сваливаюсь в депрессию?
мне 43, окончательно говнится характер(( все не по мне, как бы ни старались муж и старший сын. Есть еще 9летняя дочка, с которой тоже бываю резкой. Всегда была жизнерадостной и веселой. А несколько лет назад, с тяжелой болезнью мамы и ее уходом, как подменили. стала резкой, обидчивой. На мужа обид целый воз, они нерешабельны. Отдельная история, но здесь я действительно бессильна. Есть очень слабые подвижки, но я так долго и слепо верила этому человеку, что терпение мое лопнуло. Развод не вариант - идти некуда, выпроводить мужа тоже некуда, да мне и не потянуть одной дом, в котором мы живем. Да, честно говоря, не представляю себя разведенкой. Цель - наладить эту жизнь и поставить мозги свои на место.
Ходила на исповедь, сказала батюшке, что очень изменилась, делаю семейную жизнь невыносимой для членов семьи. Он ответил - так станьте прежней!
но это невозможно...
Была у гинеколога, сдавали гормоны, до климакса еще далеко. Зацикливаюсь на житейских мелочах, накручиваю себя, стрессоустойчивости нет совсем. Перспектив хороших не вижу. Дети уже боятся маму((
Жить бы радоваться: все здоровы, дети учатся (школа и вуз на бюджете), жилье есть, кредитов нет, работаем оба с мужем, удается что-то копить. Боюсь накликать что-то нехорошее, для сравнения.
Ездили в 2м с мужем на море осенью, там прям идиллия. Вернулись - все, меня снова накрыла бытовуха. Не вывожу.
помогите, пожалуйста. Хочу простого спокойного семейного счастья. И не портить жизнь тем, кто рядом со мной
Как это верующая боится что-то "накликать"?
А по теме, засуньте язык куда подальше, вам хороший совет дали... и прежде чем произнести любую фразу, досчитайте до пяти. Пусть лучше вас считают тормозом, чем истеричкой.
Вот это совет! Нашли у кого спрашивать. Станьте прежней)))))))
"- Доктор, я поломал одну ногу в двух местах! - Вы их запомнили? Больше туда не ходите."
Решение:
1. определить, что конкретно вы не вывозите в бытовухе
2. решить эту проблему
3 или решить что делать с мужем
Лучше портить всем жизнь. Возможно,,супруг смелее и нп хочет спускать остаток своей жизни в унитаз
Вряд ли. Он ей на морях идиллии устраивает, а дома носом в бытовуху и прошлое снова.
Его судя по всему все устраивает, с чего бы ему дергаться)
Вот точно, его прежний уклад жизни вполне устраивает. Вот только жену прежнюю надо.
Нет, он старается в меру сил, стал заботливее и внимательнее. Но мне этого уже не хватает ((
Бытовуха на мне. Сын уже студент, о нем забот нет, только кормежка, но это мне вообще не в тягость.
С дочкой да, возни много, развозы, уроки. Я работаю полдня, пока она в школе.
Я много лет не работала, занималась домом и сыном. Потом родилась дочь, я стала зарабатывать (моя инициатива), но быт остался на мне. В жизни мужа ничего не поменялось.
Конечно, мне обидно, что живём как соседи.
Автор, там Вам ниже правильно посоветовали: не ходите к священникам и проч. относящимся к церкви - они такого наговорят, что окончательно "утопят" Вас в Вашем состоянии. Вам нужно сходить к психиатру/психотерапевту и попить АД и успокоительные. Я похоронила обоих родителей: сначала - отца, потом - маму. Мамины болезнь и уход меня добили окончательно (отца еще хоть как-то пережила, а с ней сломалась окончательно), и теперь очень жалею, что СРАЗУ после ее похорон не обратилась за этими медикаментозной терапией. В результате потеряла столько здоровья, сил, нервная система подорвана по самое "немогу", приняла несколько неверных решений из-за своего не совсем адекватного состояния. Обратись к врачу сразу - очень многое в моей жизни было бы по-другому и лучше.
знакомая после ухода папы сама не справилась, по совету врача села на АД, жизнь заиграла, даже похудела. Но слезала с них долго и мучительно, говорит, лучше б без них была. Мне не рекомендовала прибегать к их помощи.
спасибо вам за ответ.
писала о том, что была несколько раз у психотерапевтов, на таблетки пока не готова садиться((
ваша знакомая резко их бросила, потому МУЧИТЕЛЬНО и ДОЛГО
заканчивать их принимать надо ТАКЖЕ как и начинали, только уменьшая дозировку
не готова садиться? ну ждите когда все от вас уйдут и забудут как звать. и потом вы будете писать на форумах, что дети вам не звонят годами...
вы не понимаете что своими действиями вы портите качество жизни других людей? близких людей? вы думаете что они это забудут?
