навеяло ))
заведу пожалуй тему потрындеть.
во многих темах встречаются советы - ну например, занимайтесь йогой - это хорошая поддержка тела или медитируйте - это хорошо успокаивает и тд и тп
и тут же налетают анонимы и начинают верещать про лучезарных и ипанутых и тп.
Анонимные дамочки, вы серьезно? вы о чем? вы сомневаетесь в пользе йоги?
или может в пользе релаксации? сюда же массажи приплетают и телесные практики.
вы так далеки от знаний? что вас тут же несет в какую-то "не ту степь" )))
мне прям удивительно стало.
как думаете, человек, практикующий вышеописанное - лучезарный? и почему )))
Конечно, лучезарный)
Человек, который занимается спортом с удовольствием, излучает добро и позитив) Те, кто умеет управлять своим настроением, мыслями, излучают спокойствие и мудрость. У кого есть время на массажи, йогу, медитации - излучают счастье и уверенность в себе.
Нуууу в этом смысле я соглашусь, но там был другой подтекст, вы ж пАнимаете ))) но мне нравится ваш подход. тему можно закрывать ))
Да, это я не подумав))
Знаете, поскольку я постоянно общаюсь с людьми "на спорте", я понимаю, насколько эти люди веселее, легче, приятнее в общении, и не поверите - даже интеллектуальнее, чем те же ровесники, которые погружены только в семью-работу. Выборка у меня очень большая и диапазон возрастов тоже.
Но темка срачная, сейчас придут те, кто "всю жизнь ненавижу спорт" и понесется...
)) да просто начинают обсирать людей, написавших, например, в теме про старение - духовные практики, око возрождения - типа ну тут все понятно - ипанутые ))) а если вдуматься (но это наверное некоторым сложно )) то око возрождения - это физические упражнения )) а духовные практики - та же медитация )) или дыхательные упражнения. Люди просто как в той фразе - не читал, но осуждаю? 🤷♂️
А дыхание? Я больше всего во всех практиках йоги не люблю именно упражнения с дыханием, они мне очень тяжело даются.
Я тут недавно сходила (ради интереса) на калланетику. В клубе она числится, как малоинтенсивная тренировка. Хотела "расслабиться" вечерком. Выползла на полусогнутых, ну это ладно... Со мной в группе занимались такие прямо тетеньки- тетеньки... уже лет под 0-70. Они , конечно, не держат полное время (там статика сплошная), но блин, они такие все позитивчики, смеются и сами над собой и вообще веселые такие, приятно смотреть)
Дыхание это вообще самое важное в йоге. Без правильного дыхания нихрена не получится. Зато после того как оно поставлено занятия идут "на одном дыхании" и приносят максимальную пользу.
Понятно, что главное. Но у меня какой то побочный эффект теперь. Я часто понимаю, что перестаю дышать. Длинные задержки, особенно перед сном. Видимо, это уже на автомате происходит, но меня немного пугает...
Задержки? Вроде йога - это как раз про отсутствие задержек в дыхании, непрерывность... во всяком случае, меня учили так.
Нет, там разные техники есть, их много. При выполнении асан - -да, дыхание ровное, без задержек. А вот пранаяма, то есть осознанное, контролируемое дыхание, включает в себя разнообразные техники дыхания, в том числе и с разного рода задержками.
Вот задержки дыхания - это прям совсем не мое. Я ценю йогу именно за эту непрерывность и свободное движение даже в состоянии какой-то скрученности и стесненности.
Ой, и для меня упражнения на дыхание в йоге - самые нелюбимые... Много лет занимаюсь, и много лет не люблю 😀 Может, от того, что у меня искривление перегородки носа и поллиноз на все лето?!
Кстати, нелюбимые упражнения в тренажерке перестали быть нелюбимыми - просто надо было укрепить мышцы))
Да, я тоже раньше терпеть не могла упражнения именно на бёдра. У меня нет раскрытия тзб суставов и я уже год их пытаюсь раскрыть. И вот как только дело пошло - эти упражнения стали одними из самых любимых ))
Ни разу не встречала интеллектуальных спортсменов. Все разговоры только про спорт, питание и тому подобное. Книг не читают, театры - не слышали, музыка под бег только. Скучно. И да, обычно они вообще не погружены в дела семьи. Детьми занимается кто-то другой, с мужем, если он не поддерживает спорт, отношения на грани развода или уже развелись. Если тоже в спорте, то тогда хорошо. Самый частый ответ - когда я занимаюсь спортом, я ни о чем не думаю, это такой кайф. Хочется сказать, да ты по жизни рыбка и не думаешь, но сдерживаешься :-D
Не врите
Спортсмены все тупые и зацикленные только на спорте
У них и вгляд тупой
Понимаете ли, есть такая версия, что человек притягивает подобных себе. Задумайтесь. Мне встречаются умные, образованные, интереснейшие люди разных профессий. ;))))
В моем близком окружении оооочень много спортсменов, мой муж тренер, его близкие друзья тренеры, у большинства помимо спортивного есть еще второе высшее, спорт они любят, это дело их жизни и они отдают ему себя полностью. Но никто не зациклен. Мне кажется, утверждать, что все спортсмены тупые, это не очень умно, вам не кажется так?
