Бариартрия
Вес и рост писать не буду, ибо стыдно. Рост маленький, а вес неприлично большой. Такая мадам Грицацуева, только уже больше Крачковской.
Пробовала диеты и интервальное питание, скидывала 10-20 кг, потом срывалась, набирала прежний вес + довесок.
Морально очень давит, одежду покупаешь только бы застегнулась, родные стесняются...
Надо похудеть на 50+ кг. Сама слабачка, не могу.
Попался на ю-тубе канал девочки после 2 бариартрий. Небо и земля, сейчас она практически модель. Мне моделью, конечно, не стать, но хоть бы похудеть.
Есть кто-нибудь тут, кто делал? Как это работает, просто есть не хочется? Хотелось бы реальных отзывов от тех, кто прошёл.
Почитайте Lilia Kim в фейсбуке.
Порыться придется, но она там очень честно описывает все стороны. Это не просто, чик - и нет проблемы.
Все равно все идет от мозга и самодисциплины. И делают такую операцию только в случае, если без нее, вы гарантированно помрете в ближайшее время.
Да! Залогинилась специально про неё написать. И Ваш пост увидела. Подписываюсь!
А еще почитайте Алину Степанову в том же фейсбуке. Она, кстати, на Еве тусовалась одно время. Риэлтор.
Как говорится - 2 мира, 2 детства. Они с Лилей Ким сделали операцию примерно в одно время. Но если у Лили супер-серьезный подход - с психологами, питанием, витаминами, питьевым режимом, физ нагрузками.
То Алина - это, конечно, женщина-ураган. Белок нужен? Не, чего-то не хочется. Физ нагрузки? В другой жизни. Витамины появились уже когда совсем хреново стало. И то не уверена, что она их регулярно пьет. Весы по ее словам сломались полгода назад, новые ей покупать не хочется, как удобно:-) Поэтому она ориентируется на собственные ощущения и уверяет подписчиков, что неуклонно худеет. Хотя, на мой непросвещенный взгляд, просто нещадно фотошопит. Жрет дрянь. Да еще и на стакан подсела, винишко каждый день выкладывает. А бариатрикам вообще алкоголь запрещен. Ничего плохого ей не желаю, но почти уверена, что инвалидизировала себя зря, она почти гарантированно вернется на прежние позиции.
Это я все к чему - бариатрия не панацея, это очень травмирующая, практически инвалидизирующая операция. Надо понимать, что всю жизнь необходим режим питания (который вы сейчас не можете соблюдать, а потом что изменится? Сначала, да - не лезет. Но потом остаток желудка также растягивается - только в путь). У вас всю жизнь после этого будут проблемы с усвоением питательных веществ и витаминов. Это кожа, волосы, кости и т.д.
Может, все же поискать в себе какие-то остатки воли?
Кольцо на желудок приводит к полной атрофии этой части желудка. При этом клапан выводят под ребра, чтобы раз в полгода регулировать в больнице.
Ну зачем вы вводите людей в заблуждение? Раз в полгода это первый год. И даже кому-то чаще. Мне хватило трёх раз. Всё. Прошло 15 лет, полёт нормальный.
А вы сейчас сняли бандаж ? Тошнило вас после установки , как вы себя чувствовали ?
А вы сейчас сняли бандаж ? Тошнило вас после установки , как вы себя чувствовали ?
А зачем его снимать? Я с ним умирать собираюсь лет в 100)).
Ни грамма не тошнило. Чувствую себя отлично. Человеком, а не хрюшкой. )
Да я начиталась , что после плохо-плохо себя чувствуют . видно такие спецы как здесь писали -передач насмотрелись . КАк гармошка устала быть , вес набирать -сбрасывать , а для серьезной бариартрии веса не хватает .
"Да я начиталась , что после плохо-плохо себя чувствуют . видно такие спецы как здесь писали -передач насмотрелись . КАк гармошка устала быть , вес набирать -сбрасывать , а для серьезной бариартрии веса не хватает ."
Не знаю таких, кто плохо себя чувствует после бандажирования. Общаемся до сих пор с кем вместе делали. У всех немного по разному. Кто-то чаще надувал-сдувал, кто-то как я всего три раза. Но, сейчас у всех всё хорошо. У всех ещё по разному еда лезет. Я, например, газировку редко когда не могу пить. Но, она мне и нафиг не нужна)
у кого как, у кого-то все нормально, а у кого-то изжога и постоянная отрыжка как у младенцев.
Это не я придумала. Погуглите
Поголовность сюда каким боком? Это ничего не значит.
Неправда, от этого типа вмешательства уже давно отказались.
Возможно вы путаете с укреплением стенки оперированного желуда.
Это вчерашний день.
Лилии Ким сняли бандаж с желудка еще в 2019.
У нее вообще-то беда с психикой, а не с весом, начиная с серьезной попытки самоубийства в юности (не из-за веса), когда ее с большим трудом откачали. И у нее никогда запредельного веса не было. Она сама пишет, что у нее постоянные весовые качели каждые 2-3 года - от 95 до 45 кг и обратно, т.е. она то дистрофик, то полная.
А на операцию sleeve ее именно в Америке врачи не брали по причине качелей с весом и пожизненного приема атидепрессантов. Она сама это написала.
вам на профильные форумы.
не все так просто как кажется...далеко не "просто есть не хочется "-
общий наркоз, калечащая операция, есть хочется -но не можется )
поначалу даже вода и бульон выходят обратно ( через рот) если количество превышает объем измененного желудка.
реабилитация 2-3 мес, у некоторых больше.
похудение очень стремительное , лишнюю кожу придется отрезать после 50+кг. это еще одна операция и общий наркоз .
многие( у кого кроме операции ничего не изменилось) растягивают желудок снова до прежнего состояния.
дефицит калорий , не жрать ведрами и все подряд и не лежать на диване все время - куда проще , безвреднее и дешевле)
У меня не пришлось ничего отрезать, похудела больше чем на 50 кг., это все индивидуально.
Я делала бандажирование желудка в 2006 году. Была 105 кг. За погода похудела на 30кг. Забеременела, родила ребёнка, ему сейчас 13 лет.
До сих пор благодарю бога, что решилась на операцию.
