Какую БТ считать верной?
01.11.2009 14:05
Один раз за ночь встаю в туалет, если проснулась, то уже не засну, если не схожу. Меряла БТ 2 раза. Например:
25 д.ц. сон с 23ч до 2ч (3 часа сна) БТ-36,6; сон с 2ч до 8ч (6 часов сна)БТ-37,1
26 д.ц. сон с 1ч до 4ч (3 часа сна) БТ-36,6; сон с 4ч до 9 ч (5 часов сна) БТ-36,9
01.11.2009 23:47
согласна, надо просто в одно и то же время мерить, и если встаешь ночть, то мне кажется не страшно, там кажется необходимо 5 часов сна, можешь прочитать информацию о БТ например на сайте babyplan.ru. или на других подобных, та и удобно записи вести и программка день овуляции показывает.