не садитесь, ваше дело. сходите по тихому с ума. но семью кошмарить прекратите. они не виноваты в ваших ЛИЧНЫХ зае бах((
Вот, знаете, мне тоже так же "не рекомендовали прибегать к помощи АД и переживать горе самой" - допереживалась - до депрессии и генерализованного тревожного расстройства, что жить расхотелось совсем, утром нет сил встать с кровати, постоянная усталость и после минимальных усилий просто валюсь с ног. Теперь на ленточки готова распустить таких "советчиков". Потому что НЕ ВСЕ и НЕ ВСЕМ можно и нужно что-то переживать самостоятельно. Все зависит от личных обстоятельств и уровня устойчивости и запаса прочности данного конкретного человека. Да, подобрать нужный именно тебе АД и подходящую именно тебе дозу - непросто, потому что необходимо, чтобы врач был компетентный, а, соответственно, надо найти такого врача. Но если чувствуешь, что действительно не справляешься сам, если возникают ощущения, словно тебя куда-то несет, и ты ничего не можешь сделать с этим, и вот такое, как Вы описываете в стартовом посте: "Зацикливаюсь на житейских мелочах, накручиваю себя, стрессоустойчивости нет совсем. Перспектив хороших не вижу" - все равно все закончится медикаментозной терапией, только состояние ухудшится и углубится, случится какой-нибудь нервный срыв и вылезти из этого будет намного сложнее, чем если бы сейчас начали лечиться.
Так что вам больше мешает? Обиды на мужа или то, что быт накрывает? И допускаете ли вы, что эти два пункта - только видимость, а причина в чем-то , чего вы еще пока не осознали? Может, вы таким образом боретесь за территорию в доме? Не успеваете перестраиваться по мере взросления детей? Или не признаетесь себе в том, что хотите отселить ребенка... что-то типа такого
Взросление детей не пугает, старшему 20 лет, мне нравятся взрослые самостоятельные дети. Старший дома тоже не напрягает, наоборот, помогает мне во многом. Он парень работящий, благодаря отцовскому воспитанию...
Мой гребаный перфекционизм. Он портит жизнь мне и окружающим. Муж абсолютный пофигист. Стрижется раз в 4 месяца. Одежду меняет, если насильно снять. Дырявые носки попались - пофиг, я пошёл.
И он любит приврать, приукрасить. А я сразу верю. А потом облом за обломом.
Проще мне надо быть как-то((
Вчера кое-что делали по дому, я не удержала лист фанеры, он упал и отколол кусочек дорогих красивых деревянных перил. Я до сих пор не могу себе этого простить, вздрагиваю от воспоминания об этом, этот кусок перил замотала шарфом, чтоб не видеть(( в перспективе можно отдать столяру, всё исправит.
А если б я что-то серьёзное натворила, самоубилась бы?...
Ну да... понятно. Я себе в таких случаях говорю, что пофиг на вещи, люди важнее, и отношения с ними важнее (с близкими, не со всеми). Если уж сильно мозолит глаза, надо заплатить за ремонт. Но к таким самоуговорам я пришла через много лет брака, долгое время просто не ценила семью. Мои родители были в разводе, не было образцов, к семье было такое отношение: есть семья - хорошо, а не будет - ну и пофиг. Со временем пришла осознанность, что семью надо беречь, пестовать и культивировать.
Кстати, мне вас провидение послало. Я сейчас в процессе заказывания перил ) Можете поделиться опытом? Мне очень важно, чтобы был деревянный поручень хорошего качества. По-моему, это самое сложное (
Я не в Москве)) и лестницам нашим 15 лет. Сделаны очень качественно. Муж у кого-то заказывал
Как доходит до дела, так сразу мы не в Москве и лестницам нашим 15 лет, гыыы)))) Чего тогда так убиваетесь по столетним лестницам? Они у вас за 15 лет уже все покоцаные, и не надо говорить что нет:)
Вы не перфекционист, вы мозгоЕП. Перфекционист предъявляет высокие требования К СЕБЕ, выставляет СЕБЕ высокий уровень во всем, и САМ его достигает и поддерживает. Вот я 100% перфекционист, я все сделаю сама, потому что остальные сделают не так или хуже, и не выношу мозг остальным, тк понимаю что они не обязаны быть такими же как я, то бишь перфекционистами. А вы просто мозгоепка, которая достает всех домашних. Они вас еще терпят молча?
не сочиняйте
они не могут быть девственно идеальными за 15 лет
это дерево
у меня лестнице гораздо меньше лет, гораздо, и то есть погрешности, которые я вижу
и в доме живем мало
У вас есть дом и дорогие перила. Муж. И дети. Чего вам еще надо :) ну заведите козу :)
И чего? Ну пойдет он в дырявом носке и что случится? Его же никому не видно, самого мужа не парит. Чего тогда вы по таким мелочам в бутылку лезете? Ну стирется он раз в 4 месяца? И чего? Он фотомодель или администратор элитного салона? У меня муж тоже ходит стричься раз в 4 месяца. Я ему говорю, что он мне нравится любым - заросшим он опасный и брутальный, а подстриженным молоденький.
