про общение
В общении с людьми у меня совсем не лады. Особенно с женщинами. В определённые моменты не знаю, что говорить.
Например, что сказать, какими словами поддержать женщину, если она на что-то жалуется или заплакала?
ЛО́КОТЬ, локтя, мн. локти, локтей, муж.
1. Место соединения, сочленение плечевой кости с двумя находящимися ниже ее костями предплечия - лучевой и локтевой.
2. Часть руки от локтевого сочленения до запястья (анат.).
(с)
Вредные советы:
1. Скажите себе, что вы ей ничего не должны. Плачет - это ее решение, пусть тряпка соберется. Жалуется - тоже ее проблемы.
2. Дайте ей телефон психолога. Скажите, что он вам очень помог.
3. Выслушайте ее, во время разговора задавайте ей уточняющие вопросы, делайте в нужных местах удивленное лицо, кивайте. Дайте платок. Потом скажите ей "с тебя 10 баксов".
4. Погуглите, как поддержать женщину, которая плачет и жалуется. Выучите все способы. Применяйте на практике при необходимости
5. Поступите в стиле "ева.ру'. Сначала выслушайте, потом обосрите и припечатайте "сама, дура, виновата"
а кто вам эта женщина?
Я даже с близкими выключаю эмпатию. Играю сочувствие, это чаще лучше работает, чем искренняя растерянность. Дежурные слова лучше помогают)
Будьте искренни.
Если вас на задевают чужие слезы - вы можете нм них НИКАК не реагировать.
Если задевают - можете просто уйти или сказать "хватит ныть".
Если вы сочувствуете человеку - ваши реакции будут безусловны. И вопросов тут вы задавать не будете.
Кароч, вы пришли за индульгенцией на игнор или "харэ ныть"??
Я вам даю её.
Ну... можете ещё к Папе обратиться... у него вроде аккаунт на ФБ имеется:ups2
Слова должны идти от души,а какие -неважно.Женщине иногда нужно просто выговорится,в таком случае тирады со стороны слушателя вообще неуместны. Работала раньше в торговле,приходилось выслушивать людей постоянно,удивляло,что торговля,продавец место для вываливания личного. Последний монолог слушала от женщины, которой муж умирал от рака дома в агонии полгода,это треш,она буквально рыдала и говорила без умолку час,мне стало невыносимо,Хорошо ,что раздался звонок на мой телефон и это прервало её поток,правда она не забыла выпросить большую скидку на товар,а я ей дала,только бы она ушла.Меня дома все потеряли,а мне ещё на метро час было ехать. Ну,почему люди крадут чужое время и не хотят платить психологам за свои выговаривания?
'ох, бедная, я даже и не знаю, что и сказать', - так и говорите.
не всем нужны слова поддержки.
большинству просто надо выговориться или поплюакать, они не ждут от вас никакой конкретики.
все у вас в порядке с общением. просто вы чувствуете, что сейчас конкретно вы здесь не нужны, подошел бы любой случайный человек, - вот и не знаете, как себя вести.
все нормально.
в английском только "i'm so sorry" на разные интонации.
на русском: мне так жаль, сочувствую, сожалею, переживаю что тебе плохо\так досталось\такое произошло.
если хочешь, поплачь\ захочешь, расскажи\ если что, я рядом\очень хочу тебя поддержать\тебе помочь.
хочешь поговорить? давай я тебя выслушаю. расскажи, что тебя беспокоит\расстраивает.
понимаю, это тяжело\сложно\страшно\невыносимо\горько\обидно.
дальше все по ситуации:
человек может просто хотеть высказаться - и быть услышанным, без оценки, без советов.
может попросить помощи\совета\одобрения или оценки.
может попросить вместе позлиться на того человека, который обидел, принес негативные эмоции.
Это все не угадать, да и сама женщина видимо не знает, как и что ей поможет в данный момент.
Поэтому накидываете варианты - смотрите на реакцию.
Но вообще, Вам конечно далеко еще до психолога, сами наверное знаете:-).
Можно послушать как ведут приемы профессиональные психотерапевты.
А лучше, прочтите книгу "Я у себя одна" Екатерины Михайловой. Начнете себя лучше понимать, и других сможете поддерживать!
Ну, банальными словами и поддержать. Думаете, все остальные каждый раз оригинальное придумывают?
кажется, я даже ничего банального не знаю. ну , если только "всё будет хорошо, не переживай ..."
суперская поддержка! "все твои переживания фигня, заткнись, мне на тебя насрать"
1. Попробовать словами определить ее эмоции. То есть, перечислить то, от чего она расстроена.
2. Проговорить ситуацию и сообщить, что испытываете те же эмоции и чувства.
3. Расспросить, не предложить ли ей выпить (не обязательно вина. Это может и обидеть.)
4. Слушать активно, - то есть, повторяя ее фразы своими словами.
Со стороны звучит, как тупой индийский сериал, но на пике стресса это помогает.
Если нужно объяснять, то не нужно объяснять.
Лично мне нахер не нужен такой эрзац "сопереживания"... в соответствии с инструкцией.
Никогда никого не прошу и даже не представляю, как это просить о поддержке :-O Если человек хочет поддержать, он поддержит, и придумает как это сделать, если нет, то зачем его ставить в неудобное положение ( да и себя тоже) и просить? А то мне плохо, я горюю, а я еще должна придумать за человека как мне помочь, просить и возможно получить отказ, жесть.
Т.е. вам плохо, "я горюю", а другой человек должен придумать, как вам помочь ? серьезно?
нет, не должен
не хочет- значит, он не близкий
ему тоже никто ничего не должен
Ага... я в ахуе от таких...
Вывалят на тебя свои проблемы и - хоба! - "а теперь это твоя проблема":party2
Просить им неудобно - вдруг отказ??:sad3
Не... ты им помощь сама предлагай.... а они будут ПЕРЕБИРАТЬ, у кого принять ту помощь... а кому "да иди ты нахер со своим сочуЙствием, лучше ЗАЙМИ МНЕ"=D>
это говорит о Вашей неготовности эту поддержу получить. ждать, пока кто-то угадает, догадается - это детский сценарий. и то, постепенно к определенным годам ребенка надо научить четко понимать какие чувства у него сейчас и какой помощи\поддержки он хочет.
иначе как бы об автономности и взрослости речи не идет.
в неудобное положение поставить вообще невозможно - человек действительно либо услышит вас и поймет, что помочь не может, либо поможет исходя из того, что услышал.