Как вы справляетесь с тревой сейчас?
Сейчас не про политику, а про то, как выжить нам, мирным людям и не сойти с ума. Я понимаю, что меня сейчас раскритикует за то, что нам-то что выживать, мы не под обстрелами, но тем не менее.
Я очень остро переживаю эту ситуацию, не могу оторваться от новостей, постояно прерываюсь в работе на них, читаю разные стороны, читаю, что люди пишут в чатах (состою в группах, где есть украинцы), очень сопереживаю....Не читать не получается...если не читаю, тревожусь еще больше.
В итоге постоянное напряжение где-то в шее и головные боли и общее очень странное состояние постоянной сосредоточенности. Сплю только на таблетках.
У меня меня дети, которые видят это мое состояние, которым я нужна адекватной.
Психолога не предлагайте, я решила сейчас придержать деньги, потому что неизвестно, что будет с работой, есть риски. Антидепрессанты принимаю и так.
Как не сойти с ума?
Проконсультируйтесь с врачом, может к антидепрессантам добавить нейролептик для сна? Типа кветиапина? Спать будете хорошо.
А я пью нейролептик - только не квентиапин, а труксал. Именно благодаря нему и сплю.
Да, труксал тоже хорош, я его когда- то принимала, вы какую дозу на ночь принимаете?
Мне изначально прописали 50 мг. Потом мы постепенно с врачом снизили до 12,5 мг. Но у меня еще один антидепрессант с седативным эффектом на ночь - каликста, поэтому сплю крепко, несмотря на весь этот кошмар. Без таблеток бы точно спать не смогла сейчас. Но у меня изначально схема от нейропатической боли, а не для нормализации псих. состояния.
Тоже сейчас очень плохо стала спать, нервничаю, тревога. На таблетках даже плохо сплю, по 4 часа. На работе как вареная, дома ничего делать уже нет сил, еле работаю.
Есть такой мудрый совет от наших бабушек:"делай, что дОлжно, а там будь, что будет". Займите себя рутинными делами- уборкой, готовкой, шкафы переберите и т.д. Очень помогает отвлечься.
Вспомните рекламу - не можете изменить других, меняйте себя.
Не переживать нельзя, но можно от этого абстрагироваться и принять как природную катастрофу. Да, обидно, что это творят тоже людишки, но раз нормальным людям это цунами не подвластно - значит стихия.
А что вы еще слушаете? Ликвидировано же все. Чаты еще есть? Ну тоже не надо, понятно каково людям психологически, состояние аффекта даже по ук снимает ответственность.
Но бывало и хуже. Выжили. Опять же лето скоро - наши овощи будут. Вернемся к заготовкам. Не утрачены еще секреты выживания.
Да, не такой мир мы строили детям, но теперь вы знаете, что пацаков не спрашивают и жить надо одним днем, не откладывая на послезавтра. И ковид этому научил, а еще добавили. И не особо это зависит от страны, хоть и говорят, что в европах надежнее. Ну, не знаю, там свои проблемы.
А какой смысл деньги придерживать, они стремительно обесценятся. Хотя психолог вряд ли поможет, тут объективная реальность.
Вы так до инсульта допереживаетесь. Будете лежать, слюньки пускать и ни о чем не переживать
Попробуйте не читать новости перед сном. Если не поможет, попробуйте не читать новости вообще.
Я так всю жизнь живу в стрессе,без всяких таблеток,просто организм сам переключается быстро и наступает спокойствие. С 13 лет на хозяйстве была,пережила все,что можно.Труднее тепличным людям,вы одна из них,поэтому и на таблетках.Устойчивость формируется с детства,рафинированные все больные и истеричные.
а вам с чего переживать?
я абсолютно не против русских, но муж без работы сейчас. деньги заканчиваются. а у меня дети, мама пожилая. собака. их всех надо кормить. самое страшное, осознавать что уже 40+ и по окончании всего и налаживании жизни к прежнему уровню активная жизнь закончится. бессмысленно как-то все. до детство и юность на голодные 90-е, потом пытались заработать чтобы путешествовать. а сейчас военные действия. и потеря ресурсов. родственники есть и в германии и россии. но выехать не можем т.к. сыну 18. да и кому мы там нужны. поздно начинать жизнь с нуля
а у вас всего лишь новости грустные...
боже, какой кошмар приходится переживать(((
Очень вам сочувствую, сил вам!
стала проваливаться в истерические состояния по нескольку раз в день. Неудержимо душат слезы и жизнь просто кончается, стала спать мало. У меня есть причины для тревоги.
Обратилась к частному психиатру, прописали мне 2 препарата, днем снятие тревожности, на ночь чтобы лучше спать, жизнь стала налаживаться. Не стесняйтесь обращаться к специалисту
А о чем вы тревожитесь? Вот если уж по честному, отделив мух от котлет а?
Ну никаких же рычагов повлиять на ситуацию у вас нет. На ту за которой вы так внимательно следите по новостям. Переживаете что вы не глава государства, не бог и сделать ничего не можете? Следите вы или не следите, переживаете или нет, есть у вас мнение, какое оно или вообще нет никакого это вообще пофиг. Вообще всем в масштабах ситуации. Но вы с упорством продолжаете следить. Зачеееем?
Ну понятно еще было бы, если узнав новости вы бы свою жизнь осмотрели критически, прикинули как чего будет и пошли интересоваться какие отрасли в таких ситуациях меньше страдают, куда податься дальше по работе, может есть смысл освоить чего чего раньше не умели а теперь востребовано будет, все ли сбережения надежно переведены и закопаны, сделан ли запас чего можно запасти и все такое прочее. Но это все требует того самого времени, которое вы бездарно тратите на отслеживание новостей нон-стоп.
ну продолжайте))) нам конкурентов меньше)))
Не знаю как автор, но вот лично я просто не вижу смысла ради чего трудиться. Да, у меня есть обязанности, но на одном чувстве долга ехать сил нет. Понимаю, что в мои около 50 скорее всего больше уже ничего хорошего не будет: моря, путешествий, да просто не считая копейки посидеть в кофейне. Старшему ребенку дала на год скромной жизни и отправила за границу. Увижу его еще и когда - не знаю. Смогу ли дать еще при лимитах на вывоз денег - большой вопрос. Очень надеюсь, что выплывет, но очень страшно и очень грустно. Вторая учится в хорошем вузе, бросать жаль, осталась пока тут на свой страх и риск, очень надеюсь, что к окончанию все таки уползти отсюда сможет. На что ориентировать младшего школьника - вот вообще без понятия. Всегда старалась дать детям максимально, ориентировала их на конвертируемое образование, а на кой оно сейчас... Тем более, что младший ребенок хоть и отлично на топовом физмате учится, но больше к творчеству склоняется.
То, что вы описываете-обычное сейчас состояние для многих. Поверьте, меня тоже периодически колбасит. Но у меня сильнейший стресс был, когда начали вводить куар коды и приняли поправки в закон о ЧС, массовых захоронениях и т.д. Таких сильных негативных эмоций у меня не было никогда в жизни, поэтому новости об Украине меня шокировали, но эмоции не зашкаливали. Следила за новостями и мне по-настоящему жалко людей, сейчас отписалась от новостных каналов, но заглядываю в телефон мужа, что творится там-просто ужас. Но не покидает тревога о жизни и на территории РФ и перспективе на будущее для детей. Мне в любом случае легче, т.к.есть человек, которому я доверяю, слушаю и слышу, она не психолог, людей видит насквозь. С этим человеком я контролирую дела, связанные с бизнесом, поэтому хоть за финансовую часть я спокойна. Иначе моя жизнь была бы парализована. Я вот что могу посоветовать, мне это помогает в том числе. Во-первых я категорически против антидепрессантов, двум моим знакомым они только навредили, кстати, у них не слабая побочка и спокойствие вы врядли получите. На сон они тоже плохо влияют, человек спит, но не высыпается. Во-вторых, не пытайтесь делать вид, что ничего не происходит, это глупо зарывать свои чувства. Попробуйте найти единомышленника, которому не все равно, но при этом человек не будет вас загонять в депрессию. Нужен человек, с которым вы не будете перекидываться эмоциями, а сможете просто здраво обсудить ситуацию в стране и мире, понять и принять реальность. Толи очень стимулирую, они тоже мне помогли прийти в себя. Сейчас я очень активно занялась их развитием и образованием, как никогда, т.к.мир стремительно меняется, я хочу чтобы они были свободны даже в выборе страны для проживания, на сегодняшний день для этого нужно больше усилий, чем раньше. Вы не виноваты в том, что происходит, не вы принимал эти решения, вам приходится приспосабливаться к такой реальности, как и всем. И повторюсь, аккуратнее с антидепрессантами.
