Чувство вины, как справляетесь?
Заранее прошу прощения если моя ситуация из серии богатые тоже плачут, но что то меня накрыло по полной.
Я работаю в компании которая занимается разработкой и поддержкой медицинского оборудования (например делают вам ультразвук, врач видит картинку на экране, вот чтобы ее было видно мы и делаем). Сейчас в связи с ситуацией стали делать намного больше специфических проверок которые раньше делали довольно редко, соответственно вылезает куча проблем. Я начальник группы, соответственно все проблемы приходят ко мне, работаю дикое колличество часов с огромной ответственностью, понимая что мое неверное решение может стоить кому то жизни.
Помимо работы у меня есть семья, муж, трое детей - студент, старшеклассник и восьмилетка. И соответственно бесконечная готовка, уборка, учеба среднего и младшего, с младшим надо сидеть иначе ничего сделано не будет, средний в депрессии, т.к он профессиональный спортсмен, а получилось что сезон вылетел и непонятно как это на его дальнейшую карьеру повлияет. Всем нужна поддержка, а я просто больше не могу... У меня постоянное чувство вины, когда работаю - что не достаточно уделяю внимания детям, не правильно их кормлю, плохая хозяйка. Я понимаю что крыша тихо едет и никак не могу собраться... Извините за сумбур..
Мы не можем, один из детей в группе риска по этой чертовой короне :(. До этого так и жили - я занималась только работой и детьми, раз в неделю приходила уборщица, готовила тоже приходящая женщина/заказывали еду/шли в ресторан. А сейчас все разом свалилось... Я понимаю что многим ещё хуже, но от этих разговоров совсем тошно чувствую себя никчёмной слабачкой, особенно когда думаю про бабушку пережившую блокаду..
Обычная история работающей мамы. Все мои подруги, которые сделали карьеру и работали много, с командировками и по 12 часов в день, делегировали своё материнство бабушкам. Даже если при этом были няни, бабушки всё равно были рядом со своими домашними обедами и любовью. Наверное это как-то уменьшало чувство вины мам, потому что рядом с ребенком был близкий человек. Чудес не бывает. Нереально одной рукой детей за руку водить и пироги печь, а другой работать на серьезной работе.
У всех до одной достойные, поверьте. И работали не менее интенсивно, чем жены. Или для вас достойный только тот, кто дома сидит с детьми? Ну не каждая карьеристка с таким уживется, он просто будет ей не интересен.
Я просто не понимаю как в семье из 4 взрослых один упахивается с готовкой, к примеру. Если один готовит на два дня- то вам готовить раз в 8 дней.
Не, это сначала, в силу неумения руководить и боязни потерят авторитет. Да, контроль- дело тонкое, 24/7 на связи, но условно, лежать дома на диване с телефоном, или самой моататься где-то т.к. "ах, такая бумажка важная из рук не выпущу, хочешь сделать хорошо- сделай сам"- это не одно и тоже.
Для меня работать за большие деньги и работать много более или менее синонимы, особенно сейчас. Я не мотаюсь ни с какими бумажками, но валяться с телефоном или лэптопом на диване для меня работа и очень напряжённая. Представьте например что вам звонят и говорят что прибор который мерит колличество кислорода в крови показывает фигню. Вам надо очень быстро понять когда именно он ее показывает, примерно понять как заставить его показать эту фигню в лабораторных условиях, понять в какой части системы может быть сбой, отдать это людям которые этот сбой починят и оттестируют. Теперь представьте что таких звонков очень много и вам надо понять их срочность, что будет делаться сначала что потом. (Я вам привела пример ооочень простой системы и ооочень простой проблемы, обычно они на десять уровней сложнее).
Вы не работаете так всегда, вы работаете так месяц или меньше, выше где-то пишите про это, что "вот сейчас". Я про работу в штатном режиме. Если ваши приборы в штатном режиме постоянно "фигню показывают" то сами понимаете что это серьёзная недоделка и она должна устраняться на базовом уровне а не авральными переработками.