В России берут даже не достигших 100 кг. В РостовеПешкова, 34 Естественно, после консультации. Стоимость "под ключ" на прошлый год со всеми анализами и перелетом 200тр
По телеканалу тлс был цикл передач. Даже после бариатрии умудрялись жрать и не сбрасывать особо . Там надо есть мало и крошечными порциями. Если вы на это готовы,то вы и сейчас можете похудеть.а если сейчас не готовы на маленькие порции,то с чего думаете,что после сможете себя сдерживать? Уже не будет так хотеться есть,но привязанность к пище то останется.
Инстаграм у вас есть?
Могу там рекомендовать аккаунты. Вроде как и чат бариатриков у них есть.
Но! Если вы привыкли много жрать - вы наберёте снова, операция не панацея. Если есть всякие нарушения пищевого поведения - это вроде даже противопоказанием является.
Ну и виды операций разные - после некоторых можно чуть не инвалидом остаться.
Скопировала ваш пост. Звучит жизнеутверждающе.
Скажите, а на почки такое кето не влияет? У меня на Дюкане почки так ощутимо побаливать стали, при нормальных анализах.
Мадам, вам нужен психиатр и длительная помощь данного специалиста с таблетками.
Вам НЕ нужна диета, вам нужен постоянный образ жизни другой!
Сама вы не справитесь!
Идите к специалистам.
Почитайте соответствующий раздел форума Русмедсервера.
На вопросы пациентов (есть и те, кто уже перенес операцию) отвечают хирурги, которые эти операции делают. Есть ссылки на публикации.
А еще почитайте Алину Степанову в том же фейсбуке. Она, кстати, на Еве тусовалась одно время. Риэлтор.
Как говорится - 2 мира, 2 детства. Они с Лилей Ким сделали операцию примерно в одно время. Но если у Лили супер-серьезный подход - с психологами, питанием, витаминами, питьевым режимом, физ нагрузками.
То Алина - это, конечно, женщина-ураган. Белок нужен? Не, чего-то не хочется. Физ нагрузки? В другой жизни. Витамины появились уже когда совсем хреново стало. И то не уверена, что она их регулярно пьет. Весы по ее словам сломались полгода назад, новые ей покупать не хочется, как удобно Поэтому она ориентируется на собственные ощущения и уверяет подписчиков, что неуклонно худеет. Хотя, на мой непросвещенный взгляд, просто нещадно фотошопит. Жрет дрянь. Да еще и на стакан подсела, винишко каждый день выкладывает. А бариатрикам вообще алкоголь запрещен. Ничего плохого ей не желаю, но почти уверена, что инвалидизировала себя зря, она почти гарантированно вернется на прежние позиции.
Это я все к чему - бариатрия не панацея, это очень травмирующая, практически инвалидизирующая операция. Надо понимать, что всю жизнь необходим режим питания (который вы сейчас не можете соблюдать, а потом что изменится? Сначала, да - не лезет. Но потом остаток желудка также растягивается - только в путь). У вас всю жизнь после этого будут проблемы с усвоением питательных веществ и витаминов. Это кожа, волосы, кости и т.д.
Может, все же поискать в себе какие-то остатки воли?
Плюс 1000 ! Соседка делала -ооочень хорошо , была 100 , сейчас 62 , отлично себя чувствует , носится везде теперь (раньше трудно было), принимает только витамины , визуально конкретно помолодела , критично ничего не висит , лет ей 50.
Ну, согласна, "инвалидизирующая" - я, наверное, все же преувеличила.
Но, согласитесь, вам отрезают 9/10 нелишнего вашего желудка, где разные участки выполняют разную работу. Вы больше не можете получать витамины из еды. Всегда их надо пить в диком количестве. Поскольку,если вы молодец и правильно едите, то объем пищи у вас совсем небольшой, а белок - это намбер ван. Его приходится добирать отдельно. И та же Лиля Ким уже добрала по подагры. А это, если вы знаете, очень болезненное заболевание. Теперь опять ограничения что можно есть, а что нельзя - это на многочисленные прочие. Выпивать 2,5 литра чистой воды в день это тоже не баран начхал.
Но масса людей, типа той же Алины Степановой, считают, что фигня вопрос - 2 часа операции, 200 тыс денег и вперед, к модельной фигуре.
Я в основном пыталась сказать, что все не так просто. Что прежде всего надо взвешивать вред и пользу.
А так, согласна, что для многих это единственный выход.
Но это все я о желудочном шунтировании. С бандажированием все не так страшно. Но и не так эффективно.
Дело не в желудке
Отрезают часть тонкой кишки
Из за этого уменьшается всасываемость
Поэтому пожизненно пить витамины
Не болтайте ерунды. На США несколко тысяч - это капля в море. Все они получают медицинское и психологическое сопровождение. И то, много кто возвращается в свой вес.
Если бы после таких операций становились инвалидами никто бы их не делал
Не требуется никакое сопровождение
Если вес вернулся значит растянулось или место где к уменьшенному желудку подшита тонкая кишка
Или пищевод, или сам уменьшенный желкудок
Можно сделать повторную операцию по установке бандажа или пермакола на растянутые места
Или повторно ушить желудок
Все это решаемо
Я тоже почитываю Ким. И у нее четко написано, большинство возвращаются в прежние объемы. А она такая дама, статистически въедливая. Причины понятны - операция проведена, причины, приводящие к такому набору, остаются с человеком. Психологические расстройства, пищевое поведение, окружение и его давление
Если бы вес возвращался никто бы такие операции не делал
Подавляющее количество пациентов теряет до 90 процентов лишнего веса и удерживает его
Это одно из эффективнейших способов похудения
Ее читать было интереснее, но это понятно сценарист с талантом складывать слова. Поэтому я и читала. Но у нее все представлено гораздо аргументированнее, а уж она-то была очень заинтересованной стороной. И получается всё ровно наоборот. Почему так много делают... не знаю про нас, но в Америке, как я поняла, эту операцию включили в "по показаниям". Вот сейчас это так, в данный отрезок времени. потом может измениться.
Эффективнейшее для похудения - ну, наверное. Но удержание это совсем другая тема. И она, как человек прошедший несколько циклов набора огромного веса, знает о чем пишет.
Что там потом с пациентом - не сильно заботит. Есть несколько штатов с очень хорошими программами по сопровождению людей после операции. И у них хорошие результаты. В остальных все совсем не так как вы пишете.
