Сон при свете. Проблема
Какая-то у меня дурацкая неразрешимая проблема. Живем мы с мужем и сыном-подростком в двухкомнатной квартире. Одна комната - сына, во второй - мы с мужем. Я ложусь спать в 12 ночи, муж работает до часов 5 утра за компьютером. Компьютер стоит там же, где мы спим. Маленькая лампочка на его столе бьет мне светом в лицо всю ночь (муж утверждает, что он ее загораживает, и ничего мне в лицо не бьет), огромный монитор тоже здорово сияет, освещая комнату (муж говорит, что всю ночь сидит в полных потемках, мне все кажется). Сплю я поверхностно, просыпаюсь всегда измученная, встаю в 6 утра, потому что как только муж ложится, он начинает ужасающе храпеть (я тоже храплю, так что я пишу об этом не в осуждение). Самое неприятное, что у меня очень тяжелые мигрени, часто я весь день держусь на таблетках. Мне нужно нормально спать в полной темноте. Но мужу негде работать, а работать в дневное время он не может, не получается у него, привык за много лет к такому вот режиму. Да. поясню. мой сон при свете продолжается 4 последних года, до того я спала в одной комнате с сыном, но он вырос. Недавно я предложила мужу: давай я буду спать на кухне. Но это вызвало жуткий скандал, он жутко обиделся, и орал как резаный, что я его оскорбляю. К тому же, если я буду спать на кухне, он ночью себе даже кофе не сможет налить и к холодильнику подойти. Ну, а что, это ведь тоже проблема для работающего всю ночь человека...
Но как быть мне? Ведь я превратилась за эти 4 года без сна в невротика, у меня все время самые разные неврологические боли, мигрени, плохая кожа, начались проблемы с концентрацией внимания, производительностью. я всегда была очень организованным человеком, теперь и это в прошлом, все забываю, путаю. Между тем от моей работы зависит весь семейный достаток. Да и вообще, не хочется мне становиться развалиной. Может кто-то сможет мне что-то посоветовать?
P/S Да, про повязку на глаза не советуйте: от нее у меня голова болит и возникает почему-то чувство клаустрофобии.
Перенести свой стационарный компьютер он не может, а на ноуте работать не хочет. А вот про ширму я как-то и не подумала. Хотя, вот сейчас посмотрела и поняла, что ширма мне полностью отрубят доступ воздуха из окна. Я, наверное, капризная...
В данном случае капризный муж. Сделать перестановку, чтобы свет не мешал и был загорожен. Или на кухню мужа. Что за дурацкое отношение к жене?
Можно в ипотеку влезть, расшириться
Почему это не может?? Место хватает, как я понимаю, если спальное место можно там оборудовать. Только на кухню! Что за капризы??
Мы с мужем только на кухне тусуемся и работаем, и отлично)))
Вы не капризная. Мне тут одна наша собака не давала спать неделю, я чуть не озверела. Так что вас прекрасно понимаю, вашего мужа - нет.
Почему не может? К полу привинчен? Отвинтить и перенести. Кровать переставить к окну и спать хорошо на свежем воздухе.
Наверное, надо делать перепланировку. Кровать перемещать к онку, отгораживать ширмой. Стол мужа отодвига от стены и сажать его спиной к стене, тогда монитор на стену будет светить. Может и разгородить удастся.
Это ваш муж капризный: работать днем он не может, считай не хочет, на ноуте не может, без лампы тоже, кухня ему нужна. А где тут вы? Я не могу спать при свете-для меня это ад, да еще и просыпаюсь от каждого шороха, поэтому прекрасно вас понимаю. Хотеть спать ночью-это нормально. Мужу нужно обустраивать рабочее место на кухне, ну или покупать квартиру больше.
А какие тут советы могут быть? Мужу на кухню со своим барахлом. Я надеюсь,что он действительно работает,а не играет?
А муж на кухне не может работать?
З.Ы. Спать при свете на самом деле вредно
Почему муж не работает на кухне?
Но вообще я бы давно уже ушла от такого мужа, который надо мной издевается, и, вместо того, чтобы решать проблему, на меня орет. Сон - это святое.
мелатонин, соматотропный гормон, вырабатывается только в полной темноте. Мелатонин отвечает за сон, работу головного мозга и пищеварительного тракта, делает иммунную систему эффективнее, замедляет процессы старения и блокирует развитие злокачественных опухолей. И выводит различные токсичные вещества. Поэтому ваше состояние закономерно.
Объясните это мужу.
И я не понимаю, почему он не может работать на кухне?
Сон это святое
Либо ушла бы спать на кухню, либо вынесла туда мужа с компом
Его обиды это какие-то незрелые эмоции, с мигренью даже рядом не встанут по значимости(
Желаю здоровья и правильных приоритетов
Почему его к сыну не отправить? Куда вообще мир катится? Мать мучается, но сына тронуть нельзя🤦♀️
Ширма вам поможет.
У нас на даче подобная проблема была - диван, на котором спит младший сын, стоит в комнате, где у мужа рабочий стол. Чтобы монитор, никогда не выключаемый, сыну не мешал, поставили плотную ширму.
