Почему не проходит тревога, вроде все наладилось
Всем привет. У меня был муж, и у мужа мама. И эта мама стала для меня одним из самых близких людей. я сама не ожидала, что мы не только не разойдемся после развода, а наоборот, станем очень родными людьми. В прошлом месяце она попала в больницу, с поражением легких, все дела. Я очень переживала, звонила врачам, привозила ей еду. И ее выписали, она дома, а я ... Я думала я буду рада, но у меня такая тревога за нее, я не могу успокоиться. Ей конечно не озвучиваю, но в душе(((
Это что за ерунда происходит?
---
У меня есть ребенок, есть семья, работа... Но это не помогает
Она близкий вам человек , поэтому вы продолжаете тревожиться. Выписали из больницы - это не значит, что она здорова, ее ждет долгое восстановление, ваши волнения вполне понятны. Вот когда она действительно поправится, тогда и вы успокоитесь .
Возможно, и я живо представила( Она пожилой очень человек, и все равно я ее потеряю. И эта мысль не дает мне покоя.
а на кого она похожа из тех женщин, с которыми вам пришлось расстаться? может на учительницу первых классов, после расставания с которой началася ад средней школы, или на бабушку, у которой жили летом, а потом вас забрали и начался учебный год, или что, кто?
У меня была такая же ситуация: мама попала в больницу с ТЭЛА, несколько дней ей становилось хуже даже в реанимации. Я не могла ни есть, ни спать. Потом ее отправили в другую больницу, где экстренно удалили тромб, и опасность миновала. Я не успела в облегчением выдохнуть, как лечащий врач мне объяснила, что теперь она на кроверазжижающих препаратах, и может случиться кровотечение. И я не смогла успокоиться. В те дни, пока ей становилось все хуже и хуже в первой больнице, я хорошо прочувствовала, что она может умереть, что это - очень и очень реально и насколько хрупка жизнь: сейчас человек есть, и с ним все в порядке, а в следующие полчаса его уже может не стать (с ТЭЛА так часто бывает, а за 1,5 года до маминой болезни я лишилась папы из-за инсульта - все произошло как раз в одночасье, на улице). В общем, даже когда мама уже была дома, даже когда она уже перестала пить кроверазжижающие - я все равно не могла успокоиться. У меня развился сильнейший невроз, постоянная тревожность за маму, и страшные навязчивые мысли о ее смерти.
Со смертью отца я смогла как-то справиться (хоть и не полностью), но с ним у меня не было эмоциональной близости, а с мамой - очень сильная связь. И когда я оказалась на грани того, чтобы потерять самого близкого и дорогого человека - нервная система уже не смогла этого вынести и дала сбой. Так что мой Вам совет: лечите нервы сейчас, пока это все только началось, пока болезнь не зашла слишком далеко, - это будет сделать проще.
Нормально переживать за близкого человека - родня или нет.
Тревожиться без остановки - это тоже нормально, но не здОрово. Хотя бы потому что тревога и паника забирает силы и энергию, которые нужны и для Вашей семьи и даже если надо помочь ей же. Но поди расскажи это человеку, у которого такие вот приступы тревожности, да? :mda
Наверное, визит к врачу за успокоительным или к психотерапевту может помочь. ну или разборка ситуации типа ответов на вопросы, которые выше задали - что именно Вы боитесь потерять вместе с этой женщиной из Вашей жизни?
Здоровья Вашей родственнице и сил Вам.
