Сводит ноги по ночам
Сводит ноги по ночам, плакать хочется, очень больно и долго не отпускает. Моя врач в отпуске (не в городе), читала в инете инфу всякую.
Кто пишет кальция не хватает, а кто магния. Что же на самом деле? И что делать? Витамины пью, все в составе есть.
Кто и как с этим борется?
мне врач прописала Магне В6 и остеогенон (кальций). Пью второй день но уже могу по ночам ноги вытягивать :-)
здесь уже компрессионные чулки нужны, и с врачом посоветоваться может мазь какую можно.
Девочки, про варикоз очень напугали, сразу начала осматривать свои ноги. Да, сводит именно икры, но уфффуууу, ничего вроде бы нет.
Не знаю насколько вам поможет мой совет. у меня как только началось такое дело, врач сказал пить магне В6.
и самое главное как мне кажется: перед тем как сводит вы тянете ноги, так вот носок надо при этом НА себя тянуть. Мне это оч помогает, как только насок ОТ себя натяну сводит, только на себя отпускает. попробуйте..
У меня та же проблема. впач выписала магне В6 и сказала носить специальные носки. плюс постоянно берут анализы на свертываемость, чтоб контролировать развитие варикоза
Мне магний В6 помогает. Проверено опытным путем: за всю Б (35нед.) ноги не сводило, по медицинским показаниям прекратила прием всех препаратов и началоооось... каждую ночь просыпалась от боли, через неделю возобновила прием магния - все прошло. )))
П.с. если соберетесь пить магний В6, то принимайте его отдельно от ваших витаминов и препаратов с кальцием (хотя бы с разницей 3 часа), т.к. кальций значительно уменьшает усвоение магния.
мне кальций помогал. по 1 таблетки Д3 никомед, в течение 3-4х дней убирает эту проблему на 2-3 месяца
магне не помогал вообще, т.к. когда началось во второй раз все это, я уже месяц пила магне В6, т.е. недостатка точно не было
мне очень помогает за большой палец на ноге тянуть на себя. Прочитала этот совет тут, до этого и в первую б.мучалась и в этот раз. А вообще курс магнеB6 пью когда такое начинается и все проходит.
мне таблетки не помогли вообще никакие...только после родов все сразу прошло..а так ужас ужас был сплошной и каждую ночь..сводило ноги до слез..просыпалась даже...
может кальций из витамин не усваивается. а объясняют как правило нехваткой кальция и магния. у меня так было в 7 месяцев - я тогда увеличила дозу кальция - к основным поливитаминам добавочно пила кальций, ела творог и прочее кальцийсодержащее. потом получилось так, что я не смогла в аптеке купить свой витрум кальций, не было его, и купила кальций д3 никомед. какие судороги опять начались... доктор сказал, что видимо не усваивается этот препарат у меня. а магне Б6 я не могла пить - у меня на него ужасный понос был. как вернулась к витруму - судороги прошли.
присоединяюсь,было тоже самое врач назначила кальцевит это детский кальций дозировка небольшая + пила элевит пронаталь и творожка побольше (не молока).