а вы не пробовали такие тоненькие масочки для глаз, которые достаешь из упаковки, они нагреваются и пахнут приятно? я тоже с трудом засыпаю, мне очень помогают они.
Есть же потолочные карнизы. Есть шторы, которые не пропускают свет. Сделайте так, чтобы поделить комнату этими шторами на спальную и рабочую зону. Рабочую ближе к двери разместите, чтобы муж не будил вас когда пожрать на кухню идёт.
у всех вопрос, почему муж не может работать на кухне. Это самое логичное, и не надо огород городить
Наверное, у мужа рабочий стол, ноут, принтер, и все это на кухню не помещается. Я отчасти понимаю мужа, т.к. тоже любитель работать ночами, а мужу не дает спать клацанье клавиатуры, а дочке гудение системного блока. Поэтому часто работаю за ноутом где придется. Но вот мне надо поработать с графиками на стационарном компе с мышкой и нормальным экраном, уже неделю не соберусь, т.к. мой стол стоит в дочкиной комнате.
А зачем таскать туда-сюда? Приходит на кухню ночью и работает (или что он там делает, не принося дохода в семью) всласть до утра. Днем-то он спит:)
Он у вас к арматурной сетке в полу приварен? Ну, тогда не спите, че уж тут:)
Это у вас проблемы с пониманием написанного. Впрочем, мы уже поняли, что муж для вас это хобби. Как для некоторых аквариум с экзотическими рыбками. И вы готовы тратить на него свое время, деньги и здоровье.
Ну что ж, любой кариз за ваши счет.
Продолжайте себя гробить, кто вам запретит?
вы с чего взяли, что я автор? Ветку надо по порядку читать, тогда не придется выглядеть ...ээээ... не совсем умной, и кроме того, агрессивной
я даже упрощу вам задачу
я написала - у всех вопрос, почему муж не может работать на кухне. Это самое логичное, и не надо огород городить
ответ - Наверное, у мужа рабочий стол, ноут, принтер, и все это на кухню не помещается
я - да, со стационарным проблема. Я что-то ноут представила
ответ - Предлагаете ему системник таскать туда-сюда?
я - я ж, вроде, русским языком написала "со стационарным проблема" (имея ввиду, что со стационарным сложнее, чем с ноутом. О чем я и написала выше)
и тут встряли вы, совершенно не в тему, с дурацкими вопросами
Ну так объясните, что же за проблема у вас со стационарным, люди не понимают:) Любой системник с монитором можно перенести и установить в любой комнате, где хочется, хоть на балконе. А, в ванной низзя - там сыро:)
Мыши давно уже беспроводные, как и клавы, принтер по вайфаю (нашему 15!!!! лет), колонки ночью не нужны, вообще днем комп не нужен, поэтому разъемы можно не трогать. Для чего колесики к системнику - у нас стол в кухонном варианте стоит узкой частью к стене, в рабочем варианте - широкой, развернуть его мужчине - минутное дело, системник при этом отодвигается. Для документов полка в комнате, взять их и перенести на кухню также несложно. Неохота - это другой вопрос. Я тоже не горю желанием готовить-стирать-гладить. Но это делаю и это не подвиг. Убрать за собой из той же серии.
У нас на кухне большой монитор на стене, под ним полка для клавы (хранение). Обеденный стол разворачивается к монитору, подключается системник - рабочее место готово, дело 5 минут.
Ежедневно подключать-отключать системник, кливиатуру, мышь и все прочее, переносить все бумаги. А днем тащить все назад к принтеру.
Зачем тащить к принтеру? Принтер же связан с компом по вай-фаю. У нас вообще на другом этаже принтер..
Это если там есть место для рабочего стола. Я иногда с учениками занимаюсь на кухне. Кухня 12 метров. И каждый раз это определенный гемор: все убрать с обеденного стола, постелить чистую скатерть, запустить робота, чтоб убрал крошки... Но где на кухне все для работы хванить и компьютер держать я не очень представляю.
Автор там согласна спальное место оборудовать, думаете, для метрового отдельного столика не найдется место?
Ну, теоретически, я б наверное могла лавку на диван заменить, а вот еще один стол воткнуть в допоонение к рабочему и обеденному... не уверена. В любом случае, атору придется делать перестановку либо в кухне, либо в комнате. И чего-то докупать из мебели скорее всего.
Ну, нужно автора послушать про размер кухни))
Если не хрущ 6метровый (а это точно не он, там спать нереально)), то при желании комп по-любому влезет)) Ну, а докупать и переставлять это детали.
ну блин, если спать надо, то найти место. У меня в 12 метрах и диван со столом для гостей и рабочее место и нормальная кухня. Но я это продумывала именно потому что была на месте автора и комп в спальне не приемлю.
Наверное, можно продумать. В принципе, кухню вообще можно разгородить на 4 и 8. Но это все делать надо. И вопрос что легче разгородить и чем лучше пожертвовать спальней или кухней.
12 метров это большая кухня.
