Я мямля
Я не уверенный, закоплексованный человек, который не может постоять за себя. И как назло я притягивают к себе ситуации, в которых должна себя защищать, а в итоге просто ухожу с обидой в душе. Надеялась, что с возрастом как то чуть очерствею, стану увереннее, но нет. На мне все ездят. Я могу только поругаться с мужем и все. Да и он на это смотрит с насмешкой, зная что я на самом деле слабая, только на него и могу покричать. Не хочу быть лохом и дальше. Чтение книг по психологии не помогает. Это вообще хоть как то лечится? Или надо мной так и будут издеваться всю оставшуюся жизнь, а я терпеть как дура.
Ну знаете, есть жисть вас не научила отстаивать свои права, то вряд ли уже научит.
Базовые черты характера не лечатся. Но вот устроить жизнь так, чтобы вам было комфортно с вашим характером, это можно.
Без примеров дальше сложно, вариантов-то вагон.
Например про себя. Я не люблю общаться, напрягаюсь, еще и заикаться начинаю, когда говорю с посторонними. И? Просто построила жизнь так, что посторонних в ней практически нет, а необходимый минимум отработала и вызубрила в виде домашнего задания.
Вы, наверное, и росточку небольшого, и орать не умеете...
Нескандальных и тихонь с детства задвигают, такими они выходят и во взрослую жизнь.
Ну раз сказала, два сказала, бесполезно, дальше что?
Рявкнула - сразу как бабка пошептала.
Не нужно. Это методы базарных баб. Совершенно не нужно рявкать, если умеешь доходчиво говорить.
Есть именно базарные бабы с которыми приходится говорить только на их языке.
Вы меня воспитывать будете?
Не надо.
Направьте свою энергию на воспитание автора, а я буду ставить людей на место так, как считаю нужным.
На языке базарных баб разговаривают только базарные бабы. Не все хотят ими быть. Воспитывать вас незачем, это уже сделала ваша мама, уж как смогла...
+ 1. Даже странно, как быстро включился лексикон именно "базарная баба". Хотя может быть это троль.
Кому приходится и зачем разговаривать с базарными бабами на их языке? Разве что вы сама такая же и вам в кайф с ними поговорить на этом, общем, языке.
Меня вечно все "обижали", пока мне начальник не сказал, когда я очередной раз сопли развозила "пошлём тебя на курсы повышения наглости!" и теперь я всем, кто "наезжает" говорю "меня посылали на курсы, я их окончила, так что фиг вам- делай сам!".
У вас там все себя вести не умеют. Лапотников в офис запустили и выдали компьютеры.
Мне помогла работа в торговле, там часто требуется морально защищаться и отстаивать свои интересы.
я, например, знаю, почему не могу отстаивать свои права.
Я знаю, что если начну за себя стоять, или кому-то откажу в чем-то, то люди обидятся на меня. я буду корить себя за это так, что перестану спокойно жить. Поэтому для меня лучше сделать себе во вред, но лишь бы не переживать, что навредила кому-то, или кто-то будет думать про меня плохо.
Мне нужен врач, однозначно.
Я тоже думала, что не отстаиваю свои права ,потому что не хочу никого обижать.
Но теперь, мне видится, что я просто боюсь потерять расположение людей и не могу разрешить себе быть "плохой девочкой".
Смогла ли я что-то изменить в себе после понимания своей трусости?
Нет))).
Так и глотаю обиды. Только количество общения резко уменьшила. Что тоже не решение проблемы, а бегство от решения.
Наглость выдаётся с генами. Этого вам уже взять негде. Продумайте тактику избегания.
Не всегда. Как и многое другое, это навык достигается ежедневными тренировками. Не до уровня олимпийских чемпионов наглости, но до обычного среднего уровня вполне можно себя натренировать.
В каких случаях вам надо себя защищать?
А то что в вас нет наглости и хамства так это не минус, а плюс.