Так и я не о профессиональных. Но повернутых, допустим, на беге, марафоны, полумарафоны и прочая, или триатлон, тоже тема.
А кто сказал, что речь о повернутых?
Повернутые на чем бы-то ни было интересны только таким же повернутым. А речь шла об обычных людях.
Вы не про тех спортсменов) Мы про обычных людей, у которых помимо семьи, детей, мужей и остальных прелестей жизни еще и спорт присутствует в том или ином виде. Не про фанатиков дурных, короче)
Про тех же самых, только не про тех, кто в зал ходит раз в неделю или даже 3, я таких, кстати, совсем не знаю, либо люди просто это не упоминают даже, а про реальную увлеченность спортом. Обычно если в спорт, то наотмашь, как в религию или вегетарианство.
Ппкс
Тренер мой бывший, самый тупой человек на свете, хотя и профи. Книг никаких кроме спорт.не читал и не читает. Нигде никогда не был. Из зала не вылезает. Ничем не интересуется кроме спорта. Какой там интеллект. Другой тренер тоже не сильно отстает. И третий, и четвертый. Девочка-тренер была поумнее, но она не профи, а любитель.
Ничем они не отличаются. Обычные люди. Качки и качки. Спортсмены и спортсмены. Фитоняшки и фитоняшки. Вы идеализируете или просто вам попалась приятная компания в которой вам хорошо
Я, например, пашу в залах и мне не до контингента
Но при общении, если случается- это обычные люди
« Человек, который занимается спортом с удовольствием, излучает добро и позитив» - читая Еву с этим можно сильно поспорить.
Я не анонимная дамочка, но по-моему, все эти советы из серии "лучший способ вывести человека из себя - это сказать ему "успокойся":-) Сюда в основном поныть приходят. Нельзя сказать, что я сторонник бесплодного нытья, но и реакции анонимов меня совершенно не удивляют.
Неее, поныть иногда нужно обязательно. и все-таки каждому нужно свое. кому-то просто поныть, кому-то узнать, что-то и вынести для себя, кому-то получить волшебный пендаль, а кому-то и желчь слить )) это понятно ) не понятно другое - люди правда не понимают, что некоторые вещи - это не волшебство и не вера в волшебную таблетку - а работа над собой )))
Человек так устроен, что работать над собой он не хочет. Он хочет поныть и съесть волшебную таблетку. Или похудеть, слопав тортик. Или чтобы дети сами по себе отлично учились. Или заработать деньги, лежа на диване. Это нормальная человеческая сущность )) Мы все такие)
Мы все такие, но с вами приятно иметь дело, с вами мы на одной волне, а с другими, особенно с некоторыми анонимами нет ))) нет, мы очень разные. и поступаем мы очень по-разному
А что дети не могут учиться хорошо сами по себе? Надо обязательно родителям за них учиться?
И у некоторых получается зарабатывать лежа на диване, инвестициями и пассивным доходом
А кто то и торты лопает и не толстеет
Мир дей но разный
И не все такие!
А Вы, правда, не понимаете, что они всё понимают про "некоторые вещи", но ныть на форуме это никак не мешает? :-)
Откровенно оскорбительные посты (неважно в чей адрес) я стараюсь сразу закрывать, не читая. Так что возможно я тут вижу не совсем то, что видят те, кто их дочитывает.
Это вы про меня в том числе? :-)
Я уже привыкла, что я лучезарная ипанашка, мне даже нравится это звание :chr2
Лучезарный, конечно. И мозги будет окружающим засирать своими релаксациями полюбэ. Сначала осторожненько. потом настойчивее.
Я так с несколькими приятелями и приятельницами перестала общаться. Ну невозззззззможно эту ересь слушать!!! Око возрождения, анус раскрытия чакр, сплошной тошнотный ооооооооооооммммммм.
Еще есть перестают нормально, и изо рта у них вонять начинает омерзительно.
Это все вы описываете крайности ))
это как описывать человека, выпивающего и бухающего беспробудно
один вас в принципе беспокоить не будет, а второй будет на вас дышать смрадом, падать на вас, просить выпить с ним на троих и тп - крайности всегда ужасны.
Знаю одного йога, все на практики ездит. Семью просто задолбал.. То нельзя, это нельзя. Дети и жена в прямом смысле слова прячут от него продукты с содержанием сахара и ждут, пока папа уйдет/уедет, чтобы нормально поесть.
Молочное должно быть только безлактозным, хлеб - "живым" и тыпы. Чуть что - скандал до небес... какое уж там спокойствие.
Если задачку ребенку объясняет - орет до красноты. Прибегает жена и его одергивает. Бедлам полный.