точно она))
в молодости влюбилась в него как кошка, боготворила, многого не замечала. до брака не жили вместе, быта не нюхали. Он упивался этой преданностью. выглядел всегда хорошо, как потом оказалось, под маминым контролем. Потом выяснилось, что он ненавидит ее и всех женщин за этот контроль, расхлебывать пришлось мне, когда вырвался из маминого плена.
да и взрослела я долго. а потом оказалось очень болезненно возвращаться в реальность
какие у вас претензии к НЕМУ? это же вы перфекционистка? так сделайте САМА как надо вам
нет, открытой измены не было. Хотя не исключаю, что просто хорошо шифруется.
Когда-то я ему доверилась, неоднократно он пользовался моим безграничным доверием. А потом я как прозрела, что ничего из того, о чем договаривались, не будет))
в общем, проблема в глобальном недоверии и масштабном разочаровании(( А что с этим делать и как с этим мириться, пока не придумала.
Была как-то у психиатра, причем неоднократно, но все они сажают на препараты, несовместимые с вождением и умственным трудом
вы можете понятно и прямо сказать , что так конкретно вас разочаровало ?
до такого невроза .
украсть деньги с общего счета или обещать помогать с детьми и не помогать - это кабэ очень разные вещи .
проблема не в муже , она в вас , а вы не готовы ни меняться, ни менять .
скорее всего вы болеете , но лечиться не будете ..
выбор ваш - страдать и дальше детям .
думаете, мне прямой путь к психиатру?..
И забыть пока о работе и машине=все заботы о дочке переложить на мужа... мы живем в частном секторе, вся цивилизация далеко. Без серьезных таблеток от психиатра мне не уйти.
я очень хочу мира семье, как раньше.
вы явно нездоровая на голову. без серьезных таблеток. вам АД выпишут. при приеме ЭТИХ таблеток вам ничто не мешает заниматься дочкой и работать. вы совсем что ли уже?
вы НЕ хотите мира в семье, иначе вы давно уже были у психиатра
из за вас страдает вся семья, из за ваших необоснованных! амбиций, особенно дети((
думаю, да.
снимите квартиру для вас с дочкой в цивилизации , недалеко от школы - на время лечения ,
осталось 3 мес до окончания занятий , а там видно будет .
пн -чт будете жить отдельно ( можно по очереди с мужем) , в пятницу дочь будет забирать муж из школы .пт -вск будете жить все вместе .
имхо, таблетки меньшее зло , чем жить вчетвером в ПОСТОЯННОМ аду .
Что Вы? Все антидепрессанты позволяют водить машину, хорошо подобранные антидепрессанты не чувствуются, просто ровное приятное состояние. Это транквилизаторы, которые очень ненадолго прописывают при " заходе" на некоторые антидепрессанты, действуют так, что машину водить нежелательно. И то, это - перестраховка, я водила, когда надо было, и на транквилизаторах тоже. Вы придумали себе несуществующую фарм проблему.
ей это уже тысячу раз говорили, а она все с тысячного раза заходит поныть
не тратьте на нее свою энергию
Ну может к эндокринологу сходить, может всё же есть объяснение вашему состоянию. Я могу домочадцам устроить разбор полётов иногда, это обычно ПМС, но стараюсь забиться в угол и не общаться ни с кем, когда замечаю, что перегибать начала. Орущих и критикующих сама не люблю, поэтому держу себя в руках.
Идите к психологу и прорабатывайте свои обиды на мужа, и либо успокаивайтесь, либо разводитесь.
Было 1 в 1. Отпустит через пару лет, после ухода близких такое.
По идее мне помогли прогулки, стабилизация сна и кошка. Я завела малыша котёнка и не поверила, как этот комочек меня вытягивает.
По сути-у вас возрастные изменения. Кто то рожу колет, кто то ориентацию меняет, кто то всем недоволен, кто то все бросает и едет во Вьетнам жить у пляжа. И тд вариантов масса. Просто живите и прежней вы не станете. Советую в доказательство посмотреть СБГ. Молодость и задор ещё никто не покупал.
Можно проработать идею. Я старею достойно и легко в первую очередь для себя, потом уже я желаю окружающим спокойной жизни.
Потому. что это ничего не изменит. Только добавит проблем. дело не в доме и муже. а в ней самой.
Не ходите к священникам, они только загнобят и ещё больше на дно утянут.
Найдите хорошего психолога, возможно, вам колеса нужны, гормоны проверьте.
Автор, всё же очень просто: вам надоел муж (скорее всего, вы ему тоже надоели). Но это абсолютная норма, ищите какие-то другие занятия для души
странная вы все таки перфекционистка)))
вам муж навешал лапши на уши
вы поверили и ждали чудес
потом упс, оказалось пошутил а может перепил когда обещал
вы обиделись и разочаровались
вопрос, ГДЕ тут ваш перфекционизм?
перфекционистка все сделает сама, да еще и в самом лучшем виде, а не будет сидеть и ждать когда кто то что то сделает раз обещал