Невозможно сопровождать толстых и ходить за ними по пятам и вырывать куски изо рта
Если бы сопровождение было эффективным то и операция не нужна была бы
Только питание и физическая нагрузка, сначала лёгкая, в зависимости от самочувствия. Диеты для людей со слабой силой воли зло-потом срываешься. Уменьшайте порции, овощи, отварное мясо, рыба. На ночь не есть. Сегодня поели в 20-00. Через неделю уже в 19-00. Обязательно завтракать. Организм должен худеть без стресса. Много пить. Делайте лимонад-лимон, имбирь, мята, без сахара. И набрать терпения. Удачи Вам!
Люди, которые на этом заморочены, они похудеть не могут. Они вроде все делают правильно, но у них постоянно это крутится когда и что полезное съесть. Что приготовить, во сколько поесть. Худые, могут весь день не есть, что-то перехватить. Нет такой зависимости от еды. Я худая, но я могу вспомнить, что я ела вчера и сожрать на ночь пиццу. Подруга моя полная взвешивает какие-то порции и высчитывает калории
Я заморочена, "считаю какие-то там калории", составляю меню, худею или держу в зависимости от периода.
Надо самой себе стать психологом и разбираться. Переть, как трактор, просто насилуя себя - доступно далеко не всем.
И тем, кому доступно, еще покопать надо, что на самом деле им позволило внезапно найти ресурсы в себе, чтобы выполнить программу, которую вы описали (насчет программы, естественно, возражений нет).
Худейте естественным путем. На 40-50-60 кг это возможно сделать.
Я тоже когда-то думала, что невозможно.
Возможно.
Собирайте себя и под девизом "тварь я дрожащая или ....?" вперед.
Уж насколько я от еды зависима, насколько пожрать люблю вкусно, а еще винца выпить, ничего, при необходимости и желании перестроилась.
Не торопитесь никуда, все получится.
Но это прям работа, да, это будет занимать время, этим надо заниматься, надо читать по теме, начинать самой понимать процессы, оценивать, что происходит с организмом, анализировать ....
Но все возможно.
Бред это все
Реально жирный человек тока измучиется чувством голода.будет вымотанным и злым
Операция дает возможность похудеть без голода и сохранить вес
Я реально жирный человек с РПП и зависимостью от еды, вес снизила. Набрала чуть, держу.
Все ок.
Я не бред, я реальная.
Я чуть набрала. Я не набрала 50+. Набрала по глупости и самоуверенности, увлеклась, не до конца прочувствовала сразу, что организм поломанный навсегда и "сам держать не будет", его все равно надо всегда контролировать. Думала, мегаспортсменкой стала, нагрузками еду пережгу, так можно. Так можно, но не в случае отягощенного анамнеза.
Хотя надо признать, что сам держал некоторое время.
Ваши жертвы ушитых желудков также набирают если мозг не включают и не контролируют организм. Жиробасам что в лоб что по лбу, пока с мозгами не разберутся, магии не будет.
Теперь уже знаю) (на себе, к сожалению), но в какой-то момент так хотелось в это поверить и оно ж работало некоторое время.
Суставы живы (ттт).
Большинство не набирают
Меньшинство делают повторную операцию
Дайте себе 2 года
Если смогли похудеть до нормы и удержать вес значит операция не нужна
Если вес как маятник значит нужна
У меня 3 уже прошло от самого минимально веса. Держу.
На супер тонком для себя 44 размере не удержала, но я в нем как тень была, на 48 держу.
У меня рост 175 и я гиперстенк, в целом все ок. Мне не очень хорошо на самом деле меньше по отзывам окружающих, сейчас кг на 7 можно снизить до идеала и дальше только контролировать.
Но пока лень.
Но это уже другое. Близко, но другое.
У меня в принципе вес большой, я тяжелая. Я гиперстеник плюс треню как мужик плюс для тети средних лет на мне довольно неплохо мыщицы растут..
Максимальный вес был 120 при этом размер 60, минимальный 70 при этом размер 44-46. Сейчас 88 при этом размер 48-50. Снижать надо до 80 и держать, это мой идеальный баланс, при котором и вес и внешний вид и энергия в комплексе.
Хотя конечно тренить в 73 кг мне было легче чем в 80, но говорили, что перетоща.
Не в чистом виде, я все ж уже взросленькая и вес лишний), но к сожалению, туда я больше расположена, чем быть балериной. И на тяжелые (для меня) веса организм отзывается как ни на что другое,
Пауэрлифтинг+функционал+кроссфит и табата для разнообразия.
Ну и когда совсем хочется вспомнить, что я же девочка, степ. Дорожки и эллипсы между делом.
Зачем? Вот зачем? Если я могу захлопнуть рот и скинуть этот вес максимум за 3 месяца сама.
Я даже представить не могу, с какого перепуга я сейчас что-то там пойду шить, если мне эта мысль даже в 120 кило не приходила в голову, когда я бегемотом прикатилась в фитнес?!
Мне просто лень, мне сейчас комфортно, мне хватает на все энергии, я хорошо выгляжу, мне не принципиально, буду я 44 размера или 48. 48 размер меня на мне вполне устраивает. Не у всех цель дохудеться до костей.
Я и сейчас живу вполне счастливо.
потому что если бы могли захлопнуть рот давно бы захлопнули
посчитайте сколько в день вы тратите на мысли о диете
постарайтесь записать время
постарайтесь записать время мучений от голода
сколько времени вообще сжирают эти проблемы с лишним весом
тока если и правда устраивает вес тогда хорошо
суть операции от веса эта проблема перестает существовать
вы поели даже не задумались сколько
ой наелась больше не могу
и пошла своими делами заниматься
с утра витаминов жахнула и все
начинается жизнь в сытости
без голода
без мыслей что надо похудеть
просто одной проблемой меньше
Ну уже не интересно 169 раз, но повторю: жиробасы с ушитым желудком, но не отработанными мозгами, так же постоянно думают о еде и постоянно голодные. Психологически голодные.
Не физиология у жиробасов доминирует, а психология, гормоны и дурные привычки.
Все как у алкашей и наркоманов.
Не верю.
Я зависимый жиробас в ремиссии, я знаю, о чем говорю и как это работает.
Психологическое компульсивное переедание никто не отменял.
Я не перестроюсь, потому что я никогда в жизни этого делать не буду.
Я не хочу так жить "ложечку съела и жди", я хочу полноценно есть, полноценно тренироваться и активно жить.