Нет, я не хочу никого избегать. Я хочу научиться стоять за себя, хочу давать отпор, хочу посылать на хер, если человек грубит. Но я даже матом не особо владею, чтобы послать. Да ещё и начинает сильно стучать сердце, краснеют уши и хочется просто подойти и треснуть со всей силой. Но я просто это внутри себя сжигаю, все эти эмоции вместе с самой собой. Потом этот ком в душе дня два свербит. Ненавижу себя за это. Может есть какой нибудь хороший психолог или действенные практики. Я не хочу прятаться, я хочу научиться давать отпор и не бояться этого. Хотя чего боюсь, сама не знаю, наверно что на эмоциях и два слова не свяжу... Внутри себя я такие лекции выдаю, а чтобы озвучить, сразу язык в ... опе
К нам относятся так,как мы это позволяем.( с) Начинайте меняться,автор, никто за вас сделать это не сможет. Не нужно бояться показаться окружающим смешной, неуверенной в себе, даже глупой! Вам нужно почувствовать уверенность в себе,своих силах, а это только с опытом придет. Дорогу осилит идущий!(с) Существуют разные методики,самое простое- это выбрать себе образец из числа людей,которых вы хорошо знаете и на еого хотите быть похожей и " играть" этого человека в определенных ситуациях, представляя себе,что вы-это он/ она отвечает на агрессию/ несправедливость/ хамство и т.д. Вначале это непривычно будет,но постепенно станет обыденностью," якорем". Как-то так
Согласна с советом. Я так училась звонить по телефону и требовать нужное. Я представляла себе, что звонит деловая, яркая, уверенная в себе женщина, вот для той милой и застенчивой меня, сидящей в уголочке. Услугу такую оказывает дружескую.
И эта раздвоенность очень помогала преодолевать себя.
Примеров полно. Когда работала в офисе, за спиной коллега постоянно говорила гадости про меня, обсуждали вроде как шёпотом, и в то же время так, чтобы я слышала. Очень оскорбительные высказывания были, но они были не только в мою сторону, но это сути не меняет. Сейчас не работаю временно, иду в магазин и почему то кассир именно на мне "тормозит" и начинает капошиться в своём телефоне или вообще болтать с другим покупателям, как будто я пустое место, постою подожду. Был случай в магазине, причём я с маленьким ребёнком была. Я одна в очереди осталась, кассир всех обслужил и именно на мне сказал подождите минуточку и ушла минут на 5, вернулась и начала медленно раскладывать товар на кассе. С меня уже сто потов сошло от жары, а она все раскладывает, все равно что я одна в очереди с ребёнком... И вот эти мелочи постоянно и они добивают меня. У меня как будто на лбу написано, что надо мной можно поиздеваться(
В вашей ситуации с коллегой воспитанный человек и профессионал никогда ничего не скажет в ответ. По-правильному - можно игнорировать, можно уйти в другую компанию, если таких коллег много, или можно поговорить со своим менеджером, это вот так делается.
В ситуации с кассиром тоже глупо что-то говорить. Человека не исправить. Можно стоять и ждать, можно оставить ей свои товары и уйти - магазин наказан рублем. Сотня таких покупателей как вы, которые развернулись и ушли, и тетеньку уволят, потому что она будет одной из причин падения прибыли.
А можно коллеге в лоб дать. Ладонью, несильно. Мигом прекращаются всякие разговоры:)
И наорать на кассиршу - какого х...ковыряешься, а ну быстрее, квашня!
И все, довольная идешь домой, не муссируя обиды годами
Вы себя съедите сама изнутри. Всё, что вы описали, происходит в жизни абсолютно любого человека (ну разве что коллеги такие в приличных офисах не работают, это какое-то дно...) , вот поверьте. Просто кто-то вообще не примет на свой счет кассиршу-копушу, даже не вспомнит про неё через минут после выхода из магазина, а вы всё записываете и считаете это издевательством. Вы не мямля, вы очень замороченный и обидчивый человек.