Вам просто это нравится, вы нашли выход для своей извечной тревоги. Стравливаете тревогу, ну допустим, вместо ипохондрии или что там вас терзало ранее. И вам даже легче и приятнее стало, но уж страдать, так страдать качественно, чтобы прежним переживаниям места не нашлось.
У меня такая подруга, она всю жизнь тревожная до истерики, и дети у нее с проблемами жуткими из-за этого. Например, ее дочь 18ти лет без мамы не может даже уснуть, а поэтому не будет поступать в другой город учиться. Да что там учиться, ни разу в жизни не ночевала у подружек, не ездила с классом в поездки и тыпы. Вторая дочь еще дальше пошла - без мамы не выходит из дома! всюду опасности.
Но "психолога не предлагать", это классика. Человек упивается своей тревожностью. Подруга - та может всю ночь не спать и пульс измерять, он у нее аж 100 )))))) Все, будет сидеть и измерять пульс, а потом весь день в изнеможении будет лежать - умирать. И бедные дети вокруг будут скакать, побелев от ужаса, маманя отходит. Пульс у нее из-за вой*ны, до этого был из-за ковида. Но до ковида вообще был атас, у нее ипохондрия была насчет себя, мужа и детей. Каждый второй день фотки присылала - тут ухо странно выглядит, тут пятка покраснела и так далее.
При этом - ни дня не работала, на полном обеспечении мужа, вообще не вникает ни в финансы, ни в бытовые вопросы, кроме готовки минимальной. Дома срач, но зато все в пузырьках лекарств с недоказанной эффективностью.
Без психотерапии вы сойдете с ума по-любому. Не будете читать про вой*ну, так у вас прежние переживания возьмут верх.
Я сегодня пост писала на эту тему:
Про панические атаки или как это состояние называется.
Не придирайтесь. Назовем так любую изматывающую тревожность.
Организм, к сожалению, не вечен и поддается нападкам.
От ковида еще не отошли, а тут ТАКОЕ.
Я впала в депрессию. Лежала поперек кровати, воронкой кверху, и явственно страдала.
Сразу хочу сказать - такое возможно лишь из детской позиции. Взрослый не может себе позволить быть слабым. Псевдодепрессии важна аудитория. Лялечку нужно пожалеть. Когда жалеть меня было некому - я и не страдала. Точнее, страдала так, чтобы моя семья об этом не подозревала.
Вчерашний случай привел меня в чувство. Мой крайне интеллигентный и добрый супруг, устав держать меня на ручках и гладить по голове, уж которые сутки напролет, поинтересовался:
А чего ты лежишь, когда у тебя муж голодный?
Надо сразу сказать, что у нас брак кулинаров-маньяков и мы деремся за место у плиты. Готовка не нудная обязанность, а желанное священнодействие. Нам очень нравится кормить друг друга. Если в обычной жизни я задумчиво скажу: “А что мы будем есть?” - муж спросит: а что тебе приготовить?
И тут супруг интуитивно понял, что может меня спасти и благородно уступил мне кухню. И вы знаете - это сработало! Котлеты меня спасли. Не в плане их поедания, а сам процесс приготовления.
Конечно этот рецепт не универсален. Но каждый может подобрать себе занятие по душе. Вы зная своих близких можете сейчас помогать им наборами для рукоделия, интересными книгами, просить их что-то для вас сделать, вроде мелкого ремонта.
В ковид, видя подавленность моей семьи, я придумала постройку сарая. И действительно - все дружно переключились на этот процесс.
Вчера, я часа два, за картиной, не думала о войне - линии на рисунке важнее.
Себя, наверное, самое время, загрузить спортом до изнеможения или дачными работами. Все что угодно, лишь бы не оставаться наедине, со своими мыслями - не гонять их по кругу.
Алина, рыба моя!
Вы можете хоть куда-нибудь не впихнуть своего уважаемого супруга??!!!))
Я молчу о советах типа " если тебе страшно и тревожно - отвлекись", тут у каждого свои рецепты.
Но что вы со своим благоверным как дурень со ступой, ейбоху(
Мне нечего делить с украинцами. Нас никто и ни о чем не спрашивал. Мы просто хотим жить.
В точку)))
Главное, чтобы молодой супруг смог дистанцию до конца пробежать.
Это не депрессия у вас, а просто плохое настроение, если котлетами оно исправилось. Не дай бог вам узнать, что такое депрессия истинная
Я же намеренно указала термин «псевдодепрессия». Истинная куда страшнее. Не дай Бог узнать на себе.
Сижу и задаюсь вопросом что купить антидепрессанты или седативное типа атаракс. Но вижу автору не помогает.
Сама сегодня начала циклиться на еме ЯВ. Так как не понятно что делать заранее, делать ли вообще или ждать, что припечет. На мне ответственность за 2 детей. Муж вообще в ус не дует и новости почти не смотрит. Попытки обсудить что либо его нервничают, говорит не сиди интернете и не следи
Я почти не выхожу из новостных каналов.
Ну, я антидепрессанты из-за другой причины пью, так что может поэтому на тревогу не действуют.
Я нервничаю только в связи с возможностью лишиться работы.
Я на неё только устроилась, если сокращение, то новичков в первую очередь.
Мне понравилась сейчас популярная фраза о тои, что надо соблюдать "информационную гигиену".
Иначе действительно с ума сойдешь! Не ходите Вы не на какие иностранные сайты.
Поэтому кругом меня женщины:
- молятся ( многим помогает)
- медитируют ( говорят , что тоже помогает)
- занимаются хобби и готовкой. При чем лучше всего заходят монотонные занятия , на которых полностью сосредотачиваешься : вышивка и приготовление сложного блюда.
-занимаются фитнессом
- стараются больше гулять на свежем воздухе ( хотя бы пару остановок пешком)
как не странно , разгружает голову изучение чего то нового, поэтому сейчас хорошо заходят любые курсы ( профессиональные или хобби). Я записалась на профессиональный курс , курс гауша и мешочков хорхе, в читательский клуб ( правда попала на горячую тему Булгаков "Белая гвардия" , но все равно интересно).
Времени сидеть в Инете на новостных сайтах у меня поубавилось)
Ну и работу никто не отменял...
мешочки из льяной ткани с смеью из трав и солей ( спец.составы)
мешочки нагревают и прикладывают к энергетически важным точкам на
теле . лечат: ренит, гаймори, отит, радикулит, цистит и т.д))) Стресс тоже лечат)
"носок с крупной солью", который разогревали на сковородке и потом к носу и лбу прикладывали помните? У меня в детстве такой был.
вообщем фигня полная и изучать интересно: типа китайская медицина, сакральные знания)
Но это лучше, чем на информационных сайтах сидеть.
И возможно даже пригодится.
я не тревожусь. толку-то? да и некогда.
я напрягаюсь из-за того, что постоянно приходится подстраивать уже выстроенные планы.
а чем кончится - даже интересно. ну, то есть глобально понятно, наступает " кирдык Клара Захаровна!!!"
а вот конкретно сейчас....
Так же ощущаю себя. Не напрягаюсь - бестолку, перестраиваюсь, где то ужимаюсь, но ужасно интересно, ради чего все это и чем все обернется.
Военные сводки читает без страха
любой сетевой идиот.
А русский корабль всё нахуй и нахуй
всё глубже и глубже идёт.
От будничных дел и весёлого шума
в советские злые года.
В пробитое днище железного трюма
ползёт ледяная вода.
Задраены шлюзы и люки в Европу.
Мы были на том рубеже,
где можно поехать в пизду или в жопу,
но выбрали нахуй уже.
В закрытой системе по общим законам
всю массу хранит вещество.
Кто хвастал победой над черным драконом,
тот сам превратился в него.
Нас поздно учить, мы не станем добрее,
причина в коварном враге.
Мы вовсе не свастику носим на рее —
цветочек из буковок Г.
Под плоской землею стоит черепаха
и там на краю впереди
матросы в бинокль заметили нахуй —
иди же, корабль, иди.
Иди сквозь тайфун, ураган и цунами,
иди, не сдавайся волнам.
А что твои трюмы наполнены нами —
так стало быть, нахуй и нам.
Оденемся в лапти, напялим папаху,
стараясь себя обмануть,
что это для всех направление нахуй,
для нас же — особенный путь.(с)
Очень много работаю, а в свободное время смотрю комедии, развлекательные передачи.
Новости максимум раз в сутки.
Я просто себя успокаиваю. Я вспоминаю талоны начала 90-х...
