончается, и к размеру жеппы это не имеет отношения. Если бы можно было нажрать девичий овал, все б нажирали :)
Во-вторых, нажранная жировая прослойка (в отличие от юношеской) имеет тенденцию обвисать. Лицо это красит гораздо меньше, чем худоба. У большинства русских женщин мышечный корсет лица слабый и ряшки после 40 сползают на подбородок и шею. Брррр ((((
В-третьих, стоит посмотреть на себя критичнее - к ляхам и рукам купчихи чаще всего прилагается не лицо-персик, а купеческая же ряшка, из тех, что сползают на шею.
Ну и в-четвертых, конечно, поскольку щекастая ряшка в мой эстетический идеал не вписывается, в зеркале я себе нравлюсь гораздо больше, чем в 18 лет.
А если деньги есть - так гелем кольнулся и всех делов.
КАк ни странно, у меня все было то же самое, поэтому когда жирная - лицо приятное и молодое, когда стройная - осунувшийся и болезненный вид. И вот в последний года 3 я была худая с осунувшимся лицом. И тут поехала в деревню на козье молоко и пирожки. Итог: лицо покруглело, румянцем налилось, похорошело, чуть подросла попа, ляжки, грудь и руки слегка. Но не жирное, а прям нормальное пока что. Дальше толстеть точно не хочу, худеть тоже, иначе лицо пострадает. Буду стараться удержать как есть
Выбрала спортзал без диет. Не похудела ни на килограмм, но в зеркале себе нравлюсь.И морда свеженькая, и живот плоский, а при плоском животе жопа может быть и большой, пофиг.
мне 42, не сдаюсь. фигура отличная, лицо тоже. но нужно заниматься собой - ходить к косметологу, не жлобиться покупать себе хороший домашний уход, следить за питанием и двигаться. не знаю, чтобы я выбрала - мне очень важна и моя фигура, и мое лицо. иначе я буду в депрессии и неуверена в себе. на самом деле такого выбора стоять не должно. посмотрите на известных женщин - телеведущих, актрис, у них есть и то, и другое. мы сделаны из того же теста, значит, тоже можем быть красивыми в любом возрасте
Ну вот я тоже типа борюсь - фитнес, массаж, косметолог. Я там выше написала - пресс у меня железный, кирпичи можно понять. Но чтобы все это было видно, нужно посушиться - сбросить минимум 10 кг. Для лица в таком возрасте и при моих исходных (0% жировой прослойки, 0 скул, 0 щёк) это будет ппц.
постепенно сбрасывать вес. вот не очень постепенно - 3 кг в месяц. лицо не исхудает сильно. возможно, вм и не надо 10 кг сбросить. сбросьте 3, посмотрите на лицо, если все ок, еще парочку. 5 кг - это уже минус 1 размер. и фигуре приятно, и лицо будет в норме. может надо филеры подколоть, объема добавить?
+1. Была сама большая, грудь была 5 размера. Похудела до своего минимума, грудь спала до 2го, счастлива прям была. Сейчас снова лишнего поднабрала, 3ка, фу прям. Тетка-теткой и мешает она мне уже.
У меня тоже 3 сейчас, не понимаю, что там может мешать. Красота, на талии нет жира, она так красиво выступает))) Абсолютно не теткинский вид. Вот 5ый да, было многовато)
Лицо. Я набрала 6 кило.Лицо восторг.Я реально красивее)Правда., тельце- кровь с молоком, но песочные часы.В весе 58 кг фигура прекрасна, но лицо изможденной уставшей тетки. Беру лицом, волосами и жопой метр в диаметре)))))
При 58 кг метр в диаметре, не в обхвате? Прошу фото, лучше без лица... Я должна это увидеть)))
В 58 фигура прекрасна. А сейчас лицо прекрасно, но жoпа метр ... Это значит, сейчас больше 58.
Я так поняла смысл написанного)
А зачем вам жопа 90?
Или вы ростом полтора метра?
У меня сейчас 92. И я собираюсь прилагать усилия, чтобы УВЕЛИЧИТЬ ее объем.
