У кого ноги дрыгаются?
Девочки.
Когда-то, когда я была беременна, у меня по вечерам, когда я ложилась спать, начинали дёргаться ноги. Это, видимо, что-то нервное, может где-то что-то пережималось. Часто это мешало заснуть.
Сейчас я в хочушках-планирующих. 6ДПО. И вот вчера у меня опять так же задёргались ноги. Это вдруг меня натолкнуло на мысль, что вдруг получилось.
Девочки, скажите, у кого такое есть? Если есть, то было ли до Б и на каком сроке появилось? А может кто-то и знает, отчего это происходит и как с этим бороться - мне на будущее по-любому пригодилось бы, даже если сейчас очередной пролёт.
Спасибо.
Не сочтите дебилкой ))
Как бы не очень в тему, но у моего мужа тоже так дрыгаются :) Он конечно не совсем беременный, просто оказалось, что у него недостаток железа.
В любом случае - желаю Вам удачи! :)
))) спасибо. мой тоже дрыгается, когда засыпает. Только всеми частями тела. Но у него это иначе. Пару раз дрыгнулся - и спит. А я могу так часами ((
Вот и мой может так всю ночь ногами дрыгать. Сейчас принимет таблетки железа (а лучше бы его уколоть, но я не умею и боюсь всего этого) и вроде бы стал меньше дрыгать. То есть - эффект то от железа есть :)
А как определили, что именно железа не хватает? Мой тоже дергается всю ночь, я постоянно просыпаюсь от этого, бывает даже выгоняю спать в другую комнату, так как порой даже пугаюсь его резких вздрагиваний. Я думала, что это от нервов, а оказывается, может чего-то действительно не хватает и можно исправить?
Так врач сказал. Это самый верный признак при дрыгании ног по ночам. Можете для точности сдать кровь.
У некторых, бывает так, организм самостоятельно не может усваивать железо, и они всю жизнь ходят на уколы раз в пол-года (подруга такая)
Если я правильно поняла - вы ощущаете непонятное чувство в ногах, которое исчезает при малейшем движении ногами или даже просто поглаживании.
У меня такое было года два назад, честно говоря думала что пора к невропатологу (как раз в это время было очень много проблем). Потом как-то само собой прошло. Сейчас я беременна и появилось где-то на 14-15 неделе, потом то исчезало это ощущение, то повторялось. Сейчас (начиная с 28 недель) как мне кажется пик - почти каждый вечер не могу изза этого заснуть. Заинтересовалась этим вопросом и нашла, что это называется "Синдром беспокойных ног" (http://www.medson.ru/win/legturn1.htm), который возникает в том числе при нехватке железа в организме (к слову у меня железодефицитная анемия - пониженный гемоглобин в крови). Попробуйте проверить гемоглобин, если понижен - врач скажет какой препарат железа вам лучше попить. Правда это не всегда помогает. Советуют прогулки перед сном, а также держать их на возвышении.
Спасибо за совет.
Но так бегом советовать лекарства без уверенности, что это магний и калий - как-то опрометчиво. Тем более, что, насколько я знаю, недостаток магния и калия чаще чреват судорогами, слабостью и быстрым утомлением, а не дрыганием ))
у меня так все 3 беременности, сейчас тоже. очень мучаюсь т.к почти всю ночь эта проблема, мажу ноги кремами, бинтую бинтами но особо не помагает (((