Мимо ребенка не пройдет, не заставив сделать 10 упражнений на осанку. Достал всех!!
Думаю, что каждый судит со своей колокольни
Например, мне нравится фитнес, нет мне ОЧЕНЬ нравится фитнес, я релаксирую, когда занимаюсь им, получаю огромное удовольствие от процесса и после от гормонов. Но кто-то мучается, заставляет себя или даже не пытается. У каждого своя страсть. Нет смысла искать одинаковых. Йога такая же культура как и любая другая, есть как сторонники, так и противники. Если вам нравится заниматься йогой то какая разница кто и что думает о ней?
Я не считаю. Сама ей занимаюсь, и да, действительно помогает. Хотелось бы заняться еще глубже, с теорией и историей. Пыталась сама читать книгу, но тяжело идет.
Попробуйте ретритные выезды. Это огромная перезагрузка, плюс там помимо тренек дают, как правило, и теорию плюс какие нибудь интересные медитации. Немножко лучше начинаешь понимать...
эээ ту так и туркомпании берут деньги за ваш комфорт, а так сама-сама. ну вы уж откровенную глупость не пишите.
Одно дело красоту мира посмотреть, и совсем другое сидеть в лесу 2 недели на голоде, или где там)
Господи, ну вот не знаете чего несете-то? там как раз обычно все проходит в очень красивых местах, в горах или на море. о каком голоде речь? вы явно что-то путаете ))))
Да это вы не знаете. То, о чем говорите - это вообще не ретрит) А чисто для чикуль инст*грамных
Вы точно знаете, на каких ретритах я была? уверены? )) у меня нет ин-ма ))) не поверите ))
Нет, могу посоветовать конкретную студию, в которую хожу и тренера. Она со стороны не берет людей, только тех, кто с ней занимается. Питер.
ой, можно я тоже тут спрошу вашего мнения?
а как вы считаете, модная сейчас тема - задаться вопросом "чего ты глобально хочешь", "кто ты?", это реально большая проблема людей 21 века или это просто модная тема для общества потребления и развития очередных направлений продаж марафонов "Блиновской"?
поясню мой вопрос:
есть я - у меня пожилые родители, которые стали требовать много помощи и внимания, есть дом/муж/ребенок, есть довольно интенсивная и стрессовая работа (примерно по 10 часов в день +дорога), иногда есть тренажерный зал, йога, подруги, рестораны, театры, музеи и путешествия... периодически я пытаюсь проходить курс психотерапии, телесной терапии и т.д. и часто мне задают вопросы - а кто ты? чего ты глобально хочешь? и когда я отвечаю, что я дочь, жена, мать, успешный офисный крыс - мне говорят, это все не то! это ты все делаешь для них! а что же ты делаешь для себя???
Но мне кажется, что я мать, жена, дочь, офисный работник именно для себя, а не для них. именно мне приятно утром напечь блинов и видеть моих родных на завтраке, именно мне принято осилить какой-то сложный отчет в офисе, именно мне приятно, когда мой ребенок гордится своими результатами и успехами.
вы тоже считаете, что все мы созданы для чего-то большего - для большого творчества, открытий и свершений?
и если ты тупо устаешь и задалбливаешься от регулярного графика "доп-работа-гастроном", то нужно срочно что-то менять? искать себя? бросив офисную работу и подзабить на родственников начать искать свой путь, пробовать новое?
Если устала, пора отдохнуть. Или сменить образ жизни - мужа, работу, образ жизни, и т.д.
Конечно. Тут главное что вы делаете дальше - продолжаете въябывать и жаловаться, или меняете обстоятельства, чтобы получить отдых.
По моим представлениям только звоночка обычно мало. Он может звякнуть и перестать, а вот если созрел какой-то план и не отвалился в течение некоторого времени, то надо воплощать.
Некогда я до усрачки спорила с девушкой (сейчас уже не спорила бы, конечно), которая пыталась мне доказать, что возможно все, если у тебя есть желание - вот вроде и не поспоришь, да? ). В частности, она незамужняя и бездетная молодая деваха, лет 30, топила за то, что нужно постоянно ходить на курсы всяко-разные, повышать свой интеллектуально-профессиональный уровень и тогда!! все обязательно сложится к твоим ногам. На что я, тогда уже замужняя мамашка, замудоханная большим рабочим проектом (неудачным, кстати), пыталась ей возразить, что помимо курсов есть же еще работа, дом, быт, дети, муж, родители и кот. И все требуют внимания. Спор был горячим и довольно агрессивным.
Ну и кто бы из нас прав?) Обе две, конечно же)) Только у каждой на тот момент была своя правда. Я сейчас стала намного более свободной, могу посвящать время и курсам и спорту, и самореализации. А она засела с мужем и ребенком дома, не работает)
Так и у вас сейчас. Но наступит время, когда в вашей жизни, закономерно, будут происходить изменения. Ребенок подрастет, родственники так или иначе... все там будем (чтоб они были здоровы, ттт) Работа может осточертеть и вовсе отвалиться) И вы начнете искать пути "для себя".
