Пмс
Поныть. Наверное ПМС)
Очень напрягают перепады настроения у мужа. Что-то вроде моего пмс (у мужчин бывает что-то подобное, я просто не в курсе)?
Скучаю по времени, когда для него всегда хорошее настроение было обычным делом. Сейчас либо просто ровное (нейтральное, отстраненное), либо раздраженное. Позитивное ну очень редко.
Инициативы (а поехали куда-то) от него нет, мне быть массовиком затейником тоже не хочется. По любому поводу настроение у него может испортиться.
Очень грустно становится, если начать заниматься самокопанием (что жизнь проходит, хочется заботы и понимания и т.д) Ребенок вырос, живет отдельно, забрал с собой любимую кошку (так-то это лучше, меньше поводов раздражения), но так грустно.
Пытаюсь наполнять свою жизнь новым - учу язык и осваиваю новую, абсолютно неожиданную для себя специальность (только начала, надеюсь, не сдуюсь). Если так посмотреть, не так все плохо. Но каждый месяц в пмс меня накрывает(( В обычной жизни критику и придирки я почти не замечаю, не ведусь и даже могу нейтрализовать, то в пмс я начинаю себя вдруг жалеть. Плакать хочется. Становлюсь менее контактная. Иногда сажусь в автомобиль и просто еду куда-то, чтоб побыть одной и поплакать. Потом это проходит и я снова могу адекватно реагировать на происходящее.
Гормоны в норме, щитовидку проверяла (что удивительно, ничего). А, и вес я набрала. За последние три года - 10 кг.
Триптофан пью иногда для настроения. Иногда глицин.
Я даже не знаю, что конкретно хочу спросить. У кого подобная ситуация, поделитесь, как справляетесь.
Да, я сначала написала, потом посмотрела, что другие пишут.
Кризис, да?) Мне 40. муж старше. Свое дело (общее), общаемся и по домашним, и по рабочим вопросам) Год живем в эммиграции, все с нуля, все новое, все со стрессом. Раньше пмс так не ощущалось.
Попить может что?
Ну такой ситуации напряжение понятно. Попить не помешает что-нибудь лёгкое, что у вас там продается. Перспективы неплохие, если всё так, как написали.
Думаете, у мужа характер сам по себе еще улучшится? Пока только усугубляется все. Даже ерунду может до вселенских масштабов растянуть. Хочется ощущать поддержку, а нет ее. Либо ровно все, либо нервозно.
Все вокруг должно совершаться легко и непринужденно (еды, чистота, комфорт в доме). Когда у меня пмс, вообще ничего делать не хочется. Само, почему-то, ничего не делается.
Климакс у него. У моего крыша ехала в районе +- 50. Почитала, что у мужчин тоже гормональная перестройка, типа климакса и решила подождать 2-3 года и он успокоился.
Перепады настроения, которые потом пропали? Звучит очень оптимистично. У него к 45-50 началось, но как-то не проходит(( Все вокруг виноваты. Мало комфорта. Говорю, так давай создавать этот самый комфорт, что тебе для него нужно?) Злится, "ты даже не понимаешь, что мне нужно". И все в таком духе. Иногда удивляюсь, как из ничего можно создать проблему и обернуть, что все вокруг виноваты, а он жертва происходящего.
Щитовидку посмотреть?
Да, я понимаю. Но как это пережить, чтобы не разрушить все?
Важно же продолжать чувствовать человека и заботится о нем. Правда в свою сторону я как таковой заботы не ощущаю. Вот как это должно быть?
Оба работаем, без дела не сидим. Помимо этого на мне готовка, уборка. Раз в полгода его кусает золушка, тогда появляется настроение все разобрать и почистить. Но у меня в такие моменты тоже должно быть обязательно такое же настроение, иначе "а что, я один все делаю"?
У меня тоже перестройка. Ребенок вырос. В моем возрасте некоторые только рожать собираются, а у меня ощущение, что жизнь закончилась.
Да, я буду искать себя в работе и чем-то занимать, но хочется еще в семье чувствовать, что о тебе заботятся.