Стол без скатерти. На нем ничего не оставлять или поднос, на котором все стоит. Переставил, потом обратно.
У нас была кухня 10 метров, разгуляево. Все тусовки на ней. Правда, сейчас 20 и нет необходимости комп здесь ставить. Но столы я люблю пустые. Дети что-то ставят, приспособила бамбуковый поднос.
У нас тоже все тусовки на кухне. В комнате, наверное, только на Новый год накрываем. Поэтому во всю кухню стоит большущий разложенный стол. И часто он весь завален бывает... Все готовят, едят, чего-то оставляют, полная анархия. Я раз в день все это в посудомойку складыавю.
Не, я гоняю.
Правда, мы не пользуемся сахарницей, чайником заварным. А что еще на стол ставить.
У нас вечно какие-то витамины, орешки, рамочка с фоткой (напоминание убрать за собой), салфетки.
Приспособила поднос, удобно.
Стол бы стеклянный поменять, но муж вцепился :)
О, моя мечта - пустой стол дома на кухне. У нас салфетница, вазочки с конфетами, фруктами, специи и соли видов пять, всё это хозяйство постоянно в ходу.
Мы достаем то, что нужно к еде.
Сегодня салат. Муж с маслом, я с йогуртом. Это ж все потом в холодильник.
В принципе, у нас все разное едят и это берут.
Специи, соли стоят в полке закрытой. Там можно и ногой утрамбовать.
Конфеты в моём комоде иногда. Иначе я их буду рубать постоянно, как и сыровяленую колбасу.
Фрукты да. Или на столе, или на рабочем.
Там, кстати, только ежедневная техника. Чайник, кофемашина, скороварка.
Вот пунктик мой пустые поверхности. При том, что я не драю целыми днями. Терпеть уборки не могу. Поэтому все эти статуэтки, рамочки не мое.
И всю технику доставать-убирать? Не удобно. У меня в ряд кофеварка, чайник, комбайн, мясорубка, капучинатор, хлебопечка, тостер. Только миксер и весы на полочке. Вот бутерброднице места не нашлось, ну, в итоге ее никто и не использует никогда.
Хлеб нескольких видов, ваза с кофетами, ваза с фруктами - это то, что и я оставляю. Дальше то, что приходится убирать: чашки от чая, стаканы - "я только раз попил, еще буду, зачем ставить в посудомойку?" с ними блюдца, ножики, ложки - те же аргументы. Ну и совсем безобразие - крошки и остальная посуда - "торопился, неразгружена посудомойка, я все равно неправильно все туда складываю, это не я ел" Еще забываются убрать всякие соусы, соль, иногда чего-то с рабочего стола переезжает туда, типа мешало.
Хлеб в холодильнике. Его ж не едят целый день. Конфеты в комоде. Да и редко. Это когда мне рассылка от Алёнки приходит, могу закупиться разово, но много. Особенно бутылочки шоко с алко :party3 это на стол не поставишь, подростки начнут пробовать. Фрукты на столе.
За чашки можно и схлопотать, но они в основном у раковины, там вода из фильтра, ее и хлещут. Каждый раз из чистой.
В посудомойку сама бросаю все кое-как. Вечером раскладываю. Если сын не поздно с работы, то он разложит и включит. Так же и с разбором утром. Кто свободнее.
Кухня в нас большая, может, поэтому есть куда убрать. На полках в шкафчиках не идеально. Там иногда наводится порядок и сразу разнаводится ;-)
Да у нас как-то хаотично все готовят, едят, оставляют посуду. У нас и еда чаще всего на плите стоит, я только на ночь ее в холодильник убираю. Все еще и едят разное. Посудомойку я разбираю часто когда мне уже пол кухни заставят. Сами ни за что не разберут, только если долго просить. А мне быстрее самой, чем за ними ходить.
Мои хрюшки еще те, но пинков получат и быстро в пмм все загрузят.
Я еду домой, звоню и спрашиваю, могу ли я зайти в кухню. Ответ: нет, но сейчас все сделаем.
Но у нас договор. Меня нет дома, мне все пофик. Я еду домой, все быстро разгребают кухню. Комнаты могут прикрыть.
Муж все сам знает :party2 но он за уборку топит раз в 10 больше меня. Я лентяйка
Не, у нас муж главный мусорщик. Если он готовил, то на кухню реально зайти страшно. Там тогда не просто посуду в посудомоку собрать и робота, чтоб крошки убрал запустить, а отмывать Керхером надо.
Ахаха.
Мой тоже и готовить любит и чтоб за ним убрали.
Но как я вышла на работу, потерпела какое-то время и устроила разбор полетов.
Муж стал сам за собой убирать.
Не, расслабон есть, когда я дома, но старается.
Воще он топит за то чтоб полы мыть каждый день, постельное гладить.
Но Ева ж научила, кому нужно, тот и делает :party4 мне не нужно.
Робот ставила на ночь. Потом поняла, что это бесполезно. Все часиков в 8 обычно сваливают и он начинает работу.