А еще я думаю про войну в Сирии 8 лет назад... Тогда было то же самое (наши контрактники воевали на чужой земле), но никого это не беспокоило.. И сейчас мне плевать... Скоро начнутся новости про то, как начнется посевная, а потом будут показывать, как в закрома родины сыпется хлеб - и все вернется на круги своя...
Автор, вы определитесь, вам пострадать - тогда продолжайте читать, анализировать, смотреть где есть украинцы и обязательно читать все это...
А если таки вам нужно спокойствие и чтобы ваши дети не стали такими же невротиками, то берите себя в руки переставайте читать и смотреть всякую хрень, и начинайте заниматься собой и своим здоровьем.
Психологи, кстати, это обязательная статья расхода сейчас, потому что это психическое и физическое здоровье.
И кто вам антидепрессанты назначил? вы уверены, что вам их нужно принимать? вы уверены. что от них вам не хуже?
Есть прекрасный ресурс ясно.ру и там онлайн за меньше чем 3к.
И никакие антидепрессанты не пью, и новости не смотрю и переживаю только когда вижу знакомых мне людей, которым плохо и я очень им сопереживаю. Все.
Антидепрессанты назначил психотерапевт, но они от боли помогают мне, перестаю пить, боль возвращается. Так что точно не зря пью.На ясно.ру занималась с психологом уже, но сейчас на это средства тратить не могу.
У вас нет 11 К (раз в неделю) на свое психическое здоровье?
Тогда вам нечего терять у вас ничего нет, почему нервничаете тогда?
Честно, а мне кажется путин этого всего хотел.
Что, твари, не любили меня, воображали себя европейцами, мобилизацию, сука - на. И посмотрим как ты будешь под угрозой расстрела за дезертирство умничать.
Думали суки за бизнесами и офисами укрыться, во внутренней мать ее эмиграции - ударом по бизнесу на! Будешь нищеброд из-за куска хлеба дрожать, посмотрим как ты тогда путина полюбишь.
Ну к Украине особая любовь.
Ну и многие поддержат такой план кому плохо живется (много кому из за путина же).
Та не, это для него приятный бонус (возможно, теперь он стал приятным, но не предполагался), изначально цели другие были, отвлечение населения от насущных проблем маленькой победоносной. Но просто он вообще не в нашей реальности проживает, потому всё так, как есть. Ему ж разведчики рассказывали, как в Украине всё херово с ВСУ, что Киев возьмут в пару дней. Вы не поймете ***а со своей логикой человека психически здорового, и надо ли пытаться.
Совершенно верно, что многие обиженные и обездоленные его поддерживают. Ни себе ни людям, всё как всегда.
Очень душевное место. Мы там - на лыжах были , пишу - мы :) , я взяла лыжи , ботинки - а потом сложила их в сарайчик , не рискнула - очень уж высоко - просто стоять и смотреть вниз - дух ***ывает , а из меня лыжница - никакая , но погуляла - душевно , посидела в кафе под открытым небом , потягивая горячее вино , глядя на горы. Муж катался , но сказал , что наверху прямо чувствуется , что кислорода не хватает.
работа, тренировки, общение с семьей.
новости не смотреть и не читать - все что важно на работе узнаю.
А я совсем не нервничаю по этому поводу. Все равно ничего сделать не сможем
Посмотрите интервью Екатерины Шульман, которое она дала Собчак.
Как она красиво и тонко отвечает на вопросы.
- Вы хорошо жили раньше, Вам нравилось?
- Да.
- Вот и прекрасно, будет о чём вспоминать.
https://www.youtube.com/watch?v=w_j8voVDDMM
Днем работа + грандаксин. Вечером вино. По другому никак, у меня истерика 🤦♀️ Жду, пока включатся мои адаптационные способности.
Не могу( Я с 19 лет мечтаю оказаться в технологичном будущем. Небоскребы, виртуальная реальность, чипы, киборги. И вроде все приближалось и приближалось, и такой откат. Все пойдут вперед, а у нас - назад к нелицензионной винде и кривому линуксу. У меня сейчас крах мечты. Даже в ковид такого не было(
Грандаксин нельзя с вином.
Я пила его лет 15 назад по схеме, назначенной мне от термоневроза. Вылечила термоневроз.
Но тогда грандаксин продавали строго по рецепту, теперь так можно купить?
А мне нет( . Спрашивала в Столичке и Горздраве(
Но с вином его точно мешать нельзя(
Эффект обратный будет.
Уж лет 20 периодически мешаю вино с грандаксином и прочими подобными зельями, когда нахожусь в тяжелом душевном состоянии. Эффект прекрасный.
Не факт , что крах. Если - сами знаете кто - внезапно исчезнет каким- нибудь волшебным образом , Россию вообще сразу простят.
Вы в Тае ведь частым гостем были, верно? Всё же гостем, без проживания на постоянной основе. Банальное, но: вы путаете туризм с иммиграцией (с)
В Тае без прекрасной подушки фарангу не жизнь до конца своих дней. Работать там?))) Пенсий нет, прав как у гражданина другой страны и неподданного Раме Х тоже такое себе... Я не понаслышке знаю, что там несладко пооставшимся, не зимовщикам, а именно проживающим. Есть в примере 3 совершенно разных семьи, и у всех свои беда- деньги и бесправие. (При желании могу о них рассказать в общих чертах). Годами все это тянется, люди становятся вялотекущими, перспектив нет, здоровье шатается, дети растут и много вложений во всё. Бо́льше и бо́льше, чем в родной стране .
Согласна. Работа. А на выходной неделе - генеральная уборка дома, спорт, прогулки, семья, готовка. Вечером - вино. Ни читать, ни учиться не могу. Мысли все время в голове... Дядька шлет видео, на которые я не хочу отвечать. А он - последний из родни, с кем еще есть связь :-( Остальные разорвали отношения часть в 2014, часть сейчас.
Вы с алкоголем поаккуратнее, когда Грандаксин пьете, а лучше -исключите. Иначе печень отвалится.
вы, увы, просто уже больны, пьете снотворное и проч, поэтому понижать тревожность - велкам к лечащему врачу, мы вам тут не помощники.
" Все почти с ума свихнулись
Даже кто безумен был"
какие пророческие слова
не пугайте человека))
а нет здоровья. и у близких нет. в 90е родители были моложе и здоровее меня нынешней. и родители родителей были относительно здоровы, активны и самостоятельны. у меня так вообще одни плюсы в жизни были.
В 90-е все мы были моложе и здоровей. Ну а сейчас - делай , что надо и будет - что будет , к вещам вне нашего контроля - надо относиться как к стихийным бедствиям , не пытаясь ничего предпринимать по этому поводу .
Ну, 20-ти летним детям я так и говорю. Но нам в наши около50 уже что останется? К тому времени, что наладится, мы хорошо если на тот свет не отползем, а здоровье уже потеряем.
Уборка,уборка и ещё раз уборка! Отвлекает на ура! Окна чистые, кухня блестит,солнце светит!
Я прикинула какой будет самый негативный вариант (не считая ядерный бомб, т.к. там вообще делать ничего не придётся). Продумала, как я буду жить, ну или выживать. Мысленно все это прокрутила. И успокоилась. Успокоилась, несмотря на то, что сейчас в моей работе ж...а полная. Мы скованы аукционами, которые выиграли до всего это *мат*а и как теперь выполнить контракт непонятно.
Работаю, смотрю интервью (нашла много интересного), музыку слушаю (разную), на выставку сходила, купила билеты в театр. В очередной раз учусь "дышать под водой"(с).
Я а лучезарная
Вот вообще, почему-то не парюсь
Живу жизнью Скарлетт или рыбки в аквариуме - "я подумаю об этом завтра"
Что будет, то и будет, смысл переживать сегодня?
Видимо, я с вами. Может это какая то защитная реакция, но я вот ВООБЩЕ не переживаю. У меня есть свои личные переживалки в жизни, их, видимо, хватает с перебором))
Я как и автор, смотрю тв про все ужасы и не могу не думать, что ждёт всех нас((( Молюсь за наших ребят, за всex невинных деток.
Не лучезарная, а индивид с устойчивой психикой, находящийся на ступени эволюции, ведущей к высокой степени выживаемости.
Потому что не дать разрушить свой собственный, родной и неповторимый мозг взбесившимся СМИ - первостепенная задача любого организма.
Ой , дааа . Видела как в прямом эфире она с ума сходила в первую ковидлу .....