Да ну, нах.р не нужна. У меня сейчас 3 р-р - такие «дойки», что впору только в немецком порно сниматься!))) 1-2 размер идеально имхо.
Вот, а мне даже 2 много((( И ср.ть, что мужики говорят типа меньше 2-го не сиськи. Пусть сами отращивают!)) Тройка - это много.
Ну вот отрастила двоечку, правда вместе с ляжками (уж лучше жопа), пока счастлива - не стыдно мужчине показать и не очень мешают. Но чуть что и повисают тряпочки (((
Я вас не видела, советовать не могу.
Но для меня ввалившиеся щеки гораздо красивее круглых щек. Круглые в любом случае скоро начнут сползать в трусы, потому лучше их убрать.
В лицо закачайте гиалуронку в нужные места, вполне можно сформировать себе нормальное лицо. Тем более в 40. Я вот себе сделала носогубки, уголки губ и скулы.
Читаю и завидую. У меня лицо гораздо красивее выглядит худым - точеное, аристократичное. Как только чуть поправляюсь становлюсь похожа на купчиху.
Во, а я наоборот мечтаю о «лице купчихи», потому что лично для меня без проблем из него получить «аристократическое» голодовкой etc. Но это немой вариант, увы. Скелет детектед(((
У меня лицо купчихи это мясистое, щекастое. Даже глаза сразу меньше становятся. В худом состоянии я настоящая красавица, а с щеками ужас.
Меня всегда немного удивляют подобные топы.
О каком выборе речь? Случайненько набрали 70 кг?
Выбор вы сделали - не вести активный образ жизни, жрать и расплываться. От этого ни телу, ни лицу хорошо не будет.
ой, ну не жирная! нормальная фигура, средняя, обычная, не шикарная, но вполне
А че с руками то?Все нормально и очень прилично.И фигура полностью тоже -в порядке,учесть очень неудачный ракурс
(туплю) В каком месте "жирная"? Не худая, но статная и пропорциональная, ничего не висит и не торчит. Видно, что человек со спортом дружит.
Не гневите Бога.
Кстати, при такой кости как раз с трудом себе представляю вес 58 кг, это ж колени выпирать будут и кости торчать.
Тут просто поддерживать все, что есть, в тонусе, и не давать себе действительно "раскушаться" - потому что вот ЭТО на раз бывает, если уже появилась привычка питаться много.
Спасибо! Да, при 58 выпирают кости, это верно. Плюс сразу проваливаются глаза и щеки. Но и 70 мне многовато...вот 65 было хорошо.
Я наверное как тут правильно написали попробую «покилограммно»: один сброшу - посмотрю. Второй сброшу - посмотрю. Как увижу, что лицу стало хуже - остановлюсь. И на спорт что ли ещё налечь немного...
Именно, я так ниже и написала. ! Удачи! Все нормуль, не гоните лошадей впереди паровоза!:cool2
У вас не 70кг при вашем росте а больше.
У меня такие же почти ноги при 82кг и 167 рост. Ну чуть полнее ваших. Фигура груша.
Автор ни разу не груша.
У нее атлетичная фигура.
Ваши ноги наверняка рыхлые. На них у груш жир откладывается.
У Автора мускулистые ноги.
Вы не жирная. Вы даже не полная. Вы статная красивая женщина. У вас прекрасная фигура, и если у вас еще лицо персик, то вы просто красавица. Эх, мне бы ваш рост. Не надо ничего сушить.
Отличная фигура!
Видно, что ходите в спортзал:-7
Вы же гиперстеник, да?
Шикарные мускулистые ноги!
Ну тут два момента.
- "Тоненьких ножек" у Вас не будет по определению, даже если будете 50 кг весить. ПРимерно так же, как высокая девушка может "с завистью смотреть" на низкорослых, но ниже от этого не станет.
- с другой стороны, особенно женщины всегда таковы, что хотим того, чего у нас нет. Кудрявые завидуют прямоволосым, высокие-маленьким, белокожие - смуглым и (что характерно!!!) наоборот.