У меня не выходит робота без меня запускать: то под полкой застрянет, то провод зажует, то в нитках от ковра запутается. Я часто первая ухожу, и кто что ему накидает не предусмотреть. Обычно вбегаю днем: запускаю робота, параллельно убираю все с пола, что ему помешает, потом посудомойка, скатерть, ну и жить можно становится.
Автор изначально описала ситуацию. Муж не согласен ни кухню ей отдать, ни комнату. Поэтому и предложила разделить комнату на зоны. Если она подберёт тяжёлые, плотные шторы, то они и звук приглушат и свет пропускать не будут. Днём штора отодвигается, а ночью автор сможет свою половину комнаты сделать темной и тихой, откроет окно и будет сладко спать в темноте, тишине и прохладе.
Повязки и беруши бывают разными. если нужны конкретные удобные марки после 19 летнего опыта- пишите. пока не перебрала множество, тоже считала, что не смогу. Если не готовы подстраиваться, то вариантов нет, давите на отдельную комнату. Сон- это очень важно.
через совместные закупки
можно с амазона такие заказать, 2 упаковки по 14 пар за 10 долларов
Понятно что дороже за счет %организатора+ доставка платная, но я к ним очень привыкла. Сын так же спит в берушах и маске
Я пользовалась маской для сна, а с наступлением климакса - невозможно стало. Приливы по ночам, а от маски совсем тяжко
С берушами у меня голова болит нереально, с любыми, повязка мешает, самая мягкая и удобная.
Рабочее место мужа нельзя на кухню перенести? Знакомые утеплили лоджию и сделали рабочий кабинет. Или автора спать на свежий воздух.
ширму поставить, подушку переложить и лечь головой в другую сторону, лампу перевесить, монитор переставить
Жалко вас, автор. Вы очень мягкий человек, вероятно. Понимаю, что у вас так сложилось за многие годы, что его желания в приоритете. Этого уже не изменить, к сожалению. Хотя это большое свинство с его стороны, тем более весь основной семейный доход идёт от вас. Я бы давила на это. Сон-это святое. От его ночной работы толк хоть имеется?
Что за капризы - не хочет работать на ноуте? Чем аргументирует? Плюс вы слышите копошение, клацание мышки и тд. Ужас просто. Может стоит рассмотреть покупку хорошего ноута, если он у вас старенький и слабенький, и таки гнать его на кухню?
А что муж не может сесть лицом к вам, чтобы монитор не светил?
Что за работа ночью в таких условиях, день, вечер, раз не можешь квартиру расширить
У меня у сестры такая же ситуация, муж сделал из лоджии кабинетик, норм, даже мини-холодильник поставил, чтобы не ходить, не мешать
Печально, что мужу на вас насра...., а вы терпите зачем-то
Если на вас финансово вся семья держится, на фиг тогда ваш муж со своей работой по ночам, недающий вам спать??
Он вообще чем занимается? Пусть на кухне ночью сидит со своим компом, и ест там же.
А вообще мне кажется вы себя недооцениваете, а мужа со своей лохушной работой возвышаете.
а может просто привирает? финансово вся семья на ней держится, а он на нее орет, как не в себя? и спать ей не дает до мигреней? ага, конечно :)
Да хз что там и как на деле, может и привирает, а может и правда муж обнаглевший, в себя поверил типа гений...
Я такую проблему давно решила. Сплю на полу в спальнике в комнате. Муж работает до 5 утра или как ему надо в другой комнате. С собой берет, прошу прощения, ведро, если в туалет.
Меня БУДИТЬ НЕЛЬЗЯ! Дверь плотно закрыта, никакого света, никаких хождений. Мне не важно, как со стороны это все выглядит, важно что ночами я сплю.
Вот это реально трэш.
На полу в спальнике и муж с ведром.
Вы в деревне без удобств?
навеяло... в 2010, когда было страшное лето со смогом от торфяников и жарой за 40 - я спала на полу в ванной... сталинский дом, просторный санузел, на полу еще советская плитка, которая в том аду оставалась удивительно прохладной... помню, на контрасте с любыми другими местами в квартире там прям ПРЕКРАСНО спалось :)...
Я беременная в 2002 спала в комнате с открытым балконом на полу.
Поддувало с балкона по полу и было прохладнее, чем в кровати.
мой с компом в кровати сидит до 2-3 часов и светит мне в глаза (даже с приглушенной яркостью), а я ложусь в 10
купила себе дорогую шелковую повязку на глаза (чтобы нравилась), сначала мешалась, потом привыкла
сейчас как только надеваю ее - сплю уже через 2 минуты
У нас тоже аналогичная была ситуация. Сначала переселила мужа в коридор со стационарным компьютером. Но так как он и там шумел, то пришлось отправить на кухню. Кухня крошечная, неудобно, провод для интернета через весь коридор купили длинный от роутера, но зато спать можно спокойно.
а когда муж отсыпается? днем? я бы принципиально пожертвовала отпуском и 2-3 недели ЕЖЕДНЕВНО мешала бы ему спать... что-нить двигала, роняла, громко говорила по телефону, хлопала дверями, пылесосила и тыды... пусть на своей шкуре поймет, что такое недосып...