Пытаюсь приучиться по совету психологов насчет поведения в экстремально-необычной ситуации не думать о завтрашнем дне вообще. Жить в моменте типа: сегодня работаю, потом в магазин, потом курицу готовлю, потом сериал смотрю; завтра уборка-зал. Все в таком духе. Получается средне, но стараюсь. Во всяком случае удалось выйти из острого шокового состояния первой недели, рыдаю уже не постоянно )
Придерживаюсь правила что каждый день надо ценить, потому что горе наступает внезапно.
Ну и на слова мужа "вот мы тут сидим пьем шампанское, а там люди гибнут" мой ответ был "у нас еще все впереди, поэтому пока есть возможность - надо пить шампанское".
Все рано или поздно умрут. Я в общем планирую пожить еще лет 25. Я не в России. Но никогда не знаешь, что может случиться даже завтра.
Кто горя не видел, тот много плачет. Ничего вы не сделаете с собой. У вас нет опыта справляться с действительно трудными ситуациями.
Я вот все на вильберис заходила. Так просто смотрела, достала что интересно . Отвлекает. Но и теперь не помогает. И на вумен ру в ленте читала комменты про события новости. А теперь их запретили . И теперь не знаю где что смотреть. Там много смешных было, отвлекало, иногда правду какую-то узнаешь. А теперь все . А вы куда заходите ??? Где что смотрите и читаете кроме евы ? Хочется в основном не политику, а события и из жизни известных людей.
Вчерашний день прекрасно отвлёк. Будто ничего и не происходило. Вывод - надо развлекать близких.
Это вы про выгул свекрови и еще какой то тетушки мужа в кафе Пушкин на завтрак?))) Алина, зачем Вам это надо? По вашему мужу и тетушкам видно, что они не хаживали туда никогда (и в принципе не много потеряли)),что Вы постоянно хотите продемонстрировать? Как повезло Сероже,что он на Вас жАнился?
Именно там никто из нас не был. Муж у меня обладает отличной фантазией - от его идеи позавтракать в «Кафе Пушкин» мы все пришли в восторг. Мы, кстати, периодично куда-то так выходим. В субботу тем же составом пойдём на экскурсию по Мосфильму, а потом куда-то пить кофе.
Что я хочу продемонстрировать? В основном то, что если не сдаваться и искать своего на 100% человека, он обязательно найдётся. И начнётся та жизнь, о которой ты всегда мечтала.
Для этого нужно встретить человека, который смотрит на жизнь точно так же как и ты.
по Вашему мужу видно, что идея завтрака в кафе Пушкин явно не принадлежит ему:-)))
И второй вопрос- а Вам то, лично Вам, для чего с его тетками престарелыми куда то ходить?) Какой кайф от этого ?
Ну что я с вами буду спорить и доказывать? Не буду. Какой в этом смысл? Я буду этими идеями наслаждаться.
Я без него туда не ходила, он без меня туда не ходил, а вместе - ходим.
Мне с ними интересно и весело. У меня давно нет родителей и я обожаю семейные походы.
Вот встретились два очень семейственных человека, которым нравится такое времяпровождение. Мне нравятся его пожилые родственники, а он с удовольствием возится с моей внучкой.
Сомневаюсь что если у вас возникают такие вопросы я смогу вам это объяснить так, чтобы вы поняли.
Про возню с внучкой вообще молчу))Особенно от Вас лично. Обращение к ребенку 4х или сколько ей лет, причем каждый раз как Вы ее берете. "Скажи, ты красивая? Ты красивая,и еще раз Ты красивая? Или на любителя?"(с) шикарное общение, просто супер....:-):-) Ребенок смотрит на Вас и молчит. Но взгляд говорит "Теть, ты дура?"
Если у вас плохо с чувством юмора - то что тут поделаешь?
Конечно девочка должна все время слышать, что она красивая. А как иначе? Это главная женская установка. Я все время ей об этом говорю.
А, это юмор такой?? :dash1:-# Мда.. ну тут даже и крыть нечем.
Тогда почему Вы ее спрашиваете постоянно, по 1000 раз, а не уверенно говорите что она красоты неземной, зарождаете в ребенке сомнения.))
Вообще конечно удивительно, чем бы вы посоветовали занимать время семейной паре, вместо общения с родственниками. И что в этом, собственно не так. Вы из детдома? У вас плохие отношения в семье и хорошие вам непривычны?
Да уж как то куча всего есть более интересного, честно говоря)) в то, что возлюбили маманю его не верится как-то. Не верю, Станиславский(с))
Ну например? Что интереснее? А почему не возлюбить адекватную женщину с похожим чувством юмора? Особенно учитывая тот факт, что я ей тоже нравлюсь.
Меня искренне задевает размножение таких моральных уродов, как вы. Для которых удивительны семейные ценности. Вот зачем вы миру? Что вы несёте ему хорошего? Ничего. Ноль.
Чего?! Ты то кто такая, Халя-Валя ? Еще она пасть свою будет разевать! Сиди и молчи в тряпку со своим на сайте подобранным никчемушником:sick2 и поменьше свети свое "счастье",если не хочешь слушать
Не всегда это работает. Мне вчера предлагали идти в самый шикарный ресторан - не пошла , нет желания и все , цветы - тоже бракованные оказались , хоть и нехорошо так говорить , цветы - то не виноваты и те , кто из дарил - тоже.
Да нормальные состояния для текущей ситуации. Мы сейчас живем в ***ное время. Это беда! Огромное горе. Не зря был тост всегда «хоть бы не было ***ы». Наши бабушки знали какой *мат*. А нам повезло. Долго жили при мире, да вот и профукали. Знаю что поможет мне - МИР, а потом ВРЕМЯ. А пока - лишь бы день простоять да ночь продержаться.
Я пишу: «Вот, пеку пирог и варю компот».
В комментариях мне отвечают:
— Вот!
У тебя, значит, мирная жизнь, компот,
А ты знаешь, что в мире *** идет?
Я пишу: «Посмотрите, вот это — кот.
Он смешной и ужасно себя ведет...»
В комментариях мне отвечают:
— Чёрт!
Как ты можешь?
Там-то и там-то погиб народ!
Я пишу: «Я кормила птенца дрозда.
Еле выжил, поскольку упал из гнезда».
А мне пишут:
— Какого такого дрозда?
— Ты, наверное, с глузду съехала, да?
Ты не знаешь, что с рельсов сошли поезда,
Есть ли дело нам до птенца дрозда?
И напишешь однажды: «Лежу в траве,
Мысли глупые скачут в моей голове...»
И внезапно на это придет ответ:
Я считал, что я мёртв. Оказалось, нет:
Я читал про кота, про дрозда, компот:
Это значит, что жизнь у других идет.
Это значит: ещё существует шанс.
Для таких, как мы.
Для меня.
Для нас.
© Дарина Никонова
День через день делаю заказы в Ленте. Блин. Задолбало. Пора удалить приложение, иначе дома скоро будет филиал Ленты:sad3
Еще полезла в аптеку и в рандеву...:sad3:sad2:sad2
А мне вчера из рандеву привезли сапожки fabi за 17, стала сомневаться в размере (на пол размерчика больше может было бы лучше), полезла смотреть альтернативы, а они (моя модель) стоят от 45 :O.
Вот думаю теперь... вроде ничего вполне, а то красотищу такую верну, а потом вообще ни фига на эти деньги не куплю.
Учитывая сколько благодарности люди пишут ежедневно за островок спокойствия - надо ещё больше.
Не могу жить, как обычно. Не получается. Хотя новости не смотрю ни с какой стороны. Зачем разгр*мат* кучи вранья?
Время от времени в который раз убеждаюсь, что чем наглее и чудовищнее ложь, тем она больше похожа на правду.
Ничему конечно уже не удивляюсь, но все же формулировки "мы и на У... ну не нападали" или "продолжаются осовободительные б..ои" - настораживают.
При таком уровне лжи жертвами будем все.
С дочкой в машине слушаем интересные книги на русском, мы не в России. Сейчас вот размышляем о ленинградской блокаде. Слушаем книгу не об этом, но о том времени. Страшно.
На тех, кто любит свою страну и не может принять страшную правду. Люди цепляются за это враньё, им так легче.
Я звонила родственникам в Татарстан, они там все просто в шоке ходят от происходящего. В основном люди все понимают,но боятся что либо озвучить,даже по телефону. Общались "азбукой Морзе", прям как на еве.
Я тоже теперь так с близкими в РФ общаюсь. Но нам ведь не привыкать,,а вот молодых жалко.
Моим дала совет чипировать котов, сделать им паспорта,что бы если что,то сразу на самолёт и....