У каждого свой путь и нет пути правильного для всех
Кому то за счастье уйти в горы и там пропасть
Кому то за счастье погрязнуть в быте и кастрюлях
Кто то делает карьеру и всю жизнь по головам
Кто то ищет вдохновение в творчестве и творит
Все разные и нет одного пути решения как быть счастливым и довольным
Если одному йога пришлась, а другой считает ее сектой, пусть идут в разные стороны просто
Можно, встряну? Если вы все делаете все с любовью и с желанием - это как раз прекрасно и это значит, что у вас все в гармонии. Вот если бы вы делали все из состояния - надо, кто кроме меня, не хочу, но нужно - вот это другое.
и да уставать и ныть и плакать и грустить - все это нормально, если не погружаться туда насовсем :-)
Невозможно всегда делать с желанием
Иногда приходится себя и принуждать, а иначе никак
Я считаю, что соц роль важна и для самого человека тоже, конечно же
Так как он реализует себя и свои амбиции через них
О себе:
Мне приятно быть мамой
Мне нравилось заботиться об отце
Мне дорого общение с братом
Я люблю свою маму и мне важно делать для нее приятное
И тд
Все что мы делаем для других, мы делаем и для себя тож
Повышаем свою значимость в своих глазах
Но кому то это не надо. И тогда он живет так как надо ему. Вот и все.
Я вас поддержу. Блины родным, отчет в офисе - это для себя, вы же чувствуете при этом удовлетворение? Все действия, которые вам дают удовлетворение, даже если они сначала требуют некоторого напряга - это для себя. Можно "для себя" лежать на диване и смотреть сериалы. А будет ли после этого удовлетворение потраченным временем нашей недолгой жизни?:) Если есть сожаление от обыденности и скребется у вас внутри желание творчества и свершений, так попробуйте! Сотворите, что хотите в свободное от работы время, может, выстрелит и жизнь изменится:)
Я сейчас вызову негатив, конечно же ) Но это мое личное наблюдение и опыт.
Лично мне не везет с "йогнутыми", я давно это заметила, "моя" их не понимать и не принимать.
На мой взгляд такие люди становятся безответственными, у них это называется погружаться и любить себя, и при этом постоянно лезут со своей йогой, поучают, рассказывают какая ты закостенелая в своей непросветленности.
И тд.
Ближайший пример сестра, и так отжигала, а сейчас со своей йогой конкретно подбешивает. Светлый, мля, человечек...
Вам просто трудно принять ее перемены. Вы привыкли к ней другой, а теперь ведете себя как эгоистка, потому что вам самой некомфотно стало с сестрой. Порадуйтесь за нее, что она счастлива, и перестаньте раздражаться.
это скорее не про спорт, а про религию, образ мыслей. Знаете, как верующие люди со всем праздниками своей веры тебя поздравляют и ждут восторженной обратки со своими христоси от христоси, а ты такой че?
Ну так и все, неясно зачем ветку завели. Судя по вервому в ней посту показалось, что вас безумно бести сестра с ее переменами.
сестра не у меня, это у другого анонима с которым мы вели беседу до вас))))))))
Это она как раз теперь ведет себя как эгоистка в кубе (раньше просто эгоистка), и недовольны все, кроме нее )
Мне-то ладно, я с ней не живу, а вот муж уже на грани, судя по всему.
Я ее просто обрубаю и пинаю в ту сторону, которую мне нужно.
Мне племяшку жалко (
Девчонка все лето просидела в квартире, а мама на природе йогой каждый день занималась, спортом, поездками, выездами и прочими очень приятными вещами.
Это все - что?
Ребёнок 9 лет просидел все лето дома. Не гулял в парке, не купался, не катался на велосипеде и тд. Она её даже на дачу не брала.
Она не счастлива.
Не надо ее пытать спортом, йогой и прочим, с ребенком нужно заниматься тем, что ему интересно, а не запереть на все лето в квартире. На велосипеде она ОЧЕНЬ хочет кататься, и на самокате, и гулять хочет, и в парки хочет. Везде хочет.
Ну мало ли :-)
Такие люди действительно встречаются нередко - это или неподготовленные или влезшие быстро и глубоко туда, куда надо идти медленно и осторожно. ИМХО, конечно. Иначе сносит крышу.
Случай из жизни. Лет 20 назад дальняя родственница пошла вот в это во все - осознанность, изучение себя и тд и тп. и все бы ничего, но однажды я была свидетелем ее сдвига. Я мимо шла, зашла к ней на работу, что-то надо было или забрать или отдать, не помню. Помню она стоит такая довольная, смотрит на коллег (банк, комната для приема пищи вроде) и улыбается и говорит мне. Видишь как черешню уплетают, ну грязные свиньи же - я - в смысле? Она я купила себе черешню, но она оказалась червивой, я подумала. что вот эти людишки - им же все равно что есть, я их и угостила. И видишь - уплетают с удовольствием. И тут я охренела. Ей довольно серьезно и надолго снесло башку. Я после этого больше практически с ней и не виделась, она уехала, потом я уехала. Но вот так.
