с какой недели нельзя спать на спине?
Вот и весь вопрос. С какой недели нельзя или не желательно спать на спине?
а разве нельзя? я тут читала как-то тему кто как спит, так и на животе многие умудряются )
40 недель. я тоже начиталась, что спать на спине не рекомендуется, поэтому честно пыталась засыпать на боку, но в итоге спала и просыпалась на спине, потому что мне так на самом деле удобнее
я тоже до сих пор часто просыпаюсь именно на спине, а бывает - на животе, хотя 39-я неделька. На боку почему-то больно. Наверное все индивидуально.
всю беременность спала. если ребенок что-то передавит, то вы почувствуете. очень много всяких "нельзя". но так вообще стоя спать придется)))
На спине не рекомендуется, потому что ребенок своим весом передавливает вену (большая вена, открывающаяся в правое предсердие и собирающая венозную кровь от нижней части тела. Образуется слиянием правой и левой общих подвздошных вен. Располагается сначала в забрюшинном пространстве, потом проходит через диафрагму и входит в среднее средостение. По пути к сердцу получает кровь из многих вен. Является наиболее крупной веной организма.) Так вот, чтобы кровь не застаивалась в нижних конечностях и не рекомендуется спать на спине. Что касается сроков, то примерно с 30 недель детеныш начинает "давить".
мне врач говорил, что строение у всех разное и что некоторым ничего не передавливает
мама это по любому почувствует РАНЬШЕ, чем наступит кислородное голодание у ребенка, и поменяет позу
мне тоже, из-за етого было очень некомфортно, сразу как живот вырос, но многие на ето не обращают внимания (с транслита)
сами почувствуете. у меня живот начал в тонус приходить от этого. где-то на 26й началось.
Как правильно спать и лежать во время беременности? В общем случае, беременные женщины должны стараться не лежать на животе или на спине. Лежание на спине, особенно в последние три месяца, заставляет сильнее работать ваше сердце: в такой позиции вес ребенка оказывать серьезное давление на полую нижнюю вену, большую вену, которая несет кровь от ног, таза и живота обратно к сердцу. Кроме того, сон на спине может привести к болям в пояснице. Лежать на животе во время беременности не очень комфортно. Но еще более важно избегать лежать на животе во время беременности потому, что это может вызвать дополнительное давление на зародыш и ухудшить кровоток. Не зацикливайтесь сильно на том, что вы поворачиваетесь во сне, это нормальная часть сна, которую вы не можете контролировать. Скорее всего, вы проснетесь от дискомфорта, если во сне повернетесь на живот или на спину. Некоторые врачи рекомендуют беременным женщинам лежать на левом боку последние три месяца, чтобы улучшить кровоток к зародышу, матке и почкам. Поскольку печень находится в правой части тела, лежание на левом боку помогает держать плод дальше от этого большого органа. Вне зависимости от позы, в которой вы лежите, подушка должна быть под головой, а плечи не должны залезать на нее, кроме того, подушка должна быть нормальной толщины, позволяя голове находиться в нормальном положении, чтобы избежать нагрузки на спину. Также можно для поддержки положить подушку между ног. Используйте подушки, чтобы найти удобное положение для сна. Существуют специальные подушки для беременных, которые помогут вам спать спокойнее и крепче. Старайтесь спать в положении, в котором ваша спина чуть-чуть согнута (например, когда вы лежите на боку, слегка согнув ноги и положив подушку между коленями). Не спите на боку с коленями, подтянутыми к груди. Выберите качественный матрас и пружинную кровать, которая не проседает. Если необходимо положите доску под матрас. Вы также можете временно постелить матрас на пол, если есть такая необходимость. Если вы всегда спали на мягкой поверхности, то изменение постели на твердую может быть очень болезненным. Старайтесь делать то, что удобно для вас. Попробуйте использовать поддержку спины (поясничный валик) ночью, чтобы увеличить комфорт. Скатанный лист или полотенце, подложенные под спину могут оказать существенную помощь Когда вы встаете с кровати, повернитесь набок, сожмите колени и спустите ноги с кровати. Сядьте, оттолкнувшись руками. Избегайте наклона вперед в районе талии. Подготовлено: Родильной клиникой Кливленда и Департаментом акушерства и гинекологии. http://rubymama.ru/?p=58
Мне ребенок просто не дает спать на спине, лупит во всю мощь. Только лягу на левый бок, сразу утихает.
я тоже не могу, через некоторое время перестаёт воздуха хватать, начинаю чаще дышать ,кашлять и итог один - поворот на бок. уже бока все отмяла.
Я совсем другое имела ввиду, не то когда ребенок не дает, а именно что не рекомендуется. Честно, не помню где слышала , что когда спишь на спине передавливается где то позвоночник и вроде как беременным лучше не спать на спине. Когда пузо мешает это понятно, мне пока еще не мешает, вот и хотела узнать.
Читала, что после 20 недель не рекомендуется долго лежать на спине, но насколько это достоверно, не знаю...
Да, я тоже читала. Именно с объяснением про передавливание полой вены. Напугало, что к ребенку нарушается "подвод" крови
Я к тому и написала, что ребенку от чего-то плохо, значит в этом запрете что-то есть. Как сказала врач моей подруге, у некоторых на спине вена передавливается, а у некоторых нет. Вот ей комфортно спать на спине, она спит, а я не могу.
правильно говорите, но мама же сама почувствует, можно ей или нельзя если все хорошо и комфортно, зачем себя в лежании на спине ограничивать, потому что где-то услышала? :)
С любого если есть дискомфорт,когда вес вырастает зажимается проток крови,нерв и дитенку нехватает кислорода,лучше спать полубоком.
что-то в этом роде и слышала. Если комфортно себя чувствуешь, то пока можно спать? Нет четкого ограничения?
я не знаю на сколько правдивая информация - но мне не рекомендовали где-то с 25 нед. спать на спине т.к. это способствует приростанию плаценты.
да она и так может прирасти, видимо в зависимости от организма. Читала что плацента иногда отходит легко после родов, а иногда врастает и доктор вручную ее убирает, но то что из-за спанья на спине такого конечно не читала.
конечно, бывает, что у некоторых сложно плацента "рождается", но это с лежанием на спине никак не связано :)
Ну если ориентироваться на ощущения, то мне нельзя спть вообще:) На спине больно - он начала начинает пинаться все сильее и сильнее, а потом реальная боль ощущается. На боку - тоже пинается в ту часть живота, которая лежит на плоскости и тоже больно становится со временем. А если спать в подушках полусидя, то отекают ноги:)))
мне кажется это все индивидуально я на спине просто не могла лежать. Одинраз на УЗИ чуть лежа на спине сознание не потеряла, у меня видимо конкретно что-то передавливало. А если вы себя нормально чуствуюте.... (с транслита)
я тоже слышала, что не рекомендуют спать на спине. Но перед сном лежу на спине,и мне это нравится,тело расслабляется,никаких неприятных ощущений нет.Срок 26 недель.
Девочки спасибо за отзывы. Мне честно говоря калачиком нравится спать, но сильно стараюсь нескручиваться,наполовинку.
Я перестала спать на спине когда стало невозможно это делать - то есть просто стло тяжело дышать и не хватать воздуха. На какой неделе- не помню. Со вторым пока сплю и на спине тоже - пока не мешает(31 неделя).
Ни с какой! Мне врач сказала - удобно, значит спи, некоторые просто сознание теряют через 15 минут лежания на спине, а раз твоему организму удобно, значит так оно и есть!