Понятно что я так работаю не всегда, но сейчас то мне от этого не легче...
Ну и да, я и обычно довольно много работаю, мне интересно то что я делаю.. опять же, мне очень сложно разграничить работу и не работу, я могу жарить котлеты и придумывать какую то систему. Это классифицируется как работа или нет?
Нет, не классифицируется. Иначе половина населения работает 168 часов в неделю. Не совсем то, конечно, немного близко: муж подруги настраивает аппараты. Один на нашу маленькую страну (я не в России), радиус его поездок- 300км в один конец. Аппаратов на страну штук 40, их надо постоянно калибровать, профилактику проводить, обновлять софт, добавлять функции. Остановка даже на пару часов- большие убытки. Когда ему было 30 из машины не вылезал- там неполадка, тут непорядок. Сейчас ему 40. Проводит подробное онлайн инструктирование работникам, разработал и постоянно дополняет список "что делать если фигня". Результат- сосредоточен на разработке софта и усовершенствованиях, а звонки о "фигне" с 5-10 в день упали до пары в неделю. Я к тому что в любой работе важно делегировать обязанности. В моем языке есть фраза- незаменимых полные кладбища. Уникальных специалистов, к счастью, нет. А те которые выше средних именно должны в тишине и покое "жарить котлеты" размышляя о нестандартных решениях, а текучку разгребают ими обученные люди. Творческий человек должен отдыхать а не с телефоном скакать. Опять же я про рутину а не теперешний форс-мажор.
Да, я с вами согласна. Моя работа обычно как раз и состоит из придумывания нестандартных решений, текучки в ней давно уже нет..
Если оба в семье работают интенсивно, то да - домработница и гувернантка ДОЛЖНЫ БЫТЬ.
Расскажите мне пожалуйста, как? Я сейчас работаю по 12 а иногда и больше часов в сутки, в процессе работы что то готовлю, пытаюсь как то заниматься с младшим (это делим с мужем, но все равно мало). Средний лежит лицом к стене в основном или в компе сидит...
Ну как... у меня 3 работы, сейчас все 3 на удалёнке, т.е. работаю я постоянно, без выходных. Обязательно час вечером "только мой"- вот сейчас этот час. И перед сном минут 20 сериал смотрю. А так, в 6:40 встала, поработала, далее маякаю на телефон старшей (12)- не могу прерваться в 8:10 поднимает среднюю (9), малыш (5)) спит. У средней уроки на зуме, с 8:30 до примерно 13, старшая бултыхается сама, иногда видео уроки. Дверь ко мне в кабинет закрыта, дети тихонько стучат- если не отзываюсь- контактная часть работы, если отозвалась- старшая спрашивает что-то, помогаю, разбираюсь. Завтракают кто когда встал или перемена, малышу готовит тот, у кого есть время. Средняя если не на видео уроке сидит у меня за спиной, занимается, без помощи она не справляется, так что скачу между нею и работой. Обед около 16, готовит чаще средняя, на посуде старшая, малыш на унести-принести-протереть стол- вытереть приборы. Около 19 у меня перерыв, занимаюсь с малышом час или чуть больше, тут уж только с ним. Далее старшая доучивает, средняя с младшим играют, я с 21 опять работаю часов до 11-12. В общем все со всеми в постоянном контакте и вместе "тянем упряжку"- у кого есть время тот и делает. По этому всё делается незаметно и между другими делами.
Какая вы молодец (я серьезно, я бы так не смогла). У вас получается основная нагрузка на старшую, правильно?
нет, скорее на среднюю. В учёбе она э... не очень успешна, но в быту- молодец, готовит отлично, в 9 лет может сготовить полный обед, кексов напечь да и вообще многое. Очень любит готовить и у неё здорово получается. Хочет воспитательницей в детсаду быть, тренируется на малыше. Ему задания из сада присылают- она с ним делает, объясняет, читает. (Ей очень полезно, даже учёба чуть лучше пошла). Старшей задают много и бессистемно- у неё много времени на учёбу уходит. стараемся дать ей отдохнуть. Ну и я шустрая- пробежала-протёрла-помешала-закинула-достала, без отрыва от работы и постиралось и убралось.
