одиночество
Как справиться с депрессией из-за одиночества ,из-за потери близких. Я совсем одна, никакой поддержки,защиты,мне очень плохо, не знаю как жить. Сейчас мне 40 лет. Мать умерла когда мне было 15, но по сути ее никогда со мной не было, я ей была не нужна, отец не участвовал в моей жизни, вскоре тоже умер. С самого детства меня все обижали , никто не защищал, я выросла абсолютной жертвой, которую до сих пор обижают. Единственной радостью была моя кошка, она прожила со мной 20лет, подарила внимания и любви больше, чем все родственники вместе взятые, умерла 1.5 года назад, она была особенной, второй такой нет. Посоветуйте как жить, когда невозможно смириться с потерями? Как справиться с одиночеством?
Разобраться, почему вас все обижают с самого детства, возможно, с помощью специалистов.
После этого идти "в народ" и заводить социальные связи с приятелями, друзьями, партнером.
Вы еще молодая женщина, можете родить, если захотите, или с партнером, или с донорской спермой, если рассматриваете такой вариант.
Если вам кошка подарила столько счастья, то представьте, сколько подарят три кошки или пять :))) у меня три (дети притащили из соседнего подвала), поверьте, каждая особенная, каждая со своими заморочками, у каждой свой характер.
ЗЫ. У меня с самого детства толпа людей (в родительской семье было 7 человек), потом в моей семье - трое детей, сейчас дети выросли и у каждого своя жизнь, с мужем развелась, то есть я в свои 50 лет впервые живу одна и три кошки вокруг :))) мне в кайф, что в моей личной приватной зоне я впервые могу делать или не делать то, что хочу. Но в общественной зоне - работа, друзья, приятели, хобби - остается та же толпа и это очень удачное сочетание, хочется отдохнуть и уходишь в приватную, хочешь общения и опять в общественную.
Искренне желаю вам наладить свою жизнь. Вы еще молодая, вам всего-то 40.
вы жили в одиночестве большую часть жизни
почему не вступили в брак , не родили ( усыновили ) ребенка ?
кто вас обижает и по какому поводу ?
Автор, сочувствую по поводу кошки.
Понимаю, что той вашей любимицы дикая и трусливая не заменит. Можете попробоватъ взять вторую - не дикую, ласковую. Постарше, когда уже характер виден. Или, наоборот, котенка (но не с улицы), выбрать контактного.
А по-хорошему, вам бы в терапию, травму покинутости проработать и из треугольника Карпмана выпрыгнуть.
Все описали очень логично, все расставили по полочкам. Всё вы прекрасно понимаете, что вы жертва, что вас постоянно обижают. Если вы так логично все описываете, то одно из двух: или вам нравится быть жертвой, или вы способны самостоятельно справиться и НЕ быть жертвой.
Отсюда вывод - волю в кулак и вперёд.
Может я и способна не быть жертвой , но уныние,депрессия из-за одиночества,отсутствия поддержки,беспомощность мешают мне справиться с состоянием жертвы. Мне даже тяжко находиться одной в магазине, на улице, я чувствую себя покинутой , брошенной, незащищенной и т.п.
Может я и способна не быть жертвой , но уныние, депрессия из-за одиночества, отсутствия поддержки, чувство беспомощности мешают мне справиться с состоянием жертвы, нет сил уже защищаться. Хочу,чтоб меня обняли , пожалели, как жалеет мама в детстве,и чувствовать себя в безопасности.
Мне даже тяжко находиться одной в магазине, на улице, я чувствую себя покинутой , брошенной, незащищенной и т.п. ...как-будто я без кожи.
Я хочу , чтоб меня любили,жалели, дорожили мной, защищали как и остальных их мамы,папы, но понимаю, что этого никогда не будет, и вот от этого страдаю, от недолюбленности. Как-то так.
извините, но у вас это психиатрия. вам 40 лет! беспомощность отчего? или это ваша инфантильность. покинутая, брошенная...вам к врачу нужно. и вы многого хотите. чтобы получить надо сначала отдать. а вы отдавали только кошке. кстати... кошка вас и любила. заведите еще одну кошку, как то же вы прожили до 40 лет?
вам надо к психиатру
мамы и папы у вас не было и не будет
а чувствовать себя покинутой в магазине и на улице ненормально .
и заведите собаку - она вас будет любить, жалеть и защищать .
Вы сами хотите быть жертвой. Ну ладно еще в 15 лет могут обижать, но в 30-40 лет? Вы не умеете формировать свое окружение, чтобы там не было тех кто вас обижает? Вы же все сами логично пишете. Что мешает исключить таких людей из своего круга? И да, любить вас никто не обязан. Вы сама должны любить себя. Где ваша семья? Дети? Или одна кошка была?