Если ты идешь в эти знания с агрессией, с НЕлюбовью, будет именно так. Или тебе снесет крышу или ты так затрахаешь людей вокруг, что они снесут тебя :-)
Вот золотые твои слова! Осознанность в любом деле - залог крепкой психики и здоровья для себя и своего окружения))
Так фанатики есть в любом деле. ЗОЖ нутые тоже бывают такие ...йопнутые)) Но самые "придурки", которых я встречала, это веганы и сыроеды. Вот у них что-то реально в мозгу ... не того ))
Думаю, про большинство практикующих йогу вы и не знать не знаете, что они ее практикуют. Лично я это вообще ни с кем не обсуждаю, хожу себе на удобные и приятные для меня занятия и все.
В глаза бросаются именно что "йогнутые", которые любят агитировать, обсуждать и т.п.
я бы даже сказала, что истинных в фитнес залах не увидишь, там цирк и показуха театральная поулыбаться и похлопать в ладошки.
Упаси бог от "истиных", как раз у них-то крыша сьехавшая намертво. Не, я лучше с "ненастоящими", они меньше на мозги давят.
Студии тоже разные бывают. Как и тренеры. У нас никакого цирка нет и в ладошки с упоением никто не хлопает )) Тренеры, которые нормальные, они как правило довольно жесткие в своих требованиях и сюсю мусю это вообще не про них)
Я думаю вы правы.
Если бы я всем этим занялась, последнее, что я делала бы - это выкладывала бы на всеобщее обозрение свои "трени в трениках" и свои желтые пятки исколотые гвоздями... фублин.
Я, честно говоря, сама немного занимаюсь, нашла одного очень приятного дядьку-йога в нельзяграме, у него направленность на спину и живот (диастаз). Вот присмотрела у него несколько упражнений, купила коврик, занимаюсь.
Молча, никто об этом не знает, зачем трубить-то?
Тут все вруши. И больше всех поливают омном те, у кого жизнь ниже плинтуса.
Жирдяйки накидываются на полных, нищебродки на нищих.
Ну вот смотрите. Я занимаюсь алкоголизмом, разрушением себя, самоуничтожением, я курю, у меня депривация сна, я плохо выгляжу, в депрессии, дома у меня дикий срач.
НО: я никого не призываю делать то же самое вместо со мной.
А светлые человечки - постоянно. Займись йогой, открой чакры, переставь мебель, выброси лишнее, не пей, не кури, будь осознанной, продышись, пойми себя, познай себя, поймай себя.
ДА ПОШЛИ ВЫ НА ЙУХ!
Ну разве не замечали, что они насаживают свой образ жизни, считая его единственно верным?
"Я шла-шла и пришла к осознанию, и ты должна!"
Поэтому и бесят, и смеются над ними, и пальцем у виска крутят.
Причем многие эти человечки и человечихи и курят, и пьют, и стащить могут спокойно что плохо лежит, и детей бьют.
Вранье это, как и вся религия, и всякая фанатичная хрень.
Релаксации...Да отвалите)
Пока не лезут с советами и не навязывают свою точку зрения - все прекрасно.
Вот у меня приятельница есть, он постоянно мне жалуется на больную спину. Не, ну я слушаю ее охи и вздохи. Предлагала ей, сходи на спорт, на любой, который тебе "зайдет". Мышцы спины надо укреплять, позвоночник один, без мышц не справится. Нет, она спорт не любит, не хочет, не интересно. Я ее понимаю. Но тогда какого фига ты постоянно ноешь ,что тебе больно?? я не считаю, что я "лезу с советами"
Тут тоже надо осторожно. Можно сказать "мне в такой ситуации очень спорт помог" вместо "тебе стоит походить на спорт". Не известно почему именно она не занимается спортом вообще, это уже слишком интимно и ее личное дело.
Но вот всякие йоги - это точно на любителя, не все хотят.
Что не понятно здесь - йога. Это различные практики йоги. Вот я их называю "всякие йоги". Что вас задело?
да меня ничего не задевает ))) пытаюсь разобраться просто )) теперь понятно. иногда знаете ли лучше уточнить ))
Я считаю, что заниматься йогой или медитировать спокойно могут те, у кого и так все хорошо, основные потребности закрыты. Если у человека много сложнорешаемых проблем, с которыми разбираться трудно, а некоторые вообще решения хорошего не имеют, то какие нафиг медитации. Поэтому и советы заняться йогой, они как бы изначально не для всех, и некоторых людей подбешивают. Что-то вроде совета "ешьте пирожные ..".
Да вот ничего подобного.
Я писала выше о сестре. Она не работает, у нее куча нерешенных проблем, ссоры с мужем и тд.
И ей вот йога оочень зашла.