Это брехня. Человек обижается, это нормально, а все, кто утверждают, что он сам в этом виноват - козлы. Их надо уничтожать.
Туда же: " Почему вы так плохо относитесь к окружающим?" "А зачем они меня окружают?".
Эта жизнь всех ставит раком, просто такие как вы постоянно в башке перемалывают свои обидки, а остальные плюют и идут дальше.
Вы притягиваете не как назло, а именно потому что вы этого ждете, подсознательно конечно. Работа с подсознанием - сложная и долгая, тут чтением книг не отделаешься. Самостоятельно можно справиться, но это нужно иметь оооочень сильное желание и много работать над собой каждый день, каждую секунду.
Ой, бью себя по рукам, захотелось вас еще поподтолкать:) Учитесь пока огрызаться на еве, а там и в жизни проявится. Но мой совет, учитесь огрызаться убийственно, но вежливо, это эффективнее в жизни работает:)
И прекрасно- вы мягкая у вас муж для защиты! Не всем быть буйными торговками. Зачем вам быть не собой. Вы милая, нежная, мягкая отличная комплектация ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ! Любите себя!!!
Главное - перестать на себя злиться. Как сказали, так и сказали. С другой стороны - стоит самой себя натренировать на стандартные ответы - культурные, но жесткие. Натренировать так чтоб они срабатывали в автоматическом режиме.
вы не одна такая
как мне кажется сразу ответить только хамы могут
они быдлят моментально
порядочный человек теряется. а хамство его вообще в ступор ставит.
а по теме автора- не конфликтовать,промолчать,стерпеть,сделать во вред себе
быть удобной,согласной,гибкой не сомненно проще. безболезненней.
так вот,как только ты начинаешь отстаивать свои права и свободы,даже не свои а большинства,в нормальной не хамской,правовой основе.
сразу автоматом становишься конфликтная,неуживчивая,склочная сутяга
с этим клеймом и живёшь
тебя уважают,побаиваются,не связываются но ты белая ворона
в коллективе например
отстаивать свои права в россии это всегда путь против системы и толпы
нужно быть человеком волевым со стержнем внутри
"отстаивать свои права в россии это всегда путь против системы и толпы" - не перебирайте, не всегда. Некоторые в отстаивании своих прав так преуспевают, что сами толпу и возглавляют.
Конечно, автор не из таких, но ведь все люди разные. И отстаивать свои права можно по-разному.
Я тоже не умею постоять за себя, но у меня и характер совсем необидчивый. Там, где другие психуют и нервничают, мне либо по барабану, либо смешно. И у меня есть близкие люди, которые за меня могут постоять. Ну а вообще я не конфликтую и стараюсь договаривать так, чтобы не пришлось потом мучиться
А мне муж говорит, что я просто псих, ругаюсь даже со стаканчиком для кофе в "пятёрочке")) но стаканчики он же не живой, с ним можно и поругаться😆
Обиженки и мямли - это совершенно не обязательно идет рука об руку. У меня муж ни разу не мямля. Бизнес ведет, разруливает сложные ситуации, умеет сходиться с самыми разными людьми, но дома он регулярно « обиженка» на меня и на сына. Все воспринимает, как будто « специально» его обидеть хотели. Сын, подросток, не хочет в ванну после баскетбола, тот в нервы сразу : « ты меня не послушал, ты Меня не уважаешь» и в нервы- обиды. Я чего то не сделала по дому, чтотон просил, мелочь, то же самое: « тебе от меня только деньги нужны» Достает НЕИМОВЕРНО!!!! И подумываешь, действительно, о разводе…..Потому что надоедает, что тебя постоянно упрекают, делают обиженное лицо и дуются. Отношение : дедушка———- дочь, внук, а не одна семья, с равными людьми.