Кстати, а что насчет тренировок после ушивок?
Ну вы ж "специалист" и агитатор.
Я не специалист , у меня знакомая /соседка сделала , все рассказывает -рекомендованы физ нагрузки . Живет теперь активней некуда , по 20 т нашагивает , теперь вот доскам этими увлеклась , на воде с веслом , не знаю , как называются
Я вот тоже не знаю, какая организму нагрузка показана после такой оп. Мне реально интересно.
20т шагов за день - это одно, это на "3 ложках бульона" допускаю, час штанги таскать или табату какую прыгать - сильно сомневаюсь, совсем другая история.
После операции всегда так
Вы хотели в послеоперированный желудок стейк засунуть?
Такое ощущение что вас кто то тащит на операцию
Вам уже сказали как проверить
Запишите свой вес
Худейте
Через 2 года снова проверьте вес
Если не похудели а еще и потолстели то ваше похудение носит характер маятника
Спорт после операции не нужен
Но если хотите заниматься спортом кто вам мешает? Операция не мешает
И вообще зря вы на спорт надеетесь
Спорт это не метод похудения
Про методы похудения я все знаю, это мне рассказывать не надо.
Вы мне лучше расскажите, какую я смогу позволить нагрузку при "3 ложках бульона" если у меня при тренировках падает и без того низкий сахар и я падаю следом за ним в предобморочное состояние?
Т.е мне прямая дорога лежать на диване максимум ходить после такой операции? И превращаться в кулек?
Я выбираю физнагрузку и контроль.
Мне физнагрузка в 1 очередь не для похудения нужна.
Мне? Хороший. Бодрый. Местами тяжелый. И не спорт, а нагрузка :party2
Я за год худела на 20 и на 25 бЭз уродования себя.
И я не хочу на диван.
А связки под нагрузкой кстати только окрепли ;-)
Ну и что что вы за год худели
Потом набирали
Маятник вреден
Быть жирной вредно
Тратить свою жизнь и время на постоянные мысли о еде тоже так себе радость.
Именно маятником, лишним весом и спортом вы себя уродуете
По мне псих это вы.
Калечите свое тело годами лишним весом и маятником. Еще и спортом с лишним весом.
Еще и психика у вас от постоянных мыслей о еде стала так себе
Ерунда. У человека завимого от еды мысли о еде не уходят после насыщения. А тут еще и добавлянтся ломка от того, что хочется, а съесть не можешь.
Организм - единая система и отчикнув кусок проблемы не решишь.
Кстати, при росте 175 и весе 120 в России ни один хирург не будет делать подобную операцию. 60-й размер одежды - это не морбидное ожирение, прекрасно сами худеют с такого веса, а если не худеют, то никакой опасности для жизни этот вес не несет. Для операции Вам надо бы было еще минимум 40-50 кг набрать.
Со всем согласна.
Да у меня даже и мыслей не было, что-то там резать. Только сама, только хардкор)).:party2
Ну и запишите свой вес
Через пару лет посмотрите насколько похудели
Хорошо если еще не наберете
Это неэффективно и не хардкор а мучение
А вот предположим если у меня при росте 160 вес 60 кг, а я хочу 45, уже можно оперироваться?
И почему же? Что меняется?
Мне при росте 175 весе 85-88/размере одежды 48-50 вы предлагаете "резать к чертовой матери", чтобы стать 44 размера и весить 70 кг.
А аналогичной даме 160/60кг/48 размер отказываете в праве легко и непринужденно стать 44 размера?
Или понимаете все же абсурдность предложения что в моем случае, что в случае этой вымышленной мифической дамы?
+1 худела на 35 кг в 20 лет(с 5 лет была пышкой) сейчас мне 45 лет, вес в норме все годы, не смотря на 2 детей.
Я обожаю чипсы- пришлось смириться, что ем их иногда только. Люблю много разной вкусной еды- салаты майонезные тазами- пришлось есть не такими порциями, когда похудела, стало легче, можно одеть платье по фигуре или узкие джинсы и уже стыдно слопать столько, чтоб выпирало или по швам трещало, да и дискомфортно.
Одежда 44 размера, размер запретила себе менять, если прибавляла, позорно ходила в обтягивающем.
При беременностях сразу врачу оговаривала, что есть склонность, набрать лишнего не хочу, врач строго контролировал, но и не пользовалась индульгенцией жрать все подряд и быть беременным колобком со всех сторон.
Все реально! С возрастом держать вес стало много легче, прошла зацикленность на еде, да и остальные вопросы: карьера, семья, дети, хобби не оставляют времени на еду до упада.
Это должна быть какая-то очень серьёзная мотивация. Чтобы положить жизнь на это. Я ненавижу спорт и не хочу им заниматься.я люблю газировку,булочки,шоколад,картошку,макароны с сыром, бананы,виноград,чай с сахаром. Я не хочу сидеть с веткой брокколи и каким-нибудь сельдерейным смузи и мучиться.
Я не грызу в тоске сельдерей запивая водой из слез)), ну вот правда.
Я очень даже вполне себе хорошо питаюсь, а в последнее время так прям слишком хорошо.
Пока снижала, была голодноваятая периодами, но это все равно не "сельдерей с водой". Белок я ем (индейку, рыбу, морепродукты)+овощи+траву+грепфрут, сыр до 12, это если в прям строгом режиме. Вина 150 мл максимум раз в две недели.
И куда как расслабленнее когда подзабиваю. Появляются в добавок и хлебобулки и шоколады и молочные продукты всякие разнообразные и вино увеличивается. Вот тут главное не заиграться, если большой перекос в простые углеводы, буду расти хоть ты убейся даже если буду в калорийность вписывать.
На самом деле, мы все переедаем, нам не нужно столько еды, сколько мы в себя забрасываем по разным причинам. Но я к этой простой истине пришла только сделав все ошибки на себе и попробовав все на себе.
Все так и есть.
Я расслабилась и засела в комфортной середине. И я точно знаю, как сделать меньше и/или больше из того, что есть, но лень,
Не пробовала. У меня сахар низкий, я после тяжелых нагрузок иногда вертолеты ловлю, чуть побаиваюсь завалиться. Оживят конечно, но не полезно же.
Я по молодости-глупости когда голодными диетами худела, в обмороки прикладывалась от упавшего сахара.
У меня святая мантра есть за 1,5-2 часа до тренировки и максимум в течение часа после.