В доме бардак и лень убирать? - села на коврик, помедитировала пару часов, потом плюнула на бардак и ушла гулять.
Не может найти работу, нет опыта и образования? Не беда - помедитировала и можно не переживать.
Понимаете, если она не работает, это уже означает, что ей есть на что пообедать. А ссоры с мужем и т.п, ну у нее такая картина мира. Она живёт не под мостом, ходит не в сланцах зимой, это и есть некая ступень потребления. Наверное, если б ей жить негде было и голод, или били ее ежедневно, там не до йоги.
Ну, еда и крыша над головой, это же базовые потребности, и обычно человеку очень быстро становится этого недостаточно. Особенно если человек молодая современная женщина.
Хочется куда-то пойти, что-то красивое купить, в интересное место съездить и тд и тп. Просто жить и есть - это для свинки, или курочки, и то скучно.
От неимения всего этого развивается депрессия, раньше сидела на таблетках, теперь йога, но получается вместо того, чтобы что-то изменить, она еще больше ничего не делает, только теперь "радостно и лучезарно".
Ее любимое теперь, что нужно себя беречь и жалеть, и любить. Себя. И только себя.
Так тут не йога виновата, а у нее просто стержня нет. Вот и пытается себя "найти" способом ухода от реальности. К здоровью, спорту и пресловутой йоге это отношения не имеет. Это больше имеет отношение к любого рода зависимостям, типа как алкоголик уходит с помощью алко от проблем.
Конечно не конкретно йога, но вот обычно, именно такие и уходят с головой в йогу.
Поэтому и негатива столько.
Она все выкладывает в соцсети. Вот прям всю часовую тренировку с таймером в ускоренной записи. Или трекинг пробежки, и тд.
Ну и на физической форме это заметно отразилось, что уж говорить.
Немного не так это работает. Йога многим "заходит" именно тогда, когда в голове бардак, и в жизни тоже. Я туда пошла после развода, о чем ни разу не пожалела. Хотя в моей жизни всегда были коньки-ролики-велики. Йога это немного другое. Мне она помогла поставить голову на место, осмотреться в жизни, приостановиться в вечной беготне за несбыточным.
Но никогда не топлю за йогу. Я топлю за ЛЮБЫЕ физ нагрузки в жизни человека. Потому что, в первую очередь - это здоровье, свое собственное. Не будет здоровья - не будет ничего радовать.
Вы зря так. На самом деле любой спорт (активное движение) помогает голове. Книги это так, приятное.
Нет, меня спорт только калечит, ненавижу с детства.
А хорошая книга лучше всего.
Приятное - это вы рецепты читаете, поди
Вот вроде книги читаете и наверняка не рецепты, а книги же несут доброе и светлое, а вы стараетесь человека кольнуть, задеть, зачем? и главное почему? )))
зачем исключать одно в ущерб другому.
помните как в книге сказано было?
"В человеке должно быть все прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли" ))
Я рецепты тоже читаю. Но книги я читаю каждый день, привычка с детства, правда только на английском последние 20 лет.
С чего вы взяли что вы читаете больше других? Ваши рассуждения скорее на обратное указывают.
ПС я не слишком сложно для вас пишу?
А почему вы с таким пренебрежением высказываетесь, о том чего не пробовали и не понимаете?
Это вас книги доброте так научили?
А главное, почему она уверена, что если в жизни есть спорт или еще что-то, то он исключает книги? ))) можно даже стоя на голове читать ))
интересная мысль ))
ну то есть работать могут те, у кого есть работы, тем, у кого ее нет, не надо и пытаться, заниматься здоровьем только тем, у кого оно и так прекрасное, учить язык, только если ты и так уже хорошо говоришь, так что ли? )))
медитация как раз успокаивает мозг, позволяет ему остановиться в гонке, притормозить, просто отдохнуть, вычленить важное и тд и тп и сразу безусловно ничего не получится - это такая же тренировка как и все остальное.
ваше первое предложение может быть как правдивым, так и совершенно наоборотным ))) те, кто занимаются йогой, медитациями и тп в итоге приходят к тому, что у них все спокойно и хорошо.
подбешивает знаете почему?
потому что вы так РЕШИЛИ, что у человека все хорошо и у него нет проблем и он бесится с жиру и херней страдает, а вооооооот у ВАААААС реальные проблемы. это обыкновенное обесценивание. к тому же не попробовав, не узнаешь.
Вы все перевернули, что я сказала. Мне лично не нужно ничего успокаивать, когда у меня все хорошо. А когда все плохо, и волосы дыбом от проблем, то медитация нужна, но физиологически не до нее. Как говорится, бей, или беги.
))) я вас услышала правильно, поверьте )) дело в принципе не в медитации, будь она неладна ))
Это все для кур, у которых деньги лишние и время!
К настоящей медитации никакого отношения ваши курсы не имеют.
Делаю выводы - у вас нет "лишних" денег, вы ограничены во времени и точно знаете, что такое настоящая медитация, я вас правильно поняла? может тогда расскажете?