таким спать не мешает ничто, поэтому, бегая и грохоча всю ночь, они не понимают, что кто-то не спит годами...
+100 Мой муж любит спать под бормочущий и светящий телевизор. Реально почти никогда не выключает. И мне пофиг. Но при этом он не может спать под мои клацающий клавиатуру и мышку. Из-за этого он мне несколько лет не давал работать нормально.
Я такая же.
Если спать легла раньше мужа, то под телек, ставлю на таймер.
Но если ночью включился комп из состояния сна, без монитора, то вскакиваю и бегу выключать.
Утром читаю в чатах, что ночью опять что-то в небе сбили и был жутких бум, а я, с открытым окном, ничего не слышала.
Совам не мешает шум и свет в отличие от жаворонков. Даже если на танке будете кататься.
Это совам-то не мешает?!!
Да это жаворонок - бух,и заснул! Стоя, сидя, при свете, в машине, при телеке - как угодно.
Сова же два часа ворочаться будет, если у верхних соседей капает кран))
Не так - я жаворонок, а муж сова. Я хочу спать рано, но если мне не дают, то это мученье, сон сломан, а вот проснусь я рано. Если рано не проснусь - буду разбитой весь день, т.е. отоспаться плохо работает. А вот муж засиживается, потом в комфортное ему время ложится и утром досыпает - ему не мешает ничего.
Не правда. Еще как мешает. Мне нужна полная тишина и темнота, по мере возможности. В спальне жалюзи и шторы блэкаут для этого.
Муж переселился на кухню и делает, что хочет. Никто никому не мешает и никаких претензий. А спать отдельно - прекрасно!
Я тоже спать со светом не могу, даже небольшой свет от лампы или экрана компьютера мешает.
Муж тоже, бывает, работает допоздна.
Поэтому если нужно работать ночью, муж уходит на кухню с ноутбуком; днем - на стационарном компе в нашей комнате.
1. Купить в комнату сына двухэтажную кровать и спать там
2. Оборудовать спальное место на кухне, кофемашину поставить в комнату и что там мужу надо из холодильника он забирает перед вашим сном
3. Оборудовать рабочее место мужу на кухне, в коридоре, где там еще возможно
4. Купить трехкомнатную квартиру. Можно и без покупки: сдать свою, снять трехкомнатную.
5. Развестись
ЗЫ. Но для начала попробовать поспать на кухне (например, надувной матрас купить) или в комнате сына также на матрасе на полу, чтобы реально оценить лучше ли спите.
Любой из вариантов :)
какой вывод? сын вряд ли что-то мамке СКАЖЕТ открытым текстом... а вот что он будет ДУМАТЬ, и какое ОТНОШЕНИЕ к матери у него закрепится - большой вопрос... у них и так-то в этом возрасте биологическое и психологическое отторжение в адрес родителей, у многих на грани отвращения... а вы предлагаете все это эффективно "расширить и углУбить"...
На кухню мужа. В нашей семье вся программистская ночная жизнь на кухне, и "неспящие", жующие тоже там тусят. С компами, ноутами и кофе. Еще и собаки к ним в гости ходят. А чтобы было и шумоподавление- стиралка и посудомойка им в помощь.
Мужа с монитором на кухню. Там у него и холодильник, и кофе, и экран с лампочкой. Когда захочет спать, идет к вам в спальню спать.
Или вам беруши в уши и маску на глаза.
Зная моего мужа, который знает о моих мигренях, он бы так и поступил - комп на кухне. Издевательство по отношению к жене, да еще и глупые обидки, он не допускает, жалеет.
Если _весь семейный достаток зависит от вас_, то что тогда делает муж по ночам за компьютером? Почему от его работы не зависит ваш достаток? Кому нужна такая работа? Стационарный комп прекрасно переносится, 13 кг мах системный блок и 8 кг мах монитор. И вперед - на кухню, пусть там "играется", пока вы будете высыпаться, чтобы обеспечивать его и ребенка. Если вам, конечно, подходит такое распределение участия в семейном бюджете.
Монитор вешается на стену, стационарный блок на подставку с колесиками. Меня тоже будить нельзя)
"P/S Да, про повязку на глаза не советуйте: от нее у меня голова болит и возникает почему-то чувство клаустрофобии." - автор сама написала, что не может спать в маске для сна.
Я ее понимаю, я тоже не могу спать в этой сбруе.
Поэтому , как вы справедливо заметили, главной остается проблема не света, а проблема отношения мужа к автору.
Интересно:
1. Муж днем работать не может
2. Мужу удобно работать ночью из спальни
3. Муж орет, что вы хотите спать на кухне
При этом:
1. Вы мучаетесь, у вас мигрени( знаю что это такое)
2. Вы основной добытчик и вы же подстраиваетесь под мужа и его капризы
Вопрос:
Почему вы не можете обозначит мужу границы и сообщить, что в спальне он ночью работать не может, но может работать днем.
Если хочет работать по ночам, велкам, но на кухне.
Не ваше дело удобно ему это или нет, т.к. основных денег он не приносит и спать вы хотите комфортно.