Сам никогда не просит, как я себя чувствую, принести ли мне чай или что-то еще. Попрошу, да, молча принесет, если не сильно занят. Но без напоминания - ничего.
Я смотрю, как в других семьях, где мужчина примерно такого же возраста, за 50, он ее Натулечка называет, спешит домой, с таким теплом о жене всегда говорит. Блин, завидно) Я своего имени вообще не слышу.
Что вам сказать... Пошаговых рецептов нет. В каждой семье по-разному. Но что определенно спасает в трудных ситуациях - это чувство юмора. Проверено электроникой:)
Не всегда работает чувство юмора и не всегда уместно.. Например, есть часть по работе (техническая, настройка сайта и т.д.) которой я никогда не занималась (о чем сейчас жалею) и не знаю, с какой стороны подойти. У него, например, болит спина, за компьютер не садится, дает только указания издалека. -- зайди туда, сделай это и это. Естественно, у меня масса вопросов уточняющих, так как я вообще это первый раз вижу - как, куда, а это что, а почему(( Его это бесит неимоверно. Сразу агрессия и оскорбления -- не способна в двух соснах разобраться, там для тупых все написано, без меня ничего не можешь и т.д.(( Стараюсь не реагировать, но бывает до слез доводит. Тогда я просто разворачиваюсь и ухожу, могу рявкнуть, получая в ответ -- сдалась сразу, ничего не может и т.д. Какое-то психологическое насилие начинается(( Потом у него это проходит. Причем виновата в таких случаях я -- не то делаю, не туда смотрю, раздражаю его своей тупостью и т.д.
Слов "извини" не бывает никогда ни при каких ситуациях.
Например, кружку разлил на столе - это я виновата не так поставила. И это во всем. Была ситуация, проходил мимо, я на стуле сидела, тесно, задел меня случайно, так вместо "извини" мне еще и прилетело, что все тесно, не пройти приходится протискиваться, я одни неудобства ему создаю.
Еда - соленое нельзя, жареное нельзя, нужна простая диетическая пища. Ему все невкусно (нет соли и т.д.) Начинаем постепенно добавлять специи и т.д. Потом что-то заболит - опять я виновата, с такой готовкой сдохнуть проще, чуть не отравила, да он в школе лучше готовил и т.д.
Не знаю, пора наверное организовывать все так, чтобы было куда из дома мне уходить, чтобы в тишине время проводить) и работать дистанционно. Грустно все это, когда находиться дома становится некомфортно.
Может Вас это успокоит-мой муж никогда меня не зовет по имени.Я у него спрашивала -почему? Он знает, что я обижаюсь.Со стороны все про него говорят, какой он хороший.В браке 30 лет, он порядочный, хорошо зарабатывает, но вот так и живу безымянная...
Мне кажется, это какие-то комплексы из детства(
И нет слов спасибо, извини, доброе утро, спокойной ночи (вместо них угу или ага). Все это говорю только я. Проверено уже. Если я не говорю доброе утро первая, он вообще не скажет. Когда у мужа хорошее настроение, это еще не так заметно, он хотя бы доброжелателем в общении.
И как вам дома не слышать своего имени? привыкли? я так и не смогла.
К сожалению, привыкла.А что делать? Разводиться из-за этого?
Его отец всегда очень хорошо относился и относится к его матери(его родители живы).Даже не могу понять причину, почему муж меня никак не называет.Раньше было "ласкательное", а сейчас обходится и без "ласкательного", и без имени.Я даже говорила, что тоже перестану его называть по имени, в отместку.Но у меня не получается. Кто сможет поставить "диагноз" такого поведения?
П.здюлей вставить. У моего тоже все виноваты, вокруг дураки, один он молодец.
Я пробовала разные тактики под настроение. Иногда на его наезды, спокойео спрашиваю: это я виновата в ....? Он: нет. - тогда почему ты наезжаешь на меня? Ищи другого дурака, на кого спксть пар. Но спокойным немного железным голосом, чтобы дать понять, что с вами так вести нельзя.
Иногда устраивала скандал, типа- дверь открыта, пошел вон, не смей со мной так разговаривать.