Я с вами не соглашусь. Труднорешаемые проблемы совершенно необязательно означают что йога не поможет. Наоборот. В ряде случааев как раз она и поможет. К примеру, упомянутые выше дыхательные упражнения очень помогают при решении проблем с органами дыхания.
Йога (и другие занятия) не могут помочь, когда на них банально нет времени - это правда. Но не все проблемы сопровождаются недостатком времени.
Йога не панацея, но в ряде случаев неплохой костыль.
У меня нет проблем, но медитировать или заниматься йогой это просто не для меня. Но к счастью мне никто подобные советы не раздает.
Вот если у меня начнутся серьезные проблемы в жизни возможно я и пойду на йогу, удержаться в седле.
А можно и не пробовать, так понятно что не подходит. Можно делиться своим опытом по-разному.
Конечно можно, никто никого к батарее не привязывает. высказался - приняли к сведению или не приняли, попробовали или на хрен послали, выбор в любом случае за нами ))) я не говорю о повернутых и долбанутых )0 я таких сама боюсь
Я могу попробовать объяснить :). Представьте себе человека , который серьёзно болен и не может ходить , но с виду - норм , и вот приходит кто-то с советами разрабатывать мышцы , делать зарядку и проч. Реакцию его , думаю , несложно представить :). На форуме люди разные , ситуации разные , каждый на какой-то своей станции - у одного снег , у другого солнце. И вот эти люди начинают между собой общаться :) - как приятно поплавать в море , - продрогла совсем на автобусной остановке. Разные точки отсчета - ну и - слово за слово , а дальше как водится :).
подруга бывшая пошла на йогу, потому что весила 120 кг и ходить уже в принципе не могла
похудела, поздоровела, но злющая как собака так и осталась))
Ага:) " И пусть скажут спасибо,что я ещё им там не пердела!" Это её гневный перл:))))))
Ну характер то меняется с возрастом
Может ее не радовал спорт а может еще что
Я например как была добрая так и осталась, но из экстраверта превратилась в махрового интроверта
И мне не нужно общение на спорте
Не люблю, когда отвлекают разговорами в процессе
И каждый свое вкладывает в понятие злющий
Вам она злая, а кому то норм
Вообще любой спор на любую тему бессмысленен. Потому что у каждого правда своя. Каждый ищет свой путь. Главное, чтоб этот твой путь другим не навредил.
медитация и йога требуют уединения... причем уединения как образа жизни...
если вокруг ничего не происходит, кроме завтрака, обеда и ужина, то можно опустошать свое сознание хоть до посинения...
Нет. Почему люди вечно все доводят до крайности?
Я много лет занимаюсь йогой раз в неделю полтора часа. Все. Нет у меня на большее времени. Причем в основном ашатаной, там довольно существенная физическая нагрузка. Так вот, ничего так не расслабляет мозги, как эти самые асаны, просто потому что думать о чем-то еще в процессе просто не получается. И когда подходишь к финалу - тело уставшее, а голова отдохнувшая и все проблемы забыты. Они вернутся, конечно. Но полтора часа в неделю, когда ты гарантированно не думаешь ни о каких проблемах - это очень много, лично для меня.
поверьте я без асаны могу не думать о проблемах, причем в любую минуту :) Для этого не надо правильно дышать надо правильно лежать.
Ну можете и можете.
Никто вас здесь не агитирует заниматься. Люди просто делятся своим опытом. Вам неинтересно? Так можно пойти в другую тему, интересную лично вам.
Я пару лет занимаюсь медитацией, и хочу сказать туда приходят или те, кому плохо или наоборот, те , кто в жизни много добился и ищет, что же дальше. Эти люди потом идут по пути духовного развития. И медитация это не про релаксацию. Медитация помогает заглянуть внутрь себя, жить больше не умом, а чувствами, научится жить в моменте. Это очень сложно, часто требуются годы медитаций, чтобы ощутить это.
И медитация становится частью жизни, это как зубы почистить.
А это разве хорошо/правильно/экологично/нужноеподчеркнуть жить не умом, а чувствами?
Вот вы, к примеру, соседку не любите или начальника. Будете при встрече не здороваться, а с ноги их?
Или, они вас, если успели отлучезариться раньше.
Интуиция – это священный дар, а рациональный ум – его преданный слуга.
Мы создали общество, в котором превозносится слуга и забыт дар.
Альберт Энштейн. - представляете величайший ум, ученый, а вот пришел к такому пониманию )))
Там не про это, не чтобы слить свои эмоции на другого, суть а том , чтобы прожить злость на соседку, почувствовать ее телом до конца и она уйдет. Ты не загоняешь эмоции внутри себя, ты их телом проживаешь. И вообще, ты понимаешь, что злость на соседку не просто так, не она плохая, а что то в тебе есть такое, что вызывает злость, что то в тебе срабатывает.
И медитация позволяет это увидеть внутри себя.