!). "если что " - это что ? Я серьёзно спрашиваю. 2) "сразу на самолёт" - на самолет без билета посадят? или как ?
Правильно сделали. Под ником няшечкой пытаешься казаться, а анонимно такие мерзотные перлы выдаешь ...
Может думают,тут русских бьют? Между прочим, по всей Германии организована помощь российским и белорусским дальнобойщикам,которые застряли на наших дорогах. Добровольцы едут с едой,деньгами,водой и связью.
Люди мгновенно остались без помощи, много заболевших.
Да и из за этого тоже. Про них то все забылисначала,вернее сразу не поняли всю трагедию. Но люди организовали, всем помогают.
Да ладно вам, спокойно обо всем общаюсь с подругами из разных стран и из России. Называю всех своими именами. Что за страсти там у вас?
Всё ведь зависит от того, кто что считает фейком.
Читаем классику нашего великого писателя Толстого "Спецоперация и анти-спецоперация" и ждём лучших времен ;-) Благо книга длинная, хватит надолго
Я тоже думала, что многие тут нормальные ((( Но оказалось, ошиблась. может я и перегибаю немного, не слушая свою генетическую память, мой дед когда-то канул в черном воронке ((( Но пока у меня теплится надежда. Посмотрим дальше.
Ну может вы с сарказмом или шутите так. По идее вам должно быть не до шуток, особенно как человеку с такой генетической памятью.
Да эти законы больше на западные СМИ были направлены. Они же на следующий же день испарились...
Человек ко всему привыкает. Вроде, АЭС не рванут прямо сейчас, и тепло и электричество не пропадут прямо сегодня. Если беженцы из Украины откроют у нас побольше шинков с борщом и салом, я только рада буду.
А пока поболею модной болезнью, несмотря на три прививки ;-)
О, коллега!))
Здоровья и отдыха
Я только что выбралась. Прививки правда всего две. У мужа три. У сына ни одной.
Заболели в один день.)))
Неделька отдыха не помешает.
Если б еще здравоохранение не задалбывало своими бесполезными таблицами "контакты в последние 2 дня перед положительным тестом" было б совсем славно)))
Я пока не хочу сдаваться властям. Больничный взяла в первый день болезни, когда быстрый тест ещё был отрицательный. Пока посижу спокойно дома
так если официальный тест показал ковид, то власти сами найдут)))
а если его (оф. теста) нет, то вполне возможно у вас не ОН
У меня дома быстрые тесты для самообслуживания, нам на работе выдали ещё полгода назад или даже раньше. Не помню уже,
когда. Причём мои уже то ли подсохли, то ли испортились: только каждый второй вообще как-то реагирует на мои сопли. Но реагирует стабильно положительно, впервые с начала коронабесия.
да скорей всего Он, конечно
не знаю как у вас, у нас тут в Баварии падёж буквально последние недели три..у сына почти полкласса
У нас падеж и не прекращался с осени. То в одном классе отсутствует половина и больше, то в другом. Надо отдать должное коллегам под и за 60 - они, как ни странно, держатся. Судя по цифрам в нашем округе, люди болеют по второму, а то и по третьему разу, иначе откуда столько заражённых. У нас просто народу столько нет
Господи,они ещё пытаются отслеживать контакты? Бедняги.
У нас опять пошла волна. Но народ уже расслабился окончательно:)
у меня слёзы каждый день, не могу успокоиться, не могу во всё это поверить и принять, все мысли только об этом, как бы не свихнуться, полное разочарование и неуверенность в завтрашнем дне, сына жалко
ещё боюсь панических атак и депрессии, меня в молодости часто накрывало, долго лечилась, вдруг всё опять вернётся
Работает совет, который дают во всех пугающих ситуациях. Я на него наткнулась при разводе.
Представьте все варианты развития событий, любые, подробно. Надо сосредоточиться на том, что вы будете делать в каком случае, необходимо составить план, ответить себе на вопрос, что вы будете делать - подробно расписать, полезно рассказать кому-то или написать. Можно что-то сделать заранее, если это необходимо для реализации того плана.
Как только у вас будет план какой-то, то основной страх уйдет.
К примеру:
1) Запретят доллар. "Часть продам соседу, часть переведу в юани, часть буду все равно держать налом до самого победного, по 2 тысячи на каждый из вариантов." Ну а дальше зависит от текущего распределения денег.
2) Уволят с работы. "Заранее отложу денег или товаров минимум на 6 месяцев продержаться. Повешу резюме на hh, отправлю его в компании 1-10, позвоню Маше и Пете на тему подрабоки." И идем сразу считаем, сколько надо на 6-12 мес, начинаем откладывать денег (или закупать гречку и туалетную бумагу - как вам комфортнее) и пишем резюме, пока мозг помнит, что делали 20 лет.
3) Перейдут на юань. "Начну покупать юани вместо бакса на часть зп после получения". Я пошла и на всякий купила 3000 юаней. Пусть лежат.
4) Китай решил ***ить Сибирь. "Продам юань, куплю ноут Huawei пусть и дорого очень (тк с mac-ом новым пролетела, а за 380 совсем не готова покупать), закажу быстро комплектующих для ремонта xiaomi робота, если окажутся лишние - продам потом."
5) Делистнут мои 8 акции BABA и 4 акции Baidu. "Да пофиг, тк все равно я там потеряла в 2 раза больше, чем они уже стоят. Если будет время, то активнее повыясняю, как их перевести на Шанхай, и что там продают - расписки или акции. Если расписки, то и нет смысла суетиться. "
6) Завтра проснусь, а в единственных сапогах дырища. "Пойду куплю другие, можно резиновые, красные хочу, можно валенки, тогда белые, если больше ничего не продают. К валенкам - галоши." Ну и залезу куда-нибудь куплю запасные сапоги, если где цена примерно старая. В 3 раза дороже не буду покупать про запас. Искренне считаю, что лучше уж тогда рубли оставить под 20%.
7) Нацелят ядерные бомбу на Москву, Берлин и НЙ. "Упакую чемодан - мне и ребенку самое ценное и нужное год продержаться. Туда же деньги и цепочки какие есть, и Нурофен детский. И на машине бм, или на фуре, или на поезде поеду к двоюродной сестре в Красноярск в гости на пару недель, или к подруге молодости на Камчатку." Или не поеду, тк возможно без разницы уже будет.
К слову, у меня есть дозиметр - он был моим "лекарством от нервов" при Фукусиме. Стоил как один поход к психологу.
8) Потребуется убегать в другую страну. "Упакую чемодан - мне и ребенку самое ценное и нужное год продержаться. Туда же деньги и цепочки какие есть, и Нурофен детский." И пойду сейчас проверять время действия моего и детского заграна. Если мало, то обновлю.
9) Прилетят инопланетяне. "Достану древний айфон из кармана (или xiaomi) и буду их снимать, тк плана получше все равно не придумывается." Если нет даже древнего iphone и xiaomi уже сейчас, то пойду куплю - это за 11 тыс можно сделать.
Аргументируйте плиз, вполне себе полезные советы. Когда человек концентрируется не на проблеме, а на ее решении, страх уйдет. Мозг получит четкие задания и бросится их выполнять.
Адекватные психологи дают советы при сложном состоянии при разводе жить не планами, а вот "прямсейчасделами" - вот именно "сейчас сделаю вот это", "а теперь вот это". Постепенно накал проходит и уже можно про вперед думать.
Страх не уйдет от странных, вполне вероятно несбыточных планах.
Так это как раз и есть "прямсейчасделай". Или вы думаете, что подобное планирование это на месяцы? Это один день и дальше - выполнение задач.
Прямсейчас - это "иду готовить обед", "теперь иду запускать машину", "теперь играть с ребенком". но никак не указанное выше
Это ситуация отработки страхов, которые еще не реализовались или реализовались частично, а не депрессии. Вы же боитесь не того, что прям сейчас происходит у вас, вы боитесь будущего. Мне лично это помогло побороть общий страх.
Для развода - это страхи вроде - а вдруг у меня не будет денег на еду, а вдруг сломается унитаз, а вдруг я пожизненно останусь одна, а вдруг заболеет ребенок или я и некому будет сходить в магазин и тп.
Без того, чтобы выйти из оцепенения от страха вы никакие "иду готовить обед", "теперь иду запускать машину", "теперь играть с ребенком" просто не сможете делать - я не могла совсем. Вам нужно представить сначала, как примерно вы будете жить в каком случае, после этого совсем сильный страх уходит и можно хоть поесть.
А я ровно наоборот. Мне помогло именно думать про каждое дело по очереди. И именно это увело от страха в итоге. А пространственные планы, на которые все равно нет возможностей, лично меня ну никак не от чего не спасают.