Пофиг, пусть обижается.
Кстати, квартира чья?
гы)) мой как-то меня разбудил случайно. горько пожалел об этом. я просто невменько оказалась. причем я почти не помню ничего! теперь как мышка в спальню проползает,если я сплю уже
допишу.той ночью я проснулась в другой комнате и понять не могла,что я там делаю. он рассказал,что я наорала на него, запустила чем то. потом высказала,что он меня не уважает и что раз так-мы должны спать в разных комнатах,тк сон это святое.
в нашей семье уважают чужой сон. даже собаки. когда она засыпает у кого то в ногах-то сидит и не двигается
Эгоист муж у Вас, Ему удобно, и комната, и кухня, а на Вас положить
Он Вам чем-то дорог, поэтому не ставите вопрос ребром, а на самом деле он издевается просто.
Без нормального сна Вы не так долго еще продержитесь, для женщины сон - наиважнейшая чать жизни
Я даже не могу спать , если горит , например, минилампочка на чем-то. И если плохо сплю- весь день -никакая. Мужа на кухню. Почему не может там?
4 года?! И Вы , автор, при этом основной добытчик и дохода???У меня бы через две недели уже не было ни этого мужа ни его компьютера.
Какие размеры Вашей комнаты, что там есть? Нарисуйте план, выложите сюда, посмотрим, может дружно что-то придумаем
нублин, конечно, будем напрягать коллективный евский мозг, чтобы придумать, как бы так автору изъепнуться буквой зю, чтобы и дальше обеспечивать максимальное удобство эгоистичному говнюку :(
Известный прием нарцисса: - депривация сна.
Он просто нарочно не даёт спать!
Дело не в компе, работе или чем-то ещё.
Для удаленной работы существует коворкинг. Можно организовать себе рабочее время/место так, чтобы никому не мешать.
Сейчас же получается, что комфорт лишь у мужа.
Вот автор до вашего поста даже не догадывалась о покупке большей квартиры. Автор, прислушайтесь к этому совету!
что за бред? вы за 4 года не можете решить элементарную проблему которая решается за пол часа?
Дорогие друзья! Ваши отклики вытащили меня из подавленного состояния. Спасибо за поддержку.
Отвечу на вопросы.
1. Да, я зарабатываю, муж не зарабатывает, он человек творческий, с реализацией не сложилось, но всегда погружен в свои проекты, пишет книги, делает фильмы. Да, все в стол. Но если у него это отнять, то у него вообще не останется стимула жить.
2. Да, я понимаю, что сама за 30 лет семейной жизни выстроила такие странные отношения, в которых учитываются только его интересы, а мои идут по остаточному принципу. Менять что-то уже поздно.
3. Квартира общая. Взята в ипотеку. Платить еще 20 лет. Купить трехкомнатную из области фантастики.
4. Кухня большая, 15 метров. У мужа компьютер стационарный. Таскать туда-сюда все невозможно. Оборудовать там постоянное место для работы мужа тоже: там шум, я готовлю, я там и работаю. я там, фактически живу. (Да, спасибо, лайфхак с подносом на обеденном столе.). То есть получится, что днем мужу придется работать в спальне, а вечером в кухне. На такое он не пойдет. Это очень неудобно.
4. Спальня, по сути. и не спальня, а его кабинет - там книги, архив, все. что нужно для работы. Комната небольшая, стол стоит у окна (вернее выхода на балкон), так чтобы можно было смотреть на небо, когда работаешь. С противоположной стороны - шкаф-купе и дверь в коридор. У стены слева диван (раздвигается и превращается в спальное место). У противоположной стены - невысокий шкаф, над ним телевизор,, потом два стеллажа с книгами. Переставить диван к окну нельзя, потому что он там не поместится (там кроме стола еще один угловой шкаф с книгами. В общем, все намертво встало, никуда не сдвинуть.
4. На кухне есть кресло кровать, туда я и хотела бы перебраться спать, но это вызывает обиду. У мужа вообще очень сложный характер, с годами не улучшается, он мнительный, ему за всем видится какое-то неуважение к нему и предательство. При этом, понимаете, он убежден что сам является человеком очень внимательным, заботливым и деликатным. Ну уверен он в этом, и любые доказательства обратного приводят его к состоянию близкому к нервному срыву и жуткому скачку давления. Оно мне надо? Пусть будет здоровый и счастливый, насколько возможно, живя в иллюзиях.
5. Ну и про комнату сына. Ему почти 18 лет. Мы и так с ним тусовались в одной комнате и спали на соседних диванах до его 14 лет, что меня дико нервировало, потому что это неправильно. Была бы дочь, я бы так уж и быть, может и нарушила бы ее приватность, но с сыном такое, сами понимаете, невозможно.
Вывод. Мне стало ясно, что я не капризная, а нормальная. А то меня уже чувство вины заело. Это уже хорошо. Наверное - все-таки стоит купить ширму и открывать ее перед сном, отгораживаясь от стола. И про беруши я вообще не думала никогда, а зря.