Вы можете все это есть, только маленькими порциями и не одновременно. Ограничьте себя не в самих продуктах, а в их количестве, а объемы еды добирайте низкокалорийными овощами-фруктами. Еще как похудеете, особенно с большого веса.
Завидую таким людям с железной силой воли, которые ВСЮ ЖИЗНЬ держат себя в кулаке.
Так после этого у некоторых опять растягивается желудок и толку ноль. Я согласна кто выше пишет-психиатр поможет. Не психолог, а именно психиатр. Сделают анализы и назначат препараты.
И до какой степени его ушивать. Я конечно не в теме от слова совсем. Но ушил раз, второй. А дальше что?
Я понимаю, что вы что-то рекламируете. А вот у вас гарантия есть. Допустим я вешу 100 кг. Вы ушиваете мне желудок и гантируете, что я буду весить хотя-бы 60? Ну через год, допустим. Или вы потом скажете, что я разожрала желудок и мне повторно надо на операцию ложиться, ну и соответственно деньги вам нести.
Еще раз. При 100-120 кг в России не берут на такую операцию, к диетологу пошлют.
Да канеШноооо :chr2 Знакомая прекрасно сделала при весе 105 и росте 170 в крупной клинике Питера ;-) Сейчас конфетка .
Еще раз. При 100-120 кг в России не берут на такую операцию, к диетологу пошлют.
Что вы ерунду-то пишите, да ещё и не раз. Я в 2006г в Москве делала при весе 105, рост 163, моя сестра делала на год позже при весе 112, рост 175 там же. Бандажирование. Всё ок.
Я делала резекцию, 7 лет назад, изначально весила 134 кг, сейчас 58 стабильно. Много сожрать не могу, насыщаюсь очень быстро. Лапара, все прошло быстро, зажило тоже. Избавилась от вечной изжоги и выброса кислоты во время сна, и ттт ни одного приступа панкреатита за это время.
Куда вы лишнюю кожу дели?
Я всего 20 сбросила.
В одежде, конечно, супер выгляжу. Но без... в общем, в раздельное купальнике мне было лучше ДО. живот ужасен((( кожа. Талия 72.
И я 4 раза в неделю в фитнесе
Не, наркозы мне нельзя. Головка слабенькая. Весь лимит наркозов я исчерпала.
Переживу.
Во всех других местах кожу вместо жира мясом заполнила. А живот... ну, пусть я буду кенгуру)))
А руки-ноги подруга тоже подрезАла?
Др Назардъян в передачке про жирных сам признавался, что долгосрочный эффект- у 5%, остальные набирают снова или срываются еще в процессе. Или помирают.
Плюс он всегда говорит, что жесткая диета на 1200 ккал несколько месяцев до операции и потом пожизненно. Я, честно говоря, не вижу смысла себя кромсать, если ты итак сидишь на 1200 и худеешь потихоньку.
Шоколадки?))) В 100граммовой шоколадке 500 калорий. Если вы едите 2 шоколадки в день вместо еды - то да, это жесткая диета))
Дело как раз в том, что никто, кроме вас наверное, не жрет шоколад в таком колчестве. 1-2 квадратика можно
100 гр????? Окститесь! Кто ж столько сожрет??? Я пью чай с порционным "вдохновением" )) Там в плитке 10 штук порционных стиков. На неделю точно хватит . И не каждый день хочется шоколад.
В 1200 ккал легко уложить меню без голодовки и жесткой диеты. И - да, с шоколадками! По 10-20 гр в день вполне достаточно, что бы мозг считал, что его кормят сладостями, а калории не зашкаливали.
Ну если вы ростом 1,5м в прыжке.....
У людей базовый обмен веществ бывает около 2000. 1200 это для здоровья опасно.
А что такое базовый? У меня умные весы говорят, что у меня базовый 1300 и недобор якобы (считает что 1200 ). Рекомендует поднять . А я не пойму что это такое и как поднимать?
Это минимальное количество энергии, которое необходимо организму для обеспечения жизнедеятельности в состоянии покоя.
https://ru.m.wikipedia.org/wiki/%D0%9E%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B9_%D0%BE%D0%B1%D0%BC%D0%B5%D0%BD
категорическая неправда
большинство худеют навсегда
небольшому проценту нужна повторная операция
ну вы-то, конечно, более известный специалист, чем Назардъян.
...Врать ему зачем, он же зарабатывает этими операциями, логичней было бы для него расписывать долгосрочный эффект, не?
Слушайте , у нас такие оп финансирует гос-во , перед глазами (две иногда перед глазами ) 3 тетки с бариартрией 2 из них - худышки лет 7 прошло у одной и год у другой , третья просто немного пухленькая , но там вес ДО зашкаливал , года 3-4 прошло . Наоборот , сказала с кот. общаюсь , что неимоверно рада , не думает о еде совсем ибо не хочется
Если это зависимость, как алко и нарко, то соотв. и процент смогших одинаков, как раз - 2-5% .остальные после всех диет и психотерапии срываются снова и снова. Бывших зависимых практически не бывает. Борьба всю оставшуюся жизнь и работа над собой. Можно рассматривать бариартрию как торпеду или типа того. Меня останавливает (или нет) это то, что в климакс массово и резко лишаться жиров не слишком хорошо. Ну и то, что все подвиснет, конечно. Но я уже точно знаю, что сама просто волевым решением я не похудею. Качели-диеты надоели. Может помочь конечно какое-то сверх событие в жизни, когда случается переоценка и перезагрузка и тыпы. Могут так сложиться обстоятельства, что жрать столько не сможешь в силу каких-то независящих от тебя обстоятельств - болезнь или такие условия жизненные. Подруга похудела из-за язвы, сильно коло 20-25 кг, не могла есть, были боли, ела ограниченно и совсем немного продуктов. Дошла до врача , вылечилась и радостно отожралась.
Ну вот у меня объективно подвис живот и грудь. Не критично. Но я продолжаю повторять, что пусть лучше висит, чем снова +50 кг. Я в ужасе, когда думаю, что может снова быть +50.
И это решаемо, меня просто не парит, мне жалко делать перерыв в тренировках ради операции и восстановления.
Со всем остальным согласна: такая же алко-/наркозависимость и контроль по гроб жизни.