Ваша мать умерла 25 лет назад, отец тогда же.. Одиночество накрыло только сейчас, когда не стало кошки? Вариант - взять другую кошку, или собаку, или черепаху, или попугая - вариантов масса..
Я почти сразу взяла другую кошку. Она абсолютно другая,это как небо и земля,даже сравнивать нечего. От этого мне еще хуже.
Одиночество,недолюбленность накрыли уже давно, но кошка была моей отрадою, дорогой и любимой, мамой,сестрой,подругой,компаньонкой. . Я почти сразу взяла другую кошку. Она абсолютно другая,это как небо и земля,даже сравнивать нечего. От этого мне еще хуже. Она дикая,неласковая,трусливая, не спит со мной,не обнимает,она даже не мурлыкает.
Конкретнее: « С самого детства меня все обижали , никто не защищал, я выросла абсолютной жертвой, которую до сих пор обижают». КАК обижали, кто и за Что? Не может человек быть Всем неприятен. Всегда найдется в жизни парочка людей, которые именно от такого, как ты в восторге.
Пойти защищать тех, кого так же обижают.
У вас одиночество, КМК, из-за того, что вы не придумали свое предназначение в социуме, нет пути у вас, вы много копаетесь в прошлом и сами себя жалеете, вместо того, чтобы смотреть вперед и вокруг. Вам надо найти, чем вы можете быть полезны другим людям, и одиночество как рукой снимет. А сидеть и ждать когда к вам кто-то придет и спасет - неконструктивно, детская позиция. Возьмите на себя ответственность за свою жизнь, снимите уже это бремя с давно ушедших родителей. И с кошки.
У вас есть муж, дети? Если нет родственников, не любишь одиночество и хочешь семью, то самое лучшее- это создать себе родственников. выйти замуж, родить детей
Если вы до 40 лет заводили только кошек, то вам ничего и не надо было, кроме них. Кто не хочет одиночества заводит семью и детей. А вам было не надо. Тетке сорокет уже, а все от бедных родителей оторваться не может.
А мужчины у вас были по жизни? Почему вы замуж не вышли? Или вы типичная старая дева с кошкой?
Жаль вас, но они хотя бы умерли.
Когда они есть и живут рядом, но до вас нет никакого дела, как бы Вы ни старались, а они активно любят других, - это одиночество обиднее.
Я бы попробовала насладиться своим одиночеством. Когда поймешь, что ты есть, образно, что любишь, наличие других людей рядом перестает казаться чем-то важным. Можно кататься одной на велике, потихоньку докупая себе яркие майки и велоприблуды, а можно вступить в группу оздоровительного бега, заниматься этим постоянно, и своя компания найдется, да и другие люди скорее сами потянутся. Можно ходить по субботам в приют гулять с собаками. Я понимаю, что не совсем то, людям часто хочется думать, что семейные радости - это что-то особенно важное, но нет, там не только радости, да и семейные люди рады и ценят свое одиночество.
Желаю удачи в поиске
Я помню эту тему - уже была такая один в один. Так как я несколько лет осталась почти одна и как то пытаюсь организовать свою жизнь и найти круг общения - читаю такие темы если попадаются
Я почти такая же как автор, мне очень интересно, вам удалось устроить свою жизнь? Что делали и как сейчас?
Если общение с мужчинами у Вас не клеится, то может рассмотреть вариант эко с донорской спермой? Если Вы конечно вообще хотите детей. Моя знакомая так забеременела. Вы еще молодая, но если рожать, то лучше поторопиться. Надо Вам выходить из этого состояния. Подруг у Вас тоже нет?
А ребенка не будет жалко - дети должны расти в семье. И если взрослый человек не может организовать свою жизнь то как он даст старт и воспитание ребенку в одиночку.
Займитесь волонтерством,точно не будете одна. Но выбрать нужно, что-то к чему лежит душа. Помощь детям, старикам, животным. Там будет и общение, и отдушина. Может станете приемной мамой, дочкой или возьмете еще одно животное, которому нужен дом. Поверьте, в мире очень много обездоленных, которым очень нужна помощь и поддержка. Вы не одна в этом мире, кому-то Вы очень нужны. Удачи вам!
Я не автор, но тема для меня актуальна увы. Пришла к такому же выводу. А так же что здоровой психике обязательно надо чувствовать себя кому то нужным, делать полезные вещи себе и окружающим. И чтобы что то было надо для начала начать что то делать.