'' поеду к сестре в Красноярск в гости на пару недель, или к подруге молодости на Камчатку." Или не поеду, тк возможно без разницы уже будет" вот это то самое главное . От этого весь мир ы панике .
Придумайте ваш вариант.
К примеру, "Открою по этому случаю бутылку кьянти или примитиво", у меня лежит в кладовке - купила на днях :).
Не надо пытаться бороться с тем, что вы изменить не можете. Но вы же можете изменить отношение мозга к ситуации, чтобы не портить свой организм, это и надо делать.
Главное тут - работа внутри головы - выделите то, что вас пугает больше всего, и придумайте план действий на этот случай, любой. Мозг зацепится за этот план и заметно успокоится.
Да не поможет . Как не думать о тысячах погибших ? Хоть сто заданий дай себе . Пока делаешь все равно будет в голове.
Мне очень нравится ваш совет. По пункту 7 я вообще не переживаю, : если он реализуется, то мне никуда ехать не придётся - все кончиться так быстро, что и поволноваться всерьез не успею.
А никак . Вот и меня прорвало . Все это время как то держалась, была в отпуске с 25 февраля неделю . Старалась не впадать в депрессию и отчаяние . Отвлекалась спортом и кулинарной стряпней . Поехать никуда естественно не удалось . И вот сегодня накрыло . Сначала был шок после объявления о том, что срочники оказывается на войне и возможно есть погибшие . До этого прдрунп скинула видео , которое прислали родителям соседей о том , что сын срочник погиб . И до сих пор не известно о нем ничего. А сегодня добили родители . Подруга нашла сожителя, который не работает . Мама спросила про нее, я сказала как есть , что она без денег, т к надо кормить его . И они мне говорят , что типа хоть такой но есть . Обидно , что когда парни молодые и здоровые погибают на войне ни за что , а вот такое отребье потом живет и здравствует, его почт и кормят и еще и оправдывают мои же родители...пошла в церковь там батюшка сказал, что мы не ы силах что- то сделать остается только молиться. И тут меня накрыло. Плачу целый день. Так жаль ни в чем не винных молодых ребят , которые сейчас гибнут😥 а всякие уроды лежат на диване и их еще имя и и кормят .
Ох , давайте я вас обниму . Вы еще долго продержались , меня сразу накрыло , потом слегка отпустило , сейчас снова плохо , а я вообще не склонна к депрессии , ни к унынию, но вот тоже не выдержала ......
Спасибо ! Я вас тоже обнимаю) так как тут выдержишь то , весь мир в панике. Друг другу ядерными дубинками угрожать начали. Про все остальное даже вообще говорить не приходится...🙁
Я к тому, что они же не сами туда встали и пошли. Их кто-то туда послал, а общество это проглотило и утерлось
Все понимаю про постепенно усиливающейся репрессии, но в данный момент не совсем понимаю, чего люди ещё боятся
Там срочники наподписывали контракты, чтобы денег нахаляву подзаработать, пока сидишь на казенных харчах. Родители порой и не знали про это.
И чего с этим поделать обществу? Им по 18 уже, имеют право без мамы с папой решения принимать. Можно только учиться на ошибках других и своим усердней объяснять, что бесплатный сыр бывает только в мышеловке.
У моей подруги племянник двоюродный такой, 18 лет, взял и сам подписал контракт, радовался халявным деньгам несколько месяцев. Никого не уговаривали, но предложили.
Почитайте тему я в шоке в разделе политика. Там есть срочники и без контракта оказались.
Я читала тот топ, но там только догадки. Пока никаких ссылок и даже отдельных конкретных примеров я не нашла.
Все, что я встретила конкретного - это были срочники, которые будучи в середине срока, подписали контракт сами. Причем и родственники этих срочников так рассказывают. У меня есть знакомые такие.
Я начала эту темы читать , когда в конце февраля мне пришло видео от подруги умершего срочника , которого никто не забирает, по видео по паспорту ее сосед. Ушел в армию, с недавних пор не выходит на связь. Вроде на Украине. Родители не знают ничего до сих пор. Ни в военкомате ни в военной части никто ничего не говорит. А раз озвучил президент , стало поняино что и в плену и естт погибшие . Но об этом парне до сих пор не известно ничего 🙁😥😔 я закрываю глаза и у меня каждую ночь это видео перед глазами 😥 родители мои все типа патриоты и кричали что там контрактники все путем все будет хорошо . Отправила им видео это вчера , сразу заткнулись . Тепеьб молчат . Смотрят телевизор и молчат. А после того как озвучили про срочников, вот ч тех пор меня и начало прорывать . Ни во что больше не верю. Вчера говорят одно , сегодня уже будет говорить другое . Получается никому веры нет. И надежности ни в чем . Сегодня вот на вильберис пошла, не работет , сбой . Но это все фигня. Жизни ребят кто вернет 😥тысяч погибших наших самых лучших и замнчателнвж , как за это не болеть и не переживать?
Украинцы пишут, что на границах стоят фуры с телами погибших и никто из россиян их не забирает
Вот этого я и боюсь..Если это окажется правдой я просто пойду с ума , у меня точно будет истерика и я не знаю как дальше жить и оставаться в этой стране . Из За этого я потеряла покой и сон . Впала в апатию . Прихожу и падаю с работы и ничего не хочу делать . 😥😥😥 ненавижу всех уже за то, что они могут спокойно ходить улыбаться и жить дальше как ни в чем не бывало, тогда как сотни ребят гибнут там на Украине 😥
В общем узнала сегодня . Погиб ее сосед ,пришла похоронная . И видео видно было правдой . Он не срочник , он контрактник . Но ему лет 20 ... от чего я боялась оказалось правдой 😥😥😥
Уже даже министерство обороны признали, что отправляли СРОЧНИКОВ (не контрактников!) на бойню в Украину.
Вы долго продержались. У меня пару раз были нервные срывы, первый случился на 5-й день. В остальное время постоянное подавленное настроение. Бывают дни, когда настроение немного поднимается, благодаря юморным штучкам на злободневную тему, но очень ненадолго.
Честно? Каждый день себе что-то покупаю. Пусть недорогое, но для души. Мне помогает.
Первые дни было очень тяжко и страшно. Теперь вроде полегче стало.
Стараемся куда-то ходить хотя бы через день.
Человек ко всему привыкает. Уже привыкли к отключению всего на свете, закрытию компаний. Значит будет что-то новое.
Отчаяние и ярость мои регулярные спутники, поэтому стараюсь максимально энергию в мирных целях использовать. Пока есть снег, езжу на ближайшую горку кататься на лыжах. Хожу в бассейн. Много работаю. Уезжала на неделю в глухомань - не помогло, там тоже зараза интернет. На таблетки не хочу, надеюсь все же не убью никого...) На стрессе почти не ем, хоть какая-то польза.
А у нас выдались длинные выходные.Уговорила сынулю в короткий отпуск съездить. Надо жить, пока дают.
Я плохо переношу, привыкнуть не могу. Телевизор в нашем доме больше не включаем, телеграм я больше не читаю, даже на Еве нет сил читать номерные топы. Раньше читала, но с 9 марта в Политику не заходила. Читала в ВО всякие прогнозы, беженцы, вчера вообще не подходила. Прошу мужа читать и мне вкратце говорить,что там.
Страшно за нас, жалко всех там.
Села на таблетки. Боюсь за здоровье, у меня оно не очень, стресс усугубляет и уже это видно.
Не верю никому, как мне знакомая чешка писала, что у них демократия и новости не врут - я даже посмеялась.
Фейки очень угнетают. Ну вот я реально полночи тряслась над этим роддомом, а оказалось, что фейк(((
Иногда я думаю, что это следующая серия после ковида. Хотя В принципе, понимаю, что все версии и причины вероятны. Вот только в сума шествие не верится, не знаю...совсем непохоже. Жду окончания, очень хочется мира.
Роддом не фейк, тряслись не зря. Хотя позиция не верить ничему и никому понятна, этого и добивались кремлёвские власти, закидывая вас совершенно бредовыми выдумками. Так работает пропаганда.
Так проще думать. Моя мама считает что все врут, что только правда по российским официальным каналам. Хотя она не в России давно живет.
Вы о чем вообще, с дуба рухнули. Украине не нужна пропаганда. Под обстрелами и ударами. Разрушенные города, тысячи погибших и раненых, миллионы беженцев. Какая пропаганда, окститесь.