Чмоки , чмоки...Я даже писать об этом побоялась - думала заклюют. У меня примерно такая же статистика, но я ее собирала из разных источников...
Лет 10 назад я поставила кольцо на желудок. С веса 118 ушла на 90, оно у меня практически распущено.
Затягивать боюсь, начинается отек на желудке, не могу пить даже воду, не проходит.
Для меня плюс в том, что помогает держать вес, даже в беременность только +10 кг. Но на текущем этапе, без дополнительных упражнений или затягивания вес вниз не идет. Считаю, что нужно было делать резекцию.
Вы ищете волшебную таблетку, а ее не существует. Грамотно урезайте рацион, строгий подсчет калорий, дефицит не более 15% от обычного потребления вашего и настройтесь на много месяцев ожидания.
Автор, я сделала это чуть более года назад. Я была 135, рост 160, сейчас мой вес 75, ровно за год сбросила, сейчас просто поддерживаю, хожу на фитнесс на несложные занятия.
У меня была резекция, в НИИ гастроэнтерологии в Москве, в отделении бариатрии. Провела там 3 дня. Потом неделю дома сидела, могла есть только детское питание.
Потом вышла на работу, ела детское питание и яйца. Потом супчик и тд.
Через 7 месяцев могла есть вооьще все уже.
У меня почти полностью и на год отвалилось чувства голода, недавно только вернулось и то если полдня не ем.
Как минус ещё отвалилось чувство жажды, ставлю будильник чтобы пить. И появилась постоянная почти изжога, рантше не было.
Я сменила весь полностью гардероб, и я счастлива что сделала это !!! Операция по отрезанию кожи мне не понадобится это уже точно, сначала думала что понадобится. Но через полгода начала ходить на массаж и ходила месяцев 7.
Кожа почти вся втчнулась ну руки отвисают но не критично. Мне 40. То есть в принципе кто не знает тот не скажет что я сбросила половину своего веса почти. Просто нетренированпая малость обвисшая тётка средних лет
Но автор я правда счастлива! У меня полностью нормальное качество жизни, у меня перестала болеть спина и колени, у меня перестали расти волосы лишние где не надо и судя по анализа у эндокринолога пропала инсулинорезистентность!! я ношу нормальную симпатичную одежду, я нашла мужчину. Короче все супер.
Теперь главная задача конечно не разожраться обратно я стараюсь. Особо не ем сладкое, углеводов немного, хожу в фитнесс. В общем я постараюсь
Это мой шанс был похудеть, теперь надо держаться
У меня тоже пропало это вечное чувство голода. Раньше все мысли были что бы вкусненькое съесть. Сейчас даже иногда заставляю себя есть. Чашка кофе утром и мне больше ничего не надо. И да, я тоже счастлива в своём нынешнем весе, который держится уже 14 лет. Была 105, сейчас 67-68кг при росте 163см. Не модель, но мне нормально. Правда я спорт ненавижу, не занимаюсь ничем абсолютно, мне лень.
162/64
Вообще даже пухлой не смотрюсь. Местами костлявенькая - ключицы и плечи острые
Фитнес обожаю))) ноги - каменные💪размер одежды 44
Вкусно поесть люблю. Выпить тоже. Но "считаю".
На ужин могу не есть, а... пить 🍾😎
Фрукты только в первой половине.
А я вот другое хочу спросить чисто из любопытства "для общего развития"?
А как же светская жизнь, подразумевающая еду?
А как же поездки, когда местная кухня - часть знакомства с коренными обитателями и историей?
Это же так грустно, сознательно лишить себя одного из источников познавания мира. Как нюха лишить или слуха. Своими руками.
Конечно, все пробовать, наслаждаться, но небольшими порциями- все банально просто. Нельзя обьедаться.
А я вот другое хочу спросить чисто из любопытства "для общего развития"?
А как же светская жизнь, подразумевающая еду?
А как же поездки, когда местная кухня - часть знакомства с коренными обитателями и историей?
Это же так грустно, сознательно лишить себя одного из источников познавания мира. Как нюха лишить или слуха. Своими руками.
Ничего я не лишилась. Наоборот гурманом стала.) Раньше ела как не в себя, могла однорыльно стрескать целую курицу гриль (ужас). Сейчас ем всё, но понемногу, наслаждаюсь. Мне хватает с избытком.
Извините-извините!.. Но на еве не нужно копировать сообщение, на которое вы отвечаете... Очень читать неудобно))
Хорошо, не буду). Просто там есть кнопка "Цитировать". Я думала так понятнее будет кому отвечаю.
Мне реально интересно и какие порции?
Вы прям сама совсем не могли остановиться по целой курице сжирать? Или лень было останавливаться и контролировать, "костыль" проще?
Я не наезжаю если что, мне реально интересно.
Т.е я понимаю, когда вес +100 и уже все равно, выход только резать или подыхать, но когда +50, можно себя собрать без экстрима. Ну вот можно.
Не могла остановиться, так как мне было вкусно)).
Всю свою сознательную жизнь я боролась с весом. Иногда выигрывала, чаще проигрывала, что не добавляло мне радости. НАДОЕЛО. В один прекрасный момент поняла, что мне грозит в будущем быть такой же толстой и насквозь больной как и всем моим родственникам.
Вот вы сильный, волевой, небось, человек, который может всю жизнь себя собирать. Я нет, я ленива и хочу жить спокойно хотя бы без этой вечной головной боли. О чём говорить, если я даже никакой физкультурой не занимаюсь, ну не хочу.
Ну я тоже не эталон, иначе не довела бы себя однажды до +50, но у меня весь комплект: неправильные модели питания и физического поведения из детства, окружение, которое все себе позволяло и я считала, что это норм, все так делают, стрессовое заедание, не самая удачная наследственность.
Пока я сама разобралась с этим вот всем и тем, что в этом букете не так и что с этим делать, мне уже 30 лет было и +50 кило. Т.е наедала я лет 15. Вроде получилось самой себя в ремиссию вывести, но я не забываю, что я как алкаши и наркоманы в ремиссии.
Так-то я про целую курицу за раз вполне понимаю, но и считаю, что может человек без прибегания к крайним мерам с этим разобраться.
Я и сейчас порой переедаю, если уж совсем честно, но теперь другой замкнутый круг: энергоемкая физнагрузка = перебор еды.