Ваш муж капризный абьюзер, который все развивается, да никак не разовьется. Погружен в бесперспективные проекты, когда должен "кусок мяса" приносить в семью. Да еще и страшный эгоист, думает только о себе. Но у вас как пелена перед глазами, вы нашли ему стопятьсот оправданий, себя вы давно задвинули на самый задний план. Ни перспектив впереди, ни спокойной счастливой жизни, одни мигрени и нищебродство.
а что он для вас делает? зачем он вам? вы настолько страшная и задавленная родителями в детстве?
вы считаете егго достойным примером для своего сына? скоро у вас два таких будет
О, нет, я, к счастью, довольно хороша собой для своих лет. И даже могу гордиться успехами в своей профессии, пусть она и не слишком доходная. И в детстве у меня было отличное, мама вообще никак на меня не давила. Так что даже не знаю. почему все так вышло...
Что касается сына, то ему нравятся девушки очень независимого нрава, феминистки настроенные. Иногда случается, что родительский пример работает наоборот.
Ну и о том, зачем мне мой муж. Вы знаете, в этом посте как-то не было места сказать, что это невероятно яркий и талантливый человек. Мне с ним интересно. Интересно много лет. Я не устаю удивляться тому, как он мыслит, мне ни разу не было с ним скучно. Мало кто может сказать такое после 30 лет брака. Я это ценю. И еще мы с сыном его единственные близкие, у него не осталось ни родных, ни даже друзей. Все умерли.
Классический нарцисс, которого возвели на пьедестал! "Яркий и талантливый" эгоист (((
А про себя почему также не хотите подумать:
"Пусть будет здоровый и счастливый, насколько возможно, живя в иллюзиях."
У вас уже есть проблемы со здоровьем, а вы о мужике-домашнем тиране печётесь. Его "нервы и давление" - обычная манипуляция.
Поставить комп со всем его барахлом на кухне и сообщить, что с сегодняшнего вечера спальня лишь для сна в темноте и тишине. На его "давление" и подобные жалобы не обращать внимания, лишь между делом сообщив, что больные люди обращаются к врачу.
Поверьте, он побесится пару-тройку дней, может быть, даже в 03 позвонит для пущего эффекта, но, увидев, что вы никак не реагируете и вас не гложет раскаяние :-), спокойно станет торчать ночами на кухне.
Смотреть в небо, когда работаешь???
Автор, а если ему завтра для комфортной работы понадобится слушать Рамштайн без наушников?
Просто интересно. А домашнее хозяйство у вас кто ведет? Бытовуху всю, магазины, уборка, стирка, готовка?
Если спальни у вас по сути нет, то не все ли равно на каком диване спать: в кабинете мужа или на кухне? Я бы потихоньку сначала задремывала на диване, а постепенно бы туда перебиралась. К мужу иногда можно приходить спать, если есть настроение. Плохо, конечно, что вы все тянете, а квартира совместная. Муж в качестве домашнего животного - нормально, если вы можете себе это позволить и вам это нравится, но вот если он дурковать начнет, половину отдавать ему как-то не очень.
Ваша ошибка - муж живет на правах домашнего животного, но вы дали ему право голоса. Зачем?
Вы абсолютно ничем не рискуете, если начнете ставить границы, причем достаточно жесткие. Ну пусть у него будет нервный срыв и скачек давления - а будет ли он реальный? А вот из-за недостатка сна вы можете реально свалиться и что тогда с ипотекой? И дальше лучше не станет. Поэтому с завтрашнего дня будет вот так и все. Пусть обидится как следует, ему это реально полезно - вспомнить, что он живет в социуме и ублажать его никто не обязан. Наследная квартира есть? Может там ему комфортнее будет?
Ужас какой... Зачем такой муж нужен, вы можете объяснить? Что-то хорошее он для вас делает?
Автор, у меня к вам три вопроса.
1. Почему вы хобби мужа называете работой?
2. Зачем неработающем у члену семьи кабинет в двухкомнатной квартире?
3. Что будут делать ваши прекрасные мужчины если единственный добытчик окончательно подорвет здоровье и склеит ласты?
А моя подруга расстроена, что дочка любит девушку. Блин, да пусть лучше так, но в равноправных отношениях, чем то, что у автора, но со священным х...ем. Автор, пиявки не прилепляются к кому попало, они ищут жертву. И часто это можно исправить со специалистом, было бы желание.
Вы самый главный вывод не сделали.
Ваш муж - абьюзер. И делает это намеренно, игнорируя Ваши желания, чувства и здоровье.
Давайте уже называть вещи своими именами!
"Обиды" его - попытка контроля. И власти.
- Сиди на своем месте и не дергайся! У ноги.
Вот и все.
Нормальная женщина не терпела бы ни секунды! Сон - это святое! Кто будет зарабатывать деньги на семью, если давление и нервный срыв случится у Вас?!
Как грустно(
Нормальной женщине достался капризный творческий мудак(
Автор, желаю вам поверить в то, что сложившийся расклад тоже можно менять, поставьте себя на первое место в своей жизни
Не «достался». Сама выбрала, сама с ним носится. Сама не хочет ничего менять.