И роддом не фейк, и госпитали разрушенные. У мужа дальняя родственница не эвакуировалась до последнего на запад Украины к своим дочерям, таки приехала, привезла осколок снаряда которой разбил в квартире окно - жилые дома под обстрелом.
Сегодня 20 день как началось все это, и у меня 20 день дергается глаз, пропила уже и пустырник, и стрессовит, ничего не помогает. И еще похудела, я от нервного состояния худею. Но это не радует как-то.
У меня тоже сегодня начал держаться глаз ...🙁А стрессовит вам кто посоветовал? Я все ново пассит покупаю. Но он все дорожает каждый раз .
В аптеке фармацевт посоветовала, сказала, что сама пьет и дочка, у которой егэ на носу, я и купила, тоже с дочкой пропили, у моей тоже егэ, да плюс еще вот это все(((
Не скажу, что сильно помогли, но спать стали чуть лучше.
Текущая ситуация. Интервью с Михаилом Муравьевым
aftershock.news/?q=node/1080013
Мы все входим в длинные темные века.
Отмахала 1,5 км в бассейне, убилась в усмерть, домой еле приползла. Думала отпустит. Но зашла в онлайн супермаркет - купить гель для душа и дезики мужикам - млять, они в 2 раза подорожали, в дваааа.... и я опять в истерике.
Вот и я так вчера с вильберис. Такая радостная после работы пошла сдать кофту, и заказ забрать. А там фиг ..потом сообщение пришло что концерт перенесли Иглс на октябрь , а я дарила ролителям билеты на новый год , они ждали их всю жизнь и концерт должен быть как раз 14 марта 🙁И спортом занимаюсь, вот в сб ездили в спа центр новый там бани парилки джакузи на природе , дарила сертификат родителям . А домой пришла и все равно душа болит за людей , что там с военными и все равно рука тянется и заходишь читаешь и потом опять все по новой скатывается в транс и полтночм уснуть не можешь 🙁
Тоже поплавала, 1200, потом еще прошлась пешком 5 км по солнышку, приготовила вкусный ужин, сейчас с мужем смотрим Джентльменов под бутылочку вина. Рекомендую ))
Не смотрю телевизор,не слушаю новости. На работе ухожу, если коллеги решили про ситуацию обсудить... пью антидепрессанты и два нейролептика, пытаюсь заниматься фитнесом с переменным успехом.
Справляюсь. Заметила только, что агрессии в сторону силовиков и зомбоящеров стало больше. Ну не могу удержаться от злобного взгляда на полицейских и ОМОН в метро, например. За людей их уже не считаю, хотя умом понимаю, что даже среди них не все конченные. Понимаю тех, кто уже не справляется и бьёт машины или вступает в драки с zомби.
Возможно, кстати, что это тоже помогает держаться. Совершенно очевидно, кто в чем виноват и что надо бы сделать.
Жду лебединого уже годы.
Кмк, очень глупо " бьёт машины или вступает в драки" - это поведение *мат*гана. И вовсе не помогает держать, это обычная распущенность. Таким любой повод подойдет , чтоб подраться с кем угодно.
да вы ее почитайте - она уже сама готова всех бить без разбора, а еще других называет зомби. вот у людей крыша едет (((
Сколько вам платят?) обычные методы, всё переврать и выдать за правду. Скоро ваших 45 бумажек не хватит даже подтереться, ибо они дешевле бумаги, а электронными жопу не вытрешь.
Ну, что, дамы, как поживаете после новостей из Бучи?
Вы осознали наконец, кто живёт рядом с вами? Ходит теми же дорогами, близко-близко
Я лишь пожелаю вам, лично вам, пересечься с кем-либо из вернувшихся оттуда в темном-темном переулке. Вы это заслужили.
не задохнись в своей ненависти, прими очередную дозу. просто жуть что с людьми пропаганда делает ((
Меня не отпустит, пока вы не сядете. Моя жизнь и жизнь миллионов людей остановилась 24 февраля. Придёт время, вы ответите за всё, что сделали. Мы дождёмся.
кто мы? кто вы? кто на ком сидел? кто куда сядет? у вас психическое расстройство или таки наркотический бред?
Вам от меня вообще что надо? Я задала вопрос, вы на него не ответили, значит, всё у вас норм, значит, идете на хер. Отвалите, пожалуйста, остопиздели такие, как вы, сил нет. Отъебитесь. Поработайте пойдите, если ещё есть работа у вас.
В РФ(((( я не знаю, как жить дальше, бежать некуда, просто даже не на что, ребёнок ещё учится
вы откуда родом? вернитесь к родителям - маленький городок, простые радости- или хотя бы ребенка им отдайте - и выключите телефон...нельзя таким слабым сейчас в инфополе быть...у вас крыша уже не просто подтекает...на каком-то фейке снесет окончательно, ребенка пожалейте...драноним
Слушайте, идите уже на хер, ладно. Сто раз отправляла, говорю сто первый, нет, тысячу первый, как все эти печальные десять лет. С моей крыше всё более, чем в порядке. В отличие от вашей.
Помните, как девочку-активистку в Питере перед собственным домом зарезали? Нет? Помните, как расстреляли Немцова? Я ещё много примеров могу привести, так что вот это всё, к сожалению, меня даже не удивляет, я с 24го готова ко всему, всё тогда уже было понятно. Смотрите, как бы ваша крыша не утекла, когда отрицать реальность уже не получится. Хотя, судя по вашей "политике", там половину уже в Кащенко пора на препараты.
Посмотрите спутниковые снимки в Нью Йорк Таймс, посмотрите фото из детского садика Бучи, короче, я не знаю, кем надо быть, чтобы после всего, после десятилетий чудовищных преступлений против человечности и лжи говорить, что это всё фейки. Это непроходимая тупость, дно, сон разума. Боже, сколько вас таких вокруг, уму непостижимо, откуда вы такие взялись... Как вы такой стали, расскажите мне, что с вами сделали? Что вам мешает выключить ТВ и поискать информацию в независимых источниках? Что вам мешало все эти годы открыть глаза и поинтересоваться тем, как люди вокруг вас живут, что с ними делают. Сколько я здесь писала, пыталась достучаться, просила помощи, где вы,*мат*, были все? Не говорите потом, что вы ничего не знали. Этот номер не пройдёт. Вся эта кровь на вашей совести.
Блять, вы даже с евки выжили лучших, КОляку, Пеппи, почти все нормальные, хорошие люди отсюда ушли. Кто вы после этого? Стая дегенераток.
а вы чего сюда пришли? возглавить стаю? стать центровой? идите в кащенко, вам там будет хорошо.
Простите, забыла вас спросить, что мне делать. Адресок давайте, отправлю щас официальный запрос, бумага ещё есть у меня
у вас параноидальная шизофрения ))) вы сами всех тут ненавидите, матом всех кроете и зачем-то приходите сюда, задаете вопросы, беситесь кога на них отвечают и не хотите слышать то что вам не нравится. вы считаете себя нормальной? (((
Я не вам задавала вопрос. Люди, что поддерживают "спецоперацию", для меня не существуют больше как люди именно. Вы нелюди.
Я никого не ненавижу даже сейчас. Но считаю, что каждый участник, каждый пособник (как вы), должен понести справедливое наказание. Очень, очень суровое, максимально суровое. И желательно длительное. Чтобы подумали на досуге, чем заслужили это.
а с чего вы взяли что я что-то поддерживаю? я против ***. но я вполне здраво оцениваю обстановку, а вы в истерике и ведете себя не лучше любого полоумного - рвать, ***, вы себя послушайте, вы НИЧЕМ не лучше тех, кто творит зверства с любой стороны. надеюсь вы не будете спорить, что зверствуют с обеих сторон. и кто кого накажет тоже не вашего ума дело. может и вам прилетит
Вообще-то, всё очень просто. РФ начала "спецоперацию" на территории суверенного государства. А ваши разглагольствования, что всё не так очевидно... Они воняют. Так что не говорите мне, что вы против, вы лжёте. Да, и кто кого накажет - это моё дело. Моё, равно как и всех других разумных обитателей этой планеты, а вы сидите дальше в своей хате с краю.
Да да . И все СМИ поверили на слово в фейк , странно правда ?
"Расправа над невинными": зверства российских военных в Буче на обложках мировых СМИ. «Кошмар в Буче», «Геноцид», «Хуже, чем ИГИЛ», «Массовое убийство невинных», «Россия должна ответить за это”.
Конечно поверили. Они любую ложь подхватят если она против России
Вот тут разбирают этот фейк https://t.me/warfakeres/60
Да , напишите опровержение им , а то они ваш канал не проверили .Ваша то правда правдее ,это ж х.о.х л ы напали , мы помним .
