40 лет, апатия, хандра, депрессняк
Скажите, это нормально?
Замужем 18 лет
Вроде все хорошо, но смотрю свои фото пятилетней давности, вижу весёлую девушку всегда на позитиве. Сейчас не могу найти радость. Имеются 2 сложных подростка, рабочие моменты, недоделанный ремонт. Как то все печально, где взять позитива и задора?
Про задор не знаю, а позитив я уверенна что найдётся. Здоровье есть? У семьи здоровье есть? Чем не счастье? Все остальное - обыкновенные жизненные моменты
А без задора никак? Я считаю, что в этом возрасте все основные подсказки черпаются уже из собственного опыта.
Смотрите, что вас повергает в это состояние, устраняйте причину, а не следствие и будет вам задор и позитив обратно. Точно говорю, год назад разбиралась со своим внутренним миром, год целенаправленно приводила все к общему знаменателю. Сложно, но можно
Нет, это ненормально.
Позитив и задор предлагаю брать в отдыхе. Желательно, в одиночестве. Можно ненадолго, 2-3 дня, длинные выходные. Но чтобы непременно одной.
Общаться с позитивными энергичными людьми. Это самое важное. Какое у вас окружение, такая и вы.
Про детей понять, что это отдельные личности, скорее всего уже ничего особо не сделать.
Расслабиться и понять, что в жизни вы мало что контролируете. Делать то, что нравилось. Если не знаете, вспомните, что вам нравилось делать раньше.
Блин, и тут два СЛОЖНЫХ подростка. Чего они у вас все сложные то? Сразу опережу, имею двух подростков. Обычных. Никаких сложностей с ними не имею.
Из чего состоит Ваша просто жизнь? Наверняка,в ней приходится решать разные задачи. Вот так бывает, что кто-то решает свои задачи легко и непринужденно, а у кого-то возникают сложности. Странно, если Вы в своей жизни не встречали никого, у кого бы возникли те или иные сложности с решением задач из просто жизни, которые забрали много сил и времени и не принесли желаемого результата.
Ну повезло вам, и че? Хотите обсудить своих несложных подростков и свое белое пальто по этой теме - откройте новый топ.
+100. Только на Еве и слышу страшилки про "вот будет вашим детям 12-14, вы узнаете, какой это кошмар - иметь детей!" Ну было и 12, и 14, и даже 18 уже было. У подруг дети тоже пережили подростковый возраст без катастроф.
По-моему, во все времена было модно, что подрастающие дети унаследуют семейные/родительские ценности и во все времена случались факты "в семье не без урода".
Ой, не модно, это обязанности родителей. В моем детстве у моих родителей были такие же обязанности: толкать в спорт, танцы, музыку и топ школу. И большое спасибо родителям что они это делали.
Радуйтесь. Вы думаете у всех так что ли? Чего непонятного в сложных подростках???
У моей дочерь парень был. Хорошо, что недолго. Так вот он - сложный, ходил по крышам, потом алкоголь пить начал. Недавно умер (в 17) - свалился пьяный с крыши.
Для родителей это все кошмар, но я не знаю, как они могли бы это с НИМ предотвратить.
Я в 40 вот реально загибалась. Подросток ( в физматшколе, невнимательный. хоть и умный пофигист), маленький ребенок, бабушка в тяжелом состоянии, потом ее смерть, работа из дома...Больная спина и сильно лишний вес. Меня вот реально вытащил спортзал. Меня подруга туда затащила силком...через полгода я попривыкла и у меня реально сил поприбавилось.
Автор, что называется, не гневите Бога!)) Вам всего 40 лет, у вас 2-е " подрощенных" детей и вам есть, что ремонтировать!;-) "Рабочие моменты" есть сейчас у всех!)
вот +100, и к подрощенным, и к есть что ремонтировать
мне 40, ремонтировать нечего, младшего до подростка еще 10 лет растить
Ну так это нормально. Все по плану. Вступаете в новый виток в 40 лет. Переосмысление, переход на новый уровень, рост. Не бывает кризисов только у дураков.
Элементарно,Ватсон. Даже при прочих равных данных.
- 5 лет назад Вам было "за 30", сейчас "за 40".
- 5 лет назад Ваши трудные подростки не были таковыми.
- ну и вообще, сравнили...5 лет назад..тут год назад все было по-другому
потому про всякие возрасты-климаксы_кризисы речи вообще нет
Не нормально. Это депрессивное состояние и его нужно лечить, от депрессий нужно избавляться. Сходите к психиатру-психотерапевту, хоть по ОМС, он проведет опрос и тестирование по специальному опроснику и назначит лечение, препараты и/или психотерапия. Со "сложными" подростками тоже поможет вам разобраться)). А по верьте уровень кортизола, магний, витамин Д, гормоны у эндокринолога. Попейте глицин, Новопассит, Магне б6, Витрум, мелатонин на ночь, больше гуляйте и не заморачивайтесь на ерунде, если лучше не станет, не стесняйтесь обратиться к врачу.
Оооспади, а потом будем как в США, каждый первый уже на таблетках и норовит помереть от насморка. От любовника гораздо меньше побочек
Вам не позитив добавить надо, а негатив убавить. Снимите с себя часть обязанностей - ремонты всякие нафиг, дети пусть к самостоятельности привыкают и тп. Меня накрыло когда на улице с сердцем плозо стало - тоже куча дел и проблем и все сама. Тггда и поняла что самое главное дело - я, мое здоровье. Остальное по остаточному принципу.