У меня комп на кухне.
Монитор гигантский, он мне такой и не нужен, но как-то сломался маленький монитор, подключила временно большой ТВ - да так он и остался, привыкла быстро и не хочу с этой громадиной расставаться.
Могу щёлкать клавитатурой хоть до пяти утра, никому не мешаю.
и чаю попью и холодильником похлопаю.
Муж у вас зажравшееся хамло, а вы позволяете об себя ноги вытирать.
Напомнили мне евский топик, который произвёл на меня очень большое впечатление.
Автор - совсем молоденькая девушка была едва знакома с молодым человеком. И однажду уснула у него в гостях. Прямо на диване в гостиной. Плохо себя чувствовала. Когда проснулась, то обнаружила, что ей подложили подушку, укрыли пледом, задёрнули шторы, закрыли дверь... И вся семья- парень, его мама и младший брат всё время, что она спала ходили на цыпочках, выключили ТВ и разговаривали шёпотом.
В семье был девиз "Любишь - дай человеку выспаться"
А у неё в семье было всем насрать, все ходили, орали, хлопали шкафами, могли растолкать, чтобы спросить какую-то мелочь. Типа, хочешь спать - будешь спать в любых условиях.
Она была так поражена, что через месяц за него замуж выскочила.
В целом он оказался не очень порядочным человеком и они почти сразу развелись, Но вот такое навеяло.
да с детства мы все учили
"мама спит она устала
вот и я играть не стала
я волчок не завожу-я уселась и сижу"
мне 41,а я наизусть его весь помню. и это нормально-беречь сон родного любимого человека. да,в ущерб своим занятиям
У меня муж переходит с ноутом работать на кухню. Я не могу спать при свете при клацании клавиатуры, она хоть у него едва слышна, но я не могу, ещё шумит едва слышный процессор, но в ночи все остро. Ваш муж вас почему -то не уважает. Ничего страшного в работе с ноутом нет. Так же клавиатура подсоединяется и мышка. Поговорите ещё раз. Так и до клиники неврозов не далеко.
Не исключено. Такие, как муж автора, обычно непрошибаемы.
Поэтому и спросила, что подействовало...
Как я поняла, он прочитал, чем грозит сон при свете женщинам. Про дефицит мелатонина. И этого неожиданно оказалось достаточно. Просто я на такие статьи не сильно реагирую, поэтому не думала, что это может стать аргументом. Не учла, что муж у меня в вопросах здоровья человек очень острожный.
Автор, муж ваш этот топ прочитал (можно умеючи отслеживать, мой так уже бывший тоже прочитал мой топ, очень был возмущён, что обсуждаю, но потом что-то щёлкнуло, когда со стороны на всё глянул), на удивление единодушный хор ев после вашего уточнения, и либо испугался на комментарии, куда его гнать надо, либо вник комментариям, как это выглядит со стороны.
А сатья эта всего лишь отговорка 🙂
Это называется работу? Уж лучше бы в компьютерные игры играл. Графоманы-непризнанные гении невыносимы, они в постоянном стрессе, не в стрессе только когда клепают свою "нетленку", у них все враги, все их пытаются унизить, вплоть до паранойи. И это псих отклонение всегда прогрессирует и очень тяжело лечится.
Я фигею с этой темы. В двухкомнатной квартире, которую автор в одно лицо выплачивает, есть комната сына и кабинет мужа. Я такого ещё не встречала. Я видела обнаглевший мужиков, сидящих на бабских шеях, но чтобы вот так...
Сдать свою, и снять трёшку. Или вы из тех странных людей с предрассудками, для которых съем- это смертный грех?)
Если что, я снимаю, свои 3 квартиры сдаю.
Удивило, что если у мужа отнять его творчество, то вообще не будет стимула жить. А если бы он один жил, кому бы он всё наплел? Как он удачно под женился...
Что мешает ему работать, а в свободное время заниматься хобби? У нас на работе есть охранник, который работает 2 через 2 и учится во ВГИКе, не знаю, как в итоге у него с учёбой, поступал вроде 4 раза, поступил, но это ему не удалось так удачно поджениться 😄
Автор, пусть хотя бы свои книги на ЛитРес или аналогичных ресурсах выкладывает. Во-первых, по отзывам можно понять зайдёт ли аудитории или нет, будет нарабатывать себя имя/подписчиков/рейтинг, будет капать денежка.
так он небось целыми днями как раз на Литрес и выкладывает. там миллионы таких... Строчат и строчат... как диарея.
Муж просто охренел, я бы выгнала из комнаты и мне по фигу где он булет ночью графоманить.
знаете, Автор, вот в вашем возрасте тяжелые хронические мигрени вкупе со стрессом и хроническим недосыпом запросто могут привести к инсульту. Боже сохрани;
И забьет тогда ваш наглец на вас окончательно.
Охренять можно, все что вы написали про себя и его выходки - капризы.
СОН - это СВЯТОЕ. Это одна из основ здоровья и нормального психического здоровья!
А то, что у вас 4 года - это называется пытка сном. Точнее, его отсутствием.