- Потому стОит подумать, что может, кто-то с тоненькими ножками завидует ВАШим крепким ногам. И (или) что вместо того, чтобы беспокоиться о том, чего у Вас нет - постараться взять лучшее из того, что Вам дала природа.
это так. У меня тоже икры и массивные ноги. Когда весила 48 кг в молодости такие ноги были всегда со мной. (Рост 165) И меня это бесило, тк ручки худые, грудь 0 - и такие ноги! как от другого человека
Вы так из политкорректности пишете, что высокие завидуют маленьким? :)) Зря, неестественно выглядит.
НЕ поняла... Причем тут политкорректность? Это жизнь. Может, не прямовсе. Предвижу выступ: "Вот я вот высокая и маленьким не завидую" - но это ВЫ. А я про то что свойственно хотеть того чего у нас нет. И еще больше про то, что вместо того, чтобы хотеть то, чего у нас нет и быть не может (важно! потому что некоторого добиться можно) - так вот, принимать то, что есть и извлекать максимальную пользу. И не смотреть на "общий идеал красоты" (которого нет - а на "свой тип красоты,
Как-то вот так...
Я тоже раньше смотрела на тоненькие ножки. Нравились:) Сама таких добивалась. А теперь наплевать. На днях сделали фотку на пляже. Там ноги у меня отличные, ровные и гладкие. Не тонкие:). Не хочу худеть пока, если доктор скажет буду. Пока не говорит.
Вы на фотках красотка! Не слушайте тех у кого проблемы с имиджем тела. Вам надо над своим восприятием своего тела работать. Оно у вас прекрасно.
У вас реально гиперстенический тип телосложения, по крайней мере ноги, это просто колени другой ширины. У меня не такие широкие, но - примерно такие же. Платья редко-редко не прикрывают колени (когда можно с колготками - в колготках колени еще туда-сюда), шорты в принципе не ношу - не некрасиво. Ну и подумаешь, мало ли что кому не идет.
Извините, тога прямо в магазин надувных кукол и манекенов. У них все гладко. А к живым людям лучше не подходите.
Автор, у вас не такой ужас, как вы описали, но определенная дряблости присутствует.
Вам надо привнести больше силовых тренировок.
А раз мышцы дряблые на руке и ногах, то и на лице явно. Многие этого не видят, вам выше пишут, что спорт у вас присутствует, а я наоборот вижу, что его почти нет. Йога, если только )) а вам надо гантели в руки и махать до изнеможения. Подтянутся руки, подтянется и лицо.
Никогда не понимала как лишние кг молодят?Не видела тоже.Ну гладкое лицо,натянутое(и то до определенного возраста)но в целом сразу тетками становятся.Может с бабской точки зрения и лучше,но со стороны для мужчин-асексуально.
Конечно-фигура!!!В разумных пределах.И для здоровья тоже,
+++ с лишними кг и второй подбородок начинает ползти и лицо старше выглядит со щеками, такое теткино. Все прекрасно выглядящие мои знакомые 40, 50+ худышки и только худышки
Лишние кг они тоже разные..... 30 лишних старят, а 5 запросто могут омолодить - особенно если они в нужных местах )))
Да ужасно они выглядят со своими лишними кг на морде. Лицо, как пельмень, а сидят-рассуждают, как от жира морщины разгладились. Смех один.
Они очень, очень старят.
Недавно мне представили девушку, она оказалась именно девушкой 20+ лет, а я думала что ровесница моя, до сих пор неудобно((
Просто у неё лишний вес, даже на фоне моего лишнего веса.
Да это из-за мифа о морщинах, дескать морщины старят. На самом же деле старит уплывающее в декольте лицо. Уж лучше быть как Плисецкая - в морщинах, но щеки на щеках, а не на шее.
Автор, я - груша. 168-75, у меня не лицо худеет, а титьки уходят в минус один при толстой-толстой-толстой попи. Ну и когда была 168-64, мне все говорили, что я больна... Лицо схуднуло жутко, сиськи ввалились внутрь тела, а попи? Попи продолжал быть жырной и ляхи туда же, галифе не уменьшилось ваще...