Так уже журналисты разобрались - читайте и смотрите Форбс, DW и т.д.
Осталось теперь найти доки, КТО конкретно сделал - и будет суд в Гааге.
Не найдут "стрелочников" - будут отвечать командиры.
Только вот в штатах сказали, что очевидных доказательств причастности рф нет, и надо проводить расследование
Ссылку на то, что "в штатах сказали, что очевидных доказательств причастности рф нет".
Я в газетах читаю, что "собираются доказательства", а не то, что "доказательств нет".
Только вот в штатах сказали, что очевидных доказательств причастности рф нет, и надо проводить расследование
Ну так что, есть ссылка, подтверждающая Ваши слова?
Или пиZдеть на Еве - не мешки ворочать?
Пока что пишут противоположное Вашему утверждению:
Reuters: " Russian forces are obviously responsible for the atrocities in the Ukrainian town on Bucha, the Pentagon said on Monday".
а вы до конца не читаете ?
"В Пентагоне в настоящий момент не могут дать независимую оценку событий в украинском городе Буче, передают американские СМИ со ссылкой на высокопоставленного представителя американского оборонного ведомства.
По информации собеседника журналистов, в ведомстве "видели те же фотографии, что и все остальные", и не могут ни подтвердить, ни опровергнуть утверждения Киева.
Он добавил, что происшествия в Буче будут расследоваться."
А пока и не "обвиняют огульно". Констатировали факт убийства мирных жителей на оккупированных российскими властями территориями, а суд будет, и не надейтесь отмазаться.
Как врали про убийство малазийских пассажиров, как суки изворачивались! - однако суд Нидерландов рассмотрел все доказательства по делу МН-17 и вынес приговор "их-там-нету" во главе с Гиркиным о пожизненном заключении.
Не уйдут убийцы от правосудия и на этот раз.
А сожженых в Одессе почему не расследовало ? И в суд не подали ? С аллея ангелов ? Как вам спится то су/ки ?
Расследовали:
Русские активисты в дом профсоюза канистры с бензином завезли накануне и туда (в Дом Профсоюза) своих же и завели, спровоцировава потасовку на демонстрации. И науськали погибших кидать из окон коктейль Молотова - вот и подожгли сами себя.
Вам такое не рассказывали? А шо так - героев из самосожжённых тогда не получается?
Что, правда глаза колет?
Когда реальность не соответствует бредням с рус.ТиВи, то аргументов не остаётся, переходите на личности?
Не, голуба, это у вас бредни - при чём у половины страны.У другой части - ложь, за которую хорошо платят. И только очень маленький процент вменяемых остался в России.
Я только хочу напомнить, что это против вас ведётся расследование в Гааге.
И помните - на Нюрнбергском процессе пропагандиста Юлиуса Штрейхера за разжигание межнациональной розни, антисемитскую пропаганду и призывы к геноциду так вообще приговорили к смерти. И повесили.
Основная проблема орков вроде вас - вы весь мир по себе судите.
Запомните- если вы брызгаете слюнями, то не стоит эту вашу особенность зеркалить на всех :-).
Да-да-да. Весь мир врет, одна Россия говорит правду. Ну а то, что ее регулярно ловят на лжи - мелочи, недостойные вашего внимания.
Не такой маленький, по леваде не менее 30 процентов против, и чуть более половины в ужасе от "спецоперации". Да плюсуйте тех, кто отказывается от опроса
Они бросали коктейль Молотова из окон Дома Профсоюза в толпу. Но не все бутылки долетали до цели - бросали-то дилетенты, вот пару бутылок разбилось возле здания и огонь перекинулся на стены Дома Профсоюзов.
А дальше - всё, как спланировали ваши провокаторы. Занялись канистры с бензином и пожар уже было не остановить, и пути отхода были отрезаны.
Да вы поедьте в Одессу и ознакомьтесь с делом, с показаниями сотней свидетелей, с фактами...
Мне хочется впасть в летаргический сон и проснуться лет через 100, когда все сейчас происходящее станет историей в учебниках. Пытаюсь отвлечься на дела, книги, фильмы и ничего не получается, как дура мониторю новости всех и их и наши, читаю украинские телеграмм каналы, кидстафф, недоумеваю кто им сочиняет всякую лютую дичь про то, что военные рф насилуют детей, снимают с них одежду и обувь и отправляет в Россию посылками, а детей раскатывают танками... украинцы в это верят и мечтают сотворить с российскими детьми тоже самое...
Мне не нужна победа рф, хочу что бы все это закончилось прямщас, что бы перестали умирать люди, как украинцы так и из рф, ненависти к украинцам не испытываю, просто очень горько что так все случилось. Горько, что мои дети будут в этом и с этим жить, что на них обрушилась ненависть миллионов людей, хотя они никому ничего плохого не сделали. Горько от речей соотечественников, требующий победного конца. Не хочу быть причастным к всему этому.
Все как у вас, очень близки ваши мысли. Стали сниться шикарные сны: приятное общение, море, солнце, добрая атмосфера. Просыпаюсь, понимаю, где я, и снова хочется заснуть. Книги пытаюсь читать, но даже самые интересные растягиваются во времени, фильмы вообще не могу смотреть. Помогают редкие поездки подальше от дома. Удручает невозможность планирования на месяцы вперед. Но знаете, очень давно на просторах интернета читала историю, как бабушка, которая прошла ***, чтобы не случилось пила чай. И так мне это в душу запало. Я набрала чаёв разных- с мятой, с душицей и др. И часто пью чай теперь (с финиками и шоколадом), это и правда снимает тревогу.
Ясеня пень, украинцы напали на нас.
Отвлекаясь от их ****, тоже хочу, чтобы кошмар кончился и мы стали жить нормальной жизнью, без победоносносго присоединения территорий.
Победа - это устранение баз нато на территории Украины, их войск и прекращения огня ..Вот это победа. Но ей не видно конца. Т к нато не собирается останавливаться.
Для этого надо всю Украину превратить в Мариуполь. А во-вторых, кто им помешает построить новые базы?
Поддержу вас. Хочется уехать в другую страну и никогда больше не слышать о России. Вспоминаю свою поездку в Новую Зеландию, пересматриваю фотки...мечтаю, как жила бы там..купила бы лодку..там у многих есть лодки...Жить в спокойной маленькой стране без имперских амбиций...
Новости мониторю как и вы, но уже удается не включаться морально, сосредотачиваюсь на делах повседневных..
Держитесь...
Поезжайте, пожалуйста. Только вы там нужны с нашими, русскими денежками, а не будет денежек - очень вы там необходимы. Поэтому и сидите вы в империи, и фотки пересматриваете. В комфорте.
Это присказки ограниченных умом людей. Вы бы там побывали бы хоть раз, посмотрели бы какой там уровень жизни! страна туалетов на улице блин
А по-вашему их не должно быть? Там и в парках есть. Это действительно другой уровень жизни.
Победный конец - это и означает заключение мира, если это произойдет на наших условиях, то прекратятся многолетние распри. Вы этого не хотите? Вам нужно, чтобы бойня продолжалась вечно, 8 лет мало?
🤦🏻♀️ Понюхайте нашатырю и очнитесь уже. Никакой победой тут уже и не пахнет, худой мирт только, который, разумеется, всяко лучше в.о.й.н.ы
И в.о.й.н.а эта погрузила нашу страну в глубокую жопу, из которой вылезать ни одно десятилетие будем. И не надо, про то что все идёт по плану солнцеликого, все пошло по п*зде, очевидно у них не хватило мозгов, что бы предвидеть такое развитие ситуации. А расплачиваться за это будем все мы.
Нюхайте сами, это вы в припадке бьетесь. В-на давно уже идет, вы только с Луны свалились?
Какие 8 лет, Кремль терроризировал украинцев ужа пару сотен лет, один Голодомор чего стоит.
Нижегородский Кремль или Ростовский?Или Казанский? Какие пару сотен лет? Петрушку создали после революции, до этого Малороссия, Новороссия и вишенка на торте - Австро-Венгеиская Галиция. Где тут само название - Петрушка? Историю же учить нужно, а не выучить слово Голодомор и им всем тыкать.
До вас тоже дойдёт, или ты считаешь что ты беленькая и чистенькая осталась
Вам заняться больше нечем? Проблем больше нет? Ну, так порадуйтесь, коли так. А на то, что где-то там происходит -да какая разница?
К сожалению, происходит не "где-то там", а довольно близко. И может в любой момент создать вагон проблем вот прямо здесь и сейчас. Да, многим и уже создало кучу проблем.