Да и в целом, ты понимаешь что все негативные эмоции других людей на тебя, это их программы, это не про тебя . А если в тебе нечему зацепиться, ты ровно к этому относишься.
Вообще умом это сложно понять, это надо почувствовать.
Это вы уже говорите о глубокой и глубинной работе, да все так и есть. Но к этому идти трудно и долго, поэтому люди и сливаются часто.
Это же работа над собой, кто же хочет делать такую тяжелую и нудную работу?? Наорать на соседку гораздо проще)
Вы точно про медитацию говорите? "Встали в позу собачки и дышим маточкой..." (с)
Где там прожить злость?
Скорее, сфокусироваться на сиюминутных ощущениях и отправить стрессовый момент на периферию сознания.
Вот выше практикующий человек подтверждает: https://eva.ru/topic/63/3658368.htm?messageId=106756180
"Священный синод Элладской православной церкви (ЭПЦ) назвал занятия йогой категорически несовместимыми с христианской верой. В заявлении руководящего органа церкви говорится, что йога - основополагающая часть религии индуизма, а не просто набор физических упражнений, и ей не место в жизни христианина." (с)
нет, в негативном ключе не думаю, но зарубка есть)) что с особенностями))
мой лучший друг стал заниматься йогой лет эдак 15 назад, все нормально с нашей дружбой, просто изменились пищевые привычки - веганство, да нон алкоголь
никому свой образ жизни не навязывает, рассказы о йоге только при инициативе извне, то есть, не проповедует направо-налево, как тут любят))
Недавно вернулась с йога-тура. Ведущие - двое мужчин, 37 и 47 лет. Считают себя осознанными, а на мой взгляд - раздолбаи. То с неподготовленной группой собирались в поход на 25км, (потом оказалось, что люди элементарно воду и еду не купили, хорошо, что с моей подачи все-таки в такой длительный поход не пошли) то опаздывают на утреннию практику (на 5 минут, но все же) , то не продумывают на 2 шага вперед что будет если положить рюкзак в другую машину, то на встречу с организатором тура не являлись. А, блин. самое главное - утренняя йога велась в режиме - я показываю, а что вы там делаете - не важно. главное "состояние". и если поправлять - то "состояние" нарушишь. блин!!! а колени, поясница, и т.д. - неважно??
Тем не менее, эти раздолбаи вообще не напрягаясь заработали на хлеб с маслом и колбасой у тех, кто превосходит их по осознанности и предусмотрительности. 1:0 в их пользу.
Сколько вас там было и сколько стоил тур?
Но до Блиновсеой им ещё медитировать и медитировать, да?))) И снова все уперлось в бабки, а так красиво начиналось...
ну вот тутyoutravel.me всякого дерьма полно. с орфографическими ошипкаме)
"Ментальный и физичиский Детокс"
9 дней17.00 заезд Размещение, заполнение анкеты
18.00 травяные чаи, с мёдом
19.00 знакомство, и ознакомление с программой.
19.30 обучение:
- дыханию Уджай
- Нади Шодхана Пранаяма
- Соединиение дыхания и движения
20.00 - обучение маслянному самомассажу тела, и головы
- Получение масла для массажа и Убтан, или соду.
21.30 - приём льняного масла
21.45 - сон
₽ 52 700
Ржу не могу)))
Масла попьете за полтос)))
Лично я обеими руками за занятие йогой. Одно время занималась (сама с собой, по видео из ютуба), потом бросила, сейчас вот чувствую, что снова созрела.
Но фанатики любых сортов и видов меня откровенно пугают. Ярые зожницы, фитоняшки, упомянутые выше веганы, йога-активистки и пр.
"Но фанатики любых сортов и видов меня откровенно пугают. Ярые зожницы, фитоняшки, упомянутые выше веганы, йога-активистки и пр" ППКС :-)
"во многих темах встречаются советы - ну например, занимайтесь йогой" - если этот совет был дан в ответ на вопрос: "стоит ли заниматься йогой", тогда он, совет, никакого негатива вызывать не будет.
А если такой совет часто и навязчиво даётся в темах, где люди вообще не о том говорят, и йогой совсем не интересуются, тогда , понятно, что он может вызывать весьма негативную реакцию.
Советы стоит давать, когда их просят. Но многие склонны прям таки навязывать свои совете заняться : йогой, спортом, медитацией, вегетарианством, похудением, ЗОЖ , телесными практиками т.д., и т.п. по любому поводу.. И без повода тоже..
Особенно мило при этом выглядит добавление "вы так далеки от знаний?" , что подразумевает: уж тот , кто даёт совет , он-то знаниями обладает, а вы, темные, от знаний так далеки . :)
Ненавижу спорт, но занимаюсь, тк спина и голова сама себя не поправит)))) В своё время именно спорт и медитации, самовнушение, простигосподи, вытащили меня из глубокой чёрной психологической ямы- денег на психологов и таблеточки не было и маленький ребёнок впридачу. Не знаю- лучезарная я или нет)))