После 45 началось, после 52 успокоился. Но думаю, это затчнулось, потому что я пыталась его понять и простить, сгладить углы и т.д. а потом подумала: какого хрена я должна это терпеть.
На " ты не понимаешь что мне нужно", отвечайте " да ,не не понимаю, но я понимаю, что мне нужно - покой и тишина в дома. А ты со своими истериками катиьс на всп 4 стороны. Но это у меня уже нервы закончились, надоело думать о его комфорте. Кто о моём подумает?!
Как показала практика, мое доказывание правоты в такие периоды воспринимаются как вызов. а это чревато несколькими днями молчанки (после мнооожества претензий). Мне проще абстрагироваться, чем потом разгр*мат* все это. Огрызнуться могу, но в "нахрена мне это терпеть" не суюсь. Пусть пар выпустит, я мимо ушей пропущу, потом вне нормально будет.
У моего после 50 началось. И чем дальше, тем больше.
Куда-то пропали слова "спасибо" после завтрака и "доброе утро". И раньше их приходилось выдавливать с напоминаниями, иногда переводя в шутку, чтобы не выглядело как претензии. Я стараюсь не загоняться, но блин, это так бесит бывает! Я ему доброе утро, он мне "угу". Я из магазина пришла, говорю привет, он мне "угу" или "ага" (пусть даже в приподнятом настроении, но не привет, а это уничтожающее меня изнутри АГА). И не дай бог акцентирую на этом внимание. Так радует все, что я еще виновата буду)) Как говорится, проще самой извиниться за свое поведение ради мира в семье))
Не знаю, легче как-то не становится. С каждым новым годом еще добавляется то, что у меня желание создавать уют куда-то девается периодически. Тогда у нас копится посуда в мойке, одежда для стирки и пыль в углах. Да, у меня бывают моменты, когда вообще ничего не хочется. Включается, почему я должна что-то вообще делать, если ничего ласковее "угу" не слышу.
Как же он с таким настроением год назад в эмиграцию собрался? Или год назад такого не было?
Мы много работали, все было налажено, предсказуемо. Деньги шли хорошо. Здесь мы начали с уровня ниже (жилье скромнее и т.д). Правда авто за эти же деньги в разы лучше (в россии дорогая растаможка, здесь нет). Это моя идея изначально. Мы несколько лет обсуждали, а не просто взяли и уехали.
Здесь все с нуля. Наверное, ему тоже сложно. Понимать, что вся предыдущая жизнь практически обнулилась. Но ведь важно наоборот поддерживать друг друга, а не гнобить. Он очень сложно встречает сложности, для него все должно быть легко, гладко. При этом переезд обратно не обсуждается. Нет такого, что это ты задумала, ты мне всю жизнь испортила. Нет... Но что-то какая-то ерунда у него в поведении началась.
Он не может вслух сказать, что вы ему жизнь испортили, но про себя думает ) Вы, видимо, сильнее духом. Готовы к трудностям, сложностям, их преодолению. А он не готов и раздражается... И не от того, что характер испортился, это следствие. Ищите причину. Хотя она на поверхности, вы уже сами все написали...
Блин, ну какие трудности?? Все живы здоровы, все решаемо же.
Обычная жизнь, как у многих.
А мне тяжело, когда со мной не разговаривают. Или разговаривают, будто я в чем-то виновата. Причем практически ежедневно уже. Раньше мы разговаривали, обсуждали что-то, находились в одной комнате. Сейчас я стараюсь даже не отсвечивать, либо на кухне, либо уехать куда-то. Так и то сообщения недовольные приходят - чай просыпался (я неправильно поставила, он задел, караул) и тому подобное.
Игнорировать?
Пропускать мимо ушей? Стараюсь так и делать. Но что-то же хорошее должно быть.
Иногда он как будто специально меня достает. У нас кошка очень активная, его это бывает раздражает, да и полноценной работе это мешает. Решили, что часть времени кошка будет жить с ребенком (отдельно). Он знает, насколько я ее обожаю, так специально какие-то комментарии выдает по этому поводу "о, наконец-то" или "вот и хорошо". Причем по несколько раз, чтобы я услышала и ждет реакции. Это больно очень. Она правда для меня многое значит.