Я нарцисс
Не буду объяснять кто это, хочу поговорить с теми кто уже знает. В 40 лет наконец поняла в чем моя проблема. Пошла к психологу поговорить о дочке, та посоветовала книжки о нарциссах, я прочла и перестала спать. Все про меня, про мои пороки, мои проблемы, мои страхи и тыпы. Многое стало понятно про свою жизнь. Я не тот нарцисс с диагнозом, который отравляет жизнь всем вокруг и до которого невозможно достучаться, то есть не совсем неадекват. Но все признаки налицо. Я та самая умница и красавица, которая всегда права, всегда все лучше всех знает, правильнее всех поступает, может уничтожить словом, обесценить, манипулирует и всегда держит марку. У меня к счастью есть друзья и любящий муж, но и с ними бывают проблемы из-за моего характера. Особенно стыдно перед мужем и детьми, что им периодически приходится терпеть мой вампиризм, а теперь и дочь растет такая же как я.
Я даже догадываюсь откуда во мне это, чья наследственность и какие события в детстве повлияли. И хочу вылечить, очень хочу. Хочу откопать себя настоящую и расслабиться. Я со многими в свое время испортила отношения, многое упустила, наломала дров и навредила прежде всего себе. Сейчас контролирую себя, отслеживаю свои реакции зная их природу, но этого мало. Хочу пройти терапию и полностью освободиться от нарцисса в себе. Но везде пишут, что на это нужны годы. Живу в провинции, специалистов подходящих нет. Поискала в интернете, у всех кто разбирается цены такие, что надо ползарплаты психологу отдавать. Не знаю чего жду от форума, может советов, ресурсов, личного опыта.
Только много тапок не кидайте, пожалуйста, и так покоя нет:(
Вот. У вас уже есть план действий:
1. Найти способы дополнительного заработка
2. Заработать на психолога
3. Найти психолога
4. Пройти курс психотерапии
Смотрите, представьте что с виду у вас все хорошо. Со здоровьем ок, муж, дети, с деньгами не то чтобы очень хорошо, но но чуть выше среднего по региону. Вы понимаете, что есть внутренняя проблема, которая по большому счету мешает только вам, ну и близким тоже но не так чтобы прям ужас ужасный. Сможете годами отдавать ползарплаты или специально искать дополнительный заработок и тоже годами его отдавать на терапию? 4 тысячи в час психолог, я так понимаю что меньше чем 2 раза в неделю не получится. И это не один и не два раза, и даже не пару месяцев. Мне пока хочется обойтись более малой кровью
Да, я так примерно и делаю. Но, на самом деле, нет там никаких "годами" - это вы придумали.
Хороший специалист решит достаточно быстро ваш вопрос и закроет связь так, чтобы у вас не было повода продолжать эту тему.
Вот несколько случаев из моего опыта: мне надо было решить вопрос развода с мужем, имея двух маленьких детей, и все это на фоне детской своей травмы серьезной. Я рассчитывала сеансов на 10. Все решили за один сеанс.
А самое длинное - было 2 месяца, раз в неделю. Но там была конкретная задача, она физически должна была воплотиться. Тоже результат получила.
Дополню. Что сейчас многие психотерапевты работают не из прошлого, а из настоящего.
Не перебирают годами ваши отношения в детстве с мамами-папами, а решают то, что вас волнует на данные момент.