Конечно может человек без прибегания к крайним мерам с этим разобраться. Может. Человек с сильной волей. Я не из таких, к сожалению. Писала уже, что страшно завидую таким. Надоело всю жизнь думать только о весе. Захотелось жить нормальной жизнью.
Я удаляла желчный пузырь, на этаже были женщины- она как раз делали себе такие операции. идите, конечно, почему нет?
Зашла в эту тему - вроде слово знакомое, но забыла что это)) Автор, если после этой операции нужно есть маленькими порциями, почему вы не можете так есть без операции? Все же хирургическое вмешательство - всегда риск. И еще, очень интересует вопрос - если люди худели путем, например, всяких диет, почему у большинства вес не просто возвращается к исходному, а еще и с прибавкой. Прибавка - почему?
Потому что диеты - зло и люди обычно очень резво берутся за дело: слишком большой дефицит калорий и пр чушь. В итоге они сами себе обмен веществ рушат и не только возвращаются к стартовому весу, но часто еще и с плюсом.
Мне кажется, что те, кто прибегает к жестким диетам, уже в основнном имеют убитый напрочь обмен веществ. Но вот почему они потом набирают больше, чем было изначально, я все же не понимаю.
Не факт. Как раз такую ошибку может делать тот, кто решил худеть впервые.
Погуглите - на эту тему все давным-давно объяснили.
Изменение образа жизни многих пугает - людям кажется, что всю жизнь им придется есть как птичка, хотя это не так. Почему-то тему изучить или к врачу пойти ума хватает не всем.
Автор, я сбросила почти 40 килограммов за полтора года на кетогенной системе питания. Мне 48 лет. Сейчас вешу 62-64 кг. Рост 168 см.
Самый популярный и качественный канал из тех, что я смотрела на эту тему, это канал доктора Никиты Харлова https://www.youtube.com/results?search_query=%D0%B4%D0%BE%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80+%D0%BD%D0%B8%D0%BA
Но смотрите с истоков, в последних чатах будет сложно ориентироваться, так как уже подразумевает включенность в систему питания. Если коротко, то сначала нужно войти в состояние кетоза, это примерно три дня голодовки, пока не израсходуется весь запас гликогена из печени и мышц, либо резкое выключение углеводов и клетчатки и подсчет калорий (не более 2000 в день для начала, лучше 1800, иначе в кетоз не войдете.
Как войти в кетоз https://www.youtube.com/watch?v=-8EVOivV2wQ
Исключить всю молочку на первые полгода, злаковые (крупы), картофель. Оливковое масло тоже пока на первое время не надо. Никакие растительные масла, они препятствуют усвоению омеги 3. Солить еду можно и нужно!
В сухом остатке питание на кето - это говядина, свинина, баранина, рыба жирных сортов, сало, яйца, курицу с кожей или красное мясо курицы (грудки не надо), сердце, печень - свиные, говяжьи, куриные. Все овощи, которые растут над землей. Кокосовое масло, какао, тертое какао вместо шоколада. Орехи первое время исключить. Помидоры, фрукты исключить. Чем скуднее питание, тем лучше. Организм привыкает, уходит вздутие живота.
Как клетчатка разрушает кишечник https://www.youtube.com/watch?v=45EH6vjqEQs&list=PLMLarg_xd_MoEQebtXWJGiHulopfTjC_M
Первое время могут быть аллергические реакции на коже, это выходят токсины из жиров, которые "плавятся" на кето (объяснение максимально простое). Добавляете магний, омегу 3 (ни в коем случае не 6,9, только трешку), калий. Через месяц полностью уходит тяга к углеводам, повышается энергия. Повышается холестерин, но посмотрите на данном канале про холестерин на кето, там не все так однозначно.
https://www.youtube.com/watch?v=6Kx4ilJBIbg
Но перед этим сдайте общий и биохимический анализ крови чтобы посмотреть динамику.
Интервальное питание плюс к этому. То есть завтракаете часов в 11-12, обедаете часов в 17-19. Все. С мясом и салом будете все время сытой.
Сначала уйдет вода, она задерживается от молочки и углеводов. После сброса первых 15-20 кг. включайте быструю ходьбу. Можно ходить вокруг дома или на работу и обратно, если не очень далеко. Велотренажер или велосипед на минималках. Не надо фитнес и аэробику, угробите сердце и суставы. При большом весе это ни к чему. Никаких лекарств, убыстряющих метаболизм! Иначе потом все вернется. Никаких диуретиков и слабительного! Воду пейте 1-2 литра, не надо фанатизма в виде 5-6 литров, это лишнее. Пейте столько, сколько хотите. Зеленый чай и кофе препятствуют усвоению белка, поэтому пейте их отдельно от еды. Полностью исключаете ЛЮБОЙ алкоголь.
Когда останется сбросить последние 10 кг, можете подключить спорт. Для подтягивания кожи ванны с магниевой (английской) солью, 1 кг. на ванну, лежите полчаса в воде 36-38 градусов. И эфирные масла на основе базового любого после ванны. Подключаете массаж примерно в это же время.
Видео, которые мне особо понравились
https://www.youtube.com/watch?v=Cf2MmgZw57w
https://www.youtube.com/watch?v=Z7xiUqwW_To&t=3320s
Удачи!
Когда похудеете без голода, не благодарите, мне самой таким же советом помогли однажды.
ПС: посоветуйтесь с врачом!
Вот и я всю жизнь на это велась. Что только ни делала, что только ни исключала, вечно вся в диетах, диетологах, то нельзя, это нельзя. Жить-то когда? Плюнула, сделала бандажирование и сейчас ем ВСЁ, просто понемногу.
Я ни в коем случае не рекламирую. Желаю автору топика, чтобы ей удалось. Мне вот не удалось.
Все это прекрасно. Я тоже доктора Никиту смотрела. Работает, как и любая диета. Но что плохо в диетах и системах питания это то, что ты постоянно зациклен на еде. Постоянно. То считаешь калории и бжу, то это мне можно есть, а это нельзя. Это как шиза. Хочется просто жить и не думать о том, что есть, как есть, когда есть и пр. При этих всех ограничениях всегда хочется чего-то, что нельзя. Я за интервальное, и за то, чтоб просто есть меньше и осознанней, но без фанатизма этого пищевого. Как секта эти все кето, вега и пр.
Скажите, а что происходит потом? Когда можно вернуться к другой еде? Мне, например, без фруктов и овощей очень невкусно. Или надо как у Дюкана, стабильно один день в неделю делать белковым?