Класс!! Ну прямо наш Брайтон и даже камни так е же
Я прямо тут сейчас лежу и вас не вижу:):)
В отличном состоянии!! Молодец!!;);)
Кожа на теле выглядит совсем молодой. Или фильтры на камере так работают?
Ну как где? В трусах, вестимо, и вполне себе есть. . Или для Вас попа - это когда "большой кардашьян"?
Попа есть, потому что в таком положении у кого угодно будет))) Попа реально маленькая)
Да ладно, ничё, я не обижаюсь. Я вполне себе андрогин. На crossfashion.ru вон написали, что это на сегодняшний день прям- таки идеал.
Так что кому арбуз, кому свиной хрящик, а что русскому хорошо, то немцу - карачун.
Если хорошенько отклячить отсутствующую попу назад, то вполне себе возникает иллюзия присутствия)))
Так лучше чем толстуха сзади и пенсионерка спереди. Не обманывайте себя не молодят лишние кг.
У меня проблема обратная - когда сильно худею - то лицо становится как у девочки. Морщин нет (генетика). Когда поправляюсь - даже не слишком - то как-то лицо "стекает" вниз, в район подбородка. Всегда была склонность к такому, возраст не улучшил ситуацию. Причем мама моя когда в свои за 60 худела - то тоже у нее улучшилось лицо. Морщин особо не было, но и не умножилось, но овал стал аккуратнее.
Потому вот ищу такой вес, при котором и овцы целы, и волки сыты, скажем так. Почти нашла, теперь в нем удержаться :-).
Автор, Вам тоже того же советую. Если Вы потихонечку сбросьте ну хотя бы 5 кг. Разницу по фигуре может дать, а лицо сохранится. Ну сбрасывайте -хотя бы по килограмму в месяц и каждый раз проверяйте .
А так правильно выше написали: выбирать надо здоровье.
Жир за сорок и жир умолодых разные вещи. В возрасте жир поплывет вниз, поэтому я за худое лицо и стройную фигуру.
А если телом заняться аккуратно, например, делать массаж на проблемные зоны, или аппаратные процедуры на ляжки,на бока и на руки.
В таком случае, мне кажется лицо не должно пострадать, а вот тело все же крепче станет.
А процедуры какие-нибудь для лица у косметолога поделать? Думаете, не помогут?
Я никогда много не весила, почти 2 года назад пошла на работу и еще похудела на несколько кг., теперь при росте 169 вешу 55-56, лицо вроде не обвисло. Вообще у меня тонкая достаточно кость и полнота совсем не идет. Так что я за фигуру, но ее держать надо в тонусе, я к сожалению ленивая. В сорок лицо вообще круглое и гладкое было, сейчас писят скоро. А вообще сброшенные 5-7 кг часто красят и не портят лицо(если ни стресс или болезнь)
Ну какие сейчас проблемы то. Гель подколоть в носогубки , скулы. Будет Вам и лицо и фигура. .И худеть сильно не надо. Уберите пяток кг. Этого хватит для начала.
Что, совсем ужасна? А то я всегда было 41 кг, а сейчас вот за 3 года так разнесло(((( И кость у меня узкая
Да не принимайте асе серьезно. Конечно ожирения нет и все в пределах нормы. Важно, как эта норма именно у Вас на теле распределяется, насколько влияет на яВаше здоровье и активность и самовосприятие. Как ввше написала: всегда надо выбирать здоровье. В том числе и душевное.
А что конкретно беспокоит? Что вы уже не та фиалка на склоне жизненного пути? Главное, помните, что лучшее-враг хорошего.
Мне кажется, что те , кто "выбирает" лицо, просто любят пожрать и успокаивают себя якобы тем, что припохудении пострашнеют.
Столько толстых вокруг! Жрать надо меньше.
ровно такое же мнение ) я причем сама жирновата и ловлю себя иногда на том, что "ну зато лицо", но тут же одергиваю, потому что понимаю, что за этим стоит ))
Не соглашусь.Именно свой личный опыт приводит к такому выбору.Я бы с радостью сбросила кг пять.Но в моем возрасте это не просто отражается на лице, а придает болезненность и сразуже +возраст.Ни одного лишнего кг -это сразу впалые щеки, несчасные глаза в рельефных глазницах...Нет уж...Пробовали,знаем...Про пожрать-пожрать любят все.Оправдывают свой зажор не все.Но тут именно у каждого свой выбор -или- или.
