Не хватает сил
В последнее время совершенно себя запустила.Не хватает сил на уход за собой. Постоянные переживания из за событий в мире, полит. Нервничаю, еще на работе стали загружать больше, а зарплата такая же. Дома все тоже не так гладко, как хотелось бы. С работы прихожу, уже валюсь, а домашние дела никто не отменял. Дочь стала косячить в 15 лет, хамит, дерзит, скандалы с ней, с мужем. Раньше как-то такого не было, все было ровнее. В последнее время иногда ложусь спать только просто умыв лицо, на большее не хватает. Душ также, если раньше вечером принимала душ и потом мазалась молочком или в душе делала скраб хотя бы раз в неделю, то теперь все забыто и забито. По утрам тоже, уже встаю уставшая, просто тоником лицо освежаю, крем на бегу между ладоней разотру и промокну лицо. К косметологу, раньше ходила на чистку, на ботокс дорога забыта уже 3 года как. Выглядеть стала намного хуже, вид кожи неухоженный, постарела, что там уж говорить. Даже сказала бы что выгляжу уже не на свой возраст, мне 39, а на 40+ вполне. Но и вообще общая усталость, депрессия постоянная, тревога постоянная. Еще и вид в зеркале стал ужасать. Кожа очень испортилась за год, как забила основательно на себя. Постоянные мешки под глазами, синяки, цвет лица тоже землистый. Хотя я не курю вообще, не пью. От этого еще больше настроение портится. Чувствую что и мужу стала совершенно не интересна. Секса нет уже полгода. А сил взяться за себя просто нет, их просто нет.
Не, ну точно - между 39 и 40+ такая разница, что ее невозможно не заметить ).
Это не "все против вас", на самом деле, в вашей жизни ничего вообще не случилось. Не говорю, что хорошо, полгода без секса, это ооочень плохой признак для семейной жизни.
Забейте на политику, на половину хозяйства и на четверть работы. Освободившиеся силы направьте на то, чтобы отвести себя на диспансеризацию. Если более-менее здоровы (подробно не проверять, совсем здоровых не бывает), стройте жизнь с теми силами, что есть. Мы, в общем, не молодеем.
Я например отличаю кому под сорок, а кому уже за сорок. Между 39 и к примеру 43 разница есть. Может автор в свои 39 выглядит на 43, вот и написала, расстроена.
На себя забивать нельзя. На все остальное - можно. Ну кому вы нужна - замотанная зачуханная? Быренько и с энтузиазмом выводим себя в состояние кайфушек от причинения удовольствий самой себе))). Вот увидите, все наладится, как только словите хоть чуточку состояние внутреннего счастья. Никто не обязан вас делать счастливой - сама-сама!
Делать все регулярно это тоже такой стресс. А стресс это значит и старение. Также, делаю от случая к случаю, режима и регулярности нет. Вспомню, не лень, помажусь кремом или тоником протру лицо. Если лень, нет времени, просто умылась и забила. Есть подруга, которой 42, все делает по режиму, не пропускает, выглядит хуже меня. Причем она сама это признает и говорит "Как это ты ничего не соблюдаешь, не делаешь, забиваешь, а удается выглядеть лучше?))), Я ей отвечаю что я не гружу свой мозг еще этой фигней. Да и вообще к жизни и к моде, к внешности отношусь проще, по большому счету главное чтобы было удобно. На мнение окружающих что у меня не модные к примеру джинсы или кроссовки, мне начихать. Что волосы не крашу и где то там седина, тоже наплевать.
Причем я раньше все делала. У меня сейчас дочь сидит 40 минут перед зеркалом,не успевает завтракать. Вопрос приоритетов. Вчера думаю, может сходить в салон. Потом думаю,а что мне там сделают? Я все могу по идее сама,и деньги не тратить. :))))
Просто осень. Ну и работу наверно пора менять.
Кстати, больше работы за те же деньги это хорошо . Было бы хуже если бы было меньше работы, обычно такое происходит перед увольнением. А чем больше работы на вас навалили, тем меньше вероятность что уволят. Ну и в резюме сможете больше вписать. Пользуйтесь случаем.
Автор, бывает, наверное у всех. Наваливается тоска, сил нет, ничего не можется. Начните с малого, дайте себе отдохнуть. Какие-нибудь выходные, скажите своим, что у Вас разгрузка. Пусть сами готовят/убираются. Запишитесь на субботу в сауну с подругой, а в воскресенье к косметологу и на массаж. Может можно уехать на выходные, типа коттедж снять (с подругами) или в санаторий.
Меньше читайте/смотрите новостей и дочка - ну у нее возраст такой, пусть покозлит, Вы внимания поменьше на нее обращайте.