не хочется жить. поныть
Я осталась одна, за лето выходила из дома всего несколько раз. Сейчас предстоит отпуск, билеты куплены давно, а я не хочу ехать совсем, тошнит при мысли. У меня почти нет одежды даже, не покупаю уже несколько лет. Шлепки порвались. В общем, сегодня последний день, когда могу в магазин съездить, а мне так не хочется, что слезы сами льются.
В отпуск не одна, другие члены семьи из другой страны летят, соскочить сложно
Шлепки купите на отдыхе. Какая там особо одежда нужна? Пара сарафанов и купальник. Если на море.
Ну так и купите там все что надо, пару футболок, шорты, купальник, шлепки и кроссовки. Деньги возьмите, мыльно-рыльные, смену нижнего белья.
дело даже не в этом, просто такие мелочи выводят. я просто ничего не хочу, желание только уснуть и не проснуться
Так может обстановку смените - и настроение поменяется? А пока и правда по-минимуму самое необходимое соберите в дорогу.
Меня бы кто за шкирку куда-нибудь вытащил, а то тоже что-то совсем раскисла без особых причин... :-(
Периодически у всех есть такие состояния. Мы люди, наша психика иногда сбоит. И тут уж либо к врачу идти за таблетками, либо попытаться переключиться со своих негативных ощущений на что нибудь другое. Физическая активность и перемена мест очень помогают. Так что берите себя в лапы и езжайте. Не поможет значит к врачу сходите.
Да на что же вы живете, трепетные души....(это я так, завидую).
Если не хотите разборок с родственниками - на магазин забить, ехать как есть, если что, докупить на месте. Можно попробовать потом свинтить пораньше (если будет желание и возможность).
Если плевать на родственников - просто не едете и все.
Еще есть вариант резко "заболеть" и не поехать.
Понимаю, поддерживаю! Лучше наверно с поддержкой медикаментозной, чем своими силами - очень трудно справиться с таким состоянием самостоятельно.
Там купите все. Скажите родственникам, что вам нужна помощь, что вас надо затащить в магазин и не слезать с вас, пока не приоденетесь.
Отпуск обычно на пользу идет, даже если туда не хочется.
Нужно сделать только один шаг. К психиатру. Намного легче будет, с подобранным препаратом от депрессии.
Ох, знаю одну такую дамочку, только у нее еще лишнего веса кг 50 и кошек штук 15 в однушке :scared2 жесть просто. из дома выходит очень редко. ничего себе не покупает. стесняется сама себя, и опускается все ниже и ниже. Автор или к врачу или берите себя в руки и вперед в жизнь! она одна.
