Убежать от себя
Куда можно съездить развеяться?
Рассталась с любимым, вчера на праздник особенно накатило, хочу отвлечься.
Да и поможет ли?
Хотя раньше часто помогало, впечатления от поездки перевешивали хандру.
Просто поговорить, поныть
А еще, мне кошмары уже неделю снятся, и панические атаки накатывают, чего не бывало несколько лет :(
Давайте, обниму! Я в пн. рассталась с любовником, вроде - все правильно сделала, а так печально. Все проходит и это пройдет.
Я так же не знала куда деваться после расставания.. Думала, умру. Провела в тоске несколько лет,а потом неожиданно вышла замуж. Все же есть Господь на свете и он знает,что для нас лучше)).Автор,держитесь!! По сабжу:по местам силы вашего региона поезжайте, очень впечатляет
Никуда убегать не нужно.Отвлекитесь, займитесь собой.
Поставьте себе цели, и вперёд)) Например с помощью карты желаний, наверняка знаете такое.
Я покупала набор для создания такой карты. Самым первым попалась Карта Желаний Веста. Мне как-то и название понравилось и содержание реально классное.
Поэтому не переживай,возьмись собой, и не заметишь как отпустит. У меня Много проблем в жизни было, с картой всё потихоньку наладилось. Загадать можно всё, от крепкого здоровье, до большой семьи, карьеры.:tongue2
+1 Пошла в приют для животных. Помогло очень хорошо. И я этим много кому помогла )
Я считаю, что человеку обязательно надо "прожить" свои эмоции. Если хочется плакать и грустить - надо поплакать и погрустить. Если загонять внутрь и типа "я сильная, я улыбаюсь всем назло", это вылезет потом в виде ПА и прочих прелестей невроза. Автор, я бы уехала куда-нибудь на пару тройку дней, где тишина, какое-нибудь озеро (дом отдыха, санаторий, коттедж) и там бы вдоволь нагрустилась. А потом уже можно вылезать в новую жизнь и с новыми силами.
+++ хорошо, тебя прочитала, то же самое хотелось написать)))
Есть же простые практики - прописать всю хуиню на бумагу неразборчивым почерком и сжечь, порвать его рубашку в клочья, проораться в стиральную машину... Запечатывать точно не стоит. Поблагодарить и отпустить. Важно освободиться, выискать профит( а он всегда есть!) и топать дальше:)
Когда сильно "цепляет" искать профит очень сложно, все внутри этому противится и все-равно страдает. Поэтому важно "проболеть" этот период, но важно и понимать, когда сказать себе "стопэ, хватит страдать". А этот период у всех очень разный.
Проболеть надо, да до дна. Выреветься, перемучиться до пустоты. А потом уж наполняться поездками и всякими новыми впечатлениями.