За счет ЧЕГО? Времени на себя, сна или?! Всегда надо чем-то жертвовать - на это готов не каждый.
Муж тоже работает, помогает как может. Бабушки далеко, обычно я справлялась сама. Старший сын удаленно учится, подрабатывает. Средний помогает насколько то, его жалко больше всех, ему тяжело очень сидеть так. Младший бродит и всех достает. Среднему и младшему придумываю занятия но надолго не хватает :(
Делегируйте полномочия. У меня сейчас дома готовит только сын студент. На мне закупка продуктов. Вы вполне можете чать своих дел перераспределить на остальных членов семьи. Кто-то помогает младшему с уоками, кто то всегда готовит ужин, кто то закупается и т.д. Четко очертить каждому его вклад в семью в период эпидемии.
Я пытаюсь получается фигня. Старших пока допросишься, проще уже самой... Муж помогает как может.. им видимо всем время надо перестроиться, у нас быт никогда не был чем то чем нужно заниматься, все делалось само... Я понимаю что видимо сама виновата, но сейчас надо как то выплывать..
Ну так рявкнете на них всех и установите правила, раз они у вас такие тупые и сами не понимают.
Ну так в этом и корень проблемы. Ни в карантине, или еще чём-то. Дитятки привыкли что мама сама-сама.
"Помимо работы у меня есть семья, муж, трое детей - студент, старшеклассник и восьмилетка. И соответственно бесконечная готовка, уборка, учеба среднего и младшего"
Почему "у вас" , а не "у нас"?
Работающая мама не может себе позволить что бы муж и дети были в семье гости, вся домашняя работа делится пополам с мужем. И дети уже достаточно взрослые что бы и обед приготовить и квартиру убрать. Вы сама ломовая лошать и растите пацанов готовых пахать на будущих женах.
Детям пора быть самостоятельнее и обращаться к отцу,плюс помогать маме по дому,если хотят её внимания. А пока,все сели вам на шею и ножки свесили. Старшие дети должны помогать младшим и родителям,неужели не понятно,что семья это команда? Все вместе,дружно.Поэтому у вас чувство вины-вы всем должны.
Загуглите "глубинное чувство вины". На вас едут все, вы всем стараетесь угодить, всех легко усаживаете на свою шею, но сами почти никогда не просите помощи. Стараетесь быть удобной, вам немыслимо тревожить людей своими просьбами. По сути - вы пытаетесь заслужить любовь.
Человек без глубинного чувства вины уже устроил бы домашним разнос, что вечером, после напряженного дня, его не ждет горячий ужин и чисто отмытая квартира. Средний получил бы в лоб за то, что не сделал свои уроки и не помог младшему. Вы же тащите все на себе, да еще и чувствуете себя виноватой. Мдя.
Мне никогда не было сложно. Муж нормально зарабатывал почти сразу после института, я тоже стала зарабатывать когда вышла из декрета со вторым (сидела по году с каждым). Параллельно с декретом делала аспирантуру. Все бытовые вопросы мы старались решать деньгами, я занималась только детьми - их учебой, развитием и развлечением и работой/учебой (моя работа предполагает постоянную учебу). Муж занимался детским спортом. Как то так...
Вы в год ребенка уходили работать , ребенок годовалый был с няней, и у вас не было чувства вины. А сейчас в таком случае что не так?
В основном то что моей семье нужна от меня поддержка а я ее дать не могу, т.к. меня сейчас хватает только на работу и какие то базовые вещи и у самой едет крыша... Как то так..
Все правильно. Временно.
Автор, хвалите себя почаще, я удивилась, но это помогает. Не делайте больше, чем можете сделать. Поддержат сами себя пару месяцев. А так можно и серьезно заболеть.
Хорошая вы мама и работник хороший. Так ситуация сложилась. Просто нужно потерпеть. Вы не одиноки, поверьте!