Понятие времени - относительно - если у вас есть то, что беспокоит и повторяется годами, то можно это просто закрыть здесь и сейчас, и не смотреть, что было на протяжении 40 лет вашей жизни)
На данный момент меня беспокоит, что я никогда не бываю настоящей, а всегда кого-то играю. Что я зажата и и не могу расслабиться, всегда думаю как выгляжу и что обо мне думают. элементарно мечтаю танцевать и ни о чем не думать и не стесняться - это то что для других норма а для меня недосягаемое. Что я вампирю близких и когда начинаю не могу остановиться, меня несет пока душу не вытяну, а потом успокаиваюсь. Думаете, это можно решить здесь и сейчас за пару сеансов? Если да, то вы меня очень обнадежите
Я понимаю, тоже пару раз решала вопросы с психологом, где-то за пару сеансов, где-то месяц-два. Но это другого плана проблема я и вполне верю, что нужны годы. Автор книги, которую я прочитала, говорит что годы. Психологи, статьи которых читала на эту тему, тоже такого же мнения. Может преувеличивают конечно. Но я и сама много перелопатила и понимаю, что это не на неделю работа и не на месяц. Вот думаю существует ли какой-то промежуточный вариант, чтобы психолог только 2-3 раза в месяц и много-много самостоятельной работы
Мой вам совет, идите на фейсбук, там много сообществ психотерапевтов по разным направлениям.
Читайте их статьи, смотрите выступления на ютьюб, делайте выводы.
Почти у всех есть бесплатная услуга - консультация минут 20 по вашему запросу, где как раз вам смогут обрисовать варианты и перспективы.
Я бы многое отдала, чтобы мои дети были такими же нарциссами, как и я, мне в моем нарциссизме живется ОЧЕНЬ комфортно ))) А Вы хотите избавиться от этого?! Да еще и за свои же деньги без всяких внешних причин??!!! Вы не в своем уме.... Вы просто под впечатлением от дурацкой книжки )
Выкиньте ее и живите с удовольствем ) И дочь не перевоспитывайте - пусть тоже живет с удовольствием!
Не могу спокойно смотреть на то, как дочь растет, пардон, какашкой. Как врет направо и налево, как постоянно у нее все вокруг виноваты и плохие, как она манипулирует всеми, в том числе родителями, как морально уничтожает подруг когда поссорится с ними. Мне страшно что будет дальше и как она может покалечить себе жизнь. У меня бабушка такая была. И если у дочери будет все в как у нее, а не в более мягкой форме как у меня, это страшно
Голубушка, да Вы не нарцисс, а сильно внушаемая личность! Займитесь лучше выпечкой, цветоводством или живописью. Общение с психологами Вам строго противопоказано. Оно почти для всех больше вреда приносит, чем пользы, но Вам особенно.
А я не скрываясь присоединюсь к этому мнению. Я социопат и нарцисс и это очень удобно в жизни. Сын получился в меня, я за него спокойна. Дочь, увы, пока не проявляет задатков нарциссизма, растет крайне правильной, скромной, честной девочкой. Понимаю, что ей будет в жизни намного тяжелее, чем сыну-какашонку.
Блин, сейчас столько народу зарабатывает на этом, учат жить в своё удовольствие, манипулировать окружающими и всё такое. Идите в коучи - и заработаете и снивелируете)))
Достаточно начать с осознания, что вы особо ничего из себя не представляете, вы не звезда, и ваше мнение не то, что никому не интересно, а многим даже смешно.
Вот когда вы это осознаете реально, а не типа осознаете, то дело сдвинется легко и просто.
Я думала - это люди с мерзкой душой и с отсутствием эмпатии. А их назвали красивым словом: нарцисс? Ну совсем уже....
Автор, вам бы психолога сменить... Столько психологов развелось, абсолютно профнепригодных... И их допускают ковыряться в человеческих душах.. Это то же самое, как поставить мясника к хирургическому столу и вручить ему скальпель...
Ну, справедливости ради, бывает нам стыдно, но не так и не за такое ))))
Чёт я не поняла, а кем вы хотите стать? Не умницей и не красавицей?
Быть ведомой, вместо того, чтобы слушали вас?
В чём вы "плохая", поясните.
Нарцисс это вообще другое!
Автор, а вы тут покажите вашу фотку, вам напишут столько гадостей что авось и от нарциссизма избавитесь
У меня есть очень грамотный нумеролог (консультирует по WhatsAp)
Мне нравится, что она и природу проблемы вскрывает и пути решения дает, которые именно вам соответствуют. Я у нее и свои проблемы решала и для детей брала консультацию. Мне очень зашло и недорого. Если нужен контакт, пишите в личку.
