пресс?
лежа на полу с согнутыми коленями поднимали туловище: прямо и также боковые мышцы качали, было что-то еще, но я не помню. Я со спортом не расставалась во время беременностей, я на сноуборде и лыжах горных каталась. Плавала.
лежа на полу с согнутыми коленями поднимали туловище: прямо и также боковые мышцы качали, было что-то еще, но я не помню. Я со спортом не расставалась во время беременностей, я на сноуборде и лыжах горных каталась. Плавала.