Нет потом. Так и поддерживаете кетоновый обмен. В этом смысл, что углей есть надо минимум.
Не верьте вы диетам
Эффективна любая диета составленная врачом ЕСЛИ ЕЕ СОБЛЮДАТЬ
Да и если меньше есть и так похудеете. Вспомните блокадный ленинград.
проблема диет просто в их несоблюдении,
Калечении психики и организма бесконечными маятниками привеса отвеса.
Калечение психики постоянным чувством голода.
Трата полжизни на мысли о еде и на все, что связано с похудением.
Похудение должно быть в сытости
Эта проблема вообще должна отпасть и не занимать ваши мысли
Захотела поесть, поела досыта. Пошла заниматься своими делами. Уже в обед вспомнила, ах да , я же еще не ела. Чего бы сьесть. Поковыряла еду. Пошла заниматься своими делами.
Ах ужин? Что то я не голодна. Выпью ка чайку. Раз в месяц вспомнила, ах, надо взвеситься. Ой 3 кг ушло. Ну ок.
Похудение должно быть в кайф.
Маятник лишнего веса насилует организм и психику.
+100!
Поэтому, как ни банально это звучит, но похудение в голове. Т.к. лишний вес это не с организмом что-то не так ( больных не беру), а с головой что-то не так.
В моëм случае, организм дал мне фору, сбросив вес на подсчëте калорий, но потом сказал, всë, ищи базовые проблемы! На это у меня ушло года два и теперь я пришла к тому, что не думаю вообще о еде. Захотела - поела, а хочу очень мало. Мясо ушло, молочка, кроме молока и сыра ушла. Получается, что ем углеводы: фрукты, овощи, хлеб, но вес не прибавляется, т.к. ем мало. Но главное, какой же это кайф, когда еда стала вообще не интересна!!!
Готова попробовать помочь автору безвозмездно. Ну это все равно диеты, конечно. Под контролем.
И упражнения вместе делать будем)
Моя подруга сделала 3 недели назад.
С веса 91 кг. Делают прекрасно,не надо ждать 150
Говорит, именно об отсутствии постоянных мыслей о еде, постоянного голода
Ест пюре, яйца, мягкий сыр - все по ложке
Витамины, массаж нижней части тела
За 2 недели минус 9 кг, сколько щас - не знаю)
Счастлива просто невероятно)
При 170 и 91кг бариатрию?! Караул! Воистину, люди в поиске легких путей себя не жалеют совсем.
Ну это тоже да, но если пациенту пригорело, он бы все равно сделал.
Нашел, где и сделал. В Папуа Новой Гвинее как вариант или куда там все на подпольные операции ездят?
:scared2
Её врач - преступник.
У вашей подруги нижняя граница I степени ожирения.
Надеюсь, что либо вы, либо подруга.... что-то путаете:(
Ее врач сделал то, чего она хотела, и, конечно, что оплатила)
Она много лет в этом колесе срывов и диет, психологи, коучи, шмоучи и тд
Сделала и молодец
Сейчас цветет и счастлива
Меня немного пугает вмешательство, ну как запустишь какой-нибудь процесс ненужный в организме. А так вообще я только за. Особенно если и возраст уже 40-45 плюс. Когда моложе сил и желания побольше взять себя в руки. И психика гибче и пластичней, и привычки легче новые образуются, и активность выше, чтоб переключиться.
жирного 80 летнего не встретишь практически
максимум до 60 доживают
а то и раньше
лишний вес очень сокращает жизнь и подрывает здоровье
так что вперед
чик чик жилудок и кишечник
бандаж не делайте - фигня
Это ставится на несколько нет, максимум 7 у большинства
Как кольцо
Верхняя часть растягивается и перестает проталкивать пищу
Приходится переделывать
С утра многие жалуются не проходит пиша
Шунт рассмотрите
На форуме посидите
http://forum.ves.ru/
Автор, прошу вас, найдите в инстаграм aliceblows
Девушка делала резекцию 6 лет назад, посмотрите на ее опыт. Вот только она выложила новый пост и я про ваш топ вспомнила. Не ищите пожалуйста волшебную таблетку. Я как человек с РПП с детства вам это говорю. Прошла через все возможные способы похудения, в итоге сработал только! легкий дефицит (10-15%, не больше), нужно грамотно рассчитать базовый обмен веществ+бытовая активность к нему, почитайте, изучите тему, в сети много инфы. Ни в коем случае не ставить больших дефицитов из разряда 1000 калорий, это бесконечный круг сброс-срыв-набор будет. Добавьте бытовую активность, где можно, ходите больше пешком, поднимайтесь по лестнице, даже не обязательно спортом заниматься, если к этому нет наклонности и желания. Не оправдывайтесь гормонами и возрастом, просто начните и не ждите быстрых результатов. Я за год похудела на 13 кг, ем много(начинала с 1850 калорий в первые 3 месяца, последнее время в основном приход=расход, это около 2300-2500), правда и двигаюсь тоже достаточно, имею сидячую работу, но много хожу и раза 3 в неделю бегаю. Главное, что я поняла, есть только приход и расход, если расход будет даже чуть больше, дело пойдет!!! Честно скажу, придерживаюсь только подсчета калорий, за БЖУ не слежу, ем все+алкоголь, стараюсь вписывать в калораж. Удачи!
Нет, мне было ничуть не сложнее сбросить лишний вес в 50 лет, нежели мужу в 43
Рост 163, вес был 85 кг три месяца назад, сейчас 72 и застрял (( подскажите что сделать, что бы сдвинуть его снова?
И как разогнать метаболизм? Как только день сделаю расслабленным, ТУТ же вес снова вверх ползет. Уже руки опускаются (
Всё правильно. Чем выше вес, тем проще его сбросить.
Потому что он СОВСЕМ ЛИШНИЙ.
А сейчас он у вас на верхней границе нормы - aka предожиоение
Войдёте в ритм.
Если занимаетесь - наградите себя едой.
Если не обжираетесь - наградите себя расслабоном)))
Читмилы - обязательно ☝️
Надо себя любить. И ежедневно награждать😊
Это уже край.
Совет "ОТОЖРАТЬСЯ до нужного веса, чтобы под нож лечь" я не вынесла.
Сходила в ПВЖ.
Пусть модераторы разбираются