Добавлю, это касается больше возрастных тетек.До сорока, мне кажетс, так остро вопрос с выбором не стоит.Ну по крайней мере у меня даже до 50 ти не стоял.А щас все.Изможденность и усталость в лице не украсило еще ни одну женщину.ИМХО, конечно..
Блин. .к чему крайности??
Какая разница -красивое лицо или обычное, если при похудении оно становится НЕСЧАСТНЫМ лицом жеНщины с трудной судьбой??
При лишних пяти кг у меня доволЬная рожица с живыми глазами. ..Без пяти лишних кг у меня глаза в два раза больше, темные глазницы. острые скулы и грустный рот.
зачем мне это?
Буду пышкой с жизнерадостным взглядом:)))
так может у вас лицо довольное, потому что едите вдоволь, а не ограничиваете себя, а не потому что кожа с костей обвисает?
"Несчастное лицо" мало отношения к процентному содержанию жира в организме имеет.
Они не понимают:) Это понятно только тем, кто сталкивался.
Вот я - типа такая начала худеть на позитиве (знаю же, что нельзя, но уж очень захотелось).
Минус 4 кг, живот стал меньше, настроение ползет вверх...
И вот - иду к косметологу. «Вика, вы как-то посерели, глаза завалились. Что с вами?Много работы?» *искреннее сочувствие в голосе*
Мама: «Ты что, заболела? Что-то серьезное?!!! Не надо ничего от меня скрывать!!!!»
И - тра-та-та-там! - посещение свекрови. Такая смотрит, смотрит, а потом: «Вика, ты не молчи, если что-то нужно...мы же семья. Давай я с детьми посижу, а ты куда-нибудь в дом отдыха. Я же вижу, ты на пределе».
Бляяя...чтоб свекровь мне помощь предложила...это ж КАК я должна выглядеть?! Да нахрен эти минус 5. Лучше буду жирным пингвинчиком, но зато с нормальным лицом, а не как у человека, пережившего апокалипсис:party2
люди просто плетут, что в голову приходит, не особо заморачиваясь вопросами такта. Самое милое дело, если весишь прекрасные 55 кг, спросить, не болен ли ты часом, раз такой худой. Вряд ли все эти высказывания стоит принимать как руководство к действию при похудении
Женшина с лишним весом выглядит как женщина с лишним весом. Какое у нее при этом лицо - глубоко вторично.
Я больше за фигуру. Лицо...ну оно и так изменится с возрастом.
Просто надо не быстро все делать и не по-дилетантстски.
Ага, ровесники все очаровались прям толстыми "ляхами".
Как раз молодые тупят чаще всего - если женщина тонкая и звонкая, они возраст по лицу не определяют.
Вы сами-то лет в 20 как оценивали 45летнюю? Даже суперстроцную)). От то-то и оно. Молодые не тупят. Молодые как раз трезво оценивают другое поколение, можно перед ними не выдрючиваться худобой: для них мы мамонты в любом весе.
А вот как сказать. В мои 20 у меня были знакомые дамы за 40, которыми я восхищалась, как внешностью, так и "драйвом". И никак их мамонтами не считала, а считала современными крутыми тетками, с которых очень хотелось брать пример (и брала!).
И поверьте, когда Теть Наташа в свои 45 рассекала по городу в шортах - ну там где приличия позволяли, фигура ей явно позволяла - я явно не видела никакого целлюлита или живота (скорее всего их и не было), или Маша, у которой уже была 30-д летняя дочь, так что не знаю, сколько было ей - рассекала в белых штанах и молодежной футболочке (не в шортах, правда) - то хотелось радоваться, и с ними было весело. Возраст как-то не чувствовался.
Правда, важно то, что эти дамы ни разу не "молодились" и не изображали "пионерок". Они ими БЫЛИ. Органично. В своем возрасте.