физические нагрузки-спорт
28.09.2009 20:08
Скажите опытные планировщицы, как вы считаете, можно ли в период активного планирования заниматься на тренажерах, качать пресс, ноги и т.д. В первой половине цикла понятно, а во второй, когда уже может быть Б, не навредит ли в плане угрозы Б?
автор
28.09.2009 20:39
я думаю, что можно всё, что вы делаете обычно
ничего нового придумывать не надо
и прыгать (на батуте) тоже не стоит, наверное
28.09.2009 21:42
Спасибо, в том то и дело, что обычно я это не делаю. А сейчас думаю, что брюшной пресс укрепить не помешает.
автор
